【安い順】東銀座のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！利用者の口コミ・体験談も掲載

最高なジムです。

いろんなトレーナーさんに見ていただきましたが、みなさん素敵な方です。

身体能力に合わせてメニューを考えてくださって、それをトレーナーさん同士で共有してくださいます。

痛めているところがあると最初に診てくださって、マッサージをしてくださることもありました。

トレーニングの合間に他愛無い話もしてくださって、体も心もリフレッシュできました。

中川さん、坂本さん、山田さん
最高です。みなさん大好きです。
新宿で何度か見ていただいた長谷川さんも
大好きです。

きつくなってきた時に一緒にやってくださったり、明るく声かけをしてくださったおかげで続けることができました。

金銭的な理由で一度退会しますが、
また戻りたいですし、すでにみなさんに会いたいです｡笑

銀座店で奥トレーナーにお世話になりました。

シェイプアップ目的で通い始めましたが、自分の目的・悩みに合わせたトレーニングメニューやストレッチをカスタマイズしていただきました。

また、ジムを出た後もメールにてトレーニングの振り返りや食事のアドバイスをしてくださり、細やかなフォローが素晴らしいです。

運動経験やジム経験がなく、適切な指導を求めてevigymさんに通うことを決めました。

食事指導はありませんが、ジムに行った際に食生活をお伝えすると、アドバイスしてくださるので安心できました。

週2回 / 2ヵ月継続して体重はしっかり落ちましたし、何より”体を動かす習慣”ができたことが一番よかったです！

■トレーニングについて
トレーニングはその日の体調に合わせて組んでいただき、無理なく続けることができました。
どのトレーナーさんも、「どこにどう効くのか」事前に説明してくださるので、非常に分かりやすく 納得感をもって取り組むことができます。

■トレーナーについて
週2回通い、週1回はトレーナー指定なし / 週1回は辰美トレーナーにお世話になりました。
「今日は微妙だったな」ということがなく、どの方にも安心してお任せできました！引継ぎもきちんとなされている印象でした。
特に辰美トレーナーにお世話になりましたが、柔和な方でお話ししやすいことや、対応や知識の豊富さも素晴らしいと思います。

■予約の取りやすさについて
銀座店は複数フロアあるからか、予約は取りやすかったと思います。
希望した日に行けないといったことはありませんでした。

■施設について
銀座店は東銀座駅近くにあり、非常にアクセスが良いです。
内装も綺麗で、いつも清潔でした。前の方のトレーニング後は、使用器具をしっかり拭いてくださっていました。
シャワーはありませんが、滝汗をかくようなトレーニングではないので、問題なかったです。

■コストについて
この立地でパーソナルジムということを考えると、他社と比較しても非常に良心的な価格設定だと思います。
とはいえ、ずっと通い続けるのは難しく 期間を決めて通いましたが、もっとお金に余裕があれば通い続けたかったな～と思っています。。
一人でのトレーニングに限界がきたら、またevigymさんに通いたいです＾＾

公式WEBサイトは女性メインな印象でしたが、男性もよくお見かけしました。
男女問わず、適切な指導を受けながらトレーニングしたい方にとてもおすすめなジムです！

中村トレーナーにお世話になっています。

体の状態や動きの無意識のクセに応じて、膝や骨盤の向きや力の入れ方、意識の仕方など、細やかに指導を入れながらトレーニングして下さいます。

この硬い◯◯筋はこの部分に付いている筋肉なのでここを緩めると少し動きが出やすくなります、とか、日常生活に於いてここを意識すると長い目で見て整ってきますなど、筋トレでありながら闇雲に重りを上げる訳ではなく、会員の状態に寄り添って体を整えながら丁寧な指導をして頂けているのでとても頼りにしています。

銀座店で奥トレーナーにお世話になりました。

シェイプアップ目的で通い始めましたが、自分の目的・悩みに合わせたトレーニングメニューやストレッチをカスタマイズしていただきました。

また、ジムを出た後もメールにてトレーニングの振り返りや食事のアドバイスをしてくださり、細やかなフォローが素晴らしいです。

新宿と銀座の店舗で週2回
畠中トレーナーにお世話になっております。

筋膜性腰痛の改善とダイエットを目的に通わせていただいてます。
運動経験が全くなく初めは不安でしたが、
畠中トレーナーはトレーニングの知識が豊富で尚且つわかりやすく丁寧に教えてくださいます。

トレーニングに入る前にヒアリングをしてくださいますし、マッサージで筋肉に圧をかけて筋肉をほぐしてくれます。
その日の体調や気になる部位ごとのトレーニングメニューを組んでくださるので安心してトレーニングが受けられます。

通い始めて現在4ヶ月ですが、
腰痛の痛みが緩和されつつありますし、体重も－５kg減と効果を実感出来てます。

畠中トレーナーとはトレーニングの合間に他愛もない話もしますが、楽しくてずっと笑ってます。笑

このジムでよかったですし、畠中トレーナーで良かったです
これからも通い続けようと思います♪

蒔田さんにお世話になっています。

トレーニングに関わる知識が広く深くとても信頼できるトレーナーさんです。体の状態をみたらいつもすぐに問題点を指摘してくださり、それに合わせたトレーニングを組んでくれます。

結婚式に向けて、まずは痩せたいと思いトレーニングを始めましたが、体重低下よりもしっかり見た目に変化がでたので、自己流のトレーニングではここまで効率よくできなかったなと思います。

難点としては、人気のトレーナーさんなので、休日や夕方の時間帯は、早めに予約を取らないとすぐに埋まってしまいます。

施設も綺麗で、女性や年配の方も通いやすいと思います。

カウンセリングがとても丁寧で、入会を決めました。

ひとりでは頑張れないトレーニングも明るくて元気なトレーナーさんのおかげで、毎回楽しくトレーニングできています。

担当のトレーナーさんは決まっていませんが、引き継ぎがしっかりとされているため安心してトレーニングを受けられます。

また、店舗が多く営業時間も長いので予約がとれやすいのもありがたいです。
目標に向けてこれからもお世話になります♩

通い始めてから3ヶ月目ですが着実と効果が出てきています。

トレーニング知識が豊富で、その日のコンディションに合わせてメニューを組んでくれるので、身体の状態があまり良くない時もリハビリ感覚で通えるのが良いところだと思います。

トレーナーさんとも話しやすく、終わった後の充実感がとても良いです！
これからも頑張っていきたいです。

およそ2年週1ペースで通わせていただいてます。

最初のきっかけは運動不足の解消でした。
学生の時も帰宅部で、運動苦手な私ですが丁寧に教えていただけるのと、あとなによりもちょっとしたことでも励ましていただけるトレーナーが横にいるのは、こちらもポジティブになり継続につながったと思います！

よかったところ
・トレーナーさんがめっちゃいい人！
・食事やストレッチなどLINEで気軽に相談できる
・都度払いなので自分のペースでできる。(期限付きの○回コースや月額制ではないので出張が多くて通えない時期でも損にならない)

先日はありがとうございました！
初めてのパーソナルジムだったので緊張しましたが、とても明るく丁寧に身体のことを教えて頂いて、とても楽しく、時間が過ぎるのがあっという間でした。

自分では気づけないことや、正しい運動の仕方、食についても知れて本当に良かったです。
ボディメイクの為に、これから定期的に通いたいと思っています！

兄の結婚式に向けて日々通わせて頂いてます。
いつもトレーナーさんが明るく優しく接してくれて、楽しく無理なくトレーニングができています！

次の日にはしっかり筋肉痛もきて毎回効果が感じられてます‼︎

日々の生活で気をつける点などもわかりやすく教えてもらえるので、その場のトレーニングだけでなく、日常生活で気をつけるべきことも意識しながら過ごせてます♪

目標に向けて頑張るのでこれからもよろしくお願いします！

今回、結婚式に向けて姿勢改善、上半身トレーニングを目的にスタッフの紹介で利用しました。

パーソナルトレーニングは初めてで緊張しましたが、スタッフさん達の雰囲気もよく自分のペースで60分トレーニングする事が出来ました。

トレーニングでは正しいトレーニング方法や自分に合ったメニューを組んでくれたので、とても勉強になりました。
結婚式までよろしくお願いします。

職場の人から紹介してもらい、健康＋ダイエットの為に通い始めました。

初めはどんな感じだろ、、っと不安もありましたが、どのサポーターさんも親切でアットホームな所が今ではとても気に入ってます。

また、パーソナルジムときくと、値段に目が行きがちですがただ単に身体を動かすだけでなく、正しい身体の動かし方や痛み方など教えてもらえるので、とても勉強になってます。

半年ほど経ちましたが、初めは何も感じなかった動きが少しずつキツく感じられるようになってきて以前よりも成長を感じています。

初めてだからこそ、しっかりと教えてもらえるジムを選ぶべきだと思います。

結婚式の準備に向けてダイエットとシェイプアップの為、週一回同じトレーナーさんにお世話になっています。

いつも分かりやすく丁寧に指導頂いています。
キツイ練習もありますが、不思議とトレーナーさんのご指導だと楽しく続けられます！

毎回トレーニングの始まりに体重や筋肉量等を測定するので、数値的にも自分の変化が客観的にわかるのでモチベーションが常に保たれます。

メニューの内容はその日の調子や鍛えたい部位に応じて知識豊富のトレーナーさんが考えてくださります。

前撮りと結婚式目的で通い始めました。

Dr.トレーニング様は問診からとても細かく、追い込まれたいかや声の大きさなど、指導スタイルについてもヒアリングしてくださるので驚きました。

メニューもその人の目的や癖、コンディションに合わせて都度メニューを変えてくださるところがとても有難いです。

トレーナーさんは皆さん挨拶から爽やかで、知識も豊富。
ストレッチやマッサージもとても丁寧で気持ちいいので、トレーニングがハードでも楽しく通えています。

いつ行っても更衣室や洗面台も清潔で、女性にもオススメ出来ます。
これからもよろしくお願いいたします！

登山のための体力アップとダイエット目的で週1〜2回ほど通っています。

学生時代はずっと文化部で運動はあまり得意ではないことと、仕事で疲れすぎて自分でやるには限界を感じたのでお世話になることにしました。

通いやすい立地で、ウェアの貸出があるので手ぶらで通えてとても助かっています。

川端さんは本人が気づかないような身体の状態や変化にもよく気付いてくださり、その時々の体調にあった内容にしてくれるので無理なく続けることができています。

毎回、仕事で疲れ果てて半分寝ているような状態に加えて、登山後で体がボロボロな時でも膝を怪我して動かせなくなった時でも、トレーニング内容を細かく調整してくださるので感謝しかないです。

身体のことに関してはお任せ状態です（川端さん、本当にいつもすみません）。
あと知識量がすごくて毎回勉強になっています。
ストレッチは痛くて逃げていますが、びっくりするくらい体が動かしやすくなります。

トレーニング以外はほとんど生活習慣を変えていませんが、気がついたら体重も体脂肪も減って筋量は増えていました。

だいぶマイペースだと思いますが、これからも続けて行きたいと思います。

通い始めて半年が経ちました。
順調に体重も落ちていき、無理な食事制限もなく目標を達成することが出来ました。

週1-2ペースで3年ほど継続して通っています。
仕事やプライベートが忙しくなったり、急に時間に空きが出来ても可能な限り柔軟に対応してくれるので、私にとっては大変ありがたいジムです。

パーソナルジムらしく自分の体の特徴を考えて無理のない運動メニューを考えてくれます。

もともと食べるのが好きで運動不足になりがちな生活だったのですが、トレーニングしながらインストラクターの方と食事を含めた体調管理のことなど相談しているうちに自然と健康への意識ができるようになりました。

うまくモチベーションを上げてもらえるので長続きしてます。

一年半ほど前から、Dr.トレーニングの銀座店にてお世話になっております。

特に良い点を3つ挙げるとすると

1.トレーナーさんが元気
いつも大きな声で挨拶をしていただけます。それ故に店内の雰囲気も良く、必然的に頑張るぞという気持ちになります。

2.清潔感がある
更衣室、トイレ、床、器具全て綺麗にされてます。空気の循環も良く、このご時世でも安心してトレーニングが出来ます。

3.トレーニングの質が高い
目的ごとに分けて明確なトレーニングをしていただけます。ダイエットでも筋肥大でも、トレーニングの目標を伝えればそれに沿ったロジカルなメニューを組んでいただけます。

とても居心地が良く、かつ質の高いトレーニングをしていただけますので他の方にも心からオススメできます。

毎回丁寧に指導してもらえて安心して通えます！
店内もキレイなので心地良いです

途中で１ヶ月のブランクがありましたが、トータルで５ヶ月半通いました！

後半は私生活の変化に伴い食事の管理が難しくなりましたが、毎回楽しく通うことができました♪

主に宮澤さんを指名してトレーニングをお願いしておりましまが、スパルタなのでw自分1人では諦めてしまうところから、更に数回導いてくれます！！

しっかりトレーニングしたい方はおすすめです★
他のトレーナーの方も皆さん優しく厳しい方ばかりです。

初めてのパーソナルの方でも安心して通って頂けると思います！
お世話になりました♪
また時間に余裕ができたら通いたいと思います！！

6ヶ月コース・食事サポートなしで通っています。
高校以来大して運動もせず太ってしまったので一念発起で通っています。

決めた理由は、女性専用であること・他のパーソナルジムと比較し安価であることです。(トレーナーさんは男性です)

不安だったのは、トレーナーを指名できないため毎回トレーナーが違うのではないかということです。

ですが、毎週同じような時間帯に通っているため、基本2人のトレーナーさんどちらかなので、安心して通えています。

食事面では、自炊ができてPFCサポートを管理できるアプリがあれば、食事サポートはなくても大丈夫かもしれません。

後はいかにタンパク質を飽きずに摂取できるかの戦いになると思います。
短期間で一気に食事制限するのが難しい方は、4ヶ月以上のコースが良いと思います。

食事制限だけでは良くない痩せ方をしてしまいますし、体力もついて健康や食事にも気をつけるようになります。

いつも同じトレーナーさんにお願いして楽しくトレーニングしています。
1人だったら続けられなくても宮澤トレーナーとなら三日坊主の私でも続けられています笑

トレーニング中も腰や首など気にかけてくれて、終わった後も今日も頑張りましたねと言ってもらえて達成感があります。

ぜひお勧めしたいパーソナルジムです！
これからもよろしくお願いします。

昨年の夏から、毎日のお酒と美味しい物を食べ過ぎた結果、6キロも体重が増加していました。

何とかしなくてはと、パーソナルトレーニングを仕事場近くで探したところ、すぐ近くに女性専用のクレビック銀座店を見つけました。

早速、体験を申し込み、その日のうちに入会を決めました！

私は、還暦も過ぎて代謝も落ちているし、すぐには、難しいと諦めていましたが、トレーニングを初めて10回目くらいから、「何か？運動してるの？体型がすっきりしたよねー」と周りの方から言われるようになりました。

やはり、トレーニングを初めて本当に良かったと心から思えました。
今、トレーニングを初めて約2ヶ月を過ぎたところですが、長期的に続けて行きたいと思っています。

いつも、気持ち良い応対で、頑張らせて頂けるトレーナーの方々に感謝しています。

手ぶらで行けるのも、本当に気楽です！トレーニング後のプロテインも嬉しいです！

至れり尽くせりで、トレーニングに行くのが、楽しみな今日この頃です。

こちらで約2か月間、食事指導と週1~2回のトレーニングを受けました。
体脂肪率が随分下がり、体がスッキリしたおかげで好きな服を着られるようになり毎日楽しいです。

自炊する習慣が無いため食事制限が心配でしたが、栄養士さんが手厚くサポートして下さるので問題なく取り組めました。
クレビックを選んで良かったと思います。

初めてのパーソナルで不安でしたが、トレーナーの皆様が元気で明るくトレーニングしてくださるので頑張れます。

料理の腕に自信がなく続けられるか不安だった食事制限も管理栄養士の方が体調を見ながらアドバイスしてくださり無理なく続けられました！目標達成できそうです！

利用して2年目になります。
クレビックさんは、継続利用できるのが良いと思います。

それまで運動の習慣がなく、ダラダラ過ごしていましたが、トレーニングの時間は集中できるので、かなり気分転換になっています。

もちろん、個人にあったメニューで、効果が伴っているから自分自身で意識して動くようになりました。