今日は薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム10選」まとめていくね。
はい！お願いします。
- 徳島市のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！女性にも評判で安い料金
- １．RIZAP（ライザップ） 徳島店
- ２．【女性専用】パーソナルジム bonniie
- ３．パーソナルトレーニングジム GROW大道店
- ４．パーソナルトレーニング チャレンジム 徳島
- ５．パーソナルトレーニングジム スタジオアクティブ
- ６．パーソナルトレーニングジム Reborn
- ７．パーソナルトレーニング トップコンディション
- ８．パーソナルトレーニングスタジオ WADA BODY WORKS
- ９．パーソナルトレーニングジム リライズ
- 10．パーソナルトレーニングスタジオ シェブ
- 【番外編】オンラインダイエット Plez
- まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
徳島市のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ10選」を
順番に紹介していくね。
１．RIZAP（ライザップ） 徳島店
- 他の追随を許さない「別格のサービス＆サポート体制」
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ徳島店は徳島駅から徒歩10分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える圧倒的な実績』と『別格のサービス＆サポート』
で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは
これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が
あなたを中心としたチームを作成し、
責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】 シェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】 ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップ徳島店の基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル 4F |
| アクセス＆最寄駅 | JR高徳線 徳島駅 徒歩10分 JR徳島線(よしの川ブルーライン) 徳島駅 徒歩10分 JR牟岐線(阿波室戸シーサイドライン) 徳島駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
ライザップ徳島店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
２．【女性専用】パーソナルジム bonniie
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- トレーナーは全員女性
- 楽しみながら続ける身体づくり
bonniieは徳島市中吉野町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
徳島市では数少ない女性専用パーソナルトレーニングジムで、
トレーナーも全員女性のため通いやすいと評判。
楽しみながら長く続けられる身体づくりをテーマに
食事指導やメンタルサポートまで行う。
『女性だけの空間でパーソナルトレーニングを受けたい』
という人におすすめだ。
女性の身体づくりに特化しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】全身パーソナルトレーニングプラン
| 【おすすめ】全身プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 40,000 |
| 時間 | トレーニング 50分 有酸素運動 30分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】美尻パーソナルトレーニングプラン
| 【安い】美尻パーソナルトレーニングプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 24,000 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ヒップラインに特化 |
パーソナルジム bonniieの基本情報
| 住所 | 徳島市中吉野町1丁目2-3 |
| アクセス＆最寄駅 | 徳島駅 徒歩22分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 日祝 |
パーソナルジム bonniieの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ウォーターサーバーあり 駐車場あり |
３．パーソナルトレーニングジム GROW大道店
- 定期的なinbodyでの測定
- 女性トレーナーも在籍
- トレーニングは１回30分でもOK
GROWは徳島市大道にあるパーソナルトレーニングジムだ。
体組成計「inbody」を活用した定期的な測定で、
身体の状態を詳細に把握することでより最適なプランでパーソナルトレーニングができる。
また、食事指導や有酸素運動を絡めることで
より効率的に理想の身体を目指せるんだ。
１回30分のコースもあるので
体力に自信がなくても安心だ。
短時間のトレーニングプランもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中２ヶ月コース
| 【おすすめ】短期集中２ヶ月コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 15,000 |
| 料金 | 200,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング月８回プラン
| 【安い】月８回プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 15,000 |
| 料金 | 22,000 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングジム GROW大道店の基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市大道１丁目５９番地P’sビル4F |
| アクセス＆最寄駅 | 徳島駅 徒歩14分 阿波富田駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-21:00 土祝 10:00-18:00 |
| 定休日 | 日曜 |
パーソナルトレーニングジム GROW大道店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | ー |
４．パーソナルトレーニング チャレンジム 徳島
- 週１回×30分でもOK
- 手ぶらでも通える
- 続けるほど料金が安くなる
チャレンジムは徳島市昭和町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
週１回×30分と気軽に始められるコースや
２、３ヶ月でのダイエットを狙うプランなど様々。
ウェアやタオル・ウォーターサーバーは無料で完備されているので、気軽に通えると評判。
通い続けるほど料金が安くなるシステムも特徴的だ。
そんなシステムもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月パーソナルトレーニングコース
| 【おすすめ】２ヶ月コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 110,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 毎日の食事指導つき |
【安い】パーソナルトレーニング週１回プラン
| 【安い】週１回×30分プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 20,000 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
チャレンジムの基本情報
| 住所 | 徳島県 徳島市昭和町6丁目２５番地 モデルナマンション３a |
| アクセス＆最寄駅 | 阿波富田駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
チャレンジムの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | 低糖質食事サポート（＋１万円/月） |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり ウォーターサーバーあり |
５．パーソナルトレーニングジム スタジオアクティブ
- 完全個室のプライベートレッスン
- 効率優先のダイエット
- 最新ダイエットエステマシンも導入
スタジオアクティブは徳島市沖浜東にあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニング＆加圧トレーニングだけでなく
ダイエットを加速させると言われる「インディバ」や「APTS」などの最新エステマシンも導入。
他のパーソナルトレーニングジムとは一味違ったアプローチで
より短期間での身体づくりを狙う。
完全個室なので人目を気にせずパーソナルトレーニングができるのも評判だ。
最新エステマシンを導入しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中コース
| 【おすすめ】短期集中コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 220,000 |
| 時間 | 120分 |
| 回数 | 36回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 6,650 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
パーソナルジム スタジオアクティブの基本情報
| 住所 | 徳島市沖浜東1-4 辻ビル2F |
| アクセス＆最寄駅 | 阿波富田駅 徒歩15分 二軒屋駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
パーソナルジム スタジオアクティブの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
６．パーソナルトレーニングジム Reborn
- 最大６ヶ月の長期コースもあり
- 持ち物はシューズのみでOK
- プラン中は常時メールサポートつき
リボーンは徳島市川内町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
プランは２ヶ月からとなっていて、
習慣から変えながら理想の身体を目指せる。
ウェアやタオル、飲料水などは全て無料なので、
シューズさえ持っていけばOK。
プラン中はトレーナーといつでもメールでやりとりができるので
相談や質問などをしやすいんだ。
食事など困った時にはすぐ相談できるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】３ヶ月パーソナルトレーニングプラン
| 【おすすめ】３ヶ月パーソナルトレーニングプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 320,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】２ヶ月パーソナルトレーニングプラン
| 【安い】２ヶ月パーソナルトレーニングプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 230,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングジムRebornの基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市川内町榎瀬623-1 TISビル1Ｆ |
| アクセス＆最寄駅 | 徳島駅 車 約15分 吉成駅 車 約10分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 日曜 |
パーソナルトレーニングジムRebornの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、飲料水 |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
７．パーソナルトレーニング トップコンディション
- ペア＆グループレッスンもあり
- 出張パーソナルトレーニングも可能
- 回数券制なので自分のペースで通える
トップコンディションは徳島市南田宮にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ペアプランやグループトレーニングなど
パーソナルトレーニング以外のプランも充実していて
出張プランもあるので自宅などでもレッスンが受けられる。
パーソナルトレーニングは回数券制なので
自分のペースで通いやすいのも評判。
『自分のペースでパーソナルトレーニングを受けたい』
という人におすすめだ。
ペアプランやグループレッスンもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング10回券
| 【おすすめ】10回券 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 46,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 10回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 5,100 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニング トップコンディションの基本情報
| 住所 | 徳島市南田宮3丁目3-44 |
| アクセス＆最寄駅 | 佐古駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 8:30-21:00 |
| 定休日 | 日曜 |
パーソナルトレーニング トップコンディションの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
８．パーソナルトレーニングスタジオ WADA BODY WORKS
- 完全個室のプライベート空間
- 自己管理力が身につく指導
- 姿勢改善や産後の悩みにも対応
WADA BODY WORKSは徳島市南庄町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性トレーナーが自己管理できる身体＆習慣づくりの実現を目指した
パーソナルトレーニングを行う。
痛みや姿勢改善、産後の歪みや骨盤ケアなど
幅広い悩みにも対応しているのも女性に人気のポイントだ。
自宅でのケアメニューも作成してくれるので
日頃から自己管理ができるようにもなる
身体を長期的に維持するためには自己管理力は欠かせませんね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング10回コース
| 【おすすめ】10回コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 48,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 10回 |
| 期間 | 最大６ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 5,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
WADA BODY WORKSの基本情報
| 住所 | 徳島市南庄町５丁目61-28 |
| アクセス＆最寄駅 | 鮎喰町駅 徒歩16分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
WADA BODY WORKSの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
９．パーソナルトレーニングジム リライズ
- 完全個室のプライベート空間
- 毎日の食事管理サポートプランもあり
- ペアプランでお得にパーソナルトレーニング
リライズは徳島市名東町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので人目を気にせず自由気ままにトレーニングができると評判。
短期プランには毎日の食事管理サポートもついているので
「つい食べ過ぎてしまう」という人でも安心だ。
友人や家族と楽しめるペアプランもあるぞ。
完全個室なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ボディメイク16回コース
| 【おすすめ】16回コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 70,000 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 食事指導つき |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 5,000 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングジム リライズの基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市名東町１丁目41-7 |
| アクセス＆最寄駅 | 鮎喰駅 徒歩22分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
パーソナルトレーニングジム リライズの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | プランによって付属 |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり ウォーターサーバーあり |
10．パーソナルトレーニングスタジオ シェブ
- 入会金なしで１回からでも始められる
- 料金が比較的安い
- 女性専用キックボクシングもあり
シェブは徳島市八万町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
比較的料金が安い上に、入会金なしで１回からでも始められるのシステムなので
非常に通いやすいと評判。
体幹からしっかりと鍛えられるトレーニングメニューを中心に
女性専用キックボクシングもあるので効率よく脂肪とストレスを解消できると人気。
『ムダのない引きしまった身体を目指したい』
という人におすすめだ。
女性専用のキックボクシングもあるんですね。
シェイプアップには最適ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【おすすめ】都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 2,700 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
【安い】ペアパーソナルトレーニングプラン
| 【安い】ペアプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 2,000/一人 |
| 時間 | 55分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | ２人以上でお得に受けられるプラン |
パーソナルトレーニングスタジオ シェブの基本情報
| 住所 | 徳島県徳島市八万町下福万１３９－２５ |
| アクセス＆最寄駅 | 文化の森駅 徒歩19分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
パーソナルトレーニングスタジオ シェブの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】 スタンダードプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
