中央林間のジム・ヨガおすすめ10選！【女性に評判】

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『ジム選びで絶対に損や失敗をしたくない』

『でもジムが沢山あって選べない』

サープリ博士

今回は「中央林間のおすすめジム」を厳選して紹介していくね。

サプ美

「ジム選びで絶対に損をしたくない方」は、ぜひ参考にしてください！

【厳選】中央林間のジムおすすめ10選！女性に評判＆安い料金を掲載

サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「中央林間のジムおすすめ10選」まとめていくね。

サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中。
中でも女性に人気の２つを「番外編」として紹介しておくね。

【番外編①】オンラインダイエット プレズ（Plez）」

サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?

サープリ博士

続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

引用元：Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン

サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね！

サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！

オンラインダイエットPlez 公式サイト

【番外編②】オンラインフィットネス LEAN BODY（リーンボディ）

「LEAN BODY（リーンボディ）」は、コロナ禍で利用者数が急激に増加している日本最大級のオンラインフィットネスだ。

トレーニングだけでなく、700以上の多彩な動画レッスンが自宅で24時間受け放題。

総受講回数は1,000万回を突破し、多くの人が時間や場所を問わず自分の好きなフィットネスを楽しんでいるんだ。

また参加し放題の生配信ライブレッスンも開催しており、リアルタイムでレッスンが受けられるのも人気のポイントなんだ。

サープリ博士

２週間の無料体験も用意されているので、一度自宅で試してみるのも良いかもしれない。

サプ美

解約がアプリ上ですぐにできるのも安心ですね！

「LEAN BODY（リーンボディ）」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

サープリ博士

次は実際に「LEAN BODY（リーンボディ）」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！

LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感！

医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。

レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。

睡眠の質も上がって、毎日スッキリと起きられるようになりました。

引用元：公式サイト

おすすめ＆安い料金プラン

サープリ博士

「年額プラン」は月額プランよりも月1,000円もお得になる。

LEAN BODY 公式サイト

『エニタイムフィットネス　中央林間店』

エニタイムフィットネスは中央林間駅から徒歩１分の好立地にある24時間スポーツジムだ。

24時間いつでも使い放題なので、

『自分のペースでトレーニングを楽しめる』

『仕事が忙しくてもスキマ時間で通える』

とその使い勝手の良さが評判。

また、国内700店舗以上が全て使い放題になる

最大の無料特典もエニタイムフィットネスが人気の理由だ。

サープリ博士

「好きな時に好きなだけ使いたい」

「自分のペースでトレーニングしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

24時間いつでも使えるのってイイですね。

無理なく続けられそうです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『ホットヨガスタジオLAVA　中央林間』

国内に430店舗以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、

これまでの体験者は150万人を超える。

日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは

柔軟性を高めるだけでなく、

発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。

入会者は初心者が多く、

「ヨガが初めての女性」でも楽しく続けられると評判だ。

サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。

サプ美

初心者でもできるなら私もやってみたいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

LAVA公式サイト

『コナミスポーツクラブ　中央林間』

コナミスポーツクラブは

中央林間駅から徒歩３分の場所にあるフィットネスクラブだ。

充実のフィットネス環境と多彩なスタジオレッスン、

浴室やサウナなどリラクゼーションも豊富。

『初心者から中高年でも通いやすい』と評判だ。

サープリ博士

「ジム以外も使いたい」

「初心者でも通いやすいジムがいい」という女性におすすめだ。

サプ美

私みたいな飽き性はジム以外もあった方が

いいかもしれません。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『グローバルフィットネス　中央林間店』

グローバルフィットネスは中央林間駅から徒歩３分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

〝１ヶ月でカラダを変える〟をコンセプトに

完全個室のプライベート空間でのトレーニングと

専属トレーナーによる食事指導を並行して、

理想のカラダを目指す。

トレーニングに必要なウェアやタオルなどは

全て無料で完備されているので、

気軽に手ぶらで通うことができるのも

評判が高いポイントだ。

サープリ博士

「短期間でカラダを変えたい」

「食事指導もして欲しい」という女性におすすめだ。

サプ美

正直、トレーニングより食事管理が苦手なので、

食事をサポートしてくれるのは本当に嬉しいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

Global fitness公式サイト

『Body Design Gym　中央林間店』

ボディデザインジムは中央林間駅から徒歩４分の場所にあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室なので、周囲を気にすることなく

トレーニングに集中できる。

ウェアやシューズ・タオルなどは

全て無料で揃っているので、

気軽に手ぶらで通うことができる。

また、子供を一緒に連れて行けるので

「小さい子供のいるママ」からも評判なんだ。

サープリ博士

「小さい子供を放って置けない」

「短期間でダイエットをしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

子供と一緒に通えるっていいですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『カーブス　中央林間』

カーブスは「５年連続満足度第１位（JCSI調査）」を獲得している

大人気の女性専用フィットネスクラブだ。

運動が苦手な女性でも安心。

実はカーブスに通う女性のじつに82％がアンケートで

『運動が嫌い・苦手』

と回答している。

それでも続けられるのは

１回のプログラムが30分と短いのに効果的だから。

その脂肪燃焼効果は

なんとウォーキングの約３倍とも言われている。

この短時間かつ効果的なレッスンが

運動が苦手な女性からの評判が高い理由だ。

サープリ博士

「運動が苦手」

「女性専用の方が良い」という女性におすすめだ。

サプ美

１回30分で良いんですね！

それなら体力のない私でもできそうです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『あすウェル　中央林間』

あすウェルは中央林間駅から徒歩６分の場所にあるフィットネスクラブだ。

あすウェルでは初心者サポートが整っていて、

初回カウンセリングやオリジナルメニューの作成、

実際にトレーニングまでマンツーマンで指導してくれる。

利用者からは

『初心者でも安心して始められた』

と評判なんだ。

また、週に140本以上の多彩なプログラムや充実のスパ施設は

〝つい通いたくなる〟と人気なんだ。

サープリ博士

「フィットネス初心者」

「運動したいけど何からすればいいかわからない」という女性におすすめだ。

サプ美

カウンセリングの内容から、

オリジナルのメニューを作ってくれるんですね!!

それなら初めてでも分かりやすいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『スポーツクラブNAS　南林間』

スポーツクラブNASは

南林間駅から徒歩４分の場所にあるフィットネスクラブだ。

豊富なフィットネスエリアや

スパ施設・エステなどとにかく設備が充実。

『一人ひとりの目的に合った楽しみ方ができる』

と評判のフィットネスクラブだ。

サープリ博士

「ジム以外も楽しみたい」

「飽きずに運動を続けたい」という女性におすすめだ。

サプ美

スパやエステが充実しているのっていいですね。

日々の疲れも癒したいです。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『STB　Japan』

STBは南林間駅から徒歩５分の場所にあるキックボクシングジムだ。

女性向けのレッスンも多く、

『楽しみながらシェイプアップ＆ダイエットができる』と評判。

また、思いのままサンドバッグを蹴るストレス発散効果は高く

ココロからスッキリできると評判だ。

サープリ博士

「ストレス発散もしたい」

「楽しみながらダイエットしたい」という女性におすすめだ。

サプ美

楽しみながらシェイプアップできて、ストレスも解消できるっていいですね。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備

『ボルダリングスペース　HAT』

ボルダリングスペースHATは

大和駅から徒歩５分にボルダリングジムだ。

子供から大人までボルダリングを楽しめると評判で、

「初心者用の壁」もあるので初心者も安心。

登っている時のワクワク感や登り終えた達成感は

日常生活では味わえない刺激体験だ。

サープリ博士

「筋トレはあまり好きじゃない」

「日常にはない刺激を味わいたい」という女性におすすめだ。

サプ美

確かに、「ワクワク感」や「達成感」はすごそうですね。

私もやってみたくなってきました。

料金 / おすすめプラン

基本情報

サービス・特徴・設備