札幌のパーソナルトレーニングジムおすすめ13選！口コミ・評判＆安い料金

結果が出せました！
正しい糖質制限や、家でできるトレーニングを教えてもらえたので、リバウンドせずに維持できています。
食事に対する意識が変わり、食べ過ぎることがなくなり、外食がより楽しく感じられるようになりました。
筋トレはキツかったけれど、全身バランス良く筋肉をつけることができ、体幹も鍛えられました。
通って本当によかったです！本当にありがとうございました！！

過去にパーソナルジムに通って挫折、リバウンドを経験しましたが、どうしても憧れのメリハリ身体になりたいという気持ちが忘れられず、色々探していたらビーコンセプトさんのプログラムが1番良さそうだったので入会しました。
トレーナーさんがとても親身になってくれて、一人じゃできない事、効果的なトレーニングを実践できて毎日楽しく頑張ってます。
食事指導の内容も他のパーソナルジムのように糖質が全部ダメという感じじゃ無いのでこれなら続けられそうです。

なりたい自分の身体に合わせてトレーナーさんが指導してくださいます。毎回新しいメニューがあるので新鮮な気持ちでトレーニングできます。できなかったことが徐々に出来るようになったり、トレーナーさんが親身になって食事等も相談に乗ってくれるのでとても楽しく頑張れます！

たくさんのひとから痩せたと言われるほど だいぶ変わりました！
履けなかったスキニーパンツも履けるように なったので満足です

通い始めて1週間の初心者ですが 既に楽しく、トレーニング出来ています。 店内もとても綺麗で立地もよく通いやすいです！ トレーナーさんも親切、丁寧に 毎日の食事指導や体の悩み等を親身に アドバイスしてくれて ここに決めて良かったと思います。 コロナ禍で体重が増えてしまったので しっかり結果を出していけるように これから頑張りたいと思います！

パーソナルジムを通うのが初めてで最初は不安でしたが、ダイエット→ボティメークを改めて頑張りたい決意をしました。

無料体験キャンペーンでのトレーニング及びトレーナーさんの親切な説明が良かったので、
ビヨンドを通わせて頂くことにしました。

■魅力・おすすめポイント

①マンツーマン指導のダイエットジムです。自分専用のトレーニングメニューを作成・提供し、目標達成をしっかりサポートして頂くこと
②同業他社と同じサービスで料金がリーズナブル
③予約しやすいように丁寧に対応して頂くこと
④交通便利、綺麗な環境

トレーナーさんの力、アドバイスを借りて理想な体型を手に入れられることを楽しみしています。

これからも引き続き頑張りますので、どうぞよろしくお願いします！

通って2週間が経ちました。
初めは筋トレ頑張れるか不安でしたが、トレーナーさんに励まされながら楽しく通うことができています！
筋トレ初心者ですが、優しく色々教えてくれますし、食事管理も辛いと思ったことはないです！！

靴やウェアも貸して貰えるので手ぶらで行けます！立地もよく仕事前に通っています。

少しずつ体重、体脂肪も落ちてきてこれからがまた楽しみです。今後ともよろしくお願いします！

トレーニング初心者でも器具の使い方や正しい姿勢などを丁寧に教えていただき安心して通えてます。
日々の食事のアドバイスもとても分かりやすく送っていただき、食事管理もしっかりとできます。
立地もとてもよく、通いやすいです。

筋トレがあまり得意じゃない方なのですが、無理なく気持ちいい筋肉痛があり続けられそうで効果がでそうです！！食事もアドバイスをしっかりいただけるので頑張りたいと思います！
毎回トレーニングにいくのが楽しみです☺️

初めてのパーソナルジムで、ダイエットを目的に2か月通いました！トレーニングや食事管理のアドバイスは、全て的確で素晴らしく、3〜4キロ落ちました😆3か月目からは、姿勢改善をメインにサポートしてもらっています！
アスレチックトレーナーの資格を持ったトレーナーの佐々木さんは、マッチョで輝いています✨
他のスタッフの皆さんもとても優しくて素敵です✌️すごくオススメなジムです！！！

通いはじめて2週間になりました。23歳女性です。
まず結果ですが、1週間で1.5キロ減。気になる腰回りのお肉減。肌荒れ改善と、良いことづくしで今後に期待を持てます。

また、この2週間で痩せるメソッドを理解しはじめたことが大きな利点です。
食べて痩せる習慣化、食べすぎた次の日のリカバリー方法、避けるべきもの摂るべきものの理論的な解説など日常生活に沿った疑問を払拭してくださいます。
無知故に食べたいものはいつ食べるべきか、ピンポイントな質問も都度してしまいますが、今後に繋がるアドバイスをいただけます。担当の田中さんには毎日お世話になっております。ありがとうございます。

もちろんトレーニングも充実しています。
気になる部位を中心にテンポ良く指示をいただきつつ会話も交えて楽しく鍛えられています。
運動中の水分（BCAA入り）、サプリやプロテイン、着替えや靴、タオルまで完備されているので仕事終わりに寄って帰れる手軽さも継続できる要因と思っています。ジム内の雰囲気も活発で溶け込みやすいのもありがたいです。

まだまだ始めたばかりではありますが、体も考え方も軽くなった気がします。社会人2年目でもお支払いできるコスパの良さも含めて、本当に初めてよかったと思っています。

通い始めて1週間の初心者ですが 既に楽しく、トレーニング出来ています。 店内もとても綺麗で立地もよく通いやすいです！ トレーナーさんも親切、丁寧に 毎日の食事指導や体の悩み等を親身に アドバイスしてくれて ここに決めて良かったと思います。 コロナ禍で体重が増えてしまったので しっかり結果を出していけるように これから頑張りたいと思います！

トレーニング初心者でも器具の使い方や正しい姿勢などを丁寧に教えていただき安心して通えてます。 日々の食事のアドバイスもとても分かりやすく送っていただき、食事管理もしっかりとできます。 立地もとてもよく、通いやすいです。

BEYONDに通い始めてからトレーニングが楽しいです！ 教え方も上手なのでここに決めてよかった(^^) ウェアの貸出も付いてるので手ぶらで行けるのも嬉しいポイントです！

綺麗な店内で とても驚きました！ 悩みを覚えて頂いてて自分に合う トレーニングを組んで頂きました！ 食事の管理など丁寧に教えて頂けるので とても助かってます。 外食の時等気をつける事等も教えて貰えたので 無理なく食事制限出来ます！！ 本当オススメです。

皆さんとても優しくて気さくで、トレーニングだけどとても楽しい！！一緒に頑張ってくれるから嬉しい！担当してくれている芳賀さんもすっごく優しくて、女性の方は是非是非オススメです！\( ˆoˆ )/

パーソナルジムに通うのが初めてで不安もありましたが、わかりやすく運動指導していただき食事のアドバイスもいただき、どんどん体が変わっていくのを実感できてすごく楽しかったです。 運動するのが久しぶりなこともあり、最初のうちは体が重かったのですが、通い続けることで体も軽くなっていきどんどん楽しくなっていきました。体重の減少、見た目の引き締まりが実感できてとても嬉しかったです。 トレーニングの合間に気さくに話しかけてくださり、毎回違うメニューを組んでくださるので飽きることなく毎回楽しく通わせていただきました。 ビヨンドを選んでよかったなと思ってます。 ありがとうございます！

綺麗なジムです。 入り口にて体温を測り、消毒。トレーナーは常にマスク着用、天気が悪くなければいつも換気、大きなジムと違い密にならないのが良いです。 トレーニングウェア、シャワー、アメニティー、タオル、サプリ、最後にプロテインがついています。シューズを持っていくだけでトレーニングが出来ます。 関節が痛く出来ない種目があると、他のやり方でいろいろ工夫してくれて、フォームのチェック等とても丁寧に指導してくれます。 毎日食事を記録して送ると、毎回丁寧に返事を返してくれます。 サプリは販売していますが、押し売りはありません！でも、相談するとジムに置いているサプリ以外の物も親切に教えてくれます。 トレーナーを信じて頑張れば、絶対に体型が変わります。

いつも親切に対応頂いています。 食事制限や、運動は確かに大変ですが 体重も8キロ減しており、洋服のサイズも落ちました！ これからもがんばります！！＾＾ いつもありがとうございます！

心の底から行ってよかったと思いました。
というか卒業して行かなくなるのが寂しいレベルです。

個人的に良かったところ
・トレーナーさんが優しく、説明がとても分かりやすい
・完全個室なので人目を気にせず集中出来る
(うめき声あげちゃっても恥ずかしくない)
・食事報告などで良いところはとても褒めてくれ、ダメな部分は否定せず改善点をきちんと教えてくれるので、モチベの低下が無い
・成分表を見て食品を買う癖がつくので、余計な物を買わなくなる(お菓子の衝動買いが減る)
・トレーニング中もめちゃめちゃ褒めてくれる、自己肯定感が爆上がりする
・筋トレが楽しいと思えるようになる
・マンツーマンできちんと教えて貰えるので、トレーニングする度どこが効いているのかだんだん自分で分かるようになる

残念なところ
・ないです!!!!!!!!!

見た目変わります。
お値段以上の価値が絶対あります。

鏡トレーナー、本当にありがとうございました…..!!!

最初は嫌々トレーニングをしていましたが、今ではセッションの日が待ち遠しくなるくらいとっても楽しいです♪
痩せただけじゃなく、私は腰痛、膝痛、頭痛がしなくなりました。

担当トレーナーはもちろん、担当以外のトレーナーの皆さんも、いつも爽やかに元気に挨拶してくれて気持ちが良いです。

どのジムに通うか迷っていたらココがおすすめです。運動が苦手　ダイエットの失敗していた
私ですがスタッフの対応がとても良くモチベーションも上がり通うのが楽しみになります。しっかりと対応し質問応答してくれます。

とても親身に指導してくれます。ダイエットについてもしっかりサポートしてくれ三日坊主の私も続きそうですよ。

続かない自信があっての入会ですが(笑)、不思議と続いてしまう。そして、…楽しい❤️アドバイスもムリム出来ない！と否定的に捉えてしまう私ですが、直ぐ側で頑張れ‼️出来る‼️と力強く励まされると出来ちゃう🎵 とっても良いところだと思います✨

本当に言う通りやったら、痩せました。

通いやすくてトレーナーの方も話しやすく
指導は厳しくも優しいです。結果は当然ついてきます！まだ途中ですが…諦めません！

通い始めて３ヶ月経ちましたが、お腹と太ももあたりが引き締まってきました。
VRでのトレーニングも面白く、ゲーム感覚で鍛えることが出来ます。
パーソナルもとても丁寧に教えて下さるので、安心してお任せできます。
何より、スタッフの方全員がいつも明るく出迎えて下さるので、通うのが楽しみです。
美味しいデザート感覚で飲めるプロテインバーもあるので、ジム終わりにすぐに飲めるのも良いところです◎

こちらに入会して1ヶ月ほど経ちました。
週2~3回のペースで楽しみながら頑張ってます。パーソナルも自分の目的に合った指導、マシーンの使い方など、とても分かりやすく丁寧に教えてくれます！
私は以前某ジムに通っていましたが、初めての方も経験のある方もこちらのジムはオススメです！
後　こちらのジムのスタッフ皆さん、ホントに温かくてイイ方ばかりで、行くたびに癒やされてます。
これからも楽しみながら頑張ります!

初めて体験したVRを使ったエクササイズがとっても楽しかったです！
HOLOFITというボート漕ぎのゲームが最高で、全部クリアしたくなります。
パーソナルトレーニングでは、隣で山下さんが「はい！もういっちょ！」と威勢の良い声でずっと励ましてくれるので、キツくても頑張れます。凄く若く見えて25歳くらいのお兄さんだと思ったら、36歳と聞いて驚きました。
バーカウンターで飲めるプロテインドリンクもプロテインの概念を覆す美味しさです。

地下鉄琴似駅からとても近くのに駐車場も完備。通い放題。他のジム通ったこともありましたが何していいかわからなくなってやめてしまいました。ここは月２回パーソナルジムもついているのでこうしたらいいとアドバイス・目標も立ててくれるので続けやすいと思います。札幌発のVRも2種類あり。ゲーム感覚で鍛えられるのも面白いです。
お店の人はいい人ばかりで気軽に話しやすいです。

人様に、ストレッチをやってもらうのは、どうかなぁと思っていたのですが、お店の、前を、何度も通って気になっていたので、思いきって行って来ました。

終った後、体が軽く感じ、びっくりでした。

つい、回数券を、買ってしまいました。

オープンからずっと気になっていました。

入り口でスタッフさんたちがイベント頑張っている姿を見て思い切ってドアをたたきました。

大正解でした！

イケメンでさわやかなトレーナーさんたち、施術する姿も一生懸命でとても感じが良いです。

腰痛が改善されてきました。

まだまだカチカチな体ですが頑張って通います！

今日で二回目です。

マッサージだと裏面しかしてくれないので、表裏ができるストレッチを受けてみました。

スタッフのかたが熱心にストレッチしてくれるので寝る暇が全くありませんが、効果は絶大です。

トークも楽しみの一つです。

長座が出来ないくらい硬かったのに、3〜4ヶ月通うと、全く痛みなく長座ができるようになりました！痛いですけど我慢するかいがあります！

身体が特に硬いと思われる方におすすめです！

現在通い始めて一月ですが、着実に体が柔らかくなっています。

身体が硬い人にはかなり痛いストレッチですが、 その分柔らかくなってきているのを実感しやすく、 身体硬い人には特におすすめです！

今まではジムに通ったりコロナが拡大してからは他のオンラインでボディメイクをしているつもりでした。しかし体のラインや筋肉質な足も変わらずでした。最近友達がとても綺麗なお尻になり自分も思い切って体験レッスンをさせてもらいました。足が真っ直ぐにならない原因やどうして反り腰になっているのか等詳しく教えてもらいトレーニングして頂き、自分が正しいと思っていた立ち方も骨盤の角度も間違っていたとが良くわかりました。教えて頂いた事を参考にして日常生活を送っていますが今までになくいい感じです。オンラインよりは高いですが間違った姿勢でトレーニングしても意味がないし、私はなりたい自分になる近道だと感じました。通い続けてみたいと思います。
楽しみです♪

普段スポーツクラブに通ってトレーニングをしているのですが、身体のライン作りについてもっと相談出来るトレーナーさんがいないかと思い体験に申し込みました。

女性の身体は男性とは異なるアプローチが必要だと思っていましたが、骨格矯正と筋肉強化の2点から説明と指導を頂き、満足のいく時間となりました。

指導頂いたトレーナーさんがとても綺麗で、年齢をお聞きして驚いてしまいました。
年齢とともに美しさも積み重ねる事が出来るという見本を見せてもらった気がします。

フランクな感じで親しみやすさがあるのも良かったです。
回数券を購入したのでこれから通うのが楽しみです。

何か運動をしたいと思いつつ、ジムは敷居が高いイメージもあってなかなか行くのを躊躇ってました。
親身に話を聞いて頂いて、緊張も和らぎここに来てみてよかったと思いました！
今まで運動してこなかったので、30分の体験でかなりヘトヘトになりましたが、ボディラインの変化に驚きました！！
もっと早く勇気を出して予約すれば良かったです！
これから通うのが楽しみです！！

初めてのパーソナルトレーニングでした。
自分の現状を知りたい、なんとなく骨格を改善したい、という漠然とした相談に丁寧に応えていただき充実した時間になりました。1時間で見た目が変わり軽くなったので感動しました。
継続的に通うのは難しいですが、ぜひまた行きたいです。

スタッフの皆さんとても優しく、予約日の変更も柔軟に対応して頂き感謝しかありません✨
手ぶらで行けるのも助かっています✨
タオル・シューズ・トレーニングウェア・靴下まで用意があり、基礎化粧品やシャーワーも完備で、トレーニング前にはお水がもらえて、トレーニング後は好きな味のプロテインが飲めます✨
オススメは抹茶です🍵✨
体脂肪・筋肉量など毎回測定して変化もわかりモチベーションがあがります✨
とてもオススメのジムですꕤ*.ﾟ

トレーニングを始めて2ヵ月ほど経過しましたが、少しずつ体が変化しているのを実感しています。今まで運動をしてこなかった身としてはきついトレーニングもありますが、トレーナーさんの励ましでなんとか頑張れています。
手ぶらで行ける、施設が綺麗、ロッカーの混雑がない、水とプロテインを提供してくれる、トレーナーさんが皆さん気さくで優しい。
良い点ばかりで、思い切って通う事にして本当に良かったです。

通い始めて１ヶ月になります。
適切な指導のお陰で筋力が上がったのを
実感しています。
やっぱり自己流ではダメですね。
トレーナーの方は全員知識もあり
話しやすので、悩んでる方は是非通って
みてください。

着替え、靴、水、プロテイン、シャワー、全部あり…仕事帰りに手ぶらで行けるのが楽過ぎ✨

予約はかなりうまってるけど、それだけ良いジムってことですね🎉

はじめてのパーソナルトレーニングで、
最初は不安でしたが、
トレーナーさん達が優しく教えてくれるので、通うのも楽しいです。
シューズや服、靴下も全て貸してくださり、手ぶらで通えるのでお仕事終わりに行けて、すごく助かります。
プロテインも美味しいです！
お食事も指導してくださり、少しずつ結果が目に見えてきているので、やりがいもあります。
これからもしっかり通って、ダイエット頑張ります！！

2022年初めての挑戦でお世話になってます。

通い始めて１ヶ月，残り１ヶ月、順調に変化してるみたいなので終わりが楽しみで仕方ないです♪

トレーナーのみなさんは明るく気さくで、質問にも嫌な顔ひとつせず答えてくれます。

あと、トレーナーの三上さんは褒め上手でモチベーションが高まります笑

まず手ぶらで行けるのが良い。

トレーニングもわかりやすく、適度な負荷でよかった。

筋肉痛は初めて行った２日目だけです。休息も適度に取ってもらい、69歳の僕でも疲れなく1時間たっぷりとトレーニングできる。

お腹に線が出てきたので、もしかして筋肉割れが付いたらすごいです。

ビルの5階にあります。 事前に申し込みをするとカウンセリングと見学が出来ますよ。 地下鉄大通り駅の1番出口から徒歩1～2分。 周辺は駐車場も多いです。 専属のトレーナーさんのマンツーマンの指導で理想の身体作りが出来ます。

ライザップで体重が、10 キロ落ちた。ありがたい。星が5つにならなかったのは、値段が高いから。

今まで何をやってもダイエット成功したことがない私ですがいけそうにさせてくれました‼️

短期で、痩せられて、体力もつきます❗

トレーナーの方達も、プロ意識の高い人ばかりです。

私はここのトレーニングジムで半年ほどお世話になりましたが、一つ一つのトレーニング設備や室内が綺麗に掃除されており、とても清潔感のあるジムでした。
また、トレーナーさんはとても人柄の良い方で最初は筋肉痛もあり、続けられるか心配でしたが数ヶ月も経てば、「トレーナーさんとお話に行く」と言うくらい気軽な気持ちで行くことが出来ました。また、自分の目的に合ったメニューを考えてくださるので、自分も効果を実感出来ますし、モチベーションの維持もしやすいジムだと思います。

マラソンのトレーニングさせて頂きました！

半年のトレーニングで
ハーフマラソンのタイムが
2時間23分から1時間58分に
大幅に向上しました(*´꒳`*)

小さな目標を立てるの、モチベーションを保つのがうまくて、大会出るたび成長を感じることができてました🍀

杉山トレーナーには感謝してます😉

2022年3月から通い初めて訳4ヶ月。目標体重より更に2kg減り合計10.5kg減りました。今まで何度もダイエットしてきたけど目標達成に至らず最後の砦と考えて山根トレーナーに頼りました。筋トレや食事管理、色々なアドバイスがあって目標達成して本当に嬉しいです。山根トレーナーは柔道整復師や色々な資格があるので猫背改善や脚痩せなどの幅広い指導をしてくれます。可愛い顔して鬼ですが本当にオススメなパーソナルジムです！

以前から知り合いだった山根くんが独立したとの事で、いつかはお世話になるだろう。。と思い、良いタイミングで通えました。 2ヶ月8回のトレーニングで6キロ減量しました。筋肉量は変わらず、ほぼ脂肪だけの減量数値なので、やっぱりすごいなー。と思います。 普段から運動していますが、筋肉の使い方、自分の足りない部分、普段はお酒も毎日飲むので、食事の内容指導は徹底して聞き取り行ってもらい、管理して頂きました。 細かくLINEも下さり、見張られてる！笑 という心理効果で、次回のトレーニングまで絶対に落として臨もう！と思えたのは山根くんの細やかなサポートのお陰です😊 トレーニング終了し、クリスマスやお正月も挟みましたが、＋1キロくらいな抑えられています。 また落ち着いたら、通わせて頂きたいと思っています。

通い始めて4ヶ月です。今までどこに行っても飽きてしまったり、専門性に欠けていたり長く続かなかったのですが、こちらのジムはトレーナーさんの知識が本当に豊富で、とても話しやすく、いつも的確な指導をしてもらえます。そのため、早いうちから身体の変化が目に見えてきます。理想の体型になる様に、毎回通うのが楽しみです！

最近通い始めたばかりですが、トレーナーの方が凄く優しく丁寧に教えてくれます！ 知識が豊富でモチベーションを上げてくれます！！！担当の方以外も凄く雰囲気が良くてジム初めての方でも通いやすいと思います！！まだまだこれからですが楽しく通えそうです！！

6月より入会し、数回トレーニングをさせて頂いていますが、いつも親切でわかりやすい指導をしてくださいます。トレーナーさんも優しく、食事の相談にものってくれて自分に甘い私でも頑張れています。 お酒をやめないでダイエットすることにも否定をしないでいてくれて、アドバイスしてくれるのでストレスが溜まらなく毎日を過ごせています。 これからも食事など色々な相談しながら、通わせて頂こうと思っています。

ここのパーソナルを選んでホントによかったなって思います♫ なんてたって毎回トレーニングが楽しい！！！　しかもすごく打ち解けさすいトレーナーさんだから気まずいなって気持ちにもならないし、なんなら毎回鬼のように追い込みはいるけど、めっちゃ褒めてくれるし、笑かしてくるし、楽しいから頑張ろって思うからこれからも続けていきたいなって思ってます♫ ダイエット頑張りたいなっ いいスタイル手に入れたいなっ パーソナル行きたいけどどこがいいんだろうって悩んでる人にはガチオススメします☆

運動嫌いでしたが、紹介して頂いてから楽しく通えています。 体重も毎回減ってきていてとても嬉しいです！ 無理はせず、その人に合わせたトレーニング内容で辛さと楽しさを絶妙にしてくれます！ いつも親身に向き合ってもらえるので相談もしやすくアドバイスも驚くほど豊富な知識で答えてくれます。 何気ない会話の中からの情報も汲み取って心理的な部分も見てくれているような安心感もあります。 一つ一つ丁寧でとても信頼できるトレーナーさんがいるので沢山の方におすすめしたいです！

最初、口コミを見た時、あまりにも良いコメントばかりで、逆に半信半疑な私でした。しかし、今では自信を持ってオススメします。「筋肉とｴｽｽﾘｰ札幌のﾄﾚｰﾅｰさんは裏切らない！」どんな方でも無理だと諦めず、一度相談する価値があります。

そう思う理由が、たくさんあります！
希望は「スタイル良く、健康的になりたい」というものでしたが、想像以上、お値段以上に減量に成功。自分が一番驚いてます！それに、体重以上にスタイルが良くなっていて、服の号数が3段階も変わりました。

数年前から、なかなか下げることが出来なかった血糖値も１ヶ月で下がり、関わり合いのある栄養士さんにも驚かれました。

トレーナーさんに、励まされ、応援され、今までの人生でこんなに親身にしてもらったことがあっただろうか？と思う程。本当に心に染みました。

生活習慣全てが改善されたので、プログラムが終わってからの心配も無く、自信が持てました♪

本当にトレーナーさんには感謝しきれません。ありがとうございました😆💕✨。

コスパ、トレーナーさんのお人柄、内容と、とても素晴らしいジムです✨
3ヵ月通わせて頂き、生活習慣と食事指導・トレーニングを受け、契約期間が終わってもリバウンドせずに更に減量しており、4ヵ月半で10.3キロ減量出来ています✨
食事を変えた事、食べ方を学んだ事、トレーニングをした事で、痩せて引き締まったのはもちろんですが熟睡出来るようになり、肩こり・頭痛・むくみ・昼間の倦怠感の改善…と良い事だらけで、意識も変わり、引き続き体の事を大事にした生活習慣を継続出来ています。
トレーナーの濱野さんには感謝しています！

私自身、Googleの口コミを見てネットから予約をして契約したので、どなたかのお役に立てれば幸いです！！

トレーナーの人柄がとても良く、トレーニングはもちろんですが、食事管理から、今後の体型維持まで、親身になって相談に乗っていただきました。
自分だけでは甘えが出たり、知識もないので、この結果は出せませんでした。
不安と文句ばかりの私に、とことん付き合っていただき、とても信頼できるトレーナーに出会えて、自分の体に対する考え方が変わりました。
本当に良かったです！！

産後のダイエットの為、人生初のパーソナルトレーニング。
何社かカウンセリングを受けてから決めようと思っていたのですが、最初に行ったエススリーの濱野トレーナーの人柄でここに決めました(^^)
トレーニングは結構きつくて帰りは階段降りるのもプルプル状態でしたが日に日に筋肉痛が気持ち良いと思うようになり、体重も徐々に減り顔周りがスッキリして、周りからも「痩せたね！」と言われて通うのが楽しかったです。食事指導も細かくしていただき、日頃から糖質を機にする癖がつきました。
自分一人だとついつい甘えが出てしまい短期間で体を引き締めるのは難しいので、通って本当によかったです。今は遠方に引っ越してしまったので、札幌に帰った際はまたお世話になります。
迷っている方はぜひカウンセリングに行かれる事をオススメします。

担当トレーナーさんが、それぞれに合ったメニューを作ってくれ、トレーニング中も、絶妙なタイミングで励ましの声をかけてくれます。ハードながらも とても楽しく、運動が苦手な40代主婦の私が、もう1年も通い続けています。

以前は自己流で運動していましたが、何をどのくらいやったらいいか分からず、効果もあまり感じられず。
パーソナルトレーニングで、正しい姿勢や負荷、回数などをアドバイスしてもらいながら行うと、やはり効果が全然違います。おすすめです！

短期1ヶ月コースで6キロ減量しました！
自分の体調とペースに合わせて無理なくトレーニングを組んでくれるので有難いです。
分からない事があったらすぐトレーナーさんが教えてくれるのもパーソナルの強みだと思います。
いつも励ましてくれるので頑張れます！有難うございます。
これからも宜しくお願いします！

以前別のジムに通っていたのですが、担当の方が男性トレーナーで前腿を鍛えさせられ逆に脚が太くなってしまった経験があります。
こちらは女性専用ジムなので、女性のトレーナーで安心ですし、何より女性の身体を1番理解しているので裏腿やお尻など効いてほしい箇所が毎回筋肉痛になります！
これから身体が変わっていくのが楽しみです。

2月に結婚式を控えており、一生に一度という気持ちで挑みました。ダイエットコースでは-13kg、メンテナンスコースではさらに-2kg落ちてよりボディラインを引き締めることが出来ました。着たいドレスが着れるようになって、リボーンマイセルフには感謝しかありません。本当にありがとうございました😭💕

女性専用のジムに惹かれて入会しました。 今まで筋トレをしたことなく、最初は辛くて早々と心が折れそうになっていましたが、トレーナーさんが励ましてくれるので続けられました。筋トレと食事制限をきちんとすれば痩せることを実感できたのも、トレーナーさんのおかげです。

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！