【安い順】五反野・梅島のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選！通い放題もあり

トレーナーさんがわかりやすく教えてくだって楽しく運動することができました！一人一人の体のバランス苦手なところも客観的にみてくれるので初心者でも心配ないです。駅から行き方もわかりやすく、施設も広々としていてとても綺麗でした。本日はありがとうございました！

五反野駅から徒歩8分圏内にある通い放題のパーソナルトレーニングジムです。

ジムの中は、広々としていて解放感があり、木の感じと間接照明がとてもオシャレできれいでした。

トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、一緒に体を動かす仲間もいて、いつも通うのが楽しいです。

みんなで楽しく運動して、
運を動かしていきましょう！！

初めてパーソナルトレーニングを体験しましたが、とてもよかったです！

カウンセリングも丁寧で、トレーニングもなぜそのトレーニングをするのかをちゃんと説明しながらやっていただいたので、納得しながら受けることができました。
あと見張ってもらえてるので、サボらずに集中してできるのも魅力だなと思いました。

パーソナルトレーニングは高いので、今まで検討することもなかったのですが、ここまで丁寧にトレーニングを見てもらえるのであれば、料金が高くてもお願いしたいと思えるいい体験でした！

福嶋さん、ありがとうございました！

筋トレに関しては全くの初心者の状態でセミパーソナル通い放題を契約し、平均週4でトレーニングをしていますが、結論満足度は高いです。
契約する際にセミパーソナルとマンツーマンで悩みました。セミパーソナルだとトレーナー1人に対して生徒が最大4人で同時にトレーニングを行うため、正しいフォームなどわからない私のような初心者はマンツーマンでしっかりきめ細やかな指導を受けた方が効率よく結果も出やすいのではないかと思いマンツーマンを希望していましたが、私が入会する直前にマンツーマンが定員に達してしまったようで、まずはセミパーソナルで契約しました。プランに空きが出れば途中でプランの変更も可能とのことだったので後々マンツーマンに変更するつもりでいました。いざセミパーソナルで通ってみると、トレーナーが生徒全体を満遍なく見ており、その都度フォームの指摘やアドバイスなどしてくださり、初心者でも有意義なトレーニング時間を過ごすことができるため、セミパーソナルでも満足度は高く、セミパーソナルでの契約を継続しています。また、トレーナーや生徒同士の雰囲気もよく、とても通いやすいです。オススメです。

イケメントレーナーが優しく丁寧に、無理をさせないように指導してくれますので、筋トレ初心者でも安心して通えます。

セミパーソナル通い放題です。
運動が大の苦手なのでついていけるか不安でしたが、分かりやすく教えてくれるし個々のレベルに合わせてくれるので、心配無用でした。
動きをちゃんと見てくれて、疲労を感じる部分からちゃんと狙っている筋肉に効いてるかを判断して指導してくれます。
通ううちに少しずつ体の動かし方が分かってきたり、体力がついてきてるのが実感できるので楽しく通えています。
いつもありがとうございます！

通ってよかったところ🙌
①その日の気分、体調、部位の希望に合わせてトレーナーがメニューを組んでくれるから何をやるか迷わなくていい
②運動嫌いの初心者でもトレーナーが見ててくれるから正しいフォームでできるようになる
③トレーニング仲間（ご近所飲み仲間w？）ができるから行くのが楽しい🎵
④トレーナーはイケメン😂
これからもよろしくお願いします

3月11日からマンツーで週3～4で通わせて頂いてます。
もう間もなく1ヶ月になりますが通いはじめの体重からﾏｲﾅｽ3㎏いきました❗
目標体重にはまだまだですが…(;´д｀)
トレーナーのリョウマ先生が分かりやすく的確なアドバイスをくれるのでより頑張れます。
私自身、人見知りの為にマンツーで通うのが不安でしたが
リョウマ先生の人柄のおかげで日々楽しく通えてます(^^)vありがとうございます(^.^)
色々とトレーニングメニューを考えてくれている先生のためにも
目標まで全力で頑張ります(^^)v
目標達成後もトレーニングを継続していこうと思います。
最高のジムです‼️(リョウマ先生最高です)

体重がヤバいと思いジムに通った会社員です！

今まで自分で筋トレ等をしては3日坊主で終わり長続きしませんでした。
1人がダメなのかと思いGOODLIFEGYM五反野店さんに2024年2月から通い始めましたが正直メッチャ楽しいです!!

トレーナーさんが体調のことをしっかり聞いて
何処を鍛えたいかでトレーニングを考え、説明してくれるので何処の筋肉に効いてるのかよく分かります！

トレーナーさん達も筋トレ中に前と変わった所を教えてくれたり筋トレ後のケアも教えてくれたりしてくれるのでとても話しやすく雰囲気もいいです！

その日の体調や希望に合わせて、トレーニングメニューを組んでいただけます。
どこの筋肉を使っているかや動かし方について丁寧に教えてくださるので、自分でもトレーニングをしている実感がありとても楽しいです☺︎筋肉痛もしっかりきます😇
またよろしくお願いします！

セミパーソナルで通いはじめて４ヶ月ほど経ちます。
トレーナーさんは理学療法士かつピラティスの資格も取得されているとのこと、指導が丁寧でわかりやすいです。
毎回体調や体のどこをどうしたいかなど確認して下さり、希望に合わせてトレーニングのメニューを組んでくれます。
筋トレは経験がなく続けられるか不安でしたが、セミパーソナル(MAX4人)なので他の会員の方とも励ましあいながら楽しく続けられています。
予約や変更、キャンセルなども簡単にでき、当日キャンセルも可能なので急用の際に助かっています。

通い始めて半年程度の会員です。
トレーナーさんは優しく丁寧で指導もとても上手でわかりやすいと思います。
運動するのが数年ぶりの私でしたが継続することができています。
日々、その日のコンディションやどんな風になりたいかなど確認して下さり、その日の状態や希望に合わせメニューを組んでくれたり、サポートしてくれるので無理なく効果の高い運動ができているなと感じています。
そして予約もオンラインでできる為、簡単に予約やキャンセルができるのがとても助かります。

トレーナーユウトさん主催のピラティス楽しく参加させて頂きました☺️
ホットヨガやめて2年経ちまだ柔軟性はあったけど腰が立たない、股関節の硬さを痛感しました 筋トレばかりじゃダメかも…。
グッドライフジム他店舗登録なのでユウトさんとはたまにしかセッションありませんが理学療法士の資格もあり確かな指導に安心してお任せ出来ます☺️
機会があれば梅島店利用させていただきます！
またピラティスやる時は是非参加したいです✨

通い始めたばかりのセミパの通い放題です。
普通のジムだと鍛えたい箇所にはどのようなトレーニングをしたらいいのかわからないのでこちらに決めました。トレーナーさんも親切に丁寧に教えてくれます。自分一人だと続かないけど一緒に頑張る人達がいるので励みになっています。
トレーニング時間も長過ぎず短過ぎず丁度いい感じで頑張れそうです。

優しくてイケメンなトレーナーさんが丁寧にフォームなど教えてくれます！
セミパーソナルで少人数で行いますが、一人一人に丁寧なサポートしてくれるのでとても助かってます！40分で朝もダラダラかけます！
ジム内も清潔感がありとても活動しやすいです！マシン器具も充実してるのでトレーナーさんが要望に応えて効かせたい場所にきかせてくれるのでどの世代にも程よい筋肉痛と達成感が味わえます！

立地もよく梅島から徒歩で3分ほどです！私も今年から通い始めましたが、初日から雰囲気もよく、飽き性の渡しが続けられています！
大人数が苦手、でもパーソナルはちょっとという方にぜひおすすめです！

半年ほど、週に3〜5回伺っています。

適当な距離感でありつつ、親身になってそれぞれの身体に合わせた理論的なトレーニング方法を教えてくださるので、無理なく続けられています。40分のトレーニングですが日々変化を実感しています。

駅近のため通いやすい、コスパがいい、予約システムがしっかりしているのも魅力です。変更、キャンセルなどにも柔軟に対応していただけますし、文面でのやりとりなのでストレスがありません。

老若男女問わず、おすすめのジムです。興味がある方は気軽に体験してみると良いと思います。

全く運動経験がなく、40歳を目前に重い腰を上げてセミパでお世話になる事を決め、もう少しで2年目になります。
週に4〜5日のペースで継続できているのも、いつも明るく元気に迎えて下さるトレーナーさんのお陰です。
少人数のグループセッションですが、1人1人の希望に添ったメニューを組んで、怪我や誤ったフォームがないよう確認して下さります。
店舗もおしゃれで清潔に管理して下さっていて、とても居心地が良いです。

梅島店のメイントレーナーさんは理学療法士やピラティスの資格をお持ちで、アウターの筋トレだけでなく柔軟性やインナーの指導もして下さるのでバランス良く体を整える事ができてとてもありがたいです。

今ではGOODLIFEGYMが私のキーストーンハビットです。
老若男女問わず、生活に適度な運動を取り入れたい方にとてもお勧めです！

通い放題セミパ会員としてお世話になって1ヶ月が経ちました。
空いてる時間帯で週に3回程通ってます。

過去に大手、個人パーソナル数箇所、通常ジム、ヨガと色々通っており、セミパーソナルというシステムははじめてでしたが…

◾️システム、金額
・通い放題はとにかくコスパが良いです。
・LINEを使ったシステムで予約やキャンセルなどの対応がし易い。
・突然の体調不良などでもペナルティー無しでキャンセルできるので子供が居る方などは大変助かります。
・時間帯固定ではなく、自分の空き時間のコマを予約できるので予定を組み易い。
・今のところ予約のしにくさなどは感じません。

◾️トレーニング
・鍛えたいor伸ばしたい部位など個々の体調や筋力に合わせてもらえる（私は上半身、下半身、二の腕に分けてお願いしてます）
・最大4人の会員さんと同時にトレーニングしますが、一人一人に会ったトレーニングメニューを指導してもらえる。
・パーソナルは己との闘いでしたが、他にも頑張ってる仲間が居ると身が引き締まるので、いつもより粘れる気がします。
・1回40分のトレーニングなのでメンタル的負荷がなく、とは言え翌日筋肉痛が来るほどに追い込める。

◾️店舗の雰囲気とトレーナーさん
・基本は専属お一人、曜日によって他店よりヘルプのトレーナーさんが入ります。
・体力が残ってる前半はみんなで会話をしながらトレーニングをしたりと和気藹々とした雰囲気な店舗です。
・理学療法士の資格もあるトレーナーさんなので、肩こり腰痛など身体のほぐしなどもサポートしてくれます。
身体を鍛えつつ、動きやすくしたい方にはオススメ。
・トレーナーさんは明るく、どの世代の方ともすぐに打ち解ける人懐こさがあり、常連さんに弄り弄られる光景もよく目にします。

ジムは幽霊会員になりがちですが、ここは自分のペースで通って、鍛えたい＆引き締めたいところを追い込めるので、パーソナルはハードルが高いけど、本気で痩せたい！体力付けたい！という方はオススメだと思います✨✨

私も産後戻らない体型をなんとか元の体重まで戻すべく頑張りたいと思います💪

筋トレに苦手意識があった20代男です。
正直ここまで筋トレに夢中になれたのは初めてです。
最高のパーソナルジムに出会いました。
トレーナーのゆうとさんも物凄く良い人です。
体変えたい方、ここは行くべきです。

梅島駅から徒歩1分！
通い放題のパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、一緒に体を動かす仲間もいて楽しいジムです！

ジムの中は、更衣ルーム完備で平日の仕事帰りに寄れるのが有り難いです。機器も充実しています。

いっしょに運動して、
運を動かしていきましょう！

(余談)お隣の鰻屋さんも美味しい！

柏店メンバーですが、定休日だったので多店舗利用で梅島店に参りました。
イケメントレーナーのゆうとさん(理学療法士&ピラティスインストラクターってスゴない？)にお世話になりました。
体の柔軟度をチェックしてもらい胸トレに必要な柔軟をしっかり行ってから、インクラインプレスでじっくりネチネチ！追い込んでいただきました
体のことをよーくご存知なので、間接の使い方や姿勢の指示が的確で安心してお任せできます。何より怪我が怖いのでこの安心感は最重要ポイントですね。
次回もぜひよろしくお願いいたします🏋️

普段は他店舗を利用していますが、他店舗にもいらっしゃるトレーナーさんがメイントレーナーとの事だったのでプレオープンに利用させていただきました。
オープンまもない事も有り施設内は当然綺麗でした。

グッドライフジムを利用初めて約4ヶ月経過しましたが、停滞期を無事に乗り越えて10キロの減量に成功しました。
厳しい食事制限を行ったり厳しいトレーニングを行った訳でもなく、「ちょっとだけ頑張る」だけで体重が落ちたのは、驚き！！
トレーナーさんが理学療法士やピラティスの有資格者と言う事もあって効率の良いトレーニングの指導と言うところも大きいと思いました。
もちろん減量だけでなく、筋肉量の増加、姿勢の修正も指導してもらえるので自分の場合は1ヶ月で効果を実感出来て見た目も変わりました。

なんとなく通い始めたパーソナルジムでしたが、次々と目標が出来て今やトレーニングの虜になり食習慣も生活習慣も大きく変わりました。

そしてオープンまもない事も有り、セミパコースなのにワンツーマンでセッションしてもらえるので、初ジムの人でも通いやすいと思います。

そう考えると通い放題のコスパは非常に良いとかと思います。

そして、達成感のあるトレーニング目標を設定してくれてきめ細かい気遣いとセッションを行ってくれるトレーナーさんには感謝です。

毎週土曜日は梅島店を利用させていただこうかと思っていますので今後とも宜しくお願い申し上げます。

無料体験してきました‼︎
着替え→カウンセリング→施術で約1時間くらい。
手ぶらで行けるのはいいですね‼︎

自分の最終イメージに合わせた筋トレやストレッチをしてくれたり家で出来る事を教えてもらえたりしたのでとても良かったです。
無理な勧誘もなし。
トレーナーさんも細かく分かりやすく説明をしてくれたので勉強になりました。
ちょっと店舗まで迷ったけど、新しくできた場所で綺麗なジムでした。

目的をしっかり聞いてくれて、それに合わせたメニューを指導してもらえる。そして、どこを鍛える動きで、鍛えるとこういう効果がある、ということもしっかり教えてくれるので、効果的に体を動かせていると感じています。
おかげで1サイズ下のジーンズが履けるようになりました！引き続き目標達成に向けて頑張りたいと思ってます。

室内は明るくきれいですし、手ぶらで通えるのも嬉しいです。

50代になってから、体力に不安を感じ始め、色々なジムに通いましたが、子供の頃から運動が苦手な私は、運動が得意の人達と同じ場所での運動の真似事をするのはとても恥ずかしくて長続きしませんでした。
60代だし、運動も苦手なのでかたぎり塾の無料体験に申し込むのもちょっと恥ずかしかったけど、勇気をだしました
すると2022年10月から週一で通い始め、気がつけばもう8か月目になりました。
自分の子供よりも若いコーチは基礎体力をつけるところから丁寧に根気強く指導してくれます。
勇気をだして良かったです

運動習慣がなく、体型も気になってきたけど一般のジムは続かなさそうだし機器の使い方もわからないしということでパーソナルを探してここにしましたが結果として1年半続けられています。
こちらの悩みや旅行などの特別な予定にあわせたメニューを組んで貰えますし、トレーニング中もおかしな動きをしていたらすぐ教えて貰えるので怪我の心配もありません。日常の中で無理なくできる食事制限のアドバイスももらえるので日々の生活に取り入れています。施設もとても綺麗です。
雑談もとても楽しいのでお喋りもストレス解消になっています！笑
手ぶらで通えるのでコスパもいいです。

二人で通い始めて３ヶ月目。どんなスパルタが待っているかと不安でしたが、体調に合わせてご指導いただき、毎回楽しい体作りをさせてもらっています。
先生は二人のやる気を引き出しながら接して下さるので、あっという間の１時間です。
施設はとても清潔で、うれしいです。かたぎり塾に入会して本当に良かったと思っています。

パーソナルジムというと少し抵抗を感じるかもしれませんが、初めての方こそお勧めです。というのも、痩せたいからとむやみやたらにカラダを動かせばいいというわけではなく、どこを鍛えているのか意識して、そこを動かすためには力の入れるところや、体勢が大事だったり。人間ってうまくできてて、無意識に勝手にラクな方に変えてしまうので、慣れないうちはちゃんと横で見ててくれるトレーナーにいてもらうのはとっても大事だと思います。また、普段からカラダの動かし方は人それぞれ違うので、みんなと同じトレーニングがいいというわけでもなく。さらに、食事も大事だったり。特に効率的に目的を達成したい人はパーソナルの方がお勧めです。

“かたぎり塾”では丁寧に、その人に合ったトレーニングを提案してくれます。その日の体調も考慮してもらえますし、必要に応じてマッサージもしてもらえます。食事指導はオプションつけなくても、くわしく教えてもらえました（意志の弱い人や、絶対に痩せたい人は、最初の1か月だけでもオプションつけるといいと思う）。

通いはじめて3か月で約6kg痩せ、今は痩せるというより、姿勢改善に重きを置いて通っています。姿勢改善も奥が深い！猫背の人がただ姿勢よくしようとしても無理してる感じがしますが、トレーニング後はめちゃくちゃふつうに姿勢が良い！それに、猫背とひとくくりにしてますが、人によって猫背のタイプが違うので、トレーニングも変わるんだって！！

ひとりひとり合わせた丁寧な指導してもらえるので、『かたぎり塾綾瀬店』お勧めです。

約2ヶ月半お世話になっています。
スポーツジムだとサボりがちになってしまう性格なので、マンツーマンで教えていただけて、かつリーズナブルなので、こちらを選びました。
カウンセリングでは未来の自分がどのようになりたいか、どのレベルで鍛えたいか親身になって相談にのっていただけて大変信頼できるトレーナーさんです。
週に2回、楽しくトレーニングできますし、食事についても細かく教えていただけて、生活にハリが出て、自分の身体に責任が持てるようになりました。
私にはとても合っている、パーソナルジムです。

昨年11月より通い始めて早半年が過ぎましたがやっと身体の引き締まりなどを感じ、身体のしくみや食事の簡単な指導を受けながら挫折せずにこられました、パーソナルジムのドアを叩くハードルは高くて勇気も入りましたが、まずは値段が気になるところですが、この内容ならば納得で、今は通ってよかったと思います、トレーナーの先生は気軽に何でも話せる気さくな方で緊張する事なく毎回のレッスンが楽しみになってきています。

事故に合ったことがあり、所謂普通のトレーニングでは様々な関節が痛くなってしまう身体でしたが、指導を受ける中で徐々に痛みなくトレーニングできるようになってきました。
その人その人に合ったトレーニングをしてくれるいいジムだと思います。
トレーナーさんを選んで受けれるので自分に合う人を選ぶのがおすすめです。

2ヶ月弱、週2回のプランでお世話になっております。

トレーニングに関して、どれだけの期間でどのような目標を達成したいかをお伝えすれば、その達成に向けたメニューと十分なサポートを提供いただけます。
毎回のトレーニングを通じて、
・どこを意識すべきか（どこに負荷がかかっているとよいか）
・どこを改善すればより効果的になるか
・痛み等の懸念点はないか
を都度教えて/確認いただけるので、安心して効率的にトレーニングできていると実感しています。実際、結果が出ているので、継続する上でのモチベーションにも繋がっています。
また、どちらのトレーナーさんもフレンドリーな方で、毎回楽しく指導いただいています。

施設に関しても、
・十分な設備が揃っていること
・清潔感があること
・必要なものは全て用意されているので何も持参する必要がないこと
（特に、居住エリアの近辺である場合、移動が面倒でないのでモチベーションに悪影響を及ぼさないこと）
を踏まえても、自身の目標を達成する上での不安はないことに加え、継続する上での負担はかなり小さいものと思っています。

改めて、こちらにお世話になれてよかったと感じます。
引き続きよろしくお願いします！

娘と通っています。集中しているのであっという間に時間が過ぎます。トレーナーの方も的確に指導くださるので筋肉の奥まで効いてるのを感じます。3ヶ月で5キロ減できました！

いつも辛いけど、終わった後の頑張った感がやっぱり自分でするのと、トレーナーさんにやってもらうのじゃ全然違います！いつもありがとうございます。

約8カ月お世話になっています。趣味のジョギングを長く無理なく続けるため、全身を鍛えてもらっています。以前は筋力も体力もなく、太りやすくて悩んでいましたが、今は周りからも引き締まったねと言ってもらえるようになりました。トレーナーのみなさんはいつも明るく親切で解りやすく、細かいリクエストにも熱く答えてくれます。
55歳のおばさんですが、走れるお婆ちゃんを目指して頑張ります！

パーソナルジムは初めての体験でしたが
皮下脂肪と体脂肪減少を目指しています。
自分が強化したい部分や、その他の周りの筋肉のアドバイスをして頂きながらトレーニングをしています。２ヶ月通い少しお腹周りがスッキリしてきました。自分だけだと甘えてしまい断念しがちでしたが、トレーナーさんのお陰で取り組めています。
ありがとうございます。
これからも変化する自分が楽しみです。

運動が嫌いなため、ゆっくり長く続けられるパーソナルジムを探していました。ASPIさんは30分・月2回コースがあるので、無理なく続けられそうです。コーチの方々も丁寧に対応してくださいます。

デスクワークのため、週2回30分のトレーニングがとてもいいリフレッシュになっています。その日のコンディションによって柔軟にメニューを組み立ててもらえるので安心して通えます。
これからも頼りにしています！

パーソナルトレーニングと云うと敷居の高い感じでしたが、ASPIはトレーナーの皆さまと楽しくコミュニケーションを取りながら気持ち良くトレーニングが出来ます。
たまに厳しくしていただけるのもありがたいし、色々な目的で利用出来る、お勧めのジムです。

ジムに通うのは初めてでしたが、体調に配慮した丁寧な指導で楽しく通っています。また、具体的で実践しやすい食事指導をしていただけます。まだ初めたばかりですが、マイペースに継続していけそうです。

通い始めて１ヶ月ぐらいですが、飽き性の私でも楽しく通っています。体調によってトレーナーがストレッチやマッサージなども行ってくれるので無理なく続けられると思います。私は女性のトレーナーを指名してますが指名しなくても皆さん良い方ばかりで心配はなくトレーニングできると思います。パーソナルジムは色々見てきましたが、ここはスペースもキレイだし、トータルで考えるとコスパは良いと思います。

目的や目標、身体の状態に合わせて、相談しながら身体を鍛えることができて助かってます!
トレーニングはきついですが、目標に向けて毎回アドバイス、トレーニングを考えて下さりモチベーション高くトレーニングできます。

適度に追い込んでくれるので毎回終わった時に達成感があります。食事コースにしてませんが毎回レッスンが始まる前に食事のアドバイスなどもしてくれます。おかげで1ヶ月半で2.5kg痩せられ、久しぶりの数字を見ることができました！

週2回ほどのペースで去年からお世話になっています。もともと運動は苦手(嫌いに近い)なのですが、自己流に限界を感じてダイエット目的で通い始めました。3ヶ月ほどで体脂肪は5%ほど落ちましたので、効果を感じます。状態を見て回数や負荷を的確に指示していただけるので、苦手なはずなのに頑張ろうと思えるのが嬉しいです。室内はいつも明るくて綺麗です。引き続きお世話になります！

トレーニング初心者です。分かりやすく説明してくれてキツい種目もサポートしてくれるので毎回楽しくトレーニングしてます！いつも木場さんにお願いしていますが信頼度既にMAXで安心してお任せしてます！他のスタッフの方も笑顔で挨拶してくれますし対応も丁寧です。これからもよろしくお願いします！