『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「高知」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「高知のおすすめパーソナルジム９選」をまとめいくね。
１．ライザップ（RIZAP）高知店
- あらゆるサービスを完備
- １４万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットを完全サポート
「ライザップ（RIZAP）高知店」は、高知駅から徒歩15分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える実績×別格のサービス＆サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい！』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
博士料金は高いが、その分サービス＆サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。
「ライザップ（RIZAP）高知店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ライザップ 高知店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ライザップ（RIZAP）高知店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | マンツーマントレーニングコース |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 163,900円〜/月 |
| 内容 | １回50分/２ヶ月 |
博士見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績＆信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。
「ライザップ（RIZAP）高知店」基本情報
| 住所 | 高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 2F/3F |
| アクセス | とさでん交通 はりまや橋停留所駅 徒歩3分(路面電車) JR土讃線 高知駅 南口 徒歩15分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
「ライザップ（RIZAP）高知店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | 30日間の全額返金保証あり |
２．cota 高知
- 中長期的な身体づくりを行う
- 無料レンタル完備で手ぶら通いOK
- キックボクササイズなどメニューも豊富
「cota」は、高知市本町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
中長期的な本気の肉体改造ができるジムとして有名で、食生活や習慣を改善しつつ理想の身体を追求できる。
ウェイトトレーニングや人気のキックボクササイズに加え、コンディショニングやリラクゼーション、ヨガなどメニューも充実。
博士レンタルも完備で気軽に手ぶらで通えるぞ。
「cota」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「cota」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | ベーシックプラン |
| 入会金 | 10,000円 |
| 年会費 | 10,000円 |
| 料金 | 55,000円 |
| 内容 | ８回×50分 |
「cota」基本情報
| 住所 | 高知県高知市本町3丁目4-4 |
| アクセス | とさでん交通伊野線 大橋通駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
「cota」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ、タオル、水 |
| 全額返金保証 | ー |
３．パーソナルジムFavor
- 栄養士が食事指導
- 身体の癖や歪みも改善
- 自己管理のできる知識と身体づくり
「パーソナルムFavor」は、高知市大膳町にある。
一人ひとりの身体の癖や歪みを分析し、改善しながら目的達成をサポートする。
食事指導は栄養士がサポートするので、食事管理が苦手な人も安心だ。
博士スタイルを維持するためには欠かせない食や体づくりへの知識も学べると評判だ。
「パーソナルムFavor」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルムFavor」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
運動経験がなかった私ですが、楽しく運動をさせて頂きました！ 塩田トレーナーの厳しくも優しい指導のお陰で、体脂肪量も落とすことに成功しました！ ありがとうございました😊
「パーソナルムFavor」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | ３ヶ月コース |
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 124,200円〜 |
| 内容 | 24回×90分 |
| プラン名 | 月４回プラン |
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 21,600円〜 |
| 内容 | ４回×90分 |
「パーソナルジム Favor」基本情報
| 住所 | 高知県高知市大膳町68 3階 |
| アクセス | 上町二丁目駅 徒歩５分 高知駅 車 約５分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 木曜 |
「パーソナルジム Favor」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | 栄養士が指導 |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア |
| 全額返金保証 | ー |
４．スタジオ ルポ 高知
- 女性専用フィットネスジム
- 女性でも負担の少ないトレーニング
- 相乗効果を狙う！エステメニューもあり
「スタジオ ルポ 高知」は、高知市前里にあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性専用で女性のためのトレーニングやエステプランを用意。
トレーニングはピラティスやヨガ、加圧トレーニングなど、低負荷のメニューが多く、無理なく続けられると評判。
博士エステを取り入れることで、トレーニングとの相乗効果でさらなる美を追求できると人気だ。
「スタジオ ルポ 高知」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スタジオ ルポ 高知」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | エステビューティーパス |
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 138,000円〜/月 |
| 内容 | ８回×100分 |
| オプション | エステ×栄養指導つき |
| プラン名 | スーパーフリーパス |
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 38,000円/月 |
| 内容 | ８回×60分 |
| トレーニングのみのシンプルプラン |
「スタジオ ルポ 高知」基本情報
| 住所 | 高知県高知市前里78 |
| アクセス | 高知駅 車 約10分 |
| 営業時間 | 平日 11：30～21：00 日曜 11：00～19：00 |
| 定休日 | 毎週月曜・第1日曜・第1木曜 |
「スタジオ ルポ 高知」特徴まとめ
| 女性専用 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
５．ビギニングフィットネス 高知
- 完全個室のプライベートレッスン
- 高知駅から徒歩３分の好立地
- 子供連れもOK
「ビギニングフィットネス 高知」は、高知駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので人目も気にせずパーソナルトレーニングが受けられると評判で、子供も連れて行けるのが特徴的。
高知駅から徒歩３分かつ無料レンタルも完備されているので、仕事帰りなどにも気軽に通える。
博士仕事後にパーソナルトレーニングを始めたい人にもおすすめだ。
「ビギニングフィットネス 高知」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ビギニングフィットネス 高知」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ボディメイク目的で通わせて頂いてます。ただトレーニングを指導するだけではなく、身体基礎からケアやメンテナンスをとても丁寧に教えてくれます。これから自分を変えたい方、指導受ければ必ず今後の財産になりますよ😃
「ビギニングフィットネス 高知」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 月額コース８回 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | 58,000円〜 |
| 内容 | ８回×50分 |
| オプション | 食事指導付き |
| プラン名 | 都度払い |
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | 50分：7,000円〜 |
「ビギニングフィットネス 高知」基本情報
| 住所 | 高知県高知市栄田町３丁目７ー１０ ２階 |
| アクセス | 高知駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
「ビギニングフィットネス 高知」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、水 |
| 全額返金保証 | ー |
６．パーソナルジム コントリビュート
- 個室でのレッスンあり
- プラン中は24時間サポートつき
- 目的に応じた２つのトレーニングルーム
「パーソナルジム コントリビュート」は、高知市知寄町にある。
１Fと２Fのコンセプトが異なる２フロアーで構成され、目的に応じたパーソナルトレーニングができる。
食事指導や24時間体制のサポートもあるので困った時には相談もしやすい。
博士『短期での効果を目指したい』という人におすすめだ。
「パーソナルジム コントリビュート」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジム コントリビュート」利用者のリアルな口コミ・評判は、まだ投稿されていないので集まり次第まとめていくね。
「パーソナルジム コントリビュート」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | ２ヶ月プラン |
| 入会金 | 54,000円 |
| 料金 | 345,600円〜 |
| 内容 | 16回×90分 |
パーソナルトレーニングジム コントリビュートの基本情報
| 住所 | 高知県高知市知寄町1-5-1 |
| アクセス | 知寄町一丁目駅 徒歩４分 高知駅 車 約６分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 日曜 |
「パーソナルジム コントリビュート」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
７．パーソナルトレーニングスタジオ B-TIME
- 姿勢改善や身体の歪みにも対応
- 理学療法士がトレーナーを務める
- 入会金なしで１回からでも利用できる
「パーソナルトレーニングスタジオ B-TIME」は、高知市高須にある。
理学療法士として経験を摘んだトレーナーが一人ひとりの姿勢や身体の歪みやズレを分析し、より最適なトレーニングメニューを作成する。
身体を整えるトレーニングを通して、悩みのない身体づくりを行うんだ。
博士『腰痛や姿勢が悪いなど身体に悩みがある』という人にもおすすめだ。
「パーソナルトレーニングスタジオ B-TIME」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルトレーニングスタジオ B-TIME」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「パーソナルトレーニングスタジオ B-TIME」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 都度払い |
| 入会金 | ー |
| 料金 | １回6,000円〜 |
「パーソナルトレーニングスタジオ B-TIME」基本情報
| 住所 | 高知県高知市高須2-6-64 アーバンヒル青山2F |
| アクセス | 介良通駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 月曜 |
「パーソナルトレーニングスタジオ B-TIME」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
８．アクターボディーメイキングジム
- ベンチプレスチャンピオンが指導
- 効率重視のパーソナルトレーニング
- ライフスタイルに合わせたプラン
「アクターボディメイキングジム」は、高知市高須新町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ベンチプレスチャンピオンでもあるトレーナーが話題のトレーニングを積極的に取り入れ、効率重視のトレーニングを行う。
月に利用できる回数によって複数のプランがあるので、ライフスタイルに合わせて通えると評判。
博士『ベンチプレスチャンピオンに指導してほしい』という人にもおすすめだ。
「アクターボディメイキングジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「アクターボディメイキングジム」利用者のリアルな口コミは、集まり次第まとめていくね。
「アクターボディメイキングジム」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | プレミアムプラン |
| 入会金 | 5,400円 |
| 料金 | 28,800円〜/月 |
| 内容 | ８回×60分 |
| プラン名 | プラチナプラン |
| 入会金 | 5,400円 |
| 料金 | 18,800円〜/月 |
| 内容 | ４回×60分 |
「アクターボディメイキングジム」基本情報
| 住所 | 高知県高知市高須新町１丁目１２−２５ |
| アクセス | 高須駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 13〜23時 （祝日：13〜21時） |
| 定休日 | 不定休 |
「アクターボディメイキングジム」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
９．You style
- 姿勢＆機能改善も行う
- ストレッチやボディケアがつくプランもあり
- オリジナルインソールの作成も対応
「You style」は、高知市鴨部にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ただ痩せるだけでなくいい姿勢やいい機能が身につくようなパーソナルトレーニング指導を心掛けている。
また、オーダーメイドのインソール作成なども行っていて、足の形状や姿勢、動きに最もフィットしたインソールが手に入る。
博士姿勢改善や動きやすい身体を目指したい人にもおすすめ。
「You style」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「You style」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | ロングコース |
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 65,000円〜 |
| 内容 | ８回×75分 |
| オプション | ストレッチ＆ボディメンテナンスつき |
| プラン名 | 通常コース |
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 45,000円〜 |
| 内容 | ８回×50分 |
「You style」基本情報
| 住所 | 高知市鴨部3-4-30 |
| アクセス | 鴨部駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
「You style」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを１つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
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博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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