【2023】新札幌駅＆厚別のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！口コミ・評判も掲載

2ヶ月間のプログラムでした。炭水化物を抜いたり、置き換えをしたりいろんなダイエットをしましたがすぐにリバウンドしていました。

ここでトレーニングをして、-6㌔、ウエスト-10cm、太もも−4cm、ヒップとバストは＋2cmでした✨

食事制限で一時的に痩せた体重と今同じ体重ですが、明らかに体の形が全然違います!!! 肩周り、ウエストが特に細くなれました◎！
バストを落としたくない！とわがまま言っていましたが叶えていただきました✨

エステとジムどちらにしようかな〜と思っていましたが、ジムのほうが終わってからも自分でトレーニングでケアできるのでジムでダイエットして正解でした◎

食事制限も思っていたよりぜんぜんきつくなく、タンパク質をたくさんとるために、工夫していつもよりたくさん食べていました！

トレーニングは筋肉痛との戦いで、下半身のトレーニングは特に辛かったですが、徐々に出来るようになっていきました🥰

あと2キロ自分でゆっくりトレーニングして落としていきます！ありがとうございました🙇

初めは口コミを見て体験に伺い、強引に入会を勧められることもなく安心できたのでその場で2ヶ月16回コースで入会を決めました^_^

産後で増えた体重をどのくらい減らせますかと聞いたところ5〜6キロは落ちると思いますとのことで頑張ろうと思い、吉川トレーナーの食事指導の元しっかり守りながら頑張りました！
最終的に体重は7.5キロ、体脂肪率は12.9%も減り自分でも驚いています。

後半、元々あった腰痛が酷くなった時期がありましたが、その際はウェイトトレーニングではなくリハビリ的ストレッチに変更していただき、驚異的に痛みが良くなりました。
なかなかキツイトレーニングもありましたが、励ましてもらいながら最後の力を振り絞れたと思います。

大会での優勝実績もあり、教え方も上手なトレーナーさんだと思います！2ヶ月間ご指導ありがとうございました！
また気持ちが緩んだ際はご相談させていただきたいと思います^_^

産後とコロナ禍で過去最大体重となり、このまま一人では痩せることは出来ないと思い入会をさせて頂きました。

ウエイトトレーニングをするのが初めてで不安でしたが、毎回トレーナーさんがフォームを教えてくださるので初心者の私でも続けることが出来ました！
初めは自分の身体が重くてようやくトレーニングをしていましたが、徐々に出来ることが増えていくのを感じました。

びっくりしたのが、トレーニングをすると気持ちが前向きになり内面も明るくなったことです！
食事の指導の面では、励まして頂くことが多くて挫折せずに継続して食事管理をすることが出来ました。

結果は初めの３ヶ月で１０キロを落とし、そこから少しずつ１０キロが落ちていきトータル２０キロ減らすことが出来ました！
ママとなり中々自分の時間が取れない中で、このトレーニングの時間はとても充実した時間になりました。

また、トレーナーさんの人柄も良くて楽しく通うことが出来ました！ ありがとうございました！

3ヶ月で体重−7.7kg、体脂肪−8.6%、筋肉量は増え、内臓脂肪は減り、確かな成果がありました♡
数字もそうですが、ボディラインが変わりました。

目で見てもわかるし、触っても痩せたー♡と実感できます。ストレッチで体も柔らかくなりました。
洋服も着れるかなー？と考えず、着たい服を着れるようになりました♡
ここまで変わると、もちろん周りからも「痩せたね！」「細くなった！」と言ってもらえます♡

「痩せたい」「太った」と口にしてダイエットがよぎっても、食べないとストレス発散できないし、時間ないしと言い訳して、終いには何もしてないのに「すぐ痩せれる方法ないかなー？」と言う始末でしたが、少し時間ができたのをきっかけに即予約をして契約し、これが大正解でした♡
ダイエットやトレーニングの正しい知識を学んで、自分に合った方法を見出して身につけられるので、良い未来への投資でした♡
トレーナーさんは人当たりが良くて話しやすく温かい人です！
経験や知識が豊富でトレーニング以外のお話で盛り上がったりもします♡
プロ意識が高く、こちらの質問の趣旨を理解してくれて、根拠を持って答えてくれます。
モチベーションが下がっても気持ちを汲んで褒めてくれたり認めてくれたりするので怖くないです♡
ライフスタイルに合った方法を一緒に考えて組んでくれます。

とても信頼できるので安心してついていけます♡
私は2回/週のトレーニングと、毎食カロリーなどを計算して夜にまとめて食事報告をしアドバイスを受けていました。

食事管理が大変なのは最初の2日くらいだけでした。それは食べ方がわからなくなっても、食材に飽きてしまっても、ちょっと食べ過ぎて失敗しちゃっても、トレーナーさんが受け止めてくれて解決策を考えてくれたからです！これなら頑張れる！と思えるはずです♡

口コミに良いことしか書かれてないけど、行けばその理由がわかると思います🤗

２ヶ月16回のプランでお世話になりました！！

最初は自分にもトレーニング、食事を改善しながら減量できるかすごく不安でしたが、トレーナーさんがとても優しく、丁寧に指導していただけて、２ヶ月で-7kg体脂肪率も7%減量できました！！
ウエストと太もものサイズが自分が思っていたよりもとても減っていてびっくりしています、、！

着れなかった服が着れたとき、もう、、とても嬉しかったです！！
体が軽くなり健康に近づいて、心も健康的になって本当に通ってよかったなと思っています。

なによりトレーナーさんの人柄が本当に良くて、、このジムを選んでよかったなと思いました！！！

その日の体調に合わせてトレーニングしていただけて、食事改善も食べることが大好きなの私なのですが、ストレスを溜めないように指導していただけて良かったです。

今まで無知なダイエットばっかりしてたんだなと改めて実感しました、、！
２ヶ月間で学んだことを継続して、これからも健康的に痩せれるよう頑張ります！
２ヶ月間ありがとうございました！

コロナ渦ですっかり体調を崩してしまい３ヶ月ほど前からお世話になっています。
その時の体調にあった無理のない、でも適切なストレッチを提案して頂けたりアドバイスをして下さり本当に私にとって有難い存在です!!
今までは整体に行ってマッサージを受けることしかしてなかったのですが自ら教えて貰ったストレッチをする事で普段の生活を送れるようになり今は毎日のストレッチが欠かせない日々となりました。
身体の事だけではなく内面的な事もいろんな気づきをとても楽しく教えて頂いたりあっという間の１時間です(∗ˊᵕ`∗)♩

自分で気付かない日常の体の使い方を、気付かせて貰えます。
その後、正常な体の使い方を知ることが出来
日々体を動かせるのが楽になりました。
ありがとうございます😊 …

清潔感あるスタジオと個人の症状にあった説明が丁寧で判りやすい
ピラティスの印象が変わりはじめています

インストラクターの高梨さんはいつも笑顔で楽しいレッスンを提供しているのはもちろん、従来のピラティスだけではなく、しっかりと相手の状態に合わせたレッスンを提供しているのでどなたでも安心して通うことが出来ると思います

30代女性 産後の体型戻しにパーソナルジムを探していたところ、元医療従事者のトレーナーさんがやっているということで気になりここに決めました！
初めのカウンセリングで今の身体の状態や目指したい体型など詳しく聞いてくださり私に合ったプランで無理なく続けられました！
食事管理もしっかりと行えたため2ヶ月経った頃には内臓脂肪などは落ち筋肉量は増え見た目もそうですが、数字としても詳しくデータを説明してくれたため目に見えてダイエット効果を感じることができました！
とても気さくに話せるのでトレーニング自体も毎週楽しく行えました！

20代女性 新札幌に医療従事者がいるパーソナルジムがあると友人から聞いて初回体験に行きました！
駅から歩いて2分くらいで、内装が綺麗で驚きました！
初回はまずお話を細かく聞いてくださり、体の悩みを話すことが出来ました！
ダイエット目的で私に合わせた運動を指導してくれました！とても好感が持てたので3ヶ月継続プランを即決しました！
3ヶ月間、担当トレーナーさんが毎日食事のアドバイスをくださり、栄養管理もサボることなく出来ました！
運動はたくさん汗がかけて充実感ありです！背中を押してくださり最後まで続けることが出来ました！ 3ヶ月実施して体重-7kgで大満足です！

ジムを選ぶ際は通いやすい場所や価格も大切ですが、誰から教わるかも大切だと思いました！
とても豊富な知識・人間性あふれる方と運動ができて充実した3ヶ月を過ごすことができました！
これからも定期的に通いたいと思います！

30代女性 今回はじめてダイエット目的でパーソナルトレーニングを受けました。
トレーナーさんが的確にアドバイスをくれとても安心できました！
雰囲気もよくモチベーションも上げてくれるので最後まで楽しく受けることができ、これなら続けられるかも！という気持ちになりました。

食事面でもアドバイスしてもらえたのでとても良かったです。
新札幌で立地もよく駐車場もあり行きやすかったです。
またよろしくお願いします！

競技パフォーマンス向上のため新札幌のパーソナルジム「R.Physio lab」を小川さんと知り合いの上司から紹介していただきました！！
道内で3つしかないsecaという医療機器を用いて正確な体脂肪率と骨格筋量等を測定していただきました。
除脂肪指数が全然少ない事が分かり、食事方法や管理、摂取のタイミングついて教えていただきジムに通い始めて間もないですが、全て実践したところ体重は変わらず順調に体脂肪率が落ち始めております！

またタイプ別分類でその人に合ったフォームを指導していただけるので、自身に合ったフォームが分かります。
とても親切で熱心なお方なので信頼できます。
トレーニングと食事管理を続けてレベルアップしていきます！！

2回ほどお世話になりました。
常に疲れがとれず、だるさがある状態で 仕事の後は、休まないと家事をできなかったのですが、毎回、うけた後は体が軽く感じられ、だるさが軽減しました。
遠隔でお願いできるので、出向くという 時間をとられないので助かりました。
うけるかどうかお悩み中の方は、 ぜひ一度お試ししてみると良いと思います。
自分は、トレーニングも試してみたいです😊

トレーニングに来て10回ぐらい経ちました。
初め辛かった左足のしびれはなくなりましたゆっくり寝れてよかったです。
スクワットを始めてみたんですが60を過ぎてやれるものですね45キロっていうのはちょっとつらいですそれと最後の12回っていうのもなかなか辛いんだけど頑張った後にほっとします。
館星がきれいになったと思います。
腰が痛いてててっていうのもなくなりました。
少しづつインナーマッスルがついてるなぁって言う気がしてきました。
初めての体験ですがワンツーマンの指導があるので続けられるんだと思います。

トレーニングは しばらくやっていなかったので不安でしたが 先生が優しく無理なく指導してくださいました。
おかげで出産後、ずっと腰痛がありましたが 一度で無くなりました。
他にもありましたが ボディトークでいろんな症状が改善されて 体はベストコンディションです ずっと続けてゆきたいと思います

パーソナルトレーニングと整体で通っています。
足腰の不調をどうにかしたい、本格的にダイエットしなければと思っていた矢先ここを見つけました。
筋力もなく不安でしたが、毎回、体調や身体の変化を聞いてくださり、丁寧に分かりやすく指導してくださるので、安心して、そして楽しくトレーニング出来ています。
負荷をかけてのスクワット等のトレーニングメニューは達成感を感じられ、しっかり結果がついてくるので頑張ろうという気持ちになれます。
また、マンツーマンでのトレーニングなので他の方と接触することがないので安心して通えています。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！