松本市のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!女性にも評判で安い料金

松本市のおすすめパーソナルトレーニングジムのサムネイル画像ジム
サープリ博士
サープリ博士

今日は筋トレマニア兼薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム10選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

 

松本市のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!女性にも評判で安い料金

サープリ博士
サープリ博士

では私が厳選した

「パーソナルジムおすすめ10選」を

順番に紹介していくね。

 

1.RIZAP(ライザップ) 松本店

ライザップ松本店のイメージ画像

 

 おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強チームがダイエットをフルサポート

 

ライザップは松本駅から徒歩9分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

【14万人を超える圧倒的な実績数と完成されたサービス&サポート】

で業界トップクラスの人気を誇る。

 

利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは

これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。

 

専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が

あなたを中心としたチームを作成し、

責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『料金よりも結果にこだわる』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】シェイプアッププログラム

 

【おすすめ】 シェイプアッププログラム
入会金(事務手数料など込み)50,000
料金298,000
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン

 

【安い】ペアシェイプアッププログラム

 

【安い】 ペアシェイプアッププログラム
入会金(事務手数料など込み)50,000
料金199,000/1人あたり
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン

 

ライザップ松本店の基本情報

住所長野県松本市中央2-3-17 知新堂ビル2F
アクセス&最寄駅松本駅 東口 徒歩9分
営業時間7〜23時
定休日不定休

ライザップ松本店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導専属トレーナー&管理栄養士が
毎日オンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター
全額返金保証
その他シューズ保管

2.スタジオコア

スタジオコアの画像

 

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 太りにくい習慣が身につく
  • 託児サービスもあり

 

スタジオコアは松本駅から徒歩1分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

体幹トレーニングと食育(食事の正しい知識)を通じて、

リバウンドしにくい引き締まった身体づくりを行う。

 

短期ダイエットではなく、中長期的に身体づくりを行うので

太りにくい習慣が身につくことにも繋がる。

 

また、託児サービスもあるので

子供のいるママも安心して通えると評判だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『中長期的なダイエット&身体づくりをしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

食事の正しい知識を身に付けつつダイエットや身体づくりができるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニング4回券

 

【おすすめ】パーソナルトレーニング4回券
入会金(事務手数料など込み)
料金22,000
時間60分
回数4回
期間
その他

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払い

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払い
入会金(事務手数料など込み)
料金6,000
時間60分
回数1回
期間
その他

 

スタジオコアの基本情報

住所長野県松本市巾上4-16
アクセス&最寄駅松本駅 徒歩3分
営業時間9〜23時
定休日日曜

 

スタジオコアの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり
ウォーターサーバー
託児サービス

3.【女性専用】style it

スタイルイット松本の画像

 

 おすすめポイント
  • 女性専用&女性トレーナーが指導
  • 姿勢から変えるダイエット&ボディメイク
  • 子供連れでもOK

 

スタイルイットは松本駅から徒歩9分の松本市本庄にある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

 

スタイルイットでは身体に様々な影響を与える姿勢をまず整え、

健康的に理想の身体を目指す指導を行う。

 

ダイエット目的の「短期プラン」や1回からでも利用できる「都度払いプラン」、

少人数の「ヨガレッスン」などコースも多彩。

 

子供連れでも通えるので、

ママの利用者も多いんだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『姿勢から整えながらダイエット&身体づくりをしたい』

という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

姿勢を整えながら理想を目指せるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルダイエットサポート

 

【おすすめ】パーソナルダイエットサポート
入会金(事務手数料など込み)HP記載なし
料金180,000
時間75分
回数16回
期間2ヶ月
その他食事指導つき

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払い

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払い
入会金(事務手数料など込み)HP記載なし
料金7,000
時間60分
回数1回
期間
その他

 

style itの基本情報

住所長野県松本市本庄1丁目3−18
アーツ本庄210
アクセス&最寄駅松本駅 徒歩9分
西松本駅 徒歩7分
営業時間HP記載なし
定休日HP記載なし

 

style itの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり
子供連れOK
シューズ保管

4.【女性専用】Active Fit

アクティブフィットの画像

 

 おすすめポイント
  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • ダイエットに特化
  • 出張コースもあり

 

アクティブフィットは松本市を拠点に活動する女性専用のパーソナルトレーニングだ。

 

ダイエットに特化したプログラムが人気で、

女性の目標達成を最優先に正しいダイエットで理想の実現を目指す。

 

自宅等への出張トレーニングも行っているので、

『通うのが面倒』という人にもおすすめ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『そろそろダイエットしたい』

という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

女性のダイエットに特化した

パーソナルトレーニングなんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】月8回パーソナルトレーニングプラン

 

【おすすめ】月8回プラン
入会金(事務手数料など込み)19,690
料金52,800
時間55分
回数8回
期間1ヶ月
その他

 

【安い】パーソナルトレーニング月4回プラン

 

【安い】月4回プラン
入会金(事務手数料など込み)19,690
料金26,400
時間55分
回数4回
期間1ヶ月
その他

 

ACTIVE FITの基本情報

住所長野県松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内(ルネサンス松本)
アクセス&最寄駅松本駅 徒歩10分
営業時間火~金 10:00~21:00
土   10:00~20:30
定休日月・日

 

ACTIVE FITの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

5.EGbodyworks

EGbodyworksの画像

 

 おすすめポイント
  • 部分やせに特化
  • 実績あるトレーナー
  • 姿勢改善も行う

 

EGbodyworksはルネサンス松本でパーソナルトレーニングを行っている。

 

ルネサンス松本での売り上げ&総指導数が15年間でNo. 1の実力派トレーナーが

部分やせに特化した指導を行う。

 

必要な筋肉を残しつつ、余分な脂肪を燃やすトレーニングに加え、

姿勢改善も同時に行うので見た目をさらに美しく変貌させると評判だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『脚だけなかなか痩せない』

など部分やせをしたいという人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

私は二の腕のプルプルがいつまでも落ちません。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】プレミアムコース

 

【おすすめ】プレミアムコース
入会金(事務手数料など込み)ルネサンス松本の入会金&月会費が必要
料金9,900
時間90分
回数1回
期間
その他

 

【安い】スタンダードコース

 

【安い】スタンダードコース
入会金(事務手数料など込み)ルネサンス松本の入会金&月会費が必要
料金6,600
時間60分
回数1回
期間
その他

 

EGbodyworksの基本情報

住所松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内
アクセス&最寄駅松本駅 徒歩10分
営業時間火~金  10:00〜22:30
土曜日  10:00〜20:30
日・祝日 10:00〜18:30
定休日月曜

 

EGbodyworksの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導◯(27,000〜/月)
シャワールネサンス内にあり
無料レンタル
全額返金保証
その他出張もあり
駐車場あり

6.ボアソルチ 松本店

ボアソルチ松本店の画像

 

 おすすめポイント
  • 個室のプライベートレッスン
  • 女性に人気の加圧トレーニング
  • 美肌&アンチエイジング効果にも期待できる

 

ボアソルチは南松本駅から車で約6分ほどの松本市高宮南にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全予約制かつ個室でのレッスンなので周囲を気にせずトレーニングができると評判。

 

加圧トレーニングをメインに行っていて、

少ない負担でも高い効果を引き出せるとして女性人気も高い。

 

また、加圧トレーニング後には成長ホルモンの分泌が増えることが知られていて、

美肌&アンチエイジング、ダイエット、血流改善効果などに期待できる。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『加圧トレーニングで理想の身体を目指したい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

少ない負荷なら女性でも受けやすいですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニング月8回プラン

 

【おすすめ】月8回プラン
入会金(事務手数料など込み)11,000
料金39,800
時間HP記載なし
回数8回
期間1ヶ月
その他

 

【安い】パーソナルトレーニング月4回プラン

 

【安い】月4回プラン
入会金(事務手数料など込み)11,000
料金22,000
時間HP記載なし
回数4回
期間1ヶ月
その他

 

ボアソルチ松本店の基本情報

住所長野県松本市高宮南9-13 2F
アクセス&最寄駅南松本駅 車 約6分
営業時間HP記載なし
定休日HP記載なし

 

ボアソルチ松本店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

7.プロフィットネス

プロフィットネスの画像

 

 おすすめポイント
  • 広々とした仕切りのないジム内
  • 充実したトレーニング設備
  • 入会金不要で1回からでもOK

 

プロフィットネスは南松本駅から徒歩11分ほどの松本市出川にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝未来につながる身体へ〟をコンセプトに

一人ひとりの悩みに寄り添ったパーソナルトレーニングを行う。

 

入会金不要で1回からでもOKなプランもあるので

続けられるか不安な人でも始めやすいと評判。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『個室ではなく広々としたジムでパーソナルトレーニングを受けたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

1回からでも始められるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】短期集中パーソナルトレーニングプラン

 

【おすすめ】短期集中プラン
入会金(事務手数料など込み)10,000
料金198,000
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他食事指導&メールサポート

 

【安い】ビジターパーソナルトレーニングプラン

 

【安い】ビジタープラン
入会金(事務手数料など込み)
料金8,980
時間50分
回数1回
期間
その他都度払いプラン

 

プロフィットネスの基本情報

住所長野県松本市出川2丁目19−7 コベールビル1F
アクセス&最寄駅南松本駅 徒歩11分
営業時間10〜21時
定休日木曜

 

プロフィットネスの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア、水
全額返金保証
その他シューズ管理

8.スタージム松本

スタージムの画像

 

 おすすめポイント
  • 個室のプライベートレッスン
  • エステサロンを併設

 

スタージム松本は平田駅から徒歩11分の松本市平田東にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室のプライベート空間でのトレーニングは

人目を気にせず集中できると評判。

 

エステサロンも併設でトレーニングとの相乗効果で

さらなる美を追求することも可能だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『パーソナルトレーニングとエステで美を追求したい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

エステサロンが併設されているんですね。

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】フル16プラン

 

【おすすめ】フル16プラン
入会金(事務手数料など込み)HP記載なし
料金220,000
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他食事指導
プロテイン&水
ウェアレンタル

 

【安い】スタンダード6

 

【安い】スタンダード6
入会金(事務手数料など込み)HP記載なし
料金49,500
時間60分
回数6回
期間
その他

 

スタージムの基本情報

住所長野県松本市平田東3-3-5
アクセス&最寄駅平田駅 徒歩11分
南松本駅 車 約5分
営業時間9:00-21:30
定休日不定休

 

スタージムの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルプランによりウェア貸し出しあり
全額返金保証
その他駐車場あり

9.パーソナルジム アイム

 

 

 おすすめポイント
  • 食事指導に力を入れている
  • 正しいダイエット方法で太りにくい習慣を身に着ける

 

アイムは村井駅から徒歩6分ほどの松本市村井町南にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

食事指導に力を入れていて、

月に1回以上は食事や栄養に関するセミナーを開催している。

 

食事を制限するのではなく、

正しく食べることを意識することで

太りにくい習慣が身につき、長期的なスタイル維持にもつながる。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『ダイエットの肝である食事管理が苦手』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

食事管理ってなんであんなに難しいのですかね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】シェイプアッププログラム

 

【おすすめ】シェイプアッププログラム
入会金(事務手数料など込み)30,000
料金160,000
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他食事管理をフルサポート

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払い

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払い
入会金(事務手数料など込み)30,000
料金12,000
時間50分
回数1回
期間
その他

 

パーソナルジムアイムの基本情報

住所長野県松本市村井町南3丁目14−6
アクセス&最寄駅村井駅 徒歩6分
営業時間9〜22時
定休日日曜

 

パーソナルジムアイムの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

10.パーソナルトレーニングジム B.A.D

パーソナルジムBADの画像

 

 おすすめポイント
  • ベンチプレス世界王者が指導
  • 本格的なトレーニングからダイエットまでOK
  • 平日は深夜24時まで対応

 

B.A.Dは島高松駅から徒歩11分ほどの松本市島内にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

ベンチプレス世界王者が指導するパーソナルトレーニングは

本格トレーニングからダイエット、健康増進まで一人ひとりの目的に合わせたメニューで行う。

 

平日は24時までトレーナーが在籍しているので

仕事終わりなどでも時間を気にせず悠々と通えるのも嬉しい。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『実力派トレーナーに指導をしてほしい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

深夜24時までいてくれるのはすごく通いやすいですね。

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】パーソナルトレーニング11回券

 

【おすすめ】パーソナルトレーニング11回券
入会金(事務手数料など込み)5,000
料金70,000
時間60分
回数11回
期間
その他

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払い

 

【安い】パーソナルトレーニング都度払い
入会金(事務手数料など込み)5,000
料金7,000
時間60分
回数1回
期間
その他

 

パーソナルトレーニングジム B.A.Dの基本情報

住所長野県松本市島内1666-852 清水口ビル1階
アクセス&最寄駅島高松駅 徒歩11分
梓橋駅 徒歩8分
営業時間平日 17時~24時
土曜 15時~22時
日祝 10時~17時
定休日不定休

 

パーソナルトレーニングジム B.A.Dの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、

 

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

 

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

【おすすめ】 スタンダードプラン
入会金(事務手数料など込み)9,800
料金39,800
期間2ヶ月
内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

 

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

 

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法

実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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