『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「五反野・梅島」
にある多数のパーソナルジムから「4つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
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なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【安い順】五反野・梅島の料金が安いパーソナルジムTOP3は?
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/11/BE3BFE47-9ECA-4493-B31F-93F8C028BEE8-copy-copy-150x150.jpg)
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今回厳選したジムの中から〝料金の安い順TOP3〟を下記にまとめておくので、良かったら参考にしてね。
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
料金が安い順TOP3
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
![]() ![]() 1. GOODLIFEGYM | 30,000→10,000 ※期間限定 | セミパ:19,800 パーソナル:34,800 (通い放題) | 3,000 | シューズ | 【五反野店】 5.0 (116) 【梅島店】 5.0 (65) | みんなと楽しく 運動を続けるなら | https://goodlifegym.jp/![]() ![]() | ||
![]() ![]() 2. ASPI | ※期間限定 | 55,000→無料28,000 (月8回) | 無料 | ウェア タオル シューズ | プランによる | 4.9 (131) | 業界最安級! 高難度資格者による 高品質指導が魅力 | ||
![]() ![]() 3. かたぎり塾 | 55,000→22,000 ※体験当日入会で | 59,400 (月8回) | 無料 | タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | ウェア11,000/2週間 | 4.9 (16) | 店舗数日本一! 総合的なコスパの高さで人気 | https://katagirijuku.jp/ | |
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
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「五反野・梅島エリア」の料金が安いパーソナルジムTOP3はこんな感じだね。
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
![損をしないジム選び3つの重要ポイント](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/01/11.webp)
![損をしないジム選び3つの重要ポイント](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/01/11.webp)
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
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最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
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それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
![パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/01/2.webp)
![パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/01/2.webp)
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
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無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
![損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/01/3.webp)
![損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/01/3.webp)
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
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なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
![ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/01/41.webp)
![ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/01/41.webp)
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
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パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.GOODLIFEGYM 五反野店/梅島店
![GOODLIFEGYM 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/GOODLIFEGYM-五反野店1-640x449.webp)
![GOODLIFEGYM 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/GOODLIFEGYM-五反野店1-640x449.webp)
![GOODLIFEGYM 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/GOODLIFEGYM-五反野店-640x449.webp)
![GOODLIFEGYM 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/GOODLIFEGYM-五反野店-640x449.webp)
![GOODLIFEGYM 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/GOODLIFEGYM-五反野店2-640x449.webp)
![GOODLIFEGYM 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/GOODLIFEGYM-五反野店2-640x449.webp)
![GOODLIFEGYM 梅島店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/GOODLIFEGYM-梅島店1-640x449.webp)
![GOODLIFEGYM 梅島店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/GOODLIFEGYM-梅島店1-640x449.webp)
![GOODLIFEGYM 梅島店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/GOODLIFEGYM-梅島店2-640x449.webp)
![GOODLIFEGYM 梅島店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/GOODLIFEGYM-梅島店2-640x449.webp)
![GOODLIFEGYM 梅島店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/GOODLIFEGYM-梅島店-640x449.webp)
![GOODLIFEGYM 梅島店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/GOODLIFEGYM-梅島店-640x449.webp)
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/12/グッドライフジム1-300x169.webp)
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/12/グッドライフジム1-300x169.webp)
- 低価格&通い放題もできる
- 入会者の約9割が初心者で始めやすい
- マンツーマン&セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM」は、東京都を中心に60店舗以上ある人気パーソナルジムだ。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大4名で行う「セミパーソナル」
2つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
![GOODLIFEGYMのトレーニングの様子](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/09/GOODLIFEGYMのトレーニングの様子7-640x456.webp)
![GOODLIFEGYMのトレーニングの様子](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/09/GOODLIFEGYMのトレーニングの様子7-640x456.webp)
![GOODLIFEGYMのトレーニングの様子](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/09/GOODLIFEGYMのトレーニングの様子1-640x456.webp)
![GOODLIFEGYMのトレーニングの様子](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/09/GOODLIFEGYMのトレーニングの様子1-640x456.webp)
![GOODLIFEGYMのトレーニングの様子](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/09/GOODLIFEGYMのトレーニングの様子5-640x456.webp)
![GOODLIFEGYMのトレーニングの様子](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/09/GOODLIFEGYMのトレーニングの様子5-640x456.webp)
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/11/BE3BFE47-9ECA-4493-B31F-93F8C028BEE8-copy-copy-150x150.jpg)
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全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
「GOODLIFEGYM 五反野店/梅島店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/11/03AF835E-504C-46E7-809D-7222F75EB4A2-copy-copy-copy-copy-150x150.jpg)
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「GOODLIFEGYM 五反野店/梅島店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
「GOODLIFEGYM 五反野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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ダイエット目的で2023.4月から通い始めました。
毎回トレーナーさんがトレーニングしたい場所を聞いてくれる・回数や秒数などを適度に決めてくれる・このトレーニングをするとどの筋肉に効くか教えてくれる・フォームを見て直してくれるという点がいいところだと思います。トレーナーさん方もみなさん優しく励ましてくれてとても雰囲気のいいところです♩ダイエットも順調に出来ているのでこれからもここで頑張りたいと思います!
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グッドライフジムに通って色々な店舗でトレーナーさんに出会ましたが五反野店のtaishiさんもまた素晴らく、個人のスタイルに合ったトレーニングで高重量と低重量そしてケーブルをうまく使い分ける効かせ方に長けてると感じました。
痛みがないかなどその都度聞いてくれて細やかな気遣いも出来てて最高です。
引用元:https://maps.app.goo.gl/tyq13KyLygX2TUNX8
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トレーナーさんがわかりやすく教えてくだって楽しく運動することができました!一人一人の体のバランス苦手なところも客観的にみてくれるので初心者でも心配ないです。駅から行き方もわかりやすく、施設も広々としていてとても綺麗でした。本日はありがとうございました!
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五反野駅から徒歩8分圏内にある通い放題のパーソナルトレーニングジムです。
ジムの中は、広々としていて解放感があり、木の感じと間接照明がとてもオシャレできれいでした。
トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、一緒に体を動かす仲間もいて、いつも通うのが楽しいです。
みんなで楽しく運動して、
運を動かしていきましょう!!
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初めてパーソナルトレーニングを体験しましたが、とてもよかったです!
カウンセリングも丁寧で、トレーニングもなぜそのトレーニングをするのかをちゃんと説明しながらやっていただいたので、納得しながら受けることができました。
あと見張ってもらえてるので、サボらずに集中してできるのも魅力だなと思いました。
パーソナルトレーニングは高いので、今まで検討することもなかったのですが、ここまで丁寧にトレーニングを見てもらえるのであれば、料金が高くてもお願いしたいと思えるいい体験でした!
福嶋さん、ありがとうございました!
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筋トレに関しては全くの初心者の状態でセミパーソナル通い放題を契約し、平均週4でトレーニングをしていますが、結論満足度は高いです。
契約する際にセミパーソナルとマンツーマンで悩みました。セミパーソナルだとトレーナー1人に対して生徒が最大4人で同時にトレーニングを行うため、正しいフォームなどわからない私のような初心者はマンツーマンでしっかりきめ細やかな指導を受けた方が効率よく結果も出やすいのではないかと思いマンツーマンを希望していましたが、私が入会する直前にマンツーマンが定員に達してしまったようで、まずはセミパーソナルで契約しました。プランに空きが出れば途中でプランの変更も可能とのことだったので後々マンツーマンに変更するつもりでいました。いざセミパーソナルで通ってみると、トレーナーが生徒全体を満遍なく見ており、その都度フォームの指摘やアドバイスなどしてくださり、初心者でも有意義なトレーニング時間を過ごすことができるため、セミパーソナルでも満足度は高く、セミパーソナルでの契約を継続しています。また、トレーナーや生徒同士の雰囲気もよく、とても通いやすいです。オススメです。
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イケメントレーナーが優しく丁寧に、無理をさせないように指導してくれますので、筋トレ初心者でも安心して通えます。
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セミパーソナル通い放題です。
運動が大の苦手なのでついていけるか不安でしたが、分かりやすく教えてくれるし個々のレベルに合わせてくれるので、心配無用でした。
動きをちゃんと見てくれて、疲労を感じる部分からちゃんと狙っている筋肉に効いてるかを判断して指導してくれます。
通ううちに少しずつ体の動かし方が分かってきたり、体力がついてきてるのが実感できるので楽しく通えています。
いつもありがとうございます!
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通ってよかったところ🙌
①その日の気分、体調、部位の希望に合わせてトレーナーがメニューを組んでくれるから何をやるか迷わなくていい
②運動嫌いの初心者でもトレーナーが見ててくれるから正しいフォームでできるようになる
③トレーニング仲間(ご近所飲み仲間w?)ができるから行くのが楽しい🎵
④トレーナーはイケメン😂
これからもよろしくお願いします
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3月11日からマンツーで週3~4で通わせて頂いてます。
もう間もなく1ヶ月になりますが通いはじめの体重からマイナス3㎏いきました❗
目標体重にはまだまだですが…(;´д`)
トレーナーのリョウマ先生が分かりやすく的確なアドバイスをくれるのでより頑張れます。
私自身、人見知りの為にマンツーで通うのが不安でしたが
リョウマ先生の人柄のおかげで日々楽しく通えてます(^^)vありがとうございます(^.^)
色々とトレーニングメニューを考えてくれている先生のためにも
目標まで全力で頑張ります(^^)v
目標達成後もトレーニングを継続していこうと思います。
最高のジムです‼️(リョウマ先生最高です)
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体重がヤバいと思いジムに通った会社員です!
今まで自分で筋トレ等をしては3日坊主で終わり長続きしませんでした。
1人がダメなのかと思いGOODLIFEGYM五反野店さんに2024年2月から通い始めましたが正直メッチャ楽しいです!!
トレーナーさんが体調のことをしっかり聞いて
何処を鍛えたいかでトレーニングを考え、説明してくれるので何処の筋肉に効いてるのかよく分かります!
トレーナーさん達も筋トレ中に前と変わった所を教えてくれたり筋トレ後のケアも教えてくれたりしてくれるのでとても話しやすく雰囲気もいいです!
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その日の体調や希望に合わせて、トレーニングメニューを組んでいただけます。
どこの筋肉を使っているかや動かし方について丁寧に教えてくださるので、自分でもトレーニングをしている実感がありとても楽しいです☺︎筋肉痛もしっかりきます😇
またよろしくお願いします!
「GOODLIFEGYM 梅島店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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入会して1ヶ月経ちました。
私は体が硬く、体幹もないので、まだまだ出来ないことだらけで、
新しい動きをすると筋肉痛もあります。
それなのに、やってるととても楽しいです!!
終わった後も、体がスッキリした感じがします。
入会して良かったなぁと思っています。
これから先、体が変わっていくのがとても楽しみです⭐︎
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セミパで利用しています。
普通のジムだとやる気起きないし、何をしたらいいのか分からないのですぐ辞めていました。
こちらはトレーナーさんがその日にトレーニングしたい場所を聴いてくれて、それに合ったメニューを考えてくれます。
体調やちゃんと部位に効いているかなども確認してくれるので、ありがたいです。
運動嫌いな自分でもあっという間に40分終わってしまうくらいの体感で楽しんでます☺
引用元:https://maps.app.goo.gl/YKMtcYnTt1q58bpp6
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セミパーソナルで通いはじめて4ヶ月ほど経ちます。
トレーナーさんは理学療法士かつピラティスの資格も取得されているとのこと、指導が丁寧でわかりやすいです。
毎回体調や体のどこをどうしたいかなど確認して下さり、希望に合わせてトレーニングのメニューを組んでくれます。
筋トレは経験がなく続けられるか不安でしたが、セミパーソナル(MAX4人)なので他の会員の方とも励ましあいながら楽しく続けられています。
予約や変更、キャンセルなども簡単にでき、当日キャンセルも可能なので急用の際に助かっています。
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通い始めて半年程度の会員です。
トレーナーさんは優しく丁寧で指導もとても上手でわかりやすいと思います。
運動するのが数年ぶりの私でしたが継続することができています。
日々、その日のコンディションやどんな風になりたいかなど確認して下さり、その日の状態や希望に合わせメニューを組んでくれたり、サポートしてくれるので無理なく効果の高い運動ができているなと感じています。
そして予約もオンラインでできる為、簡単に予約やキャンセルができるのがとても助かります。
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トレーナーユウトさん主催のピラティス楽しく参加させて頂きました☺️
ホットヨガやめて2年経ちまだ柔軟性はあったけど腰が立たない、股関節の硬さを痛感しました 筋トレばかりじゃダメかも…。
グッドライフジム他店舗登録なのでユウトさんとはたまにしかセッションありませんが理学療法士の資格もあり確かな指導に安心してお任せ出来ます☺️
機会があれば梅島店利用させていただきます!
またピラティスやる時は是非参加したいです✨
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通い始めたばかりのセミパの通い放題です。
普通のジムだと鍛えたい箇所にはどのようなトレーニングをしたらいいのかわからないのでこちらに決めました。トレーナーさんも親切に丁寧に教えてくれます。自分一人だと続かないけど一緒に頑張る人達がいるので励みになっています。
トレーニング時間も長過ぎず短過ぎず丁度いい感じで頑張れそうです。
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優しくてイケメンなトレーナーさんが丁寧にフォームなど教えてくれます!
セミパーソナルで少人数で行いますが、一人一人に丁寧なサポートしてくれるのでとても助かってます!40分で朝もダラダラかけます!
ジム内も清潔感がありとても活動しやすいです!マシン器具も充実してるのでトレーナーさんが要望に応えて効かせたい場所にきかせてくれるのでどの世代にも程よい筋肉痛と達成感が味わえます!
立地もよく梅島から徒歩で3分ほどです!私も今年から通い始めましたが、初日から雰囲気もよく、飽き性の渡しが続けられています!
大人数が苦手、でもパーソナルはちょっとという方にぜひおすすめです!
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半年ほど、週に3〜5回伺っています。
適当な距離感でありつつ、親身になってそれぞれの身体に合わせた理論的なトレーニング方法を教えてくださるので、無理なく続けられています。40分のトレーニングですが日々変化を実感しています。
駅近のため通いやすい、コスパがいい、予約システムがしっかりしているのも魅力です。変更、キャンセルなどにも柔軟に対応していただけますし、文面でのやりとりなのでストレスがありません。
老若男女問わず、おすすめのジムです。興味がある方は気軽に体験してみると良いと思います。
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全く運動経験がなく、40歳を目前に重い腰を上げてセミパでお世話になる事を決め、もう少しで2年目になります。
週に4〜5日のペースで継続できているのも、いつも明るく元気に迎えて下さるトレーナーさんのお陰です。
少人数のグループセッションですが、1人1人の希望に添ったメニューを組んで、怪我や誤ったフォームがないよう確認して下さります。
店舗もおしゃれで清潔に管理して下さっていて、とても居心地が良いです。
梅島店のメイントレーナーさんは理学療法士やピラティスの資格をお持ちで、アウターの筋トレだけでなく柔軟性やインナーの指導もして下さるのでバランス良く体を整える事ができてとてもありがたいです。
今ではGOODLIFEGYMが私のキーストーンハビットです。
老若男女問わず、生活に適度な運動を取り入れたい方にとてもお勧めです!
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通い放題セミパ会員としてお世話になって1ヶ月が経ちました。
空いてる時間帯で週に3回程通ってます。
過去に大手、個人パーソナル数箇所、通常ジム、ヨガと色々通っており、セミパーソナルというシステムははじめてでしたが…
◾️システム、金額
・通い放題はとにかくコスパが良いです。
・LINEを使ったシステムで予約やキャンセルなどの対応がし易い。
・突然の体調不良などでもペナルティー無しでキャンセルできるので子供が居る方などは大変助かります。
・時間帯固定ではなく、自分の空き時間のコマを予約できるので予定を組み易い。
・今のところ予約のしにくさなどは感じません。
◾️トレーニング
・鍛えたいor伸ばしたい部位など個々の体調や筋力に合わせてもらえる(私は上半身、下半身、二の腕に分けてお願いしてます)
・最大4人の会員さんと同時にトレーニングしますが、一人一人に会ったトレーニングメニューを指導してもらえる。
・パーソナルは己との闘いでしたが、他にも頑張ってる仲間が居ると身が引き締まるので、いつもより粘れる気がします。
・1回40分のトレーニングなのでメンタル的負荷がなく、とは言え翌日筋肉痛が来るほどに追い込める。
◾️店舗の雰囲気とトレーナーさん
・基本は専属お一人、曜日によって他店よりヘルプのトレーナーさんが入ります。
・体力が残ってる前半はみんなで会話をしながらトレーニングをしたりと和気藹々とした雰囲気な店舗です。
・理学療法士の資格もあるトレーナーさんなので、肩こり腰痛など身体のほぐしなどもサポートしてくれます。
身体を鍛えつつ、動きやすくしたい方にはオススメ。
・トレーナーさんは明るく、どの世代の方ともすぐに打ち解ける人懐こさがあり、常連さんに弄り弄られる光景もよく目にします。
ジムは幽霊会員になりがちですが、ここは自分のペースで通って、鍛えたい&引き締めたいところを追い込めるので、パーソナルはハードルが高いけど、本気で痩せたい!体力付けたい!という方はオススメだと思います✨✨
私も産後戻らない体型をなんとか元の体重まで戻すべく頑張りたいと思います💪
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筋トレに苦手意識があった20代男です。
正直ここまで筋トレに夢中になれたのは初めてです。
最高のパーソナルジムに出会いました。
トレーナーのゆうとさんも物凄く良い人です。
体変えたい方、ここは行くべきです。
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梅島駅から徒歩1分!
通い放題のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーさんが親切丁寧に教えてくださり、一緒に体を動かす仲間もいて楽しいジムです!
ジムの中は、更衣ルーム完備で平日の仕事帰りに寄れるのが有り難いです。機器も充実しています。
いっしょに運動して、
運を動かしていきましょう!
(余談)お隣の鰻屋さんも美味しい!
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柏店メンバーですが、定休日だったので多店舗利用で梅島店に参りました。
イケメントレーナーのゆうとさん(理学療法士&ピラティスインストラクターってスゴない?)にお世話になりました。
体の柔軟度をチェックしてもらい胸トレに必要な柔軟をしっかり行ってから、インクラインプレスでじっくりネチネチ!追い込んでいただきました
体のことをよーくご存知なので、間接の使い方や姿勢の指示が的確で安心してお任せできます。何より怪我が怖いのでこの安心感は最重要ポイントですね。
次回もぜひよろしくお願いいたします🏋️
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普段は他店舗を利用していますが、他店舗にもいらっしゃるトレーナーさんがメイントレーナーとの事だったのでプレオープンに利用させていただきました。
オープンまもない事も有り施設内は当然綺麗でした。
グッドライフジムを利用初めて約4ヶ月経過しましたが、停滞期を無事に乗り越えて10キロの減量に成功しました。
厳しい食事制限を行ったり厳しいトレーニングを行った訳でもなく、「ちょっとだけ頑張る」だけで体重が落ちたのは、驚き!!
トレーナーさんが理学療法士やピラティスの有資格者と言う事もあって効率の良いトレーニングの指導と言うところも大きいと思いました。
もちろん減量だけでなく、筋肉量の増加、姿勢の修正も指導してもらえるので自分の場合は1ヶ月で効果を実感出来て見た目も変わりました。
なんとなく通い始めたパーソナルジムでしたが、次々と目標が出来て今やトレーニングの虜になり食習慣も生活習慣も大きく変わりました。
そしてオープンまもない事も有り、セミパコースなのにワンツーマンでセッションしてもらえるので、初ジムの人でも通いやすいと思います。
そう考えると通い放題のコスパは非常に良いとかと思います。
そして、達成感のあるトレーニング目標を設定してくれてきめ細かい気遣いとセッションを行ってくれるトレーナーさんには感謝です。
毎週土曜日は梅島店を利用させていただこうかと思っていますので今後とも宜しくお願い申し上げます。
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「GOODLIFEGYM 五反野店/梅島店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン:34,800
セミパーソナル:19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週1回プラン】
-
料金 マンツーマン:24,800
セミパーソナル:14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
GOODLIFE GYM 五反野店
住所 | 東京都足立区弘道2丁目13−1 |
アクセス | 五反野駅 徒歩9分 |
営業時間 | 平日 9〜22時 土曜 10〜18時 |
定休日 | 日曜 |
GOODLIFE GYM 梅島店
住所 | 東京都足立区梅島1丁目15−2 |
アクセス | 梅島駅 徒歩3分 |
営業時間 | 平日 9〜22時 土曜 10〜18時 |
定休日 | 日曜 |
\無料体験&お得なキャンペーン実施中/
2.FASTGYM24 五反野店
![FASTGYM24 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/FASTGYM24-五反野店2-640x449.webp)
![FASTGYM24 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/FASTGYM24-五反野店2-640x449.webp)
![FASTGYM24 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/FASTGYM24-五反野店1-640x449.webp)
![FASTGYM24 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/FASTGYM24-五反野店1-640x449.webp)
![FASTGYM24 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/FASTGYM24-五反野店-640x449.webp)
![FASTGYM24 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/FASTGYM24-五反野店-640x449.webp)
![FASTGYM24 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/FASTGYM24-五反野店4-640x449.webp)
![FASTGYM24 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/FASTGYM24-五反野店4-640x449.webp)
![FASTGYM24 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/FASTGYM24-五反野店3-640x449.webp)
![FASTGYM24 五反野店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2024/07/FASTGYM24-五反野店3-640x449.webp)
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間&365日好きな時に自分のペースで通える
- パーソナルトレーニングは〝必要な時だけ〟頼めばOK
「FASTGYM24 五反野店」は、五反野駅から徒歩1分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
パーソナルトレーニングも行っているので
『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』
という人にもおすすめなんだ。
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自分のペースで運動をしながら〝たまにトレーナーから指導を受けたい〟という方におすすめだ。
「FASTGYM24 五反野店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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「FASTGYM24 五反野店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
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一部マナーが悪い人を見かけます。
使用後に機材を消毒しない人、雨の日に傘を盗まれたこともあります。
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駅から近く、24時間利用でき設備も整っている
人気のため、筋トレ系はほぼ設備が埋まることがある
引用元:https://maps.app.goo.gl/hpcT6dnNf9VUbgYc7
他の方の口コミはこちら
口コミ・評判をさらに見る
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トイレやシャワー室がマジで汚い。夜などに行くと大声で叫ぶ人などがいて普通に迷惑
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とにかく、マナーの悪い人がとても多いです。
長時間のマシン占領、ウェイトを戻す際に大きな音を立てる、使った後のマシンやダンベルの消毒を行わない…など。
スタッフタイムは比較的まともですが、それでもマナーが悪い人はおり、加えてスタッフもそれに対して注意勧告しないため放置されています。
五反野に引っ越してきて1年強、近隣にトレーニングジムがここしか無いので仕方なく通っていますが、改善の傾向は一切見られません。
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最近器具が充実してきた。
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リーズナブルな月会費で、マシン類も清潔で充実してる。
24時間利用可能だし、セキュリティもALSOKと連携しているので安心。
マシンの利用方法などは、QRコードを読み取りWebで確認できる。
トレーニングブログラムは、メールで案内してくれるシステムみたい。
入会日により、日割の会費対応してくれるので、良心的です。
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自分の好きな時間に好きなだけ!24時間営業ならではの、時間的な自由度の高さは嬉しいです!
トレーニングマシンも豊富とは言えませんがバランスよく鍛えられるだけはセットとして揃ってます。ただランニング(サイクル)マシン以外は、各1機ずつなので筋トレをメインにされる方は待ち時間があったり、次に使う人を気にしたりするかもしれません。
僕はランニングメインなので、ランニングマシンの設定が1時間上限に設定してあるのが少し手間ですね。1時間以上行ってはいけない訳では無いのですが、長く走りたかったら1回リセットする必要があります。
更衣室やシャワーも使えるし、ジムの中は綺麗にされているので個人的には星5でも良いのですが、筋トレをしたい方の参考もあわせて星を1つ減らしておきます。
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マシンが増えて良くなった
「FASTGYM24 五反野店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 8,470円〜/月 |
内容 | ファストジム全店が使い放題 |
パーソナルトレーニング | 30分:3,500円〜(初回) ※2回目以降の料金は店舗にて説明 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都足立区弘道1丁目1−4 五反野AYK51 2階 |
アクセス | 五反野駅 徒歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
3.かたぎり塾 綾瀬店
- 200店舗を突破!日本最大級の実績&安心感
- 初心者&女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 綾瀬店」は、綾瀬駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
![かたぎり塾 綾瀬店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/03/かたぎり塾-綾瀬店6-640x427.webp)
![かたぎり塾 綾瀬店](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/03/かたぎり塾-綾瀬店6-640x427.webp)
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いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
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『コスパの高いジムを選びたい!』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
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「かたぎり塾 綾瀬店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
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「かたぎり塾 綾瀬店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
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半年くらいお世話になりました。個人的に大学が同じだったので、楽しく思い出話もしながらトレーニングに取り組む事ができました。ダイエット目的でしたが、体重は劇的に!!までとは行きませんが、リバウンドなく減らせました。一番良かったのは肩こりや腰の痛みがなくなったことです。無理のない範囲で指導してもらえたのでとても良かったです。優しいトレーナーさんなので、ビシバシ厳しくされたいという方には向かないかと思いますが、個人的には今までで一番よかったと思います。
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フルマラソンを走りきれるような身体作りとダイエットをしたいと通い始めました。手ぶらで大丈夫なので、いつもすっぴん手ぶらで気軽に通わせてもらってます!
ちゃんと理解してトレーニングに取り組めるよう、トレーナーさんがしっかり説明してくれるので頑張ろうと思えます。とても親しみやすい方なので気軽に色々と相談できてありがたいです!おかげで4ヶ月で体重10キロ、体脂肪率10%落ちました。身体が軽くなって走るのも楽になったので、この調子で頑張ります!
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無料体験してきました‼︎
着替え→カウンセリング→施術で約1時間くらい。
手ぶらで行けるのはいいですね‼︎
自分の最終イメージに合わせた筋トレやストレッチをしてくれたり家で出来る事を教えてもらえたりしたのでとても良かったです。
無理な勧誘もなし。
トレーナーさんも細かく分かりやすく説明をしてくれたので勉強になりました。
ちょっと店舗まで迷ったけど、新しくできた場所で綺麗なジムでした。
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目的をしっかり聞いてくれて、それに合わせたメニューを指導してもらえる。そして、どこを鍛える動きで、鍛えるとこういう効果がある、ということもしっかり教えてくれるので、効果的に体を動かせていると感じています。
おかげで1サイズ下のジーンズが履けるようになりました!引き続き目標達成に向けて頑張りたいと思ってます。
室内は明るくきれいですし、手ぶらで通えるのも嬉しいです。
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50代になってから、体力に不安を感じ始め、色々なジムに通いましたが、子供の頃から運動が苦手な私は、運動が得意の人達と同じ場所での運動の真似事をするのはとても恥ずかしくて長続きしませんでした。
60代だし、運動も苦手なのでかたぎり塾の無料体験に申し込むのもちょっと恥ずかしかったけど、勇気をだしました
すると2022年10月から週一で通い始め、気がつけばもう8か月目になりました。
自分の子供よりも若いコーチは基礎体力をつけるところから丁寧に根気強く指導してくれます。
勇気をだして良かったです
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運動習慣がなく、体型も気になってきたけど一般のジムは続かなさそうだし機器の使い方もわからないしということでパーソナルを探してここにしましたが結果として1年半続けられています。
こちらの悩みや旅行などの特別な予定にあわせたメニューを組んで貰えますし、トレーニング中もおかしな動きをしていたらすぐ教えて貰えるので怪我の心配もありません。日常の中で無理なくできる食事制限のアドバイスももらえるので日々の生活に取り入れています。施設もとても綺麗です。
雑談もとても楽しいのでお喋りもストレス解消になっています!笑
手ぶらで通えるのでコスパもいいです。
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二人で通い始めて3ヶ月目。どんなスパルタが待っているかと不安でしたが、体調に合わせてご指導いただき、毎回楽しい体作りをさせてもらっています。
先生は二人のやる気を引き出しながら接して下さるので、あっという間の1時間です。
施設はとても清潔で、うれしいです。かたぎり塾に入会して本当に良かったと思っています。
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パーソナルジムというと少し抵抗を感じるかもしれませんが、初めての方こそお勧めです。というのも、痩せたいからとむやみやたらにカラダを動かせばいいというわけではなく、どこを鍛えているのか意識して、そこを動かすためには力の入れるところや、体勢が大事だったり。人間ってうまくできてて、無意識に勝手にラクな方に変えてしまうので、慣れないうちはちゃんと横で見ててくれるトレーナーにいてもらうのはとっても大事だと思います。また、普段からカラダの動かし方は人それぞれ違うので、みんなと同じトレーニングがいいというわけでもなく。さらに、食事も大事だったり。特に効率的に目的を達成したい人はパーソナルの方がお勧めです。
“かたぎり塾”では丁寧に、その人に合ったトレーニングを提案してくれます。その日の体調も考慮してもらえますし、必要に応じてマッサージもしてもらえます。食事指導はオプションつけなくても、くわしく教えてもらえました(意志の弱い人や、絶対に痩せたい人は、最初の1か月だけでもオプションつけるといいと思う)。
通いはじめて3か月で約6kg痩せ、今は痩せるというより、姿勢改善に重きを置いて通っています。姿勢改善も奥が深い!猫背の人がただ姿勢よくしようとしても無理してる感じがしますが、トレーニング後はめちゃくちゃふつうに姿勢が良い!それに、猫背とひとくくりにしてますが、人によって猫背のタイプが違うので、トレーニングも変わるんだって!!
ひとりひとり合わせた丁寧な指導してもらえるので、『かたぎり塾綾瀬店』お勧めです。
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約2ヶ月半お世話になっています。
スポーツジムだとサボりがちになってしまう性格なので、マンツーマンで教えていただけて、かつリーズナブルなので、こちらを選びました。
カウンセリングでは未来の自分がどのようになりたいか、どのレベルで鍛えたいか親身になって相談にのっていただけて大変信頼できるトレーナーさんです。
週に2回、楽しくトレーニングできますし、食事についても細かく教えていただけて、生活にハリが出て、自分の身体に責任が持てるようになりました。
私にはとても合っている、パーソナルジムです。
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昨年11月より通い始めて早半年が過ぎましたがやっと身体の引き締まりなどを感じ、身体のしくみや食事の簡単な指導を受けながら挫折せずにこられました、パーソナルジムのドアを叩くハードルは高くて勇気も入りましたが、まずは値段が気になるところですが、この内容ならば納得で、今は通ってよかったと思います、トレーナーの先生は気軽に何でも話せる気さくな方で緊張する事なく毎回のレッスンが楽しみになってきています。
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事故に合ったことがあり、所謂普通のトレーニングでは様々な関節が痛くなってしまう身体でしたが、指導を受ける中で徐々に痛みなくトレーニングできるようになってきました。
その人その人に合ったトレーニングをしてくれるいいジムだと思います。
トレーナーさんを選んで受けれるので自分に合う人を選ぶのがおすすめです。
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2ヶ月弱、週2回のプランでお世話になっております。
トレーニングに関して、どれだけの期間でどのような目標を達成したいかをお伝えすれば、その達成に向けたメニューと十分なサポートを提供いただけます。
毎回のトレーニングを通じて、
・どこを意識すべきか(どこに負荷がかかっているとよいか)
・どこを改善すればより効果的になるか
・痛み等の懸念点はないか
を都度教えて/確認いただけるので、安心して効率的にトレーニングできていると実感しています。実際、結果が出ているので、継続する上でのモチベーションにも繋がっています。
また、どちらのトレーナーさんもフレンドリーな方で、毎回楽しく指導いただいています。
施設に関しても、
・十分な設備が揃っていること
・清潔感があること
・必要なものは全て用意されているので何も持参する必要がないこと
(特に、居住エリアの近辺である場合、移動が面倒でないのでモチベーションに悪影響を及ぼさないこと)
を踏まえても、自身の目標を達成する上での不安はないことに加え、継続する上での負担はかなり小さいものと思っています。
改めて、こちらにお世話になれてよかったと感じます。
引き続きよろしくお願いします!
「かたぎり塾 綾瀬店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 55,000円→22,000円
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い:8,800円
月4回:30,800円
月8回:59,400円内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン(1回60分)】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都葛飾区小菅4丁目11−1 ライオンズ綾瀬ステーションレジデンス 102 |
アクセス | 綾瀬駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 9〜20時 |
定休日 | 月・木 |
公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
\ 9月30日まで!入会金3万円OFF /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
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最後に「北千住エリア」のジムだが、パーソナル業界最安クラス&高品質で人気なジムのため一応載せておくね。
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/02/北千住特集-300x169.webp)
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/02/北千住特集-300x169.webp)
4.ASPI(アスピ)北千住
![パーソナルジムアスピ北千住店のジム内画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/02/アスピ北千住店1-640x325.webp)
![パーソナルジムアスピ北千住店のジム内画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/02/アスピ北千住店1-640x325.webp)
![ASPI 北千住のジム内画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/02/ASPI北千住店.jpg)
![ASPI 北千住のジム内画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/02/ASPI北千住店.jpg)
![パーソナルジムアスピ北千住店のジム内画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/02/アスピ北千住店2-640x325.webp)
![パーソナルジムアスピ北千住店のジム内画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/02/アスピ北千住店2-640x325.webp)
- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で多様な悩みにも対応
- なのに料金は業界最安級の低価格
- 1回30分&月1回からでも始められる
ASPI(アスピ)は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。
![ASPIのトレーニングの様子](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/09/アスピトレーニング-e1694478973982-640x453.webp)
![ASPIのトレーニングの様子](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/09/アスピトレーニング-e1694478973982-640x453.webp)
![ASPIのトレーニングの様子](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/09/アスピトレーニング2-e1694478957191-640x448.webp)
![ASPIのトレーニングの様子](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/09/アスピトレーニング2-e1694478957191-640x448.webp)
![ASPIのトレーニングの様子](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/09/アスピトレーニング1-640x452.webp)
![ASPIのトレーニングの様子](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/09/アスピトレーニング1-640x452.webp)
その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/11/BE3BFE47-9ECA-4493-B31F-93F8C028BEE8-copy-copy-150x150.jpg)
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何より、高品質なトレーニングを提供しつつも
〝業界最安級の低価格を実現している〟
という点も多くの方に選ばれている理由の1つだね。
\ 期間限定!55,000円OFF&無料体験を実施中/
「ASPI(アスピ)北千住」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
![](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2020/11/03AF835E-504C-46E7-809D-7222F75EB4A2-copy-copy-copy-copy-150x150.jpg)
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実際に「ASPI(アスピ)北千住」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
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あちこちのパーソナルジムを試しましたが、ここはもう1年以上続いてます。続いている理由としては、まずリーズナブル!
他の所のような完全個室ではありませんが、1人1台マシーンを使えるので、何の問題もありません。効かせたい筋肉にアプローチを掛けるため、その人に合った動きを見付けてくれます。
特に女性は、筋肉を付けたい場所、絶対に付けたくない場所がありますが、トレーナーさんがしっかりと把握していてくれるので、安心してお任せ出来ます。
内側に入ってた肩も、今ではしっかり自然と胸を張る姿勢が出来上がり、バストも上がったし、ASPIに出会えて良かったです♪
今後も、楽しく時にはトレーナーさんに励まされながら、自分を追い込んで理想の体型になれるよう頑張ります!
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いつもお世話になっております。
毎回楽しく受けさせてもらってます。
側湾症で筋肉がつきづらく、こちらに通うことにしました。
毎回ストレッチも上手で終わった後はスッキリします。目に見えた体重変化は今のところないですが、お腹周りはスッキリしてきて、服もサイズダウンしました。
スタイルアップのため、健康のために続けていきたいと思います。引き続きよろしくお願い致します。
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娘と通っています。集中しているのであっという間に時間が過ぎます。トレーナーの方も的確に指導くださるので筋肉の奥まで効いてるのを感じます。3ヶ月で5キロ減できました!
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いつも辛いけど、終わった後の頑張った感がやっぱり自分でするのと、トレーナーさんにやってもらうのじゃ全然違います!いつもありがとうございます。
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約8カ月お世話になっています。趣味のジョギングを長く無理なく続けるため、全身を鍛えてもらっています。以前は筋力も体力もなく、太りやすくて悩んでいましたが、今は周りからも引き締まったねと言ってもらえるようになりました。トレーナーのみなさんはいつも明るく親切で解りやすく、細かいリクエストにも熱く答えてくれます。
55歳のおばさんですが、走れるお婆ちゃんを目指して頑張ります!
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パーソナルジムは初めての体験でしたが
皮下脂肪と体脂肪減少を目指しています。
自分が強化したい部分や、その他の周りの筋肉のアドバイスをして頂きながらトレーニングをしています。2ヶ月通い少しお腹周りがスッキリしてきました。自分だけだと甘えてしまい断念しがちでしたが、トレーナーさんのお陰で取り組めています。
ありがとうございます。
これからも変化する自分が楽しみです。
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運動が嫌いなため、ゆっくり長く続けられるパーソナルジムを探していました。ASPIさんは30分・月2回コースがあるので、無理なく続けられそうです。コーチの方々も丁寧に対応してくださいます。
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デスクワークのため、週2回30分のトレーニングがとてもいいリフレッシュになっています。その日のコンディションによって柔軟にメニューを組み立ててもらえるので安心して通えます。
これからも頼りにしています!
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パーソナルトレーニングと云うと敷居の高い感じでしたが、ASPIはトレーナーの皆さまと楽しくコミュニケーションを取りながら気持ち良くトレーニングが出来ます。
たまに厳しくしていただけるのもありがたいし、色々な目的で利用出来る、お勧めのジムです。
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ジムに通うのは初めてでしたが、体調に配慮した丁寧な指導で楽しく通っています。また、具体的で実践しやすい食事指導をしていただけます。まだ初めたばかりですが、マイペースに継続していけそうです。
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通い始めて1ヶ月ぐらいですが、飽き性の私でも楽しく通っています。体調によってトレーナーがストレッチやマッサージなども行ってくれるので無理なく続けられると思います。私は女性のトレーナーを指名してますが指名しなくても皆さん良い方ばかりで心配はなくトレーニングできると思います。パーソナルジムは色々見てきましたが、ここはスペースもキレイだし、トータルで考えるとコスパは良いと思います。
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目的や目標、身体の状態に合わせて、相談しながら身体を鍛えることができて助かってます!
トレーニングはきついですが、目標に向けて毎回アドバイス、トレーニングを考えて下さりモチベーション高くトレーニングできます。
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適度に追い込んでくれるので毎回終わった時に達成感があります。食事コースにしてませんが毎回レッスンが始まる前に食事のアドバイスなどもしてくれます。おかげで1ヶ月半で2.5kg痩せられ、久しぶりの数字を見ることができました!
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週2回ほどのペースで去年からお世話になっています。もともと運動は苦手(嫌いに近い)なのですが、自己流に限界を感じてダイエット目的で通い始めました。3ヶ月ほどで体脂肪は5%ほど落ちましたので、効果を感じます。状態を見て回数や負荷を的確に指示していただけるので、苦手なはずなのに頑張ろうと思えるのが嬉しいです。室内はいつも明るくて綺麗です。引き続きお世話になります!
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トレーニング初心者です。分かりやすく説明してくれてキツい種目もサポートしてくれるので毎回楽しくトレーニングしてます!いつも木場さんにお願いしていますが信頼度既にMAXで安心してお任せしてます!他のスタッフの方も笑顔で挨拶してくれますし対応も丁寧です。これからもよろしくお願いします!
「ASPI(アスピ)北千住」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【プランA】
月1回×1回60分:7,600円
月2回×1回30分:7,600円
【プランB】
月2回×1回60分:15,200円
月4回×1回30分:15,200円
【プランC】
月4回×1回60分:28,000円
月8回×1回30分:28,000円
※料金は税込内容 上記以外でも自由にカスタム可能 - 【シェイプアッププラン】
- スクロールできます
料金 【シェイプアップ30】
全7回:109,000円
【シェイプアップ60】
全14回:211,100円
【シェイプアップ90】
全21回:310,200円内容 1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア&シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能 - 【体験】
- スクロールできます
料金 0円 内容 ・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる 博士ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ(全プラン)
ウェア(シェイプアッププランのみ) - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート シェイプアッププランには付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都足立区千住1丁目37−3 CasaRally201 Casa Rally |
アクセス | 北千住駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日:10〜22時 土日:9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
\ 期間限定!55,000円OFF&無料体験を実施中/
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最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
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【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
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- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
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まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
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厳選トレーナーが
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から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
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実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
![CLOUD GYMのビフォーアフター画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/01/CLOUD-GYM-BA4.webp)
![CLOUD GYMのビフォーアフター画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2023/01/CLOUD-GYM-BA4.webp)
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「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
![CLOUDGYM トレーナーの画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/10/0530_cloudgym_1800x832_03-copy-copy-copy.jpg)
![CLOUDGYM トレーナーの画像](https://trainees-supplement.com/wp-content/uploads/2022/10/0530_cloudgym_1800x832_03-copy-copy-copy.jpg)
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「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
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店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
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クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
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トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
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これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
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昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
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CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
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2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
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こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
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現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
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損をしないで!