岸和田のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選【口コミ・評判】

清潔感のある綺麗な空間でのトレーニングを提供していただけるパーソナルジムです。 愛想の良いトレーナーさんなのでとても良く感じました。

運動習慣もトレーニングの経験もなく、動くの大嫌い、人に教わるのも好きじゃない、辛いこと嫌い、本当にトレーニングに向かない人間でしたが、3ヶ月通うことができ、8kgくらいダイエットすることができました。このくらいならできるかもと思えるようなレベルから始めていただき、少しずつレベルアップしていくので、無理なく続けられました。パーソナルなので人の目も気にせずできますし、トレーニング以外のフォローもしっかりしていただけるので、ありがたかったです。夜もあいているので仕事後にも通えて助かります。

長年体型に悩んでおり 自分でダイエットすれば なんとかなると思っていましたが 1人はなかなか進まず GRACEさんに足を運びました。 マンツーマン指導のもと、フォーム チェックなど入念にして頂き 食事も指導のもとでなんと 3ヶ月で-15kg達成しました。

怪我や体調を崩さないよう 健康で長生きできる身体に なりたくて相談したところ 親身になってお話聞いて頂き トレーニングを始めました。 通っているうちに姿勢も 表情も肉体的にも変わって 行けました。 今後も続けて行こうと思っています。

トレーナーの船山さんが凄く丁寧で良かったです。毎回のトレーニングのモチベーションが上がります^_^ 自分は3ヶ月でマイナス10kg達成しました。 場所は南海岸和田駅の目の前。 僕は体験からスタートしました^_^ おすすめですね^_^

産後の骨盤矯正〜産後トレーニング〜筋トレで通わせていただいています。先生が身体の整い方を見ながら段階を上げてくださるので自分はただ言われたことを頑張ればいいだけ！と安心してトレーニングに集中できます。その結果、体脂肪率が34%から25%に落ちました。ビックリ感動！実際に身体が元気になっているのを感じます。 また、意識を向上させてくれるジムなので、食事を気をつけたり家でもストレッチやちょっとしたトレーニングをしたりと、日常生活が変わってきました。 先日6歳の息子とかけっこをしたら全力ダッシュすることができて息子から尊敬の眼差しで見てもらえるようになりました。笑　嬉しい〜。

通いだしてもうすぐ2年になります。以前は買い物に行ってもすぐ疲れて座っていましたが、今は体力がついたのか外に出かけるのも楽しいです！4歳の息子も一緒に通いだしたのですが、ジム行きたいー！と楽しそうに運動しています！

整形外科と連携していてレントゲンや血液検査などと照らし合わせて運動メニューを考えてくれるので安心して任せられます。 これからの時代に必要なフィットネスジムですね。

スタッフの皆さん明るくて優しいです！ トレーニング内容もその日の体調に合わせてもらえるし、このトレーニングはどこの筋肉に効くかしっかり説明してくれます。 食事管理もしてもらえて、アドバイスもいただけるので助かってます。 私は1ヶ月で2キロ痩せました！ これからも続けて目標体重まで頑張っていきたいです！

通い出して3ヶ月で10㌔減量できました。自分1人では55㌔の壁を越えることができませんでしたが、トレーナーさんが食事のアドバイスや私の体力に合わせて毎回親切に指導して下さいました！これからもよろしくお願いします^_^

値段もパーソナルジムと考えれば、良心的でスタッフも優しく対応して頂いて、サボり癖のある私でも何とか続けれてます！ 効果は1ヶ月経ってないのですが、筋肉量が増加して体重も徐々に減っているなと感じます！ 食事サポートもあるので、炭水化物生活から抜け出しつつあります。たまに甘いの食べてますけど怒られず、食べたい時のオススメも教えて貰えました笑

とても楽しく通わせて頂いています。肩こりや足のむくみについても、改善方法の簡単なストレッチも教えてもらえて、助かります。男性トレーナーさんだけでなく、女性のトレーナーさんも居て、本当に無理なく頑張れます！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！