【安い順】自由が丘のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！口コミ・評判も掲載

通いやすくて足やせできるパーソナルトレーニングジムを探していました。
こちらでカウンセリングを受けたところ、とても丁寧で理論的な説明をしていただけたので、入会することに決めました。

トレーナーさんはとても気さくな方で、私自身の悩みにも適切なアドバイスを下さいました。
これから通うのが楽しみです。成果が出るよう、頑張りたいと思います。

自分ではなかなか痩せられない下半身を集中的に鍛えたく、美脚&ヒップアップトレーニングコースがあるこちらに入会しました。

整体の資格もお持ちのトレーナーさんに脚の歪みなども確認して頂き、専門的なアドバイスを頂きながら鍛えると使う筋肉も違うと感じました。

これから通ってどう変わっていくのかが楽しみです！

脚痩せに期待して入会！ 清潔感のあるジムです。

食事の内容や、お家でのストレッチも細かく教えてもらいました！
とりあえず2ヶ月間頑張ります。

毎回楽しくトレーニングさせていただいています。
効果的な筋トレを教えていたけるので、お家でも頑張っています！

無理なく、楽しくやれてるので、このまま頑張っていきたいと思います。

本日入会させて頂きました。

体の鍛えた方がいい部分を細かく教えて頂き、ストレッチなども多くとても良かったです。

これから通うのが楽しみになりました。

ボディメイクコースで通いました。
梶谷トレーナーの丁寧で専門的なトレーニングによって体脂肪が6%落ちました。

たったの2ヶ月という短期間でここまでとは嬉しい想定外でした。食事管理も細かく教えて頂き感謝です。
短期間で結果の出るパーソナルジムだと思います。

ちかさんに、トレーニングしてもらってますが、始めて2ヶ月で体脂肪率−5%、ウエスト−5センチ、体重−2.5㌔になりました！

トレーナーの梶谷さんは
細かな指導で私の目標に向かって一緒に歩んでくれています。

栄養士の資格を持っていて毎日の食事についても熱心にアドバイスしてくれます。

何より彼女の食事メニューは多彩で私のライフスタイルや好みに合わせて考えてくれます。

彼女のおかげで健康的な生活を送ることができています。
本当にいつもありがとうございます😊

口コミしたいと思いながら遅くなり申し訳ありません。
途中でトレーナーの方の変更がありましたが、お二人とも非常に親身に取り組んでくださいました！

ダイエットはもちろん「健康管理」として伴走いただけたと思っています。

また、何回か未就学の息子を連れて通わせて頂いたのですが息子も「運動行きたい！」と言うようになり、親子で楽しく通わせていただきました。

教えて頂いたことは一生の財産になっていると思います。ありがとうございました！

最後のダイエットにするつもりで入会しました。

他のパーソナルジムと違い、食事は糖質制限ではなく脂質制限を勧めていただいたので、大好きなお米や蕎麦を食べることができ、無理なく続けられました。

これならリバウンドせず維持できそうです。トレーニングもどこの部位に効くのかあらかじめ説明してもらえたのでとてもわかりやすかったです。

自由が丘にある、とてもおしゃれで清潔なパーソナルジムです。
パーソナルなので、他の人を気にすることも比べられることもなく安心です。

先生もびっくりするぐらい体が固かったのですが、トレーニングの種類が豊富で「意識して動かす所」を指摘してもらえるのでわかりやすく、気がついたら半年以上続いています。

先生のお人柄もあり雑談で爆笑したり、甘い物がやめられないと相談し、ガマンではなく、何をどう食べればいいかなどの食事指導を受け、ずっと実践しています。

筋肉量が増えて目標体重をクリア。
これからもリバウンドしないように続けるつもりです。先生とおしゃべりしたいからかも…

日々の運動不足、姿勢の悪さが気になり、もともと運動部でしたが長年運動せず固まった筋肉と暴食による肥満を抱え、伺いました。

元看護師という唯一の女性トレーナーの大橋さんに、丁寧にトレーニングをしていただきました。

やっている事自体は単調に見えますが、じわじわと筋肉に効き、出来なくはないけど地味に辛い〜のレベルをキープしたトレーニングをしていただき、ちょびっとスパルタで優しい大橋さんに支えてもらいながらなんとか頑張れました。

一つ一つの動作で「ここのお尻は斜めに落とす、肘は締めて下にまっすぐ」というように細部まで丁寧に教えてくださり、「こっちの脚が痛い、効いてる筋肉が違うかも」と伝えると「膝を曲げてみましょう、かかとに力をいれてみましょう」などすぐに改善してくださって、短い時間でも有意義なトレーニングを受けることができました。

一回ですぐに変化は出ないかもしれませんが、トレーニングの最中から筋肉に効いいてる〜ｯ‼︎と分かるくらいしっかり弱い部分にアプローチしてくださるので、続けたら更に理想の身体になれそうです。

元々、グループレッスンのピラティスを数年続けていましたが、グループレッスンでは効果が限定的である事と、部位を意識した筋力アップと減量を目指したくて入会しました。

担当の大橋さんは元看護師さんという事で、知識も深く正しく、決して無理なダイエットを勧められることも無いので安心感があります。いつもニコニコと穏やかで、リマインドの連絡や返信もきっちりと行っていただけて助かります。

食事改善と筋力アップをしながらの緩やかなダイエットが私には合っているようです。開始から約２ヶ月で2㎏ほど減量できましたが、筋力はアップして体脂肪のみを減らす事ができ、今のところリバウンドしていません。

社会人になって激太りしたので、体重を落とすべく入会しました。
初めは2ヶ月の食事管理付き、そのあとは30回コースで継続しています。
すでに入会して4ヶ月経ちましたが、体重は7キロ、体脂肪率は7%落ちました。

家トレや自分で通うジムに入会したものの、忙しさ故に全く続かず、覚悟を決めてパーソナルに入会しました。結果思った以上に数値も見た目も変化が出ているので満足しています。

都内はパーソナルが多いため、BEYONDに決めるまでに10を超えるパーソナルジムのサイトと比較しました。実際他のジムの体験もしましたが、継続して通う際、価格、立地、雰囲気が決め手となりBEYONDに決めました。

パーソナルジムに通い出した結果、運動習慣がついたことに加えて、食事に関する知識がついたことも大きなメリットです。
仕事の都合上、食事の時間はバラバラ、食べるものもバラバラな日が多いですが、そんな状態でも着実に結果がでているのは正しい食事の知識がついたからだと思います。

トレーニングはきつい時もありますが、休憩しながら雑談しながらなので、楽しく続けられています。

運動習慣がついたこと、食事の知識がついたことで体調も良くなりました。引き続き継続して通おうと思います。

食事サポートなしのプランで大橋さんに担当していただいてます。
スタート時間を調整していただいて、ほんとに感謝です。

急に行けなくなっても前日中に連絡すればよいのでかなり助かってます。パウダールームは個室が2つあるかんじになってるので、あんまり長居はできないけど、シャワールームとドライヤーがあるので、問題なく過ごせてます。

トレーニングも細かくアドバイスくれるので、わかりやすいです。
全体的にほんわかムードなジムでほのぼのしててよいです😊

初めてのパーソナルジムで、食事指導付き2ヶ月コースで自由が丘店に通わせて頂きました。
トレーナーは大会で入賞実績のある方でした。

結果は入会時に約束した体脂肪率8%、体重-5kg、筋肉量アップを達成する事が出来ました。お腹ぽっこり、なくなりました！

食事指導は写真を毎食送付して、夜に纏めて評価して頂くやり方でした。ポイントを押さえた指導、お腹が空いた時、つい食べ過ぎた時の対処法も教えて頂きました。

ギリギリまで、追い込んで頂いたので、大変でしたが明るく励まして頂いたので、手を抜く事なく続けられました。

プログラム終了時も、継続勧誘される事なく、自分で継続してやるように送り出してくれました。
お勧めです。

自由が丘に数あるパーソナルトレーニングジムの中でBEYONDを選んだ決め手は、
①トレーナーの専門知識が豊富
②手ぶらで通える
③料金が比較的リーズナブル
です。

体重と体脂肪率は上下しながらも確実に落ちてきています。

パーソナルトレーニングは決して安いものではありませんが、BEYONDは価格に十分に見合った結果を得られるジムです。

楽しくボディメイクしたい方だけでなく、私のように理屈を理解してトレーニングしたい方にはおすすめです。

昨年12月から通っております。
自由が丘周辺でパーソナルジムを探しており、複数のジムの情報を収集した結果、口コミ評価の高さと良心的な価格設定が決め手となりこちらのジムに辿り着きました。

店長の八木さんに体験トレーニングをしていただき、丁寧な指導で信頼できたのでこちらに通うことに決めました。

仕事の合間を縫って筋トレ時間を作ることと、正しいフォームでなりたい自分に近づいていることが嬉しく、これからも通い続けるつもりです！

入会して1ヶ月が経ちましたが、脂肪が-2kgで筋肉量が＋0.4kgでしっかりと結果が出ているのでとても嬉しいです！

やはり独学で遠回りしながら頑張るのではなく、プロに頼んで最速で変われて、一生モノの知識が得られるので、本当にBEYONDジム自由が丘店に通って良かったです！

トレーニング始める前は、産後だったこともあり筋力が落ち思ったように体重が減らず悩んでいました。

トレーニングを始めて筋トレなど無縁でしたが家でもできるトレーニングもありトレーニングが無い日も家ですることが日課になりました。

体重が4kg以上減り見た目が変わり、特に気になっていたお腹周りがスッキリしました。

身体の不調など気にかけ私に合ったトレーニングをしてくれるので体力に自信のない方にもおすすめできます。

器具の使い方や呼吸の仕方、食事指導などパーソナルジムで得た知識や経験は一生モノになりました！！

週1回のトレーニングを半年ほど続けたところです。
トレーニングの知識も、かけられる負荷もゼロベースの初心者の主婦が週1で変化を実感できるのは、毎回の質の高いトレーニングによるものだと思います。

メニューは、その日のコアとなる種目を主軸に、呼吸と的確に効かせるためのアップで構成されています。
とくに合間では「ここに違和感を感じる」と伝えるだけで、フォーム修正のメニューを取り入れてその場で軌道修正してくれます。

このように、知識量と、個人の弱点を見極めてカバーする方法を瞬時に頭から引っ張り出して組み入れてくれる瞬発力を併せもつトレーナーはそう多くはないのではないかと思います。

無駄のないトレーニングをしたい方に、こちらのトレーナーさんとのパーソナルトレーニングをお勧めします。

トレーニング、食事指導ともに的確で分かりやすくて良かったです！
私自身、パーソナルトレーニング初心者でしたが、安心して通うことが出来ました。

今までネットで調べながらダイエットしてましたが、自分の知識だけでは限界で、パーソナルトレーニングジムを調べてたら、ミヤザキジムが出てきました。

ミヤザキジムに通い始めてから、健康的に無理なく体重を落とす事が出来て、また体型も絞る事が出来て着用できる洋服のレパートリーが増えました。
ありがとうございました！

いつも先生には大変お世話なっております。
過去と比べ＋10kg以上太ってしまい、自己流で痩せるには難しい事もあり、ジムに通う決意をしました。
現在通って3ヶ月ですが、スローペースの私でも4キロほど痩せてきました。

トレーニングについてですが、先生においては毎回的確に筋肉へ効く指導をして頂けるだけでなく（おかげさまでいつも筋肉痛です！）、言語力も高く大変わかりやすいトレーニングの指導です。

また先生のおかげで運動嫌いの私でさえも毎回心が折れずに、休まずに続けられている理由も先生のお人柄のおかげとも思っております。

引き続きご指導の程よろしくお願い致します！

普段ネットや雑誌などの情報を元にトレーニングをしているのですが、やはり1度はパーソナルで本当のやり方を学んでからトレーニングに取り組むことの重要性を感じました。

今までのトレーニングのケガの危険性や効率の良いやり方を学べて大満足です。

トレーナーの方も優しく真面目で初めての方でも安心して行けるジムだと思います。

トレーナーの方が素晴らしい。
筋肉を大きくするいわゆる筋力トレーニングだけでなく、トレーニングを効率的に行う身体の準備から丁寧に指導してもらえる。

スポーツ選手だけに限らず、健康的な身体を作りたい方々にもおすすめできるジムだと思います。

ダイエットのため24回コースに通っています。
毎回様々なトレーニングを行うので飽きずに続けることができます。

また、毎日の食事に関して、良い点/悪い点を率直にフィードバックしてくださるので、乱れていた食事を見直しPFCバランスを意識した食事をするきっかけにもなりました。

1人ではダイエットのモチベーションも続かなかったので、本当に通って良かったです！

24回コースにて7月の初旬からお世話になっております。
スタート当初から体重は約6kg増加しました。
体格についても初回、12回、20回目に撮っていただきましたが、見てわかるレベルとなりました。

今まで体重が増えてもすぐに戻ってしまっていたので、このように増量できたのが驚きでした。

3ヶ月で10kg増という目標に対してサポートしていただき、余裕を持って達成することが出来ました！

トレーニングだけでなく食事についても沢山教えていただき大満足です！

年明けからおよそ6ヶ月、1月1日:88.8kgから6月9日:79.2kgになりました。

適度な食事指導とトレーニングメニューで徐々に習慣化できているように感じています。
合間でトレーナーとのゴルフ話なども楽しんでいます。

短時間でもムダなくしっかりトレーニングできるのでオススメです！

どのトレーナーさんでも翌日ちゃんと筋肉痛くるのが嬉しいですし、体力も持久力も少しずつついてきました。

トレーナーの皆さんがとても知識が豊富で、会話も楽しく、運動嫌いの私でも運動を続けられています！

とても効果を感じているので、これからも続けていきます。
いつもありがとうございます。

絞りたいところをリクエストすると、自分にあったプランをすぐに提案してくださいます。

自分だけだと正しい部位が使えているか分からないことも多いですが、トレーナーさんが適宜指摘やアドバイスをして下さるのできかせたい部位にしっかりきかせることができます。

トレーナーさんが居てくださるので、1人じゃ頑張れないことも頑張れます。

2年以上お世話になっていますが、毎回体の細かい変化に気づいてくれて、自分に合ったトレーニングをしてくれています！

食事、トレーニング、ストレッチなど、いつも親身に相談に乗ってくれて的確なアドバイスもくれるので、どんどん理想の体型に近づいてきたし、体も健康になりました^ ^

これからもよろしくお願いします！

トレーニング中は、もちろん、自宅でのトレーニングなどのアドバイスも頂けます。根拠のある説明をしっかり頂けますし、効果をすぐに感じることができました。

こんなこと聞いていいのかなということにもしっかりと答えていただけるので、とにかく聞いて一緒に手伝ってもらうと効果実感できます。
おすすめです。

池田インストラクターに横浜でもお世話になっています。
ダイエットを目的に入会しましたが、つらい食事管理もなくゆるゆると１年で健康的に7キロほど痩せることができました。

途中で腰の痛みがある時も丁寧にストレッチしていただき、いい状態まで毎回戻してくださいます。

まだ目標体重には程遠いのでシェイプアップも含め末長くお世話になりたいジムです。これからもよろしくお願いします！

ASPIさんは最初のカウンセリングからスタッフの対応が丁寧です。

自分に合ったメニューは勿論、予算に合わせたメニューの提供が素晴らしく、食事の相談も出来ますので、バランスの良い筋力アップ、無理の無い体重減少が実現可能でした。

私はMAX体重から通い始めて4ヶ月で9kg減の達成が出来ました。

担当トレーナーさんは何を質問しても即座に適切な答えが返ってきてプロの知識の高さを感じました。

またどんな時も笑顔励ましてください最後までモチベーションを持ち続けることができました。

本当にありがとうございました。
最高のジムです‼️

通い始めて3ヶ月たちます。通い始めて3ヶ月で体重マイナス13キロ、体脂肪マイナス8%

今まで運動は全くしてこなくて、ジムも通った事なく不安でした。まさか自分がパーソナルジムに通うなんて、、と思ってました。

ですが今ではジムに行くのも楽しみになっています。

また、食事アドバイスも優しくして頂き何よりも無理せず続けられています。

健康意識も高まりました。
ありがとうございます(^^)

通い始めて2ヶ月ほど経ちましたが既に6キロほど痩せ、とても実感が湧いています。

トレーナーの方も親身に相談やアドバイスをくださりとてもためになります。

とてもおすすめできるジムだと思います！！

3ヶ月の集中トレーニング後、健康維持のために月2回コースを続けています。

スタッフの皆さんの指導はいつも丁寧で分かりやすいです！
ウェイトでの運動初心者の方でも安心して通えるジムです。

ジム初心者で何の知識もありませんでしたが、トレーニング方法や食事について優しく丁寧に教えていただけたのでよかったです。

ハード過ぎず長く続けられそうです。

親切丁寧な対応で個別トレーニングをして頂けます。
誰を気にすることなくマイペースにボディーメイクやダイエットに繋がるトレーニングが出来るところが気に入っています。

１ヶ月で5キロ減の目標は達成出来ましたが、気になる部分のボディーメイクに励みたく、予定より延長して頑張っています。

最高です。
自身で追い込めないほどやり切れるのでパーソナルの良いところだと思います。

特にトレーナーの方々も親切で頑張れます。
妻も結果を出したのでおすすめです！

週2回、3ヶ月コースに入りました。
パーソナル初経験です。

初めて2ヶ月弱が経過しましたが、日々変わっていく身体の変化を楽しんでます。週に2度顔を合わせるので、日々の悩みなども話しやすく、継続していくモチベーションになっています。

皆さんトレーナーの方々は優しいですが、時折キツいトレーニングを嬉しそうにやらせてくれます。
あと約1ヶ月、目標に向けて頑張りたいと思います。

ダイエット目的で1ヶ月ほど利用していますが、親切なトレーナーさんで苦がなく通えています。

私生活から食事までサポートいただけているので大変満足しております。

また、継続して運動を行うという面でもとても役に立っていて今後も継続して利用していきたいと考えています。

いつも明るく、元気にサポートして頂けるので、前向きに続けられてます！

平木さんに出会って、これまで何年も大量に飲み続けてきたビールをすっぱり止められた自分に驚いた。

これからも宜しくお願いします！

マタニティパーソナルでお世話になっています。

とても親身になって指導してくださるし、当然ですが、元々自己流でしていたトレーニングとは全然違って、一つ一つフォームをしっかり見てくださるので効果が期待できます！

金額も他店と比べるとお手頃なのでおすすめします。

運動は苦手かつ身体の痛みもあるので不安いっぱいで通い始めましたが、どのトレーナーさんも明るく気配りが完璧で、楽しく通わせていただいています。

トレーナーさんはいつも前向きで、私の身体に真剣に向き合い、私に合った無理のないトレーニングを提供してくださるので安心できます。

ダイエットもここでなら頑張れる気がして挑戦することにしました。 通い始めてまだ一ヶ月半ですが、少し体力もつき、体重、体脂肪も減り始めました！

運動が苦手な方や不安な方も、思い切って通ってみたらきっとトレーナーさんがなんとかしてくれると思います！

そんな頼れるトレーナーさんたちです😊
私もずっとお世話になりたいです。
いつもありがとうございます！！

始めて3ヶ月くらいですが、ちゃんと効果が出てきました！

自己流だったら同じ時間をかけてトレーニングしても、こうはならなかったと思うので、感謝感謝です(^^)

これからもお世話になります。

トレーナーさんの知識が豊富で、毎回違うメニューを組んでくれるので、運動が苦手でも飽きずに半年も続けてこれました。

ダイエットが目的で通い始めたのですが、今では息抜きにもなっているくらい、トレーニングが楽しいです！

これからもよろしくお願いします！

健康目的、かつダイエットにもなればと思い通い始めました。
好きな頻度、好きな強度でトレーニングを設定する事ができます。

毎回トレーナーさんが体調や調子などを考慮しつつ、項目を設定してくれます。

気になる部位があればそちらを徹底的に鍛えてくれます。

最初の体験では精密機械を使って身体の各パーツの筋力や身体の成分などを分析してもらえて楽しかったです。

雰囲気もとても良く、内容もとても充実しているので長く通い続けることができると思います。

通い始めて1年になりますが、トレーニング方法はもちろん日々の生活習慣改善のアドバイスもくださりとても助かっております。

トレーニング中も分かりやすい説明で指導してくださり、自分に合ったトレーニングを提案していただきいつもありがとうございます。