【徹底調査】京都市左京区にあるパーソナルジム「Reglisse」を取材させて頂きました

毎回、親切丁寧で初心者の私でも、わかりやすくトレーニングを教えてもらえています。 理学療法士の方なのでストレッチもすごく良く、通い始めてから肩コリが改善し、身体もとても軽くなりました。 ２階にあるので外からはわかりにくいですが、中は広々とした綺麗な空間で気持ちよく運動できます。 おかげで楽しみながら継続できて、少しずつ体重も落ち始めていて今後の運動が楽しみです。 いつも有難うございます。

子供連れでも行けて助かりました！ 色々なメニューをちょっとずつやるだけなので毎回飽きずに運動できます！最後はマッサージがついているので筋肉痛にもなりづらく気持ちよく帰ることができます。回数券を買って通っているうちに、身体が軽くなってきました！

一月の終わりから通い始めました。運動オンチなのですが、私に最適なメニューで毎回、色々な道具やマシーンを使いながら、楽しくトレーニングさせて頂いています。 また、お家でも実践しやすいストレッチや筋トレを教えて頂いています。 体重が4キロほど減りましたし、肩こりや頭痛も改善しています。 身体が少しずつ、変わってきた事を実感し益々、トレーニングが楽しくなっています。 歳を重ねると、身体にリスクをかかえていることも多かれ少なかれあると思います、レグリスさんは、理学療法士のご経験があるからこそ、安心してお任せ出来ると思います。

毎回楽しく通わせて頂いてます。ずっとジムに行きたいなと思いながら、正直どう体を動かしたらいいのか分からず自信がなかったのですが、目標としてる体作りのトレーニング方法を一から丁寧に指導して下さるので、今の自分に合ってやりがいがあるのでこれからも頑張れそうです。思い切ってパーソナルにして良かったです！

毎回、最初に身体の状態のチェックから始まり、最後は至福のマッサージタイムで終了です。自分に合ったトレーニングを指導して下さり、極端な食事制限もないので、無理なく、脂肪を減らし筋肉を増やせそうで、楽しみです。

広い場所でした。トレーナーさんが理学療法士の資格を持った専門の方なので安心してしっかりトレーニングができました。また通いたいと思います。

広々とした開放的な空間です。理学療法士の経験もあり、医学・運動に関する知識と技術は素晴らしいです。的確な指導やアドバイスで、安心です。

親子で通わせてもらってます。 私はダイエット目的で、母は筋力UPとダイエット目的で通い始めました。 母は腰と股関節が悪く、今まで接骨院、カイロ、手術など色々試しましたが全てダメでした。 根本的に筋力が足りないのではないかということでジムを探していたところ、Reglisseさんを見つけました。 理学療法士の資格を持っているとのことで、マンツーマンでトレーニングをしてもらえるので 初心者でも安心です。 最近では、少し筋力がついてきたのか調子がいいようです！ 私の方はがっつりトレーニングをしてもらえてるので毎回筋肉痛ですが、達成感がすごくあります！ 絶妙に追い込んでくれるので、トレーニング中はしんどいですが、励ましてもらえるので最後まで頑張れます。 トレーニングも全身バランス良くやってもらえるので、とても満足です！ また、食事も見てもらえて、大事なポイントを教えてもらえるので無理なくできてます。 引き続き頑張りたいと思います！