【2026年最新】梅田のパーソナルジムおすすめ８選｜安い・女性向け・結果重視を比較

たった20分ですが毎回トレーニング後は筋肉痛になります。この時間だからこそ続けらことができています！通い始めて半年ほどですが見た目にもわかるほど効果が出ており、とても嬉しいです。これからも続けたいです。

1回のトレーニングが20分程度と気軽に続けられる点が良いです。大阪駅から直結で行くことも可能なので通いやすく、トレーナーの方々もとても親身に感じます。
初めて1ヶ月ですがすでに効果まで始めており、大変満足しています。

忙しいを理由になかなか運動をしてこなかったのですが、定期的に来ることで家でもテレビを見ている間時間等で、筋トレをするようになりました。
食事面も1人だとすぐ飽きてしまいますが、お話を聞いていただいたりして、継続して頑張れています。
通い始めてから体重も変化が出てきたので嬉しいです！
これからも理想の体型目指して頑張ります！

友達と通っています。今までジムに入会しても全く続かなかったのに、今回は半年以上楽しくトレーニングを続けています。コーチの皆さんの優しく厳しく的確なアドバイスで、毎回全身が筋肉痛です…
そのおかげで、週４回のトレーニングでも体重と体脂肪が落ちて、10年前の服が着れるようになりました！食事への意識も変わり、健康になれた気がします^_^

私はここに通い始めて三ヶ月くらい経ちますが、1回20分という短いトレーニングを続けて10キロほど落とすことに成功しています。
完全予約なので、予約をしてるので行くしかないという気になり、気づけば…
トレーナーの方も話しやすく相談もしやすいので、私にはうってつけの場所です。

AIを使って、毎回自分に一番負荷がかかる状態で追い込んでくれます。トレーナーさんが食事やフォームのアドバイスもしてくれるのもありがたい。
運動が苦手な人でもはじめやすいので、そんな人にもおすすめです。

初めてパーソナルジムの体験に行きましたが、自分で筋トレするのとは違い、自分に必要な部位に効く動きを適切に指導していただき、ためになりました。スタッフの方も親戚丁寧で続けて通いたいです。

ご丁寧に説明していただきました。とても話しやすいトレーナーさんで、2ヶ月後の自分に期待して、頑張ろうと思えました！！今から楽しみです！！

カウンセリングを受けましたが、とても親切なトレーナーさんで親しみやすかったので、これから続けていこうと思います。

質問にも丁寧に回答してくれました。 室内も清潔で、ウェアのレンタルがあったので身軽に来られるなと思いました。

パーソナルジムは敷居が高いように感じていましたが、40代後半に突入し体型や体調の変化が気になり始め、一大決心をして口コミ評判の良いこちらの扉を叩きました。通い始めて1ヶ月半が経過しましたが、体調と姿勢が良くなり、何よりも毎日を楽しく過ごせるようになりました。以前は仕事後は何もできないほど疲れ果てていましたが、今は仕事帰りにジム通いが出来るほど元気です。毎日の食事アドバイスのおかげであり、トレーニングする楽しさや喜びを教えて頂いたからでもあります。
口コミ通り清潔感あふれる環境のなか、トレーナーみなさんが明るく元気でとても好印象です。顧客一人一人への声掛けや対応も丁寧で優しいですし、こちらのペースに合わせながら勇気づけてくださったり頑張りを褒めてくださるので、前向きな気持ちでトレーニングができています。トレーナーさんは大会出場経験者で知識・経験が豊富、研究熱心でありこちらの疑問・問題にも真摯に向き合ってくださります。私はそこにもとても魅力を感じており、信頼できるトレーナーさんと出会えたことに感謝しています。
人生一度きり。心身ともに変化を迎えたこのタイミングで、頼もしいトレーナーさんのもとトレーニング人生をスタートすることができ、本当に良かったです！
これからもよろしくお願い致します。

元々気が向いた時に、腕立て伏せとスクワットとプランクをしており、しんどくなく出来るようになった頃、ジムに行ってみたいと思うようになりました。
マシンに触ったことすらなかったため、一から教えてもらおうというつもりで、会社からも自宅からも通いやすいこちらでお世話になることにしました。

通い始めて2ヶ月程経ちましたが、出来ることが増えるのは楽しいです。
身体の変化としては、むくみが取れてきたのが嬉しいです！
トレーニング中はしんど、、、と思う時もありますが、トレーナーさんからの励ましでがんばれる時もあります。

残りもよろしくお願いします！

初めてのジムで、人見知りで、不安なことやできないこともたくさんありましたが、トレーナーの方達がとても親切で優しいので、どのトレーナーさんとのトレーニングも楽しく取り組めています。
食事管理も体調を優先しながら色々なアドバイスをしてくださるので、無理することなく進めることができました。
たまに、食べたいものを食べれるのもすごく嬉しかったです。
仕事終わりなど少し憂鬱な気分でジムに向かっても、明るく元気なトレーナーさん達のおかげで明日も頑張ろうと前向きな気持ちになって帰ることができます。

入会前のカウンセリングからとても丁寧に詳しくダイエットプランを立案して頂き、さすがパーソナルジムだという感じでした。トレーナーの方々もすごく親しみやすく、決して楽なトレーニングではありませんでしたが挫折してしまいがちな私でも毎回のトレーニングを楽しみに続けることができました😊また、食事指導と並行してトレーニングを行うことで効率的に体を鍛えることができたと思います！パーソナルジムで迷われてる方はビヨンドジム に行けば間違いない！と言いたいくらいおすすめです✨

指導内容の充実に加え、内装やトレーナーさん達が明るいことなどもあり、通うことが楽しいと思える素敵なジムです。大会出場者が多いイメージでしたが、しっかりとしたカウンセリングで目標に合わせてメニューを組んで頂けるので、大会出場者もダイエット目的でも満足したトレーニングが受けられます。
食事指導では食べるものはもちろん、三大栄養素の目安量なども細かく教えて頂けるので、外食などどうしても食べないといけない用事がある時も、前後の食事で調整できるようになりました。

週2回のトレーニング通い始めてもうすぐ3ヶ月です。
食事も指導受けて節制していますが意外と食べれる物も量もしっかりしていて辛くはないです。
会食が多いのでその時は我慢せず食べていますが
すでに8kgほど落ちています。体重よりも見た目にかなり変化が出ているので
楽しく続けています。

健康やトレーニングの知識を身に付けたくて通っています。
毎日の食事指導と毎週のトレーニング、１ヶ月で3~4キロ痩せることができました。
トレーナーたちも丁寧に指導してくれて、初心者でも通いやすいです。
料金は高そうに見えますがちゃんとやれば価値はあると思います。

本気で身体を変えたい人にはおすすめです！

今後もお世話になります。

《コーチング力の高さに驚きました》
●トレーニング+食事指導で利用●
こちらの状態に合わせてアドバイスして下さっているのが伝わるので信頼して任せることができます☺️些細な質問にも丁寧に答えて下さり充実したサポートを受けられます😊

●67kg→62kg
体脂肪率20%超→15%弱●
筋肉量が増えながら脂肪だけが落ち、体重の減少ペースよりも身体の変わり具合に驚いています。スーツの状態でも周りから痩せたのに大きくなったと声をかけられ、とても嬉しいです☺️

●トレーニングはハード、でも楽しい●
トレーナーさん達の人柄が素晴らしく、気さくにコミュニケーションを取って下さるので、厳しいトレーニングも楽しく取り組めます🔥他の利用者さん達もイキイキされており、いつも良い雰囲気です✨

●総括●
身体の変化が楽しく、自然ともっと上を目指したくなっていきます！自分の体の変化が自己肯定感に繋がり、BEYONDのパーソナルを受けてから日常の生活がより良くなりました💪
自分の体、人生を変えたい人には自信をもってBEYOND梅田店をオススメします☺️

私自身体型を変えたくて通ってみたのですが、トレーニングの正しい方法も色々丁寧に教えてくださって、雑談などをしながらと気軽に通えるパーソナルジムです！敷居が高く感じやすいパーソナルジムですが、親しみやすくトレーナーさんと仲良く楽しく自分磨きできるパーソナルなのでとてもお勧めできます！😆
また、一人一人それぞにあった食事指導もしてくださるので正しい痩せ方だったり、バルクアップも期待できていいです！

——人生が好転した—–

私は大学4年間で20キロ以上太り、卒業前の健康診断では、肥満にかかる項目全てに要注意の印がつきました。これはさすがにヤバいと思いダイエットを開始しました。

はじめは24時間ジムと悩みましたが、自分のタイミングで行けるというシステムでは自分は行かなくなると思いパーソナルに通うことにしました。
メインの担当トレーナーさんだけでなく、トレーナーさん全体で関わっていただけるアットホームな雰囲気のおかげで、通い始めてから約5ヶ月間、継続してトレーニングをできています。特に、定量的な目標を共有していただけるのでやる気が継続しています。
また、トレーナーさんだけでなく会員さんとお話しすることもあり、モチベーションの維持につながっています。

BEYONDに通って食事や睡眠を意識するようになり、体力がついて体調が良くなったように感じています。また、BEYOND という仕事と家庭以外のコミュニティに参加できていることで生活にハリが出たように感じています。

梅田でジムを探されている方は、一度BEYOND のカウンセリングやトレーニングを体験してみることをお勧めします！
私のような意思が強くない方こそパーソナルに通う価値があると思います！

今後ともよろしくお願いいたします！💪

身体を引き締めたいと同時に、将来大会に出場したいという思いからお世話になることにしました。約1ヶ月かけてパーソナルジムを5社まわった末、トレーナーさんの強いパッションが最後の決め手となり、こちらのジムを選びました。結果、挫折することなく通えておりとても満足しています。
現在、ダイエットではなく大会に向けた選手としてのトレーニングと食事指導を組んでいただいています。普段1人でトレーニングする時にも、教えていただいた方法を意識して取り組めるようになってきました。筋肉への効かせ方や正しいフォームがどれだけ大切か、こちらに通わなければ習得までかなり時間を要したのではないかと思います。
また、扱い重量が重く挫けそうな時もトレーナーさんの声掛けで鍛冶場の馬鹿力がでるので、自分の限界を超えていけるのがとても楽しいです！日々の食事管理でも疑問点に対してとことん向き合っていただけるので、これまでの偏った食生活を痛感し反省しながら食事をとっています。
正直なところ歳を重ねて代謝が悪くなり、理想の身体づくりを諦めていました。しかし単に食事量を少なくして間違った身体づくりをするのではなく、トレーナーさんへ思いを託し信じてトレーニングを始めて本当によかったです。
最後に書き記しておきたい思いとして、モチベーション高く続けられている理由の1つが、トレーナーさんの身体づくりに対する向き合い方です。パーソナル体験で初めてお会いした時からパッションが強く、努力家で筋トレや食事面に関するたくさんの知識をお持ちでした。現在もなお大会に出場されるプレイヤーだからこそ、ダイエットだけではなく選手希望者でも快く指導いただけ本当にありがたい限りです。

8月ごろから通ってます。
10年以上まともな運動をしていなかったのでずが、正しいフォームで効率よくトレーニングすることを基礎の基礎から教えて貰ってます。
いかなり高負荷でやったわけじゃないので、最初は中々数値に出なかったですが、2ヶ月ほどしてフォームが固まり始めたところから成果が出始めました。
トレーナーの白石さんは若い方ですが、勉強家で理屈なども含め説得力のある指導をしてくれます。
安い出費じゃないので失敗はしたくないところですが、自分はここにしてよかったと思ってます。

体験80分のトレーニングを受けさせて頂きました！
リスクケアも丁寧で、
一日、疲れが溜まってるタイミングでの訪問でしたが、トレーニングが終わった後の方が身体が軽くなり、気持ちも前向きになったように思います！
コミュニケーションの距離感が心地よかったです^ ^
都度払いなのもとても行きやすい◎
今後とも宜しくお願い致します✨

通い始めて4ヶ月になります。

（ここの良い所）
★トレーナーの方が知識が豊富で、身体を痛めないように、きめ細かく色々な方法で、指導してくれる。

★体組成で毎回測るので、意識出来る。

★食事指導が、詳しく示してくれて、実践しやすい。

だから、週2回来れてます。
私は、50代後半ですが、筋トレしてない同年代の方と比べて元気なのは、筋トレのおかげだと思うので、これからも続けていきます。
佐藤さん、いつもありがとうございます！

妊娠中に体力をつけるため通い始めました。毎回しっかりとしたストレッチから始まり、その時の身体の状態や今後目指す状態に合わせてメニューを提案してくださり、妊娠中も快適かつ安心して運動を続けることができています。
トレーニングはバラエティに富んでいて飽きないですし、トレーニングの内容以外にも食事や妊娠中のマイナートラブル等、色々な相談もできて助かっています。
妊娠中でもしっかりと安全に運動をしたい方にぜひオススメしたいです🌈

通い始めて4ヶ月経ち人生で一番健康を保てています。
希望に沿って適宜確認しながらプランを組んでくださるので肩こりも治り理想通り楽しくボディメイクが出来ています。
自分で何をしたらいいか分からない、トレーニング方法が分からない方は先ずはパーソナルがオススメだと思います。

身体の使い方など詳しく教えてもらえます！
元々仕事で腰が痛かったのが通うようになり痛みが出なくなりました！
スタッフの皆さんも明るい方が多いので気になっている方は是非一度行ってみてください！

自分の身体に合った、最善なメニューを処方していただき、本当に最高でした！
なにより、トレーナーの熱い指導がたまらないです！

私はヘルニアを再発している状況、かつかなり痩せ型なのですが、こちらに通ってからはヘルニアの痛みもなくなり、かつコンプレックスだった痩せ型の体型もよくなってきました！ただ、筋肉をつけるではなく自身の目的と体の現状にあわせたメニューと指導、また食事のアドバイスもいただけており、非常に満足しております！一瞬ではなく一生の体づくりというビジョンをまさに体現してくださっております😊

自分の身体に合った、最善なメニューを処方していただき、本当に最高でした！
なにより、トレーナーの熱い指導がたまらないです！

私は、腰にヘルニアを患っているのですが、それを話すと、腰に負担のかからない筋トレの仕方を教えてくださって、腰周りの筋肉もつき、今は痛くなることがほぼ無くなりました。あと、食事も丁寧に説明くださって、無理のない食事管理ができていて、とても満足していて、筋トレも食事管理なども続ける大切さを知りました。何より健康になりました！

筋トレ初心者で、1人で出来るか不安があったのでパーソナルトレーニングで探していました。大阪の梅田にあって値段も通いやすいプランがあるスペースジムさんに通わせてもらっています。いつも限界を超えさせてくれるトレーニングのおかげで笑 体脂肪率が26%から19%になった時は感動しました!!トレーナーさん皆さん優しくて丁寧なので、初心者でも続けられました。

パーソナルジムをこちらで決めた理由は、人・立地・雰囲気でした。通って2年未満ですが、トレーナーさんの知識量も多く、丁寧に細かく指導してくれるのでとても満足しています(^^)
自分の体調や、鍛えたい部位など希望にも対応して下さいますので、やる気も上がります！！
いつもありがとうございます✨✨✨

友人の勧めで入会しました。
初めてのジム経験でしたが、丁寧にわかりやく教えてくださいました。
またどのトレーナーの方もフレンドリーで、女性でも男性でも楽しくトレーニングができると思います。
自分1人でジムに通うときにも役立つことをたくさん教えてくれるので、いずれは1人でトレーニングができるようになる自信がつきます。
おすすめです！！

スペースジムはガラス張りになっていて、梅田の景色を眺めながらトレーニングできるので、いつもリフレッシュになってます！
さらにスペースジムはめっちゃいい匂いするから俄然やる気が出る。(笑)
週1で最高の環境の中、僕の課題に合わせてプロのトレーナーさんがメニューを組んでくれて、そのやり方を分かりやすく説明してくれるので、普段のトレーニングの質も爆上がりしてます！

トレーナーさんたちは、みなさん若くて爽やかな方ばかりです。
WEB予約可能でレンタルウェアもあるので、中年のゆるーいダイエット目的だけど気軽に楽しく通えています。
混雑時はワンフロアで最大3組ほどが同時にトレーニングしますが、来てるのは男女半々くらいの印象。めっちゃ恥ずかしがり屋の人は、人と被らない空いてる時間をオススメします。
トレーニング内容も、SNSで見たアレやりたい！とか、ココの部位を鍛えたい！とかリクエストすれば応えてもらえるので、明確な目標がある人も良いと思います。

トレーナーの方々皆知識豊富でポジティブにこちらのやる気を出させてくれます。通い出してから明らかに体が変わって行くの楽しいです。これからもお世話になります！

パーソナルトレーニングをもう1度始めたいと思って探していてインスタで見つけたのがこのSPACE GYMでした。おしゃれな内装でモチベーションも上がるし、トレーナーさんもみなさん優しくて丁寧に教えてくださるのでとても楽しくトレーニングさせていただいています。いろんなお話をしながらたくさんのことを教えていただけるので、いつもあっという間に時間が経ってしまいます。これからも通い続けられるのが楽しみです。