『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「国分寺」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「国分寺のおすすめパーソナルジム９選」をまとめいくね。
さらに厳選
- 価格＆コスパ重視なら…
かたぎり塾 国分寺店/国分寺ANNEX店 - 女性専門店なら…
ラウレアサポート 国分寺 - 自主トレもしたいなら…
エニタイムフィットネス 国分寺
近隣エリアはこちら
【安い順】国分寺の料金が安いパーソナルジムTOP３は？
博士今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP３〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 月8回通った場合で算出
- レッスン時間は１回60分に近いプランを選択
| 月額料金 | 食事サポート | 個室 | 無料レンタル | |
 1. FIT&COA | 28,000円 ＋ 選択した月会費 | |||
 2. かたぎり塾 | 59,400円 | 2週間11,000円 （毎日サポート） | 貸切 | ウェア タオル くつ下 シューズ ドリンク プロテイン |
 3. R.Motion | 66,880円 |
※時期やキャンペーン等で実料金とは異なる場合もあり
博士「国分寺エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP３はこんな感じだね。
【2025】国分寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選
では早速
「国分寺」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．かたぎり塾 国分寺店/国分寺ANNEX店
- 全国200店舗を突破！豊富な実績数＆安心感
- 女性＆初心者でも入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾」は、国内200店舗以上ある人気のパーソナルジムだ。
国分寺エリアには
- 国分寺店
- 国分寺ANNEX店
上記の２店舗がある。
かたぎり塾 国分寺店
かたぎり塾は、
- 貸切空間
- 高品質指導
- 低価格な料金設定
- 無料レンタル完備
など、総合的なコスパの高さで多くの利用者に選ばれている。
かたぎり塾 国分寺ANNEX店
また、いまなら無料体験も実施しているので、
『無料で試してから入会を検討したい』
『初心者なので出来るかが不安…』
という方でも安心だ。
博士利用者層も幅広く、ジム特有の〝ガチ感〟がないので、老若男女入りやすいのも特徴だね。
「かたぎり塾 国分寺店/国分寺ANNEX店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
博士「かたぎり塾 国分寺店/国分寺ANNEX店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
運動初心者ですが、トレーナーさんがレベルに合わせてメニューを上手に提案してくれたり、やり方も丁寧に指導してくださるので挫折せずに続けることができています！ 辛い時には励ましてもらえたり、会話で元気付けてもらえるのもとても助かっています。 施設内も明るく、居心地が良いです◎着替えを貸し出してもらえるため手ぶらで通えたり、トレーニング後にいただけるプロテインも美味しいなど良い所がたくさんなのでおすすめです！
去年の12月より通い始めました。当初は52kgでしたが、食事アドバイスをいただきながらトレーニングを続けた結果45kgまで落とす事ができました！
体重を落とすには普段の食事が大事だと痛感しました。ダイエットだけでなく筋力もつき、疲れにくい体になったと感じています。
こちらに通塾して本当に良かったです。ぜひおすすめします‼️
「国分寺店」口コミはこちら
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ダイエットのため初めてパーソナル経験
担当も若く知識がしっかりあり身体の構造から
どのような食事で減量していくかを明確にできました。
トレーニングも限界まで追い込むことができ達成感があります。
今後もつづけて理想の身体をつくります。
運動不足を感じたため、こちらのジムに通い始めました。
駅前にあり、ウェア・シューズを借りれるので、外出前後に気軽に立ち寄ることができます。
パーソナルジムならではのメリットとして、自分のカラダに合わせたトレーニングメニューを考えてもらえる点が非常に助かっています。
身体の硬さが課題ですが、自分の思い通りに身体を動かすことができるよう、通い続けたいと思います！
4ヶ月ほどお世話になってます。
少しずつですが、体型が変わってきました!
食に対する意識も変わり身体を動かすのが楽しくなってきました!
これからもよろしくお願いします〜。
筋トレを習慣化させたいと思い、7月からパーソナルトレーニングをスタートしました！
色々なパーソナルトレーニングがある中で、かたぎり塾は1人の空間で落ち着いてトレーニングが出来ること、手ぶらでウェアから水、プロテインまで付くこと、駅から近いことが決め手でした！
当初約53キロから3ヶ月、49キロまで減量に成功しました！
筋トレは体重だけでなく、代謝が上がり、しっかり朝昼夜ご飯を食べながら体を絞ることができ、今では良い趣味になっています！
筋トレだけでは、痩せる事はできないので食事も一緒に整えていくことが大成だと言うことも、かたぎり塾では教えて貰いました！
楽しくトレーニング出来たことも継続のポイントです！
これからも引き続き、食事を楽しみながらトレーニングをしていきます👍
8月に入会して2ヶ月で6kg痩せました！
生活習慣も変わって元気に過ごせるようになった気がします。トレーニングもですが、食事や生活面も勉強になることが多く、本当に通ってよかったです！
引き続き通い続けたいです。目標達成に向けて頑張ります！
初心者にもおすすめなジムです。
毎日の食事や運動習慣を変えることができています。
今通い始めて3ヶ月で、食事を変えて体重が落ちた感じもします。運動だけではなく日々の習慣を変えられます。
いくつかパーソナルに行きましたが、トレーニングだけでなくメンタル面もケアしてくれるところは初めてで、気分が落ち込んでいても行くとやる気になり、通い続けることができています。本当にありがとうございます。
通い始めて１年半。継続的に通えています。月一の４回プランですが、継続することで少しずつ、自分の筋力が上がっていることを実感できます。プロに教わることで、間違ったやり方をして無駄な時間を過ごすことなく、内容の濃いトレーニングができると思います。
今後も続けようと思います✨
かたぎり塾利用させてもらってます。
今まで嫌いだった筋トレを継続して通い続けることができ、体脂肪率も着々と減ってきています。価格帯も他のパーソナルと比べてリーズナブルです。
筋トレはもちろんのこと、トーク力もピカイチです！
ムキムキになるために通い始めました！ 厳しいトレーニングでも挫折しないようサポートしてくれます！
トレーナーさんも筋肥大が得意ということで
理想のカラダになれるまで頑張っていきたいと思います！
トレーニングの指導はもちろん、食生活についてのアドバイスも丁寧にしていただき、無理することなく半年弱で6kgほど（66→60）体重を落とすことができました。体も筋肉質に変わってきていることを実感しています。
値段もリーズナブルなので、これからも通い続けます！
「国分寺ANNEX店」口コミはこちら
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このたび1時間の体験利用させていただきました。運動不足で困っているなか、知り合いの紹介でトレーナーの渡邉さんと初めて会いました。とても親切な方で、外国人の私にわかりやすくアドバイスを説明していただき、これからもコース続けて行きたいと思っています。
別店舗に通っているのですが、ヘルプでいらしていた国分寺の渡邉さんに2回ほどお世話になりました。明るくあたたかな印象です。身体の動き方を詳しくお話しながらトレーニングしてくださるので、力の入り方を身をもって実感することができます。
お話も楽しく、機会があればぜひまたお話伺えたら…と思っております！ありがとうございした！
靴やジャージを用意する必要がないので仕事帰りに通えて、
今までジムが続かなかった私でも続けられています！
ありがとうございます！
初めてのパーソナルで悩んでいる方にオススメです！
かたぎり塾のいい所は
・夜遅くまで枠があるので仕事終わりに行ける
・ウェア、靴、靴下、ヘアゴム 無料レンタルで本当に手ぶらで行ける
・その日の体調や調子に合わせてメニューを選んでくれる
・目標設定を一緒に考えてくれる
・他のパーソナルに比べてコストが抑えれる
など書ききれないのですが、私自身通い始めて2ヶ月周りからシュッとした？等言って貰えるようになったし、トレーニングが楽しみになっているので通ってよかった〜と思っています◎
目標達成しても回数を抑えて通い続けたいジムです！
トレーナーさんがとても気さくで
筋トレの話だけでなく、骨格や体の構造、肩こりや腰痛など様々なことを分かりやすく教えてくれます。
ほぐす事の大切さもしっかり教えてもらったので、綺麗なスタイルを手に入れれるように頑張ります！
運動不足、年齢による体力低下を感じジムに通い始めました。
トレーナーの渡邉さんがたくさん褒めてくださるのでモチベーションが上がります。普通のジムだと通うまで気が重くなりがちですが、このジムはトレーニングのやる気を引き出してくれます！
私は体力作りとゴルフの飛距離アップを当面の目標にしていますが、個々人の悩みに合わせてさまざまなメニューを組んでいただける点も魅力だと感じています。
トレーナーの渡辺さんが親切で専門的な指導をしてくれる素晴らしいジムです。毎回のトレーニングが楽しく、モチベーションが高まります。料金もリーズナブルで、継続しやすいです！
星5つ！
目標に向け、シェイプアップに本腰を入れるために入会しました。
駅が近く、トレーニングウェアやシューズを貸して頂けるので別の予定の前後にも気軽に通えてとても良いです。
トレーニングでは狙った筋肉をちゃんと使えるように、やさしくしっかりとサポートして下さるので、より効果を感じられます。
まだ通い始めたばかりなので大きな変化はありませんが、これからが楽しみです！
週一回のみですが、1ヶ月で3キロ減りました。
家でできるトレーニング等も丁寧に教えて頂きました。
よく褒めてくれるので、褒められて伸びるタイプにはピッタシです✊
トレーナーさんが気さくに話しかけてくださり、楽しく筋トレできます。実際に1ヶ月で筋肉量を増やしつつ体重を1キロ落とせました。体脂肪率は4%減できました。
トレーニングする時に筋肉の構造も教えて頂き、今まで自分でジムに行っていた時はすごく適当だったとこに気付きました。
パーソナルを初めてやってみてすごく良かったです！渡邉さんもすごく話しやすくて続けて行けそうです！
「かたぎり塾 国分寺店/国分寺ANNEX店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル
ウェア
シューズ
くつ下
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
かたぎり塾 国分寺店
| 住所 | 東京都国分寺市本町２ー９ー８ サンヴェール国分寺エスタシオン ２F １２ |
| アクセス | 国分寺駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜23時 土日 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
かたぎり塾 国分寺ANNEX店
| 住所 | 東京都国分寺市南町３丁目１４−６ グッドハーベスト 101 |
| アクセス | 国分寺駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．【女性専用】ラウレアサポート国分寺
- 女性に人気の加圧トレーニングを採用
- 姿勢＆腰痛＆肩こり改善メニューもあり
- １回30分の短時間でOK
「ラウレアサポート国分寺」は、国分寺駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性に人気の加圧トレーニングを採用していて、トレーニング時間も１回30分と短いので「体力に自信がない人」でもおすすめ。
加圧トレーニングはダイエット＆美肌＆アンチエイジングなどに期待できるのも女性人気が高い理由だ。
博士加圧トレーニング以外にも「姿勢改善」や「肩こり・腰痛」「ストレッチ」などメニューが沢山あるぞ。
「ラウレアサポート国分寺」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ラウレアサポート国分寺」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
アットホームなトレーニングスタジオです
駅から近、とても丁寧でいてフレンドリーで楽しいトレーニングをしてくれます。 オススメ！
「ラウレアサポート国分寺」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ベーシックコース
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 12,380〜77,000円 |
| 内容 | 時間：30分 回数：４ / 10 / 20 / 30回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都国分寺市南町3-23-11 花沢ビル4F |
| アクセス | 国分寺駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平 日 10：00〜22：00 土日祝 10：00〜19：00 |
| 定休日 | 金曜 |
３．FIT＆CORE 国分寺
- 総面積100坪の大型フィットネスジム
- 「豊富な設備」と「多彩な無料プログラム」
- 圧倒的低価格でパーソナルトレーニングが受けられる
「FIT＆CORE 国分寺」は、国分寺駅から徒歩１分以内にある大型フィットネスジムだ。
パーソナル専門店ではない分「豊富な設備」や「多彩な無料プログラム」が整っている。
とにかく初心者が安心して通える工夫が施されており、
- 初回オリエンテーション
- ２回目プチパーソナル
- ３ヶ月目のプチパーソナル
など、初心者がしっかりとジムデビューできるような「無料サポート」も充実している。
もちろん『マンツーマンで指導してほしい！』という会員向けに「パーソナルトレーニング」や「パーソナルピラティス」があり、圧倒的な低価格で受けられるのも魅力の１つだ。
博士料金は安いが指導をしてくれるのはしっかりと資格を持ったトレーナーなので、安心・安全にトレーニングが受けられる。
「FIT＆CORE 国分寺」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「FIT＆CORE 国分寺」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
2か月でウエストが−7cmになりました！
筋トレマシンだけでなく、スタジオプログラムやピラティスマシンも使い放題です！スタッフさんが優しく丁寧に使い方を教えてくれるので、初心者でも安心でした。子供の入学式前に痩せることができて嬉しいです！！
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ダイエットチャレンジを2月から始めました！
ウエストが思った以上のセンチでビックリ!!
スタッフの皆さんに、2ヶ月間声援や、素敵なアドバイスを頂きましたー
期待はしていなかったのですが、4センチも細くなりました。
スタッフの皆さん、ありがとうございます😊
マシーンが充実していてスタッフの方がわかりやすく使い方を教えてくださりとても良いです。
駅近なので便利でとても綺麗なジムです。
通いやすいフィットネスジムです。
加圧トレーニングやスタジオプログラムも充実しています。
ストレッチポールと骨盤トレーニングで体を整えています。
追記 スタッフの方もとても親切です。
ストレッチポールレッスンでカラダが整い疲れにくくなった気がします。
ピラティスレッスンのレッスン内容が分かりやすくて、毎週の楽しみです。
スタッフさんはとても優しくて、その人に応じた器具を通して体の使い方や食事面なども指導してくださるので、
成果も期待できます。清潔な非常にいいスポーツジムだと思います。
半年間在籍しました。駅近で通いやすいと思います。
入会時に色々不安があったのですが、マシンの使い方を教えて下さりトレーニングメニューも考えて貰い運動を習慣化でき感謝しています。
私はトレーニングが好きになりフリーウエイトがやりたくなったためにジムを移籍する事にしましたが、運動不足を解消したい方や無人のジムだと不安だという方にはオススメしたいです。
「FIT＆CORE 国分寺」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 登録料 | 5,500円 |
| 料金 | マスター会員：8,800円 ファミリープラス：4,400円 |
| ・パーソナルトレーニング ・パーソナルピラティス | 1回(45分)：3,500円 4回：12,000円 9回：24,000円 |
博士会員はエリア最安級の低価格でパーソナルトレーニングやパーソナルピラティスが受けられる。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都国分寺市本町2-11-5 矢野ビル2F |
| アクセス | 国分寺駅 徒歩１分以内 |
| 営業時間 | ６〜23時 |
| 定休日 | 年中無休 |
４．Studio LiM
- 充実したトレーニング設備
- プライベートルームもあり
- 指導歴10年以上のベテランが在籍
「Studio LiM」は、国分寺駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルジムながら、広々とした空間には多数のマシンが設置されており、一人ひとりの目的に最適なトレーニングができる。
周囲の視線が気になる方には、区画を仕切ったプライベートルームもあるので安心
キッズスペースも完備されているので、子供連れでも通える。
博士指導歴10年越えのベテラントレーナーが在籍しており、初心者から上級者まで目的にあった指導が受けられる。
「Studio LiM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Studio LiM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
国分寺にあるパーソナルジムを3つ、経験した者です。そんなジムの中でも、ここのトレーナーさんのアドバイスの質、対応の良さ、アフターフォローの丁寧さ等々、１番良かったです！
継続して通います！
口コミをさらに表示
数ヶ月前からお世話になってます。
全くの筋トレ初心者です。
トレーナーさんはとにかく真面目で説明もわかりやすいです。
毎回一歳の子連れでも楽しくトレーニングできるから通えてます。言われた通り筋トレ食事したら確実に結果でます。
数ヶ月前からお世話になっています！
結婚式に向け体を変えたいと思い、知人のご紹介で通い始めました。
トレーナーさんが本当に親切で親身になってトレーニングしてくれます。
最初は慣れない運動に不安もありましたが、トレーナーさんのサポートのおかげで順調に体脂肪が減ってきており、凄く嬉しいです！
過度な食事制限なども全くなく、バランスの良い食事方法を提案、アドバイスしてくださり、トレーニングも個人に合わせたプランを考えてくれます。
駅近で通いやすく、施設も清潔感があり魅力的です！
これからも通い続けて目標達成に向け頑張ります。
国分寺駅から歩いてすぐのところにあるパーソナルジムです。
マシンが豊富でとても綺麗です。
トレーナーの方に丁寧でわかりやすい指導をしていただけました。
国分寺周辺でパーソナルジムを探している方、1人でトレーニングをするのに不安を感じる方に強くオススメします。
最新のマシンも色々揃っていて、施設も綺麗だし、何よりトレーナー伊東さんのお人柄がとても良く、パーソナルでもリラックスして通えます(^^)
最初は食事指導をつけるのが絶対オススメ！自分の体格やライフスタイル、ジムに通う目的などから日々のPMCバランスを出してくれて、それにそって報告していくと、丁寧に指導してくださる。
無理なく甘いものから距離を取れて、ストレス無くバランスの良い食生活にもしていけるので、筋トレと併せて効果的です♪
お家で出来る宅トレも知りたいとリクエストすると色々教えていただき、日々の食指導と共に宅トレ内容も報告すると、それについてもアドバイスいただけてお得です🎵
子連れでも行けて、子どももトレーナーさんに懐いてて、ジムに一緒に行きたがります。
短期のお得に通えるコースもあったり、まずはお試しで体験してから決められるし、無理な勧誘やクロージングもされなかったのでかえって決め手になりました(^^)
3ヶ月お世話になりました。
食事の摂り方や筋トレの際気をつける点を丁寧に教えていただき、勉強になることが多かったです。引き続き学んだことを活かして体型維持に努めようと思います。
設備もきれいでいろいろあって、毎回のトレーニングを楽しみながらできました。
バルクアップ目的で通っています😊
自分はフィットネスの大会にでているので、減量期、バルクアップ期と目的に合わせてトレーニングを組んでいただいてます。筋量が足りない箇所を重点的にトレーニングしていただいてます。
トレーナーさんは知識も豊富なので減量のお話や身体の相談を親身に相談にのってくださいます✨
マシンも豊富でフリーウェイト、スミスマシンやダンベル以外に有酸素マシンまで置いてあり、レベルに合わせてトレーニングしてくださるので筋トレ初心者〜上級者までとてもおすすめジムです😊
「Studio LiM」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
60分コース
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 8回：88,000円 16回：165,440円 24回：227,040円 |
| 内容 | パーソナルトレーニング1回60分 |
| オプション |
30分コース
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | １回：5,000円 ５回：20,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都国分寺市南町3-23-4 第3浦野ビル2F |
| アクセス | 国分寺駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
５．R.Motion 国分寺
- １回30分の短時間パーソナルトレーニング
- 身体のケアプランもあり
- 少人数レッスンもあり
「R.Motion 国分寺」は、国分寺駅から徒歩12分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
「１人ひとりの健康を考える」をコンセプトに、マンツーマンのトレーニング指導からミット打ち・ヨガ・ピラティスなど少人数制のグループレッスンまで幅広く行う。
トレーニングや日々の疲れを癒す筋膜リリースやストレッチなどのコンディショニングプランもあるので身体ケアもできる。
博士１回30分の短時間メニューなので、体力に自信がなくても安心だ。
「R.Motion 国分寺」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「R.Motion 国分寺」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
友人の誘いでボクシング(リアルストライク)の体験レッスンに参加しました。 とにかく清潔感がある空間、女性には、とても嬉しい。
運動後は、シャワーを浴びてのんびり帰り支度ができるのもGood！
ボクシング 全く縁がなかったけど他のスポーツとは違う爽快感。減量目的だけど、本格的な技も優しく指導してくれる。
すっかりハマってます。
遠くからでも通う価値あり！
パーソナルそれぞれの個性を配慮、目的に合わせ無理なく進めてくれる。
食事面でのアドバイスとトレーニングで体型が変わった！ これからも頑張ります！！
口コミをさらに表示
リアルストライクに通っています！
サンドバッグにミッド打ち、体幹トレーニングと楽しく激しく終わったあとの達成感がたまりません！！
今では仲間もできてレッスン後のお喋りも楽しいです♪
スタッフさんも温かい方々です^ ^
レッスンは少人数制なので一人一人に合わせて下さいます。
毎回少しずつ上達できるのも魅力で、自宅が近かったらもっと色々なレッスンに参加してみたいですね♪
ピラティスに通っています。
先生がひとりひとりのことをよく把握されて、指導してくれます。しかも楽しい！ 終わってからの足取りの軽い事！
ちょっと遠くても通って来れるのは、雰囲気の良さと、身体の変化を感じられる事です。
なかなかこういうジムはないのでは？
出合ったところがRMOTIONだったことに感謝してます。
迷っている方はぜひ体験をおすすめしたいです。
遠くても通うの楽しい、
「R.Motion 国分寺」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 5,060〜179,520円 |
| 内容 | 時間：30or60分 回数：１/４/８/16/24回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都国分寺市本多5-2-3 ティアラB地下1階 |
| アクセス | 国分寺駅 北口 徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土曜 9:00～20:00 日祝 9:00～15:00 |
| 定休日 | 水曜 |
６．からだ、快適。
- 痛み＆歪み＆姿勢改善にも対応
- プランなしで１回からでも利用可能
- 正しい身体の使い方を身に付け生活の質を上げる
「からだ、快適。」は、国分寺駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ただトレーニングをするだけでなく、痛みや身体の歪み・姿勢改善を並行して行うことで、生活の質を上げつつ身体づくりができる。
また、メールなどで24時間サポートしてくれるので、食事などの相談もしやすいと評判。
博士１回からでも受講できるので、不定期の利用にもおすすめ。
「からだ、快適。」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「からだ、快適。」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ー |
| 料金 | 6,600〜52,800円 |
| 回数 | １〜８回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都国分寺市本町４丁目１２−１ 4階（ティップネス内） |
| アクセス | 国分寺駅 北口 徒歩２分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
７．ファストジム（FASTGYM）24 国立富士見台店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間＆365日好きな時に自分のペースで通える
- パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼めばOK
「ファストジム（FASTGYM）24 国立富士見台店」は、国立駅から徒歩15分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
パーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
博士自分のペースで運動をしながら〝たまにトレーナーから指導を受けたい〟という方におすすめだ。
「ファストジム（FASTGYM）24 国立富士見台店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「FASTGYM24 国立富士見台店」のパーソナルトレーニングを利用した方の口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ファストジム（FASTGYM）24 国立富士見台店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,920円〜 |
| パーソナル料金 | 60分：3,500円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都国立市富士見台1-5-6 2階 |
| アクセス | 国立駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
８．エニタイムフィットネス 国分寺店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 国分寺店」は、国分寺駅から徒歩３分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士マシンの使い方などが万が一分からない場合でも、スタッフが教えてくれるので初心者でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 国分寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 国分寺店」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「エニタイムフィットネス 国分寺店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,480円〜/月 |
| 内容 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可能 |
| パーソナル料金 | 詳細は店舗にて |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都国分寺市本町2-12-6 第七千代鶴ビル B1 |
| アクセス | 国分寺駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
９．ONEUPパーソナルトレーニングスタジオ 国立店
- 完全個室のプライベート空間
- 無理のない中長期ダイエット
- ウェアの無料レンタルもあり
「ONEUPパーソナルトレーニングスタジオ 国立店」は、国立駅から徒歩５分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
短期でのハードなダイエットではなく、緩やかながらもリバウンドのリスクを抑えた中長期的なダイエットをメインに行う。
完全個室なので、自分だけの空間でリラックスしながらトレーニングができると評判。
博士ウェアの無料レンタルもあるので手ぶらでも通えるぞ。
「ONEUPパーソナルトレーニングスタジオ 国立店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ONEUPパーソナルトレーニングスタジオ 国立店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「ONEUPパーソナルトレーニングスタジオ 国立店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ボディメイクプラン
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 36,000〜256,000円 |
| 内容 | 時間：60分 回数：４/８/16/24/32回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都国立市中1-14-8 くにたち小野ビル2階 |
| アクセス | 国立駅 南口 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 月曜 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
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- あなたの遺伝タイプ
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から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
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コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
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