- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のために
私がジムを厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と感じたジムで〝君の未来〟を変えてくれたら嬉しい。
では早速、薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム８選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
- 印西市＆八千代市のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！女性にも評判で安い料金
- １．RIZAP（ライザップ） 千葉ニュータウン店｜【印西牧の原駅 徒歩10分】
- ２．プライベートジム Linkage｜【西白井駅 徒歩20分】
- ３．プライベートジム TARZAN｜【八千代緑が丘駅 徒歩10分】
- ４．パーソナルトレーニングスタジオ SeiGYM｜【勝田台駅 徒歩１分】
- ５．坂本一生パーソナルトレーニングジム｜【八千代台駅 徒歩２分】
- ６．パーソナルトレーニングスタジオ Style｜【八千代緑が丘駅 徒歩７分】
- ７．パーソナルトレーニングスタジオ BodyDesign｜【八千代緑が丘駅 徒歩３分】
- ８．パーソナルトレーニングジム ONESTEP｜【八千代緑が丘駅 徒歩12分】
- 【番外編】オンラインダイエット Plez
- まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
印西市＆八千代市のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ８選」を
順番に紹介していくね。
１．RIZAP（ライザップ） 千葉ニュータウン店｜【印西牧の原駅 徒歩10分】
- 他の追随を許さない「別格のサービス＆サポート体制」
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ千葉ニュータウン店は印西牧の原駅から徒歩10分ほどにある
完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える圧倒的な実績』と『別格のサービス＆サポート』
でパーソナルトレーニング業界のトップを走る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは
これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が
あなたを中心としたチームを作成し、
責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】 シェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】 ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップ千葉ニュータウン店の基本情報
| 住所 | 千葉県印西市牧の原1-3 |
| アクセス＆最寄駅 | 印西牧の原駅 北口 徒歩10分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ千葉ニュータウン店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 駐車場あり |
２．プライベートジム Linkage｜【西白井駅 徒歩20分】
- 完全個室のプライベートトレーニング
- 姿勢改善＆メリハリのある身体づくりが得意
- 入会金なしで１回からでも利用可能
Linkageは西白井駅から徒歩20分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間では
周囲の目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できると評判。
〝健康美〟をテーマに一人ひとり独自のプランで
姿勢の整ったメリハリのある身体を目指す。
入会金なしで１回からでも利用可能なので
たまにの利用にもおすすめだ。
姿勢改善とパーソナルトレーニングを同時にできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】３ヶ月パーソナルトレーニングプラン
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 72,000〜144,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 12〜24回 |
| 期間 | 最大５ヶ月 |
| その他 | 週1回or週2回から選べる |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,000/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | 入会金なしで1回からでも利用可能 |
プライベートジム Linkageの基本情報
| 住所 | 千葉県白井市西白井2-12-23 |
| アクセス＆最寄駅 | 西白井駅 徒歩20分 |
| 営業時間 | 平 日 9:00～22:00 土日祝 9:00～18:20 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
プライベートジム Linkageの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | シューズ保管あり 駐車場あり |
３．プライベートジム TARZAN｜【八千代緑が丘駅 徒歩10分】
- 個室でのプライベートトレーニング
- パーソナルトレーニングは1回30分〜と始めやすい
- 少人数制のスタジオレッスンなども行っている
TARZANは八千代緑が丘駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室でのパーソナルトレーニングは
1回30分〜と「体力に自信のない人」でも始めやすいと評判。
パーソナルトレーニング会員は少人数制のスタジオレッスンにもお得に参加できるので
気分転換や運動の習慣づくりにもちょうど良い。
他にもコンディショニングや姿勢改善などのプランもある。
少人数制のスタジオレッスンもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】週2回パーソナルトレーニングプラン
| 入会金（事務手数料など込み） | 14,300 |
| 料金 | 24,200〜 |
| 時間 | トレーニング 30分〜 有酸素運動 30分〜 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】週１回パーソナルトレーニングプラン
| 入会金（事務手数料など込み） | 14,300 |
| 料金 | 14,300〜 |
| 時間 | トレーニング 30分〜 有酸素運動 30分〜 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
プライベートジム TARZANの基本情報
| 住所 | 千葉県八千代市大和田新田59-27 |
| アクセス＆最寄駅 | 八千代緑が丘駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | ７〜23時（予約状況による） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
プライベートジム TARZANの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
４．パーソナルトレーニングスタジオ SeiGYM｜【勝田台駅 徒歩１分】
- マンツーマンの加圧トレーニング
- ミット打ちや空手エクササイズもあり
- 入会金なしで１回からでも利用可能
SeiGYMは勝田台駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ダイエット＆美容効果にも期待できると人気の加圧トレーニングを中心に
有酸素運動やオプションのミット打ちや空手エクササイズで理想の身体を目指していく。
パーソナルトレーニングも１回30分〜利用でき、
月の回数も４/６/８回と選べる。
入会金なしで１回から利用できるプランもあるので
不定期の利用にも良いね。
１回30分なら体力に自信がなくても安心ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルトレーニング８回プラン
| 入会金（事務手数料など込み） | 15,000 |
| 料金 | 32,000〜44,800 |
| 時間 | 30分/60分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 月４/６回プランもあり |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 6,000〜8,000/回 |
| 時間 | 30/45/60分 |
| その他 | 入会金なしで１回からでも利用可能 |
パーソナルトレーニングスタジオ SeiGYMの基本情報
| 住所 | 千葉県八千代市勝田台北1-2-2 5F |
| アクセス＆最寄駅 | 勝田台駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 月～金 9:00～21:00 土日祝 8:30～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングスタジオ SeiGYMの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 栄養カウンセリング（10,000〜/１週間） |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．坂本一生パーソナルトレーニングジム｜【八千代台駅 徒歩２分】
- 元祖筋肉タレント「坂本一生」氏がトレーナー
- 出張や時間外対応も行う
- １回30分の短時間パーソナルトレーニングもあり
坂本一生パーソナルトレーニングジムは八千代台駅から徒歩２分ほどにある。
あの元祖筋肉タレントの坂本一生氏が
ダイエット・健康増進・筋力アップなど
目的に合わせたパーソナルトレーニングを行う。
出張や時間外対応（＋2,000円）も行っているので
「忙しくて通いにくい人」にもおすすめだ。
最大2人までOKなので
友人や家族と一緒に通うことも可能だ。
時間外対応もしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング月８回プラン
| 入会金（事務手数料など込み） | 〝お問い合わせ〟とHPに記載あり |
| 料金 | 40,000〜64,000 |
| 時間 | 30〜75分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング月４回プラン
| 入会金（事務手数料など込み） | 〝お問い合わせ〟とHPに記載あり |
| 料金 | 20,000〜32,000 |
| 時間 | 30〜75分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
坂本一生パーソナルトレーニングジムの基本情報
| 住所 | 千葉県八千代市八千代台北1－10－1 桑原第2ビル 201 |
| アクセス＆最寄駅 | 八千代台駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 10〜19時 時間外対応可能（＋2,000円） |
| 定休日 | 月曜 |
| 地図 |
坂本一生パーソナルトレーニングジムの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり 出張パーソナルトレーニングもあり |
６．パーソナルトレーニングスタジオ Style｜【八千代緑が丘駅 徒歩７分】
- 女性に人気の加圧トレーニングを行う
- ダイエットを専門にしたパーソナルジム
- 骨盤矯正や栄養カウンセリングもあり
Styleは八千代緑が丘駅から徒歩７分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ダイエットを専門にしていて、
女性にも人気の加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングは
運動初心者から中高年まで広い世代に対応。
骨盤矯正や栄養指導などもしているので
効率的なスタイルチェンジも可能だ。
「体力にあまり自信がない人」でも安心して通えるぞ。
加圧トレーニングをメインに行っているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング月８回プラン
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 40,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング月４回プラン
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 21,600 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングスタジオ Styleの基本情報
| 住所 | 千葉県八千代市緑が丘西2-12-5 オートカフェビル201 |
| アクセス＆最寄駅 | 八千代緑が丘駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 平日 9：00～22：20 土曜 9：00～20：20 日祝 9：00～19：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングスタジオ Styleの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | 栄養カウンセリング（＋4,000円/回） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
７．パーソナルトレーニングスタジオ BodyDesign｜【八千代緑が丘駅 徒歩３分】
- 身体ケアのプロ「柔道整復師」がトレーナーを務める
- 加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニング
- 子供連れでもOK
BodyDesignは八千代緑が丘駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国家資格である柔道整復師がトレーナーを務め、
痛みや姿勢の歪みなどを整えつつパーソナルトレーニングを行う。
また、加圧トレーニングを取り入れたレッスンは
低負荷かつ高い効果に期待できると女性にも人気だ。
子供連れでも通えるので、
ママやパパも安心して通える。
柔道整復師さんがいれば、
身体の不調も相談できますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング月８回プラン
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 66,000 |
| 時間 | 80分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング月４回プラン
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 34,000 |
| 時間 | 80分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングスタジオ BodyDesignの基本情報
| 住所 | 千葉県八千代市緑が丘2-33-7 ベルファーム3号館1A |
| アクセス＆最寄駅 | 八千代緑が丘駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 火〜金 9時～22時 月土日 9時～18時 |
| 定休日 | 祝日 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングスタジオ BodyDesignの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK 駐車場あり |
８．パーソナルトレーニングジム ONESTEP｜【八千代緑が丘駅 徒歩12分】
- 鍼灸師がトレーナーを務める
- マシンを使わないパーソナルトレーニング
- 入会金なしで１回からでも利用可能
ONESTEPは八千代緑が丘駅から徒歩12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
国家資格の鍼灸師がトレーナーを務め、
整体×パーソナルトレーニングで心と身体を整えていく。
マシンを使わない自重トレーニング（自分の体重を活用したトレーニング方法）がメインで
必要以上の筋肉を付けずに引き締まった身体を目指していく。
入会金なしで１回からでも利用できるので
忙しい人でも通いやすいね。
マシンを使わないパーソナルトレーニングなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング月８回プラン
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 61,600〜77,000 |
| 時間 | 60分/90分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 8,800〜11,000 |
| 時間 | 60分/90分 |
| 回数 | １回ごと |
| その他 | ー |
パーソナルトレーニングジム ONESTEPの基本情報
| 住所 | 千葉県八千代市緑が丘西1-17-3‐1F |
| アクセス＆最寄駅 | 八千代緑が丘駅 北口 徒歩12分 |
| 営業時間 | 月～金、日：8:00～19:00 |
| 定休日 | 土・祝 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジム ONESTEPの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】 スタンダードプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
