『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「高松」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「高松のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。
【比較表】高松のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「高松」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
BEYOND | 5.0 (28) | 無料 | 8回:77,440〜 | 無料 | ウェア タオル | ||
RIZAP | 3.8 (10) | 55,000 | 8回:163,900〜 | 無料 | ウェア タオル | (毎日サポート) | 無料|
POLITE | 4.9 (26) | 50,000 | 8回:88,000〜 | 8,800〜 | 60分:21,780〜 | ||
BIPLUS BEAUTY | 4.8 (44) | 店舗にて説明 | 8回:40,040〜68,640 | 3,300〜 | |||
ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | |
NOVAS | 4.9 (113) | 55,000 | 8回:70,400〜 | 無料 | タオル | ||
BODY IMPROVE | 4.0 (1) | 無料 | 8回:53,000〜 | ||||
ドリーム高松 | 4.7 (10) | 11,000 | 8回:44,000〜 | 3,850〜 | |||
ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.BEYOND 高松店
- 入会金0円!余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 高松店」は、栗林公園駅から徒歩12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など〝余計な費用〟が一切かからないのも人気の理由だろうね。
厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 高松店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BEYOND 高松店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
先日体験に行ってきました!
店内は新しく清潔感があり広々としてトレーニングを頑張ろうと思えます✨
トレーナーさんは身体が大きく知識も豊富で質問したことにも丁寧に答えて頂きました。
体験の次の日の筋肉痛が心地よく少しの時間でも効果を実感できました!
また行きたいと思います👍
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とても広くて清潔感のある綺麗なジムです。トレーナーも食事指導から筋トレ、自宅でのメニューまで、優しく丁寧に説明してくれます!
信じて頑張りたいと思いました!
これからも無理なく続けて行ければと思います!
体験に参加させていただいて、説明もとても丁寧で、店の雰囲気もとてもよく、オシャレでトレーニングがとてもしやすい環境でした✨
店長の接し方もすごく丁寧でまた通いたいって思いました!!
イケメンムキムキのインストラクターさんが優しく追い込んでくれます。
清潔感のある綺麗なジムで気持ちよく汗をかくことができました。
「BEYOND 高松店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |
LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |
「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
(毎日サポート)シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 香川県高松市今里町1丁目32番地1 2階 |
アクセス | 栗林公園駅東口 徒歩12分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 年中無休 |
公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
2.ライザップ(RIZAP)高松店
- 短期ダイエットが得意
- 18万人を超える豊富な実績数
- 最強チームがあなたの目標達成を徹底サポート
「ライザップ(RIZAP)高松店」は、高松駅から徒歩12分ほどにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【18万人※を超える実績×充実のサービス&サポート体制】(※2022年時点)
で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し
『夏までに◯キロ痩せたい!』
など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
『もうダイエットに失敗したくない』
『専門家に徹底サポートして欲しい』
という方は、一度無料カウンセリングを受けてみるのもアリだね。
大手ジムのため無理な勧誘などもなく
〝実際にどのくらいで〇〇kg痩せる〟
など、シミュレーションまで無料でできるんだ。
\かんたん30秒で完了/
「ライザップ(RIZAP)高松店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ライザップ 高松店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ライザップ(RIZAP)高松店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
55,000円(税込)
- 【ベーシックプラン(2ヶ月)】
-
料金 327,800円(税込) 内容 1回50分×16回 - 【初回体験/カウンセリング】
-
無料カウンセリングあり
博士今なら無料体験トレーニングも実施しているので、気になる方は公式サイトにてチェックしてみてね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
ミネラルウォーター - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
(毎日オンラインサポート)シャワー ◯ 返金保証 30日間の全額返金保証
(条件あり)子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 香川県高松市丸亀町3-13 高松丸亀町参番街 西館3F |
アクセス | 高松駅 徒歩12分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://www.rizap.jp/ |
3.パーソナルトレーニングジム POLITE
- 完全個室のプライベート空間
- 資格保有のトレーナーが在籍
- LINEで食事指導もあり
「パーソナルトレーニングジム POLITE」は、栗林公園駅から徒歩1分ほどにある。
完全個室のパーソナルジムで、周囲を気にせずパーソナルトレーニングが受けられる。
資格保有トレーナーのみ在籍しており、初心者でも安心して利用できるんだ。
LINEでの食事指導もあるので、「食事面の見直しをしたい」という方でも安心だ。
「パーソナルトレーニングジム POLITE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「パーソナルトレーニングジム POLITE」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナルトレーニングがどんな感じなのかわからず、最初は不安もありましたが、毎回トレーニング前に体調やその日のコンディションを気にしてくれるので、無理なく続けることができています。
食事やトレーニングについても具体的にわかりやすく伝えてくれているので、この1年で少しずつ体型が変化してきて嬉しく思います!
引用元:https://maps.app.goo.gl/FZmxeMJ5sX28gK7M8
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ポライトさんに通い初めて1年近くになります。
マンツーマンで、優しく丁寧に指導してくれますので安心して頑張れます。
最近、体重も減り歩くのが、早くなったのを実感してます。これからも楽しく頑張って続けたいと思ってます。
楽しすぎる🎵
トレーナーのかける君が優しく指導してくださり、毎週たのしみにしてま~す
肩凝りがひどくて通い始めました。結果、肩凝りが全くなくなり、そして体型もかなり変わりまして感謝しかありません。
パーソナルジムはトレーナーとマンツーマンですが、皆さんホスピタリティーに溢れるとても良い方です。引き続き通わせて頂きます!!
かれこれ2年間通い続けております。
何事も習慣化が大切!
毎回楽しくトレーニングしてます。
体重70キロ→半年で62キロになりました!
食事指導や段階に応じた筋トレメニューにより無理なく通い続けることが出来ました
高松でパーソナルジムに通うならここ!って感じです!
「パーソナルトレーニングジム POLITE」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 50,000円 - 【ダイエットコース】
- スクロールできます
料金 16回:228,800円
24回:330,000円内容 パーソナルトレーニング1回60分
LINEで食事指導付き - 【マンスリーパーソナル】
- スクロールできます
料金 月2回:24,200円
月4回:44,000円
月6回:66,000円
月8回:88,000円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 8,800
※キャンペーンあり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 60分:21,780円 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 香川県高松市桜町1-16-19 |
アクセス | 栗林公園駅 徒歩1分 |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | 不定休 |
4.【女性専用】BIPLUS BEAUTY 高松
- 女性専用の安心空間
- 初心者でも無理なく出来る加圧トレーニング
- 1回30分からでも始められる
「BIPLUS BEAUTY 高松」は、高松駅から徒歩14分ほどにある加圧トレーニングジムだ。
女性に特化した女性専門店で、初心者でも無理なく取り組める「加圧トレーニング」を導入している。
トレーニング時間は1回30分からでも始めることができるので、体力面が不安な方でも安心だ。
「BIPLUS BEAUTY 高松」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BIPLUS BEAUTY 高松」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初回の説明がわかりやすく、トレーニングの効果も感じられそうなので、続けていきたいと思いました。
引用元:「BIPLUS BEAUTY 高松」GoogleMap
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初めて加圧トレーニングをしました。
普段運動をしないので少ししんどかったですが、
トレーナーさんの掛け声で頑張れました!
とても丁寧で楽しくトレーニング出来ました!
女性専用なので気軽に通えると思います
体験でしたが、トレーニング終わった後の爽快感はスッキリ清々しい気持ちになりました!続けてみようと思います!
本当に運動が嫌いなので、いつも行く前はちょっと憂鬱なのですが←トレーナーさんのおかげでいつも楽しくトレーニングできるし、終わったあとの達成感がたまらないので、かれこれもう4年くらい通っています(о´∀`о)
これからも、ずっと通いたいと思えるジムです♪
「BIPLUS BEAUTY 高松」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【チケット】
- スクロールできます
料金 1回:5,335〜8,910円
4回:20,020〜34,320円内容 1回30or45or60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 3,300円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 香川県高松市鍛冶屋町1-9 THE AIRビル5F |
アクセス | 高松駅 徒歩14分 |
営業時間 | 平日 10:00-22:00 土日 10:00-18:30 |
定休日 | 金曜 |
5.NOVAS
- 駅から徒歩5分の好立地
- 来店してから帰るまで誰にも会わないプライベート空間
- 健康な身体を長く維持するための〝予防運動〟にも定評
「NOVAS」は、高松市の片原町駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムに行ってから帰るまでトレーナー以外誰にも会わないプライベートな空間でパーソナルトレーニングを楽しめると口コミも評判。
健康的な身体を生涯維持するための〝予防運動〟も行っており、一人ひとりのレベルに合わせたオリジナルメニューも作成してくれるぞ。
「ただ痩せるだけ」「ただ鍛えるだけ」ではなく、健康的な身体づくりをしたい人にもおすすめだ。
「NOVAS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「NOVAS」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーニング中も楽しくて、食事の指導もしてくれるので、すごく勉強になります!! 自分が引き締めたい所伝えるとそれに合わせてトレーニング考えてくれます♪
引用元:「NOVAS」GoogleMap
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今月からスタートしました! ジムでは自分では無理な可動域もストレッチしながら細やかで丁寧に教えてくれます。 また自宅でのトレーニングも無理なく出来る方法を教えてくれます! 何よりプライベートジムですので、トレーナーさん独り占めで時間があっという間に過ぎて楽しくトレーニング出来るのでおススメです!
コンテストに出場する為 3ヶ月弱週一のペースで通いました。 運動は苦手でしたが、楽しく指導していただいたお陰で短い期間で結果が出ました。 今まで食事制限のダイエットで何度も体重を落として来ましたが、今までで1番周りからの評判が良かったです。自己流ではこの体型にはなれなかったです。 ありがとうございました。
友人の紹介で高松市のNOVASに通ってます。パーソナルトレーニングなので初心者の私でも楽しく継続できています。これからもよろしくお願いします♪
高松市でパーソナルジムを探していたところ完全個室だったのでNOVASにお願いしました。トレーナーさんが国家資格を持っているので安心して通えています。
引用元:「NOVAS」GoogleMap
料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 55,000円 - 【マンスリーコース】
- スクロールできます
料金 月4回:39,600円
月6回:56,100円
月8回:70,400円 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 香川県高松市東浜町1丁目3-1JAGビル3F |
アクセス | 片原町駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平 日 10:00-22:00 土日祝 09:00-18:00 |
定休日 | 日曜 |
6.パーソナルトレーニングスタジオ BODY IMPROVE
- 人気のピラティスを取り入れたパーソナルトレーニング
- 入会金なしで1回からでも利用できる
- 姿勢改善や腰痛や膝痛にも対応
「パーソナルトレーニングスタジオ BODY IMPROVE」は、高松市成合町にある。
体力や運動に自信のない女性も安心のピラティスを取り入れたパーソナルトレーニングでは、姿勢改善や腰痛&膝痛など痛みの改善にも対応。
入会金なしで1回からでも利用できるので、始めやすいと評判だ。
『身体を整えつつパーソナルトレーニングを受けたい』という人におすすめだ。
「BODY IMPROVE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BODY IMPROVE」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「パーソナルトレーニングスタジオ BODY IMPROVE」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | ー |
料金 | 1回:8,000円〜 8回:53,000円〜 |
内容 | 1回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 香川県高松市成合町1559 |
アクセス | 太田駅 車 約12分 |
営業時間 | 10〜21時 |
定休日 | 日祝 |
7.パーソナルジム ドリーム高松
- ダイエット&美肌&アンチエイジング効果にも期待
- 短時間でOK!加圧トレーニング
- 入会金なしで1回から利用できる
「パーソナルジム ドリーム高松」は、高松市仏生山町甲にある。
加圧トレーニングを中心に、短時間で高効率なトレーニングを行う。
加圧トレーニングは低負荷ながら、高い効果を引き出すトレーニング方法として知られ、ダイエットや美肌&アンチエイジング効果など女性に嬉しい効果にも期待できる。
入会金なしで1回からでも始められるぞ。
「ドリーム高松」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ドリーム高松」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナーの方がこちらのペースとニーズを会話から拾ってくれます。 質問に対して時間を割いて説明してくれます。
口コミをさらに表示
通い始めて1年半ですが確実に体が変化しています。 パーソナルジム検討されている方にはオススメです。
先生が優しく無理のないペースでトレーニングしてくれます。
利用しやすく継続しやすい価格帯なのにサービスは最高です!パーソナルトレーニングを考えられてる方は一度訪れてみてください。
パーソナルトレーニングするなら是非こちらのドリームさんをおすすめします!豊富なマシンと勉強熱心なトレーナーさん、とても満足してます!価格もリーズナブルなので興味ある方は一度体験を受けてみてはいかがでしょうか。
「パーソナルジム ドリーム高松」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 11,000円 - 【チケット料金】
- スクロールできます
料金 4枚:22,000円
8枚:44,000円内容 パーソナルトレーニング1回50分 - 【3ヶ月集中プラン】
- スクロールできます
料金 143,000〜257,400円 内容 パーソナルトレーニング1回30or50分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 3,850円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 香川県高松市仏生山町甲44-2 |
アクセス | 仏生山駅 徒歩10分 |
営業時間 | 詳細は店舗にて |
定休日 | 詳細は店舗にて |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!