今日は中央林間駅近くのジム・ヨガの中から
おすすめ10選をまとめていくね。
はい！お願いします。
中央林間のジム・ヨガおすすめ10選！【女性に評判】
では「おすすめジム10選」を
中央林間駅から近い順に紹介していくね。
《今回ピックアップしたジム》
| ジム名 | 駅からの徒歩時間 | |
| １ | エニタイムフィットネス 中央林間店 | 中央林間駅 徒歩１分 |
| ２ | ホットヨガスタジオLAVA 中央林間 | 中央林間駅 徒歩２分 |
| ３ | コナミスポーツクラブ 中央林間 | 中央林間駅 徒歩３分 |
| ４ | グローバルフィットネス 中央林間店 | 中央林間駅 徒歩３分 |
| ５ | Body Design Gym 中央林間店 | 中央林間駅 徒歩４分 |
| ６ | カーブス 中央林間 | 中央林間駅 徒歩５分 |
| ７ | あすウェル 中央林間 | 中央林間駅 徒歩６分 |
| ８ | スポーツクラブNAS 南林間 | 南林間駅 徒歩４分 |
| ９ | STB Japan | 南林間駅 徒歩５分 |
| 10 | ボルダリングスペースHAT | 大和駅 徒歩４分 |
【番外編】 Plez | 自宅でOK |
『エニタイムフィットネス 中央林間店』
- いつでも使い放題
- 国内700店舗も使い放題
- 無理なくトレーニングを続けられる
エニタイムフィットネスは中央林間駅から徒歩１分の好立地にある24時間スポーツジムだ。
24時間いつでも使い放題なので、
『自分のペースでトレーニングを楽しめる』
『仕事が忙しくてもスキマ時間で通える』
とその使い勝手の良さが評判。
また、国内700店舗以上が全て使い放題になる
最大の無料特典もエニタイムフィットネスが人気の理由だ。
「好きな時に好きなだけ使いたい」
「自分のペースでトレーニングしたい」という女性におすすめだ。
24時間いつでも使えるのってイイですね。
無理なく続けられそうです。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | 月会員プラン |
| 料金 | 7,480 |
| 入会金（諸費用込み） | 5,500 |
基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間 ４-14-25 ぷちMORE’S５B１ |
| アクセス | 中央林間駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | スポーツジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 更衣室あり |
『ホットヨガスタジオLAVA 中央林間』
- 日本最大級のホットヨガスタジオ
- 美肌、肩こり、シェイプアップ
- 初心者でも通いやすい雰囲気
国内に430店舗以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、
これまでの体験者は150万人を超える。
日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは
柔軟性を高めるだけでなく、
発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。
入会者は初心者が多く、
「ヨガが初めての女性」でも楽しく続けられると評判だ。
「ヨガを始めてみたい」
「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。
初心者でもできるなら私もやってみたいです。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | マンスリーメンバーライト |
| 料金 | 11,800〜 |
| 入会金（諸費用込み） | 12,500 |
基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間５-１-８ カワノイン１F |
| アクセス | 中央林間駅北口 徒歩２分 |
| 営業時間 | 月～木 09:00～22:00 土日 08:00～19:30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| ジムのタイプ | ホットヨガ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | 〇 |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 更衣室、ロッカーあり |
『コナミスポーツクラブ 中央林間』
- 充実のフィットネス環境
- スタジオレッスンが豊富で飽きない
- 初心者でも始めやすい
コナミスポーツクラブは
中央林間駅から徒歩３分の場所にあるフィットネスクラブだ。
充実のフィットネス環境と多彩なスタジオレッスン、
浴室やサウナなどリラクゼーションも豊富。
『初心者から中高年でも通いやすい』と評判だ。
「ジム以外も使いたい」
「初心者でも通いやすいジムがいい」という女性におすすめだ。
私みたいな飽き性はジム以外もあった方が
いいかもしれません。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | 月会員プラン |
| 料金 | 11,440〜 |
| 入会金（諸費用込み） | 6,000 |
基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間６丁目６-24番地 |
| アクセス | 中央林間駅北口 徒歩３分 |
| 営業時間 | 月・水・木・金 08:00～23:30 土日祝 08:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| ジムのタイプ | フィットネス・スポーツクラブ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | プール、サウナ、ロッカー、駐車場あり |
『グローバルフィットネス 中央林間店』
- 〝１ヶ月でカラダを変える〟
- 完全個室のプライベート空間
- 気軽に手ぶらで通える
グローバルフィットネスは中央林間駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝１ヶ月でカラダを変える〟をコンセプトに
完全個室のプライベート空間でのトレーニングと
専属トレーナーによる食事指導を並行して、
理想のカラダを目指す。
トレーニングに必要なウェアやタオルなどは
全て無料で完備されているので、
気軽に手ぶらで通うことができるのも
評判が高いポイントだ。
「短期間でカラダを変えたい」
「食事指導もして欲しい」という女性におすすめだ。
正直、トレーニングより食事管理が苦手なので、
食事をサポートしてくれるのは本当に嬉しいです。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | ２ヶ月パーソナルトレーニングプラン（全16回） |
| 料金 | 176,000 |
| 入会金（諸費用込み） | 20,000 |
基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間３-14-20-402 |
| アクセス | 中央林間駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| ジムのタイプ | パーソナルトレーニングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | 〇 |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 完全個室、返金保証あり |
『Body Design Gym 中央林間店』
- プライベート空間でストレスフリー
- 手ぶらで通える
- 子供連れOKでママも安心
ボディデザインジムは中央林間駅から徒歩４分の場所にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので、周囲を気にすることなく
トレーニングに集中できる。
ウェアやシューズ・タオルなどは
全て無料で揃っているので、
気軽に手ぶらで通うことができる。
また、子供を一緒に連れて行けるので
「小さい子供のいるママ」からも評判なんだ。
「小さい子供を放って置けない」
「短期間でダイエットをしたい」という女性におすすめだ。
子供と一緒に通えるっていいですね。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | ２ヶ月パーソナルトレーニングプラン |
| 料金 | 168,000 |
| 入会金（諸費用込み） | 20,000 |
基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間６丁目２-18 チャイルドシティ201号 |
| アクセス | 中央林間駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | なし |
| ジムのタイプ | パーソナルトレーニングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | 〇 |
| 食事指導 | 〇 |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 完全個室、子連れ可能 |
『カーブス 中央林間』
- 運動が苦手でも安心
- １回たったの30分で効果的
- ５年連続満足度第１位
カーブスは「５年連続満足度第１位（JCSI調査）」を獲得している
大人気の女性専用フィットネスクラブだ。
運動が苦手な女性でも安心。
実はカーブスに通う女性のじつに82％がアンケートで
『運動が嫌い・苦手』
と回答している。
それでも続けられるのは
１回のプログラムが30分と短いのに効果的だから。
その脂肪燃焼効果は
なんとウォーキングの約３倍とも言われている。
この短時間かつ効果的なレッスンが
運動が苦手な女性からの評判が高い理由だ。
「運動が苦手」
「女性専用の方が良い」という女性におすすめだ。
１回30分で良いんですね！
それなら体力のない私でもできそうです。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | 月会員プラン |
| 料金 | 公式サイトで確認 |
| 入会金（諸費用込み） | 公式サイトで確認 |
基本情報
| 住所 | 大和市中央林間８-25-８ LAPLA中央林間 ２F |
| アクセス | 中央林間駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～19:00 土 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日祝日 |
| ジムのタイプ | フィットネスジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | 〇 |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | × |
| その他 | 駐車場あり |
『あすウェル 中央林間』
- 安心の初心者サポート
- 週140本以上のプログラムで飽きない
- スパ施設で日々の疲れを癒せる
あすウェルは中央林間駅から徒歩６分の場所にあるフィットネスクラブだ。
あすウェルでは初心者サポートが整っていて、
初回カウンセリングやオリジナルメニューの作成、
実際にトレーニングまでマンツーマンで指導してくれる。
利用者からは
『初心者でも安心して始められた』
と評判なんだ。
また、週に140本以上の多彩なプログラムや充実のスパ施設は
〝つい通いたくなる〟と人気なんだ。
「フィットネス初心者」
「運動したいけど何からすればいいかわからない」という女性におすすめだ。
カウンセリングの内容から、
オリジナルのメニューを作ってくれるんですね!!
それなら初めてでも分かりやすいです。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | レギュラープラン |
| 料金 | 6,050〜 |
| 入会金（諸費用込み） | 2,200 |
基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市中央林間８-24-１ |
| アクセス | 中央林間駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 月・火・水・金 09:30～23:00 土 10:00～22:00 日祝日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| ジムのタイプ | スポーツクラブ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | ロッカー、サウナ、プール、スパあり |
『スポーツクラブNAS 南林間』
- とにかく施設が充実
- スパエリアで心のリフレッシュ
- 目的にあった楽しみ方がある
スポーツクラブNASは
南林間駅から徒歩４分の場所にあるフィットネスクラブだ。
豊富なフィットネスエリアや
スパ施設・エステなどとにかく設備が充実。
『一人ひとりの目的に合った楽しみ方ができる』
と評判のフィットネスクラブだ。
「ジム以外も楽しみたい」
「飽きずに運動を続けたい」という女性におすすめだ。
スパやエステが充実しているのっていいですね。
日々の疲れも癒したいです。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | レギュラープラン |
| 料金 | 8,500 |
| 入会金（諸費用込み） | 6,600 |
基本情報
| 住所 | 大和市南林間１-２-16 |
| アクセス | 南林間駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 月・火・水・金 10:00～23:00 土 10:00～22:00 日祝日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| ジムのタイプ | フィットネス・スポーツクラブ |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | プール、サウナ、ロッカー、駐車場あり |
『STB Japan』
- 女性も通いやすい
- 楽しみながらシェイプアップ＆ダイエット
- ストレス発散でココロからリフレッシュできる
STBは南林間駅から徒歩５分の場所にあるキックボクシングジムだ。
女性向けのレッスンも多く、
『楽しみながらシェイプアップ＆ダイエットができる』と評判。
また、思いのままサンドバッグを蹴るストレス発散効果は高く
ココロからスッキリできると評判だ。
「ストレス発散もしたい」
「楽しみながらダイエットしたい」という女性におすすめだ。
楽しみながらシェイプアップできて、ストレスも解消できるっていいですね。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | 月会員プラン |
| 料金 | 8,800〜 |
| 入会金（諸費用込み） | 10,000 |
基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市林間２-22-19コスモ南林間１階 |
| アクセス | 南林間駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 火～土 10:00～23:00 日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| ジムのタイプ | キックボクシングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | 女性専用クラスあり |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 〇 |
| その他 | 更衣室あり |
『ボルダリングスペース HAT』
- ボルダリングを楽しめる
- 初心者用の壁もあるので始めやすい
- 日常に刺激と達成感を
ボルダリングスペースHATは
大和駅から徒歩５分にボルダリングジムだ。
子供から大人までボルダリングを楽しめると評判で、
「初心者用の壁」もあるので初心者も安心。
登っている時のワクワク感や登り終えた達成感は
日常生活では味わえない刺激体験だ。
「筋トレはあまり好きじゃない」
「日常にはない刺激を味わいたい」という女性におすすめだ。
確かに、「ワクワク感」や「達成感」はすごそうですね。
私もやってみたくなってきました。
料金 / おすすめプラン
| おすすめプラン | 都度払い |
| 料金 | 1,000〜/ ２時間 |
| 入会金（諸費用込み） | 1,000 |
基本情報
| 住所 | 神奈川県大和市大和東３-２-15 |
| アクセス | 大和駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平日 11:30～22:30 土日祝 09:30～20:30 月曜のみナイト営業 17:30～21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| ジムのタイプ | ボルダリングジム |
サービス・特徴・設備
| 女性専用 | × |
| 無料レンタル | × |
| 食事指導 | × |
| シャワー | 手洗い場、足洗い場あり |
| その他 | 更衣室あり、子連れ可能 |
【番外編】オンラインダイエット『Plez』
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」
をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | スタンダードプラン（２ヶ月/３ヶ月） |
| 料金 | （ 39,800 / 54,600 ） |
| 入会金 | 9,800 |
| プラン内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振り込み |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
《無料体験で分かること》
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
《無料カウンセリングで分かること》
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
