【完全網羅】札幌のパーソナルジムおすすめ9選!口コミ・評判も掲載

札幌のおすすめパーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「札幌エリア」

にあるパーソナルジムを徹底的に調査した。

  • 各ジムの特徴&おすすめポイント
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども簡単にまとめておくね。

博士

「札幌エリア」を完全網羅した内容になっているので、ぜひあなたにピッタリのジムを見つけて欲しい。

読むのが面倒な方は

迷ったらこのジム
  • 最短で目標達成を目指すなら

    BEYOND

    1回あたり(50分):8,250円〜
  • 通う頻度や回数を自由にカスタムできる

    ASPI

    1回あたり(30分):3,500円〜
  • 脚やせ&下半身痩せなら

    ビーコンセプト

    1回あたり(75分):11,230円〜
  • 初心者向け!ハードなトレーニング&無理な食事制限無しなら

    チキンジム

    1回あたり(30分):8,775円〜

この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.【女性専用】ビーコンセプト 札幌店

ビーコンセプトのTOP画像
おすすめポイント
  • 脚痩せ&下半身痩せの専門店
  • 日々の食事管理も丁寧にサポート
  • 完全個室&手ぶらでOK

「ビーコンセプト 札幌店」は、大通駅から徒歩1分にある女性専用プライベートジムだ。

全国に30店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった2ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。

ダイエットはもちろん、脚痩せ・下半身痩せを得意としており、

医師&トレーナーが共同開発した独自の「脚やせメソッド」

では、これまでに多くの女性たちが本来のスタイルを取り戻してきた。

また2ヶ月間は、トレーナーが「日々の食事管理」や「体調面のサポート」を丁寧にしてくれるので

『諦めずにダイエットができた』
『サポートのおかげで辛くなかった』

など、口コミも評判だ。

博士

短期間で「ダイエット」や「下半身痩せ」をしたい女性におすすめだ。

\ 今だけ総額83,000円もお得/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

「ビーコンセプト 札幌店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

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ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
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ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
ビーコンセプトモニター
博士

「ビーコンセプト 札幌店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

昔から下半身が太いのがコンプレックスで、3ヶ月の間お世話になり、4月中旬に卒業しました!
その日の体調に合わせてトレーニングをしてもらえたので、良いペースで通えることができました。
家でできるトレーニングも教えてもらったので、今も家で続けています!
そのおかげで今のところリバウンドなしで過ごせています!
ありがとうございました✨

引用元:「ビーコンセプト 札幌店」GoogleMap

口コミをさらに表示

どこまでやれるかなと思いながら通いましたが予想よりしっかり痩せることできました!
食事の面も無理なく、トレーニングも親切に寄り添って教えてもらえるので助かりました

自分に合ったトレーニングや食事指導をしてくれるので、無理なく通えます!
ジムに通い終わったあとも、リバウンドしないように自分で調整する方法を提案してくれるのでとても親切だと思いました!
トレーナーさんは優しくて気さくな方なので、毎回ジムに行くのが楽しみです☺️

昔から下半身の太さが気になっていたので、脚やせに特化しているこちらに通い始めました。
普段筋トレをしないので、少しキツいこともありますが、優しく教えてくださいますし、食事指導もしていただけるので、頑張ろうと思えます。

まだ始めて1ヶ月ですが、体重は2キロほど落ちました!
見た目の変化はまだわかりませんが、終わる頃には理想の体型になってることを目指して頑張ります!

1人でダイエットが出来ないと思いこちらに通い始めました。
久しぶりに会う人に痩せた?って言われるようになってきました。
ちょっとずつ効果が出てきてます。
リバウンドしない体作りを目指して頑張りたいです

引用元:「ビーコンセプト 札幌店」GoogleMap

「ビーコンセプト 札幌店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる

太ももダイエットプログラム

入会金38,500無料
料金99,82589,842/月
時間1回75分
回数16回+2回
その他リバウンド防止「6カ月間アフターフォロー」が格安で受けれる
博士

現在、総額83,000円もお得になる【大型キャンペーン】を実施しているようなので、気になる方はお早めに。

リバウンドが心配な女性向け

入会金40,700→22,000
料金110,880/月
時間1回75分
回数16回/2ヶ月
その他6ヶ月間、月に1回パーソナルトレーニングが無料に
博士

こちらのプランは、コース終了後も6ヶ月間に渡りアフターケアが受けられるため、気を緩めることなく「手に入れたスタイル」を維持できる。

\最大83,000円もお得に/

※期間&人数限定キャンペーン

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ/靴下/タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所北海道札幌市中央区南3条西6丁目3-3
ジャラン狸小路302号室
アクセス大通駅 徒歩6分
すすきの駅 徒歩8分
狸小路駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日不定休

\ 今だけ総額83,000円もお得/

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

2.チキンジム 札幌店

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チキンジム 札幌店
チキンジム 札幌店
チキンジム 札幌店
チキンジム 札幌店
おすすめポイント
  • 楽しさ重視〟で初心者や女性も安心
  • ハードなトレーニング&辛い食事制限なし
  • 無料レンタル完備!毎回気楽に手ぶらでOK
  • 専門店級のストレッチでケア&姿勢改善もできる

「チキンジム 札幌店」は、札幌駅から徒歩分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

チキンジムでは、

  • ハードなトレーニング
  • 無理な食事制限

は行わず、

  • 無理なく効果的なトレーニング
  • 管理栄養士による食事指導

あなたの目標達成をサポートしてくれる。

そのため、

『楽しみながら効果を実感できた』

『運動が苦手だけど、無理なく続けられた』

『〝太りにくい食習慣〟が自然と身についた』

など、「初心者」や「運動が苦手だった女性」からも選ばれている。

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チキンジムのトレーニング風景
チキンジムのトレーニング風景
チキンジムのトレーニング風景
チキンジムのトレーニング風景

また、

  • ウェア
  • くつ下
  • タオル
  • シューズ
  • 水素水
  • プロテイン

など、無料レンタル&サービスも揃っているので、毎回気楽に通えるのも人気の理由だね。

博士

トレーニング以外にも「専門店級のストレッチ」などもあるので、身体を整えたい方・姿勢改善をしたい方にも選ばれているね。

「チキンジム 札幌店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「チキンジム 札幌店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーナーさんがみなさんとても親身になってくれて助かります!
久しぶりに体を動かす機会になっているため心配事もたくさんありましたが、その日の体調によってパーソナルトレーニングも行って頂けるので無理なく体を動かすことが出来ます。

引用元:https://g.co/kgs/vo9TsBq

はじめてのパーソナルトレーニングで、
最初は不安でしたが、
トレーナーさん達が優しく教えてくれるので、通うのも楽しいです。
シューズや服、靴下も全て貸してくださり、手ぶらで通えるのでお仕事終わりに行けて、すごく助かります。
プロテインも美味しいです!
お食事も指導してくださり、少しずつ結果が目に見えてきているので、やりがいもあります。
これからもしっかり通って、ダイエット頑張ります!!

引用元:https://g.co/kgs/6kiJHjZ

口コミをさらに表示

チキンジム札幌店に先月末から通っています。絶対1人じゃ痩せれないので、パーソナルジムに通い始めました。なんと、半月で2キロも痩せました笑
トレーナーの皆さんも全員優しいし、ポジティブにトレーニングを進めて下さるので、頑張ろうと思えます。
さらに、ジム内にシャワールーム、ドライヤー、アイロンもあるので、そのあと予定があってもジムに行くことができます!(札駅から歩いてすぐなので通うのも楽です。)
勧誘も無理強いは絶対してこないし、それぞれに合ったプランを提供してくれるので、無理なくダイエット頑張りたい人におすすめです。
まだ通い始めて1ヶ月弱ですが、既に効果ありです。ダイエット始めたいけど、踏ん切りつかない人は是非チキンジムお勧めします!

引用元:https://g.co/kgs/vYo6T4e

トレーナーさんは皆さま話上手でお優しいので、辛い思いをせずに筋トレが楽しめます!とにかく褒めていただけるので、通う度モチベーションがあがります◎

引用元:https://g.co/kgs/9ttNFDy

通い始めて2ヶ月になります。手ぶらで行けるのがとても良いです。服やお水プロテインを提供してくれるので仕事帰りにさくっと行けます。

また、スタッフの方が皆さん気さくで優しいです。
トレーニングとインターバルでのやり取りにメリハリが付いていて楽しく頑張れます。

スタッフの方にアドバイス頂く内容は食事指導から宅トレのコツ、筋肉の使い方などどれも知識が深くて思わず色んな質問をしてしまいます。いつも丁寧に対応してくれます。

スタッフさんと接するのが楽しみで苦手な筋トレも長続きしている気がします。
特に男性のスタッフの方は皆さんとてもマッチョで見ていて惚れ惚れします。

なお、新規予約も増えてるのか予約が取りづらい面もあり、札幌にもう一店舗出して貰えたら予約も分散できて良いのでは!と思います。
簡単に出来ることではありませんが検討お願いします。

引用元:https://g.co/kgs/5DFDzC2

以前は近所のフィットネスジムに通っていたのですが、マシンの使い方がわからなかったり、他に通っている方々のコミュニティがあったり、また大勢の方と利用することで他人の目を気にしながらトレーニングをすることにストレスを感じていました。

チキンジムのパーソナルに通い始めて、多くても3人の方としか一緒にトレーニングをすることがないため、周りの目を気にしてしまう私にとってはとても過ごしやすい環境です!

またトレーナーの皆さんは明るく、トレーニングの合間にたくさんお話しをさせていただいて、トレーニングをやる時は声をかけていただきながら、メリハリをつけてトレーニングをさせていただいています!

食事制限などやめてしまいたい時もありますが、次回のトレーニングのためにと思い食事もメリハリをつけて頑張っています!

ネットで予約が取れるところも、手軽でとてもありがたいです!
少しでも自分のことを好きになれるようにこれからも頑張りたいと思える環境だと思います!

引用元:https://g.co/kgs/rG121p8

すごい褒めてくれるので限界まで頑張れます😆
ストレッチも最初はキツイけど慣れてくると体が伸びて気持ち良いです🙆

引用元:https://g.co/kgs/HAFPFW5

チキンジム札幌店に通っています。
丁寧且つ的確にアドバイスしていただき毎回満足してトレーニングしています!
些細なことでも気軽に聞きやすく、
気さくなトレーナーさんしかいないので
楽しくトレーニングできています。
タオルやトレーニング用の貸し出しもありすごく便利です。

引用元:https://g.co/kgs/5Lr1zjX

人気記事:「チキンジム全店」の口コミを徹底調査してみた

「チキンジム 札幌店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金35,000円
【ボディメイクライト】
スクロールできます
料金140,400円
内容パーソナルトレーニング1回30分×16回/2ヶ月
博士

他にも「60分コース」「90分コース」「継続プラン」など、複数のメニューがあるので、あなたの目的・予算に合ったプランが見つかるはずだ。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
くつ下
シューズ
タオル
水素水
プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(管理栄養士の食事指導あり)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所北海道札幌市北区北6条西1-4-2
ファーストプラザビル1F
アクセス札幌駅 徒歩3分
営業時間7〜23時
定休日年末年始

3.BEYOND 札幌ANNEX店/札幌円山店/札幌駅前店

スクロールできます
BEYOND 札幌円山店
BEYOND 札幌円山店
BEYOND 札幌円山店
BEYOND 札幌円山店
おすすめポイント
  • 入会金0円!余計な費用がかからない
  • ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
  • 初心者から上級者まで満足できる充実設備
  • 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
  • 面倒な食事管理も毎日サポート

「BEYOND」は、国内に100店舗以上ある人気のパーソナルジムだ。

札幌エリアには

  • 札幌ANNEX店
  • 札幌円山店
  • 札幌駅前店

の3店舗がある。

ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、

あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」

を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく

〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く

と利用者の口コミも良い。

また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

「BEYOND 札幌店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND 札幌店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

人生MAXの体重になり愕然。
フィットネスジムやらYouTubeを見てエクササイズ…色々やりましたが続かず痩せず、藁をもすがる思いで思い切って入会しました。

食事の摂り方、筋トレの正しいやり方を教えていただき私の場合は10日ほどでお腹のお肉が減ったのが分かりました。

今1ヶ月半ほど経ちましたが、どんどん体が変化しています。
デニムはSサイズが履けるようになりました。

痩せたことで自分に自信も持てるようになったのか考え方もポジティブになりました!
身も心もスリムになれて良かったです!

ダイエットを目的に始めました。
食事指導付きトレーニングは初めてでしたが、初回カウンセリングにて自分にとって最適な摂取カロリーを設定してくれた上でアプリによる数値化を通じて毎日丁寧にトレーナーがフィードバックしてくれます。

そのおかげで2か月で−10kgと目標を大きく達成することができましたので、短期間で結果を出せるパーソナルをお探しの方にぜひ試してほしいジムの一つだと思います。

引用元:「BEYOND 札幌店」Googleマップ

他の方の口コミはこちら

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トレーニングも食事管理も取り組んだことが初めてで、本当に結果を出せるのか不安でしたが、スタッフの皆様のおかげで短期3ヶ月で筋肉量、体脂肪を標準値にすることができました!
何より身体を動かすことがこんなに楽しいなんて・・・!
運動してこなかった自分からすると物凄い成長です。
食事は毎日LINEでこまめに見てくださるので、めげることなく頑張れました♪
気持ちも前向きになれて本当に感謝です!
これからもよろしくお願いいたします!!

初めてのパーソナルジムで緊張しながら体験に伺いましたが、皆さん優しくて相談しやすいトレーナーさんばかりで安心しました。
自分のペースや目標に合わせてメニューをカスタマイズしてくれるので筋トレ初心者でも安心です。食事の相談もできるし、何より身体づくりへの意識が変わりました!
勇気を出して通い始めてよかったです。

パーソナルジムを探してこちらに辿り着きました。通い始めて4ヶ月です。姿勢改善・腹筋・お尻のトレーニングを中心にボディメイクをしたく、週に1〜2回のペースで通っています。食事制限なしのコースにしていますが、すでに効果も感じています。会社の人にも背筋がよくなったと言われます。
トレーナーの大城さんは教え方も上手で、トレーニング中マイナスなことは言わないため、楽しいです。学生時代、運動をまったくしてこなかったため最初は不安でしたが、自分のペースで楽しく続けられています。他のパーソナルジムに比べると安いうえに、清潔感もあっておすすめです。

とにかくトレーナーさん達が優しく、きめ細かな対応をして下さるのでとても楽しくできています。
また自分でも気付いていないような身体の癖や状態をみて、トレーニングの指導をしてくださるので本当にタメになります。 軽いヘルニア持ちですが、安心して運動できています。
加えて食事のサポートも色々な事を教え下さるので、モチベーションがあがります!トレーナーさん達の知識量が半端なくて感心しきりです。
パーソナルジムに行きたいと思っている方に、ビヨンドは本当にオススメです!

「より魅力的な身体を手に入れたい!」

老若男女問わず誰しもに共通する願いだと思います。

しかし、その願いを現実のものにする為には2つのハードルを乗り越える必要があります。それは、理想的な身体づくりへと向けた【一歩踏み出す勇気】と【継続する根気】です。

BEYOND札幌店では気軽に参加できる、体験トレーニング&カウンセリングによって【一歩踏み出す勇気】を与えてくれます。

そして、担当トレーナーがトレーニングや食事管理を生活のルーティンに無理なく組み込めるように、一人一人と真摯に向き合ってくれるので【継続する根気】も自然と身に付きます。

それでも最終的には「誰が指導してくれるのか?」という人の部分が、トレーニングにおいては大きなウェイトを占めてくることでしょう。

そういった意味では、私の担当トレーナーにBEYOND札幌店の店長でもある佐々木さんがなってくれたからこそ、【一歩踏み出す勇気】と【継続する根気】という2つのハードルを無事に乗り越え、今もなお自分が掲げる理想的な身体へと向けて日々のトレーニングを実践することができているのだと確信しています。

近い将来、魅力的な身体を手に入れている自分の姿が楽しみです。

また、担当トレーナーではないのですが廣井さんにも大変お世話になっており本当に感謝しています。

他のトレーナーも礼儀正しくて素敵な方ばかりです。

これからトレーニングを始めようと考えている人には、「このプロフェッショナル集団についていけば間違いない」と、自信を持ってお勧めできます。

通い始めて一ヶ月が経ちます。
初めのカウンセリングから始まり、トレーニング、食事管理まで、トレーナーさんが非常に親身になって教えてくださるので、大変感謝してます!

一ヶ月で6キロ減するとは思いませんでした!

初めてジムに通いますが、最初がBEYONDで良かったです!!凄くオススメのジムですよ♪

筋トレ経験を多少している状態で入会しましたが、フォームの変な癖や、怪我のリスクがある癖などを指摘していただき、普段のトレーニングにも生きています!
体型の変化ももちろんですが、トレーニングに対する知識やレパートリーを学べるジムだと思います!

パーソナルは食事制限が厳しい、トレーニングも厳しいというイメージでした。
体験に行ってからはイメージも変わり、いつも楽しくトレーニングができています🏋️

食事制限も厳しすぎず、思ったより食べることができます!
自分の予定で外食もあり、がっつり体重が落ちた!とはなっていませんが、3週間ほどで筋力アップ+体脂肪率減少の結果が出ていて、ちゃんと食べていても太りにくくなってるなと思います!
トレーニングや食事についてもすぐに相談できて助かってます!

引用元:「BEYOND 札幌店」Googleマップ

「BEYOND 札幌ANNEX店/札幌円山店/札幌駅前店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる

ライフプランニングコース

スクロールできます
入会金無料
料金140,800/月
内容全16回×50分/2ヶ月
オプションLINEを用いた24時間食事管理サポート付き
・プロテインドリンク毎回1杯無料
博士

LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。

回数券コース

スクロールできます
入会金無料
料金STANDARD 10:96,800
ACHIEVE 20:176,000
BEYOND 30:247,500
時間1回50分
回数10/20/30回
オプションプロテインドリンク毎回1杯無料
(ACHIEVE20とBEYOND30のみ)
博士

「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。

【2023年6月】ビヨンドジムの最新キャンペーン情報のトップ画像
博士

現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。

\入会金&体験料0円キャンペーン中/

※人気店のためお早めに

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る

BEYOND 札幌ANNEX店

住所札幌市中央区南2条西10丁目7-1
BUDDYビル2F
アクセス西11丁目駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日不定休

BEYOND 札幌円山店

住所札幌市中央区北6条西26丁目2-21
北円山コーポ1F
アクセス西28丁目駅 徒歩3分
営業時間10〜22時
定休日不定休

BEYOND 札幌駅前店

住所北海道札幌市中央区北4条西2丁目1-3
ひまわりタワー6F
アクセス札幌駅 直結
営業時間10〜22時
定休日不定休

\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/

※予約数に限りあり

4.ASPI(アスピ)札幌

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アスピ(ASPI)札幌のジム内画像
札幌店の画像
アスピ(ASPI)札幌のジム内画像
札幌店の画像
アスピ(ASPI)札幌のジム内画像
札幌店の画像
おすすめポイント
  • 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
  • 高い指導力で多様な悩みにも対応
  • なのに料金は低価格

ASPI(アスピ)は、国内に27店舗あるパーソナルジムだ。

「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。

また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。

スクロールできます
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子
ASPIのトレーニングの様子

その指導力の高さゆえ、

  • 姿勢改善
  • 短期ダイエット
  • 産後ダイエット
  • 柔軟性向上
  • パフォーマンスアップ
  • 機能改善

など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。

また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。

博士

何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。

\現在、最大44,000円OFF実施中/

ASPI(アスピ)利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際にASPI(アスピ)を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

腰痛改善と体力作りのために、通い始めました。最初のカウンセリングと体験では、生活習慣や運動歴等細かいことまで聞いてくださり、私自身に合った通い方やトレーニングの進め方を提案していただきました。他のジムにも通ったことがありますが、ここまで丁寧なのは初めてだったので安心して通えるなと感じるポイントでした!
また、腰に負担のかからないトレーニングや動き方を教えてくださり、腰の痛みを感じずに楽しくトレーニングすることができています!
丁寧な指導、そしてこの価格帯でパーソナルトレーニングできる所は、中々無いと思います!

引用元:https://goo.gl/maps/owpL9iQCZhjwG1ZR9

口コミをさらに表示

初めてパーソナルジムに入会しました
トレーナーの先生は親身になって
わかりやすく指導してくれます。
体脂肪率が落ちますように!

褒めて褒めて褒め殺してくれるので、とてもやる気が出ます!
終わったあとの爽快感と翌日の筋肉痛が楽しみです。
体の調子もよくなりました。

体重増加でヤバいと思い管理してくれて、プロのトレーナーにマンツーマンで付いて欲しいと思いASPIに初めて通いました。体重も落ちて、体脂肪も減りました。
筋トレやった事なくて、初めは全然出来なかったですけど、大西トレーナーさんに励まされながら頑張りました。
親しみやすくて、うまくその人の出来る所を伸ばしてくれてとても楽しくジムに通えてます。
食事の事から、自分の家でのトレーニングの相談ものってくれて、たくさんある中からここに来て良かったです

無駄のない空間で、トレーナーさんの波動も高く、良いトレーニングが出来ます!

トレーナーの方は気さくでありながら知識も豊富な方で安心してお任せすることが出来ます!場を和ませるトーク力も持ち合わせているため、楽しくレッスンを受けられるので、パーソナルジムを検討しているならここに決めて大丈夫だと思います!!

料金も無理なく通える設定で、楽しく通えています😊👍
色々な運動メニューがあって、優しいトレーナーさんが細かく教えてくれるのも魅力のひとつです🤩
カラダを動かすことが毎回の楽しみになっています💪😁
おかげさまで、体重もイイ感じに落ちてまーす🤣

引用元:https://goo.gl/maps/owpL9iQCZhjwG1ZR9

ASPI(アスピ)料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
入会金55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円
【マンスリープラン】
料金【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円

【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円

【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込
内容上記以外でも自由にカスタム可能
【シェイプアッププラン】
料金【シェイプアップ30】
全7回:109,000円

【シェイプアップ60】
全14回:211,100円

【シェイプアップ90】
全21回:310,200円
内容1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能
【体験】
料金0円
内容・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ

などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる
博士

ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルシューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ)
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポートシェイプアッププランには付帯
シャワー
返金保証
子供連れ
店舗・アクセス情報を見る
住所北海道札幌市中央区南二条西六丁目17番地5
TAIYO Bld 2・6 202号室
アクセス札幌市営東西線
大通駅1番出口より徒歩6分
営業時間平日:10:00~22:00
土日:09:00~22:00
定休日不定休

\現在、最大44,000円OFF実施中/

5.24/7Workout 札幌店

24/7Workout 札幌店
24/7Workout 札幌店
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 3食しっかり食べてダイエット
  • 毎回手ぶらでOK

「24/7Workout 札幌店」は、大通駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室でのトレーニングは〝他人の目〟を気にせずトレーニングに集中できる。

【マンツーマントレーニング×しっかり食べる食事管理】で理想のカラダを目指す。

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので、『仕事終わりでも気軽に手ぶらで通える』と評判だ。

博士

『ハードな食事制限はしたくないけど、ダイエットはしたい』という方におすすめだ。

「24/7Workout 札幌店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「24/7Workout 札幌店」利用者の口コミは集まり次第、掲載していくね。

「24/7Workout 札幌店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる

通常コース(2ヶ月)

入会金41,800円
料金107,800円/月
内容全16回×75分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/ソックス/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所北海道札幌市中央区南1条西5丁目1-5
Nカージェビル6F
アクセス大通り駅 徒歩2分
営業時間7〜24時
定休日不定休

6.スターライトフィットネス

スクロールできます
スターライトフィットネス
スターライトフィットネス
スターライトフィットネス
スターライトフィットネス
スターライトフィットネス
おすすめポイント
  • 最新設備が充実
  • 医療系国家資格者が監修
  • 効率的&多様な効果にも期待できる「加圧トレーニング」もあり

「スターライトフィットネス」は、栄町駅から徒歩10分ほどにある。

・空気圧トレーニングマシン
・有酸素マシン

など最新設備が整っており、専門的かつ効果の高いトレーニングが実現可能。

トレーニングは「医療系の国家資格」を持つトレーナーが監修しているので、

『ジムが初めて』
『体力に自信がない』
『身体に痛みや不調がある』

という方も安心してトレーニングできる。

博士

短期間で効果が出やすく、代謝を良くしアンチエイジング効果も期待できる加圧トレーニングも受けることが可能だ。

「スターライトフィットネス」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「スターライトフィットネス」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

☆スターライトフィットネス☆
スタイリッシュな空間でトレーニングマシーンなども
豊富にあります。
ひのまる整骨院からトレーニング➕加圧トレーニングを始めて、9ヶ月経ちました。始めてから1ヶ月で偏頭痛が治りました。最近では腰痛も軽減しています。
自分の身体の状態に合わせてトレーニングメニューを作ってくれるので、安心してトレーニングできます。
ダイエットはもちろん、健康増進につながります。
トレーナーも優しく指導してくれます☆

引用元:GoogleMap

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出産後減らなかった体重がコロナ禍でさらに増え、人生で最高体重になってしまったことを受けてパーソナルトレーニングに通おう!と一念発起。
パーソナルトレーニングの看板を掲げているジムは沢山ありましたが、料金的に払いやすい金額であること、そして好きな時に自主トレも出来るというシステムに惹かれて入会しました。

まず通ってみて思ったことは、自身がこんな簡単な運動すら出来ないのか?ということでした。
今までの自分がいかに運動不足なのか痛感しました‥。
ですが、そんな私にも出来るくらいのメニューから組んでくださって、「ツラいけど何とかやれる」くらいのメニューからはじめてくださったので続けることが出来たと思います。
並行して食事管理もしたのですが、食事は思ったより全然制限されることもなく、私の場合は外食などで食べることが多いのですが、家で食べるメニューを思い切って(めんどくさいので)ほぼ固定メニューにしてしまいました!
そんな感じで週2.3回パーソナルと自主トレで通い、半年くらいで13キロくらい痩せることが出来ました‥!
正直自分でもびっくりです笑
その後、目標体重に近くなったため食事のカロリーを徐々に増やす形を取ったために体重減少は緩やかになりましたが、現在で16キロくらい落としてずっとキープしている感じになります。
気をぬくと体重はすぐに増えると思うので、今もなるべくトレーナーさんの言うことを聞いて食事は気をつけようと思いますが、美味しいものを食べてしまって「美味しいですけどそれはダメですよ〜笑」って怒られながらトレーニングをするのも通う楽しみのひとつかな?と思っております。

ダイエットしたいけどなかなか難しい方、または楽しみながら体力をつけたいと思っている方にはとてもおすすめできるジムだと思います!

精神面で強度のストレスも加わり持病であった顎関節症と肋間神経痛が急に再発し布団から上体から起き上がることができない状態に。今回はいつものマッサージでは完治は望めないと判断し初めてジムを必死で検索。やっとこちらを見つけることができました。普通では考えられないほど身体が硬い私には 姿勢分析から個人に合わせたトレーニングメニューを組んでくださるという点が大変ありがたく(元は整骨院だったとのことで更に信頼感が広がりました)トレーニングさせていただく中で自分がまさかのO脚、偏平足 驚きました。そして何より体幹の大切さ ご教授頂きました。長年自分の身体ときちんと向き合ったこともなく不調になる度 マッサージに行くという安直な考えの繰り返しで生きてきました。こちらに伺わなければ一生自身の身体の状態など知らずまま生きていたでしょう。
おかげさまでなんとトレーニング2回目には症状は完治してました。
きついトレーニング頑張ってよかったです。
本当にありがとうございました!

3年前に5kgダイエットしたものの全く減らなくなってしまい、停滞したまま。このままではヤバいと昨年12月、お試しを申し込み。他のジムはスクワット等お試しで実際に運動をしたのに対して、ここのジムは股関節を中心とした体の状態を見るだけ。でもその説明から、運動するための体を整えてからする事の大切さを感じスタートしました。

厳しい食事制限もなく、最初できなかったことも翌月にはできるようになり運動をすることがどんどん楽しくなっています。腹筋もそんなに苦にならなくなったかも?アラカンだし変形性膝関節症をかかえた体ですが、トレーニングメニューもちゃんと考慮して都度対応してもらえるのでパーソナルならではの良さを感じます。スタートから9ヶ月で14kg減。あと2kgで目標達成です。体力もついたようで、趣味の登山でも疲れにくくなり、より高い山を目指せるようになり嬉しい毎日です。

太り続け動けなくなっていく体が嫌でDVDや動画を見よう見まねでしていましたが、正しい姿勢でできているのかがわからなく、しっかり教えてくれるジムを探していました。こちらのジムは、パーソナルトレーニングの回数が選べて通い放題、トレーナーの方達は資格を持っているので、しっかりと結果を出してくれると思い通い始めました。トレーニングは、どこの筋肉を鍛えるのかなど詳しく教えてくれるので覚えやすく、必ず声をかけてくれるので、忘れた事わからない事も聞きやすいです。食事の指導もありますが、家族や友達との外食をしながらでもでき、ストレスなく2か月半で5kgほど落ちました。まだまだアクティブシニアを目指して続けていこうとおもっています。

私はスターライトフィットネスジムに入会するまでは、夜中にお菓子を食べ、好きな物をお腹が満たすまで食べ続けた結果、身長164cm、体重72kgの肥満体型でした。
ある日、お風呂上がりに自分の体を鏡で見た時、とても醜くてひどいものでこれではマズイと思った私は、スターライトフィットネスジムに入会しました。
以前にも一般的なジムに入会してダイエットはしていた経験はありましたが、長続きせず、退会してしまいました。
スターライトフィットネスジムはパーソナルジムなので、トレーナーの方がマンツーマンで指導してくださり、また食事も見てくれるので、何がいけないのかや何をどうすれば痩せられるのかを丁寧に教えてくれます。
なので、ジム初心者の方でも気軽にダイエットやトレーニングが出来ると思います。
スタッフの方々も気さくな方々ばかりでトレーニング中のちょっとした時間に世間話を交えながら接してくれるので、とても楽しいです。
私はスターライトフィットネスジムに入会して4ヶ月で12kgの減量に成功しました!
私はスターライトフィットネスジムに入会して本当に良かったです。
今後もトレーニングを続けていきたいと思います!

なんとか体重を落としたい、その気持ちでパーソナルジムを探し始めました。
なかなか金額的にも難しい中、リーズナブルな値段でパーソナルトレーニングを受けれて、それ以外にも通い放題と言う点に惹かれて入会を決めました。

結果は、半年で約8キロ落とすことが出来ました。
ポイントは食事指導と1人1人に合わせたトレーニングを考えてくれてメニューも自分の体に合わせて変更してくれます。
筋トレだけでなくストレッチも重要であると言うことがよくわかりました。
トレーナーのみなさんは、楽しくそして時に厳しく教えてくれます。

もし迷っている人がいたら体験会があるので雰囲気を感じてみるといいと思います。

引用元:GoogleMap

「スターライトフィットネス」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金10,000円
【月額コース】
スクロールできます
料金月1回:8,800円
月2回:12,000円
【ダイエットコース/アスリートコース】
スクロールできます
料金月1回:18,700円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
(有料)
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所北海道札幌市東区北38条東7丁目2−17
北栄メディカルビル2階
アクセス栄町駅から徒歩10分
営業時間平日・祝日:9時〜22時
土日:9時〜18時
定休日年末年始、ゴールデンウィーク、お盆

7.絆 Style-gym Legame

絆 Style-gym Legame
絆 Style-gym Legame
おすすめポイント
  • 札幌初!VRトレーニングを導入
  • ゲーム感覚で〝運動嫌いな人〟でも楽しめる
  • パーソナルトレーニング専用の個室も完備!

「絆 Style-gym Legame」は、札幌市の琴似駅から徒歩1分ほどにあるフィットネスジム&パーソナルトレーニングジムだ。

札幌では初のVRトレーニングマシンを導入しており、最先端のトレーニングで楽しみながらゲーム感覚で身体を鍛えられるので「運動が苦手な人」や「フィットネス初心者」でも安心。

パーソナルトレーニング専用の個室もあるので、他人の目を気にする事なく集中できると評判。

博士

会員であればジムエリアを自由に使えるので、パーソナルトレーニング予約日でなくても好きな時に通えるのも嬉しいね。

「絆 Style-gym Legame」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「絆 Style-gym Legame」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタッフの皆さんがいつもアットホームな雰囲気で迎えてくださり、楽しく通うことができています。パーソナルトレーニングでは、その日の状態や気になる部位に合わせて、マシンでのトレーニングの他にも自宅でできるメニューを提案してくださるので、運動習慣をつけることができてとても満足です。

引用元:GoogleMap

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いつも気持ちよく利用しています。更衣室もトレーニング室も清潔感があります。 スタッフの皆さんも楽しくお話しできて、相談や質問がしやすくて助かります。ドリンクも美味しいです。 他にお気に入りのポイントは、Wi-Fiが快適に使えるところと、クレンジングやボディクリームまで貸してくれるところです。 体重も5か月で7キロ落ちました。これからも継続して利用したいと思います。

スタッフの皆さんはとても親切で明るく、雰囲気がとても良いジムだと思います。 会員同士の変なコミュニティもないため、トレーニングに集中できます。 パーソナルトレーニングは、正しい姿勢ややり方を分かりやすく教えてくれるので短い時間でも効果があると思います。 清潔感もあるので安心して通うことができます。

初めてのジム!途中で行かなくなりそうだったのでパーソナルがあるジムを探してこちらに半年間通ってます! トレーナーの皆さん、優しく丁寧に教えてくれるのでパーソナルの無い日に来てもちゃんと鍛えられます! 施設は、更衣室も含めていつも綺麗で、安心して利用出来ます!

短期集中2ヶ月コースでしたが、過度な食事制限やトレーニングなどなく楽しく通うことができました。今までスポーツをしていた経験もなく、初めてのジムなので最初は不安でしたが、スタッフの皆さんが親切なので気がついたら不安はなくなってました。これからも通い続けたいと思います。

引用元:GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金20,000円
料金Aコース:9,900円〜/月
Bコース:19,800円〜/月
Cコース:35,000円〜/月
時間①パーソナルトレーニング30分
②VRフィットネス30分
上記の好きな方から選択
内容Aコース:2回/月
Bコース:5回〜/月
Cコース:9回〜/月
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート上位プランには付帯
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所北海道札幌市西区琴似1条5丁目3−22
クリオ琴似ファースト 102 2階
アクセス琴似駅 徒歩1分
営業時間平日 10:00~22:00
土曜 10:00~21:00
日祝 10:00~18:00
定休日木曜

8.【女性専用】HOLIC ICE CORE BODY 札幌

HOLIC ICE CORE BODY
おすすめポイント
  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 美容に特化し〝自分本来の美しさ〟を輝かせる独自メソッド
  • 骨格から歪みを改善!バランスの整った美しいボディライン作り

「HOLIC ICE CORE BODY 札幌」は、大通駅から徒歩5分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

「ベストボディジャパン日本大会」で2年連続グランプリを獲得した女性トレーナーが監修する自分本来の美しさ〟を輝かせる美容に特化したオリジナルメソッドが人気。

まずは日々の生活で歪んだ骨格を整えつつ、身体の内側(インナーマッスル)を鍛えることで、女性らしいしなやかでバランスの整ったスタイルが目指せるんだ。

博士

1回ずつの支払いもOKなので、自分のペースで通えるのも嬉しいポイントだね。

「HOLIC ICE CORE BODY 札幌」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「HOLIC ICE CORE BODY 札幌」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

担当していただいたトレーナーの方とは楽しくトレーニングできましたが、設備にはかなり不満を覚えました。これで、結構な料金がかかるのなら、もう少し設備の整った所に行こうかと思いました。期待していただけにかなり残念でした。

週1回60分、通い始めて1ヶ月ほどで早くも体が少し変わり始めているのを感じます。以前通っていたジムほどトレーニングがきつすぎないのにしっかりと効果を実感できるので、運動の苦手なわたしでも通うのがストレスになりません。パーソナルジムとしては料金設定も良心的で、通いやすい場所にあるのも良いです。

引用元:GoogleMap

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通い始めたばかりですが、毎回しっかりと効果がわかるので身体が変化するのが楽しく、モチベーションがあがります。もっと早く知りたかった!(笑)運動不足のため、トレーニングは少しきついですが、美しいトレーナーさんに励ましてもらいながら鍛えられるのでやる気が出ます!毎週行くのが楽しみになるジムです♪

初めは半信半疑でしたが、今では毎回楽しく通わせていただいてます。 息が上がるほどのキツいトレーニングではないのに、汗がじわじわ出てきます!笑 正しい姿勢や体の動かし方でこんな見た目が変わっているなんて….. 普段の姿勢や呼吸から意識できるようになりました(^^)

正しい姿勢、身体の使い方を覚えたら健康でいられる!と思い通いはじめました。違った身体の使い方を優しく指摘頂き、わかりやすく教えて頂いています。レッスン後の帰り道、綺麗な姿勢で歩けている事を何度も感じました。今では肩の盛り上がりも改善され、歩き方も楽ちんになりました。同じ悩みを持つ方にオススメした〜いです。健康で動ける身体になりましょう♪

体型を否定せずにその都度、調整しながら進めてくれてモチベーションも上がります!体の部分を意識しながらトレーニングするのは大変ですが、結果がついてくると思うと頑張れます!何よりスタッフさん達のスタイルが良い!のでこちらも頑張ろう!と思わせてくれる雰囲気です!続けられる限り頑張りたいなと思います!

引用元:GoogleMap

「HOLIC ICE CORE BODY 札幌」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
入会金詳細は店舗にて
料金50分:7,980円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所北海道札幌市中央区南3条西3丁目11番地
N・MESSEビル5F
アクセス大通駅 徒歩5分
営業時間10〜21時
定休日不定休

9.LIFEランナー 札幌

ライフランナー札幌のスタジオ画像
ライフランナー札幌の画像
おすすめポイント
  • ダイエット&マラソンに特化<
  • カフェスペースでリラックスもできる
  • パーソナルスペース&スタジオを完備

「LIFEランナー 札幌」は札幌市の太平駅から徒歩11分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

子供連れのママやシニア世代、夫婦や友人同士と一緒に通う人など、利用者の幅も広く通いやすい雰囲気になっているので「運動初心者」や「運動が苦手な人」でも安心なんだ。

身体への負担を少しでも減らすための配慮として、ジム内には人工芝がひかれているのも特徴的だね。

博士

家族や友人と一緒に始めるとお得になるプランも用意されているので、『一人では心細い…』という人も安心だ。

「LIFEランナー 札幌」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「LIFEランナー 札幌」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

マラソンのトレーニングさせて頂きました! 半年のトレーニングで ハーフマラソンのタイムが 2時間23分から1時間58分に 大幅に向上しました(*´꒳`*) 小さな目標を立てるの、モチベーションを保つのがうまくて、大会出るたび成長を感じることができてました🍀 杉山トレーナーには感謝してます😉

丁寧に筋トレについて教えてくれます。フォームが良くなってきました。

引用元:「LIFEランナー 札幌」GoogleMap

「LIFEランナー 札幌」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
【入会金】
スクロールできます
入会金なし
【月額プラン】
スクロールできます
料金20,000〜60,000円/月
内容・1回60分
・4/8/12回
【都度払い】
スクロールできます
料金60分:8,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所北海道札幌市北区新琴似七条9-6-25
アクセス麻生駅 車5分
新琴似駅 徒歩16分
営業時間9〜22時
定休日不定休
博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

CLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

CLOUDGYM 遺伝子検査

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ3万円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名ゴールド会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金39,000
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
博士

「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。

プラン名【入会数No. 1】プラチナ会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
月額料金52,400
内容・1回45分×12回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。

プラン名ブラック会員
入会金今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/
33,000→0円
料金68,900
内容・1回45分×24回/3ヶ月
・遺伝子検査付き
・食事指導付き
博士

「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。

\今なら無料体験実施中/

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