【2025】東十条・十条のパーソナルジムおすすめ6選!安い・通い放題ジムも厳選

東十条・十条の超厳選おすすめパーソナルトレーニングジム特集

この記事には一部PRも含まれています

  • 東十条
  • 十条

には多数のパーソナルジムがあり、初見で良いジムを見つけるのはかなり難しいはずだ。

そこで今回は、パーソナルジム専門家の私たちが

東十条・十条のおすすめパーソナルジム6選

を厳選したので、ぜひジム探しの参考にして欲しい。

博士

東十条&十条エリアを網羅した内容になっているので、あなたの目的にぴったりのジムを見つけて欲しい。

読むのが面倒な方は

厳選ジムからさらに厳選
  • 貸切×低価格×無料レンタル完備!コスパの高さで選ぶなら

    かたぎり塾 東十条店のジム内画像

    かたぎり塾

    1回あたり:7,425円〜
  • みんなと楽しく通い放題なら

    GOODLIFEGYMのトレーニングの様子

    GOODLIFEGYM

    パーソナル:34,800円/月
    セミパーソナル:19,800円/月
  • 自主トレも同時にしたいなら

    ストレッチ&フィットネス24 十条店

    ストレッチ&フィットネス 十条店

    1回あたり:8,800円〜
この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

近隣エリアはこちら

目次

【比較表】東十条・十条のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「東十条・十条」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

スクロールできます
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
かたぎり塾 十条店
かたぎり塾
【東十条店】
4.8
(17)

【十条店】
5.0
(37)
公式サイトにて
ご確認ください
8回:59,400無料ウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン
飲料水
11,000/2週間
(毎日サポート)
GOODLIFEGYMのトレーニングの様子
GOODLIFEGYM
4.9
(60)
30,000→10,000
※期間限定
通い放題:
19,800〜
3,000シューズ
TLS FITNESS 東十条院
TLS FITNESS
5.0
(17)
店舗にて
ご確認ください
店舗にて説明あり無料
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
&8(アンドエイト)十条店
&8
5.0
(266)
33,0008回:31,200〜
(1回30分)
ウェア
タオル
シューズ
ストレッチ&フィットネス24 十条店
ストレッチ&フィットネス24
4.8
(64)
店舗にて
ご確認ください
8回:66,000〜無料
Go-upのジム内画像
Go-up
4.8
(75)
16,5008回:44,000〜2,000
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【2025】東十条・十条のパーソナルジムおすすめ6選

では早速

「東十条・十条」の厳選パーソナルジム

をまとめていくね!

1.かたぎり塾 東十条店/十条店

【かたぎり塾 東十条店】東十条駅 徒歩1分

【かたぎり塾 十条店】十条駅 徒歩2分

実際に無料体験を受けてきました
おすすめポイント
  • 低価格×月額制で無理なく通える
  • 初心者でも入りやすい雰囲気
  • 完全個室のプライベート空間
  • 毎回手ぶらでOK

「かたぎり塾」は、多店舗展開している人気ジムで、東十条と十条にそれぞれ1店舗ずつある。

かたぎり塾は、

  • 完全貸切
  • 無料レンタル完備
  • レッスン時の飲料水&プロテイン付き
  • トレーニングは国家資格者が監修
  • 料金はリーズナブル

と、総合的なコスパの高さで人気。

かたぎり塾 東十条店」の画像

スクロールできます
かたぎり塾 東十条店
かたぎり塾 東十条店
かたぎり塾 東十条店
かたぎり塾 東十条店
かたぎり塾 東十条店
かたぎり塾 東十条店

かたぎり塾 十条店」の画像

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かたぎり塾 十条店
かたぎり塾 十条店
かたぎり塾 十条店
かたぎり塾 十条店

何より、パーソナルジム特有の〝ガチ感〟が一切ないので、

『運動が苦手だけど、トレーニングを始めたい』

『トレーニングなんて出来るのか心配』

という女性や初心者の方にも選ばれているね。

博士

今なら無料体験レッスンも実施しているので、気になる方は試してみるのもアリだね。

スクロールできます
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾の無料体験の様子
かたぎり塾の体験レッスンの画像
かたぎり塾のジム内
かたぎり塾の体験レッスンの画像
ウェアなどの無料レンタル
かたぎり塾の体験レッスンの画像
プロテインも無料です
かたぎり塾の体験レッスンの画像
食事のアドバイスもしてくれます

関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら

「かたぎり塾 東十条店/十条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「かたぎり塾 東十条店/十条店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

結婚式を挙げる予定があったため、痩せたいと思い通いました。
親切、丁寧に教えてくださり目標通りに痩せることが出来て、着たかったウェディングドレスが着れました!

手ぶらで行けるので気軽に行けるので継続して通いやすいと感じました。
体型の悩みがある方や筋トレに興味がある方はおすすめです。

引用元:「かたぎり塾 東十条店」GoogleMap

かたぎり塾 東十条店」の口コミをさらに表示

初めてパーソナルジムを利用しました。
運動が苦手な私が続けられるか不安でしたが、とても丁寧に指導してくださり、トレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングが継続できています。
綺麗な施設で、東十条駅北口から直ぐの場所にあり通いやすくて良いです。 親身になっていただき相談しやすい点も、とても有難いです。

身体の変化を感じました!
東十条駅から歩いてすぐにあって、トレーナーさんもとても親身で、運動や食事の相談も優しく指導してくださります。
身体が軽くなり、見た目もそうですが健康的な身体になったのが一番満足です。

ダイエットの目的で通い始めました。
トレーナーさんが大変丁寧にトレーニングを指導して頂けるのでとても満足しています。
新しく綺麗な施設で、東十条駅からも近く通いやすいです。
順調に身体が引き締まり、痩せてきており嬉しいです。

引き締まった体になりたくてで利用をしています。
手ぶらで行けて、他のジムと比べても安めの価格でとても良いです。
少しずつ自分の理想の体型になってきています。
自分に合う良いパーソナルジム・トレーナーさんに出会えて本当に良かったです。

初めてのパーソナルジムでしたが、清潔感がありリーズナブルで通いやすいと思います。
自分に合ったメニューを組んでくれて運動習慣がなかった自分でも無理なく続けて行けそうです。

東上条駅から徒歩1分のパーソナルジムに通い始めました!✨ジム内は清潔感があり、とても話しやすいトレーナーが親切にサポートしてくれるので、初心者の私でも安心して取り組めました😊

効果的なエクササイズと食事指導のおかげで、短期間で目に見える結果が出ました。ダイエットだけでなく、体力アップや筋力アップにもぴったりです💪
無理なく続けられるので、これからも頑張って通いたいと思います。おすすめです!

筋肉をつけたいという目的で通い始めました。
トレーナーさんは知識がとても豊富で丁寧に説明してくださるのでとてもありがたいです。
通い始めてからは筋肉がしっかり付き始めて、体の使い方も上手くなってきたと感じます。
料金も他のジムに比べて安く、しっかりした成果を出してくれるのでお勧めです。

先日、かたぎり塾東十条店に無料体験に行きました!
トレーナーさんがマッチョで私もカッコイイ体が目標なのでこちらのジムで頑張ることにしました。
どの種目もキツかったですが、とても丁寧にご指導いただけたので怪我なくトレーニングができました。
駅からとても近いので仕事帰りにトレーニングするのを習慣化していきたいと思います。

引用元:「かたぎり塾 東十条店」GoogleMap

かたぎり塾 十条店」口コミをさらに表示

タオルやトレーニングウェアなど、一式を無料で貸していただけるため気軽に通うことができます。
毎度、最後に出して頂けるプロテインも美味しく、トレーニング以外のサービスもとても充実しています。

トレーナーさんは勉強熱心な方で、日々の生活に直結する姿勢の指導からハードなトレーニング、マッサージまで至れり尽くせりな時間が過ごせました。

特に健康を維持するための運動を大事にされている印象で、運動をする際の力の入れ方と、なぜその姿勢を取るのかの説明が大変勉強になり、今後生活をしていくうえで参考になることばかりでした。

引っ越しのため、残念ながら通えなくなってしまいましたが、もっと通いたかったです!
ありがとうございました!!

ダイエット目的で通い始めました。ジムに通うのは初めてで最初は少し緊張しましたが、トレーナーさんが気さくな方なので楽しく通えています。トレーニング中きついな〜と思うことがあっても、しっかり声かけをしてくださるのでやる気にさせてくれます。
自宅でのトレーニングやストレッチ法、また食事管理についても教えてくださり感謝しています。

十条駅近くにあるパーソナルジムで店内もとてもきれいで駅近なので行きやすいです!
トレーニング苦手でも楽しくできました!

十条のパーソナルジムを利用させていただきました。
丁寧なご指導でとても分かりやすかったです!
これから通わせていただきます。

無料体験させてもらいました。
普段家でトレーニングすることが多いことを伝えると、家でもできるトレーニングを中心に丁寧に指導してくださりました。意識するポイントや正しいフォームも細かく教えてくださり、とても有意義な時間となりました。
今回教えていただいたトレーニングに加え、入会してトレーニング器具を使ったトレーニングも定期的にやっていきたいと思います。
これからもよろしくお願いします。

本日初めて十条にあるかたぎり塾でパーソナルトレーニングを受けました。
駅からも近くて、トレーニングも本格的に教えてくださって、体のケアもして頂きました。これからダイエット頑張ります。

十条にあるパーソナルジムで本日初めてトレーニングを教えていただきました。普段自分ではしないようなトレーニングを教わり、その筋肉の部位に合った効かせかたを教えていただき大変参考になりました。これからもよろしくお願い致します。

姿勢の事や体の動かし方について教えてもらいました!トレーニングするにも姿勢を良くするためにポイントを的確に教えてもらえます!

トレーナーの渡邊さんはとても優しく指導してくれます!
疑問点は聞けば丁寧に教えてくれるので大満足間違いなしです✨✨

2ヶ月ほど前から利用させて頂いております。
たるんだ体が見違えるほどに変わってきてとても満足です!
これからも利用させていただきます

引用元:https://maps.app.goo.gl/B5HKRKrBYHFFcanS9

「かたぎり塾 東十条店/十条店」料金・設備・アクセス

料金プランを表示
【入会金】
スクロールできます
料金詳細は店舗にて
博士

かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。

博士

最新情報は「かたぎり塾公式サイト」にてチェックしてほしい。

【月額プラン】
スクロールできます
料金4回:33,000円
8回:59,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【無期限チケット】
スクロールできます
料金1回:8,800円
内容パーソナルトレーニング1回60分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルタオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る

かたぎり塾 東十条店

住所東京都北区東十条4丁目1−1
加藤ビル101
アクセス東十条駅 徒歩1分
営業時間平日 10〜22時
土日 09〜20時
定休日月・木

かたぎり塾 十条店

住所東京都北区上十条1-15-11
田中ビル1F
アクセス十条駅 徒歩2分
営業時間平日 10〜22時
土日 09〜20時
定休日月・木

※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに

通い放題プランもあり

2.GOODLIFEGYM 十条店

十条駅 徒歩3分

おすすめポイント
  • 低価格&通い放題もできる
  • 入会者の約9割が初心者で始めやすい
  • マンツーマン&セミパーソナルの両方がある

「GOODLIFEGYM 十条店」は、十条駅から徒歩3分ほどにある。

  • マンツーマン指導の「パーソナル」
  • 最大4名で行う「セミパーソナル」

2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。

初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、

『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』

という方にも選ばれている印象だね。

博士

全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。

\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/

「GOODLIFEGYM 十条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「GOODLIFEGYM 十条店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

最近入会したばかりですが、とても満足しています。
セミパーソナルというコースで通わせてもらっていますが、マンツーマンのパーソナルと迷っていましたが少人数で高め合えるセミパーソナルにして良かったと思います!

トレーナーの方が自分に合ったメニューや自分がどうなりたいかに合わせてメニューを決めてくださるのでとてもやりやすいです!
通っていてとても楽しく、明るく通うことができています!

初めてのジムで通い続けられるか心配でしたが、トレーナーさんは凄く優しく楽しく通えています!ジムは入りにくいという印象が強かったですが、ここのジムはそんな事も無くアットホームな雰囲気でトレーニングする事が出来ます🙌

毎回体をチェックしてからトレーニングを始めるので、初めての方でも安心して通うことが出来ると思います︎^_^

これから段々と身体が変わっていくのが楽しみです!今後もよろしくお願いします!!

引用元:https://maps.app.goo.gl/yyHVd2ZYRaGEDRcs8

口コミをさらに表示

コンパクトながら設備も新しく清潔です。
その日の体調や鍛えたい場所に合わせて40分の中でぎゅっと濃いメニューを組んでもらえます。それでいてアットホーム。トレーナーさんはじめ通われている方々の雰囲気も良く、楽しく続けられています。

初めは続けられるか心配でしたが店舗やトレーナーさんの雰囲気がとても良いことから、不思議と続けられています!
またトレーナーさんからはトレーニングのモチベーションをいただけます!

トレーニングの知識や指導の技術が高いトレーナーさんが多い事からパーソナルジムをお探しの方は是非GOODLIFE GYM 十条店をオススメします ✨

入会して2ヶ月。とっても明るくて優しいトレーナーさんに、丁寧な指導をしてもらい、楽しく通ってます。そして、爽やかな汗をかく喜びを感じてます。

20代に入り全く運動をしなくなったため、入会を決意。学生時代は運動が好きで活発な日々を送っていたが、社会人になってから体力の低下を感じ、自分の健康や体型に少し不安を抱えるようになりました。

そのため、パーソナルジムに入会し、専属トレーナーのサポートを受けながら、健康的な体を手に入れるために日々努力しています。

三日坊主にならないように手厚いサポートがあるのが良いです。
ジムに通い始めてから、体力や自信が徐々に回復してきているのを実感しています。

作られていく身体を見ると、自分のライフスタイルや健康意識が変わり、積極的に体を動かすことの大切さを再認識しました。

トレーナーの方が優しくて褒め上手なので運動嫌いな私でも楽しく通うことができています。初めてジムに行く方におすすめしたいジムです。

かなり笑いながらトレーナーに追い込まれます笑笑
自分の限界以上に鍛えられてる感じがすごくします。結論、楽しいです笑笑

初めてのパーソナルジムに通っています。
普通にトレーニングしているよりも、効率的だし、元々の膝の痛みも緩和されて、良かったなと思います。

マンツーマン通い放題で通わせていただいています!
トレーナーが付いてくれる通い放題ジムでこの価格はかなり安いと思いますし、価格以上にしっかりと指導してくれている実感もあります。

1回40分〜50分という時間設定がちょうどよく、トレーニング初心者の私も無理なく通えています、
そして何よりこちらのジムは内装にとてもこだわっていてかっこいいです!!

引用元:https://maps.app.goo.gl/yyHVd2ZYRaGEDRcs8

「GOODLIFEGYM 十条店」料金・設備・アクセス

料金の詳細を表示
【入会金】
入会金30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF
【通い放題プラン】
料金マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800
内容全店舗相互利用可
・人数限定プラン
【週1回プラン】
料金マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800
【体験】
料金3,000
設備・サービス情報を見る
女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルシューズ
全額返金保証
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都北区上十条1丁目4−17
ザ・パークハウス 103
アクセス十条駅 徒歩3分
営業時間平日9:00-22:00
土日祝10:00-18:00
定休日月曜

\最大20,000円OFFキャンペーン実施中/

3.TLS FITNESS 東十条院

東十条駅 徒歩8分

おすすめポイント
  • 整骨院が運営
  • 身体ケアのプロがトレーニング指導

「TLS FITNESS 東十条院」は、東十条駅から徒歩8分ほどにある。

整骨院が運営するジムで、身体のケアに精通するトレーナーが各々の悩みに応じたトレーニング指導をしてくれる。

整骨院に併設しているので、身体のケアとトレーニングが同時にできるんだ。

博士

身体に痛みや不調を抱える方におすすめだ。

「TLS FITNESS 東十条院」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「TLS FITNESS 東十条院」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

月6回まで通える、定額コースでお世話になってます。
6回行けるなら1回あたりの値段は安いと思います。

トレーナーさんはお2人いて、どちらもお若いですが知識もしっかりとお持ちなので安心してお任せしています。

その時の身体の調子を聞いてくださって、それに合わせてメニューを組んでくれるので助かってます。

治療の方の先生方もみなさん感じが良く、いつも気持ちよく通ってます。

引用元:「TLS FITNESS 東十条院」GoogleMap

口コミをさらに表示

一人ではどうしてもトレーニングが継続できず慢性的な運動不足でしたが、無理なく続けられ運動不足と腰痛解消になりました。

その都度フィードバックもらえる等パーソナルのメリットは多々ありますが、単純に整骨院含めスタッフ皆さんの人柄がよく良い雰囲気で、楽しく通い続けることができました。ありがとうございました。

整骨院の中にあるので、トレーニング後の治療も出来る。
整体師とトレーナーで自分の体に合ったトレーニングを考えてくれる。
トレーナーは真面目でちょっとスパルタ。

加齢による筋力の低下を感じたので始めてみました。
劇的な変化はありませんがトレーニング開始から4ヶ月(週2回)で体重は変化な・筋肉量は1kg増です。
パーソナルレッスンなので価格はちょっと張りますが個人のレベルに合わせたトレーニングなので無理なく続けり事が出来ます。

自分が鍛えたいところや目標に沿って、的確なトレーニングをしてくれます。

普段、運動はしない音痴ですが、筋肉の使い方や正しいフォームをわかりやすく説明してくれるので、トレーニングの種類によって、どこの筋肉が鍛えられるのかしっかりと理解することができます。

いつもお世話になっています。
一人一人の目的に合わせたメニューなので、運動嫌いな私でも続けられています。

始めてから半年以上経ちましたが、体が変わったことを実感しています。
これからも通い続けようと思います!

引用元:「TLS FITNESS 東十条院」GoogleMap

「TLS FITNESS 東十条院」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
料金詳細は店舗にて
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都北区神谷1丁目27−2
ファインプラザ野崎
アクセス東十条駅 徒歩8分
営業時間平日 9〜13時、15〜20時
土曜 9〜18時
定休日日曜

4.&8(アンドエイト)十条店

十条駅 徒歩1分

&8(アンドエイト)十条店
おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 無料レンタル完備!手ぶらでOK
  • 1回30分の短時間トレーニング

「&8(アンドエイト)十条店」は、十条駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

安心の完全個室なので、トレーニング姿を見られたくない人にもおすすめ。

ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、仕事終わりなどでも手ぶらで通えるぞ。

トレーニング時間も1回30分と短めなので「体力のない方」でも安心だ。

博士

女性トレーナーも在籍しており、希望もできるので女性にもおすすめ。

「&8(アンドエイト)十条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「&8(アンドエイト)十条店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

30代女性
2か月目
−1キロ
週2✕8回

パーソナルジムは初めてでしたが、食生活やトレーニングの仕方等丁寧に教えてくださるのでモチベーションが下がらずに続けられています。今後も健康的な身体を目指して頑張ります!

引用元:「&8(アンドエイト)十条店」GoogleMap

口コミをさらに表示

30代女
2024年1月〜、4〜8回/月通ってます。
最初の3ヶ月で12キロ減量できました。
スタッフの方はみなさん、私の体調に合わせて安全にトレーニングをして下さいます。食事管理も丁寧に指導していただけてます。

40代女性
約10ヶ月
80回
体重は目標キープ
スタッフが、みんな優しくて丁寧に教えてくれるので、楽しく通う事が出来ています。

20代女性
2ヶ月目、週2通い
2kg落ちました!
毎回トレーニングの合間に色々なアドバイス頂けて大変助かります!

30代女性
3ヶ月
10回
1キロ
トレーナーさんは毎回親切で的確なコメントいただけます!お店も清潔て気持ちよくトレーニングできます!
これからも頑張ろうと思えます!

30代 男性
1ヶ月
4〜5回
マイナス4キロ
元気で良心的です。

20代男性
2ヶ月
筋肉量上がってめちゃくちゃいい感じです!
スタッフ皆さん優しく設備も綺麗です!

男性
20代 半年間
5キロ減量
約20回
初めてのパーソナルトレーニング
的確な食事に関するアドバイスやトレーニングのご指導をいただき体脂肪減量ができました。
スタッフの方々はとても丁寧で親切です!

引用元:「&8(アンドエイト)十条店」GoogleMap

「&8(アンドエイト)十条店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金33,000円
料金月4回:15,600円〜
月8回:31,200円〜
内容1回30分〜
博士

トレーニング時間は1回30分から始められる。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、シューズ、タオル、ドリンク
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都北区上十条1-11-9 ASKビル 4階
アクセス十条駅 徒歩1分
営業時間10〜22時
定休日年中無休

5.ストレッチ&フィットネス24 十条店

十条駅 徒歩5分

スクロールできます
ストレッチ&フィットネス24 十条店
ストレッチ&フィットネス24 十条店
ストレッチ&フィットネス24 十条店
ストレッチ&フィットネス24 十条店
ストレッチ&フィットネス24 十条店
ストレッチ&フィットネス24 十条店
おすすめポイント
  • 整骨院がプロデュース
  • 栄養士による食事アドバイスもあり
  • 会員は24時間ジムを使える

「ストレッチ&フィットネス24 十条店」は、十条駅から徒歩5分ほどにある。

整骨院がプロデュースしており、身体のプロが悩みの原因を追求し、根本からアプローチしてくれる。

また、栄養士の資格を持ったトレーナーも在籍するため食事アドバイスもしてもらえる。

女性トレーナーも多数在籍し、女性目線でのボディメイクも評判だね。

博士

ちなみに会員はマシン設備を24時間自由に使える。

「ストレッチ&フィットネス24 十条店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ストレッチ&フィットネス24 十条店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ストレッチもできて、身体も鍛えられるようなジムはないかなーて思っていたら、どちらもできそうなので、予約してみました。

店内も綺麗で、通いやすく気に入っています。
パーソナルで自分に合ったストレッチなどを教わるのも楽しいです。
少しずつ筋力を上げ、体力をつけながら、姿勢改善目指してます。

引用元:「ストレッチ&フィットネス24」GoogleMap

口コミをさらに表示

年内に痩せたくて通い始めました。
パーソナルで集中的に効率よく運動を始めることができています。

運動不足を感じており気軽に通えるジムを探していました。
月に1回30分のパーソナルと24時間好きな時に行けることが魅力で入会しました。
今までは続けることが苦手で1度行かなくなるとそのまま行かなくなり退会するということがありましたが、月1回のパーソナルのおかげでモチベーションを保つことができて続けられています!
続けられているおかげで辛かった肩凝りもだいぶ楽になっています。

運動をろくにやってこない体だったのでジムに通うことにしました。トレーナーさん達も優しく、マシンの使い方をわかりやすく教えて下さるので初心者でも通いやすいです🙂
24時間いつでも行けるので私みたいな飽き性でもモチベーションが保ててます!

運動不足解消のためにジム通いを決意しました。今までなんとなくでやっていた運動をちゃんとやってみたくてパーソナル付きコースにしました。
スタッフさんは優しいし設備も揃ってて綺麗です。今後も無理なく続けていきたいです。

初めてパーソルストレッチを受けましたが、とても体がスッキリしました!
最初に動作確認を行い、ビフォーアフターもとてもわかりやすかったです!
店内も広くて清潔感があり過ごしやすかったです。
トレーナーさんも知識が豊富で話しやすく、安心して受けられました。
今後も体の為に通って行きます!

初めてジムに行ったのですがパーソナルでストレッチやマシンの使い方を丁寧に教えてもらったので不安なくトレーニング出来ました。
シャワー室があるのも嬉しいポイントです。

引用元:「ストレッチ&フィットネス24」GoogleMap

「ストレッチ&フィットネス24 十条店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金詳細は店舗にて
料金月4回:35,200円
月8回:66,000円
内容・1回60分
・ジム利用は自由
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都北区十条仲原1-26-5
アクセス十条駅 徒歩5分
営業時間24時間
定休日不定休

6.Go-up

十条駅 徒歩3分

Go-upのジム内画像
Go-upのサンドバッグ画像
おすすめポイント
  • 目的に合わせて利用できる
  • 元世界王者が在籍!直接指導も
  • パーソナルトレーニングは都度払いでもOK

「Go-up」は、十条駅から徒歩3分ほどにあるキックボクシング&フィットネススタジオだ。

  • キックボクササイズ
  • キックボクシング
  • ヨガ&フィットネス
  • パーソナルトレーニング

など、メニューも複数用意されており、初心者から本格的にキックボクシングをしたい方まで利用できる。

パーソナルトレーニングも行っており『つきっきりで指導してほしい』という方でも安心だ。

博士

パーソナルトレーニングは1回ずつの都度払いでも利用可能だ。

「Go-up」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Go-up」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

長年の運動不足解消に来ましたが、初心者にも親切に優しく教えていただいたのでとてもよかったです。

引用元:「Go-up」GoogleMap

口コミをさらに表示

初心者ですが。こんなに続けられるとは思いませんでした!トレーナーさんや会員さんも、親しみやすくて、楽しみながらキックボクシングしています〜!キックボクシング始めて、2週間で3キロ落ちました♬ 周りから引き締まったと、言われて嬉しい、とにかく、楽しいです!いつもありがとうございます。

久しぶりのムエタイだったので、少し緊張しましたが分かりやすく、私のペースに合わせて教えてくださったので楽しくムエタイができまし。ジム内も掃除が行き届いており、清潔感があります。ありがとうございました。

世界チャンピオンがジムをオープンされたという事で伺わせて頂きました。 私は経験者なのですが、とても丁寧に細かくそして根気よく教えて下さり、大変充実した練習をさせて頂き、熱心な指導に感激しました!! ジムも清潔で快適な空間なので、気持ちよく過ごせます。 キックボクシングは 敷居が高いと思われてる女性の皆さま、やってみたいけど格闘技?今さら?と思ってる男性の皆さま、是非体験に行かれてみて下さい。絶対楽しいですよ。

十条駅から徒歩3分でアクセスがとても良いです。会長は元世界チャンピオンで、他のトレーナーさんも現役のプロボクサーや空手の世界チャンピオンと経歴が素晴らしく教え方が丁寧です。私みたいに未経験のものにも合わせたメニューで行ってくれるので、続けることができています。
ミット打ちがとにかく楽しい!もっと上手くなりたい!!
いつもありがとうございます♪

とても丁寧に教えてくださり、クラスが常に開催されているので、初心者でも安心して利用できます。また、自主練もできるそうなので、個々のレベルに合わせて通えます。
ジムや更衣室は清潔感あり、女性も通いやすいと思います。
スタッフの方も会員さんも、皆さん優しくて雰囲気も良く、体験して入会しました。

体験→入会させていただきました。
ここのペースに合わせてトレーニングしてもらえます。
和やかな雰囲気で通いやすそうです☺️

引用元:「Go-up」GoogleMap

「Go-up」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金入会金:16,500円
事務手数料:3,300円
料金会員:5,500円
非会員:8,800円
内容パーソナルトレーニング1回50分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
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住所東京都北区十条仲原1-27-3
キンコー堂ビル2階
アクセス十条駅 徒歩3分
営業時間24時間
定休日なし

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
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詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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