『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「池尻大橋」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「池尻大橋のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。
さらに厳選
- 低価格&個室&手ぶら&通い放題なら
ELEMENT - ストレスフリーなダイエットなら
WILL - 価格を抑えつつ個室が良いなら
REAL WORKOUT
近隣エリアはこちら
【比較表】池尻大橋のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「池尻大橋」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
ELEMENT | 4.8 (80) | 33,000→16,500 ※体験当日入会で | 通い放題:43,780〜 | 3,300 | タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | ウェア(毎日サポート) | 11,000/月|
GOODLIFEGYM | 4.7 (15) | 30,000→10,000 ※期間限定 | 通い放題:19,800〜 | 3,000 | シューズ | ||
REALWORKOUT | 4.9 (11) | 11,000 | 8回:61,600〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 33,000/月 (毎日サポート) | |
WILL Personal Gym | 5.0 (58) | 44,000 | 8回:70,400〜 | 無料 | 32,780/月 (毎日サポート) | ||
ABY | 4.9 (33) | 詳細は店舗にて | 8回:94,000〜 | ||||
ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
KNOT | 5.0 (8) | 11,000 | 8回:88,000〜 | 5,500 | |||
RISE | 4.9 (52) | 詳細は店舗にて | 8回:92,400〜 | 5,500 | |||
BREAKS | 4.6 (24) | 33,000 | 8回:88,000〜 | 無料 | タオル | ||
Be/Personal Studio | 5.0 (58) | 33,000 | 8回:103,200〜 | ウェア タオル | |||
#サラトレ | 5.0 (65) | 33,000 | 8回:29,700〜 (1回30分) | 5,500 | ウェア タオル | 16,500/月 (毎日サポート) | |
ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
通い放題プランもあり
1.セミパーソナルジム ELEMENT(エレメント)池尻大橋店
- セミパーソナルトレーニングが好きなだけ通い放題
- グループレッスンなので、楽しみながら続けられる
- 楽々手ぶらで通える
「ELEMENT(エレメント)池尻大橋店」は、池尻大橋駅から徒歩10分ほどにあるセミパーソナルジムだ。
ELEMENTのパーソナル専門店(三軒茶屋店&三宿店)の詳細はこちら
月額通い放題制なので、セミパーソナル指導が好きなだけ受けられるのが魅力。
セミパーソナルといっても、最大2名までのごく少人数制なので、指導の質はそのまま低価格を実現しているのが人気のポイントだ。
低価格ながら、
- タオル
- シューズ
- プロテイン
などが無料レンタル&サービスなのも嬉しいポイントだね。
『料金を抑えつつも、しっかりパーソナル指導を受けたい』という方に選ばれている印象だね。
『完全マンツーマンがいい!』という方は、三宿エリア&三軒茶屋エリアに3店舗パーソナル専門店があるので、そちらを体験してみても良いかもね。
\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /
「ELEMENT(エレメント)池尻大橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ELEMENT(エレメント)池尻大橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
エレメント池尻大橋に通い始めて1ヶ月になります。こちらにくる前にいくつかのジムを見学し、続けやすい価格帯である事とトレーナーの方がしっかり教育されている事などが決め手となりこちらを選びました。
これまでまともに運動したことがなく、50代半ばという年齢もあり最初は少し不安でしたが、トレーナーの皆さんの励ましと親切丁寧な指導のお陰で無理なく楽しく続けられています。トレーニングをしながら今どの部位を鍛えているのか、どのような効果があるのかといったことをわかりやすく教えてくれるので理解もしやすいです。
本格的にトレーニングをしている方もたくさんいらっしゃいますが、私のように健康的な体づくりを目的に通うこともできるので幅広い層におすすめできるジムだと思います。
1ヶ月間続けてみて、トレーニング後に体が軽く感じるようになったのがとても嬉しいです。
引用元:「ELEMENT(エレメント)池尻大橋店」GoogleMap
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基本1対2のセミパーソナルなので、ずっとついてて欲しい人には物足りないかもしれませんが、トレーナーさんがしっかりと見てくれている感じはあるので、個人的にはこのお値段であれば満足です
指名制ではないけれど、好みのトレーナーがいれば予約時に自分で選ぶスタイルなので、それも気に入ってるところです
通い始めて2ヶ月ほどになりますが、頻度や負荷が自分の生活スタイルに合っており、おかげさまで運動習慣がつきました。
トレーナーさんも気さくで、親身に相談しやすい人たちばかりで、通って良かったです。
初心者ですが、ひとつひとつ見本を見せながら優しく教えてくださりフォームも都度直してくださるので毎度しっかり筋肉痛があり、効いている感じがします!
トレーナーの皆さんは明るくて話しやすいです。
設備も清潔で予約も取りやすいのでおすすめです!
池尻大橋駅から徒歩圏内の通い放題セミパーソナルジム。通いやすい値段設定で1回45分とちょうどいいトレーニング時間で大満足です。予約もネットからでき、空き状況がリアルタイムでわかるので働きながら通うには最高です◎
施設も綺麗で清潔感があり女性も通いやすいと思います。何より、トレーナーさんが親切で楽しい方ばかりなので女性も安心して通えると思います。通い始めて1ヶ月経ちましたが、楽しく通えてますのでとてもオススメです。
1ヶ月ほど通っています。知識が豊富で熱心なトレーナーさんばかりでよいジムだと思います。皆さん、とても気さくで話しやすく、どんな質問にもしっかり答えていただけます。
ジム初心者&運動嫌いだったので最初は不安もありましたが、基本的なストレッチから丁寧に教えていただけますし、レベルや体調に合わせてメニューを考えてもらえるので、毎回とても楽しく通えています。今まで通っていた普通のジムは続いた試しがなかったのですが、褒め上手なトレーナーさんのおかげでモチベーションも上がります!笑
こちらの池尻大橋店は他店舗と異なり、セミパーソナルとなりますが、その分料金が抑えられているので長く続けられそうです。目に見えて成果もちゃんと出ているので感謝しかないです!
月額固定で何回でも通えるのは他パーソナルと比較して魅力的だと思います。セミパーソナルではありますが、一人当たりにかけていただける時間は十分で丁寧な指導をいただけることも良いです。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | \期間限定!体験当日の入会なら無料/ 33,000円 → 0円 |
料金 | 43,780円/月(税込) |
内容 | 1回30分×通い放題 |
オプション | ・系列他店舗も利用可能 ・セミパーソナルも通い放題 ・マシンピラティスも月1回利用可 |
今だけ「体験当日の入会」で、入会金33,000円が無料になる期間限定キャンペーンを実施しているようだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル/シューズ/ドリンク - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都目黒区青葉台3丁目12−7B1階 |
アクセス | 池尻大橋駅 徒歩10分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\ 今だけ当日入会で最大 19,800円もお得 /
通い放題プランもあり
2.GOODLIFEGYM 池尻三宿店
- 低価格&通い放題もできる
- 入会者の約9割が初心者で始めやすい
- マンツーマン&セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 池尻三宿店」は、三軒茶屋駅から徒歩13分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大4名で行う「セミパーソナル」
2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
「GOODLIFEGYM 池尻三宿店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「GOODLIFEGYM 池尻三宿店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ジム初心者なので通うのが不安だったのですが、先生もとても優しくて、今のところ続けられています!セミパーソナルなので器具の使い方もすぐ先生に聞けて安心です!
引用元:GoogleMap
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池尻大橋と三軒茶屋駅の
中間くらいにあるので
アクセスも良かったです。
施設も新しく、トレーナーさんも
丁寧に対応してくれるので
初めてのトレーニングでも
個人に合わせて行ってくれるので安心です!
普段は別店舗ですが、職場も近いので
スポットで引き続き通わせていただきます。
スーパーの目の前にいつの間にパーソナルジムができていることに気づき、最近、運動不足で身体が疲れやすくなっていたので、とりあえず体験に申し込んでみました。申込み前は、今までトレーニングの機械など使ったことがなかったので、心配でしたが、トレーナーもすごく丁寧に教えてくれ、トレーニング後、筋肉をしっかり使った感覚があります!価格設定も通い放題で頻繁に行けば行くほど、すごくお得なことに気づき、キャンペーンもしていたので、体験したその場で申込みしちゃいました。これから夏に向けて、引き締まった身体を目指したい!
スミスマシンが最高で、胸から下半身までいろんなトレーニングに使えるのが助かります。 他の設備も充実してるし、トレーナーさんも知識豊富でフレンドリーで、初心者でも安心です。
楽しく通ってます!毎回のレッスンで自分に合ったメニューを組んでいただいてます。
毎回限界を超えるのが気持ちよくとても充実しています!トレーナーさんもとても良い方なのでトレーニングしたい人はぜひ!
綺麗なジムで、トレーナーさんもフレンドリーで優しいです。
とても綺麗で素敵な施設です。楽しみです!
トレーナーさんが明るくて良いです。
引用元:GoogleMap
「GOODLIFEGYM 池尻三宿店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週1回プラン】
-
料金 マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都世田谷区三宿1-4-23 小林ビル 201 |
アクセス | 三軒茶屋駅 徒歩13分 |
営業時間 | 平日9:00~22:00 土日祝10:00-18:00 |
定休日 | 不定休 |
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
3.REAL WORKOUT 池尻大橋店
- 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
- 個室なので人目が気にならない
- 毎回手ぶらで通える
「REAL WORKOUT池尻大橋店」は、池尻大橋駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。
系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。
個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。
「REAL WORKOUT池尻大橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「REAL WORKOUT池尻大橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
コロナ禍で8kg体重増加し、通い始めました。
自分の体の調子に配慮しながら、ガッツリ追い込んでくれます。
豊富な筋トレ知識を教えて頂けて、毎回とても辛くもあり、楽しく筋トレできている結果、実際に半年で筋肉をつけながら、目標まであと2kgまで減量できました。
コスパ的にもオススメです。
引用元:「REAL WORKOUT池尻大橋店」GoogleMap
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ガリガリ体系筋トレ初心者で緊張しながら体験トレーニングに行ったところ、すごく気さくなトレーナーの方だったのでそのまま契約しました。結果正解でした!
筋トレに関しての知識と理論で効率よくトレーニングを組んでくれるので通ってまだ1ヶ月ですが友達から「体ががっちりしたね」と褒められて毎日トレーニングに行くのが楽しみになってます!女性のお客様も多いとおっしゃっていたので男女共に通いやすいパーソナルだと感じました。 総じて満足です!
手ぶらで通えるのはとてもありがたいです。
ウェア、靴、タオルは貸してくれます。
トレ後にプロテインも出してくれるので、毎回の楽しみです。
スケジュールもとても柔軟に調整いただくのも、毎回とっても助かります。
池尻大橋駅近という立地とリーズナブルな価格に惹かれて興味のあったパーソナルトレーニングを始めてみました。
ろくに動けず鏡を見ることさえも恥ずかしかったものの、今はできることが少しずつ増え楽しんで通っています。
ポジションや動きが正しいか見ててもらえる安心感は、知識豊富なトレーナーがつくパーソナルならでは。
おススメです!
コストパフォーマンスが抜群に優れた上に楽しく自分のペースで通えるパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット目的で始めましたが、トレーナーさんの丁寧かつ幅広い指導で毎週楽しくトレーニングを行うことができます。
肝心のダイエットも初めて数ヶ月で効果が出てきて体質もかなり変わった気がします。
食事の摂り方やトレーニングの正しい方法、ストレッチなど多面的な角度で指導していただけます。
また、スケジュールの組み方も非常に柔軟に対応して頂けるので通いやすいです。
私の見た限りではお値段も一番安いのではないかと思います。
ジムの雰囲気も清潔ですし、設備も非常に充実しているため満足のいくトレーニングが可能かと思います。
初めてトレーニングをする方から本格的なトレーニングを求めている方まで、多様な人が心地よく利用できるトレーニングジムかと思います。
「REAL WORKOUT池尻大橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 11,000円 |
料金 | 114,400円〜 |
内容 | ・16回×60分 ・食事指導+33,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 徹底食事管理:+33,000円(税込) シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 世田谷区池尻2−32−11 ラ・カーサ・セレナータ301 |
アクセス | 池尻大橋駅 徒歩4分 |
営業時間 | 10〜23時 |
定休日 | 不定休 |
4.WILL Personal Gym 池尻大橋店
- 魔法のシートで痩せる習慣が自然と身に付く
- 完全個室のプライベート空間
- 栄養士が食事管理をサポート
「WILL Personal Gym 池尻大橋店」は、池尻大橋駅から徒歩2分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【楽しくクセになるトレーニング】
×
【好きなものを食べる食事管理】
の組み合わせで〝ストレスフリーなダイエット〟ができると利用者の口コミも評判。
また〝魔法のシート〟と呼ばれるWILL独自のメソッドで「痩せるための習慣」が自然と身につくのも嬉しいポイントだ。
『ストレスフリーにダイエットしたい!』という方におすすめだ。
「WILLパーソナルトレーニングジム 池尻大橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「WILLパーソナルトレーニングジム 池尻大橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
本当に2ヶ月で体変わりました!
パーソナル初めてだったけどいろいろ食事方法やフォームなども細かく丁寧に教えてくれてモチベーションも上がってダイエットにとても前向きになれる、楽しくダイエットできる素敵なスタジオです!
スタジオも駅近だし清潔感もあります!
本当にありがとうございました!!
女性トレーナーが在籍。
運動未経験の方から上級者まで幅広い層のお客様の運動指導をしています。
ご自身で運動習慣をつけるのが難しい方、 トレーニングの方法が知りたいなど 様々なパーソナルなお悩みを解決。
系列店の成城学園前店はキャンセル待ちで応募殺到するほどの人気ジムです。
引用元:「WILLパーソナルトレーニングジム 池尻大橋店」GoogleMap
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初めてのパーソナルジムですごく緊張しましたがトレーナーの方がとても良い方で、緊張どころか楽しんでトレーニング出来ました!
筋肉の仕組みなどについてはもちろん、食事についてのお話などもして下さって、知識も増えた気がします!
私は少々家から遠いため通うのが大変なのですが、最高のトレーナーさんに出会えたので頑張ります!!
これからもよろしくお願いします!
3ヶ月で劇的に変わりました!
トレーナーのあやちゃんも とっても優しくて元気が出るので すごく楽しめます!
運動嫌いな私をここまで引き締めさせてくれてありがとうございます!
これからも通います!
清潔感のある店舗でトレーナーさんの素敵なご指導があるので心から健康に元気になりたい人はここが1番です!
わからないことも聞きやすいし、初心者の方でも行きやすいです!
なにを目的にどんなとこを鍛えたいか希望に沿ってたくさん教えてくれます!
家でやれることも教えてくれるし、ジム選びに迷ってたらここ!!!
約5か月間のトレーニングでお世話になりました。
結論を先に書くと「目標に達成できました。」 自身の減量と筋力アップと体力アップという難しい要望をかなえてくれるために様々なメニューを駆使して追い込んでくれます。
自宅で少し筋トレもしていましたが、ココに通い出すと自身の筋トレは意味を成さないモノだったと思い知らされました。
トレーナーの方が追い込んでいる時に出る笑顔と笑い声が気持ちまで追い込んでくれます。
自分でやっててなかなか効果が出ない人 自分にちょっと甘い人 目標を必ず達成したい人 ここでなら結果が出せます。
プライベート感の高いパーソナルジム。
一つの空間でマンツーマンでの指導を頂けるので他の方と被らないのが良いです。
トレーナーの女性は実績と知識が豊富で自分に合わせたトレーニングを提案してもらえるので信頼できます。
何よりトレーニング中ずっと楽しませてくれるのがこちらの1番の価値だと思いました。
今後も継続して利用したいです!
「WILL Personal Gym 池尻大橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
短期集中コース
入会金 | \先着10名&無料体験当日の入会で/ 44,000円→0円 |
料金 | 140,800円 |
内容 | ・1回45分 ・全16回/2ヶ月間 |
オプション | 食事サポート:32,780円/月 |
チケット制
入会金 | 44,000円 |
料金 | 10回券:88,000円〜 20回券:165,000円〜 30回券:253,000円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回45分 |
オプション | 食事サポート:32,780円/月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート 30日間食事サポート:32,780円(税込) シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都世田谷区池尻2-32-9 グランデュオ池尻ビルディング 7F |
アクセス | 池尻大橋駅 徒歩2分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 木曜 |
\ 無料体験予約受付中 /
5.ABY 池尻大橋
- 各分野のスペシャリストが理想の実現をサポート
- 1回25分の短時間メニューもあり
「ABY 池尻大橋」は、池尻大橋駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝いつだってあなたに選択肢を〟をコンセプトに「ジム」「整体・鍼灸」「エステ」各分野のスペシャリストが理想の実現をサポート。
パーソナルトレーニングはもちろんのこと、整体や美容鍼灸、小顔筋膜マッサージ、脱毛、ホワイトニングなど、鍛えることから体を整えること、美の追求まで全てが「ABY 池尻大橋」でできる。
1回25分の短時間トレーニングもあるので「体力に自信のない人」でも安心だ。
「ABY 池尻大橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ABY 池尻大橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
綺麗なヒップラインを手に入れるためにトレーニングをお願いしています。 明るくて解放感のあるパーソナルジムです(^^)
翌日にしっかり筋肉痛がくるので効果を実感できます。相談もできて、頼もしいトレーナーさんです!
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鍼灸の施術でお世話になっています。
国家資格をお持ちの先生が体に合わせて治療してくれるので、安心して通っています。
完全個室で広めのオシャレな空間なので贅沢な時間を過ごせて居心地も良いです。
初めて美容鍼をしました。
ずっと興味はありましたが、怖くてなかなか踏み出せませんでした。
ちょうど知人が紹介してくれたので、せっかくなので行ってきました。
思ってたほど痛みがなく、終わった後のスッキリ具合に感動しました!
今年やってよかった事のひとつです。
定期的に続けてみたいと思います!
パーソナルトレーニングで約2年近くお世話になっています。
完全個室、且つおしゃれで、通っていてポジティブな気持ちになれます。
調理師の資格ももっているトレーナーさんが食事面も含めて丁寧にアドバイスしてくれるので続けやすいです。
人気が出始め、予約が取りづらい日が出てきたので、早めの日程調整をおすすめします。
パーソナルトレーニングに、約2年通っております。週一回のトレーニングですが、一年間で着実に減量もでき、マイナス10キロをキープできています。
トレーナーからの指導はもちろん、体調管理のアドバイスも的確なので、これからも通うつもりです。
パーソナルトレーニングに約3年通ってます。
その時々の目的・目標に合わせて最適なトレーニングを提案してくれるのでボディーメイクが楽しくなりました。
ジムもトレーナーもオシャレなのでそこもモチベーションUPの1つ!
「ABY 池尻大橋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ベーシックプラン
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 1回:12,500円 4回:48,000円 8回:94,000円 (料金は全て税込) |
内容 | 1回45分 |
クイックプラン
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 1回:7,700円 4回:29,000円 8回:56,000円 (料金は全て税込) |
内容 | 1回25分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都目黒区大橋1-3-9 フェイスビル 5-6階 |
アクセス | 池尻大橋駅 徒歩5分 |
営業時間 | 10〜23時 |
定休日 | 不定休 |
6.KNOT パーソナルジム 池尻大橋
- リーズナブルな料金設定
- その都度払いでもOK
「KNOT パーソナルジム」は、池尻大橋駅から徒歩2分ほどにある。
月8回プランなら、1回あたり約6,800円とリーズナブルにパーソナルトレーニングが受けられると評判。
「2ヶ月プラン」や「月額コース」だけでなく、縛りのない「その都度払い」もあるので、予算や目的に合わせてパーソナルトレーニングを始められる。
「KNOT パーソナルジム 池尻大橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「KNOT パーソナルジム 池尻大橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
今まで数多くのジムに入会しましたが続いたことはありませんでした。しかし、Knotは楽しくトレーニングが出来るので、行かなきゃなぁ〜という気持ちが全くなく楽しみ!行きたい!という気持ちが大きいです(家は遠いのに笑)
トレーナーさんが親身に寄り添ってくれ、自分のペースや理想のトレーニングを提供してくれるので、楽しいトレーニングの中にもしっかり効果を感じれて、充実した時間を過ごせます。
引用元:「KNOT パーソナルジム 池尻大橋」GoogleMap
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ちゃんとその人に合わせてトレーニングをくんでくれるので安心して続けられます!私の場合、短期間で無理なダイエットをするというよりも、ゆっくり女性らしい身体に整えていきたいという目標で通ってます🙏
ちゃんとその人の目標や期間、現在の身体の状態に合わせて適切にアドバイスしてくださり、メニューもその都度アレンジしてくれます。 私はかなり運動不足だったので、まずはきちんと筋肉を動かせるメニューから入り、少しずつ負荷を増やしていきました。
毎回体調をきいてくれるので、あまり体調が良くない時はストレッチやマッサージ中心のメニューに切り替えてくれたりと、柔軟に対応してくれます☺️
特に女性は毎月体調の心配があると思うのですが、そんな時はトレーニング一切なし、筋肉をほぐすマッサージに切り替えてくれたりもするので回数を無駄にすることなく安心して通えます✨
室内もとても清潔でおしゃれですし、トレーニング後は毎回プロテインドリンク付きでこれも助かっています👍
トレーナーさんもとても親切で話しやすく、毎週リフレッシュできているので、今後も楽しみに通いたいと思います✨
1ヶ月間通い、むくみが改善されました♫ また、1人1人に合わせたメニューなので、運動苦手な自分にぴったりなジムです(≧∇≦)
全くの初めてで入会しましたが、わかりやすく説明しながらトレーニングしてくれ、とても楽しいです。
イメージ的にトレーニング=男性 でしたがおしゃれな空間で通いやすいです。
ダイエットが目的ですが、短期間で集中して!ではなく、ここでは自分の生活スタイルの一部として長く利用したいと思ってます! 2ヶ月たって、体重の変化はあまりないですが、おしりの位置と姿勢が全然変わっててびっくり!これからがさらに楽しみです。
夫婦で通っているので2人で頑張って夏には水着をなにも気にせず着たいです。
週1ですが、ここのおかげでなんとか身体キープできています。
「KNOT パーソナルジム 池尻大橋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
短期集中コース
入会金 | 11,000円 |
料金 | 176,000円〜 |
内容 | 16回×50分 |
オプション | 食事指導付き |
月額コース
入会金 | 11,000円 |
料金 | 1回:8,800円〜 月4回:33,000円〜 月6回:44,000円〜 月8回:55,000円〜 |
内容 | 1回50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都目黒区東山3-1-3 フィル・パーク池尻大橋II 4F |
アクセス | 池尻大橋駅 徒歩2分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 木曜、日曜16時以降 |
7.RISEパーソナルトレーニングジム 池尻大橋
- 個室&子供連れOK
- メンタル面にも配慮したマンツーマンサポート
- ピラティスもできるので「運動が苦手な人」でも安心
「RISEパーソナルトレーニングジム」は、池尻大橋駅から徒歩11分ほどにある。
〝なりたい自分になる〟をコンセプトに、身体だけでなく、心のコンディションにも目を向けたマンツーマンサポートが評判。
通常のトレーニングに加え、ピラティスも行っているので、運動が苦手な人でも「ムダのない引き締まったスタイル」を目指せるんだ。
完全予約制の個室空間なので、子供連れでもOK。
「RISEパーソナルトレーニングジム 池尻大橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「RISEパーソナルトレーニングジム 池尻大橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
コロナ禍になってからの運動不足で、2年ほどお世話になっています。
トレーナーは皆さん親身になって指導いただけます。
知識量、経験などが豊富で、どちらかというと自分の不調の要因を問診しながら探求していただいているというイメージ。それをもとに、運動や施術を組み合わせて提供していただけるのもありがたいです。
また自分のその時々の体調に合わせてペース配分を変え、指導いただけるのも大変ありがたいと思っています。
現在はメンテナンスから、ダイエットの目的に切り替え、食事や運動メニューを指導していただいておりますので、成功のために頑張りたいと思います。
引用元:「RISEパーソナルトレーニングジム 池尻大橋」GoogleMap
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週2回お世話になっています。 トレーナーさんの知識が豊富で、骨格や身体の使い方の癖に合わせてトレーニングを組んで下さるので効果が分かりやすいです。
ただトレーニングをするだけではなく、そのメニューを取り入れる理由やポイントも丁寧に教えてくれます。
何よりトレーナーさんの人柄が良く、楽しく通えるおすすめのパーソナルジムです。
ペアトレーニングを2年程受けています。限られた時間の中で各々に適した内容を段階的に調整してくれます。
また、さらに効果をあげるための自宅で手軽にできるストレッチもわかりやすく丁寧に教えてくれるのもよいと思います。
施設も清潔感ある空間です。
週一回のペースで運動させて頂いています。
元々運動音痴ですが、極度の肩凝りと姿勢改善目的で通っています。
ガチガチな肩が、終了時には軽くなっています^ ^
その時の症状やペースに合わせて色々な動きを取り入れて頂き、楽しく続けられています。 いつも有難うございます♪
週2回通っていますが、自分の体の問題点を教えて頂いたうえでトレーニング出来るので凄く楽しいです。
通い始めて1ヶ月ですがしっかりと結果が出てきて信頼できるトレーナーだと思います。
「RISEパーソナルトレーニングジム 池尻大橋」料金・設備・アクセス
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2ヶ月プレミアムプラン
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 184,800円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング16回 |
オプション | ・オンライン食事管理付き ・ウェアなどの無料レンタル付き |
月額プラン
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 月2回:22,000円〜 月4回:39,600円〜 月8回:74,800円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 2ヶ月プランはオンライン食事指導付き シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階 |
アクセス | 池尻大橋駅 徒歩11分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
8.パーソナルジム BREAKS 池尻大橋
- トレーニング×エステの相乗効果も狙える
- 充実した設備で様々なトレーニングが可能
- 個室&子供連れもOK
「Breaks 池尻大橋」は、池尻大橋駅から徒歩10分ほどにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
充実した設備が整っているので、一人ひとりの目的に合わせ『様々なトレーニングができる』と評判。
また、男性でも利用できるエステ(ハイパーナイフ)も導入しており、パーソナルトレーニングとの相乗効果で〝より効率的に理想を追求〟できるんだ。
個室空間なので子供連れでもOK!
ウェアやシューズの保管もしてくれるので手ぶらでも通える。
「Breaks 池尻大橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Breaks 池尻大橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
コロナ禍で在宅勤務となり、まったく運動をしなくなってしまった危機感から通い始めました。
すぐ自分に負けてしまう私ですが、トレーナーさんがしっかりと指導してモチベーションをあげてくれるので、続けることができています。
お話好きのトレーナーなので毎回楽しくおしゃべりしながら、かつしっかりとトレーニングができるので、自分に甘い私もモチベーションが下がらずに1年以上通い続けています。
日々の生活習慣の指導や食事指導も丁寧にしてくれるので、この一年で食生活も変わり、風邪をひくこともなく健康的に過ごせています。
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もう長くお世話になっています。続けられる理由は長く通っていても毎度トレーニング後強めの筋肉痛が必ずあるからです。
自分に合ったメニューの見極めが的確なんだなと実感します。
世間話に付き合ってくださるのも仕事のストレスから解放されてスイッチの切り替えになります。
今後もよろしくお願いします!
通い始めて1年以上になります。
breaksに通い始めてトレーニングだけでなく食事の内容や日々の生活習慣について指導を受けていたら、以前より健康に意識した生活習慣が身につきました。
今では通う度に、頑張って理想の自分に近づけるように気持ちが引き締まります。
トレーニングの合間のおしゃべりも楽しみで続けられる秘訣かもしれません。
一人だとなかなかトレーニング難しいですが、マンツーマンで指導していただくことで、効果を実感しています。
仕事柄、健康には気を遣っているほうですが、プロの方からの指導を受けたく、よりベストな身体作りをするにはどうしたらよいか、マシンの使い方や、食事についても細かく教えていただきました。筋力アップしたことでたくさん食べても太りにくく、また疲れにくい。
肌の調子もよく、自分と向き合う時間が心地よく感じています。
BREAKSは施設もきれいで広いし、マシンも充実しています。
筋トレは一人だと続かないタイプの人には、トレーナーさんがしっかり声掛けしてくれるし、やる気にさせてくれるのでおすすめです。
半年程前から通っています。
食事指導やメンタル面での指導もしてくれて身体の変化が感じてきた頃です!トレーニングの最中に身体の知識や栄養学の知識も質問するとなんでも120%で答えてくれるので通う度に勉強になります。
モチベーションのあげ方も上手で、楽しく通わせて貰っています。
これからも楽しみです!!
170cmでヒョロヒョロの中年でしたが、ご指導のおかげで、ウエイトをどんどんあげていけるようになってみるみる内に身体がマッチョになりました。嘘みたいな変化でした。
それぞれのペースや個人にあわせたきめ細やかなコーチングスキルは素晴らしいと思いますし、今までパーソナルジムに行かれたことない方にもおすすめです。
個人的に嬉しかったのは、世の中に無数にあるトレーニンググッズの中での選り好みの製品を薦めてくれること、マッサージしてくれるオプションもあること、好きな音楽をかけながら運動に取り組めることです。
また是非お世話になりたいと思います。
「Breaks 池尻大橋」料金・設備・アクセス
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回数券
入会金 | 33,000円 |
料金 | 37,400円〜 |
内容 | ・4回〜 ・栄養管理サポート付き |
スポットプラン
入会金 | 33,000円 |
料金 | 60分:11,000円〜 90分:16,500円〜 |
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
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住所 | 東京都目黒区青葉台3-19-11 88AOBADAI B1F |
アクセス | 池尻大橋駅 徒歩10分 |
営業時間 | 10〜23時 |
定休日 | 不定休 |
9.Be/Personal Studio 池尻大橋店
- 充実したトレーニング環境が整う
- ウェアやタオルなど無料レンタルも完備
- ハイパーナイフを融合したボディメイクもできる
「Be/Personal Studio 池尻大橋店」は、池尻大橋駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
初心者からシニア世代、コンテストや大会出場者まで一人ひとりの目的に合わせたトレーニングができる充実した設備が整う。
また、最新エステ「ハイパーナイフ」も導入されており、パーソナルトレーニングと組み合わせることで、相乗効果にも期待ができるんだ。
日々の食事管理をサポートしてくれるコースもあるので『食事管理が苦手でダイエットができない』という人も安心だ。
「Be/Personal Studio 池尻大橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Be/Personal Studio 池尻大橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
自分では月額制のジムに入会しても行かなくなったり自力でのトレーニングでは妥協してしまったりしていました。
こちらのパーソナルジムは何と言ってもトレーナーさんがとても優秀です!!
一人一人に合わせたトレーニングを提案してくれます。
効かせたいところに必ず効きます。辛い時もありますが必ずやって良かったと思えます。
迷ってる方は一度こちらでトレーニングしたらいいですよ、ほんとにおすすめです。今後もお世話になります!
引用元:「Be/Personal Studio 池尻大橋店」GoogleMap
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大会に向けて初めてパーソナルトレーニングを受けました!
効かせたい部位にダイレクトに効かせる方法や説明がわかりやすく、楽しくトレーニングが出来ています💪
トレーナーもすごく気さくで、かっこよくてやりやすいです!
トレーナーの質が高いし親切で取り組みやすいジム。
仕事帰りに手ぶらで行けるから利用中。
他店より良いのにあまり知られていないのか 予約が入りやすいところも◎。
価格もこのサービス内容にしてはリーズナブルかな。
池尻大橋駅から歩いて5分くらいだが 中目黒駅から歩いていくことが多い。
初めてパーソナルジムに通いました。
子連れでも通いやすく、トレーナーの方も優しくて丁寧にわかりやすく、教えて下さいます。
自宅でのトレーニング方法や、食事指導もあり、頑張ろうという気持ちになっています。
トレーナーの方が優しく、わかりやすく教え下さいます。
子供を連れていけるというのも有り難いです!
徐々に体が変わってきたのが嬉しいので これからも頑張りたいと思います!
よろしくお願いします。
子供も一緒に連れて行けてとても通いやすいパーソナルトレーニングジムです!
トレーニングもそれぞれの体に合わせたメニューで丁寧に教えてもらい、 食事のアドバイスも頂けとても満足しています。
ジムへのアクセスも駅から近く、ジムの真下や近辺にもコインパーキングがあるのでとても便利です。
「Be/Personal Studio 池尻大橋店」料金・設備・アクセス
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ハイパーナイフダイエットコース
入会金 | 33,000円 |
料金 | 2ヶ月(全16回):206,400円 3ヶ月(全34回):396,000円 |
内容 | ・パーソナルトレーニング1回60分 ・日々の食事管理サポート付き ・ハイパーナイフ6回付き(30分ハイパーナイフ+30分ハンド) |
チケットコース
入会金 | 33,000円 |
料金 | 4回:39,600円 8回:74,800円 16回:140,800円 |
内容 | 1回50分 |
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
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住所 | 東京都目黒区大橋1-1-8 エバーヒルズ4F |
アクセス | 池尻大橋駅 徒歩6分 |
営業時間 | 9〜23時 |
定休日 | 不定休 |
10.【女性専用】#サラトレ 池尻大橋本店
- 女性専用ジム
- 子供連れでも通える
- 資格を持つ女性トレーナーが在籍
「#サラトレ 池尻大橋本店」は、池尻大橋駅から徒歩8分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性専用で、女性のダイエット&ボディメイクに特化しているのが特徴。
資格を持った女性トレーナーも在籍しているので、男性には話しにくい内容でも相談しやすいんだ。
子供連れでも通えるので『子供がいてジムに通えない』という方にもおすすめだ。
「#サラトレ 池尻大橋本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「#サラトレ 池尻大橋本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
産後、体型が変わってしまい不調も多かったので池尻大橋付近でパーソナルジムを探していたところ、サラトレに出会いました。 何より嬉しいのは子連れOKなところ!! 0歳児と一緒に通っていますがトレーナーの皆さんにも可愛がっていただき、赤ちゃんもニコニコです。 トレーニングもサポートが丁寧で30分でもしっかりキツいです! 手ぶらOK子連れOKでサクッと行けてしっかり運動できる…本当に良いジムに出会えました!!通うのが楽しいです♪ これからもお世話になります^ ^
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出産で増えた体重がなかなか減らず、自宅付近の池尻大橋でパーソナルトレーニングを探していた所、#サラトレさんに出逢いました! 0歳の娘と一緒に通っており、1回30分お散歩ついでにサクッと通っています♪ Tシャツやレギンス、靴下も全てレンタルで本当に手ぶらで行けちゃうのは有難いです!女性専用なので安心して通えています^ ^ トレーナーニング中も子供も目が届くところにいるので安心です!いつもありがとうございます♪これからもお世話になります⭐︎
自宅近くでパーソナルトレーニングを探していたところ、インスタの広告で見つけ体験に行った事がきっかけでした。 週2回、池尻大橋にある子供の学校の送迎前後に手ぶらで行けるので無理なく生活のルーティンに組み込めて、 とても通いやすく楽しく続けています。 今までもパーソナルジムには定期的に通っていたので1枠30分というのは物足りないかも?と最初は懸念していたけれど、 短い30分の間でしっかり効果を上げてくれるのと、がっつりトレーニングしたい時は30分×2枠で1時間枠にも出来るので満足度も高いです。 一般的なパーソナルトレーニングのイメージの重いウェイトを持ち上げたり強い負荷をかけて太い筋肉を作るだけのトレーニングではなく、 出産やエイジング等で低下した筋力をしなやかに底上げしてくれるような女性専用ジムならではの指導なので、 ママさんはもちろんどんな年代の方にも通いやすい素敵なジムだと思います!
秋頃からパーソナルトレーニングを始めようと思い、池尻大橋徒歩圏内の#サラトレに辿り着きました。店内は清潔感があり、トレーニング服のご用意も豊富、毎回30分間から通えるなど、女性に優しいポイントが沢山。トレーナーの皆さまはとても親切で、初心者にも分かりやすい指導をしてくださる。通い始めてから2ヶ月で、毎回体調の変化により異なるトレーニング項目をアレンジいただくので、飽きることもなくとても楽しいです!
池尻大橋付近でトレーニングジムを検討していました。こちらは、女性専用で施設もとてもキレイで、パーソナルトレーニングなのにお値段も良心的でした。 何より、トレーナーさん達がとても良いです! 自分だけでやろうとすると、動画を見てやった気になったり、明日からと言ってみたりと絶対に続かなかったのですが、トレーナーさん達のおかげで毎回楽しく通わせていただいてます! 体力がついてきたのが、仕事の後のダルさが軽くなった気もします。
産後のダイエットとして池尻大橋で子連れで行けるパーソナルジムを探していました。女性専用でパーソナルトレーニングができるので安心です。自分一人ではついサボってしまうトレーニングも、トレーナーさんがいつも丁寧にわかりやすく正しいやり方を教えてくださるので頑張れます。キッズスペースもあり、月齢に合わせた遊び方を
「#サラトレ 池尻大橋本店」料金・設備・アクセス
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入会金 | \体験当日入会で割引/ 33,000円→22,000円 |
料金 | 月4回:16,500円 月8回:29,700円 |
内容 | パーソナルトレーニング1回30分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート オンライン食事指導:16,500円/月 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都目黒区青葉台3丁目9−11 青葉台POINT B1F |
アクセス | 池尻大橋駅 徒歩8分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 不定休 |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
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損をしないで!