- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
丸亀市のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングジム TRAIN
- 有資格者が多数在籍
- 身体のケアもできる
- １回30分の短時間メニューもあり
TRAINは海岸寺駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
様々な資格を持つスタッフがチームを組んで、一人ひとりの身体づくりをサポート。
１回30分の短時間メニューもあるので「体力に自信のない人」でも無理なく続けられる。
リハビリなど身体のケアも行っているぞ。
１回30分のトレーニングなら無理なく続けられますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 月２回：8,000〜 月４回：12,000〜 月８回：22,000〜 月12回：30,000〜 |
| 時間 | 30分〜 |
| その他 | ー |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 30分：4,500〜 45分：6,500〜 |
| その他 | ー |
TRAINの基本情報
| 住所 | 香川県仲多度郡多度津町西白方443 |
| アクセス | 海岸寺駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 15:30-20:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
TRAINの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
２．パーソナルジム ドリーム丸亀
- 短時間でOK！加圧トレーニング
- ダイエット＆美肌＆アンチエイジング効果にも期待
- 入会金なしで１回から利用できる
ドリーム丸亀は丸亀市川西町南にあるパーソナルトレーニングジムだ。
加圧トレーニングを中心に短時間で高効率なトレーニングを行う。
加圧トレーニングは低負荷ながら、高い効果を引き出すトレーニング方法として知られ、ダイエットや美肌＆アンチエイジング効果など女性に嬉しい効果にも期待できる。
入会金なしで１回からでも始められるぞ。
トレーニングが短時間で終わるのも嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期通い放題プラン
| 【おすすめ】短期通い放題プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 143,000 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | 制限なし |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | 通い放題プラン |
【安い】パーソナルトレーニング30分プラン
| 【安い】30分プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 3,850 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
ドリーム丸亀の基本情報
| 住所 | 香川県丸亀市川西町南1304-1 |
| アクセス | 丸亀駅 車16分 善通寺駅 車７分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
ドリーム丸亀の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．スタジオ HaKuBi
- 費用の安い「セミパーソナル」もあり
- 初心者でも楽しめるボクシングレッスンが受け放題
- 自宅への出張もある
HaKuBiは丸亀駅から車で５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
マンツーマンでの「パーソナルトレーニング」から費用の安い「セミパーソナル（少人数レッスン）」など、予算や目的に合わせてプランを選べる。
また、ボクシング＆キックボクシングレッスンには自由に参加できるので、『トレーニングだけでは飽きてしまいそう』という人にもおすすめ。
自宅などへの出張もしてくれるので、自宅でパーソナルトレーニングを受けることもできる。
少人数制のセミパーソナルプランもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ゴールドクラス
| 【ゴールドクラス】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 6,000 |
| 料金 | 16,000〜/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回（週２回） |
| その他 | ー |
【安い】セミパーソナルプラン（少人数制）
| 【セミパーソナルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 6,000 |
| 料金 | 12,000〜/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ４回（週１回） |
| その他 | ー |
HaKuBiの基本情報
| 住所 | 香川県丸亀市土器町東７丁目８７７ |
| アクセス | 丸亀駅 車５分 宇多津駅 車５分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
HaKuBiの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．コンディショニングスタジオ NiCO
- 身体を整えるコンディショニング＆トレーニング
- アスリートへの帯同経験も豊富なトレーナー
- 姿勢改善＆痛みにも対応
NiCOは丸亀駅から車で５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
トップアスリートのサポート経験も豊富なトレーナーが一人ひとりの悩みに応じて、コンディショニング＆トレーニングを行う。
また、姿勢や痛みの改善、体調不良などにも幅広く対応できるんだ。
身体に痛みや不調を抱える人のトレーニングにおすすめだ。
トップアスリートのコンディショニング経験も豊富なトレーナーさんが在籍しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | ４回：28,600〜 ６回：39,600〜 ８回：48,400〜 |
| 時間 | 記載なし |
| 有効期限 | ４ヶ月 |
| その他 | ー |
NiCOの基本情報
| 住所 | 香川県丸亀市今津町723-26 |
| アクセス | 丸亀駅 車５分 讃岐塩屋駅 車３分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
NiCOの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．パーソナルトレーニングジム Lumiere
- 個室でのプライベートトレーニング
- 入会金なし＆１回ずつの支払いでOK
- 毎日の食事管理サポートもあり
ルミエールは宇多津駅から徒歩９分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室の落ち着いた空間で、リラックスしてパーソナルトレーニングが受けられる。
入会不要＆１回ずつの支払いでパーソナルトレーニングを始められるので、「定期的には通えない人」にもおすすめ。
「短期集中コース」には毎日の食事管理サポートもついているので、しっかりとダイエットをした人にもおすすめだ。
ダイエットの肝である食事管理もしっかりサポートしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中コース
| 【短期集中コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 100,000〜 |
| 時間 | ５０分 |
| 回数 | ８回/月 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 食事管理つき |
【安い】ビジタープラン
| 【ビジタープラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 30分：4,000〜 50分：6,000〜 |
| その他 | ー |
Lumiereの基本情報
| 住所 | 香川県綾歌郡宇多津町浜2番19-7 第35ビル |
| アクセス | 宇多津駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | 平 日 10〜21時 土日祝 10〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Lumiereの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
