【厳選】東海市のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！口コミ・評判も掲載

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

ネットの情報に迷わされるこのご時世。
きちんと自分に合ったやり方を指導して欲しくバグースを選びました。
こちらを選んで大正解！
トレーニングの際は毎回体調やコンディションを確認してくださり、無理なく頑張れます。
とても気さくな方でお話していても楽しいです★
自分に合った味覚で力の入り方が変わったりする不思議な体験も出来て、自身で体を動かす時にも役立ちます。
食事指導もお願いしてアドバイスを頂きましたが、そのおかげでより痩せやすい身体になりました＼(^o^)／
バグースに通うようになって豆乳ヨーグルトを作って食べるようになったのですが、これが美味しい！
きなこやアーモンドなど合わせて摂取出来るのでオススメです🥺
通い始めて少しずつでも自分の体に変化が出てきて、努力してればいつかは報われるんだなぁ。としみじみ思う日々。
30過ぎると代謝も落ちてくるし、アドバイスを元にこれからも頑張りたいと思えました♪
Instagramでも色んな情報を発信してくださるので、気軽にチェック出来て為になるので、フォローおすすめします🙋‍♀️ (けして回し者ではございません笑)

期待通りのレッスン、ご指導、そして想像以上の効果を得られました！
運動だけでなく、ダイエットの基本・食事に対する知識についても手厚く指導いただき、食事改善とは何か？どうしたら改善できるか？どう継続するか？など私の生活に合ったアドバイスを頂けました。
食事に対する意識が大きく変わりました。 筋トレについては、体を故障しない、効率的に鍛えられるトレーニングを教えていただき、ひとりでも自宅やジムで実践できるようになりました。
本格的に鍛えたい方でも、健康維持を目的とする方でも、そのひとの希望に寄り添った指導をして頂けるジムだと思います！

トレーナーさんとは前のジムからお世話になってます。
初めてのパーソナルジムでドキドキでしたが話しやすくて楽しくトレーニングができ2年経ちました。
トレーニングを始める前に体調の確認をしてくれてアプリや骨格標本でどの筋肉を鍛えてるのかを丁寧に教えてくれます。
姿勢や呼吸の重要性や食事内容等もわかりやすく教えてくれるので役に立ちます。
金額も良心的でおすすめです。

人生最後のダイエットがしたい！と思い こちらでお世話になっています。
今までいろいろ試してきても1人では長く続けられない私でしたがトレーナーの指導のもともうすぐ3ヶ月目になり体の嬉しい変化を感じられるようになってきました。
職場のユニホームをゆるっと着たい！そんな目標はもう達成しそうです。
私は足の関節を痛めていて以前は整形外科でのリハビリにも通っていました。
そんな足の不安にも向き合っていただき、無理せずトレーニングメニューを考えていただき、リハビリに通っていたときよりも足の状態はすこぶる良く嬉しい限りです。
楽しいお喋りを交えながら優しくもあり厳しくもある充実したトレーニングを受けられる こちらでさらなる体の変化を期待して頑張りたいです。

故障しにくい体づくり、歳を重ねても動ける体づくりを目指してBAGUSさんにお世話になっています。
とても気さくなトレーナーさんで、筋肉のことはもちろん、栄養面や骨格面のことなど豊富な知識を持っていますので、個人個人の悩みに対し様々な面からサポートしていただけると思います。
本格的なトレーニングをされる方から、健康的な美しさを求める方、またトレーニング初心者の方でも安心して通える懐の深いジムだと思います。

トレーナーさんとは、前のジムからお世話になっています。
ダイエットから始まり、筋肉をつけ、姿勢やバランスを重視したボディーメイクとその時、その時に必要のしている目的に合わせたトレーニングしてもらってきました。。
普段からご自身が新しい事を勉強されているので、自分自身の身体を知ると言った意味でも有意義な時間になっています。
お値段も大手に比べたら非常に良心的です。
ボディコンディションのホームDr.と言う意味でもおススメです。

最近、自分の体型が気になり、ここのジムに通うことになりました！
ここに通うようになって、体重も落ちてきて、ジムにいくのが楽しみになってます😊
また食事についてのアドバイスもしてくれるので本当助かってます😊

20代女性です。
約半年週一で通わせてもらってます。

パーソナルということもあり、その日の体調に合わせ筋トレのメニューを作ってくれます。

体が固まっていて上手く使えてない時は、すぐに気づいてくれその部位のストレッチを教えてくれます。
それが効果抜群ですぐ動けるようになりました！

とても効率の良い筋トレができていると思います。

体の変化で言うと体重は減り、筋肉量が増えました。
重い荷物を持った時や鏡を見た時などに筋肉がついたなと実感することが増えてきました。

体の不調も改善し、とても満足しています。

このコースが終わっても続けたいなと思っています。

運動する事、それによって筋肉💪ができてくることに楽しさと喜びも付いてきます(^^)
メンタルもポジティブになってきます👍
我流で間違ったトレーニングをしてどこかを痛めたり壊したりするより、正しい鍛え方を学ぶ方が結果的に🉐

明るく元気なトレーナー君に楽しくいじめてもらえるパーソナルジムです。

週一で現在通ってます。
休日は草野球とゴルフやっていて
筋肉をつけるだけではなく身体の使い方や
ケアの方法まで教えていただき前よりも飛距離が伸びて楽しめてます😊

いくつかパーソナルジムを探していて決めたのがpersonalGYM Xさんでした✨

筋トレ自体やったことがなく、年齢と共に身体の変化を気にしていたのですが、
GYMXさんでは体重のシュミレーションや
細かいカウンセリングもしていただき
かっこいい身体の具体的な目標がとても実感できました！

またトレーナーさんから楽しくやることが大切！！と言われてパーソナルジムは
キツイイメージがあったので現在通い始めて2ヶ月が経ちましたが

外食の予定も親身に聞いてくれて
対策も考えてくれてとても安心して任せられます！

色々なジムを体験してきましたが
楽しく身体を変えたい方にとてもオススメです☆

筋トレを習慣化したいのと正しいやり方が知りたくて通いました。丁寧に指導していただいているので楽しく続けられています！

右肩上がりを続ける体重に危機感を感じ、思い切って通い始めました。
運動経験も習慣も無く、意思が弱く食べるのもお酒も大好きなので、こんな人間がパーソナルジムに行ったらトレーナーに怒られるんだろうな…と思っていましたが、寄り添って優しく指導してくださる石那田トレーナーのおかげで続けることができました。トレーニング自体はきついものでしたが、体調を加味しながら適度に追い込んだメニューを組んでくれるので効率的に運動することができました。
結果として減量に成功し筋肉をつけることができ、トレーニングに対する苦手意識もなくなりました。
決して安い費用ではありませんが、一生物の知識が身につくので同じような境遇の方におすすめしたいです。

B3ダイエットを卒業して早2カ月経とうとしています。3カ月で7kgのダイエットに成功しました。4人目を出産して体重が戻らず、40歳の節目にチャレンジしました。仕事に育児にと忙しい合間に時間を作り大変でしたが、先生と二人三脚でがんばれました。卒業後も自宅でできるトレーニングを教えてもらえてテキストがもらえるので今もトレーニングを続けています。やはり反動で食べてしまっているので、リセットしてまたがんばります！

今までも何回もダイエットしてきましたが、リバウンドしてしまいました。
今回、最後のつもりで3ヶ月頑張ってきました。
筋トレがすごく大切だということを実感しました。
糖質オフの食事も自分で出来る範囲内でできました。
リバウンドしないよう卒業してからも筋トレを頑張ります。
筋トレも思ってた感じと違い、自分に合ったトレーニングにしていただき、無理なくできました。
先生の励ましがあって頑張れました。
元気で動けるよう、年を重ねていくことが目標です。
前向きに頑張ります。
これからも色々とよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。

一番良かったことは、トレーニングを継続する気持ちにさせてもらったことです。

もともと腰痛があり、寺平先生に整体をしてもらっていました。
信頼できる先生が実際に痩せられていく姿を見ていたので、B3ダイエットの効果に疑いを感じでいなかったのですが、始まる前に不安に感じていたのは卒業後のことでした。

3ヶ月の期間の後、食事・トレーニングを続けられなければ、せっかく痩せた体は元に戻ってしまうのでは？と思い、自分で継続する自信がありませんでした。

しかし3ヶ月の期間中に、食事・トレーニング卒業後の生活習慣などを指導いただき、今では自信がつき、継続することが当然のように感じています。

あとは、月1回のボディーメンテナンスコースでのトレーニングと自宅トレーニングを続けていくだけだと思っています。

目標の体重と体脂肪まであと少しですので、それに向けて頑張ります。
寺平先生、人生に新しい価値感を教えてくださり、ありがとうございました。

先生とのトレーニングはいろんなことが話せて楽しかったです！

追伸
あれから腰痛が全くありません。
腰痛がない生活が嘘のようです。
これも筋肉が強くなった証拠ですね！

ヨガとトレーニングに毎週通っています😊 このご時世、少人数制のヨガやパーソナルトレーニングは安心して通うことができます✨ 自分に合ったメニューを毎回考えてもらえるので、効率よく運動できています🤗

お世話になっている、師匠のベースで、と手も広く、清潔感があり、アットホームなジムでした！オーナさんも師匠もかよっているみなさまも素敵な方ばかりで毎週通いたいHEARTFULに♡

無料体験に参加した事をきっかけに、パーソナルトレーニングで通っています。持病や既往歴など、身体に関する事を記録して、トレーニングに取り入れているので、効果的に運動ができていると感じます。You Tubeチャンネルでも、運動に関する動画をアップしているので、非常に参考になります。