中央林間のジム・ヨガおすすめ10選!【女性に評判】

中央林間おすすめジムサムネイルジム
この記事は2022年2月に更新された記事です

 

『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『ジム選びで絶対に損や失敗をしたくない』

『でもジムが沢山あって選べない』

 

サープリ博士
サープリ博士

今回は「中央林間のおすすめジム」を厳選して紹介していくね。

 

サプ美
サプ美

ジム選びで絶対に損をしたくない方は、ぜひ参考にしてください!

【厳選】中央林間のジムおすすめ10選!女性に評判&安い料金を掲載

サープリ博士
サープリ博士

では早速、私が自信を持って厳選する「中央林間のジムおすすめ10選」まとめていくね。

 

サープリ博士
サープリ博士

あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中。
中でも女性に人気の2つを「番外編」として紹介しておくね。

女性に人気!自宅でできるダイエット

【番外編①】オンラインダイエット プレズ(Plez)」

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」オンラインダイエット「Plez(プレズ)」

 おすすめポイント
  • 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
  • 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人OVER!

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために

番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。

 

専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。

 

全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。

 

またパーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

 

サープリ博士
サープリ博士

『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」のリアルな効果&ビフォーアフターは!?

サープリ博士
サープリ博士

続いては、実際にプレス(Plez)を利用した女性たちの効果&ビフォーアフターを掲載しておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフタープレズ(Plez)ビフォーアフター

他の女性のビフォーアフターを公式サイトで見てみる→

「オンラインダイエット プレズ(Plez)」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

サープリ博士
サープリ博士

実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。

 

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!

正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

ダイエットプラン
入会金
9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900円/月
3ヶ月プラン:17,900円/月
4ヶ月プラン:16,670円/月
内容・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
毎日の食事管理をサポート
24時間いつでも質問&相談し放題

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも質問や相談もできるんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう!

LINEで簡単!無料でカウンセリング実施中

 

【番外編②】オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

 おすすめポイント
  • 受講回数1,000万回突破!日本最大級のオンラインフィットネス
  • 700本以上の多彩なレッスンで飽きずに楽しい
  • いつでも解約OK&2週間の無料体験あり

「LEAN BODY(リーンボディ)」は、コロナ禍で利用者数が急激に増加している日本最大級のオンラインフィットネスだ。

トレーニングだけでなく、700以上の多彩な動画レッスンが自宅で24時間受け放題。

総受講回数は1,000万回を突破し、多くの人が時間や場所を問わず自分の好きなフィットネスを楽しんでいるんだ。

また参加し放題の生配信ライブレッスンも開催しており、リアルタイムでレッスンが受けられるのも人気のポイントなんだ。

サープリ博士
サープリ博士

2週間の無料体験も用意されているので、一度自宅で試してみるのも良いかもしれない。

 

サプ美
サプ美

解約がアプリ上ですぐにできるのも安心ですね!

「LEAN BODY(リーンボディ)」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

オンラインフィットネス LEAN BODY(リーンボディ)

サープリ博士
サープリ博士

次は実際に「LEAN BODY(リーンボディ)」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。

 

サプ美
サプ美

【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね!

LEAN BODYは初心者でも何から始めれば良いか分かりやすく、強度でレッスンを選べるので、ステップアップしながら楽しんでいる内に、体重も-6kgと効果を実感!

医師の仕事に子育てと多忙な日々ですが、LEAN BODYは短時間のレッスンも多いので、起床後や寝る前のスキマ時間を活用してほぼ毎日運動することができています。

レッスンが豊富なので、自分だけのプレイリストを作り、日々のフィットネスをルーティーン化できています。

睡眠の質も上がって、毎日スッキリと起きられるようになりました。

引用元:公式サイト

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】年額プラン
入会金
無料
料金980円/月
レッスン時間5〜60分
回数無制限受け放題
その他年間契約でお得なプラン
月額プラン
入会金
無料
料金1,980円/月
時間5〜60分
回数無制限受け放題
サープリ博士
サープリ博士

「年額プラン」は月額プランよりも月1,000円もお得になる。

2週間の無料体験実施中

『エニタイムフィットネス 中央林間店』

エニタイム中央林間店

 

 おすすめポイント
  • いつでも使い放題
  • 国内700店舗も使い放題
  • 無理なくトレーニングを続けられる

 

エニタイムフィットネスは中央林間駅から徒歩1分の好立地にある24時間スポーツジムだ。

 

24時間いつでも使い放題なので、

『自分のペースでトレーニングを楽しめる』

『仕事が忙しくてもスキマ時間で通える』

とその使い勝手の良さが評判。

 

また、国内700店舗以上全て使い放題になる

最大の無料特典もエニタイムフィットネスが人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「好きな時に好きなだけ使いたい」

「自分のペースでトレーニングしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

24時間いつでも使えるのってイイですね。

無理なく続けられそうです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金7,480
入会金(諸費用込み)5,500

基本情報

住所神奈川県大和市中央林間 4-14-25 ぷちMORE’S5B1
アクセス中央林間駅 徒歩1分
営業時間24時間営業
定休日なし
ジムのタイプスポーツジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室あり

『ホットヨガスタジオLAVA 中央林間』

ホットヨガスタジオLAVA中央林間店

 

 おすすめポイント
  • 日本最大級のホットヨガスタジオ
  • 美肌、肩こり、シェイプアップ
  • 初心者でも通いやすい雰囲気

 

国内に430店舗以上ある日本最大級のホットヨガスタジオで、

これまでの体験者は150万人を超える。

 

日本人女性の体型や体質に合わせて作られたオリジナルプログラムは

柔軟性を高めるだけでなく、

発汗・デトックス効果、美肌、シェイプアップなど効果は多岐にわたる。

 

入会者は初心者が多く

「ヨガが初めての女性」でも楽しく続けられると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ヨガを始めてみたい」

「運動が好きじゃない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

初心者でもできるなら私もやってみたいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランマンスリーメンバーライト
料金11,800〜
入会金(諸費用込み)12,500

基本情報

住所神奈川県大和市中央林間5-1-8 カワノイン1F
アクセス中央林間駅北口 徒歩2分
営業時間月~木  09:00~22:00
土日 08:00~19:30
定休日毎週金曜日
ジムのタイプホットヨガ

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室、ロッカーあり

『コナミスポーツクラブ 中央林間』

コナミスポーツ中央林間店

 

 おすすめポイント
  • 充実のフィットネス環境
  • スタジオレッスンが豊富で飽きない
  • 初心者でも始めやすい

 

コナミスポーツクラブは

中央林間駅から徒歩3分の場所にあるフィットネスクラブだ。

 

充実のフィットネス環境と多彩なスタジオレッスン、

浴室やサウナなどリラクゼーションも豊富。

 

『初心者から中高年でも通いやすい』と評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジム以外も使いたい」

「初心者でも通いやすいジムがいい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

私みたいな飽き性はジム以外もあった方が

いいかもしれません。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金11,440〜
入会金(諸費用込み)6,000

基本情報

住所神奈川県大和市中央林間6丁目6-24番地
アクセス中央林間駅北口 徒歩3分
営業時間月・水・木・金  08:00~23:30
土日祝 08:00~21:00
定休日毎週火曜日
ジムのタイプフィットネス・スポーツクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他プール、サウナ、ロッカー、駐車場あり

『グローバルフィットネス 中央林間店』

グローバルフィットネス中央林間店

 

 おすすめポイント
  • 〝1ヶ月でカラダを変える〟
  • 完全個室のプライベート空間
  • 気軽に手ぶらで通える

 

グローバルフィットネスは中央林間駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

〝1ヶ月でカラダを変える〟をコンセプトに

完全個室のプライベート空間でのトレーニングと

専属トレーナーによる食事指導を並行して、

理想のカラダを目指す。

 

トレーニングに必要なウェアやタオルなどは

全て無料で完備されているので、

 

気軽に手ぶらで通うことができるのも

評判が高いポイントだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「短期間でカラダを変えたい」

「食事指導もして欲しい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

正直、トレーニングより食事管理が苦手なので、

食事をサポートしてくれるのは本当に嬉しいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン2ヶ月パーソナルトレーニングプラン(全16回)
料金176,000
入会金(諸費用込み)20,000

基本情報

住所神奈川県大和市中央林間3-14-20-402
アクセス中央林間駅 徒歩3分
営業時間7:00~24:00
定休日不定休
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル
食事指導
シャワー
その他完全個室、返金保証あり

『Body Design Gym 中央林間店』

ボディデザインジム中央林間

 

 おすすめポイント
  • プライベート空間でストレスフリー
  • 手ぶらで通える
  • 子供連れOKでママも安心

 

ボディデザインジムは中央林間駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室なので、周囲を気にすることなく

トレーニングに集中できる。

 

ウェアやシューズ・タオルなどは

全て無料で揃っているので、

気軽に手ぶらで通うことができる。

 

また、子供を一緒に連れて行けるので

「小さい子供のいるママ」からも評判なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「小さい子供を放って置けない」

「短期間でダイエットをしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

子供と一緒に通えるっていいですね。

 

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン2ヶ月パーソナルトレーニングプラン
料金168,000
入会金(諸費用込み)20,000

基本情報

住所神奈川県大和市中央林間6丁目2-18 チャイルドシティ201号
アクセス中央林間駅 徒歩4分
営業時間7:00~24:00
定休日なし
ジムのタイプパーソナルトレーニングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル
食事指導
シャワー
その他完全個室、子連れ可能

『カーブス 中央林間』

カーブストレーニング風景

 

 おすすめポイント
  • 運動が苦手でも安心
  • 1回たったの30分で効果的
  • 5年連続満足度第1位

 

カーブスは「5年連続満足度第1位(JCSI調査)」を獲得している

大人気の女性専用フィットネスクラブだ。

 

運動が苦手な女性でも安心。

 

実はカーブスに通う女性のじつに82%がアンケートで

『運動が嫌い・苦手』

と回答している。

 

それでも続けられるのは

1回のプログラムが30分と短いのに効果的だから。

 

その脂肪燃焼効果

なんとウォーキングの約3倍とも言われている。

 

この短時間かつ効果的なレッスンが

運動が苦手な女性からの評判が高い理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「運動が苦手」

「女性専用の方が良い」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

1回30分で良いんですね!

それなら体力のない私でもできそうです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金公式サイトで確認
入会金(諸費用込み)公式サイトで確認

基本情報

住所大和市中央林間8-25-8 LAPLA中央林間 2F
アクセス中央林間駅 徒歩5分
営業時間月~金  10:00~19:00
土 10:00~13:00
定休日日祝日
ジムのタイプフィットネスジム

サービス・特徴・設備

女性専用
無料レンタル×
食事指導×
シャワー×
その他駐車場あり

『あすウェル 中央林間』

あすウェル中央林間店

 

 おすすめポイント
  • 安心の初心者サポート
  • 週140本以上のプログラムで飽きない
  • スパ施設で日々の疲れを癒せる

 

あすウェルは中央林間駅から徒歩6分の場所にあるフィットネスクラブだ。

 

あすウェルでは初心者サポートが整っていて、

初回カウンセリングやオリジナルメニューの作成、

実際にトレーニングまでマンツーマンで指導してくれる。

 

利用者からは

『初心者でも安心して始められた』

と評判なんだ。

 

また、週に140本以上の多彩なプログラムや充実のスパ施設は

〝つい通いたくなる〟と人気なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「フィットネス初心者」

「運動したいけど何からすればいいかわからない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

カウンセリングの内容から、

オリジナルのメニューを作ってくれるんですね!!

それなら初めてでも分かりやすいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラープラン
料金6,050〜
入会金(諸費用込み)2,200

基本情報

住所神奈川県大和市中央林間8-24-1
アクセス中央林間駅 徒歩6分
営業時間月・火・水・金  09:30~23:00
土 10:00~22:00
日祝日 10:00~20:00
定休日毎週木曜日
ジムのタイプスポーツクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他ロッカー、サウナ、プール、スパあり

『スポーツクラブNAS 南林間』

スポーツクラブNAS中央林間店

 

 おすすめポイント
  • とにかく施設が充実
  • スパエリアで心のリフレッシュ
  • 目的にあった楽しみ方がある

 

スポーツクラブNASは

南林間駅から徒歩4分の場所にあるフィットネスクラブだ。

 

豊富なフィットネスエリアや

スパ施設・エステなどとにかく設備が充実

 

『一人ひとりの目的に合った楽しみ方ができる』

と評判のフィットネスクラブだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ジム以外も楽しみたい」

「飽きずに運動を続けたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

スパやエステが充実しているのっていいですね。

日々の疲れも癒したいです。

料金 / おすすめプラン

おすすめプランレギュラープラン
料金8,500
入会金(諸費用込み)6,600

基本情報

住所大和市南林間1-2-16
アクセス南林間駅 徒歩4分
営業時間月・火・水・金  10:00~23:00
土 10:00~22:00
日祝日 10:00~20:00
定休日毎週木曜日
ジムのタイプフィットネス・スポーツクラブ

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他プール、サウナ、ロッカー、駐車場あり

『STB Japan』

STB中央林間店

 

 おすすめポイント
  • 女性も通いやすい
  • 楽しみながらシェイプアップ&ダイエット
  • ストレス発散でココロからリフレッシュできる

 

STBは南林間駅から徒歩5分の場所にあるキックボクシングジムだ。

女性向けのレッスンも多く、

『楽しみながらシェイプアップ&ダイエットができる』と評判。

 

また、思いのままサンドバッグを蹴るストレス発散効果は高く

ココロからスッキリできると評判だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「ストレス発散もしたい」

「楽しみながらダイエットしたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

楽しみながらシェイプアップできて、ストレスも解消できるっていいですね。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン月会員プラン
料金8,800〜
入会金(諸費用込み)10,000

基本情報

住所神奈川県大和市林間2-22-19コスモ南林間1階
アクセス南林間駅 徒歩5分
営業時間火~土  10:00~23:00
日 10:00~22:00
定休日毎週月曜日
ジムのタイプキックボクシングジム

サービス・特徴・設備

女性専用女性専用クラスあり
無料レンタル×
食事指導×
シャワー
その他更衣室あり

『ボルダリングスペース HAT』

ボルダリングHAT公式サイト

 

 おすすめポイント
  • ボルダリングを楽しめる
  • 初心者用の壁もあるので始めやすい
  • 日常に刺激と達成感を

 

ボルダリングスペースHATは

大和駅から徒歩5分にボルダリングジムだ。

 

子供から大人までボルダリングを楽しめると評判で、

「初心者用の壁」もあるので初心者も安心

 

登っている時のワクワク感登り終えた達成感

日常生活では味わえない刺激体験だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「筋トレはあまり好きじゃない」

「日常にはない刺激を味わいたい」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

確かに、「ワクワク感」や「達成感」はすごそうですね。

私もやってみたくなってきました。

料金 / おすすめプラン

おすすめプラン都度払い
料金1,000〜/ 2時間
入会金(諸費用込み)1,000

基本情報

住所神奈川県大和市大和東3-2-15
アクセス大和駅 徒歩4分
営業時間平日  11:30~22:30
土日祝 09:30~20:30
月曜のみナイト営業 17:30~21:30
定休日不定休
ジムのタイプボルダリングジム

サービス・特徴・設備

女性専用×
無料レンタル×
食事指導×
シャワー手洗い場、足洗い場あり
その他更衣室あり、子連れ可能
タイトルとURLをコピーしました