【厳選】垂水・舞子のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！安いジム・口コミ・評判も掲載

最初の2ヶ月は食事サポートもついていたので、ただ痩せるためじゃなく、健康的に痩せるためのご飯を丁寧に教えていただきました。毎日きちんと食べられないこともありましたが、怒られることもなくこんなときはこうしたらいいとポイントをアドバイスしていただき、前向きになれました。
トレーニングはできることから進めてくれて、だんだんできることが増えていき効果も出てきました。
トレーニング以外でもがんばれることややれることを教えていただいたので生活習慣も改善できました。
目標体重や体型にはもう少しがんばりが必要ですが、トレーナーの川嶋さんと一緒ならがんばっていけそうです！
ありがとうございます。
これからもよろしくお願いします！

第一子の臨月の時と同じ体重まで太り、近所のジム通いを開始しました。

そこに一年通いましたが変化なしで、パーソナルトレーニングに救いを求めて比較的リーズナブルなこちらのインスタ広告を見て通うことにしました。

パーソナルトレーニングの食事指導は、徹底的に糖質制限をするのかと思っていましたが、こちらは「食事制限」という概念ではなく「食生活の改善」というやり方なので、私は魚中心の食生活に変えてストレスなく体重を落とす事が出来ました。お腹すいて我慢できない、なんて言う状況にもなりませんでした。

トレーナーの方もとても話しやすく、でもきっちりと翌日に筋肉痛になるトレーニングを組んでくださいます。笑

３ヶ月通いましたが目標体重まで落ちて、体脂肪は目標以上に落ちました。

これからはまた維持するために近所のジムに通いますが、維持できなければまたお世話になろうと思っています。

結婚式のために通い始めました！
自分では継続してトレーニングできないのでパーソナルジムを選びましたが、どこも値段が張るので少しでも抑えて通えるところと思い決めました！トレーナーの方はとても話しやすく、ドレスを着たときに目立つ二の腕や肩周り、背中を中心にトレーニングしてくださいました。
周りからも痩せたと言ってもらえて、楽しみながらトレーニングしたい方におすすめです！

HPERさんすごいです。
40歳過ぎた頃からじわじわと太り、全然痩せない。
痩せるという物には色々チャレンジしました。
少し痩せてはリバウンド…自己最高体重になったところ最後のダイエットと思いHPERさんに頼ることにしました。ネットで検索して体験を申し込み。
食べる事が好きな私は、ダイエット 空腹、我慢、キツイトレーニング！でした。
でも、食事指導は丁寧でわかりやすく教えてくださったので自宅でも家族の食事と平行して無理なく続けることができました。
おやつはダイエットの敵だと思っていたのですが、少しなら食べられます（笑）
トレーニングもハード過ぎる訳ではなく私個人の能力に合わせて組み合わせてもらえます。
入会した時から同じウェアを使ってトレーニングしていますが、ピチピチだったウェアもかなりダブダブになりました。もう買い替えてもいいかな？とも思いますが、そのダブダブ具合が私のモチベーションアップになっています（笑）
施設も清潔に保たれていてトレーナーさんもフレンドリーだし、ダイエット経験者！
だから信じてみるのもいいかもしれません。
もし同じような悩みを抱えている方一度体験して欲しいです。
本当、HPERさん最高！
これからもよろしくお願いします。

普通のジムはモチベーションが下がるとすぐに行かなくなってしまう私ですが、こちらのプライベートトレーニングはトレーナーさんがその日の体調や鍛えたい部分を調整して下さるので、挫けることなく続けることができました。

食事管理も三食の報告をもとに無理しすぎない、でも理想の体に変えていくアドバイスと応援(これ大事！)が励みになり体を変えることができました。感謝しかありません。

アラフィフになると、いろいろ諦めることが多いじゃないですか？そんなお年頃の私も、今年の夏は本当に久しぶりにノースリーブを恥ずかしがることなく着たおしました自分でもびっくりです(笑)

体が変わっていくのが実感できると、自分に自信が戻ってきて体だけじゃなく、なんだか心も更に元気になったように思います。

今後も私の駆け込み寺になると思います(*^^*)

HPERに入って大正解でした！
痩せたいと口癖のように長年いってきましたが、自己流では何も続かず。
50過ぎて体力や筋力も落ちてきて、これではまずいと思う毎日。そんな時HPERと出会いました。ちゃんとした料金表示もあり、すぐに体験を申し込み→即入会。毎回トレーニングへ行くと、元気な声をかけて頂き、やる気スイッチが入ります。トレーナーさんにも優しく丁寧に指導して頂け、話しながらの1時間のトレーニングはあっという間に、終わります。
まだまだ筋肉痛に悩まされる日が多いですが、トレーニングは楽しいし、何より身体に変化が現れてきてとても喜んでいます。食事面のサポートも充実しており、自分に足りない栄養素やタンパク質の摂り方など、丁寧に指導して頂け食生活の見直しもでき、疲れにくい身体になって来ました。
いまは、サイズダウンしたおかげで洋服選びがとても楽しいです。

ダイエット目的で8月から通っています。
自分1人ではどうすればわからなかった食事のことも、毎日相談できて、大変心強いです。
運動経験がなかったので最初はトレーニングも不安でしたが、その人個人個人に合わせてメニューを考えてくれるので、無理なく楽しく通ってます。
体重も今のところ順調に落ちてます。これからもよろしくお願いします！

5ヶ月間お世話になりました。リバウンドをしないダイエットがしたいと思い、またパーソナルの方が、正しい体の動かし方を教えてもらうことで今後自分でもセルフトレーニングが出来るのではないかと考えて、こちらのジムを選びました。
最初の２ヶ月間、食事指導がついたので、とてもありがたかったです。写真を撮り、食べたものを１日の終わりに記入していくうちに、「タンパク質、炭水化物、野菜」の３種類を毎食摂取しようという意識が自然と生まれました。食べ方などのアドバイスもその都度もらえました。
健康的な体作りを軸として開始をしたところ、約10kgの減量ができました。大きな筋肉を鍛えたことで、日常でも階段が疲れなくなったり、歩くことが苦ではなくなったりと、体重の減少以外にも、ちゃんと健康になっていると思います。無茶なメニューや無理な食事制限はなかったので、きちんと続けることができました。
私の場合は、ジムの期間が終わって元の生活に戻りリバウンドするというのを防ぎたかったので、生活を見直しながらゆっくり体を整えていくという形を希望しました。希望を伝えたり相談したりしながら、メニューを組んでもらえるのもよかった点です。
非常に満足しています。ありがとうございました。

加圧トレーニングは初めてで、最初は40後半の私に出来るか不安だらけでした。週一回ペースでの利用ですが楽しく続けることが出来ています。少しずつですが筋力がついてきたのか提案されるメニューをこなせるようになって効果を感じています。初心者の方でも親切かつ丁寧にレッスンをしてくれています。引き締めたい部位を相談するとその部位に効くメニューを提案してくれます。これからも引き続きよろしくお願いします。

10年近く通わせていただいてます。
トレーニング内容を定期的に見直していただき、マンネリ化することなく楽しみながら励んでいます。
トレーナーさんも、気さくで知識も豊富な方なので長く続ける事が出来ていると感じています。
これからも通い続けたいと思うジムです。。

周一回ペースでの利用ですが、楽しく続けることが出来ています。
段々と筋力が上がってきているのか、提案される負荷をこなせるようになって成長を感じております。
ダイエット目的ではじめましたが、将来の筋力維持も目標のひとつになりました。

10年以上通っていますが、全幅の信頼をおけるトレーニングスタジオと言えます。　随分前になりますが、10キロ以上のダイエットに成功したのもこちらのお陰！！　トレーナーさんの知識の豊富さと、キメ細かいアドバイスにいつも感謝し、今後も通い続けたいと思ってまーす♫

以前にDNA検査でダイエットをするなら加圧トレーニングが最適と出たので垂水区で調べて＆feelさんに入会しました。
約2ヶ月になりますが気になってたふくらはぎと二の腕、少し引き締まってきた感じがします。
完全マンツーマンで毎週トレーニングの内容が違って詳しくどこに効果があるなど教えて頂けて毎回勉強になります。これからもよろしくお願いします。

いつも楽しく通わせてもらっています。トレーニングの翌日は筋肉痛が来ますが、しっかり効果があるのが分かります！トレーナーさんとの会話も楽しく、トレーニングしながらも楽しい時間を過ごせます。

初めて来ました
スクワットとミット打ちをしました
とても分かりやすく説明をして頂きました

週に1〜2回のペースで通い始めて、3ヶ月が経ちました。運動は大の苦手でしたが、丁寧なレッスンやダイエット方法の相談も親身に受けてくれ、とても有意義な時間をすごさしてもらっています。体型にも少しずつですが変化が見られてきて、背筋が伸びた気がします。これからもよろしくお願いします！

トレーナーさんはとても優しく、こちらの疑問や質問に対して、いつも丁寧に分かりやすく説明してくれます。個人それぞれの目的や目標に合わせて、豊富なメニューも考え引き出してくれます。とても信頼できるトレーナーさんです。

今の自分のペースに合わせてメニューを作ってくださるので、継続して通えます。
私は運動全くやっておらず始めましたが、がんばれます。
ダイエット目的で始めましたが、結果もちゃんと出てきています！
トレーナーさんも気さくな方ですし、ご自身もしっかり体づくりをしていらっしゃるので信用できます。
そして、パーソナルなのに安いです。
以前も他のパーソナル通っていましたし、他にもカウンセリングで色々周りましたがダントツで安いです。
しかし内容はしっかりしています。
私はまだトレーニングのみですが、キックボクシングや奥様がヨガもされており、そのメニューも選択できるのは他にはない強みかと思います。
また、トレーニングウエアを貸し出ししてくださるのもありがたいです。
用事のあとに手ぶらでいけるのは私にとって◎。
ジム内も綺麗、予約変更などもフレキシブルに対応くださるので、とてもありがたいです。

コーチの方がとても優しくて最初から最後まで楽しくトレーニングすることができました！
このジムに出会えて良かったしどの年齢層の方でも気軽にたのしくトレーニングできるのでとてもおすすめです！最高のジムでした！

通い始めて2年ですが、着実に筋力がついています。トレーナーの方も自分にあったメニュー組んでくれてこちらの要望にも応えてくれるので無理なく続けられます。トレーニングだけでなく登山、ウォーキングなど数々のイベントもあるので体力をつけたい方は是非！

商店街の中にあり、日頃の生活圏内で徒歩で行ける立地なので便利です。
またスポーツ鍼灸（別料金）も併設されているので体のケアもできます。
惜しむらくはシャワーがないこと。
更衣室は小さな個室が２つなので他の方が使用中は入れません。
そして貴重品ロッカーがないこと。

しかしながらパーソナルトレーニングは個人の体力と目標に合わせて一対一で丁寧に指導してくれます。

いつも本気で教えて下さって、私もアラヒィフながら、一生懸命取り組んでいます。若い本気のアスリートもたくさんいて、やる気が出ます!

パーソナルトレーナーを育てるトレーナーがいます。
ウェイトの重さ・回数・フォームなどは、トレーニングの目的ごとに異なることをここで学びました。
調子が悪い時はどうすればいいのか、課題があるときは何が足りないのか、何を補えばいいのか。何故その動きが必要なのか。
全てに理由があり、ここではそれを教えてくれます。自分に納得しながらトレーニングしたい方におすすめします。

３人以上のグループだと１時間２２００円の大変手ごろな料金で、丁寧にしっかり指導してもらえます。
年会費等の定額料金はなく、チケット制で時間単位なので、シーズンによって繁閑の差の激しい職種の人も通いやすいと思います。

１０～２０代の現役アスリートも沢山いますし、自分のように４０～５０代の人もいます。
女性コーチもいて女性も多いので、誰でも気軽に行ける、アットホームな雰囲気です。
午後７～８時台は少し混んでいる時もありますが、夜遅くまでやっているので、コーチと相談して決められます。
大手のスポーツジムに行くにはまだ決心がつかない、というような初心者にもおすすめです。