『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「岡本・摂津本山」
にある多数のパーソナルジムから「６つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】岡本・摂津本山のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「岡本・摂津本山」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 |
 AZAMA STUDIO | 詳細は 店舗にて | 4回：38,000 8回：70,000 | 7,000 | |
 パーソナルジム 117 | 10,000 | 1回：10,000 8回：76,000 | 4,000 | |
 Cherish | 詳細は 店舗にて | 4回：30,800 | 9,900 | |
 エニタイム フィットネス | 5,500 | 1回：9,000 8回：68,000 | 5,500 | |
 ファディー | 無料 | 8,778/月 （通い放題） | 無料 | |
 UNDEUX SUPERBODY | 33,000 | 8回：115,000 | 無料 | 半個室 |
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 |
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【2025】岡本・摂津本山のパーソナルジムおすすめ４選
では早速
「岡本・摂津本山」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．AZAMA STUDIO
- 筋トレも整体も１箇所で
- 代表トレーナーが担当
「AZAMA STUDIO」は、摂津本山駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルジムだ。
- パーソナルトレーニング
- 整体＆ボディケア
が１箇所で受けられるのが特徴で、「身体の痛み」や「不調改善」をしたい方にもおすすめ。
博士代表トレーナーが担当してくれる。
「AZAMA STUDIO」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「AZAMA STUDIO」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
痩せた体がコンプレックスでした。熱い胸板に憧れがありパーソナルトレーニングを受ける決意を固めて入会。通いはじめて5か月経過しましたが体が劇的に変わりました。初日に測った胸囲は78cm。5か月経って、トレーニング後に84cmまで増加。体感も鍛えられ明らかに体全体が変化しているのを実感しています。ここでは体を変えるための正しいやり方が学べます。食事のアドバイスまでいただけるサポートには感動でした。安座間先生、いつもありがとうございます。
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先生は親身になって相談に乗ってくださる方です。
体が固くなりすぎていて、ほぐしていただきました。
安座間さんの施術はオーダーメイドでしてくださり、悩みに合わせて何を改善したいのかを丁寧に聞いてくれました。知識も豊富で、いろんなお悩みに合わせて対応してくださります。終わった後は、体がかなり軽くなっておりました。安心してお任せできる方です。
ぎっくりした背中を治していただきました。
足や腰が、歳と共に弱ってくるなか、先生の整体施術でリセットしてもらってます。
帰る時嘘みたいにからだが軽くなります❗️
ひざ痛、腰痛と、体のメンテナンスをしていただき、並行して、食事管理と体幹トレーニングでダイエットができました。
ウエストシェイブとヒップアップが達成できました。
筋力アップでゴルフのパフォーマンスがあがり、とても嬉しいです。
ありがとうございます。
子育て中の30代女性に本当にオススメです！！
産後骨盤が歪んだままでの、子育てにデスクワークで毎日疲労困ぱいでしたが、効果的な骨盤矯正や、体幹トレーニングで頭痛や肩こりが見事に改善されました！
家事に子育て•仕事にと忙しい中で色々と通えない中で整体•筋トレ•リハビリを同時にしてくれるパーソナルジムは他にはないと思います！
膝痛で診てもらいました
いくつかアドバイスとトレーニング方法を教えてもらいました
自分だけでは治せないので、ぜひ教えてもらったトレーニングを取り入れようと思います
【人生で一番身体が伸びました！】
日頃筋トレを楽しんでおりますが、メンテナンス不足もあり身体のいたるところがボロボロな私😱
そんな私の身体を整えてもらうために安座間さんの施術を受けました✨
普段からマッサージやストレッチはよく通っている私ですが、これまでの人生で一番の伸びとほぐしを感じることができました‼️
驚くほどの身体の軽さ♪
これからも筋トレ楽しめそうです✨
どこに行っても治らなかった痛みがある方、是非一度試してみてはいかがでしょうか？？😊
JR摂津本山駅から徒歩すぐ！
「AZAMA STUDIO」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【パーソナルトレーニング回数券】
- スクロールできます
料金 4回：38,000円
8回：70,000円内容 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 7,000円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区田中町１丁目７−２１ 201 |
| アクセス | 摂津本山駅 徒歩３分 岡本駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | 予約制 |
| 定休日 | 金・日 |
２．パーソナルジム117
- 国家資格を持つトレーナーが担当
- 本格ボディメイクにも対応
「パーソナルジム117」は、摂津本山駅から徒歩２分ほどにある。
医療系国家資格を持ち、コンテスト出場歴などもああるトレーナーが在籍しており、ダイエットから本格的にボディメイクをしたい方にもおすすめだ。
入会後は「回数券」でも利用でき、有効期限もないので、自分のペースで無理なく通える。
博士ジムもカフェのような雰囲気になっているので、女性でも入りやすいはずだ。
「パーソナルジム117」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジム117」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
駅からとても近いので立地的にも助かりますし、お店の雰囲気もカフェのような落ち着きがあります！！
トレーナーの方も優しく経験豊富ですので、分からない事は分かりやすく答えてくださります！！
トレーニングの事以外でも気さくにお話出来るのも、また楽しくトレーニング出来るコツかな！って思います！！笑
料金も他のスポーツジムやパーソナルジムに比べて良心的です！！
コロナ禍だからこそ大人数でのスポーツジムは避けたい方や、自分ではどうしたらいいのか分からない方は是非通ってみてほしいです！！！
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トレーニングに対するアドバイスはもちろんのこと、食事や健康についても沢山お話ししてくださります！聴き上手なトレーナーさんで、体も気持ちも良くして頂いているます！
初めてジムに入会しました！
店内の居心地が良くまるで友達の家のようなジムです🦋✨
指導も丁寧で分かりやすく、爽やかなイケメントレーナーさんでした🤍🤍
友達のように楽しくお喋りもしてくださるので、これから楽しく通えそうです🦖
パーソナルトレーナーさんが作ってくれるヘルシー料理が出てきて、毎週栄養補給😋
美味しいしお腹も満足できるのでぜひぜひ！！
フルーツも絞ってくれますよ✨
ポイントも貯まったらレッツトレーニング🏃♂️
産後の体型の変化が気になり旦那の紹介で入会しました。
先生は整体師の資格を持っており安心してトレーニングを受ける事が出来ました！
3ヶ月で気になっていた骨盤周りの変化も良くなり大満足です
次の3ヶ月はボディメイクを中心にして貰いヒップアップして貰います！！
海外に行くので外人に舐められないように筋トレを始めました。しかし、自主トレでは限界があるという話を岡本駅周辺のお店で話していたところ、いいジムがあると紹介いただきました。山本先生は筋トレの知識はもちろん、整体や健康ケアの話も詳しく、更にはエンタメ系のお話も沢山できるので、楽しく通うことができました☺️
岡本の行きつけのお店の紹介で伺いました。
線の細い体がコンプレックスで悩んでましたが、トレーナーさんが親身になって話を聞いてくれ、初めてでしたが分かりやすく説明や改善プランをたててくれました。
そして、 3ヶ月たち自分でも分かるぐらい結果にコミットしてました。
そのおかげか、私生活でも自信が湧き、日々トレーニングを続けることの大切さに気付けました。
アフターサポートも手厚く、現在は24時間ジムに通いながら、パーソナルでお世話になってます。
「パーソナルジム117」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000円 - 【パーソナルトレーニング回数券】
- スクロールできます
料金 1回：10,000円
8回：76,000円内容 初回食事指導あり - 【本気・短期向けプラン】
- スクロールできます
料金 16回：240,000円 内容 初回食事指導あり
食事メニュー提案あり - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 4,000円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区本山北町３丁目４−１５ 102 |
| アクセス | 摂津本山駅 徒歩２分 岡本駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ８〜21時 |
| 定休日 | 火曜 |
３．Cherish 神戸岡本店
- 女性トレーナーも在籍
- 筋トレ＆ピラティスもできる
- 回数券で利用可能
「Cherish 神戸岡本店」は、岡本駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
こちらは完全個室のパーソナルジムで、
- パーソナルトレーニング
- マシンピラティス
の両方が受けられるのが特徴。
トレーナーは男女ともに在籍しているので、女性でも安心して利用できる。
博士ジム内は完全個室になっているので、自分だけの空間でレッスンに集中できる。
「Cherish 神戸岡本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Cherish 神戸岡本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
マンツーマンなので、自分に合ったプログラムにしてくれるのがいいです。デスクワークで体が固まっていて肩や腰が痛かったが、定期的に通い始めてから、溜まることがなくなってきました。姿勢も気をつけるようにもなりました。
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ダイエットに失敗したことがある人に是非試していただきたいジムです！
これまでジム通いや食事制限など色々試しては失敗してきた私ですが、こちらの指導で痩せることができました。
決して安くはない会費ですが、期待以上の効果に満足しています。トレーニングのおかげか肩こりも軽減され、マッサージに行くこともなくなりました。トレーナーさんとの会話は気分も明るくしてくれます。本当は内緒にしたいけど、ダイエットで失敗している人におすすめしたいジムです。もっと早く行けば良かったと思います。
ほとんど運動経験がなく、ついていけるか自信もなかったのですが、レベルにあわせていつも丁寧にみていただけるおかげで続けられてうれしいです。
在宅勤務＆デスクワークで度々腰痛や肩こりに悩まされていましたが、ピラティス始めてから鍼灸院通いも不要になりました。
少し引き締まってきた感があるので、今後も続けてがんばりたいです。
これからもよろしくお願いします！
自分の悩んでいるところや目標を丁寧に聞いていただき、それをふまえた上でトレーニング設定してくださります。
そのトレーニングによってどこに効果があるかについても分かりやすく教えてくれるため自分の意識も変わるので、より効果的にトレーニングができていると感じます。
自分ではあまり意識できないような凝り固まった部分をゴリゴリとほぐしてくださるのはとても痛くて毎回痛い痛いと言いまくっていますが笑、家に帰るとすごく体が軽くなっています！
身体全体を整えながらシェイプアップを目指す指導方法が自分には合っているし、会話も楽しいので毎回あっという間に終わっています。これからもお願いしたいです、よろしくお願いします！
パーソナルでその日の自分に合ったエクササイズを提供してくださるため、終わった後は体も心もスッキリできて嬉しいです。インストラクターさんもいつも笑顔で優しく丁寧で、お話するのも楽しく、毎回レッスンがあっという間に終わってしまいます（笑）
「Cherish 神戸岡本店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【パーソナル会員】
- スクロールできます
料金 月4回：30,800円 - 【ピラティスリフォーマー回数券】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 9,900円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区岡本２丁目１３−１８ モンヴィラージュ岡本 2F |
| アクセス | 岡本駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 予約制 |
| 定休日 | 不定休 |
４．エニタイムフィットネス 摂津本山店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 摂津本山店」は、摂津本山駅から徒歩２分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士パーソナルトレーニング実施店なので、初心者の方でも安心だね。
「エニタイムフィットネス 摂津本山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 摂津本山店」でパーソナルを受けた方の口コミは現在集計中だ。
「エニタイムフィットネス 摂津本山店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 8,140円〜/月 |
| 内容 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可能 |
| パーソナルトレーニング | 体験：5,500円 1回：9,000円 8回：68,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区田中町１丁目１０−１７ |
| アクセス | 摂津本山駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
【番外編】近隣エリアの人気ジムを厳選ピックアップ
岡本・摂津本山の近くには他にも沢山のパーソナルジムがある。
ここでは「近隣エリアのパーソナルジム」の中から利用者に人気のジムだけをピックアップしてまとめておくね！
【女性専用】ファディー 甲南山手
関連記事：【体験取材】女性専用ジム「ファディー」で実際に無料体験を受けてみた
＼ 今だけ！入会金０円＋体験も無料 ／
- トレーナー＆AIによるダブルサポートが人気
- 予約不要＆通い放題なので「スキマ時間」も活用
- トレーニングは１回たったの30分でOK！
「ファディー 甲南山手」は、甲南山手駅から徒歩２分ほどにある女性専用ジムだ。
欧米で20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー＆AIによるWサポートが人気。
トレーニング時間は１回たったの30分と短く〝ゲーム感覚〟で楽しめるようになっている。
そのため「運動初心者」や「体力に自信がない人」でも
『無理なく楽しみながら続けられた』
『気軽に通えるので辛くない』
など、口コミ評価も高い。
博士通い放題＆予約不要なので、その日の気分で通えるのも人気の理由だ。
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女性専用でいつでも予約無しで行けるのがありがたいです！雰囲気も良くて女性なら通いやすいと思います。
仕事終わりだと、疲れて行くのが嫌になりますが、朝5時から使用できるので仕事前にも通えて便利です。女性専用なのもよく、いつも清潔で快適に使わせていただいています。肝心のトレーニングも、モニターのお手本を見ながら進められるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。
ダイエットと体力をつける目的で通い始めました。
以前パーソナルジムに通っていた際は予約が取り辛く続かなかったですが、ここは予約なしで夜遅くまでやっているので仕事帰りに寄りやすく気軽に通えます。
いつも清潔ですし女性のみなのも安心です。
頑張って続けられそうです！
今年入ってからファディーに通い始めました！動きは難しくなく、簡単な動きしかありませんがしっかり汗もかきますし、普段使わない筋肉を動かすので結構キツイです。
30分終わったあとにストレッチをゆっくり10分程やりますが、たった40分の運動だけでスッキリします。ゲーム感覚でできるのも楽しいです(^^)店内も女性向けなのもあり、可愛らしい色合いで清潔感もあり綺麗✨
毎日でも週2〜3回でも時間があれば行きたいと思います♪
通うようになって数ヶ月ですが、体温が上がり代謝が確実に良くなってきてると感じます。３０分ほどのトレーニングですがすごい汗！！！
終わった後の爽快感もやみつきです♡これから続けていくこと
変化も楽しみです。
予約なしで30分サクッと運動できます。女性専用なので安心です。アドバイスや指導を受けながら継続して通うことでお腹周りがスッキリしてきました。
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 なし - 【安い】プレミアム会員
- スクロールできます
料金 7,678円/月 内容 ・予約不要＆通い放題
・年間契約でお得なプラン - スタンダード会員
- スクロールできます
料金 8,778円/月 内容 ・予約不要＆通い放題
・月単位の契約 - 【体験】
- スクロールできます
料金 無料
＼ 今だけ！入会金０円＋体験も無料 ／
【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 芦屋スタジオ
＼今だけ！入会金割引＆体験０円キャンペーン中／
- 女性に特化した専用プログラム
- 通うのが楽しみになる上質空間
- ウェアなども全て完備！女性向けアメニティも多数導入
- 管理栄養士による日々の食事サポートあり
「UNDEUX SUPERBODY 芦屋スタジオ」は、芦屋駅から徒歩４分ほどにある女性専用パーソナルジムだ。
とにかくジム内が清潔＆オシャレで
『つい通いたくなる』
『通うだけでモチベが上がる』
という口コミも多くみられる。
実際の体験レッスンの様子
女性に特化した専門トレーナーが、最短経路であなたを目標へと導いてくれる。
トレーニングに必要なものだけでなく、シャワーや各種アメニティなど無料サービスが〝女性目線〟で完備されているのも人気の秘密だ。
博士ダイエットには欠かせない食事管理も「宅配食」や「管理栄養士」がしっかりサポートしてくれる。
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最初は優しめですが、徐々に強度が上がっていきやりがいがあります！室内全て清潔にされておりスタッフさんも皆さん優しく、食事面．筋トレ面教えてくれます！
集中コース中です！
全く運動経験がなかった私ですが、トレーニングにいくのが楽しみになるくらい充実して続けられています。
体の動かし方から食事のことまで個人に合った方法を丁寧に教えて下さるので、今後24時間ジムでセルフトレーニングする前に知識をつける意味でも本当におすすめ♪
トレーニング自体をあまりしたことがなかったので不安でしたが、トレーナーの方みなさんが丁寧に指導してくれるので、毎回楽しく通うことができています。
食事面でもたくさんアドバイスいただけるので、とても参考になります。
トレーナーの方々皆様がとても感じが良く、どの方に当たっても楽しいトレーニングが出来ます。
施設もとてもキレイで通うのがいつも楽しみです！
食事もしっかりとアドバイス頂けるので信頼してお任せできるスタジオだと思います。
スタッフの方がとても親切で明るいので、元気をもらいながら体力アップ。
3ヶ月で体脂肪も5%以上下がりました！
スタッフみなさん優しくて、子連れでもすごく行きやすくて助かってます！食事のアドバイスもしてくださって無理なく頑張れます！
料金プランを見る
【２ヶ月集中コース】
| 入会金 | 33,000（税込） ※期間限定！入会金OFFキャンペーン中 |
| 料金 | 230,000円（税込） |
| 内容 | 16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当16食付き（無料） |
【３ヶ月集中コース】
| 入会金 | 33,000（税込） ※期間限定！入会金OFFキャンペーン中 |
| 料金 | 340,000円（税込） |
| 内容 | 24回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEで管理栄養士やトレーナーに相談可 ・糖質OFF宅配弁当24食付き（無料） |
博士日々の食事指導は有料だが、相談や質問は無料でできるのも嬉しい。
博士あと、今なら「糖質OFFの宅配食」がセッション回数分無料になるみたいだね。
公式サイト：
https://www.diet-undeux.jp/
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！