『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「南砂町」のおすすめジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント
- 口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「南砂町のおすすめジム９選」をまとめいくね。
博士南砂町はパーソナルジムがほぼないので
「パーソナルジムをお探しの方」
は近隣エリアを参考にして欲しい。
１．ゴールドジム イースト東京
- 上級者も納得のトレーニング環境
- ヨガやエアロビなどレッスンも充実
- トレーナーによるサポートで初心者も安心
「ゴールドジム イースト東京」は、南砂町から徒歩３分にあるフィットネスクラブだ。
トップクラスのトレーニング環境が整い、初心者から上級者まで一人ひとりが目的に合わせてトレーニング出来ると高い評判。
また、トレーナーがサポートやアドバイスをしてくれるので、初心者も安心してトレーニングを始めることが出来る。
スタジオレッスンではヨガやエアロビを中心に多彩なレッスンが受けられるので、気分転換にもちょうど良いと人気なんだ。
博士『トップクラスのトレーニング環境でカラダづくりを始めたい』という人におすすめだ。
「ゴールドジム イースト東京」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ゴールドジム イースト東京」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
今までみたゴールドジムで一番汚い。 歴史もあるししょうがない部分もあるがマシンのレイアウトはもう少し考えたらどうだろうか？ 狭いくせにそこらで会員同士、もしくはスタッフ含めて話し込んでいたりして邪魔。 スタッフは顔見知りにしか挨拶しない。 時間帯によっては人が少ないのだけが利点
広いです 一号店というだけあって味のある建物です 他よりムキムキの人も多い気がする(笑) マッサージチェアもあってストレッチ楽チンてす
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正直マシンもロッカーも古い。 ジムであんなボロいロッカー初めて見た！ トレーニングする分にはいいけど、結構雰囲気がハードコアな店舗だと思う。ちょっと初心者は居心地かなり悪いと思う。
いつも外から見えるマッチョマンが気になり、入会してみました(^^ 入会してみると意外と普通の女性も多く、筋トレ初心者の私でも安心してトレーニングが出来ます。 また基礎からきっちり教えてくれ、そして筋トレのメニューも考えてくれるので、まったく筋トレをした事がない人にこそおススメです(´▽｀) w 毎月限定のプロテインを飲むのが楽しみですo(^_^)o
初めてアシュタンガヨガしました。ハードだけど楽しかったです。 次回は出来なかったところを出来る様に自主トレして望みたいと思います。 青田先生楽しいレッスン、ありがとうございました。
日当たりが良くて天井も高くて朝トレするならイーストが一番です^_^ プロテインのカウンターバーもレトロな海外のジムっぽくて好きです！
何度か都度での利用をさせて頂きましたが、中の施設は綺麗で、スタッフの皆さんにアドバイスを頼めば快く応えてくれます。家から近ければ、このジムに通えたののになと、溜息がでてしまいます。入り口脇にありますプロテイン喫茶コーナーは、是非寄ってみてほしいなと思います。
「ゴールドジム イースト東京」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円（税込） - 【フルタイム会員】
- スクロールできます
料金 11,000円/月（税込）
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江東区南砂3-3-6 |
| アクセス | 南砂町駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 第三月曜 |
２．スポーツクラブ オッソ南砂
- 初心者のトレーニングデビューをサポート
- プールやヨガ、ピラティスなども楽しめる
- 自分の好きなことだけ自由に選べる
「スポーツクラブオッソ南砂」は、南砂町駅から徒歩５分にあるフィットネスクラブだ。
入会後には精密機器によるカラダ分析から、トレーナーが一人ひとりの目的に合わせて無料でメニューを作成やマシンの使い方など、アドバイスもしてくれるので初心者も安心。
他にもプールやヨガ、ピラティス、レズミルズなど人気のレッスンが受け放題のスタジオが完備され、その日の気分で自由自在な楽しみ方ができると利用者からも人気で評判が高いんだ。
博士『運動を始めたいが何もわからない』という人におすすめだ。
「スポーツクラブオッソ南砂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スポーツクラブオッソ南砂」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
コロナの影響で傾いているのか、すぐに会員料金を値上げするジム。 ジュニアスイミングは、平日ガラガラ。 土曜日は芋洗いで全くバランスが取れてない。 事務の対応の人もいつも雑。
入りやすくて良い所でした。
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百ヶ所以上、関東～九州まで、スポーツジム巡り、、この二十年以上、訪問しました🎵とても、楽しませて頂きました🎵オッソスポーツジムは、八年位になりました🎵私の、一番☀️楽しい、憩いの！ジムです☀️いつも！ありがとーございます😃
レズミルズプログラムが豊富でコロナ対策もしっかりしている印象です。 3月から夜のスタジオプログラムも再開されます。
見学でしたが応対良かったです
「スポーツクラブオッソ南砂」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円（税込） - 【マスター会員】
- スクロールできます
料金 11,550円/月（税込） 内容 全営業時間に利用可能
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江東区南砂6-7-15 トピレックプラザ西館２F |
| アクセス | 南砂町駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日／10:00〜23:00 土曜／10:00〜21:00 日祝／10:00〜20:00 |
| 定休日 | 金曜 |
３．ドゥスポーツプラザ 南砂
- 初心者も使いやすいマシンが充実
- スタジオレッスンではみんなと汗を流せる
- プールやスパ、サウナ完備で癒しも満喫
「ドゥスポーツプラザ 南砂」は、南砂町駅から徒歩５分にあるフィットネスクラブだ。
初心者でも使いやすいマシン完備のジムや旬のレッスン充実が充実する２つのスタジオでフィットネスを楽しめる。
他にもプールやスパ、サウナ、エステも完備で、リラクゼーションや疲労回復もできると評判だ。
博士『多彩なスタジオレッスンを中心にリラクゼーションも満喫したい』という人におすすめだ。
「ドゥスポーツプラザ 南砂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ドゥスポーツプラザ 南砂」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ちょっと使いにくい施設。ナイト会員は他の施設に比べ高めだし、会費を一度引き落としされなかっただけで裁判の話をされる。
会員となって、今年で6年目。ドゥでの運動が生活の一部になっています。居心地が良いのがその理由です。
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コロナ対策で、マスクをしての会話も禁止してる案内があるのに、レッスンの前に女性陣が話をしているのに従業員が気を使ってか、注意をしないとか言うことが何度かありました。残念でならないです。その他はまぁ落ち着いたジムなので4点ですが、この点が残念でならなかったです。
色々なプログラムで飽きなく取り込めるからいい。ホットコラーゲンレッスンピラティスやヨガやエアリアルヨガも最高だし、スタッフも親切です。終わってからサウナ付きお風呂も最高。駐車代も掛からなくで助かる。主人や友達にもおすすめしてます。大好きなジムです。
ジムトレ後の、サウナと水風呂最高です‼️
「ドゥスポーツプラザ 南砂」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円（税込） - 【フルタイム会員】
- スクロールできます
料金 11,330円/月（税込） 内容 全営業時間に利用可
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンターSUNAMO（スナモ）4Ｆ |
| アクセス | 南砂町駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 火～金 10：00～23：00 土曜日 10：00～21：00 日 祝 10：00～20：00 |
| 定休日 | 月曜 |
４．スポーツクラブ ルネサンス北砂
- ストレッチ系や体幹を鍛えられるマシンが充実
- 暗闇エクササイズやホットヨガまで人気レッスンが目白押し
- 至福のひと時を味わえる本格スパ設備
「スポーツクラブ ルネサンス北砂」は、西大島駅から徒歩10分にあるフィットネスクラブだ。
ストレッチマシンや体幹を鍛えるマシンなど最新の器具を積極的に導入。
一人ひとりの細かい悩みやニーズにも対応できるようになっている。
２つのスタジオでは暗闇エクササイズや（ホット）ヨガ、ZUMBA、格闘技系など、人気のレッスンが自由に受け放題だ。
ジャグジーやウォーキング専用コースを完備の広々プールや本格スパもあるので日々の疲れも癒せると人気で評判も良い。
博士『充実設備で飽きずに運動を続けたい』という人におすすめだ。
「スポーツクラブ ルネサンス北砂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スポーツクラブ ルネサンス北砂」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
休日ジム利用者です。 あまりおすすめしません。代替案があるなら、そちらを選択すると良いと思います。
フィットネスクラブに求める物は、私の場合楽しくスタジオが行なえることと、清潔感なのでとても気に入っています。 明るく元気なスタッフが多く、午前中から運動効果の高いMOSSAプログラムを数多く実施しているのでオススメです。
引用元：「スポーツクラブ ルネサンス北砂」GoogleMap
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受付スタッフの対応が非常に悪い。
週1で成人スイミングスクールで利用しています。まったく水泳初心者で、水慣れから始めました。先生方の丁寧なご指導のおかげで、今クロールと背泳ぎができるようになりました。これからも水泳を続けていきたいです。 プールもロッカールームもシャワールームもきれいです。温泉施設みたいにお風呂とサウナもあります。シャプーとボディーソープが備えています。ドライヤーも置いてあります。いつも夜に利用していますので、帰ったら直接寝ても良いです。
マシーン、プール、浴室設備、スタジオ等一定の規模があり良いスポーツクラブだと思います。このスポーツクラブに通う方はぜひスタジオプログラム参加されることをおすすめします。ピラティス、ヨガ、ダンス系、バレトン等幅広いプログラムが毎週amから夕方まで行われていて運動するルーティンの幅が広がります。初心者や男性1人で参加するのに物怖じしそうなプログラムでも勇気を持って参加していい汗かく喜びを感じたら毎週通うのが楽しくなること間違いない施設だと思います。
フィットネス充実してます。施設も綺麗です。
きれいだし、初心者レベルの自分としては満足です 大浴場とサウナあり 土日の営業時間が短いのが欠点
「スポーツクラブ ルネサンス北砂」料金・設備・アクセス
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- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 8,800円（税込） - 【正会員】
- スクロールできます
料金 11,990円〜/月
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
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| 住所 | 東京都 江東区北砂2-16-1 |
| アクセス | 西大島駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～23:00 土曜日 10:00～21:00 日 祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜 |
５．エニタイムフィットネス 南砂店
- 24時間いつでも使える
- 国内全店が自由に使える
- 自分のペースでトレーニグングを続けられる
「エニタイムフィットネス 南砂店」は、南砂町駅から徒歩15分にある24時間スポーツジムだ。
24時間いつでも使えるだけでなく、エニタイムフィットネス全店舗が自由に使えるのも人気の理由だ。
職場や外出先、旅行先など、エニタイムフィットネスがあれば、どこでもトレーニングできる便利さは大きな魅力だね。
博士「場所や時間に縛られずにジム通いをしたい」という人におすすめだ。
「エニタイムフィットネス 南砂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 南砂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
夏に行っても暑いし、冬に行っても暑い。 空調の設定がトレーニング向きの環境じゃないため、早急に改善してもらいたい。 立地は良いものの、トレーニングするとなると暑くて集中力を欠く。 スタッフの方はとても丁寧で綺麗に施設を管理していただけているので、問題はそこだけなのが凄い勿体ない気がします。
いつも通っている者です。 新しくオープンしたこともあり、店内は綺麗で清潔感あり。 スタッフもいつも挨拶があり、とても使いやすいエニタイムです。 マシンも基本的なものは一通り揃っており、バトルロープやTRXなどコア向けなものがある。
引用元：「エニタイムフィットネス 南砂店」GoogleMap
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入会考えてるけど、他店エニタイムより条件が良くないから悩みどころ。
綺麗で従業員の方が親切です。
めちゃくちゃ清潔感があります。
設備が新しい、キレイ、ここもいつ行っても人はいるがそこまで混雑しているという印象はない
広くて比較的いつも空いているため居心地が良いです。 窓もたくさんあり、その上2階店舗の為、開放的です。 ストレッチエリアが他店に比べて広いです。 スタッフさんがいつも挨拶してくれて、とても対応が良く、隅々まで綺麗に掃除してくれているので、すごく清潔です。
「エニタイムフィットネス 南砂店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円（税込） - 【月会員】
- スクロールできます
料金 8,338円〜/月
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江東区南砂2-32-1 2F |
| アクセス | 南砂町駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
６．ホットヨガスタジオLAVA 東陽町
- アットホームで通いやすい
- 気軽に〝温活〟を始められる
- 女性に嬉しいデトックス＆美容効果
「ホットヨガスタジオLAVA 東洋町」は、東陽町駅から徒歩２分にある女性専用ホットヨガスタジオだ。
東洋町駅近かつアットホームな雰囲気のスタジオは、ヨガ初心者でも通いやすいと評判。
湿度・温度を徹底管理したホットスタジオでは、カラダの芯から温めながらヨガを楽しむことができる。
発汗＆デトックス、血流改善、代謝アップ、美容効果など、女性に嬉しい効果も期待ができると評判だ。
博士「ホットヨガを始めたい」「ホットヨガ初心者」という女性におすすめだ。
「ホットヨガスタジオLAVA 東陽町」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ホットヨガスタジオLAVA 東陽町」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「ホットヨガスタジオLAVA 東洋町」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 〈体験レッスン当日入会で入会金が無料〉
10,000円→無料 - 【月額料金】
- スクロールできます
料金 全店通い放題：16,800円
2店舗通い放題：10,800円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江東区東陽3-27-32玉河ビル8F |
| アクセス | 東陽町駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 詳細は店舗にて |
| 定休日 | 金曜 |
７．Dr.stretch スナモ南砂店
- 筋肉の深部から緩めてほぐす
- 100種類を超えるストレッチから最適をチョイス
- カラダを整えてトレーニング効果をUP
「Dr.stretch スナモ南砂店」は、南砂町駅から徒歩５分にあるカラダのメンテナンスができるストレッチ専門店だ。
筋肉の深部から緩めてほぐす独自技術のストレッチをベースに、100種類を超えるストレッチから一人ひとりの悩みや不調に最適なメニューを提供。
無料の着替えもあり、ただ寝ているだけで良いので気軽に通えると評判。
また自宅で簡単にできるセルフストレッチも教えてくれるので、日頃からカラダのメンテナンスができるんだ。
博士カラダを鍛えることばかりに目が行きがちだが、実は整えることはものすごく大切なんだ。
「Dr.stretch スナモ南砂店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Dr.stretch スナモ南砂店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めて利用しようと受付へ 肩まわりをお願いしたい旨伝えたら断られた 3階にマッサージ店あるのでそちらでと 年よりの肩こりと思われたのか？ スポーツストレッチに特化してるのかなと思ったが ハードなスイムトレーニングで肩に違和感あったのでストレッチ施術お願いしたかったが、、リピーター以外は全身以外は受け付けないらしい
以前3ヶ月ほど吉尾さんにお世話になっていて、途中で間が空いてしまいやがて期限が切れてしまい行く気を喪失してしまいました。笑 とても丁寧に懸命にストレッチをしてくれて助かってました。 吉尾さん、おすすめです！
引用元：「Dr.stretch スナモ南砂店」GoogleMap
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オープンしたばかりなのに、施術以前の問題 。店内には施術しているひとはいないのに、予約でいっぱいと断られた。繁盛しているなら納得するが、そのとき施術中の客はゼロ。 断られたあと、施設内で食事をして1時間後に様子をみても1組しか施術しておらず、予約いっぱいと断られた意味がわからない。 その後店舗HP経由で、クレームをし、店長から詫びのメールがきたが、肝心の改善が全くされない（予約しろと言うなら受付に予約状況がわかるように店頭に表示する等）店前でスタッフ同士でストレッチしていたので、多分ヒマなんだろうけど、何も改善されないのであれば店には絶対行かない。評価も変えない。
素晴らしい店長です
ものすごく伸ばしてくれます。深い部分にもしっかりとアプローチしてくれて、マッサージとは全然違います。
身体スッキリ。
「Dr.stretch スナモ南砂店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
コアバランスストレッチ
| 入会金 | なし |
| 料金 ※カッコ内は初回限定料金 | 40分：5,000円 60分：7,500円（初回：4,950円） 80分：10,000円（初回：6,600円） 100分：12,500円（初回：8,250円） |
| 内容 | １回ずつの「その都度払い」でOK |
博士ちなみに初回は割安料金で受けられるので、お試し利用も可能だ。
回数券
| 入会金 | ー |
| 料金 | ４回券：20,240円〜 ８回券：38,720円〜 12回券：55,440円〜 |
博士回数券は１回あたりの料金がお得だが、まずはお試し価格で一度体感して『良かった』と感じたら回数券を買う方がいいね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江東区新砂3-4-31 南砂町ショッピングセンター １階 |
| アクセス | 南砂町駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
８．キックボクシング＆フィットネス TARGET南砂
- 週に２回の限定営業で毎日通うプレッシャーがない
- ダイエット＆ストレス発散ができる
- 女性や子供、シニアまで通う
「キックボクシング＆フィットネス TARGET南砂」は、南砂町駅から徒歩３分にあるキックボクシングスタジオだ。
火曜と土曜の週に２回しか行われないので『また今日もサボってしまった…』という罪悪感にかられる心配もほぼない。
ダイエットやストレス発散、健康増進など、一人ひとりの目的に合わせてキックボクシングを楽しめると評判。
女性や未経験者、シニア世代まで思いおもいにカラダを動かせる。
博士『週に１、２回本気でカラダを動かしたい』という人におすすめだ。
「キックボクシング＆フィットネス TARGET南砂」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「キックボクシング＆フィットネス TARGET南砂」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「キックボクシング＆フィットネス TARGET南砂」おすすめ＆安い料金プラン
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- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,000円（税込） - 【月額会員】
- スクロールできます
料金 男性：12,100円/月（税込）
女性：9,900円/月（税込）内容 通い放題
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江東区南砂3-3-6 |
| アクセス | 南砂町駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 火曜 19：00〜21：00 土曜 17：00〜19：00 |
| 定休日 | 月、水、木、金、日、祝 |
９．ボルダリング＆クライミングジム フィッシュ＆バード
- 開放的な空間でボルダリングを楽しめる
- 登り方指導で初心者も始めやすい
- 難易度別のコースが充実
フィッシュアンドバードは、東陽町駅から徒歩10分にあるボルダリングジムだ。
都内有数のスケール感で開放感のある広々としたボルダリングエリアでは、一人ひとりのレベルに合わせてボルダリングを楽しめると人気。
登り方指導もしてくれるので初心者でも始めやすいと評判だ。
博士『ボルダリングをしてみたい』という人におすすめだ。
「フィッシュアンドバード」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「フィッシュアンドバード」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
クライミング施設にはいい点数付けたいけれど、正直ここは常連さんが代わる代わる壁を使っていて入りにくいし、マスクせず固まって大声で話してるし···うーん微妙！
シューズのレンタルもあってスタッフの方が丁寧に教えてくれるので初心者でも楽しめます
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施設も綺麗で平日の昼間はすいてるのでのびのびボルダリングが楽しめます。課題の難易度は平均的〜やや辛目だと感じました。課題の質は高く、ムーブについてよく考えさせられ、とても楽しめます！
大好きジム。1階はコンペ風のラインセットでチャレンジ課題、2階はマブシもあるトレーニング課題、ボルダリング後はソファーでクラフトビールが楽しめる。
スタッフが親身になって声をかけてくれる
課題が面白い。駅から遠いけど、帰りはビールを買って飲みながら帰れるので問題ない。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 1,620円 - 【利用料金】
- スクロールできます
料金 通い放題：14,040円〜
１日利用：1,944円〜
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江東区東陽7-4-12 |
| アクセス | 東陽町駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 14:00〜23:00 土日祝 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／