【完全版】新札幌駅＆厚別のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！口コミ・評判も掲載

2ヶ月間のプログラムでした。炭水化物を抜いたり、置き換えをしたりいろんなダイエットをしましたがすぐにリバウンドしていました。

ここでトレーニングをして、-6㌔、ウエスト-10cm、太もも−4cm、ヒップとバストは＋2cmでした✨

食事制限で一時的に痩せた体重と今同じ体重ですが、明らかに体の形が全然違います!!! 肩周り、ウエストが特に細くなれました◎！
バストを落としたくない！とわがまま言っていましたが叶えていただきました✨

エステとジムどちらにしようかな〜と思っていましたが、ジムのほうが終わってからも自分でトレーニングでケアできるのでジムでダイエットして正解でした◎

食事制限も思っていたよりぜんぜんきつくなく、タンパク質をたくさんとるために、工夫していつもよりたくさん食べていました！

トレーニングは筋肉痛との戦いで、下半身のトレーニングは特に辛かったですが、徐々に出来るようになっていきました🥰

あと2キロ自分でゆっくりトレーニングして落としていきます！ありがとうございました🙇

初めは口コミを見て体験に伺い、強引に入会を勧められることもなく安心できたのでその場で2ヶ月16回コースで入会を決めました^_^

産後で増えた体重をどのくらい減らせますかと聞いたところ5〜6キロは落ちると思いますとのことで頑張ろうと思い、吉川トレーナーの食事指導の元しっかり守りながら頑張りました！
最終的に体重は7.5キロ、体脂肪率は12.9%も減り自分でも驚いています。

後半、元々あった腰痛が酷くなった時期がありましたが、その際はウェイトトレーニングではなくリハビリ的ストレッチに変更していただき、驚異的に痛みが良くなりました。
なかなかキツイトレーニングもありましたが、励ましてもらいながら最後の力を振り絞れたと思います。

大会での優勝実績もあり、教え方も上手なトレーナーさんだと思います！2ヶ月間ご指導ありがとうございました！
また気持ちが緩んだ際はご相談させていただきたいと思います^_^

産後とコロナ禍で過去最大体重となり、このまま一人では痩せることは出来ないと思い入会をさせて頂きました。

ウエイトトレーニングをするのが初めてで不安でしたが、毎回トレーナーさんがフォームを教えてくださるので初心者の私でも続けることが出来ました！
初めは自分の身体が重くてようやくトレーニングをしていましたが、徐々に出来ることが増えていくのを感じました。

びっくりしたのが、トレーニングをすると気持ちが前向きになり内面も明るくなったことです！
食事の指導の面では、励まして頂くことが多くて挫折せずに継続して食事管理をすることが出来ました。

結果は初めの３ヶ月で１０キロを落とし、そこから少しずつ１０キロが落ちていきトータル２０キロ減らすことが出来ました！
ママとなり中々自分の時間が取れない中で、このトレーニングの時間はとても充実した時間になりました。

また、トレーナーさんの人柄も良くて楽しく通うことが出来ました！ ありがとうございました！

3ヶ月で体重−7.7kg、体脂肪−8.6%、筋肉量は増え、内臓脂肪は減り、確かな成果がありました♡
数字もそうですが、ボディラインが変わりました。

目で見てもわかるし、触っても痩せたー♡と実感できます。ストレッチで体も柔らかくなりました。
洋服も着れるかなー？と考えず、着たい服を着れるようになりました♡
ここまで変わると、もちろん周りからも「痩せたね！」「細くなった！」と言ってもらえます♡

「痩せたい」「太った」と口にしてダイエットがよぎっても、食べないとストレス発散できないし、時間ないしと言い訳して、終いには何もしてないのに「すぐ痩せれる方法ないかなー？」と言う始末でしたが、少し時間ができたのをきっかけに即予約をして契約し、これが大正解でした♡
ダイエットやトレーニングの正しい知識を学んで、自分に合った方法を見出して身につけられるので、良い未来への投資でした♡
トレーナーさんは人当たりが良くて話しやすく温かい人です！
経験や知識が豊富でトレーニング以外のお話で盛り上がったりもします♡
プロ意識が高く、こちらの質問の趣旨を理解してくれて、根拠を持って答えてくれます。
モチベーションが下がっても気持ちを汲んで褒めてくれたり認めてくれたりするので怖くないです♡
ライフスタイルに合った方法を一緒に考えて組んでくれます。

とても信頼できるので安心してついていけます♡
私は2回/週のトレーニングと、毎食カロリーなどを計算して夜にまとめて食事報告をしアドバイスを受けていました。

食事管理が大変なのは最初の2日くらいだけでした。それは食べ方がわからなくなっても、食材に飽きてしまっても、ちょっと食べ過ぎて失敗しちゃっても、トレーナーさんが受け止めてくれて解決策を考えてくれたからです！これなら頑張れる！と思えるはずです♡

口コミに良いことしか書かれてないけど、行けばその理由がわかると思います🤗

２ヶ月16回のプランでお世話になりました！！

最初は自分にもトレーニング、食事を改善しながら減量できるかすごく不安でしたが、トレーナーさんがとても優しく、丁寧に指導していただけて、２ヶ月で-7kg体脂肪率も7%減量できました！！
ウエストと太もものサイズが自分が思っていたよりもとても減っていてびっくりしています、、！

着れなかった服が着れたとき、もう、、とても嬉しかったです！！
体が軽くなり健康に近づいて、心も健康的になって本当に通ってよかったなと思っています。

なによりトレーナーさんの人柄が本当に良くて、、このジムを選んでよかったなと思いました！！！

その日の体調に合わせてトレーニングしていただけて、食事改善も食べることが大好きなの私なのですが、ストレスを溜めないように指導していただけて良かったです。

今まで無知なダイエットばっかりしてたんだなと改めて実感しました、、！
２ヶ月間で学んだことを継続して、これからも健康的に痩せれるよう頑張ります！
２ヶ月間ありがとうございました！

コロナ渦ですっかり体調を崩してしまい３ヶ月ほど前からお世話になっています。
その時の体調にあった無理のない、でも適切なストレッチを提案して頂けたりアドバイスをして下さり本当に私にとって有難い存在です!!
今までは整体に行ってマッサージを受けることしかしてなかったのですが自ら教えて貰ったストレッチをする事で普段の生活を送れるようになり今は毎日のストレッチが欠かせない日々となりました。
身体の事だけではなく内面的な事もいろんな気づきをとても楽しく教えて頂いたりあっという間の１時間です(∗ˊᵕ`∗)♩

自分で気付かない日常の体の使い方を、気付かせて貰えます。
その後、正常な体の使い方を知ることが出来
日々体を動かせるのが楽になりました。
ありがとうございます😊 …

清潔感あるスタジオと個人の症状にあった説明が丁寧で判りやすい
ピラティスの印象が変わりはじめています

インストラクターの高梨さんはいつも笑顔で楽しいレッスンを提供しているのはもちろん、従来のピラティスだけではなく、しっかりと相手の状態に合わせたレッスンを提供しているのでどなたでも安心して通うことが出来ると思います

30代女性 産後の体型戻しにパーソナルジムを探していたところ、元医療従事者のトレーナーさんがやっているということで気になりここに決めました！
初めのカウンセリングで今の身体の状態や目指したい体型など詳しく聞いてくださり私に合ったプランで無理なく続けられました！
食事管理もしっかりと行えたため2ヶ月経った頃には内臓脂肪などは落ち筋肉量は増え見た目もそうですが、数字としても詳しくデータを説明してくれたため目に見えてダイエット効果を感じることができました！
とても気さくに話せるのでトレーニング自体も毎週楽しく行えました！

20代女性 新札幌に医療従事者がいるパーソナルジムがあると友人から聞いて初回体験に行きました！
駅から歩いて2分くらいで、内装が綺麗で驚きました！
初回はまずお話を細かく聞いてくださり、体の悩みを話すことが出来ました！
ダイエット目的で私に合わせた運動を指導してくれました！とても好感が持てたので3ヶ月継続プランを即決しました！
3ヶ月間、担当トレーナーさんが毎日食事のアドバイスをくださり、栄養管理もサボることなく出来ました！
運動はたくさん汗がかけて充実感ありです！背中を押してくださり最後まで続けることが出来ました！ 3ヶ月実施して体重-7kgで大満足です！

ジムを選ぶ際は通いやすい場所や価格も大切ですが、誰から教わるかも大切だと思いました！
とても豊富な知識・人間性あふれる方と運動ができて充実した3ヶ月を過ごすことができました！
これからも定期的に通いたいと思います！

30代女性 今回はじめてダイエット目的でパーソナルトレーニングを受けました。
トレーナーさんが的確にアドバイスをくれとても安心できました！
雰囲気もよくモチベーションも上げてくれるので最後まで楽しく受けることができ、これなら続けられるかも！という気持ちになりました。

食事面でもアドバイスしてもらえたのでとても良かったです。
新札幌で立地もよく駐車場もあり行きやすかったです。
またよろしくお願いします！

競技パフォーマンス向上のため新札幌のパーソナルジム「R.Physio lab」を小川さんと知り合いの上司から紹介していただきました！！
道内で3つしかないsecaという医療機器を用いて正確な体脂肪率と骨格筋量等を測定していただきました。
除脂肪指数が全然少ない事が分かり、食事方法や管理、摂取のタイミングついて教えていただきジムに通い始めて間もないですが、全て実践したところ体重は変わらず順調に体脂肪率が落ち始めております！

またタイプ別分類でその人に合ったフォームを指導していただけるので、自身に合ったフォームが分かります。
とても親切で熱心なお方なので信頼できます。
トレーニングと食事管理を続けてレベルアップしていきます！！

2回ほどお世話になりました。
常に疲れがとれず、だるさがある状態で 仕事の後は、休まないと家事をできなかったのですが、毎回、うけた後は体が軽く感じられ、だるさが軽減しました。
遠隔でお願いできるので、出向くという 時間をとられないので助かりました。
うけるかどうかお悩み中の方は、 ぜひ一度お試ししてみると良いと思います。
自分は、トレーニングも試してみたいです😊

トレーニングに来て10回ぐらい経ちました。
初め辛かった左足のしびれはなくなりましたゆっくり寝れてよかったです。
スクワットを始めてみたんですが60を過ぎてやれるものですね45キロっていうのはちょっとつらいですそれと最後の12回っていうのもなかなか辛いんだけど頑張った後にほっとします。
館星がきれいになったと思います。
腰が痛いてててっていうのもなくなりました。
少しづつインナーマッスルがついてるなぁって言う気がしてきました。
初めての体験ですがワンツーマンの指導があるので続けられるんだと思います。

トレーニングは しばらくやっていなかったので不安でしたが 先生が優しく無理なく指導してくださいました。
おかげで出産後、ずっと腰痛がありましたが 一度で無くなりました。
他にもありましたが ボディトークでいろんな症状が改善されて 体はベストコンディションです ずっと続けてゆきたいと思います

パーソナルトレーニングと整体で通っています。
足腰の不調をどうにかしたい、本格的にダイエットしなければと思っていた矢先ここを見つけました。
筋力もなく不安でしたが、毎回、体調や身体の変化を聞いてくださり、丁寧に分かりやすく指導してくださるので、安心して、そして楽しくトレーニング出来ています。
負荷をかけてのスクワット等のトレーニングメニューは達成感を感じられ、しっかり結果がついてくるので頑張ろうという気持ちになれます。
また、マンツーマンでのトレーニングなので他の方と接触することがないので安心して通えています。