高知市のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選!女性にも評判で安い料金

高知市のおすすめパーソナルトレーニングジムのサムネイル画像ジム
サープリ博士
サープリ博士

今日は薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム9選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

 

高知市のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選!女性にも評判で安い料金

サープリ博士
サープリ博士

では私が厳選した

「パーソナルジムおすすめ9選」を

順番に紹介していくね。

 

1.RIZAP(ライザップ) 高知店

ライザップ高知店の画像

 

 おすすめポイント
  • 他の追随を許さない「別格のサービス&サポート体制」
  • 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
  • 最強チームがダイエットをフルサポート

 

ライザップ高知店は高知駅から徒歩15分ほどのパーソナルトレーニングジムだ。

 

『14万人を超える圧倒的な実績』と『別格のサービス&サポート』

で業界トップクラスの人気を誇る。

 

利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは

これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。

 

専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が

あなたを中心としたチームを作成し、

責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『料金よりも結果にこだわる』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】シェイプアッププログラム

 

【おすすめ】 シェイプアッププログラム
入会金(事務手数料など込み)50,000
料金298,000
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン

 

【安い】ペアシェイプアッププログラム

 

【安い】 ペアシェイプアッププログラム
入会金(事務手数料など込み)50,000
料金199,000/1人あたり
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン

 

ライザップ高知店の基本情報

住所高知県高知市堺町3-13 SUEHIRO-BLD 2F/3F
アクセス&最寄駅とさでん交通 はりまや橋停留所駅 徒歩3分(路面電車)
JR土讃線 高知駅 南口 徒歩15分
営業時間7〜23時
定休日不定休

ライザップ高知店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター
全額返金保証
その他シューズ保管

2.mental & body cota 高知

mental & body cotaの画像

 

 おすすめポイント
  • 中長期的な身体づくりを行う
  • キックボクササイズなどメニューも豊富
  • 無料レンタル完備で手ぶら通いOK

 

cotaは高知市本町にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

中長期的な本気の肉体改造ができるジムとして有名で、

食生活や習慣を改善しつつ理想の身体を追求できる。

 

ウェイトトレーニングや人気のキックボクササイズに加え、

コンディショニングやリラクゼーション、ヨガなどメニューも充実。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

レンタルも完備で気軽に手ぶらで通えるぞ。

 

サプ美
サプ美

メニューが多く、手ぶらでも通えるんですね。

 

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】ベーシックパーソナルトレーニングプラン

 

【おすすめ】ベーシックプラン
入会金(事務手数料など込み)10,000
年会費10,000
料金55,000
時間50分
回数8回
期間最大6ヶ月
その他

 

【安い】ペアパーソナルトレーニングプラン

 

【安い】ペアプラン
入会金(事務手数料など込み)10,000
料金35,000/一人
時間50分
回数8回
期間最大6ヶ月
その他

 

mental & body cotaの基本情報

住所高知県高知市本町3丁目4-4
アクセス&最寄駅とさでん交通伊野線 大橋通駅 徒歩2分
営業時間9〜22時
定休日不定休

 

mental & body cotaの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア、シューズ、タオル、水
全額返金保証
その他

3.パーソナルジム Favor

パーソナルジム Favorの画像

 

 おすすめポイント
  • 身体の癖や歪みも改善
  • 栄養士が食事指導
  • 自己管理のできる知識と身体づくり

 

Favorは高知市大膳町にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

一人ひとりの身体の癖や歪みを分析し、

改善しながら目的達成をサポートする。

 

食事指導は栄養士がサポートするので

食事管理が苦手な人も安心だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

スタイルを維持するためには欠かせない食や体づくりへの知識も学べると評判だ。

 

サプ美
サプ美

栄養士さんが食事指導をしてくれるんですね。

 

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】3ヶ月パーソナルトレーニングコース

 

【おすすめ】3ヶ月コース
入会金(事務手数料など込み)10,000
料金124,200
時間90分
回数24回
期間3ヶ月
その他

 

【安い】パーソナルトレーニング月4回プラン

 

【安い】月4回プラン
入会金(事務手数料など込み)10,000
料金21,600
時間90分
回数4回
期間1ヶ月
その他

 

パーソナルジム Favorの基本情報

住所高知県高知市大膳町68 3階
アクセス&最寄駅上町二丁目駅 徒歩5分
高知駅 車 約5分
営業時間10〜22時
定休日木曜

 

パーソナルジム Favorの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導栄養士が指導
シャワー
無料レンタルウェア
全額返金保証
その他

4.スタジオ ルポ 高知

スタジオ ルポ 高知の画像

 

 おすすめポイント
  • 女性専用フィットネスジム
  • 女性でも負担の少ないトレーニング
  • 相乗効果を狙う!エステメニューもあり

 

ルポは高知市前里にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

女性専用で女性のためのトレーニングやエステプランを用意。

 

トレーニングはピラティスやヨガ、加圧トレーニングなど

低負荷のメニューが多く、無理なく続けられると評判。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

エステを取り入れることで

トレーニングとの相乗効果でさらなる美を追求できると人気だ。

 

サプ美
サプ美

エステメニューもあるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】エステスビューティーパス

 

【おすすめ】エステスビューティーパス
入会金(事務手数料など込み)HP記載なし
料金138,000
時間100分
回数8回
期間1ヶ月
その他エステ×栄養指導つき

 

【安い】スーパーフリーパス

 

【安い】スーパーフリーパス
入会金(事務手数料など込み)HP記載なし
料金38,000
時間60分
回数8回
期間1ヶ月
その他トレーニングのみのシンプルプラン

 

スタジオ ルポの基本情報

住所高知県高知市前里78
アクセス&最寄駅高知駅 車 約10分
営業時間平日 11:30~21:00
日曜 11:00~19:00
定休日毎週月曜・第1日曜・第1木曜

 

スタジオ ルポの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

5.Beginning fitness 高知

Beginning fitnessの画像

 

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベートレッスン
  • 高知駅から徒歩3分の好立地
  • 子供連れもOK

 

ビギニングフィットネスは高知駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室なので人目も気にせずパーソナルトレーニングが受けられると評判で、

子供も連れて行けるのが特徴的。

 

高知駅から徒歩3分かつ無料レンタルも完備されているので

仕事帰りなどにも気軽に通える。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

仕事後にパーソナルトレーニングを始めたい人にもおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

駅近かつ手ぶらで通えるのいいですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】月額パーソナルトレーニングコース8回

 

【おすすめ】月額コース8回
入会金(事務手数料など込み)5,000
料金58,000
時間50分
回数8回
期間1ヶ月
その他食事指導あり

 

【安い】パーソナルトレーニング単発プラン

 

【安い】単発プラン
入会金(事務手数料など込み)5,000
料金7,000
時間50分
回数1回
期間
その他

 

Beginning fitnessの基本情報

住所高知県高知市栄田町3丁目7ー10 2階
アクセス&最寄駅高知駅 徒歩3分
営業時間記載なし
定休日記載なし

 

Beginning fitnessの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、水
全額返金保証
その他シューズ保管
子供連れOK

6.パーソナルトレーニングジム コントリビュート

パーソナルトレーニングジム コントリビュートの画像

 

 おすすめポイント
  • 個室でのレッスンあり
  • プラン中は24時間サポートつき
  • 目的に応じた2つのトレーニングルーム

 

コントリビュートは高知市知寄町にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

1Fと2Fのコンセプトが異なる2フロアーで構成され、

目的に応じたパーソナルトレーニングができる。

 

食事指導や24時間体制のサポートもあるので困った時には相談もしやすい。

 

サープリ博士
サープリ博士

『短期での効果を目指したい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

24時間サポートもあるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】マンツーマン2ヶ月プラン

 

【おすすめ】2ヶ月プラン
入会金(事務手数料など込み)54,000
料金345,600
時間90分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

パーソナルトレーニングジム コントリビュートの基本情報

住所高知県高知市知寄町1-5-1
アクセス&最寄駅知寄町一丁目駅 徒歩4分
高知駅 車 約6分
営業時間10〜20時
定休日日曜

 

パーソナルトレーニングジム コントリビュートの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

7.パーソナルトレーニングスタジオ B-TIME 高知

パーソナルトレーニングスタジオ B-TIME 高知の画像

 

 おすすめポイント
  • 姿勢改善や身体の歪みにも対応
  • 理学療法士がトレーナーを務める
  • 入会金なしで1回からでも利用できる

 

B-TIMEは高知市高須にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

理学療法士として経験を摘んだトレーナーが

一人ひとりの姿勢や身体の歪みやズレを分析し

より最適なトレーニングメニューを作成する。

 

身体を整えるトレーニングを通して、

悩みのない身体づくりを行うんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『腰痛や姿勢が悪いなど身体に悩みがある』

という人にもおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

理学療法士さんが身体を整えながらパーソナルトレーニングをしてくれるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払い

 

【おすすめ】都度払い
入会金(事務手数料など込み)
料金6,000〜/回

 

パーソナルトレーニングスタジオ B-TIMEの基本情報

住所高知県高知市高須2-6-64
アーバンヒル青山2F
アクセス&最寄駅介良通駅 徒歩6分
営業時間10〜20時
定休日月曜

 

パーソナルトレーニングスタジオ B-TIMEの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

8.アクター ボディーメイキングジム 高知

アクター ボディーメイキングジム 高知の画像

 

 おすすめポイント
  • ベンチプレスチャンピオンが指導
  • 効率重視のパーソナルトレーニング
  • ライフスタイルに合わせたプラン

 

アクターボディメイキングは高知市高須新町にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

ベンチプレスチャンピオンでもあるトレーナーが

話題のトレーニングを積極的に取り入れ、

効率重視のトレーニングを行う。

 

月に利用できる回数によって複数のプランがあるので

ライフスタイルに合わせて通えると評判。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『ベンチプレスチャンピオンに指導してほしい』

という人にもおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

効率重視のパーソナルトレーニングいいですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】プレミアムプラン

 

【おすすめ】プレミアムプラン
入会金(事務手数料など込み)5,400
料金28,800
時間60分
回数8回
期間1ヶ月
その他

 

【安い】プラチナプラン

 

【安い】プラチナプラン
入会金(事務手数料など込み)5,400
料金18,800
時間60分
回数4回
期間1ヶ月
その他

 

アクター ボディーメイキングジムの基本情報

住所高知県高知市高須新町1丁目12−25
アクセス&最寄駅高須駅 徒歩2分
営業時間 13〜23時
(祝日:13〜21時)
定休日不定休

 

アクター ボディーメイキングジムの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

9.パーソナルトレーニング You style

パーソナルトレーニング You styleの画像

 

 おすすめポイント
  • 姿勢&機能改善も行う
  • ストレッチやボディケアがつくプランもあり
  • オリジナルインソールの作成も対応

 

You styleは高知市鴨部にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

ただ痩せるだけでなくいい姿勢やいい機能が身につくような

パーソナルトレーニング指導を心掛けている。

 

また、オーダーメイドのインソール作成なども行っていて、

足の形状や姿勢、動きに最もフィットしたインソールが手に入る。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

姿勢改善や動きやすい身体を目指したい人にもおすすめ。

 

サプ美
サプ美

世界に一つだけのインソールを作ってくれるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】ロングパーソナルトレーニングコース

 

【おすすめ】ロングコース
入会金(事務手数料など込み)10,000
料金65,000
時間75分
回数8回
期間
その他ストレッチ&ボディメンテナンスつき

 

【安い】通常パーソナルトレーニングコース

 

【安い】通常コース
入会金(事務手数料など込み)10,000
料金45,000
時間50分
回数8回
期間
その他

 

パーソナルトレーニング You styleの基本情報

住所高知市鴨部3-4-30
アクセス&最寄駅鴨部駅 徒歩6分
営業時間記載なし
定休日記載なし

 

パーソナルトレーニング You styleの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、

 

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

 

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

【おすすめ】 スタンダードプラン
入会金(事務手数料など込み)9,800
料金39,800
期間2ヶ月
内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

 

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

 

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法

実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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