『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「高松」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「高松のおすすめパーソナルジム７選」をまとめいくね。
１．BEYOND 高松店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 高松店」は、高松駅から徒歩分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成＆指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など〝余計な費用〟が一切かからないのも人気の理由だろうね。
博士厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
「BEYOND 高松店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 高松店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
先日体験に行ってきました！
店内は新しく清潔感があり広々としてトレーニングを頑張ろうと思えます✨
トレーナーさんは身体が大きく知識も豊富で質問したことにも丁寧に答えて頂きました。
体験の次の日の筋肉痛が心地よく少しの時間でも効果を実感できました！
また行きたいと思います👍
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とても広くて清潔感のある綺麗なジムです。トレーナーも食事指導から筋トレ、自宅でのメニューまで、優しく丁寧に説明してくれます！
信じて頑張りたいと思いました！
これからも無理なく続けて行ければと思います！
体験に参加させていただいて、説明もとても丁寧で、店の雰囲気もとてもよく、オシャレでトレーニングがとてもしやすい環境でした✨
店長の接し方もすごく丁寧でまた通いたいって思いました！！
イケメンムキムキのインストラクターさんが優しく追い込んでくれます。
清潔感のある綺麗なジムで気持ちよく汗をかくことができました。
「BEYOND 高松店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
（毎日サポート）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 香川県高松市今里町1丁目32番地1 2階 |
| アクセス | 栗林公園駅東口 徒歩12分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
２．RIZAP（ライザップ）高松店
- あらゆるサービスを完備
- １４万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットを完全サポート
「ライザップ（RIZAP）高松店」は、高松駅から徒歩12分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える実績×別格のサービス＆サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい！』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
博士料金は高いが、その分サービス＆サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。
「ライザップ（RIZAP）高松店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ライザップ 高松店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ライザップ（RIZAP）高松店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
マンツーマントレーニングコース
| 入会金 | 55,000 |
| 料金 | 163,900〜/月 |
| 内容 | １回50分/２ヶ月 |
博士見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績＆信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、ミネラルウォーター - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート シャワー ◯ 返金保証 30日間の全額返金保証あり 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3F |
| アクセス | 高松駅 丸亀町商店街参番街方面 徒歩12分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．パーソナルジムRAISE.（レイズ）
- 一人ひとりの目的に合わせたオーダーメイドメニュー
- 初心者＆運動が苦手な人でも安心
- 完全個室のプライベート空間
「パーソナルジムRAISE.（レイズ）」は、高松市今里町にある。
「トレーニング初心者」や「運動が苦手な人」でも通いやすいと評判で、一人ひとりの目標・目的に合わせたトレーニング＆食事指導をしてくれるので『ダイエットしたいけど、何から始めればいいか分からない』という人でも安心。
完全予約制＆個室なのでチェックインからアウトまで、誰にも会わずにリラックスして通えるのも嬉しいポイントだね。。
博士無料レンタルもあるので、気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだ。
「パーソナルジムRAISE.（レイズ）」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジムRAISE.（レイズ）」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
マンツーマン指導なのでしっかり集中できます！アドバイスをくれたり、体重とかの管理もしてもらえるので、諦めずに頑張れます。
ダイエットだけでなく、個人の希望やそれぞれのスポーツ競技に応じたトレーニングを考えてもらえます。相談しながら楽しくトレーニングが続けられています。
引用元：「パーソナルジムRAISE.（レイズ）」GoogleMap
「パーソナルジムRAISE.（レイズ）」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ー |
| 料金 | 240,000円〜 |
| 内容 | 16回×120分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/くつ下 - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 高松市今里町1-8-11 |
| アクセス | 栗林公園駅 徒歩９分 栗林駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | ９〜20時 |
| 定休日 | 日曜 |
４．NOVAS
- 駅から徒歩５分の好立地
- 来店してから帰るまで誰にも会わないプライベート空間
- 健康な身体を長く維持するための〝予防運動〟にも定評
「NOVAS」は、高松市の片原町駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムに行ってから帰るまでトレーナー以外誰にも会わないプライベートな空間でパーソナルトレーニングを楽しめると口コミも評判。
健康的な身体を生涯維持するための〝予防運動〟も行っており、一人ひとりのレベルに合わせたオリジナルメニューも作成してくれるぞ。
博士「ただ痩せるだけ」「ただ鍛えるだけ」ではなく、健康的な身体づくりをしたい人にもおすすめだ。
「NOVAS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「NOVAS」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーニング中も楽しくて、食事の指導もしてくれるので、すごく勉強になります！！ 自分が引き締めたい所伝えるとそれに合わせてトレーニング考えてくれます♪
引用元：「NOVAS」GoogleMap
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今月からスタートしました！ ジムでは自分では無理な可動域もストレッチしながら細やかで丁寧に教えてくれます。 また自宅でのトレーニングも無理なく出来る方法を教えてくれます！ 何よりプライベートジムですので、トレーナーさん独り占めで時間があっという間に過ぎて楽しくトレーニング出来るのでおススメです！
コンテストに出場する為 3ヶ月弱週一のペースで通いました。 運動は苦手でしたが、楽しく指導していただいたお陰で短い期間で結果が出ました。 今まで食事制限のダイエットで何度も体重を落として来ましたが、今までで1番周りからの評判が良かったです。自己流ではこの体型にはなれなかったです。 ありがとうございました。
友人の紹介で高松市のNOVASに通ってます。パーソナルトレーニングなので初心者の私でも楽しく継続できています。これからもよろしくお願いします♪
高松市でパーソナルジムを探していたところ完全個室だったのでNOVASにお願いしました。トレーナーさんが国家資格を持っているので安心して通えています。
引用元：「NOVAS」GoogleMap
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 月４回：39,800円〜 月６回：58,000円〜 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回45分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 香川県高松市東浜町1丁目3-1JAGビル3F |
| アクセス | 片原町駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00-22:00 土日祝 09:00-18:00 |
| 定休日 | 日曜 |
５．パーソナルジム繋
- 現役プロキックボクサーが指導
- 多彩なメニューで飽きない
- １回からでも始められる
「パーソナルジム繋」は、高松市太田上町にある。
現役プロキックボクサーがトレーナーを務め、定番から最新のトレーニングに加え、本格キックボクシングまで楽しめる。
また、ウェーブストレッチリングを使用したストレッチでは、柔軟性アップだけでなく、代謝アップを見込めると評判だ。
博士現役選手に直接指導してもらうことができる。
「パーソナルジム繋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジム繋」利用者の口コミは、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
プレミアムコース
| 入会金 | ー |
| 料金 | 95,000円〜 |
| 内容 | １回50分 |
| オプション | LINEでの食事指導付き |
都度払い
| 入会金 | ー |
| 料金 | 4,500円/50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 香川県高松市太田上町1004-4 ハートッゥハート2F |
| アクセス | 栗林公園 徒歩10分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
６．パーソナルトレーニングスタジオ BODY IMPROVE
- 人気のピラティスを取り入れたパーソナルトレーニング
- 入会金なしで１回からでも利用できる
- 姿勢改善や腰痛や膝痛にも対応
「パーソナルトレーニングスタジオ BODY IMPROVE」は、高松市成合町にある。
体力や運動に自信のない女性も安心のピラティスを取り入れたパーソナルトレーニングでは、姿勢改善や腰痛＆膝痛など痛みの改善にも対応。
入会金なしで１回からでも利用できるので、始めやすいと評判だ。
博士『身体を整えつつパーソナルトレーニングを受けたい』という人におすすめだ。
「BODY IMPROVE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BODY IMPROVE」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「パーソナルトレーニングスタジオ BODY IMPROVE」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ー |
| 料金 | １回：8,000円〜 ８回：53,000円〜 |
| 内容 | １回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 香川県高松市成合町１５５９ |
| アクセス | 太田駅 車 約12分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 日祝 |
７．パーソナルジム ドリーム高松
- ダイエット＆美肌＆アンチエイジング効果にも期待
- 短時間でOK！加圧トレーニング
- 入会金なしで１回から利用できる
「パーソナルジム ドリーム高松」は、高松市仏生山町甲にある。
加圧トレーニングを中心に、短時間で高効率なトレーニングを行う。
加圧トレーニングは低負荷ながら、高い効果を引き出すトレーニング方法として知られ、ダイエットや美肌＆アンチエイジング効果など女性に嬉しい効果にも期待できる。
博士入会金なしで１回からでも始められるぞ。
「ドリーム高松」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ドリーム高松」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナーの方がこちらのペースとニーズを会話から拾ってくれます。 質問に対して時間を割いて説明してくれます。
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通い始めて1年半ですが確実に体が変化しています。 パーソナルジム検討されている方にはオススメです。
先生が優しく無理のないペースでトレーニングしてくれます。
利用しやすく継続しやすい価格帯なのにサービスは最高です！パーソナルトレーニングを考えられてる方は一度訪れてみてください。
パーソナルトレーニングするなら是非こちらのドリームさんをおすすめします！豊富なマシンと勉強熱心なトレーナーさん、とても満足してます！価格もリーズナブルなので興味ある方は一度体験を受けてみてはいかがでしょうか。
「パーソナルジム ドリーム高松」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
短期通い放題プラン
| 入会金 | ー |
| 料金 | 143,000円〜 |
| 内容 | 通い放題×１回30分 |
都度払い
| 入会金 | ー |
| 料金 | 3,850円〜/30分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 香川県高松市仏生山町甲44-2 |
| アクセス | 仏生山駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！