西八王子のパーソナルジムおすすめ７選！安い・個室・ダイエット向けを比較

山谷トレーナーには以前西荻窪店にいらっしゃった頃からお世話になっています。

西八王子に店舗を出されるにあたり、私も西荻窪店から移籍して継続しています。

トレーニングはもちろん、特に姿勢矯正を的確に指導してくださり反り腰がかなり改善しました。

体調に合わせてその日の内容も考慮してくださるので特に女性の方は安心して任せられると思います。

栄養面でのアドバイスも、ちょっとした雑談から拾ってしてくださるのでダイエットはもちろん、ボディメイクを考えている方にもぜひおすすめしたいです。

一ヶ月くらい前から利用しております。

運動未経験者に対しても、丁寧にトレーニング方法を教えていただけるので、安心して通うことができています。

ダイエット目的で通ってます！
最初のカウンセリングの時からすごく丁寧で親切に教えてくださりありがたいです^ ^

けして安い金額ではないですが、ある程度強制的に運動ができるかつ、最初からハードな筋トレなどはなく徐々にレベルアップしていけるので、自分に甘い私にはベストな施設だと思いました！

清潔感があり、手ぶらでもOKなので
通いやすいジムです。
悩みに合わせてメニューを組んでくださり、フォームも丁寧に見てもらえるので安心して取り組めます。

自分のペースでトレーニングさせてもらっていますが、終わった後にはしっかり筋肉痛がきて効果を実感しています。

トレーナーの中澤さんは話し易くて
知識も豊富なので楽しく続けられそうです。

これから身体が変わっていくのが楽しみです！
引き続きよろしくお願いします！

子連れOKのパーソナルジム。

最初は、子育てをしながら通い続けられるか不安でしたが、無料体験後の無理な勧誘も無く、子連れOK、手ぶらOKとの事で即決しました。

今まで、運動しなきゃー…と思いながらも、なかなか重い腰が上がらず、結局ダラダラと過ごす日々でしたが、ようやくやる気を出させてくれる場所に出会いました。

気付けば通い始めて早１ヶ月半、筋肉量がUPし疲れにくくなってきました。

何より１番嬉しいのは、筋トレをする事でメンタルが安定し、明らかに心が強くなっているということ。挑戦したい事が増えて、前向きになれました！！中澤さん、感謝です。

あと、これからジムに通う方、自己流で器具を使う前に、一度こちらのパーソナルジムへ通い、使い方をマスターする事をおすすめします！その方が結果、コスパ良しだと思います。

ジムに通いたいな〜と思っていたのですが、通い放題のジムを自己流で始めることで誤ったフォームなるのでは…と不安もあり、であれば、まずはパーソナルで筋トレの基礎から教えてもらいたい！と思い、パーソナルジム探しを始めました。

そもそもジム経験ほぼゼロで、しかも初めてのパーソナルジム。体力的にも費用の面でも不安もありましたが、体験時から細やかに話を聞いてくれて無理な勧誘もなく、自分からぜひやってみたいと思えた初回体験だったので入会を決めました。

特にパーソナルを始める前は足がとても浮腫みやすいのが悩みでしたが、トレーニングを始めて足の筋肉量も増え、前よりも浮腫みにくくなってきたと感じています。

その時の体の状態や体調に合わせて自分にあった方法でトレーニングを提案いただけるのもとても助かります。

トレーナーの中澤さんの話しやすい人柄もトレーニングを続けやすいポイントのひとつです！
幅広い年齢層の方におすすめできるパーソナルジムです。

去年の7月からお世話になっています。
中澤トレーナーのおかげで自分でも驚くほど身体が変わってきていると実感できています。

トレーニングはもちろんのこと食事や身体のコンディションについてもしっかりアドバイスしてもらえるのでいつも助かっています。
パーソナルジムに行くか迷っていましたが一歩踏み出してよかったと感じています。

いつもありがとうございます！

非常に満足しています。
トレーニングの成果をしっかり感じることができており、ジムに通うのが毎回楽しみです。

初心者の方でも安心して通える環境が整っており、細かなサポートが充実している点が特に気に入っています。

健康的なライフスタイルを維持するために、これからも通い続けたいと思っています

初めてのパーソナルです！ 最初トレーニングがあまり好きではありませんでしたが、今ではとても楽しく通ってます 今では筋トレが好きになってきました！！

入会して１年。運動が苦手な私が続けて来られたのはトレーナーさんがたわいもない話でリラックスさせてくれたりトレーニング中の励ましの言葉があったからです。私のペースに合わせていただいているので楽しくムリせず続けられています。 キレイなジムなので女性でも通いやすいです。

初めてのパーソナルでしたが、結論最高でした＼(^o^)／プロの方に分かりやすく教えてもらえるので、自己流でやるよりも筋肉に効いてる感がすごかったです🤩またお願いします！ …

6月から通わせていただいております。スタッフの方は親身になって気になるところを聞いてくださり、適切なトレーニングやストレッチを提案していただいています。交通事故の後遺症で腰が悪いのですが、少しずつよくなっている実感があります。今後もよろしくお願いします。

ダイエット目的で入会して2ヶ月目に入りました。
私は痩せしろがだいぶあるタイプだったので、1ヶ月で3〜4kgくらい落ちました！

週2回のトレーニングと食事内容に気をつかうという感じで進めています。

食事内容変えるだけでこんな変わるんだ〜と驚いています。
食事については最初の方に丁寧に細かく教えてくださいます！

疑問が出てきたらトレーニングやLINEで都度質問してます😌

ジムに通うのは初めてで不安だったのですが、どのトレーナーさんも優しく前向きに励まして下さるので楽しいです🔥

夏までに-10kgが入会当初の目標だったので、達成できるよう頑張ります💪

ダイエット目的で入会しましたが、トレーナーの皆さんのおかげでトレーニングが楽しく、筋トレにハマりました！

体重、体脂肪ともの減少してますし何より見た目が変わってきたのが嬉しい！豊富な知識と経験、丁寧な対応で信頼できる方ばかりです！

2月から週1で通っています。

健康面の向上とダイエット目的で友人から誘われて入りましたが、現在−6kg。食事とトレーニングでこんなに変わるんだとびっくりです！

豊富な知識とフレンドリーな雑談も楽しく、とても勉強になりつつ頑張れています！

トレーナーの方も最高です。
トータル10kgは落としたいので頑張ります👊

トレーニングを始めて、1ヶ月半ほどになりますが、体重も体脂肪も落ちて、代謝が良くなってきた感じがします。

難しいと思っていた食事も、褒めてくれるので調子に乗って頑張れちゃってます。

トレーニング中の雑談も楽しですし、なにより　トレーニング中、身体のどこをどういう様に動かすと、どこに効いてきているのかが分かりやすくて、毎回のトレーニングが楽しいです。

少しずつですが、腰回りがスッキリした実感があり、嬉しいです！
これから変わっていく自分が楽しみです！

ダイエット目的で通い始めて3ヶ月経ちました。
何事もあまり長続きしないのですが、トレーナーさんの丁寧な指導とトレーニング中の雑談が楽しくて何とか続けられています！

通う前と比べて、体脂肪率も体重も少しずつ減ってきています。
目標体重まであと少しなので、これからも頑張ります！！

通い始めて3ヶ月目に突入しました。
フォームをしっかりみていただけるので、体を痛めることもなく、効率よく？トレーニングできている気がします。

そのうえ、トレーナーさんが褒め上手、追い込み上手なので、その気になって頑張れちゃいます。笑

そしてトレーニング後には極楽レベルの容赦ないストレッチ‼︎笑
いつもありがとう‼︎‼︎‼︎感謝してる‼︎

アラフィフですが、体重は約5キロ、体脂肪は9%落ちました✨
数字もですが、なにより引き締まってきた体に満足。
嬉しすぎる。今後もよろしくねー。

以前は自分でジムに通っていましたが、やり方がわからず続きませんでした。

思い切って通い始めてみたら、最初できなかったスクワットも今では自然にできるように！
筋肉痛もなんだか気持ちよく感じるほど、楽しく続けられています（笑）

できる・できないに関わらずいつも褒めてくれて、少しずつ成果も出てきて嬉しいです。
食事管理のサポートもあり、普段から意識が高まりました。

スタッフの皆さんも明るく挨拶してくれて、毎回前向きな気持ちで頑張れます！

これからもよろしくお願いします！

トレーニング方法だけでなく、食事方法まで丁寧にご指導いただけて、いつも怠けてしまう自分でも10kgほど体重を落とすことができました。おかげさまで良い習慣が身についてきているので、このまま頑張ります💪

通い始めて数ヶ月経ちます。
トレーナーさんがとにかく褒め上手で、ちょっとした変化にも気づいてくれて、毎回やる気を引き出してくれます。これからも楽しく続けられそうです。

食事のアドバイスも丁寧で、頭ごなしに指摘するのではなく「ここが良かったですね」と褒めながら、改善点も優しく教えてくれるのが嬉しいポイント。無理なく実践できる内容なので、続けやすいです。

そのおかげで、少しずつですが体重も減ってきて、自分でも変化を感じられるようになってきました。モチベーションが保てる環境を探している方にはすごくおすすめです！

いつもお世話になっているジムです！
トレーナーさんは皆様とても優しく、お店の空気がとても良いです✨️
スタッフさん同士の関係が良いんだろうなと思います。

トレーニングもしっかり指導してくださいますし、こちらの要望を十分ヒアリングしてからプランを立ててくださいます。
本当に助けられています！！

最初は運動が続くか不安でしたが、トレーナーが私の体力や生活習慣に合わせて無理のないプランを作ってくれました。3ヶ月で体重も－10kg、肩こりも改善し、今では体を動かすのが楽しみになっています。

通い始めて1年弱くらいになります。
ボディメイク中心に始めました。

食事指導や体の使い方、ケアの仕方まで丁寧に親切に指導してくれます。

他のパーソナルジムへ行ったことがないので比較ができませんが、迷っている方がいたら、勇気を出して行ってみてください。

後悔しないと思います。

スタッフがとても気さく。
それも全員なのがすごい！
知識も豊富で、トレーニングの事はもちろん、ダイエットや食事管理についても的確なアドバイスを受けることができる。

ガチガチにマニュアル通りじゃない感じもいいと思います。
入り口が裏口なので初見抵抗あるかもですが、いざ入ってみると、とってもオープンなパーソナルジム。
八王子の方、オススメです。

通い始めてから数か月経ちますが、本当にこのジムにしてよかったなと思っています。

まず、スタッフさんがとにかくフレンドリーで明るい！初めてのときは少し緊張していたのですが、笑顔で迎えてくれてすぐに安心できました。

ちょっとした世間話も交えてくれるので、トレーニングに行くのが「義務」ではなく「楽しみ」になっています。

さらに知識がとても豊富で、フォームの細かいクセまで丁寧に見てくれるし、アドバイスも的確。

ネットで調べるだけではわからなかったポイントを教えてもらえるので、効率よく成果を感じられています。

ジム内もいつも清潔で、器具や更衣室まできちんと手入れされているのも好印象。
清潔感があるので、気持ちよくトレーニングに集中できます。

何より「安心して楽しく通える」雰囲気があるので、運動が得意じゃない人やジムが初めての人にもおすすめできます。

これからもスタッフさんと一緒に、自分のペースで続けていけそうです！

トレーナーさんつけてやってます。
通いやすくて、トレーナーつけなければ価格も安いし、良いと思います。

トレーナーさんも自分に合う人を選べば、自分でやるよりしっかりトレーニングになると思います。
しばらく続けたいと思います。

初心者なのでパーソナルで入会しました。
かなり安くパーソナルで色々教えていただけてジム通い放題で毎日のように利用しています。

今日は時間があまりないから有酸素だけで…と少しだけ利用も出来て最高です。

頑張って沢山トレーニングしたいです！
女性も結構いますので迷ってる女性にもオススメです。

2フロアあり広くて綺麗です。
背中のマシンが充実しています。

広さの問題があると思いますが、1階に後1台ぐらいインクラインベンチ台や胸のマシン、他には女性向けにヒップスラスト系のマシンがあるともっといいと思います。

スタッフの方も物腰柔らかくとても親切丁寧で個室パーソナル室もあるので初心者の方や幅広い年代の方にいいジムだと思います

広くて清潔なジムでとても居心地が良いです⭐

周りの利用者さんも本気トレーニングしてる人ばかりなので、思いっきり追い込めますよ！！