『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「円山（札幌市）」
にある多数のパーソナルジムから「６つだけ」を超厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・体験談・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は「金額で無理をしない」ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「通えないと目標を達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝ちょっと通うのが面倒な時〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。
博士なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．BEYOND 札幌円山店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 札幌円山店」は、西28丁目駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために
「一切無駄のないプログラム」
を作成＆指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。
博士ちなみにシミュレーションゴルフも併設されており、ゴルフに特化したプログラムも受けられるのも人気の理由だね。
「BEYOND 札幌円山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 札幌円山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
4ヵ月で58kg から50kg に痩せました❗
着る服が1サイズ下の服が着られるようになり、見た目も大分引き締まりました。
BEYOND ジムに通う前は自己流のダイエットをしてましたがなかなか痩せられませんでした。
BEYONDジムで学んだ食事管理やトレーニング方法で、コースを終了した後も痩せることができます。
更に痩せられるようにダイエットを継続していきます✨
自力では痩せられない人にお勧めです。
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30歳を超えて自分で痩せれなくなったので入会しました。8ヶ月トレーニングして、大好きなお酒をのんでも旅行して食べても太らない身体になりました( ¨̮ )！
本当にありがとうございます。
(体脂肪率は25%→22% 体重はトータル2キロ減、姿勢も伸びてバストアップにもなりました◎)
担当の大城さんは
筋トレが大好きで知識も豊富で
楽しくギリギリまで追い込んでくれますが
無理はさせないので
体調に合わせたメニューをその日に即興で組んでくれます。
すごい褒めてくださるのでトレーニング日は1日いい気分で過ごせます。
目標達成したので一旦卒業しましたがまた機会があれば通いたいなと思っております！
普通のジムだと三日坊主で長続きせず、パーソナルジムを探しして‥車で通えるのも良くこちらに辿り着きました。
3ヶ月で-10kg、今はトータル15kgほどダイエット出来ました。
食べるのが好きで運動嫌いな私でも、トレーナーさんにアドバイスをもらいながら、頑張れる度合いをはかってくれながら運動でき、継続できているので本当に感謝です。誘惑に負けそうな話だったり、気軽に相談できるので通って良かったです。目標まで引き続き頑張りたいと思います！
食事管理付きのコースで契約しましたが、約半年で10kg減できました！
スタッフさんもみんな親しみやすく、トレーニング終わりにもらえるプロテインもとても美味しいです。
ウェアやシューズの用意が必要なく、シャワー完備のため手ぶらで行けるのがよかったです。
こちらのパーソナルジムはとても綺麗で、雰囲気も良く通いやすいです。
札幌店さんもあるようで、そちらの口コミも拝見しましたが高評価が多く、距離的にこちらの円山店さんにお世話になっております。
トレーナーの方は3名ほどしか見た事ありませんが、どの方も明るくムキムキな方ばかりです！
見ていてやる気を貰えますし、安心感があります。
挫けそうになっても、声かけをしてくれて毎日のトレーニングをやりきれています。
年齢も年齢なので無茶はできませんが、ギリギリてわきるラインまで追い込んでくれます。
これからもお世話になります！
ダイエットをしたくて、高評価のBEYOND円山店で予約をしました。ダイエットにお金をかけなくても良いと思っていたのですが、優しく教えてくれるので、今では楽しいです！もっと早く始めれば良かったと後悔。
とりあえずトレーナーさんがめっちゃいいです！！
近所にジムが出来たので見学に行ってきました。
パーソナルトレーニングジムとシュミレーションゴルフの施設がありゴルフは札幌では数少ないトラックマンを体験できます。
今後はゴルフレッスンなどもできるようになるとのことだったのでダイエットとゴルフの練習に通いたいと思います。
西28丁目の駅からも近いですが駐車場もあって通いやすそうです。
筋肉を付けたくて入会しました。
今までいろんなジムに通いましたがあまり変化がなく長続きしませんでした。
こちらのパーソナルジムに通い始めて大城トレーナーに食事やトレーニングなど指導していただいてから身体が劇的に変化しました！説明も丁寧で分かりやすいです！
これからもトレーニング頑張ります！
大城トレーナーのパーソナルを受けました。今まで筋トレをしたことがなく、何も分からないところから始めましたが、ひとつひとつ丁寧に説明してくださり初心者でもわかりやすかったです！
筋トレは苦手ですが、セットの合間の休憩タイムではおもしろい話で盛り上げてくれて、毎回楽しく頑張ることができました。
また、通っている期間で事故により1週間立てない程の怪我をして、筋肉をつけないと今は痛みが治まってもすぐ痛くなると医者から言われました。そんな状態でも痛みなどを確認しながら的確なアドバイスと無理のないメニューを組んでいただき、コースが終了してから数ヶ月経ちますが今でも全く痛みはありません。大城トレーナーのパーソナルを受けて本当に良かったです。
イケメンだしびっくりする程マッチョなので、最初にフォームをやって見せてくれる時は絶景です笑
大城トレーナーの出場している大会も見に行きましたが、とてもかっこよかったです。せっかく筋トレをするなら大会にも出場していて幅広い知識のあるイケメンマッチョがおすすめです！！
BEYONDでパーソナルジムデビューして約1年。
初心者の私が求めていたのは、
①成果（増量）
②楽しい雰囲気でのトレーニング
③仕事との両立（通いやすさ、予約調整のしやすさ）
④ゴルフの飛距離アップの４つ。
今ではこれら全てをSトレーナーがめげずに指導してくれたことにより実現することができています。
トレーニングを継続するモチベーションを維持し、成果をだすためには「次回のトレーニングが待ち遠しい」「また行きたい」と思えることが大事だと感じています。
そんな時間と環境を提供してもらいながら、成果を出してくれたのがBEYONDでした。
この投稿を見て、興味を持たれた方は是非BEYONDへ。
「BEYOND 札幌円山店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
（毎日サポート）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 北海道札幌市中央区北６条西２６丁目２−２１ 北円山コーポＡ棟 1F |
| アクセス | 西28丁目 徒歩７分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
２．ZEXER GYM 円山
- 手ぶらで通える
- 現役アスリートによる食事サポート
- 基礎・基本を重視した安全なトレーニング
博士数々の大会で成績を残す実力者がトレーナーとして在籍している。
「ZEXER GYM 円山」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
博士「ZEXER GYM 円山」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
NAOTOさんに、スクワットとデッドリフトを見ていただき、的確にフォームを直していただけました。たった1時間程度で悩んでた部分が解決できて驚きです。
楽しく、ためになるトレーニングだったのでまたお伺いしたいと思います。
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トレーナーはパワーリフティングという競技で スクワットの北海道記録を取ったこともあるそうで、信頼できるトレーナーさんです。
これまで学生時代に覚えた方法でトレーニングしてきましたが、ちゃんとしたフォームで出来ていなかったようです。
トレーナーさんにフォームを一から丁寧に教えてもらい、トレーニング中にもフォームが崩れるたび教えていただきながらトレーニングすることで、各部位への効きが全く違うことに驚きました。
また、ジム自体もかなりスタイリッシュですし、マシンも競技で使われるハイエンドなものです。
トレーニング中も自分の好きな音楽をかけてくれて、テンション高くトレーニングが出来ます。ウェアやシューズも貸し出してくれるので、ほぼ手ぶらで行けるのも良かったです。
今まで、やり方が分からずにやっていて、伸び悩んでいたベンチプレスが、尚人さんのご指導のおかげで、フォームも安定して、扱える重量も伸びたため、非常に満足です。
宮城県からお伺いしました。You Tubeで尚人さんをはじめパワーチューブさんのファンになり、いつか行ってみたいと憧れでした。
私の場合はベンチプレスやスクワットに関するアドバイスを中心に1時間半パーソナルを行って頂きました。経験豊富だからこそ、弱点を見極める力が素晴らしく短時間でしたがかなりの成長を実感できました。これは本当に驚愕で、普段の練習の何日分にも匹敵するくらいの満足感を得られました。また、初対面でしたがとても気遣って頂いて人見知りな私でも緊張することなく楽しくトレーニングを行えました。
筋トレ初心者からベテランまで多くの人が利用しやすい完璧なジムだと思います。
普段一人でトレーニングしていましたがやり方やフォームに疑問があり入会しました、フォームやバリエーションを色々と教えてもらい個人でのトレーニングのモチベーションにもなってます！
ベンチプレスに関しては通って３ヶ月で100キロ→130.5まで上がりました！
とても満足しています
「ZEXER GYM 円山」料金プランは？
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- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【短期集中２ヶ月】
- スクロールできます
料金 217,800円 内容 ・1回50分×16回
・食事指導付き - 【チケット回数券】
- スクロールできます
料金 1回：9,900円
4回：39,600円
8回：77,000円
16回：143,000円内容 1回55分
３．エイトベース 円山店
- ダイエット・腰痛・肩こり・姿勢改善など、幅広く対応
- トレーナーは全員指導歴10年以上のベテラン
- 不調の原因解明＆改善が得意
- ストレッチ＆整体が付く
- 完全個室＆子供連れOK
博士ベテラントレーナーによるオーダーメイドメニューが人気だね。
「エイトベース 円山店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
博士「エイトベース 円山店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
筋力アップももちろん、体の崩れたアライメントを直したくてパーソナル探していましたが、EIGHTBASEでそれが叶いそうです！細かく体をみてもらえるので、おすすめです！
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ダイエットの為に体験で訪問しました。
わかりやすいカウンセリングで、丁寧に説明&指導してくれます。
マンションの一室ですが、とても綺麗で清潔感があり、駐車場もあります。
これから宜しくお願い致します！
姿勢改善と筋力UPを目的に体験レッスンを受けてみました。
普段の姿勢や動きを見てもらい、使えていない筋肉などを使うトレーニングを実施しました。翌日の筋肉痛はここもなるんだ。という感じでした。目的が達成できそうなので、継続的に通ってみようと思います。
体験に伺いました。
体の履歴を丁寧にきいてくださり、
体験では短い時間でしたが、非常にわかりやすく、筋トレのわからない私にはとてもありがたかっです。
ストレッチは結構するほうですが、部分的に正しくできていないんだなとも、教わってわかりました。
それだけでも、体験の価値がありました！
これから、教わりながら、頑張って体質の改善をしていきたいと思います。
以前から気になっていたパーソナルジムでしたが、なかなか空きがなく予約ができませんでしたが、念願叶って今回ようやくお伺いすることができました！
体験レッスンでは、まずはじめに、丁寧にカウンセリングを行ってくださいます。この時に食事指導も一緒に受けることができました。
次の姿勢チェックでは、自分でもあまり気づかない体の使い方の癖を指摘してくださり、普段の生活でも気を付けようと意識が高まりました。
その後、ストレッチとトレーニングを行うのですが、その際に自宅でもできるストレッチの方法を教えていただきました。どこの筋肉に効いているかといった説明もとても分かりやすく、家でもやってみようというモチベーションが高まりました。
最後に、整体で体をほぐして終わりです。マッサージはとてもリラックスできて気持ちよかったです。
帰宅後、いつもより太ももからお尻の張りが軽くなっていました。これからも継続して通いたいと思います！
インスタの広告がきっかけでダイエット目的で通い始めました。代表の八田トレーナーの理解しやすい説明とダイエット以外の体質改善についても丁寧教えてもらえるのが非常に良かったです。トレーニングもその日のコンディションを考慮して頂けるので助かりますね😊八田さんの人柄もありますが、
トレーニング中の雰囲気もメリハリが有り
楽しくトレーニングでしてます！
知人の紹介でパーソナルトレーニングを始めました！
代表の八田トレーナーはとても優しく、丁寧にトレーニングしてくれます！
わからないことがあれば、しっかりと納得のいく説明で自分の体を管理してくれています！
エイトベースの内装はとてもオシャレで、居心地がすごくいいです！
食事面についても相談でき、自分の体の健康維持につながっています。
腰痛、膝の痛みに悩まされていたのが、こちらに通い続けてからは、趣味の運動やバイトの力仕事もこなせるくらい改善されてきました！
今現在コロナの影響であまり外出出来ずにいる方でも、オンライントレーニングも対応しているので安心してトレーニングできると思います！
こちらに通って八田トレーナーと一緒に自分の体の健康を追求していきましょう！
「エイトベース 円山店」料金プランは？
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円 - 【月額パーソナルトレーニングコース】
- スクロールできます
料金 15,000〜48,000円 回数 月２〜８回 - 【回数券】
- スクロールできます
料金 9,900〜85,000円 内容 １〜10回
４．FITNESS24 南８電車通
- 24時間好きな時に自主トレできる
- トレーナー在籍でパーソナルトレーニングも受けられる
- パーソナルトレーニングは単発払いでもOK
博士『将来的には自主トレをできるようにしたい』という方のジムデビューに丁度良いかもしれないね。
「FITNESS24 南８電車通」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
博士「FITNESS24 南８電車通」のパーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミは、集まり次第まとめていくね。
「FITNESS24 南８電車通」料金プランは？
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
登録料 5,500円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 パーソナル単発：11,000円
週１会員：36,300円
週２会員：55,660円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【セルフ利用会員】
- スクロールできます
料金 7,040円/月 内容 ・24時間ジムのみ利用可能なプラン
・パーソナルトレーニングは1回11,000円で受講可
５．WELLAGING24
- 24時間ジム・セミパーソナル・パーソナルとメニューが豊富
- 複数のプランがあるので、目的・予算に合わせて利用可能
博士「自主トレ」「セミパーソナル」「パーソナル」と、目的や予算に応じて利用できるのが特徴だね。
「WELLAGING24」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
博士「WELLAGING24」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
セミパーソナルをお願いしていて、毎回丁寧に見ていただき安心感があります。トレーナーさんによってメニューアレンジもあり楽しく通えています。
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いつ利用しても清潔に保たれた環境で女性も利用しやすいでしょうし、スタッフの皆さんも非常に親切丁寧で親しみやすく、24時間利用にしてもパーソナル利用にしても良心的すぎる価格で大満足しております。
個人的に全ロッカーが鍵付きなのが嬉しいポイントです。
冬に向けて有酸素運動ができるジムを探していました。職場と自宅の間にあって通いやすく気に入っています。また他のジムより会費が安いのも嬉しいポイントでした。
スタッフも感じが良くて、アクセスも良い！
低価格なのにマシンも充実してて、24時間使える！最高です♡
セミパーソナルを受けてます。
新しいジムなので、とても綺麗で設備も整っています。
トレーナーの方々が皆さん優しくて毎回行くのが楽しみです！
駅から近い、家からも近いという理由で通い始めましたが、初心者の私にも親切にして頂き、充実したトレーニングが出来ていると感じています。
トレーナーの方、面白い人多いです。お勧めです。
施設内は綺麗で清潔
マシンも新しく綺麗！
スタッフさんも皆さん楽しくアットホームな感じです。
セミパーソナルでは1人では辛くてもやりたくないトレーニングも楽しくもっとやろう！となる気持ちにしてくれるトレーナーさん達に感謝してます🏋️
「WELLAGING24」料金プランは？
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- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 11,000円 - 【セミパーソナル会員】
- スクロールできます
料金 月4回：14,980円
月8回：29,700円内容 ・24時間ジムエリア使い放題 - 【パーソナルトレーニングチケット】
- スクロールできます
料金 1回：6,000円
4回：20,000円
8回：36,000円
６．コナミスポーツクラブ 札幌円山
- 充実した設備を自由に使える
- サウナやお風呂もあり
- パーソナルトレーニングは1回30分から受講可能
博士『パーソナル専門店に行くほどではないけど、トレーニング指導をして欲しい』という方におすすめだね。
「コナミスポーツクラブ 札幌円山」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
博士「コナミスポーツクラブ 札幌円山」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
円山店ということもあり値段は高めです。ですが、スタッフみんな色々教えてくれて対応は素晴らしいです。ただこちらからグイグイ聞かないとある程度の説明しかされないのでマシーンやお風呂の使い方などジム初心者には分からないことが多かったです。夕方以降の遅い時間に毎回使用しますがマスクなしの会話とかもないし自分のペースで使えてます。
引用元：https://maps.app.goo.gl/6SQRvtt4NrPCr8DV9
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割とあたらしく綺麗です 駐車場は３時間が〇
いつもお世話になっています。
フロントさんもトレーナーさんも皆んな良い人で流石のコナミさんです。
5年以上お世話になってましたがコロナを機に家にマシンを揃えたので解約。
しかし再び通うならここしか無いですね。なんせ大浴場＆サウナが魅力。
土日でもそこまで混むことが無いので寛げます。
毎日公衆浴場に通うならこのジムに通った方がお得かも。
唯一、駐車場が円山クラスと一緒なので並ぶことがあり時間吸われることがあるのが難点ではあります。
月に何度か利用させてもらっています。接客も良く大変親切なスタッフさん達です。施設もとても綺麗で使いやすいです。プールもジャグジーがあり暖まる事が出来て良いです。ただ水温が暖かいので水分補給は必須です。プールサイドまで持っていけます。お風呂も洗い場の数もあるので混雑時でなければ待つ事はないです。マルヤマクラス内にあるので帰りに買い物も出来て便利ですよ。
緊急事態宣言中でも、23時まで通常営業してくれて助かります。施設も綺麗だし、スタッフも感じ良いですね。お風呂も男性は内風呂２つ、サウナと水風呂が気持ちいいです！
「コナミスポーツクラブ 札幌円山」料金プランは？
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【オーダーメイドパーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 30分：3,300円〜
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
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損をしないで！