長野のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!口コミ・評判も掲載

長野パーソナジム特集画像

『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために「長野」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「長野のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。

目次

1.RIZAP(ライザップ)長野店

ライザップ長野店の画像
おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強チームがダイエットを完全サポート

「ライザップ(RIZAP)長野店」は、市役所前駅から徒歩1分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【14万人を超える実績×別格のサービス&サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。

短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい!』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。

  • 専属トレーナー
  • カウンセラー
  • 管理栄養士
  • 提携医師

各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。

博士

料金は高いが、その分サービス&サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。

「ライザップ(RIZAP)長野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ライザップ 長野店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。

「ライザップ(RIZAP)長野店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名マンツーマントレーニングコース
入会金55,000円
料金163,900円〜/月
内容1回50分/2ヶ月
博士

見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績&信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。

「ライザップ(RIZAP)長野店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター
全額返金保証30日間の全額返金保証あり

「ライザップ(RIZAP)長野店」基本情報

住所長野県長野市上千歳町1120-1 アレグリアビル3F
アクセス長電長野線  市役所前駅 出入り口2 徒歩1分
長野駅 徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日不定休

2.パーソナルトレーニングCLUB-J

パーソナルトレーニングCLUB-J
おすすめポイント
  • 1回25分の短時間パーソナルトレーニングもあり
  • スポーツドクター監修のトレーニング理論
  • LINEを使って食事アドバイスもしてくれる

「パーソナルトレーニングCLUB-J」は、長野駅から車で8分ほどにある。

「トレーニング初心者」でも通いやすい環境づくりに力を入れており、マンツーマンのパーソナルトレーニングだけでなく、マシンを自由に使ってのセルフトレーニングもできる。

スポーツドクター監修のパーソナルトレーニングに加え、LINEを使って食事アドバイスもしてくれるので、効率的なダイエット&ボディメイクも可能だ。

博士

1回25分の短時間パーソナルトレーニングもあるので「体力がない人」でも安心だ。

「パーソナルトレーニングCLUB-J」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルトレーニングCLUB-J」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

親身になって丁寧に指導してもらえるので、 嬉しいですし、ホントに頑張れます!! 身体、筋力のバランスを細かく見てもらえるのでとてもありがたいです! 自分に合ったトレーニングやストレッチを教えてもらえるので、本当頑張れます!! いつもありがとうございます😊毎回楽しみです!!

引用元:「パーソナルトレーニングCLUB-J」GoogleMap

「パーソナルトレーニングCLUB-J」おすすめ&安い料金プラン

プラン名パーソナルトレーニングプラン(16回〜)
入会金33,000円
料金50分コース:158,400円〜
25分コース:105,600円〜
内容全16回
プラン名セルフ+パーソナルトレーニングプラ
入会金16,500円
料金月1回:16,500円
月2回:25,300円
月3回:33,000円
月4回:39,600円
内容・パーソナルトレーニング1回50分
・ジムを自由に使ってセルフトレーニングし放題
博士

パーソナル指導だけでなく、自主トレもしたい人は「セルフ+パーソナルトレーニングプラン」で良いね。

「パーソナルトレーニングCLUB-J」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「パーソナルトレーニングCLUB-J」基本情報

住所長野県長野市稲葉中千田沖2187-1
アクセス長野駅 車8分
(駐車場あり)
営業時間平日/10:00〜20:00
日曜・土曜日・祝日/10:00〜18:00
定休日なし

3.BEYOND 長野店

BEYOND 長野店
おすすめポイント
  • 厳選トレーナーのみ在籍
  • 上質&オシャレなジム内
  • 食事管理も毎日サポート

「BEYOND 長野店」は、長野駅から徒歩分5ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』と利用者の口コミも良い。

また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

「BEYOND 長野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 長野店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第掲載していくね。

「BEYOND 長野店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名ライフプランニングコース
入会金無料
料金140,800円/月
時間1回55分
回数16回/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

プラン名回数券コース
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800円
ACHIEVE 20:176,000円
BEYOND 30:247,500円
1回あたり8,250円〜9,680円
時間1回55分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

「BEYOND 長野店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事管理
シャワー
無料レンタルウェア、タオル
全額返金保証

「BEYOND 長野店」基本情報

住所長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24 ビトロアレイ2-3F
アクセス長野駅 徒歩5分
営業時間10〜22時
定休日不定休

\ 今だけ体験料5,500円が無料 /

4.パーソナルトレーニングジム IMPACT

パーソナルトレーニングジム IMPACT
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 入会金なし&1回ずつの都度払いもOK
  • 2ヶ月(1クール)経過後は料金がお得に

「パーソナルトレーニングジム IMPACT」は、長野駅から徒歩7分ほどにある。

完全個室になっているので、他人の視線を気にせずパーソナルトレーニングが受けられると口コミも評判。

入会金や月会費などなく、利用した分のみ支払えばOK。

1回ずつの都度払いでもパーソナルトレーニングが受けられるので、「定期的に通えない人」にもおすすめだ。

博士

最初の2ヶ月経過後は料金がお得になるのも嬉しいポイントだね。

「パーソナルトレーニングジム IMPACT」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「IMPACT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ゼロにしたい 身体に不自由があるから ただのジムじゃなくて パーソナルをつけたのに悪化した こちらのやり方も問題があったのかも知れないが 伝えてあったのだから それを加味して組んでほしかった

ダイエット目的で通わせていただいています! 元々運動習慣がなく、自分で運動しようと思ってもなかなか習慣つかず…。そんな自分でも続けられるのか心配でしたがトレーナーさんが優しいのと、個人に合わせたトレーニングをいつも考えてくださるので自分も意外とできるようになってる!と自信がついて続けられるようになりました!これからもよろしくお願いします!

引用元:「IMPACT」GoogleMap

「パーソナルトレーニングジム IMPACT」おすすめ&安い料金プラン

プラン名【パーソナルトレーニング】
入会金なし
料金1回:7,000円(税込)
8回:55,000円(税込)
12回:75,000円(税込)
16回:92,000円(税込)
内容1回70分

「パーソナルトレーニングジム IMPACT」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「パーソナルトレーニングジム IMPACT」基本情報

住所長野県長野市南長野 北石堂1175番地12山崎ビル2F
アクセス長野駅 徒歩7分
営業時間平 日 9:00〜22:00
土日祝 9:00〜19:00
定休日水曜、お盆、年末年始

5.パーソナルトレーニングスタジオ オーバーロード

パーソナルトレーニングスタジオ オーバーロード
おすすめポイント
  • 25年培ったダイエット理論
  • アスリートから初心者まで幅広く対応
  • 入会なしで1回ずつの都度払いも可能

「パーソナルトレーニングスタジオ オーバーロード」は、長野市東和田にある。

トレーナー自身が25年かけて培ったダイエット理論を軸に、その豊富な経験と知識から一人ひとりの目的に合わせて最適なプログラムを提案してくれる。

アスリートの指導経験はもちろん「ジム・トレーニング初心者」の指導経験も豊富なので、誰でも安心して通える。

博士

定期的に通えない人には「入会なし&都度払いプラン」も用意されているので安心だ。

「パーソナルトレーニングスタジオ オーバーロード」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「オーバーロード」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

今までの独学トレーニングが何だったんだと思うほどの効きの良さに毎回ビックリしています。 自分の体に合わせたトレーニング方法を提案してくださり普段のトレーニングにも実践できています。 今後も継続してお願いしたいと思えるパーソナルトレーニングジムです。

引用元:「オーバーロード」GoogleMap

「パーソナルトレーニングスタジオ オーバーロード」おすすめ&安い料金プラン

プラン名ダイエットコース(3ヶ月)
入会金10,000円
料金150,000円
内容・パーソナルトレーニング全16回(75分/回)
・LINEやメールにて食事等アドバイス
プラン名都度払い
入会金なし
料金75分:13,000円〜(税込)
博士

1回の指導時間も75分と長めなので、しっかりとマンツーマン指導が受けられる。

「パーソナルトレーニングスタジオ オーバーロード」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

「パーソナルトレーニングスタジオ オーバーロード」基本情報

住所長野県長野市東和田930番地
アクセス北長野駅 徒歩20分
営業時間平日13時~22時
定休日日祝

6.LiFit.長野

LiFit.長野
おすすめポイント
  • 現役プロ選手が多数利用
  • 接骨院併設で身体のケアもできる
  • スタッフ全員が医療系国家資格を保有

「LiFit.長野」は、長野駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

スタッフ全員が医療系国家資格を保有しており、接骨院も併設しているため〝ただ鍛えるだけ〟でなく、身体のケアもできるんだ。

現役のプロ選手も多数利用しており、初心者からアスリートまで目的に合わせて幅広く対応できるのも魅力だ。

博士

子供連れでも通えるので「小さい子供がいるママ&パパ」も通いやすい。

「LiFit.長野」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「LiFit.長野」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

私の調子の悪い状態を把握してもらえて、それに対してきちんと施術してもらえます。知識が、そして経験がすごく豊富だからいろいろな状況を考えて施術してもらえます。やさしい人柄で話しやすく、質問にきちんと答えて指導してもらえます。ほんとにとてもいいサロンに巡り合えて、板橋さんに巡り合えてよかった、心配なく安心感で治すことに専念できます。

引用元:「LiFit.長野」GoogleMap

「LiFit.長野」おすすめ&安い料金プラン

料金詳細は店舗にて

「LiFit.長野」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他・駐車場有
・子供連れOK

「LiFit.長野」基本情報

住所長野県 長野市中御所2−14−14 中御所グランバレーB館
アクセス長野駅 徒歩5分
営業時間9〜20時
定休日不定休

7.ボディメイクファクトリー 長野

ボディメイクファクトリーの画像
おすすめポイント
  • 負荷の少ない加圧トレーニング
  • 完全個室のプライベート空間
  • 多彩な効果にも期待できる

「ボディメイクファクトリー 長野」は、長野駅から車で約10分ほどにある加圧パーソナルトレーニングジムだ。

加圧トレーニングは専用のベルトで適度に血流を制限しながら行うトレーニング方法で、ペットボトル一本ほどの少ない負荷でも高い効果に期待できるので女性からの評判も良いんだ。

また加圧トレーニング後には成長ホルモンの分泌や血流促進により、ダイエット&脂肪燃焼効果だけでなく、美肌効果やアンチエイジング効果にも期待できると人気なんだ。

博士

『少ない負荷で多彩な効果を狙いたい』という人におすすめだ。

「ボディメイクファクトリー 長野」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ボディメイクファクトリー 長野」利用者のリアルな口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。

「ボディメイクファクトリー 長野」おすすめ&安い料金プラン

プラン名2ヶ月短期コース
入会金3,240円
料金80,000円〜
内容12回×60分
オプション食事指導付き
プラン名加圧トレーニング+有酸素プラン
入会金
料金50分:5,000円〜

「ボディメイクファクトリー 長野」基本情報

住所長野県長野市三輪5-43-17 ハイティンク三輪Pe号室
アクセス善光寺下駅 徒歩10分
長野駅 車 約10分
営業時間9〜21時
定休日日曜

「ボディメイクファクトリー 長野」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

8.24/7Workout 長野店

24/7Workout長野店の画像
おすすめポイント
  • 個室のプライベート空間
  • 3食しっかり食べてダイエット
  • 毎回手ぶらでOK

「24/7Workout 長野店」は、市役所前駅から徒歩5分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。

【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想のカラダを目指す。

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。

博士

『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。

「24/7Workout 長野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 長野店」利用者のリアルな口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。

「24/7Workout 長野店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名通常コース(2ヶ月)
入会金41,800円
料金107,800円/月
内容全16回×75分

「24/7Workout 長野店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア/タオル/ソックス/シューズ
全額返金保証◯(条件あり)

「24/7Workout 長野店」基本情報

住所長野県長野市大字鶴賀問御所町1241-1 長野銀座信越ビル301号
アクセス長野駅 徒歩10分
市役所前駅 徒歩5分
営業時間7〜24時
定休日不定休

9.トレーニングジム ジェネシス

トレーニングジムジェネシスの画像
おすすめポイント
  • 健康的な身体づくりを行う
  • 身体の様々な不調にもアプローチ
  • トレーニング時間が20分と短時間でOK

「ジェネシス」は、長野駅から車で約12分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

ただ痩せるだけではなく、健康的な身体づくりをモットーにマンツーマン指導を行う。

腰痛や肩こり、身体のだるさや重さなど、一人ひとりが抱える身体の不調の原因を追求し、根本改善を目指すオリジナルメソッドが評判。

トレーニング時間が1回約20分と短いので、無理なく続けられるのも嬉しいポイントだ。

博士

『体力や運動にあまり自信がない』という人におすすめだ。

おすすめ&安い料金プラン

プラン名3ヶ月プラン
入会金
料金70,000円〜
内容25回×20分
プラン名都度払い
入会金
料金20分:2,800円〜

ジェネシスの基本情報

住所長野県長野市稲里町中氷鉋1088−1
アクセス川中島駅 車 約7分
長野駅 車 約12分
営業時間平日 12:00~21:40
土曜 12:00~20:00
日祝 12:00~18:00
定休日金曜

ジェネシスの特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

10.快活フィットネスCLUB 長野昭和通り店

快活フィットネスCLUB長野昭和通り店の画像
おすすめポイント
  • 各分野からトレーナーが集結
  • 自由にトレーナーを選べる
  • メニューが多いので飽きない

「快活フィットネスCLUB 長野昭和通り店」は、長野駅から徒歩10分にある24時間フィットネスジムだ。

マンツーマンのパーソナルトレーニングも行っていて、様々な資格や経験を持つトレーナーが10人以上在籍。

トレーナーが提供するサービスや得意分野も様々なので、その日の気分で自由にトレーナーを選べる。

トレーニングからコンディショニング・整体、食事指導、睡眠指導など多彩なので、目的に合わせたカスタマイズもできるんだ。

博士

『自分の好きなレッスンだけ自由に受けたい』という人におすすめだ。

「快活フィットネスCLUB 長野昭和通り店」おすすめ&安い料金プラン

プラン名パーソナルトレーニング
入会金3,000円
料金詳細は店舗にて

「快活フィットネスCLUB 長野昭和通り店」基本情報

住所長野県長野市問御所町1170-6
TOiGOパーキング1F
アクセス市役所前駅 徒歩3分
長野駅 徒歩10分
営業時間24時間
定休日不定休

「快活フィットネスCLUB 長野昭和通り店」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを1つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

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