『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「芝公園」
にある多数のパーソナルジムから「４つだけ」を超厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・体験談・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
１．REAL WORKOUT 芝公園店
- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT 芝公園店」は、芝公園駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
博士個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT 芝公園店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「REAL WORKOUT 芝公園店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
自宅の近くでパーソナルジムができたので、ダイエットきっかけで通いはじめましたが、長年悩んでいた肩こりが無くなり、１ヵ月ほど通ったところで、体形にも変化が出てきて、そのうれしさがモチベーションで楽しく通っています。
トレーナーさんも親切丁寧にフォローを入れてくれるので
毎回、身体に変化を感じています！
いつもありがとうございます(^^♪
引用元：「REAL WORKOUT 芝公園店」GoogleMap
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お仕事終わりに、トレーニングウエアも、靴もタオルも靴下も持たずにジムに通えるのは、すごい便利でした☆単純に、続けられる動機になりました！また、トレーナーの相良さんにはプロテインドリンクのようにトレーニングの効果を高めるための一人ひとりに合ったサポートをして頂けました(*´艸｀*)
トレーニングしたいけど、事情があって諦めてる方こそ、一度パーソナルジムを体験して頂く価値があると思いました
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、トレーナーさんがとても丁寧にわかりやすく指導して下さいました。運動不足の私でも、無理なく続けられそうです。ウェアや靴も全部貸してもらえるので、手ぶらで通えるのも決め手になりました。
ジムは広くて明るく清潔で、安心して使えました。
初めてのパーソナルジム体験でした。プライベートということもあり、親子で参加しました！相良トレーナーがとても丁寧に教えて下さり、バレエを習ってる娘、ヨガをしている私にそれぞれ的確なアドバイスをしてくれました。ちょっとした体の使い方、意識の持ち方でずいぶん変わるんだな〜と実感しました。
娘もとても喜んでいました。
パーソナルトレーニングの相場価格に比べてややリーズナブルですが、設備面やトレーニングの質は非常に高く、毎回高い満足度が得られます！
トレーナーさんは気さくで人柄が良く、様々なアドバイスをくださるので、モチベーション維持にも効果的であり、今まで1人でトレーニングをしてきたものの長続きしなかった方に特におすすめです！
今まで筋トレなどしたことなかったのですが、丁寧にフォーム等を教えてくださりトレーニングを続けられています。
自分1人じゃ追い込めないところまでできて、内容にも満足しています。
相良トレーナーの人柄も良く、気持よくトレーニングに励むことができています！
手ぶらで行けて、トレーニング後にはプロテインを出して頂けるので、とてもありがたいです！
料金も他のパーソナルジムに比べてリーズナブルで、通いやすいと思います！
引き続き、目標値まで頑張ります！
「REAL WORKOUT 芝公園店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 総額 | 125,400円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング１回60分×16回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 月額33,000円 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 港区芝2-12-13 ASITIS芝301 |
| アクセス | 芝公園駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．Spinel.GYM 浜松町店
- パーソナルトレーニング＆ピラティスが受けられる
- 通い放題プランもあり
- 1回30分短時間メニューで無理なく通える
博士「体力に自信がない方」や「通い放題したい方」「ピラティスも受けたい方」におすすめだね。
「Spinel.GYM 浜松町店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
博士「Spinel.GYM 浜松町店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
主人の熱烈なオススメにより重い腰を上げて体験からスタートしたのですが、今は週2のコースで通っています！ヨガからの方向転換ですが、30分という限られた時間で、より美しい身体作りに向けて効果的なメニューを組んでくださり、毎回有意義な時間を過ごしています！何よりご担当者様の明るくて優しいお人柄が通いやすいポイントかと思います＾＾女性の方にもオススメです！今後とも夫婦ともどもよろしくお願いします。
引用元：「Spinel.GYM 浜松町店」GoogleMap
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半月前に通い始めました。家の近くにあったので行きやすいのかなって思って行っただけなんですが、結構よかったと思います。毎回トレーナーさんが違うプランを組んでくれるし飽きないし、ジムちゃんと通うのが初めてなので、30分でもきついのかなと思ったけど案外すぐに終わりました。これなら続けそうな気がします。まだ筋肉痛がずっと起きてる状況なんですが、少しずつ体力を付けていきたいと思います!
職場の方から紹介いただき、3ヶ月弱通っています。
高額なイメージのパーソナルジムでしたが低価格なのも魅力的で、30分という時間でもしっかりと追い込んでもらえるので、個人的にはかなりフィットしていると感じています！
もちろんその日の体調や希望に応じてメニューも調整いただけるので、初心者の方にもお勧めできるジムです！
今まで区営ジムに通っていましたがぜんぜん続かなくて、家から近いのとリーズナブルなのでここに通おうと決めました。
30分間なので忙しくても通いやすいし、普段のやりとりはLINEでできるのでやりやすいです😊
トレーナーさんも丁寧に教えてくれて楽しく通っています！
通いやすく、適度な内容に快活なトレーナーさんと、続くという1番大事なことに訴求してくれるとてもよいジムです。
マシンは少ないですが、多様なマシンを使用した本気のトレーニングは本気のジムで行うものでしょうから、一般的なトレーニングをしっかりと効かせる部分を意識するように指導してもらえて、普通の人にとってのちょうどよさが極められています。
筋トレに関する知識がほぼない状態で始めましたが、どのマシンを使って何を意識してやったらどこの筋肉に効く…といった点を丁寧に教えていただけるため、大変ありがたいです。
続けられるか不安でしたが、30分という時間が丁度よく、負担なく通えています！毎回個人個人に合ったメニューを組んでくださるため、独学で長時間の筋トレをするよりもずっと効率的・効果的に感じます。
職場から近かったので通わせていただきました。
要望に合わせてメニューを考えてくれて、30分でも大変満足いく内容でした。初めて通う方にもお勧めなパーソナルジムです!
「Spinel.GYM 浜松町店」料金プランは？
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000円 - 【まんぞくプラン】
- スクロールできます
料金 月8回：32,780円
通い放題：38,280円内容 ・1回30分
・パーソナルトレーニング＆ピラティス両方が選択可能 - 【シンプルプラン】
- スクロールできます
料金 月8回：27,280円
通い放題：32,780円内容 ・1回30分
・パーソナルトレーニングorピラティスのどちらか
３．セミパーソナルジム Progress⁺
- 少人数制の分、料金が安い（最大3名まで同時）
- パーソナルトレーニングプランもあり
- キックボクシングを取り入れたプログラム
博士パーソナルもセミパーソナルもどちらのプランも用意されている。
「Progress⁺」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
博士「Progress⁺」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
これまでいくつかジムやスポーツクラブを見てきましたが断トツで綺麗なジムです✨店舗は整理整頓され清潔に保たれています！さらに工藤先生は知識も経験も豊富で安心してなんでも相談できる先生です。いろいろなダイエットに挑戦して失敗してきたという方もprogress➕なら万年ダイエットも卒業できると感じました(^^)自分に合ったトレーニングが見つからないと言う友達にも紹介して喜ばれてます。これからも自信を持って紹介したいジムNo. 1です！
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通い始めてから4ヶ月ほど経ちました。メニューは、筋トレやボクシングという日々レッスンのトレーニングだけでなく、体重や食事管理もLINEでしていただけるので助かっています✨☺️工藤先生はいつも優しく接していただき、それでもパワフルなメニューを出してくれるので、メリハリがあってやりがいがあります。💪今日はハードにやりたい！という時にきついメニューを希望したら、本当にきついメニューになるし、ここの部位をやりたと思った時、先生に言ったらすぐに取り得れてくださいます！✨🥺これからもトレーニングをしつつ、目標体重に向けて先生と頑張ろうと思います🏳️🌈
数あるジムの中から、偶然こちらのジムに出会って体験をさせて頂き、先生のホスピタリティの凄さにその日のうちに絶対にここだ！と思い、入会を決めました。
トレーニングルームの綺麗さ、トイレの綺麗さ、先生の心配りなど、どこまでもサービスが行き届いていらして、居心地の良いジムです。
レッスンの方も、徐々に成長ができるように段階を踏んでくださっているので、自分のペースで楽しんで参加することができます。今ではもっと上達がしたいと意欲がわいていて、家でキックボクシングの動画を見ちゃうくらいです。
これからも先生についていきたいと思いますー！！
5ヶ月後の結婚式までに5キロ減を目標にトレーニングしていただきました。
確実に痩せれるようにトレーニング内容を組んでいただくのはもちろんですが、その日の体調やここの部分を細くしたいなど当日のリクエストにも対応してくださいます。
食事指導も細かく糖質だけを抜くようなダイエットではなく、バランスの良い食事を提案してくださるので自分の好きな物も食べつつ楽しくダイエットできました！
その結果、8キロも体重を落とすことができました✨
自分にあったトレーニングと食事で健康的に痩せることができ工藤先生には本当に感謝しています。
過度な食事制限をしないことでリバウンドもなく体重も安定し太りにくい体になりました。
これならは健康維持の為、通い続けたいと思います。
引き続きよろしくお願いします！
別のジムにも通っていましたが、食生活から変え、ちゃんと痩せたいと思いパーソナルジム行くこととを決意！
5ヶ月かけて、食生活の改善•筋トレの習慣化により理想の体重になれました。食生活のちょっとした相談にもタイムリーに答えてくださりとても安心しました😌
ウエア、水、タオルを毎回提供があり、パーソナルジムの中ではとても通いやすくおすすめです！
３０代になりお腹周りがぽっちゃり…
工藤さんのメニューで嬉しい結果が出ています!!
とても優しくてなんでも聞けるスタッフさんです！
周りにトレーニング、ダイエットをする人がいれば是非紹介したいお店です！
今後とも宜しくお願いします。
工藤さんに3年ほど試合に出るためのボクシング・キックボクシングの指導を受けてきました。トレーニング方法や体の使い方に大変詳しく、的確なアドバイスをいただけました。目的や体の状態に合わせたトレーニングを教えてくださり、ミットや対人練習にも真摯にお付き合いいただけたので、モチベーションを維持して、楽しくジムに通えました。
最近健康維持のためにパーソナルトレーニングを受け始め、ちょうど良い負荷のメニューを組んでくださり、無理なく続けることができております。
今後もよろしくお願いいたします。
「Progress⁺」料金プランは？
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000円 - 【セミパーソナル】
- スクロールできます
料金 月４回：21,780円
月８回：32,780円内容 １回50分 - 【パーソナル】
- スクロールできます
料金 月４回：36,080円
月８回：70,400円内容 １回50分
４．エニタイムフィットネス 芝浜松町店
- 24時間＆365日好きな時に自主トレしたい
- 他店舗も自由に使いたい
- パーソナルトレーニングも受けたい
博士自主トレメインで利用したい方におすすめだね。
「エニタイムフィットネス 芝浜松町店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 芝浜松町店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗としては悪くないと思います。
ただ、マナーの悪い方が若干名いらっしゃるのでそこはなんとも…
終わった後に拭かない方、スミスマシンを使用しないのにベンチのみを占領する方がちらほら。
それに対してスタッフさんの注意は一切なしです。
掃除をしたりはしているので見てないわけではないと思うのですが完全スルーですね。
スタッフさんだけ改善されればもっと良くなると思います。
マシンがけっこう充実しているのでいいと思いますよ！
自分を追い込むためにトレーニングしているので、特に接客は木にしない自分です！
引用元：https://maps.app.goo.gl/vWwj5GR2rC2y5mFBA
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キレイだし、しかも広くて新しいです。
エニタイムにしては珍しくラックが4台も！
フリーウェイトやる人には絶対オススメです！！
明るくて清潔です気持ちいいです
使われてるみなさんもマナー良いです
ほぼ男子会かってくらい男性ばかりです
パーソナルの白坂さんがめちゃくちゃ良かったです。分かりやすく、筋肉や骨にも詳しくて、知識もあってビックリしました。
すごく親切でわかりやすいのでこれから通おうとしてる方や初めての方にオススメしたいです！
初めは間違った使い方で腰痛を引き起こしたのですが、整骨院を通いながら白坂さんにご指導頂いてトレーニングしたらもぅ腰痛なんかしなくなりました！笑
初めてのジムの方は独学で使わないで
ジムのスタッフさんやパーソナルトレーナーさんをつけた方が良いです^ ^
使い方が分からない場合はスタッフさんが優しく教えてくれます！
教え合いっこは禁止なのでスタッフさんに聞くのがベストなのかなって思いました^ ^
今は週2でジムに通ってます^ ^
清潔感と広さ、適度に新しいマシンもおいてありこのへんではピカイチの店舗だと思います。スタッフの細やかな清掃は素晴らしいものです。
8時位のゴールデンタイムは結構混み合いフリーウェイトエリアは少々混雑します。
ベンチプレスはなんと4台とスミスマシンもあるのでとてもいい環境です。
マシンも全身を一通り鍛えれるものが揃えてあります。
アタッチメントやマシンの拡張などは少し劣る感じもしますが、基本に鍛えるには十分です。
シャワールームも清潔に保たれているので使いやすいです。
入り口には忘れたとき用のマスク、エリア全体にアルコールとウェットシートがあり安心感があります。
非常におすすめできる店舗です。
清潔で、他の同系列店よりマシンが充実してるのでいつもお世話になってます✨
BGMもニルヴァーナ等、自分好み😊
フリースペースのラックが4台あるので、ほぼ渋滞せずに使えます✨
「エニタイムフィットネス 芝浜松町店」料金プランは？
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円 - 【24時間ジム会員】
- スクロールできます
料金 9,075円/月 内容 全店舗が使い放題 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 60分：8,800円〜
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
博士なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！