『ジム選びで損をしたくない』
『でもジムが多くて選べない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「大森」
にある多数のパーソナルジムから「７つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
さらに厳選
- 高コスパ×女性専門なら
かたぎり塾 大森女性専門店 - パーソナル＆セミパーソナルの通い放題するなら
GOODLIFEGYM 大森山王店 - 業界最安級の低価格！なのに高品質なら
ASPI 大森店 - 自主トレもしたいなら
エニタイムフィットネス 大森店
近隣エリアはこちら
【比較表】大森のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「大森」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 かたぎり塾 女性専門店 | 5.0 （3） | 店舗にて ご確認ください | 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | |
 ASPI | 4.9 （13） | 55,000→無料 ※期間限定 | 8回：28,000〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | プランにより 毎日サポートあり | |
 GOODLIFEGYM | 5.0 （57） | 30,000→10,000 ※期間限定 | 通い放題：19,800〜 | 3,000 | シューズ | ||
 training studio Rootless | 5.0 （23） | 11,000 | 8回：61,600〜 | 3,300 | |||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 3rdplace | 4.9 （20） | 22,000 | 8回：66,000〜 | 3,500 | |||
 FIRST | 4.9 （17） | 5,000 | 7回：34,000〜 | 5,000 | |||
 エニタイム フィットネス | 3.8 （83） | 5,500 | 8回：40,000〜 | ||||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．かたぎり塾 大森女性専門店
- 全国200店舗突破！圧倒的実績数＆安心感
- 老若男女入りやすい柔らかい雰囲気
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 大森女性専門店」は、大森駅から徒歩５分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する人気のパーソナルジムで、
- 贅沢な完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
- 飲料水＆プロテイン無料
- 国家資格保有者によるトレーニング監修
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に試してから考えたい』
『初心者なので、出来るかが不安』
という女性でも安心だね。
トレーナーも女性なので、女性特有の悩みなどを相談しやすいのも特徴だ。
博士『低価格でもサービスやトレーニングの質は落としたくない！』という方に人気だね。
「かたぎり塾 大森女性専門店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 大森女性専門店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
運動をあまりしたことがなくて不安でしたが、体力に合わせてくれたので最後まで楽しくトレーニングできました！頑張って続けたいと思います！
口コミをさらに表示
マンツーマンでしっかりと指導してくださり、普段運動しない私でもとても良い筋トレができました！とてもよかったです！
リバウンド、猫背、身体の歪み、食事…色んな悩みに対して丁寧なアドバイスをいただきました(^^)！身体が軽くなって嬉しいです☺️
目的に沿った指導をしてくれるジムです。オススメです！
「かたぎり塾 大森女性専門店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を見る
- 【入会金】
-
料金 55,000円→22,000円
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い：8,800円
月4回：30,800円
月8回：59,400円内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン（1回60分）】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート 10,000円/２週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都大田区大森北1丁目25-6 安井ビル1F |
| アクセス | 大森駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 10〜21時 |
| 定休日 | なし |
２．ASPI（アスピ）大森店
- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で多様な悩みにも対応
- なのに料金は低価格
ASPI（アスピ）は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。
その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。
博士何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の１つだね。
＼ 期間限定！55,000円OFF＆無料体験を実施中／
「ASPI（アスピ）大森店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「ASPI（アスピ）大森店」を実際に利用した方々のリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
安くて、質の良いトレーニングをしてくれます。
トレーナーさんは優しく時に厳しく指導して下さるので楽しくトレーニングができます♪
駅からも近く、店内も綺麗で白を基調としているので他の店舗さんよりオシャレな雰囲気です！
口コミをさらに表示
1ヶ月前から利用しています。ダイエットという目的に合わせて、的確なトレーニングメニューを組んでくださいます。トレーナーさんは朗らかで丁寧な印象です。30分、60分、90分と選べますが30分でも密度の濃いトレーニングが出来ます。効果が出るよう継続していきたいと思っています。
初めてのパーソナルでしたが、的確にフォームを指摘してくださり、効いている実感がありました。
今後の自分のトレーニングにも反映できるので、ただでさえお安いのにお値段以上確実です。
初めて利用させていただきましたが、広くて清潔感があり、快適でした。1時間楽しくトレーニングさせていただきました！
新しくて綺麗でスタイリッシュな感じでした！トレーナーもいい感じ✌️✌️✌️駅から近くて最高〜！！
腰の痛みが軽くなりました。
good
とてもわかりやすく説明してくれるので、トレーニングしやすかったです！
今日も素晴らしい指導と素晴らしい追い込みをありがとうございました。
ASPI（アスピ）料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【プランA】
月1回×1回60分：7,600円
月2回×1回30分：7,600円
【プランB】
月2回×1回60分：15,200円
月4回×1回30分：15,200円
【プランC】
月4回×1回60分：28,000円
月8回×1回30分：28,000円
※料金は税込内容 上記以外でも自由にカスタム可能 - 【シェイプアッププラン】
- スクロールできます
料金 【シェイプアップ30】
全7回：109,000円
【シェイプアップ60】
全14回：211,100円
【シェイプアップ90】
全21回：310,200円内容 1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア＆シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能 - 【体験】
- スクロールできます
料金 ０円 内容 ・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる博士ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ（全プラン）
ウェア（シェイプアッププランのみ） - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート シェイプアッププランには付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都大田区山王２丁目３−３ 野口ビル 4F |
| アクセス | 大森駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日：10〜22時 土日：９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 期間限定！55,000円OFF＆無料体験を実施中／
通い放題プランもあり
３．GOODLIFEGYM 大森山王店
- 低価格＆通い放題もできる
- 会員同士が仲良く、イベントも多い
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 大森山王店」は、大森駅から徒歩14分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
何よりトレーナーや会員同士の仲がよく、みんなで楽しみながらトレーニングできる。
会員同士の交流も増えるので、
『人付き合いが好き』
『人との交流を増やしたい』
という方にも人気だね。
博士全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
＼無料体験＆お得なキャンペーン実施中／
「GOODLIFEGYM 大森山王店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GOODLIFEGYM 大森山王店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
これだけの設備と優秀なトレーナーさんがいる通い放題のジムはかなり貴重ではないでしょうか。
痩せたい、身体を大きくしたい、などジムに通う目的は様々かと思いますが、僕の場合はスポーツのパフォーマンス向上でした。
週1回セッションを3ヶ月ほど受けたところ、前よりジャンプできてる！身体の使い方がちょっと上手くなってる！と自分でも実感できるようになりました。ありがとうございます！
仕事の都合で通えなくなってしまったのが本当に惜しい。
駅から少し距離はありますが、それでも行く価値のある場所だと思います。また機会があれば通わせていただきます。
引用元：https://maps.app.goo.gl/WoK6BjQqeBFyepJN8
口コミをさらに表示
トレーニングに集中できる良い空間で トレーナーさんも気さくであっという間の60分でした！ また、トレーナーさんの身体が凄くてとても説得力がありました。 駅から少し距離がありましたが トレーニング前のいいウォーミングアップになり逆によかったです！笑
2ヶ月前から始めました。 思っていた以上に楽しく、トレーニングがキツい時もトレーナーさんが励まし褒めてくださるので頑張れます。 いつも笑顔で迎えてくださるので、毎回通うのが楽しみです。
通い放題なので好きな時間にいけます。 先生も色々教えてくれるので勉強になります。
とてもスタッフも親切丁寧で初心者の私でも安心してレッスンを受けることが出来ています。週2回を目標で通っています。
一年後のマッスル大会に向けて初心者として入会しました。一から鍛え上げてくれるスペシャリストがたくさんいて毎日楽しく追い込めております。身体が筋肥大している実感が湧きます。 【セミパ30代男性】
トレーナーさんがめっちゃ親切😊 親身になって色々とアドバイスしてくれるので、やる気でちゃいますね！ …
「GOODLIFEGYM 大森山王店」おすすめ＆安い料金プラン
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800
セミパーソナル：19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800
セミパーソナル：14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービス情報を見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都大田区山王4-19-9 引地ビル101 |
| アクセス | 大森駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 月火水金 9:00-22:00 木曜 15:00-22:00 土祝 10:00-18:00 |
| 定休日 | 日曜 |
＼無料体験＆お得なキャンペーン実施中／
４．training studio Rootless
- 経験豊富なトレーナーが在籍
- メニューも豊富
- 都度払いもあり
「training studio Rootless」は、大森駅から徒歩５分ほどにある。
経験豊富なトレーナー陣が在籍し、身体に必要なトレーニングを提案してくれる。
パーソナルトレーニングはもちろん、ヨガやピラティスなどメニューも豊富。
博士1回ずつの都度払いでも利用できるので、定期的には通えない方でも安心だね。
「training studio Rootless」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「training studio Rootless」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
運動が得意ではなく、最初は不安でしたが、その日の体調を見ながら、丁寧に指導してくださるお陰で、長く続けることができています。 また、食事や自宅で出来るトレーニングも教えてくださって、とっても助かります。 トレーナーの方も明るくコミュニケーション良く、毎回のトレーニングが楽しみです！
引用元：https://maps.app.goo.gl/gwzXj3JHJe8rJafMA
口コミをさらに表示
とても信頼できるトレーナーさんで、自分の希望や体調に合ったトレーニングを提案してくれるので、安心してメニューをお任せできます。また、トレーニングに関するいろいろな豆知識や理論も交えてくれるので、納得しながらトレーニングできています。
知り合いの紹介で体験。 自分で色々やっていたけれど、ここで教わって感じたのは、非効率かつ偏ったトレーニングだったなということ。 普段意識して使えない筋肉とか、姿勢化以前に役立つトレーニングとか、実際に体験してみて目からウロコでした😭 続ける事で姿勢とシルエットが断然良くなったことが何より嬉しいです。 年齢に負けない若々しさというか、身体作りにはやっぱりプロの協力が必要ですね。 トレーナーさんが厳しくも優しく接してくれて、皆さんお若いけど尊敬しています！😆
トレーナーの皆さんが知識・経験豊富で、自分では気づかない体のクセや弱点も的確に改善に導いてくれます。 こちらのおかげで肩こり解消、姿勢矯正、シェイプアップ、体力向上…色んな効果を日々実感しているところです。ただし！何か改善できると、さらに良い体になりたい欲が出てくるので、いい意味で辞められなくなります🤣笑 それに何より、いつも楽しく教えてくれるので、私は運動音痴の超初心者でしたがトレーニングが好きになりました😊 他のパーソナルジムに通ったことがないので比較はできませんが、こちらは本当に一人ひとりに真摯に向き合ってくれますし、初心者、経験者、老若男女問わずおすすめできるジムだと思います。
ダイエットと体力作りのために通っています。一対一のパーソナルトレーニングですが、料金はお安い方だと思います。女性の利用が多いようで、ご年配の方も見かけます。お試し価格で初回体験できますし、4回分チケットを都度払いなので、続けられるか不安な私には有難かった。ウェアのレンタルもできるようです。 施設は清潔で、器具の消毒などコロナ対策も万全です。優しいトレーナーさん揃いですし、プロテインやサプリの売り込みもされません。とても満足してます。
とにかく身体のプロです。 長年積み重なった姿勢の癖やケガなどでバランスの悪くなった身体を、絶妙にメンテナンスしてくれます。 ほんの少しの体の傾きや伸ばし方で効いてくるパーツが変わったり、簡単そうに見えて実はとても苦手な動作がバレバレだったり（笑） とはいえ堅苦しさは全くなく、1時間のトレーニングがあっと言う間です。 半分壁で仕切られた2区画に分かれていて、お隣で別の方のレッスンが行われていることもありますが、気になることはありません。 お勧めです。
「training studio Rootless」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 11,000円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 1回：7,700円
4回：30,800円内容 1回55分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 55分：3,300円
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都大田区大森北1-13-13 ヤマニビル3B |
| アクセス | 大森駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日 10：00〜22：00 土曜 10：00〜21：00 日祝日 10：00〜20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
５．パーソナルトレーニングスタジオ 3rdplace
- 大森駅から徒歩1分の好立地
- 整体もあり
- 都度払いでも利用可能
「パーソナルトレーニングスタジオ 3rdplace」は、大森駅から徒歩１分ほどにある。
パーソナルトレーニング＆整体の両方が受けられるので、体の整えつつ目標達成を目指せる。
博士都度払いもOKなので、不定期利用の方にもおすすめだね。
「パーソナルトレーニングスタジオ 3rdplace」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルトレーニングスタジオ 3rdplace」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「パーソナルトレーニングスタジオ 3rdplace」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 22,000円 - 【トレーニング＋整体】
- スクロールできます
料金 トレ4回+整体1回：33,000円
トレ8回：+整体2回：66,000円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 都度払い：7,200円
4回：27,200円
8回：54,400円内容 1回55分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 55分：3,500円
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都品川区南大井6-17-16 パークウインビル302 |
| アクセス | 大森駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜22時 （土日祝は21時まで） |
| 定休日 | 不定休 |
６．ビギナーフィットネスFIRST 大森北店
- 料金が安いのでお財布にも優しい
- 運動初心者＆苦手な人向けのパーソナルジム
- １回30分〜と短時間なので無理なく続けられる
「ビギナーフィットネスFIRST 大森北店」は、大森駅から徒歩12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
「運動が苦手」「トレーニングがほぼ初めて」という人でもジム通いが続けられる様に、トレーニングだけでなくボクシングやキックボクシングのミット打ちなど〝楽しみながらできる運動メニュー〟を用意。
料金も安い＆１回30分の短時間から始められるので『経済的にも体力的にも通いやすい』と評判なんだ。
博士『トレーニング初心者』には、特におすすめだ。
「ビギナーフィットネスFIRST 大森北店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ビギナーフィットネスFIRST 大森北店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
自分ひとりでの運動は続かないけど、人が沢山いるジムにも行きたくない方には、ピッタリなジムだと思います。 トレーニングは毎回予約制なので、自分の都合によって日時を決められます。 本田トレーナーは話しやすい人柄の方で、トレーニング方法や疑問点などをきちんと説明してくれます。 トレーニングに慣れてくると、負荷の強い内容になっていきますが、”もうちょっと”、”あと2回”など声かけしてくれるので、頑張れます。
引用元：https://maps.app.goo.gl/riSBgRpf2UzQt4Zo6
口コミをさらに表示
週に一回のトレーニングを運動経験の無い自分でも楽しく続けています。始めた当時はレベルが高そうでついていけるか不安でしたが解りやすく丁寧に指導してくださり出来なかった事が少しできる様になると嬉しくなります♪ 30分はあっという間ですがとても充実した時間になってます。
1回のトレーニング時間は短いですが、しっかり本人の希望にそって毎回メニューを組んでくれます！3年近く通っており正直キツいですが効果は目に見えて分かるので毎週楽しみに通ってしまいます。
老夫婦でペアトレをお世話になっています。 手術後で落ちた筋力アップと姿勢矯正など、さぼりがちな主人の見張り役として始めたペアトレですが、私の方がハマってます。笑 本田トレナーは個人個人に合わせて、分かりやすく説明してくれたり、待ってくれたり、一緒にやってくれたり、とっても優しいトレナーです。 今後もお世話になります‼️
とても話しやすいトレーナーです。自宅でのトレーニング方法やケア方法、食事のことなどとてもわかりやすく教えてくれます。 トレーニングをするところも広くて清潔感があって快適です。
とても丁寧な説明で、自分では分からなかったことも的確に指摘いただき、日々パフォーマンスが、上がっていると実感でき、いつも楽しくトレーニングしてます。
「ビギナーフィットネスFIRST 大森北店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,000円 - 【30分プラン】
- スクロールできます
料金 3回：10,000円
7回：21,000円内容 1回30分 - 【45分プラン】
- スクロールできます
料金 3回：15,000円
7回：34,000円内容 1回45分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 45分：5,000円
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都大田区大森北3-29-27 北トピア101 |
| アクセス | 大森駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 予約制 |
| 定休日 | 金曜 |
７．エニタイムフィットネス 大森店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 大森店」は、大森駅から徒歩７分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士パーソナルトレーニングも実施しているので『自主トレしつつパーソナルトレーニングも受けたい方』におすすめだね。
「エニタイムフィットネス 大森店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 大森店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「エニタイムフィットネス 大森店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円 - 【ジム会員】
- スクロールできます
料金 7,678円 内容 全店舗で自主トレし放題 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 45分：5,000円
※トレーナーにより料金変動
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都品川区南大井6-3-8 ガーデニア大森 2F |
| アクセス | 大森駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！