- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
東海市のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．カロリートレード 東海
- 24時間営業なので「忙しい人」でも通いやすい
- 完全個室のプライベートレッスン
- 通えば通うほどお得な通い放題プラン
カロリートレード長久手ははなみずき通駅から車で４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベートレッスンなので、人前では恥ずかしくてトレーニングができない人にもおすすめ。
24時間営業で最大限予定に合わせてくれるので、「忙しい人」でも通いやすいと評判。
通えば通うほどお得な人気の「通い放題プラン」もあるので、「週に１回以上通いたい人」は要チェックだ。
通い放題プランで１〜２ヶ月間集中して通えば、短期で理想を追求できそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】通い放題プラン
| 【通い放題プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 → 25,000 （当日入会で５０％OFF） |
| 料金 | デイタイム 29,800 フルタイム 39,800 |
| 時間 | 30or50分 |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 通い放題 |
通い放題プランは〝通えば通うほどお得〟になるので、「週に１回以上通いたい人」にはかなりお得なプランだ。
確かに週に２回であれば、１回あたり約5,000円で通えたことになりますね。
カロリートレード東海の基本情報
| 住所 | 愛知県東海市加木屋町東大堀32-166 |
| アクセス | 南加木屋駅 車４分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
カロリートレード東海の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEでオンラインサポート （月19,800〜） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK 駐車場あり |
２．パーソナルジムX
- 個室のプライベートレッスン
- 無料レンタル完備！気軽に手ぶらで通える
- AI搭載アプリによる食事管理サポートもあり
パーソナルジムXは太田川駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室のプライベート空間なので、『人前でのトレーニングは恥ずかしい…』という人でも安心だ。
ウェアなどの無料レンタルもあるので、仕事終わりなど気軽に手ぶらで通える。
個室のプライベート空間＆手ぶらで通いたい人におすすめだ。
無料レンタルが揃っているの良いですね〜。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】プラチナコース
| 【プラチナコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 176,000〜864,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16〜96回 |
| 期間 | ２ヶ月〜 |
| その他 | トレーナーによる食事管理サポートつき |
【安い】スタンダードコース
| 【スタンダードコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 160,000〜768,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16〜96回 |
| 期間 | ２ヶ月〜 |
| その他 | AI搭載アプリでの食事管理あり |
パーソナルジムXの基本情報
| 住所 | 愛知県東海市大田町下浜田92-1 ストリームレジデンス 201号 |
| アクセス | 太田川駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
パーソナルジムXの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | AI搭載アプリorトレーナーによるサポート （プランによる） |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり 子供連れOK |
３．B3ダイエット 東海スタジオ
- 元プロキックボクサー考案の独自ダイエットメソッド
- 整体でメンテナンスもできる
- 毎食の食事管理サポートもあり
B3ダイエットは太田川駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
元プロキックボクサー考案のダイエットメソッドが評判。
整体×パーソナルトレーニングを組み合わせることで、身体を鍛えつつもしっかりケアできるので、怪我のリスクを抑え、理想を追求できる。
毎日の食事管理サポートもあるので、気を緩めずダイエットを継続できるぞ。
毎日の食事管理サポートがあるのは心強いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】B3ダイエット基本コース
| 【基本コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 398,000〜 |
| 時間 | 50〜120分 |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | 約３ヶ月 |
| その他 | 筋トレ＆有酸素＆整体つき |
B3ダイエット 東海スタジオの基本情報
| 住所 | 愛知県東海市大田町後田212-1 |
| アクセス | 太田川駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日：9:00〜13:00、16:00〜21:00 土曜日：9:00〜13:00、15:00〜19:00 |
| 定休日 | 日祝・水曜午後 |
| 地図 |
B3ダイエット 東海スタジオの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEで毎日サポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ （条件あり） |
| その他 | ー |
４．BEHAVIOR CHANGE FITNESS（BCF）
- 看護師＆アスレチックトレーナーが在籍
- 身体への負担が少ないメニューを実践
- 病気や怪我の予防に着目したトレーニング
BCFは高横須賀駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
看護師＆アスレチックトレーナーが在籍し、病気や怪我の予防に着目したトレーニングを行う。
身体や関節への負担が少ないマシンを導入しているので、「体力に自信がない」「無理なトレーニングはしたくない」という人でも安心だ。
「病気や怪我のない身軽な身体」を目指したい人におすすめだ。
病気や怪我の予防に着目した運動ができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】プレミアムコース
| 【プレミアムコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 8,500〜84,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | １〜12回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
BEHAVIOR CHANGE FITNESSの基本情報
| 住所 | 愛知県東海市高横須賀町藪下36-5 |
| アクセス | 高横須賀駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 月曜 |
| 地図 |
BEHAVIOR CHANGE FITNESSの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．ドッグヨガ One
- 女性も安心！負担の少ないトレーニング
- 体幹から鍛えて「引き締まった身体」へ
- DNA検査を駆使したダイエットプランも
ドッグヨガOneは尾張横須賀駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
加圧トレーニングやピラティス、ダヴィンチボードなど低負担で効率的に体幹を鍛えられるメニューが充実しており、「バランスの整った身体」を目指せると評判。
DNA検査を活用した「ダイエットコース」では、より自分に最適なプログラムでダイエットができる。
姿勢改善にも力を入れているので、「猫背」や「反り腰」が気になる人にもおすすめ。
重いダンベルなどを持つトレーニングではなく、体幹トレーニングがメインなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】DNA検査つきダイエットコース
| 【ダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 95,000〜119,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ４or８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | DNA検査つき |
【安い】加圧＆ピラティスコース
| 【加圧＆ピラティスコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 18,000〜56,000 |
| 時間 | 30or60分 |
| 回数 | ２〜８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
ドッグヨガOneの基本情報
| 住所 | 愛知県東海市横須賀町8-18 |
| アクセス | 尾張横須賀駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ドッグヨガOneの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
