『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「松本」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント
- 各ジムの特徴
- 料金プラン
など、なるべくシンプルにまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「松本のおすすめパーソナルジム12選」をまとめいくね。
１．ライザップ（RIZAP）松本店
- あらゆるサービスを完備
- １４万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットを完全サポート
「ライザップ（RIZAP）松本店」は、松本駅から徒歩９分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える実績×別格のサービス＆サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい！』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
博士料金は高いが、その分サービス＆サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。
「ライザップ（RIZAP）松本店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | マンツーマントレーニングコース |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 163,900円〜/月 |
| 内容 | １回50分/２ヶ月 |
博士見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績＆信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。
「ライザップ（RIZAP）松本店」基本情報
| 住所 | 長野県松本市中央2-3-17 知新堂ビル2F |
| アクセス | 松本駅 東口 徒歩９分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
「ライザップ（RIZAP）松本店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | 30日間の全額返金保証あり |
２．スタジオコアダイエット
- 完全個室のプライベート空間
- 太りにくい習慣が身につく
- 託児サービスもあり
「スタジオコアダイエット」は、松本駅から徒歩１分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
体幹トレーニングと食育（食事の正しい知識）を通じて、リバウンドしにくい引き締まった身体づくりを行う。
短期ダイエットではなく、中長期的に身体づくりを行うので、太りにくい習慣が身につくことにも繋がる。
また、託児サービスもあるので、子供のいるママも安心して通えると評判だ。
博士『中長期的なダイエット＆身体づくりをしたい』という人におすすめだ。
「スタジオコアダイエット」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
| 入会金 | ー |
| 料金 | １回：6,000円〜 ４回：22,000円〜 |
| 内容 | 60分/回 |
「スタジオコアダイエット」基本情報
| 住所 | 長野県松本市巾上4-16 |
| アクセス | 松本駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 日曜 |
「スタジオコアダイエット」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり ウォーターサーバー 託児サービス |
３．【女性専用】パーソナルジム＆ヨガ スタイルイット松本
- 女性専用＆女性トレーナーが指導
- 姿勢から変えるダイエット＆ボディメイク
- 子供連れでもOK
「パーソナルジム＆ヨガ スタイルイット松本」は、松本駅から徒歩９分の松本市本庄にある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
スタイルイットでは身体に様々な影響を与える姿勢をまず整え、健康的に理想の身体を目指す指導を行う。
ダイエット目的の「短期プラン」や１回からでも利用できる「都度払いプラン」、少人数の「ヨガレッスン」などコースも多彩。
子供連れでも通えるので、ママの利用者も多いんだ。
博士『姿勢から整えながらダイエット＆身体づくりをしたい』という方におすすめだ。
「パーソナルジム＆ヨガ スタイルイット松本」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | |
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 180,000円〜 |
| 内容 | 16回×75分 |
| オプション | 食事指導付き |
「パーソナルジム＆ヨガ スタイルイット松本」基本情報
| 住所 | 長野県松本市本庄１丁目３−１８ アーツ本庄210 |
| アクセス | 松本駅 徒歩９分 西松本駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
「パーソナルジム＆ヨガ スタイルイット松本」特徴まとめ
| 女性専用 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり 子供連れOK シューズ保管 |
４．【女性専用】アクティブフィット 松本
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- ダイエットに特化
- 出張コースもあり
「アクティブフィット 松本」は、松本市を拠点に活動する女性専用のパーソナルトレーニングだ。
ダイエットに特化したプログラムが人気で、女性の目標達成を最優先に正しいダイエットで理想の実現を目指す。
自宅等への出張トレーニングも行っているので、『通うのが面倒』という人にもおすすめ。
博士『そろそろダイエットしたい』という女性におすすめだ。
「アクティブフィット 松本」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | 19,690円 |
| 料金 | 月４回：26,400円〜 月８回：52,800円〜 |
| 内容 | １回55分 |
「アクティブフィット 松本」基本情報
| 住所 | 長野県松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内（ルネサンス松本） |
| アクセス | 松本駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 火～金 10:00～21:00 土曜日 10:00～20:30 |
| 定休日 | 月木 |
「アクティブフィット 松本」特徴まとめ
| 女性専用 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
５．ボアソルチ松本高宮店
- 個室のプライベートレッスン
- 女性に人気の加圧トレーニング
- 美肌＆アンチエイジング効果にも期待できる
「ボアソルチ松本高宮店」は、南松本駅から車で約６分ほどの松本市高宮南にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全予約制かつ個室でのレッスンなので周囲を気にせずトレーニングができると評判。
加圧トレーニングをメインに行っていて、少ない負担でも高い効果を引き出せるとして女性人気も高い。
また、加圧トレーニング後には成長ホルモンの分泌が増えることが知られていて、美肌＆アンチエイジング、ダイエット、血流改善効果などに期待できる。
博士『加圧トレーニングで理想の身体を目指したい』という方におすすめだ。
「ボアソルチ松本高宮店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 月４回：22,000円〜 月８回：39,800円〜 |
「ボアソルチ松本高宮店」基本情報
| 住所 | 長野県松本市高宮南9-13 2F |
| アクセス | 南松本駅 車 約6分 |
| 営業時間 | 詳細は来店時に |
| 定休日 | 詳細は来店時に |
「ボアソルチ松本高宮店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
６．プロフィットネス 松本市
- 広々とした仕切りのないジム内
- 充実したトレーニング設備
- 入会金不要で１回からでもOK
「プロフィットネス 松本市」は、南松本駅から徒歩11分ほどの松本市出川にあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝未来につながる身体へ〟をコンセプトに一人ひとりの悩みに寄り添ったパーソナルトレーニングを行う。
入会金不要で１回からでもOKなプランもあるので、続けられるか不安な人でも始めやすいと評判。
博士『個室ではなく広々としたジムでパーソナルトレーニングを受けたい』という方におすすめだ。
「プロフィットネス 松本市」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 短期集中プラン |
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 198,000円〜 |
| 内容 | 16回×50分 |
| オプション | 食事指導＆メールサポート |
| プラン名 | ビジタープラン |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 50分：8,980円〜 |
「プロフィットネス 松本市」基本情報
| 住所 | 長野県松本市出川２丁目19−7 コベールビル１F |
| アクセス | 南松本駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 木曜 |
「プロフィットネス 松本市」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、水 |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | シューズ保管あり |
７．スタージム松本
- 個室のプライベートレッスン
- エステサロンを併設
「スタージム松本」は、平田駅から徒歩11分の松本市平田東にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間でのトレーニングは、人目を気にせず集中できると評判。
エステサロンも併設でトレーニングとの相乗効果でさらなる美を追求することも可能だ。
博士『パーソナルトレーニングとエステで美を追求したい』という方におすすめだ。
「スタージム松本」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | フル16プラン |
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 220,000円〜 |
| 内容 | 16回×60分 |
| オプション | ・食事指導付き ・プロテイン＆水 ・ウェアレンタル |
| プラン名 | スタンダード６ |
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 49,500円 |
| 内容 | ６回×60分 |
「スタージム松本」基本情報
| 住所 | 長野県松本市平田東3-3-5 |
| アクセス | 平田駅 徒歩11分 南松本駅 車 約５分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
スタージムの特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
８．パーソナルジム アイム
- 食事指導に力を入れている
- 正しいダイエット方法で太りにくい習慣を身に着ける
「パーソナルジム アイム」は村井駅から徒歩６分ほどの松本市村井町南にあるパーソナルトレーニングジムだ。
食事指導に力を入れていて、月に１回以上は食事や栄養に関するセミナーを開催している。
食事を制限するのではなく、正しく食べることを意識することで、太りにくい習慣が身につき、長期的なスタイル維持にもつながる。
博士『ダイエットの肝である食事管理が苦手』という人におすすめだ。
「パーソナルジム アイム」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 176,000円〜 |
| 内容 | 16回×50分 |
| オプション | 食事管理をフルサポート |
パーソナルジムアイムの基本情報
| 住所 | 長野県松本市村井町南３丁目１４−６ |
| アクセス | 村井駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 日曜 |
パーソナルジムアイムの特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
９．エニタイムフィットネス 南松本店
- 24時間＆365日使い放題
- パーソナルトレーニングも実施
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 南松本店」は、平田駅から車５分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 南松本店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 月会員プラン |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,678円〜/月 |
| 内容 | 7,480円〜/50分 |
「エニタイムフィットネス 南松本店」の特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
「エニタイムフィットネス 南松本店」の基本情報
| 住所 | 長野県松本市平田東1-29-11ビンガムシティ内1-2F |
| アクセス | 平田駅 車５分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
10．ルネサンス 松本店
- 充実のフィットネス設備
- プールや温浴設備も完備
- １回ずつの「都度払い」でパーソナルトレーニングが利用可
「ルネサンス 松本店」は、松本駅から徒歩10分ほどにあるフィットネスクラブだ。
広々としたジムエリアやスタジオエリア、プールや温浴設備など充実した設備環境が人気。
パーソナルトレーニングも行っているので『トレーニング方法が分からない』『しっかり指導してほしい』という人にもおすすめ。
博士フィットネスクラブとして利用しながら、パーソナルトレーニングも受けたい人におすすめ。
「ルネサンス松本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ルネサンス松本」のパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。
「ルネサンス松本」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | |
| 入会金 | 8,800円 |
| 料金 | 30分：3,300円〜 |
「ルネサンス松本店」の特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
「ルネサンス松本店」の基本情報
| 住所 | 長野県 松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内 |
| アクセス | 松本駅 徒歩１０分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00～23:00 土 曜 10:00～21:00 日 祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜 |
11．トレーニングジムB.A.D
- ベンチプレス世界王者が指導
- 本格的なトレーニングからダイエットまでOK
- 平日は深夜24時まで対応
「トレーニングジムB.A.D」は、島高松駅から徒歩11分ほどの松本市島内にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ベンチプレス世界王者が指導するパーソナルトレーニングは、本格トレーニングからダイエット、健康増進まで一人ひとりの目的に合わせたメニューで行う。
平日は24時までトレーナーが在籍しているので、仕事終わりなどでも時間を気にせず悠々と通えるのも嬉しい。
博士『実力派トレーナーに指導をしてほしい』という人におすすめだ。
「トレーニングジムB.A.D」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | １回：5,500円〜11,000円 11回：55,000円〜110,000円 ※トレーナーにより料金変動 |
| 内容 | 60分 |
パーソナルトレーニングジム B.A.Dの基本情報
| 住所 | 長野県松本市島内1666-852 清水口ビル１階 |
| アクセス | 島高松駅 徒歩11分 梓橋駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 平日 １７時～２４時 土曜 １５時～２２時 日祝 １０時～１７時 |
| 定休日 | 不定休 |
パーソナルトレーニングジム B.A.Dの特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
12．EGbodyworks松本
- 部分やせに特化
- 実績あるトレーナー
- 姿勢改善も行う
「EGbodyworks松本」は、フィットネスクラブ「ルネサンス松本」でパーソナルトレーニングを行っている。
ルネサンス松本での売り上げ＆総指導数が15年間でNo. 1の実力派トレーナーが部分やせに特化した指導を行う。
必要な筋肉を残しつつ、余分な脂肪を燃やすトレーニングに加え、姿勢改善も同時に行うので見た目をさらに美しく変貌させると評判だ。
博士『脚だけなかなか痩せない』など部分やせをしたいという方におすすめだ。
「EGbodyworks松本」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | プレミアムコース |
| 入会金 | ルネサンス松本の入会金＆月会費が必要 |
| 料金 | 60分：6,600円〜 90分：9,900円〜 |
「EGbodyworks松本」基本情報
| 住所 | 松本市渚1-7-1なぎさライフサイト内 |
| アクセス | 松本駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 火～金 10:00〜22:30 土曜日 10:00〜20:30 日・祝日 10:00〜18:30 |
| 定休日 | 月曜 |
「EGbodyworks松本」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯（27,000〜/月） |
| シャワー | ルネサンス内にあり |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 出張もあり 駐車場あり |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを１つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／