【2023】垂水・舞子のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！口コミ・評判も掲載

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

駅から近く、とてもアクセスの良いパーソナルジムです！！
店内もお二人の手作りの場所がたくさんあって、お洒落でとても居心地の良い空間です♫
健康管理は1人でやろうとすると、続けられるかどうか不安にもなりますが、アドバイスをもらいながらだと続けられるかなぁと思います！
垂水までの電車の中で見える海の景色にも大変癒されました♪

アンケートを元に じっくり話を聞いてもらえて、丁寧に向き合っていただけているのを感じました。
施術では、現状、今後どうすれば良くなるのか。
分かりやすく教えていただきました。
ボディケア後、トレーニングをしたので、体も動きやすく早速、効果を実感できました！
今も自分で、ケアとトレーニングを実践しています★
とても綺麗で、着替える場所も用意して下さってるので、気軽に行けます！
また、お世話になりたいです＾＾/

こちらのパーソナルトレーニングジムは入ると直ぐにスタッフの方が明るく笑顔で挨拶をしてくれて気持ちいい。
綺麗で清潔感があり、設備や使用方法など事細かに丁寧に説明して下さり対応も素晴らしいです。
マスク着用や消毒等のコロナ対策もされていて、とても良いと思います。
1対1でトレーナーがついて下さり、その日の体調に合わせてメニューを選んでくれるので、初めてトレーニングをする人でも気兼ねなく通えると思います。
また、トレーナーが元気で一緒に楽しみながらトレーニングが出来る。
話す言葉がマニュアルではなく、トレーナーの人柄が感じられるのが好きです。 何より駅から徒歩3分という立地の良さ。
トレーニングやボディケアなど少しでも興味のある方や近隣の方には是非足を運んで欲しいおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

ボディケアとトレーニングをどちらもバランスよく見て頂けるパーソナルジム！ご夫婦でされていて、温かい人柄が素敵です(^^ )
一人ひとりの体の悩みに合わせて親身に相談に乗ってくださるので、しっかり体に変化を感じられます。
オープンしたてで店内はとても清潔感があり、木の内装がオシャレで香りも心地よいです。
駅チカで通いやすいのが続けやすくていいなと思っています♪
これからもよろしくお願いします！

オープンしてすぐお伺いしました！
垂水駅から歩いてすぐのパーソナルトレーニング&ボディケアが受けられる施設です。
更衣室、レンタルウェアまで完備されていて、奥の個室でパーソナルトレーニングが受けれます。
最近流行りのキックボクシングも！！ 手前にはリラクゼーションスペースもあり、ヨガと整体を組み合わせた施術が受けられます。
ヨガ担当のおしず先生は食養生にも博識高い先生なので、健康に関する部分を何でも相談できます。
僕は大阪市に住んでるので頻繁には行けませんが、兵庫に住んでたら確実に会員になってます。
垂水駅から海の景色を横目に見ながら帰宅しました。良い時間でした！またお伺いさせていただきます。

本日体験に行かせていただきました。
駅から３分ほどで平磯ビルが見えたのですぐに行けました。
まず入り口に入る前はすごく緊張していたのですがご夫婦が笑顔で明るくお出迎えしてくれたので緊張がなくなり案内されてトレーニングをリラックスしてできました。
普段家でもトレーニングやってるのですがフォームについてわからない所を聞くと細かく教えて下さるので非常にわかりやすかったです。そして誉めてくれるので楽しくてやる気が出ました！
トレーニングが終わるとボディケアをして頂いたのですが、ケアをして普段肩が上がらないのが上がるようになりました。
自分でもできるように教えてもらったのでこれからやっていきたいと思います。
最初から最後まで僕は質問ばかりしたのですが全て丁寧に教えていただきました。ずーっとお話しながら笑ってばかりでした。
とても楽しかったです。
ありがとうございました。
次回も宜しくお願い致します。

３人以上のグループだと１時間２２００円の大変手ごろな料金で、丁寧にしっかり指導してもらえます。年会費等の定額料金はなく、チケット制で時間単位なので、シーズンによって繁閑の差の激しい職種の人も通いやすいと思います。 １０～２０代の現役アスリートも沢山いますし、自分のように４０～５０代の人もいます。女性コーチもいて女性も多いので、誰でも気軽に行ける、アットホームな雰囲気です。午後７～８時台は少し混んでいる時もありますが、夜遅くまでやっているので、コーチと相談して決められます。 大手のスポーツジムに行くにはまだ決心がつかない、というような初心者にもおすすめです。

パーソナルトレーナーを育てるトレーナーがいます。 ウェイトの重さ・回数・フォームなどは、トレーニングの目的ごとに異なることをここで学びました。 調子が悪い時はどうすればいいのか、課題があるときは何が足りないのか、何を補えばいいのか。何故その動きが必要なのか。 全てに理由があり、ここではそれを教えてくれます。自分に納得しながらトレーニングしたい方におすすめします。 また、プロを目指すジュニア向けのアスリートの養成も行っています。フィジカルだけでなくマインドの育成も重視しており、「自分も昔こんなトレーニングできたら良かった」とアスリートコースの子たちを見ながら私もトレーニングしています。 平日の午前は高齢の方も多くおられ、未就学児やキッズの扱いにも長けたコーチも在籍しています。 私も息子もお世話になっている、出会えて良かった過去一番のジムです！