
『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』

今回は私が自信を持って推薦する「松本のおすすめパーソナルジム」を厳選した。

「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです!
【厳選】松本のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選!女性の口コミ・評判&安い料金

では早速、私が自信を持って厳選する「松本のパーソナルジム12選」まとめていくね。

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として1つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ(Plez)」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER!

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
ダイエットプラン | |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900円/月 3ヶ月プラン:17,900円/月 4ヶ月プラン:16,670円/月 |
内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問&相談し放題 |

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!
1.RIZAP(ライザップ)松本店
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強のあなた専用チームがダイエットをフルサポート
「RIZAP(ライザップ)松本店」は、松本駅から徒歩9分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える確かな実績】と【完成されたサービス&サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『幾度もダイエットを失敗した人』からの評判も高い。
専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。

ライザップは『料金よりも結果が大切』という人に選ばれているんだ。

料金を上回る「結果と安心感」が人気の理由なんですね。
「RIZAP(ライザップ)松本店」おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】マンツーマンプログラム | |
入会金 | 50,000 |
料金 | 149,000/月 |
時間 | 50分 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |

ライザップは料金が比較的高めなので、勢いで即決するのではなく「予算的な問題」と「圧倒的実績・安心感・サポート体制」を天秤にかけて考えてみて欲しい。

「料金を支払った後の費用的負担」と「2ヶ月後の新しい自分の姿」の両方を一度イメージしてみると良いかもですね!
「RIZAP(ライザップ)松本店」基本情報
住所 | 長野県松本市中央2-3-17 知新堂ビル2F |
アクセス | 松本駅 東口 徒歩9分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
「RIZAP(ライザップ)松本店」特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | ◯ |
食事指導 | 専属トレーナー&管理栄養士が 毎日オンラインサポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
全額返金保証 | ◯ |
その他 | シューズ保管 |
2.スタジオコアダイエット
- 完全個室のプライベート空間
- 太りにくい習慣が身につく
- 託児サービスもあり
「スタジオコアダイエット」は、松本駅から徒歩1分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
体幹トレーニングと食育(食事の正しい知識)を通じて、リバウンドしにくい引き締まった身体づくりを行う。
短期ダイエットではなく、中長期的に身体づくりを行うので、太りにくい習慣が身につくことにも繋がる。
また、託児サービスもあるので、子供のいるママも安心して通えると評判だ。

『中長期的なダイエット&身体づくりをしたい』という人におすすめだ。

食事の正しい知識を身に付けつつダイエットや身体づくりができるんですね。
「スタジオコアダイエット」おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング4回券
【おすすめ】パーソナルトレーニング4回券 | |
入会金 | − |
料金 | 22,000 |
時間 | 60分 |
回数 | 4回 |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
入会金 | − |
料金 | 6,000/回 |
時間 | 60分 |
「スタジオコアダイエット」基本情報
住所 | 長野県松本市巾上4-16 |
アクセス | 松本駅 徒歩3分 |
営業時間 | 9〜23時 |
定休日 | 日曜 |
「スタジオコアダイエット」特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | − |
無料レンタル | − |
全額返金保証 | − |
その他 | 駐車場あり ウォーターサーバー 託児サービス |
3.【女性専用】パーソナルジム&ヨガ スタイルイット松本
- 女性専用&女性トレーナーが指導
- 姿勢から変えるダイエット&ボディメイク
- 子供連れでもOK
「パーソナルジム&ヨガ スタイルイット松本」は、松本駅から徒歩9分の松本市本庄にある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
スタイルイットでは身体に様々な影響を与える姿勢をまず整え、健康的に理想の身体を目指す指導を行う。
ダイエット目的の「短期プラン」や1回からでも利用できる「都度払いプラン」、少人数の「ヨガレッスン」などコースも多彩。
子供連れでも通えるので、ママの利用者も多いんだ。

『姿勢から整えながらダイエット&身体づくりをしたい』という女性におすすめだ。

姿勢を整えながら理想を目指せるんですね。
「パーソナルジム&ヨガ スタイルイット松本」おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルダイエットサポート
【おすすめ】パーソナルダイエットサポート | |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 180,000円 |
時間 | 75分 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | 食事指導つき |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 7,700円/回 |
時間 | 60分 |
「パーソナルジム&ヨガ スタイルイット松本」基本情報
住所 | 長野県松本市本庄1丁目3−18 アーツ本庄210 |
アクセス | 松本駅 徒歩9分 西松本駅 徒歩7分 |
営業時間 | HP記載なし |
定休日 | HP記載なし |
「パーソナルジム&ヨガ スタイルイット松本」特徴まとめ
女性限定 | ◯ |
個室 | − |
食事指導 | ◯ |
シャワー | − |
無料レンタル | − |
全額返金保証 | − |
その他 | 駐車場あり 子供連れOK シューズ保管 |
4.【女性専用】アクティブフィット 松本
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- ダイエットに特化
- 出張コースもあり
「アクティブフィット 松本」は、松本市を拠点に活動する女性専用のパーソナルトレーニングだ。
ダイエットに特化したプログラムが人気で、女性の目標達成を最優先に正しいダイエットで理想の実現を目指す。
自宅等への出張トレーニングも行っているので、『通うのが面倒』という人にもおすすめ。

『そろそろダイエットしたい』という女性におすすめだ。

女性のダイエットに特化したパーソナルトレーニングなんですね。
「アクティブフィット 松本」おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】月8回パーソナルトレーニングプラン
【おすすめ】月8回プラン | |
入会金 | 19,690円 |
料金 | 52,800円 |
時間 | 55分 |
回数 | 8回 |
【安い】パーソナルトレーニング月4回プラン
【安い】月4回プラン | |
入会金 | 19,690円 |
料金 | 26,400円 |
時間 | 55分 |
回数 | 4回 |
「アクティブフィット 松本」基本情報
住所 | 長野県松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内(ルネサンス松本) |
アクセス | 松本駅 徒歩10分 |
営業時間 | 火~金 10:00~21:00 土曜日 10:00~20:30 |
定休日 | 月・日 |
「アクティブフィット 松本」特徴まとめ
女性限定 | ◯ |
個室 | − |
食事指導 | ◯ |
シャワー | − |
無料レンタル | − |
全額返金保証 | − |
その他 | 駐車場あり |
5.ボアソルチ松本高宮店
- 個室のプライベートレッスン
- 女性に人気の加圧トレーニング
- 美肌&アンチエイジング効果にも期待できる
「ボアソルチ松本高宮店」は、南松本駅から車で約6分ほどの松本市高宮南にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全予約制かつ個室でのレッスンなので周囲を気にせずトレーニングができると評判。
加圧トレーニングをメインに行っていて、少ない負担でも高い効果を引き出せるとして女性人気も高い。
また、加圧トレーニング後には成長ホルモンの分泌が増えることが知られていて、美肌&アンチエイジング、ダイエット、血流改善効果などに期待できる。

『加圧トレーニングで理想の身体を目指したい』という人におすすめだ。

少ない負荷なら女性でも受けやすいですね。
「ボアソルチ松本高宮店」おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング月8回プラン
【おすすめ】月8回プラン | |
入会金 | 11,000 |
料金 | 39,800 |
時間 | HP記載なし |
回数 | 8回 |
期間 | 1ヶ月 |
【安い】パーソナルトレーニング月4回プラン
【安い】月4回プラン | |
入会金 | 11,000 |
料金 | 22,000 |
時間 | HP記載なし |
回数 | 4回 |
期間 | 1ヶ月 |
「ボアソルチ松本高宮店」基本情報
住所 | 長野県松本市高宮南9-13 2F |
アクセス | 南松本駅 車 約6分 |
営業時間 | HP記載なし |
定休日 | HP記載なし |
「ボアソルチ松本高宮店」特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | − |
無料レンタル | − |
全額返金保証 | − |
その他 | 駐車場あり |
6.プロフィットネス 松本市
- 広々とした仕切りのないジム内
- 充実したトレーニング設備
- 入会金不要で1回からでもOK
「プロフィットネス 松本市」は、南松本駅から徒歩11分ほどの松本市出川にあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝未来につながる身体へ〟をコンセプトに一人ひとりの悩みに寄り添ったパーソナルトレーニングを行う。
入会金不要で1回からでもOKなプランもあるので、続けられるか不安な人でも始めやすいと評判。

『個室ではなく広々としたジムでパーソナルトレーニングを受けたい』という人におすすめだ。

1回からでも始められるんですね。
「プロフィットネス 松本市」おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】短期集中パーソナルトレーニングプラン
【おすすめ】短期集中プラン | |
入会金 | 10,000 |
料金 | 198,000 |
時間 | 50分 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | 食事指導&メールサポート |
【安い】ビジターパーソナルトレーニングプラン
【安い】ビジタープラン | |
入会金 | − |
料金 | 8,980 |
時間 | 50分 |
回数 | 1回 |
期間 | − |
その他 | 都度払いプラン |
「プロフィットネス 松本市」基本情報
住所 | 長野県松本市出川2丁目19−7 コベールビル1F |
アクセス | 南松本駅 徒歩11分 |
営業時間 | 10〜21時 |
定休日 | 木曜 |
「プロフィットネス 松本市」特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | − |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、水 |
全額返金保証 | − |
その他 | シューズ管理 |
7.スタージム松本
- 個室のプライベートレッスン
- エステサロンを併設
「スタージム松本」は、平田駅から徒歩11分の松本市平田東にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間でのトレーニングは、人目を気にせず集中できると評判。
エステサロンも併設でトレーニングとの相乗効果でさらなる美を追求することも可能だ。

『パーソナルトレーニングとエステで美を追求したい』という人におすすめだ。

エステサロンが併設されているんですね。
「スタージム松本」おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】フル16プラン
【おすすめ】フル16プラン | |
入会金 | HP記載なし |
料金 | 220,000 |
時間 | 60分 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | 食事指導 プロテイン&水 ウェアレンタル |
【安い】スタンダード6
【安い】スタンダード6 | |
入会金 | HP記載なし |
料金 | 49,500 |
時間 | 60分 |
回数 | 6回 |
「スタージム松本」基本情報
住所 | 長野県松本市平田東3-3-5 |
アクセス | 平田駅 徒歩11分 南松本駅 車 約5分 |
営業時間 | 9:00-21:30 |
定休日 | 不定休 |
スタージムの特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | プランによりウェア貸し出しあり |
全額返金保証 | − |
その他 | 駐車場あり |
8.パーソナルジム アイム
- 食事指導に力を入れている
- 正しいダイエット方法で太りにくい習慣を身に着ける
「パーソナルジム アイム」は村井駅から徒歩6分ほどの松本市村井町南にあるパーソナルトレーニングジムだ。
食事指導に力を入れていて、月に1回以上は食事や栄養に関するセミナーを開催している。
食事を制限するのではなく、正しく食べることを意識することで、太りにくい習慣が身につき、長期的なスタイル維持にもつながる。

『ダイエットの肝である食事管理が苦手』という人におすすめだ。

食事管理ってなんであんなに難しいのですかね。
「パーソナルジム アイム」おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
入会金 | 33,000円 |
料金 | 176,000円 |
時間 | 50分 |
回数 | 16回 |
期間 | 2ヶ月 |
その他 | 食事管理をフルサポート |
パーソナルジムアイムの基本情報
住所 | 長野県松本市村井町南3丁目14−6 |
アクセス | 村井駅 徒歩6分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 日曜 |
パーソナルジムアイムの特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | − |
食事指導 | ◯ |
シャワー | − |
無料レンタル | − |
全額返金保証 | ◯ |
9.エニタイムフィットネス 南松本店
- 24時間&365日使い放題
- パーソナルトレーニングも実施
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 南松本店」は、平田駅から車5分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。

パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。

時間や場所に縛られないフィットネスライフっていいですね!
「エニタイムフィットネス 南松本店」おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】月会員プラン | |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,678円(税込)/月 |
パーソナル料金 | 7,480円〜/50分 |
その他 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可能 |
「エニタイムフィットネス 南松本店」の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 駐車場有 |
「エニタイムフィットネス 南松本店」の基本情報
住所 | 長野県松本市平田東1-29-11ビンガムシティ内1-2F |
アクセス | 平田駅 車5分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
10.ルネサンス 松本店
- 充実のフィットネス設備
- プールや温浴設備も完備
- 1回ずつの「都度払い」でパーソナルトレーニングが利用可
「ルネサンス 松本店」は、松本駅から徒歩10分ほどにあるフィットネスクラブだ。
広々としたジムエリアやスタジオエリア、プールや温浴設備など充実した設備環境が人気。
パーソナルトレーニングも行っているので『トレーニング方法が分からない』『しっかり指導してほしい』という人にもおすすめ。

フィットネスクラブとして利用しながら、パーソナルトレーニングも受けたい人におすすめ。

充実した設備が人気ですね。
「ルネサンス松本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

「ルネサンス松本」のパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。
「ルネサンス松本」おすすめ&安い料金プラン
入会金 | 8,800 |
料金 | 3,300〜/回 |
時間 | 30分〜 |
その他 | ※別途会員プランに応じた月会費あり |
「ルネサンス松本店」の特徴まとめ
女性限定 | ー |
個室 | ー |
食事管理 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
その他 | 駐車場有 |
「ルネサンス松本店」の基本情報
住所 | 長野県 松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内 |
アクセス | 松本駅 徒歩10分 |
営業時間 | 平 日 10:00~23:00 土 曜 10:00~21:00 日 祝 10:00~19:00 |
定休日 | 月曜 |
11.トレーニングジムB.A.D
- ベンチプレス世界王者が指導
- 本格的なトレーニングからダイエットまでOK
- 平日は深夜24時まで対応
「トレーニングジムB.A.D」は、島高松駅から徒歩11分ほどの松本市島内にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ベンチプレス世界王者が指導するパーソナルトレーニングは、本格トレーニングからダイエット、健康増進まで一人ひとりの目的に合わせたメニューで行う。
平日は24時までトレーナーが在籍しているので、仕事終わりなどでも時間を気にせず悠々と通えるのも嬉しい。

『実力派トレーナーに指導をしてほしい』という人におすすめだ。

深夜24時までいてくれるのはすごく通いやすいですね。
「トレーニングジムB.A.D」おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング11回券
【おすすめ】パーソナルトレーニング11回券 | |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,700円 |
時間 | 60分 |
回数 | 11回 |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,700円/回 |
時間 | 60分 |
パーソナルトレーニングジム B.A.Dの基本情報
住所 | 長野県松本市島内1666-852 清水口ビル1階 |
アクセス | 島高松駅 徒歩11分 梓橋駅 徒歩8分 |
営業時間 | 平日 17時~24時 土曜 15時~22時 日祝 10時~17時 |
定休日 | 不定休 |
パーソナルトレーニングジム B.A.Dの特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | − |
食事指導 | ◯ |
シャワー | − |
無料レンタル | − |
全額返金保証 | − |
その他 | 駐車場あり |
12.EGbodyworks松本
- 部分やせに特化
- 実績あるトレーナー
- 姿勢改善も行う
「EGbodyworks松本」は、フィットネスクラブ「ルネサンス松本」でパーソナルトレーニングを行っている。
ルネサンス松本での売り上げ&総指導数が15年間でNo. 1の実力派トレーナーが部分やせに特化した指導を行う。
必要な筋肉を残しつつ、余分な脂肪を燃やすトレーニングに加え、姿勢改善も同時に行うので見た目をさらに美しく変貌させると評判だ。

『脚だけなかなか痩せない』など部分やせをしたいという人におすすめだ。

私は二の腕のプルプルがいつまでも落ちません。
「EGbodyworks松本」おすすめ&安い料金プラン
【おすすめ】プレミアムコース
【おすすめ】プレミアムコース | |
入会金 | ルネサンス松本の入会金&月会費が必要 |
料金 | 9,900円/回 |
時間 | 90分 |
【安い】スタンダードコース
【安い】スタンダードコース | |
入会金 | ルネサンス松本の入会金&月会費が必要 |
料金 | 6,600円/回 |
時間 | 60分 |
「EGbodyworks松本」基本情報
住所 | 松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内 |
アクセス | 松本駅 徒歩10分 |
営業時間 | 火~金 10:00〜22:30 土曜日 10:00〜20:30 日・祝日 10:00〜18:30 |
定休日 | 月曜 |
「EGbodyworks松本」特徴まとめ
女性限定 | − |
個室 | − |
食事指導 | ◯(27,000〜/月) |
シャワー | ルネサンス内にあり |
無料レンタル | − |
全額返金保証 | − |
その他 | 出張もあり 駐車場あり |
【損をしたくない人必見!】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?

博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか?

ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
1番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。

自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。

特に体験レッスンはよりそのジム&トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。

確かに!やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね!
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう!