【清澄白河】パーソナルジムおすすめ５選！安いジムを厳選

週1プランに入会してから8ヶ月経ちましたが、効果がしっかりと数字に出ています！

実際のトレーニング内容を当日の体調や目的に合わせてやってくださるのはもちろんですが、普段の食事内容に関しての相談にものってくださります。そこため、定期的なトレーニング習慣だけでなく健康的な生活習慣をつけることができました！

週1の1時間だけでこんなに結果が出るとは思っていなかったので、始めてみて本当に良かったなと思います！

毎回ちゃんと筋肉痛になるように、その日の体調に合わせて筋トレメニューを考えて下さいます。近所なので通い始めましたが、トレーナーさんとのトレーニングが楽しくて、引越しして少し遠くなった今でも通っています。

まず最初に言います。
出来ない、辛い等言っても励ましてくれます！弱音を吐いても大丈夫！

通い始めて一年以上です。
過去に他店でパーソナルを受けていたこともありますが、ここではかなり続いています。
腰痛に悩まされていましたが無理せず筋力アップに取り組む事ができかなり改善しています。
トレーナーの方も知識も会話力もありますので、コミュニュケーションが得意でない方でもお話を楽しめるかと思います。

1年通いました。私の場合は最初なかなか体重が落ちませんでしたが、気付けば1年で5kg痩せていました。
トレーニングは辛いですが、トレーナーさんが励まし上手なので乗り切れましたし、続けることができました。ありがとうございました。

かたぎり塾に通って半年になります。出産から1-2年経ち膝や腰の痛みに悩んでいました。現在では膝も腰も大変良くなりました。
トレーニングはとても丁寧なストレッチから始まります。これだけでも来てよかったー！と思う気持ちよさです。筋力トレーニングに関しては、目指す体型や弱点を克服するメニューを先生が考えてくださいます。なぜここを鍛えるのか、ここを鍛えるとどうなるのかというところまで教えてくださるので頭で理解しながら鍛えることができ、やる気が湧きます。
筋力トレーニングは楽ではないですが、先生に悩みや疑問点をぶつけるとなんでも答えてくださるのでとても楽しい時間を過ごすことができています！夫婦でどうぞよろしくお願いいたします！

筋力アップを目標に通い始めました。通いはじめて数ヵ月で目に見えて体型の変化があり、一年経った今は扱える重量も増え、理想の体つきに近づきとても感謝しております。トレーニングの型も色々と教えて頂けるのでありがたいです。

かねて相互利用が可能になったのでこちらの店舗も利用させて頂いてます！しっかりと自分のトレーニング状況など共有されており 安心してお世話になってます✨これからも宜しくお願いします💪🏻 …

店舗の相互利用で使わせていただきました！ こちらの店舗もトレーナーの方がとても丁寧で頑張って続けられています！ 同じく手ぶらでも通えるのでとても助かっています！

各個人に合ったメニューを組んでくれて、食事のアドバイスも無理のない範囲でしてくれるので続けやすいです。 自分は仕事が忙しくあまり自炊しないので、コンビニ食材でダイエット向きのものを教えてくれて助かってます。

トレーナーの方が丁寧に指導してくれます。鍛えたい部位にちゃんと効いている気がします

内装が綺麗でトレーニング環境バッチリ！ トレーナーの方も話しやすく何でも相談出来るので最高です！！

ジムが綺麗でおしゃれな空間でトレーナーの方も優しく丁寧に指導してくれるので楽しくトレーニングを続けられてます！！👍 …

プライベートレッスン、グループレッスン共楽しく通ってます❣️身体の調子に合わせてトレーニングをメニューを親切に色々考えてくれるので毎回楽しいです

ダイエット目的でパーソナルに通って4ヶ月になります。トレーニング初心者でしたが、正しいフォームなど基礎から丁寧に教えていただき、今では開始前と比べてかなり体力が上がっているのを実感しています。目的や好みに合わせてメニューを組んでいただけて、健康的な体型の変化が見られるので毎回楽しみながら気持ちの良い達成感が得られます。

いつもお世話になっています。 充実したトレーニング内容に満足しています。 楽しみながら、時には休みながら 美容と健康の為に通い続けています。 運動は苦手ですがこちらは続いています。 今後もよろしくお願いします。

友人と2人で受けるセミパーソナルのコースで、一年ほど通っています。色んなメニューがあり、ハードめなワークアウトの他、ボウスプリングヨガやマシンピラティスなど最新のメニューも受けられます。先生もフレンドリー＆親切で、レッスン中が楽しいのはもちろん、行くたびに個人の悩みに合わせた自宅でできるストレッチや筋トレをアドバイスしてくれます。とてもおすすめなので、迷ってる方はとりあえず行ってみてほしいです！

ピラティスマシン・リフォーマーやってきました！ 自分の身体の歪みに驚きながら、日々の生活では使うことがなかった筋肉にアプローチしてくれるので、帰りの姿勢がピーンっとしてとてもとても気持ちが良かったです！ マンツーマンだからとにかくしっかり見てくれて、姿勢や歪みを直してくれます。 ちょっと直すだけで筋肉の効き方が変わるのがびっくりでした。 続けた身体の変化がこれから楽しみです！ ありがとうございました！

グループレッスンとパーソナルレッスンを組み合わせて通いだして二年になります。いつも丁寧なご指導のおかげで体の歪みがなくなり体調がものすごく良くなりました。リクエストすると、部分的な集中トレーニングや新しいトレーニングもしてくれるので飽きずに楽しく通えています。

3年以上通わせて頂いています。
１人ジムに通い続けるのは挫折してしまいますが、とても気さくで話しやすいトレーナーさんなので お仕事の息抜きになって習慣化できました。
トレーニングメニューもその時のやる気や身体のコンディションに合わせ その日に好きなメニューを組んでもらうことが出来る点が嬉しいです。

また仕事で急に行けなくなってしまった時など、当日連絡でも融通をきかせていただいて大変助かります。

「加圧」なので、短期間で効率的に筋肉をつけられる点は、忙しい方にお勧めです。

クーポン購入からの入会です。
時間が不規則な仕事をしながらですが、融通も、きかせていただいて大変助かります。
食事のアドバイスもフレンドリーに楽しくトレーニングできて通うのが楽しいです。
まだ体重に変化はありませんが引き締まってきたように思います！これからもよろしくお願いします！

短い時間で、効果的なトレーニングができるので、忙しい自分はとても助かっています。
大きなジムしか行ったことがなかったのですが、トレーナーの方も気さくで、自分に合った負荷を提案してくださるので、頑張ろう！と思えます。

1年以上ほぼ毎週、続けられているのは、初めてです。
身体つきも良くなり、太りづらくなったので、満足してます。
やっぽり、自分に合う方法で、ちゃんと続けられることが大事ですね。

クーポンサイトでチケットを購入し、その後本契約しようと思いました。
短時間で効果的なトレーニングができるのが魅力的です！
肌が白いため、加圧部分は内出血になるので肌を露出する人は気になるかもしれませんが、差し引いても私は通い続けるメリットの方が大きいと思いました。
いつもサポートして下さりありがとうございます！

初心者にとても丁寧なジムです。 ウェアやお水、プロテインも用意していただけ、駐輪場も屋根付きでとても助かります。

運動が苦手な方やジム通いが続かない方におすすめのジムです！私は、2ヶ月間程お世話になりました。
あまり筋トレや運動が好きではないのですが、トレーナーの方が私に合ったメニューを作成してくださるので、筋トレ・運動習慣をつけることができました。

また、以前一ヶ月通い放題のジムを契約したものの、結局行くのがめんどくさくなってしまい、すぐに解約したという経験があります。

ただ、こちらのジムであれば、めんどくさくなることも、辛くなることもなく、楽しみながら通うことができました。引き続き宜しくお願いします！

2ヶ月間のモニターで身体は勿論、気持ちも大きく変わりました。
以前は身体が重たくて何をするにも億劫でしたが、トレーニングに効果が現れ始めた頃から自分に自信が付き気持ちが前向きになりました。

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、スポーツクラブとは違い周りが気にならないのでトレーニングに集中出来て毎回1時間があっという間でした。

最後のストレッチも最高です。
自分を変えたい方、変わりたい方！おすすめです。

＠aLLに通いはじめて2カ月になります。
パーソナルは今まで違うところで通ったことはありましたが、1時間みっちりついてくれて最後ストレッチまでしてくれるのは初めてで、ひとりでトレーニングをするよりパーソナルだと正しい姿勢で取り組めるし、あっという間に時間が経ちます。

私はペアパーソナルで入会し、お友達と一緒に通いはじめました。
隣で別々のことをしているのですが、頑張ってる姿を横目で見ながら私も負けじと励まされて取り組んでいます。
ジムの雰囲気も音楽を流してくれていますが、静かでプライベートな空間が心地よいです。
最近はトレーナーさんの個性がわかってきて、一緒にトレーニングするのが楽しくて、身体も来たときより心なしか軽くなって笑顔で帰っている私がいます。

トレーニングって楽しいんだなと最近は思い始めてます^_^

家から近くとても便利です。
スタッフの皆さんが親切丁寧なフレキシブル対応でとても良いです。
トレーニング後のにストレッチをしてくれるので、筋肉痛が軽減されます。
健康の為ずっと続けようと決めました。

3回目の利用になります。
フォームの見直しや、身体の状態を見て頂きました。
丁寧な指導で助かりました！