【厳選】生駒市のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！口コミ・評判も掲載 2025 2/19 パーソナルトレーニングジム 奈良 2025年2月19日 この記事には一部PRも含まれています 『パーソナルジム選びで損をしたくない』『ジムが多くて選べない』『おすすめを知りたい』 今回はそんなあなたのために 「生駒市」 のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。 おすすめポイント＆特徴リアルな口コミ・評判料金プラン なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。 博士 では早速「生駒市のおすすめパーソナルジム６選」をまとめいくね。 この記事の信頼性 5年以上パーソナルジムを独自に調査全国500以上のエリアを完全網羅調査したジムの数は10,000件超「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修 ジム選びで損をしないで！ 近隣エリアはこちら 【安い順】奈良のパーソナルジムおすすめ９選！安い＆人気ジムのみ選出 【厳選】学園前駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選 【完全版】新大宮のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！安い・人気ジムを選出 【厳選】香芝のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！口コミ・評判も掲載 【厳選】東大阪市のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！口コミ・評判も掲載 目次【比較表】生駒のパーソナルジムの料金・サービス一覧 博士 今回厳選した「生駒」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！ 料金の算出方法は？ 週2回（月8回）通った場合で算出レッスン時間は考慮しない スクロールできます 入会金 料金 体験レッスン 個室 無料レンタル 口コミファーストクラストレーナーズ 11,0008回：65,600〜3,600〜 5.0 （15）SEA-CLIMBGYM 11,0008回：64,000〜2,600〜 5.0 （54）TONe BODYCONDITIONING 11,0008回：65,600〜3,600〜 5.0 （2）CRAZY FIT 11,0008回：48,000〜 ウェアタオルシューズ4.9 （41）GRANDY PILATESSTUDIO 10,0008回：52,800〜 2.7 （3）エニタイムフィットネス 5,500店舗にて説明 4.2 （53） 入会金 料金 体験レッスン 個室 無料レンタル 口コミ※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります 【厳選】生駒市のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選 では早速 「生駒市」の厳選パーソナルジム をまとめていくね！ １．ファーストクラストレーナーズ 生駒店 </noscript><iframe width="560" height="315" data-src="https://www.youtube.com/embed/8_H40PBOebU" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen="" class="lazyload" > おすすめポイント 様々な資格を持つトレーナーが多数在籍多彩なメニューでベストプログラムを提案世界基準のパーソナルトレーニングを提供 「ファーストクラストレーナーズ 生駒店」は、生駒駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。 関西圏を中心に関西55店舗（※2023年3月時点）ある人気ジムで、さまざまな分野で活躍する「経験＆知識豊富なプロトレーナー」が在籍し、一人ひとりの目的に最大限寄り添ったサポートが魅力。 ジム内はマシンや設備が充実しており、初心者から上級者まで〝常に最適なトレーニング〟が受けられるんだ。 パーソナルトレーニング後には専門スタッフによるボディケアもあり、トレーニングとセットにすることでよりお得に身体のケアやコンディショニングもできる。 博士 ジムは貸切＆子供連れもOKなので『子供がいてジムに通えない…』という方でも安心して通えるんだ。 「ファーストクラストレーナーズ 生駒店」利用者のリアルな口コミ・評判は!? 博士 「ファーストクラストレーナーズ 生駒店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。 利用者の口コミ 矢追トレーナーにお世話にお世話になつています。ジムに通って5カ月経ち、はじめは体に変化が気づきにくく悔しかったですが矢追さんと一緒に頑張ってきて少しずつ身体の変化を感じるようになれました。回りからも身体の変化に気づいてもらえて嬉しく感じています。これからも頑張って行こうと思います。 引用元：「ファーストクラストレーナーズ 生駒店」GoogleMap 口コミをさらに表示 郷原トレーナーにお世話になっております。産後のケアとして骨盤まわり含めた身体のケアや体力アップのために通いはじめました。見た目が変わることも嬉しいですが、今の自分にあったトレーニングを毎回様々な手法で行なってくれるので、毎週行くのがワクワクで、トレーニングがこんなに楽しいのは初めてです！また、当日のコンディションや、日々の生活習慣に配慮したアドバイスをして下さるので、怪我なく出来ているのも有り難いです。 郷原トレーナーにいつもお世話になってます。 動かしたい筋肉にしっかり効くように正しい体の動かし方を教えてくださるので、パーソナルトレーニングを受けている意味がある濃ゆい時間になり、嬉しいです。家でできることもまた、コツと一緒に教えてくださるので、助かってます。お陰でテレワーク、デスクワークが楽になり、これからも続けていきたいです。いつもありがとうございます。 矢追トレーナーにいつもお世話になってます！ただゴリゴリ鍛えるではなくて、体の使い方からストレッチ含め色々と教えていただけます。家でもできるようなトレーニングを教えてくださったりするのもありがたいです。主人と毎週楽しみに通わせてもらってます。継続して結果に繋げていきたいです。 郷原トレーナー、いつもありがとうございます☆ まったく運動してこなかった私にはトレーニングが新鮮で、またトレーナーさんがかわいくて^^ たくさんのことをおしえてもらえるので毎回すごく楽しい時間をすごさせてもらってます！ 目標を持って、これからも頑張っていきたいと思ってます 引用元：「ファーストクラストレーナーズ 生駒店」GoogleMap 「ファーストクラストレーナーズ 生駒店」料金・設備・アクセス 料金プランを見る 入会金 入会金11,000円 セットプラン 料金月2回：18,400円月4回：34,800円月8回：65,600円 内容１回60分 体験レッスン 料金3,600円〜※トレーナーにより変動 【比較表】全ジムの料金・サービス一覧を比べてみる 設備・サービスの詳細を見る 【無料レンタル】 無料レンタルー 【サービス・設備】 個室◯ 女性専用ー 食事管理サポート◯ シャワーー 返金保証ー 子供連れー アクセス・店舗情報を見る 住所奈良県生駒市山崎町12-22桜ハウス205号室 アクセス生駒駅 徒歩10分※駐車場完備 営業時間７〜23時 定休日不定休 ファーストクラストレーナーズ 生駒店 公式サイト ２．SEA-CLIMBGYM おすすめポイント 一人ひとりにオーダーメイドメニューを作成LINEでの食事指導が無料で受けられる二人でよりお得に受けられるペアプランもあり 「SEA-CLIMBGYM」は、近鉄生駒駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。 ボディメイクダイエットくびれ＆美尻生活習慣病 など、一人ひとりの目標や悩みに対応。 生活習慣や体質、筋肉のつき方、体力、最終目標から、あなただけのオーダーメイドメニューを提案してくれ、寄り道なしの最短距離でゴールへと導いてくれる。 通常は追加料金がかかることの多い「LINE食事指導」もこちらでは無料で受けられ、リバウンドのしにくい〝健康的で正しい食事方法〟が自然と身につくのも魅力。 博士 二人で参加することで、よりお得になるペアプランもあるので『友人や家族と通いたい！』という方にもおすすめだ。 「SEA-CLIMBGYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!? 博士 「SEA-CLIMBGYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。 利用者の口コミ いつも追い込んでいただきありがとうございます！通い始めて2ヶ月。すでに体型が変わり始めている実感があります。トレーニングメニューは、自分に合わせて提案していただけることはもちろんペースや当日のコンディション、その日の気分にまで気を使っていただいております。毎回、さまざまなトレーニングメニューを提案していただき飽き性な私にはとても助かってます。ジム特有の「行かなきゃならない」感が無く、楽しみに通えるジムです！残りのトレーニングも引き続きよろしくお願いします！ 引用元：「SEA-CLIMBGYM」GoogleMap 口コミをさらに表示 1年ちょっと通わせて頂いてます。私の食事管理の意識が低過ぎて、少しずつしか体重は減っていませんが、体力がついたおかげで疲れにくくなりました！マンツーマンなので、私のペースで筋トレできるので、しんどい時はしんどいと言えるし、他の人のペースを気にせずできて気がラクです。他の通い放題のジムなどと比べると少しお高いですが、細かく指導して頂けて鍛えたい所をしっかり鍛えられるので、お値段以上の価値があると思います！ いつもお世話になっております！方法やアドバイスを細かく教えていただき、飽きる事なく続けられてます！ありがとうございます🙇♀️🙇♀️ 目標達成できたので通って良かったです。ありがとうございました！ 筋トレはした事が無かったので、するならパーソナルと思いシークライムジムを選びました。週一で通っていますが、初心者でなかなか上手く出来なくても少しずつでイイですよ〜と優しく指導して頂いてますが、それなりに成果は出るように指導して下さいます。 ダイエット目的で通っています。仕事も子育てもダイエットも両立したい、家族は外食好き、などいろいろわがまま言ってますが、根気よくつきあっていただいてます。言われてることをいつも70％～80％くらいでしかできてませんが、それでも徐々に結果が出てうれしいです。トレーニングも丁寧にわかりやすく指導していただき楽しんで通っています。目標達成まで引き続きよろしくお願いします。 食生活の見直しや 身体の癖を改善するトレーニングまで、 自分に合ったダイエット方法を教えて頂けます。 無理にご飯を抜いて痩せる！というわけではないので、リバウンドなどの心配も要らないと感じました！ 今まで独自でダイエットをしても成果が出ない私でもちゃんと痩せることが出来ました！ 優しく根気強く教えて頂けて、 しっかり成果にも繋がるので ムキムキになりたい男性にも、 筋肉をつけず痩せたい女性の方にもおすすめのジムです。 妻とペアトレで2年半頑張っています。66歳ですが、今では筋肉もついてきて胸板も少し厚くなって、体型が変わってきました。高齢でもその人に合ったメニューを組んでくれて、それも飽きないように組んでくれます。優しくきつく、でも少しでもフォームが崩れるとそこで一旦終了するというように、怪我をしないように進めてくれます。初めはベンチプレス50kgが限界だったのが、今では90kgを超えてきてます、100kgを挙げれるように頑張るので北谷トレーナーこれからもよろしくお願いします。 引用元：「SEA-CLIMBGYM」GoogleMap 「SEA-CLIMBGYM」料金・設備・アクセス 料金プランを見る 入会金11,000円 マンツーマン8回：64,000円16回：112,000円24回：156,000円32回：185,600円 ペア8回：72,000円16回：140,800円24回：206,400円32回：249,600円 オプションパーソナルトレーニング1回60分 博士 他にも「ボディメイクコース」や「生活習慣病コース」「くびれ・美尻コース」など、複数のプランが用意されている。 【比較表】全ジムの料金・サービス一覧を比べてみる 設備・サービスの詳細を見る 【無料レンタル】 無料レンタルー 【サービス・設備】 個室◯ 女性専用ー 食事管理サポート◯ シャワーー 返金保証ー 子供連れー アクセス・店舗情報を見る 住所奈良県生駒市西松ヶ丘10-28第2奥田ビル 205号室 アクセス近鉄生駒駅 徒歩７分 営業時間７〜24時 定休日年中無休 SEA-CLIMBGYM 公式サイト ３．TONe BODY CONDITIONING 生駒店 おすすめポイント 女性トレーナーが専属で目標達成をサポート貸切で利用可！初心者や女性も安心始めやすく続けやすい料金プラン 「TONe BODY CONDITIONING 生駒店」は、生駒駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。 女性専属トレーナーによる女性目線でのトレーニングが受けられると人気で、 ダイエットボディメイクパフォーマンスアップ産後ダイエット など、トレーニングやヨガなどを組み合わせた独自プログラムで目標達成をサポートしてくれる。 ジム内は２フロアーに分かれており、目的別に多彩なトレーニングができるのも特徴。 何より広々空間を貸切で利用できるので「初心者」や「女性」も、周囲の視線を気にせずトレーニングが楽しめるんだ。 博士 料金プランも「その都度払い」や「よりお得な回数券」が用意されているため、あなたのペースで利用しやすいのも魅力だ。 「TONe BODY CONDITIONING 生駒店」利用者のリアルな口コミ・評判は!? 博士 「TONe BODY CONDITIONING 生駒店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。 担当涌田先生産後から子どもも連れていけるジムとして利用させてもらってます(^^)毎回楽しくトレーニング出来て体力にも自信がついてきました(^^)これからもお願いします(^^) 涌田あさみトレーナーに担当していただいています毎回その日の体調に合わせたメニューでトレーニングして貰えるので無理なく身体を鍛える事ができますかれこれ一年以上経ちますが身体も引き締まり服のサイズも1サイズダウンしました 引用元：「TONe BODY CONDITIONING 生駒店」GoogleMap 「TONe BODY CONDITIONING 生駒店」料金・設備・アクセス 料金プランを見る パーソナルトレーニング 入会金11,000円 ベースプラン30分：4,600〜5,600円60分：8,200〜9,200円 回数券プラン【30分コース】5回：21,900〜26,900円11回：46,200〜57,200円36回：138,600〜174,600円【60分コース】5回：38,800〜43,800円11回：82,000〜92,000円36回：244,800〜284,400円 ペアプラン 入会金11,000円 料金【30分コース】1回：6,050〜7,050円（一人あたり：3,025〜3,525円）11回：60,500〜70,500円（一人あたり：2,750〜3,204円）【60分コース】1回：9,350〜10,350円（一人あたり：4,675〜5,175円）11回：93,500〜103,500円（一人あたり：4,250〜4,704円） 内容２名のお得なペアプラン 【比較表】全ジムの料金・サービス一覧を比べてみる 設備・サービスの詳細を見る 【無料レンタル】 無料レンタルー 【サービス・設備】 個室◯ 女性専用ー 食事管理サポート◯ シャワーー 返金保証ー 子供連れ◯ アクセス・店舗情報を見る 住所奈良県生駒市山崎町12-22桜ハウス 205 アクセス生駒駅 徒歩10分菜畑駅 徒歩10分※無料駐車場２台あり 営業時間10〜21時 定休日不定休 TONe BODY CONDITIONING 生駒店 公式サイト ４．CRAZY FIT おすすめポイント 難関資格を保有するトレーナーが専属指導丁寧かつ入念なカウンセリングから専用プログラムを作成完全個室×手ぶら通いOK×駅近好立地 「CRAZY FIT」は、生駒駅から徒歩３分の好立地にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。 トレーナーの難関国際資格やダイエットのプロ資格を保有する実力派トレーナーが在籍。 丁寧かつ入念なカウンセリングを通じ〝あなた専用のプログラム〟を作成し、二人三脚で目標達成へと導いてくれると評判。 オプションの「徹底食事管理（月額30,000円）」を活用すれば、毎日食事管理をサポートしてくれるので、一生使える正しい知識が身につくのも魅力だ。 ウェアやシューズなどの無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだね。 博士 価格もリーズナブル＆１回30分の短時間コースも用意されているので、一人ひとりの目的や予算に合わせて通えるのも人気の理由だ。 「CRAZY FIT」利用者のリアルな口コミ・評判は!? 博士 「CRAZY FIT」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。 利用者の口コミ 駅チカ・子供同伴OK・ウェア貸出あり・良心的な価格、これらが揃っていたので通うことを決めました。トレーナーさんとLINEで予約のやりとりできるのも便利です。これまで何度もスポーツジムの幽霊会員になってきましたが、パーソナルは正しいフォームにしていただきながら狙う筋肉効かせられるので絶対こちらの方が費用対効果があるなと感じています。食事管理についても教えてもらいボディメイクへの意識が180度変わりました！ 引用元：「CRAZY FIT」GoogleMap 口コミをさらに表示 トレーナーの方はとても丁寧に指導して下さり、食事のアドバイスも分かりやすく無理せず続ける事が出来ました。短期コースでも目に見えて結果が出たので、継続して通いたいと思います。こちらのジムを選んで良かったです。 2ヶ月短期ダイエットコースでお世話になりました。食べる事が大好きなので、食事指導に耐えられるかな？と少し不安があったのですが、タンパク質も炭水化物もしっかり食べる事ができ、満足感があったのでストレスなく過ごす事ができました。栄養や食事に関して色々な事を教えていただき、今までの食事がいかに炭水化物と脂質を多く摂取していたのか反省しました。トレーニング中もどこの部位の筋肉を意識するのか、しっかり教えてくれるのでとても効果的にトレーニングできました。これからも教えていただいた事を守りながら、引き続き頑張って減量しようと思います。2ヶ月間ありがとうございました。 今までダイエットが長続きせず、同じ体重をウロウロしていましたが、初めてパーソナルジムを利用させて頂きました。筋トレなんてほぼしたことが無かったですが、毎回丁寧に指導して頂き、無理なくレッスンをこなせます！体重が落ち悩んだ時もアドバイスの通りに実践すると、みるみる体重が落ちていきました。入らなかったスカートもすっきり入るようになり、とても嬉しいです。駅近で仕事帰りに通いやすいのもありがたかったです。 2ヶ月お世話になりました。ジムはとても清潔で、先生も優しく、食事面のサポートもしっかりしていただけました。健康的に痩せることができて嬉しいです。ありがとうございました！ 2ヶ月コースに入会させていただきました。結果的には体重は大きく変化はありませんでしたが、身体が締まり、筋肉の形が綺麗に見える様になりました。しっかり食べて筋トレする習慣の効果だと感じました。今までは体重を気にするあまり中途半端になっていたので新しい学びでした。担当の川本さんは若いですが知識も経験も豊富で飽きないトレーニングでサポートしてくれました。特に私は足トレが苦手でしたが熱い励ましでなんとか耐える事ができてます。また通いたいと考えてます。 はじめてのプライベートレッスンでの筋トレでしたが 無理のない内容で 運動のコツを教えてもらえ すんなり体重を落とす事ができました。自分の体と食生活にも向き合え 健康な体になる 良い時間でした。 引用元：「CRAZY FIT」GoogleMap 「CRAZY FIT」料金・設備・アクセス 料金プランを見る 入会金11,000円 30/60分コース【30分コース】4回：16,000円8回：28,000円12回：36,000円【60分コース】4回：26,000円8回：48,000円12回：66,000円 ２ヶ月短期ダイエットコース1回30分×16回：100,000円1回60分×16回：148,000円徹底食事管理付き 【比較表】全ジムの料金・サービス一覧を比べてみる 設備・サービスの詳細を見る 【無料レンタル】 無料レンタルウェアタオルシューズ 【サービス・設備】 個室◯ 女性専用ー 食事管理サポート◯ シャワーー 返金保証ー 子供連れー アクセス・店舗情報を見る 住所奈良県生駒市本町7-11本町宝山ビル302 アクセス生駒駅 徒歩３分 営業時間８〜21時（希望よって時間外でも柔軟に対応可） 定休日不定休 CRAZY FIT 公式サイト ５．GRANDY PILATES STUDIO 生駒店 おすすめポイント ピラティスに特化目的に応じたレッスンが受けられる都度払いでも利用可能 「GRANDY PILATES STUDIO 生駒店」は、生駒駅から徒歩２分ほどにある。 近年注目を集めているピラティスに特化しており、 プライベートセミプライベートマタニティレッスングループレッスン など、一人ひとりの目的に応じたレッスンが受けられる。 トレーナーは全員女性なので、女性特有の悩みなども相談しやすく、女性目線での指導も魅力だ。 博士 都度払いでも利用できるので、定期的には通えない方でも安心。 「GRANDY PILATES STUDIO 生駒店」利用者のリアルな口コミ・評判は!? 博士 「GRANDY PILATES STUDIO 生駒店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。 「GRANDY PILATES STUDIO 生駒店」料金・設備・アクセス 料金プランを見る プライベート 入会金10,000円 料金都度払い：7,700円月4回：26,400円〜5回券：35,700円〜 内容1回60分 セミプライベート 入会金10,000円 料金都度払い：5,500円月4回：17,600円〜5回券：24,750円〜 内容1回60分 【比較表】全ジムの料金・サービス一覧を比べてみる 設備・サービスの詳細を見る 【無料レンタル】 無料レンタルー 【サービス・設備】 個室ー 女性専用ー 食事管理サポートー シャワーー 返金保証ー 子供連れー アクセス・店舗情報を見る 住所奈良県生駒市元町1丁目5-12本城ビル3階 アクセス生駒駅 徒歩２分 営業時間10〜21時 定休日不定休 最新の営業情報はこちら ６．エニタイムフィットネス 奈良生駒店 おすすめポイント 24時間＆365日使い放題初心者でも使いやすいマシンが充実国内外の全店舗が自由に相互利用可能 「エニタイムフィットネス 奈良生駒店」は、東生駒駅から徒歩15分にある24時間フィットネスジムだ。 24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。 会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。 パーソナルトレーニングも行っているので『自主トレとパーソナルトレーニングの両方をしたい』という方におすすめ。 博士 マシンの使い方などが万が一分からない場合でも、スタッフが教えてくれるので初心者でも安心だ。 「エニタイムフィットネス 奈良生駒店」利用者のリアルな口コミ・評判は!? 博士 「エニタイムフィットネス 奈良生駒店」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。 「エニタイムフィットネス 奈良生駒店」料金・設備・アクセス 料金プランを見る 入会金5,500円 料金7,480円〜/月 内容エニタイムフィットネス全店舗が利用可能 パーソナルトレーニング料金の詳細は店舗にて 【比較表】全ジムの料金・サービス一覧を比べてみる 設備・サービスの詳細を見る 【無料レンタル】 無料レンタルー 【サービス・設備】 個室ー 女性専用ー 食事管理サポートー シャワー◯ 返金保証ー 子供連れー アクセス・店舗情報を見る 住所奈良県生駒市小明町1341 アクセス東生駒駅 徒歩15分 営業時間24時間 定休日なし エニタイムフィットネス 奈良生駒店公式サイト 【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？ ３つのポイント 金額で無理をしない通いやすいジムを選ぶトレーナーとの相性を重視する 損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。 博士 最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。 博士 それぞれ少し詳しく解説していくね。 １：金額で無理をしない パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は 「金額で無理をしない」 ことだね。 『ダイエットしたい』『運動習慣を身につけたい』『今よりも身体を大きくしたい』 など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは 「ある程度続かないと目標は達成できない」 ということだ。 金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。 博士 無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。 ２：通いやすいジムを選ぶ ジム選びで大切なこと２つ目は 「とにかく通いやすいジムを選ぶ」 ということ。 「雨の日」「仕事で疲れた日」「家から出るのが面倒な日」 など、 〝通うのがちょっと面倒な状況〟 でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。 どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。 博士 なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。 ３：トレーナーとの相性を重視する ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。 姿勢改善ダイエットボディメイク生活習慣の改善 など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。 料金が安くても家や職場から近くてもどんなに設備・サービスが良くても トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。 博士 パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。 関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！ 博士 最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。 あわせて読みたい 【徹底比較】オンラインフィットネス＆食事指導サービスおすすめ・人気７選！ 『ジム通いが続かない』『なるべく安い方が良い』『自宅でダイエットがしたい』 今回は「オンラインフィットネス＆食事指導サービス」を徹底的に調査したので、その中で… 【家で効率ダイエット】CLOUD GYM おすすめポイント パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット「自宅で痩せる方法」が自然と身につく 「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。 まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。 厳選トレーナーが あなたの遺伝タイプライフスタイル目的＆目標 から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。 「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。 コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。 博士 無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。 ＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／ CLOUD GYM 公式サイト ≫ 「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？ 博士 実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。 詳細は公式サイトで ≫ 「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!? 博士 「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。 利用者の口コミ 店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。 感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。 週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。 3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。 クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！ 食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。 体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。 とても、おすすめなサービスだと思います！ 引用元：「CLOUD GYM」GoogleMap 口コミをさらに表示 モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！ トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。 トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。 トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。 今も運動習慣の継続のため続けております。 これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。 そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。 最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。 そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。 自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。 脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。 トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。 毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。 トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。 オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！ フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。 回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。 また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。 最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。 食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。 そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。 好きなお洋服も着れるようになりました！ 自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！ 昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。 ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。 トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。 もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！ これからも自分で継続していけたらと思います。 CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。 ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！ 何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！ 2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。 地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。 こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。 食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！ 利用して良かったです！ 引用元：「CLOUD GYM」GoogleMap 「CLOUD GYM」料金＆プラン プラン名 月額プラン 入会金＼今だけ無料キャンペーン中／55,000→０円 料金月２回：14,080円月４回：26,400円月６回：37,950円月８回：48,400円 内容・遺伝子検査付き・１回45分 博士 現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。 ＼今なら無料体験実施中／ CLOUD GYM 公式サイト ≫ </noscript><iframe data-src="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfnXwDlYc2RCtULY-0YxhyWEH_abPUAM-pJm-Y8Ifg79ffrxA/viewform?embedded=true" width="640" height="1055" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0" class="lazyload" >読み込んでいます… パーソナルトレーニングジム 奈良 よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！
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