【厳選】長野のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選

AIマシンでポイントを教えてもらいながらトレーニングできて、結果も出るのでとてもやりがいがあって楽しいです！ 予約が必要なく、営業時間も夜遅くまでやってるので、とても行きやすいです(^^)

私の仕事の時間が不規則ですが営業時間が長くて予約が要らないので好きな時間に来れるのが嬉しいです！ 一人一人メニューや強度が違うみたいで私は30分で大満足しています。 これからの変化が楽しみです☺️

AIを使ったトレーニングは初めての体験でしたが、画面を見ていると姿勢のチェックが しやすくニコちゃんマーク😊が出てきて目安になりました！ 楽しく時間があっという間で 続けられそうでした‼︎ …

カウンセリングを丁寧に行ってくれて自分に合うメニューを提供してくれるので安心してトレーニングに取り組めています！メニューもたくさん種類があるのでいつかは全種類コンプリートしたいです👍 …

娘を通わせてますが帰ってくると楽しそうにお話をしてもらい、とてもいい印象です！これからもお願いしたく思います。

年齢を重ねていくたびにジムに通って運動はしていてもどんどん体重が増え続けてしまい、ビヨンドジムに入会しました。日々の食事指導、筋トレお願いし、
20代の頃の体重、体脂肪になることができました。
やはりパーソナルで指導してもらうのはダイエットを失敗し続けた私には本当に感謝です。
アラフィフで、痩せるとやつれてしまうかもという心配少しありましたが、やつれることなく痩せられました。
おすすめです‼️

20回コース利用させていただいてます。
ダイエット目的でフィットネスジムに通ってましたが自分でやってる筋トレで合ってるのか？という疑問や痩せられるか不安になり、プロに頼ろうと思いBEYONDに通い始めました。
引き締めたいところに合わせてメニューを考えて頂き、丁寧に教えてもらって話しながら楽しくトレーニングができてます！最初は痩せられるか不安でしたが約3ヶ月で-4kg減量出来たので通ってよかったと思ってます！

<コース>
20回回数券
<目的>
ボディメイク、姿勢改善

夏に向けて理想の体型になりたくて通い始めました。自宅でのトレーニングはなかなか続かず悩んでいましたが、ジムに通うことで運動習慣が身につき、トレーニングを続けられました。
その日の体調に合わせたトレーニングメニューや日常生活での姿勢のアドバイスもして下さり無理なくトレーニングを行うことができました。
ジムに通ったことで理想の体型に近づけたと思います。
最初は不安でしたが、話しやすい方ばかりで楽しくトレーニングができましたし、相談もしやすかったです。
今後は自主トレを継続して理想に近づけたいと思います。

・通ったコース
→ライフプランニング16(食事管理2ヶ月＋週2回のトレーニング)

・目的
→運動不足解消、筋力・体力をつける
老化防止

・感想
トレーナーの方は、優しく丁寧に指導してくれました。トレーニングメニューはその人にあったものやその日の体調を考えながら、無理のない範囲で行うようにして下さいました。また、毎回のトレーニングでは、良かったところ、変化したところを褒めてくださるので、モチベーションも上がりました。
食事管理では、自身に合う合わないも判断して下さったり日々の体調や食事のタイムスケジュールなども細かく指示して頂けて、改めて自分の身体に良い物なども解り勉強になりました。
2ヶ月間の契約終了後は、自主トレとの併用で通おうと考えてます。

初めはインスタで目に留まったのがきっかけで、ダイエットと姿勢改善のため通い始めました🌱
(食事管理3ヶ月＋パーソナルトレーニング24回)

運動経験もなく、トレーニングのやり方も食事管理のPFCバランスという言葉すらも知らない状態でしたが、トレーナーさんの丁寧なご指導とポジティブな声かけのおかげで3ヶ月あっという間に走り抜けられました！

食事管理では、平日昼は職場でのご飯をベースにしたかったので、それに合わせて朝晩の配分をご指導いただきました。
他にも、毎食報告後にはかなり丁寧で具体的(夜のお米は◯g、など)なアドバイスをいただけたので即対応することができました。毎回の指導で食材に関する知識も蓄えることができ、更に、自身で栄養素を調べる癖が付いたのもかなり大きな収穫でした🙌🏻
飲み会や旅行などのイベントがあっても、その後の対応の仕方も教われたので、これからも無理なく、楽しみながら続けられそうです😚

トレーニングではマンツーマンで常にフォームを確認していただきながら、どこの筋肉に効かせたいかを意識してできるので、初心者の私でも効率よく鍛えられたと思います！
合間合間では楽しくお話もしつつのトレーニングだったので全く苦にならず、寧ろ毎回楽しみにして通っていました！

結果、デスクワークで凝り固まった猫背が軽減し、首こり、肩の痛みが無くなりました✨また、3ヶ月で6キロ以上減量したので、最近は会う人会う人に”痩せたよね？”と言ってもらえるようになり、初めての成功体験でかなり自信になりました❤️‍🔥

今後は他のジムで自主トレしつつ、引き続きお世話になりたいと思います！

2ヶ月半で4.5kg痩せることができました！！

実は30歳を過ぎてブクブクと太り、最初は体重計が壊れたのだと本気で思ってました笑

それで友人と体験に行ったんですがその時わたしは痩身(エステ)に通っていたので、友人だけ契約しました。
私は痩身を受けるだけで他に何もしなかったので痩せませんでした😅
でも友人はその間に3kgも痩せてて！！
なので私もBEYONDさんに通うことにしました。

私の今までの食生活は夜多く食べて、朝は食べず、また朝起きるのも苦手でした。
それで1日の食事量や朝ごはんを食べるようご指導頂いたところ、夜の食事量も調整できるようになりました。
何より睡眠の質が上がって朝の目覚めがよく、早く起きられるようになりました！！

またトレーニングでも正しい筋トレ、正しい体の動かし方をちゃんとわかるまで丁寧に教えて頂いたので、家でするときもどこの筋肉に効いているか確認しながら続けることができました！！

私の場合、毎回体重を伝えていたのですが(もちろん言わなくてもいいんです🙆‍♀️友人は言ってないです)次回はここまで体重を落としてみましょうと目標を頂けたので、がんばることができました！！
トレーニングの頻度も週に1回だったのがモチベーションを維持できてよかったんだと思います。

BEYONDのスタッフさんは皆さん明るく楽しい方ばかりで、楽しくトレーニングすることができました！！
あと正しい筋トレができると誉めてもらえるのがとても嬉しいですね✨
お陰さまで結果もでて、皆様には感謝しております。
とてもオススメなパーソナルジムです✨✨

無料体験から始まり、20回の回数券での利用をさせていただきました。
初めてパーソナルトレーナージムで不安とドキドキでしたが、
3人のトレーナーさんはみんな優しく気さくで、
毎回笑顔で迎えてくださるのでとても楽しくトレーニングできました！

また回数券には日々の食事指導はありませんが、
トレーニングに行く度に、困っていることや食事についての不安など分からないことを聞いてくれて、
ダイエットに活かせる内容を私の無理のない範囲で教えてくれるので、
その指導だけでも充分に知識を得ることができました。

トレーニング中のことだけではなく、
トレーニング終了後のことも考えて運動プランを考えて下さり、
自宅でもできるメニューをたくさん指導していただきました。
無理な勧誘もなく一人一人に合ったプランでトレーニングできるところがすごく良いなと思います！

パーソナルトレーナージムで迷っている方はぜひおすすめしたいジムです。

トレーニング16回＋食事管理 2ヶ月と大会出場にむけた準備でお世話になりました！

・ジムはいつも清潔、トレーナーさんも明るい方達、とても気持ちよく通えます😊✨

・食事指導では適切な食事量や内容を理解することができて、期間内に定番メニューが何種類かできました。トレーナーさん任せではなく自分で考えて調整できるようになれたのでとても良かったです！
・極端に何かの栄養素を制限、禁止されるような指導ではないので、ストレスが溜まらず長く続けられるような知識を得られたのも良かったです。

・トレーニングについては、体調に合わせて対応してくださいます。はじめは体の動かし方や基本的なトレーニング動作について教えていただき、途中からは思いっきり体を動かしたくなったので、「ハード目で。」とお願いしていました😂
強度や部位についても相談に乗ってくれて対応してくれるのが良いです。

・トレーニングが楽しくできるようになったことで大会にも出てみたくなり、大会への準備期間もお世話になりました。大会出場経験のあるトレーナーさんもいるので、色んな頼り方ができると思います😎🔥

トレーニング16回、食事管理2ヶ月でご指導いただいています。

パーソナルは初めてで、最初は緊張することがありましたが気さくに話してくださるトレーナーの方々のおかげで毎回楽しいトレーニングを受けることができています。
心が折れそうな時には、優しく前向きになる言葉をかけていただき頑張ることができています。自分の内面も変えてくれたそんなトレーナーの方に結果で恩返しができるように頑張ります。
本当に素敵なパーソナルジムです。

・通ったコース
→ライフプランニング16(食事管理2ヶ月＋トレーニング)

・目的
→ダイエット、ボディメイクなど

・感想
初めに無料体験をしてからコースを契約しました。無料体験の時からトレーナーの方は、優しく丁寧に指導してくれました。トレーニングメニューはその日の体調によって考えていただき、毎回メニューが変わるので飽きずにトレーニングができました。メニューごとに体調の確認をしていただき安心してできました。
食事管理では、普段、料理をあまりせず、コンビニですませている人でも対応できるような食事管理を考えていただけました。食事の内容やタイミングなども適宜指示ていていただけたのでストレスなく過ごせました。
改めて、自分の体について考えられて良かったです。

無料体験から回数券30回のコースを契約いたしました。
パーソナルジムは初めてで、肉体強化の目的に契約いたしました。
要望箇所の部位のトレーニング種目を色々教えていただきました。
また、食生活に基づいたカロリー調整、食事のとり方もレクチャーしていただきました。
トレーナーさん方も筋骨隆々で尊敬できる方々でした。

トレーニング19回でご指導いただいています。

パーソナルでのトレーニングは初めてで、初回は不安や緊張することがありましたが、明るく元気にトレーニングしてくださるトレーナーの方のおかげで楽しくトレーニングしています。
トレーニングの面だけでなく、就活やプライベートな話でも相談に乗ってくれたりするので毎回とても楽しいです。自分自身にトレーナーの方にとても助けられて日々トレーニングをすることができています。
トレーニング自体は1人の方にずっとお願いしていますが、他のトレーナーさんもとても素晴らしい方々ばかりなパーソナルジムです。

とても優しく、的確にいろいろ教えてくださり、支えてくださる楽しい先生がいる素敵なジムです。

ずっと何をやっても痩せなかったのですが、通いだしていつのまにかスルスルと体重と体脂肪が落ちたのには、本当にびっくりしました。

運動嫌いで食いしん坊、外食多めな私でも楽しく通っております。
いろいろ迷ってらっしゃる方や、勇気がでない方にも、是非おすすめしたいです。

否定することなく理論的に説明してくださるのでわかりやすくみるみるうちに結果が出ました！自分を変えたいけどあと一歩が踏み出せない方は、1度相談してみることを強くオススメいたします！

無理なくダイエットが出来ました！！

トレーニングの体験を行った時から他のジムとの違いを感じました。
内容は全然キツくなく、むしろ余裕。
「え、こんなのでいいの？！」と思いましたが、翌日は見事に筋肉痛。
使う筋肉を効率良く動かして痩せられる！と思い、ここに決めました！

食事制限も、全然つらくない。
お米を食べることができるし、食べ過ぎなければパスタも食べられる。
きちんと食べることが出来るから、お腹が空いて、食べたくて仕方がない！！という事も無かったです。
なにより、きちんとした食生活をするとめちゃめちゃ褒めていただけて自己肯定感が上がりましたw

ファスティングもとても良かったです。
やり方を守れば余裕。
私はファスティングチョコよりドリンク派でした。

正直ダイエットは、己との闘いで我慢の連続‼︎というイメージで、ある程度苦しくないと痩せることは出来ないと思っていました。

ここまで体型を変える事が出来たのは、紛れもなくアイムさんのお陰です。
この食生活を続けて引き続きボディメイクを頑張って行きたいと思いますo(｀ω´ )o

3ヶ月ダイエットにチャレンジしました。
運動、食事管理はもちろんですが、メンタル面でも支えていただき佐々木さんに教えてもらえて本当に良かったと思います。食事が身体をコントロールするのがよくわかりました。体型もそうですが、肌も目覚めもお通じもよくなっていいことしかないです。今をキープできるようにがんばります！

約3ヶ月間指導してもらい、とても満足いく結果になりました。
トレーニングや食事管理で自分で良かれと思ってやっていた事が逆効果だったりしていたので勉強になりました。
トレーナーも優しく一緒に頑張ってくれている感覚で取り組むことができました。
今後も指導してもらった事を活かして体型を維持していきます。ありがとうございました！

パーソナルトレーニングジムだからこそのメリットをたくさん感じる事ができました。

ダイエットが目的で相談に伺い、
初回で悩みや要望を丁寧にカウンセリングして頂き、安心して入会を決めました。
食事指導は生活スタイルに合ったアドバイスをして頂けます。
外せないイベントや外食などもNGではなく、むしろ楽しんできて下さい言って頂きました。
翌日からいつもの食事に戻し、特に調整しなくてもリバウンドなどなく常にモチベーションが保てました。
トレーニングでは悪いクセなどは的確に指南して頂き、効率よく鍛えられた事で体重も順調に落ちていき、日々身体の変化を感じる事ができました。
イケメントレーナーさんは明るく朗らかで、悩みなど常に寄り添って考え、柔軟に対応して下さり、何でも話せてとても信頼できます。
心身ともに変化があり、新たな目標もできたので、延長してお世話になりたいと思います。
今後もよろしくお願いいたします。

食事の取り方から始まり、確実に体重が減りました。毎回、仕事終わりでヘトヘト状態で行きますが、トレーナの方々が明るく元気で対応が良く感謝しています。CLUB-Ｊさんに決めてよかったです。地味な動きでも筋肉痛になることを知りました。目標体重まで引き続き頑張りたいと思います。

通い始めて2ヶ月？位ですが、お店の雰囲気とってもオシャレ！ スタッフの皆さんとても丁寧な上、気さくで♪その日の体調や気分に合わせたトレーニングを提案してくれ、とても助かってます(*^^*) 気になっていた足が目に見えて細くなり始めました！ めっちゃオススメのジムですd(˙꒳​˙* )

いつも楽しくトレーニングさせてもらってます。首の痛みも無くなり肩こりも昔に比べたらだいぶ良くなりました！！ キツイトレーニング、優しいトレーニング、その日の体調に合わせて指導してくれるのでとってもgood!! いつもありがとうございます♪

パーソナルトレーニングでいつもお世話になってます！
トレーニングを始めてから自分の身体のことや普段の生活を気にするようになりました！
運動の楽しさも改めて知ることができたので始めて良かったです！これからもよろしくお願いします◎

正しいダイエットがしたくてパーソナルジムを探したのですが、こちらのCLUB-Jさんに決めて大正解でした！
トレーナーさんたちがとにかく身体の構造・筋肉にとても詳しく、身体の不調を訴えてもすぐに適切なトレーニングを提案してくださるので整体などに行く必要がなくなりました。またダイエットも筋肉で引き締めていただけるので、落とした体重以上に引き締まって見えて自分に自信もつきました！毎回のトレーニングが楽しみです。

約1カ月半前に夫婦で通い始めました。すでに入会して良かったと実感しています😊

内装も清潔感があり、空いた時間にサクッと行けるのがありがたいです。
トレーニングだけではなく食事のアドバイスがとても役立っています。
タイミングをみてパーソナルもお願いしたいと思っております。

毎回丁寧に教えてくれて、私の悩みにに合わせたトレーニングメニューを考えてくれます。
トレーニング時だけでなく、日々の生活のアドバイス、食事、姿勢、常に意識する事ができます！
ダイエットだけでなく、食事改善、姿勢など、綺麗になりたい女性にはおすすめです‼︎
初心者の方も安心して受ける事ができます‼︎
トレーナーさんもとても優しくていい人です‼︎
ぜひ体験してみてください‼︎

プライベート感があり、雰囲気も良いです。
トレーナーさんも親身になって相談に乗ってくれて分かりやすく答えてくださいます。
とてもオススメです‼︎

パーソナルにて指導頂き約半年間実践中です。
また近い内にパーソナルのご指導を頼む予定です。
宜しくお願い致します。

プロのスタッフさんが筋トレ初心者にも分かりやすく丁寧に教えて下さり、充実した2ヶ月間でした。
体にも確実に変化があって、ダイエットを楽しいと思えました。
また機会があればお願いしたいです。

こちらのパーソナルジムのトレーナーである小柳さんはトレーニングだけではなく食事の事など、どんな事でも親身になって相談に乗ってくれて分かりやすく答えてくれます。
またパーソナルでは限られた時間の中でかなり充実したしたメニューを組んでくれて、満足の出来るトレーニングができます。
E9th PRIVATE GYM オススメです！

スノーボードのオフトレのために通い始めました。 他のジムに通っていた時に教わったけどよくわからなかったトレーニングの動きも、IMPACTではしっかり基礎的な動きから応用へと順を追ってメニューを組んでくれるのでとてもわかりやすく効果的だと思いました。 丁寧なアドバイスや正しいフォームを指導いただき、毎回しっかり筋肉痛になるまで追い込めてるのでいいトレーニングができているなと実感しています。 シーズンインまで継続してもっと頑張りたいと思います！

お家でのセルフトレーニングでは自分に甘く、挫折もしやすいので、パーソナルトレーナーさんを探していました。現在1カ月ほどになりますが、体がスッキリしてきたことを体感できております。筋トレの内容や回数を調整しながら、毎回丁寧にご指導してくださるので、安心して楽しみながら通えます。早く効果を実感したいときは専門家の先生についていただくのが1番だとあらためて思いました。

週２〜3回程一般的なジムに通っていますが、正しいフォームでトレーニングが出来る様になりたくて通い始めました。 毎回、とてもわかりやすく丁寧な指導です。 家族には内緒で通い始めたのですが、身体の変化でバレました。 その位、効果のあるパーソナルジムです。 身体を変えたい！！という方にはオススメです。

深い専門知識を持ち日本のトレーナー資格で最難関のライセンスをお持ちの先生なので安心して体を任せることができます！また先生の人柄もよく優しくて丁寧な指導が受けれます。長野市でパーソナルトレーニングなら間違いなくIMPACTさんですね。

運動初心者な私にも、分かりやすく体の動かし方を教えてくださいました！質問にも適切に答えて頂けて、コミュニケーションもとりやすく、楽しく時間が過ぎていきます。が、きちんとしたトレーニングの方法を、基礎から叩き込んで頂けるので、筋肉痛もちゃんときます。笑 自己流ではなく、プロに教わるのはとても大事と実感！ ずっと続けてる方だけでなく、これから運動を始めたい方にもおすすめです

子育ての合間にお世話になっています。本格的な筋トレは初めてでしたが原さんの丁寧な指導のおかげでしっかり効かせられます。翌日以降は筋肉痛ですが、日常生活に支障がない絶妙なバランスです！ひと月経たないうちに下半身の後ろ姿が変わってきたと夫に言ってもらえました。 近頃は主婦業で溜まりがちなストレスも重たいウエイトと自分の身体に向き合うことでスッキリします。また、原さんは一人でもトレーニングが出来るように公園でやるならこう、ジムのフリーウエイトでやるならこう、と長期的に取り組みたい方にもしっかりアドバイスしてくださいます。自分への投資、ケアとして非常にオススメです！

体験トレーニングの後にすぐ入会を決めました。一度体験すればこの人の指導について行けば間違いない、必ずそう思えます。

ダイエットを目的に原さんのオーバーロードに入会しました。質問などHPのお問い合わせにすぐに丁寧にお答え下さり、安心してお試しトレーニング&カウンセリングを体験できました。その後、ダイエットコースを選択しましたが、他のパーソナルジムよりも、かなりコスパが高いと思います。