【完全版】春日部のパーソナルジムおすすめ６選｜比較表・目的別選び方もあり

春日部に有名店ができてとても嬉しいです^_^
トレーナーさんたちがとってもフレンドリーで優しくて親しみやすいので通いやすいです♪♪毎月通ってますこれからもよろしくお願いいたします！！

体力アップとスタイルアップを目指して入会しました！
週一で通ってますが、どこの部位に効くトレーニングなのかきちんと説明してくれて、とてもわかりやすくモチベ上がります！！
これからも続けたいです。

いつも楽しくそしてハードな筋トレでボディーメイク目指してご指導してくださり、感謝しています！毎回、ご面倒おかけしますが、これからもヨロシクお願いします🙇

まさ先生・おとめ先生いつもご指導ありがとうございます。

もともと運動嫌いなうえ、車通勤と事務職で体を動かさない生活だったので、腰痛持ちで疲れやすい体質となってしまいました。

そのため、さらに体を動かすのが嫌になるという悪循環でしたが
夏休み中、急に思い立って体験しにいき現在に至ります。

初めはお二人のエネルギーに圧倒され、とても困惑しましたが、先生方のお人柄に触れすぐに打ち解けることができました。
信頼できる先生のアドバイスなら素直に耳を傾けようと思えるようになりました。

最初は50分が長いし辛くて仕方なかったのに
今では先生とお話をしながらの50分があっという間だし
すごく楽しいです。

また、最初は「自分はそんなに食べすぎないし食事チェックなんて必要かな？」と思っていましたが、
まさ先生より（自分でもすっかり忘れていたので）事前に言っていなかったLDLコレステロール値のご指摘がありとても驚きました。先生は食の知識が豊富でちょっとした質問にも予想以上の答えが返ってきて面白かったです ^^)
偏食気味なわたしに対しても、「もっと野菜食べて」と強要されることもなかったので無理なく続けられました。
文章も簡潔にまとまっていて一度でスッと頭に入って分かりやすかったです！

得意なことではなくても一緒に頑張ってくれる先生がいるのでわたしも頑張れてます。
これからもよろしくお願いします。

ひどい腰痛があり、病院、マッサージ、整体、YouTubeなどあらゆるものをしても痛み止めの量が増え続けていたため、値段は高いがプロに教わってみようと思い通い始めました。
通って本当に良かったです。期待以上の効果と実感があり、痛み止めの内服も半分以下になりました。
トレーナーさんは非常に知識も豊富であり、押し付けることは決してなく、自分自身にできる範囲で親身に教えてくれ食生活も無理することなく大きく変わる事ができました。
ここまで変化を感じられているため、しばらく通い続けようと思います。

とても良い、知識も豊富で私生活のアドバイスもしてくれるのでお値段以上の価値あり‼️

コストが高いと感じるかもしれないが、パフォーマンスはそれ以上に高い。

メリット
①正しいフォームでトレーニングすることを習得できる。実はこれが筋トレ初心者ではできてない(実際、自分ができてなかった)ことが多く、ここだけでも非常大きいリターンがある。
②トレーナーがいることで、”真の限界”まで追い込める。
③食事のアドバイスを丁寧にしくれる。

以上の理由から以下のような人におすすめ：

・筋トレ初心者
・筋肉をつけたい人
・ジムに6ヶ月以上通っても筋肉がつかない人

逆に、有酸素をメインでしたい人だったり、ただ脂肪を落としたいだけの人はコスパが良いかは微妙。

通いだしてあっという間に2ヶ月が過ぎました。自己流でトレーニングし痛めた肩も正しいフォーム指導のおかげすっかり痛みも消えました。また、つきにくかった胸筋がしっかりついてきて、とても嬉しいです。食事指導も丁寧で体質改善しました。
理想とする体型をされているトレーナーさんを目標にトレーニングに励んでいます。
おとめさんの追い込み最高です!！

50代女です。 こちらにお世話になり、−10kg減量することができました！洋服のサイズも2サイズダウン！！ 食事指導は、ごはん等の糖質は抜かずにバランスよく食べるよう指導していただき、辛くなかったです。 トレーニングは年齢、体力、体調に合わせて、無理なく楽しくすることができました。 パーソナル初体験で不安がある方は、是非体験とカウンセリングに行かれることをおすすめします。 近隣のパーソナルジムの中では内容、お値段共にコスパが良いと思います。

ただトレーニングをするというよりは自分の体の使い方や姿勢など細かくみながら運動指導してくださるのが素晴らしいです。

20代女性です。
心から通ってよかったと思っています！
24回のコースでお世話になりました。
3ヶ月が過ぎて来た頃毎日会っている職場の方々から「後ろ姿が誰だかわからなかった」「本当に痩せたね」と声を掛けて頂けるようになりました。(職場で使う制服はワンサイズダウン、ゆとりも出ました)
◎食事
LINEのノート機能で写真を送付。
毎回必ずアクションをくださいます。的確なアドバイスとポジティブになれるワードも添えてくださるのでいつも楽しみです。
スタート直後は高いお金を払っているし食事制限だって頑張るぞ！と意気込んでいましたが、生理前の食欲やメンタルにはどうしても敵いませんでした。
食べ過ぎてしまった時は担当トレーナーさんは責めることはせず、受け止めてくださったり代替案を提示してくださいました。おかげで気持ちが折れることなく頑張れました。
乗り越えられたときは信じられないくらい嬉しかったです。
◎運動
自分の体の癖や痛みがある箇所を配慮してメニューを瞬時に考えてくださいます。ここがパーソナルトレーニングのいいところだと思います。自分に合ったトレーニングはとても楽しく、終わった後は気分がとても明るくなります！運動が苦手な方でもどんどん回数がこなせるようになるので安心して通えるのではないかと思います。

3月中旬に週2回(全16回)コースで入会、もうすぐ1ヶ月が経ちます。

現状はスタート体重より約1kg減なので、まだまだこれからかなという感じですが、この1ヶ月の間に、出張や旅行等で、ある程度自由に食事をする日があったにも関わらず、体重が増えていないのは驚きです。

仕事上、この3年で生活リズムが大きく変化したことで、体重は過去最高になってしまったので、ダイエット+健康改善のため頑張っています。

初回体験時のカウンセリングでは、丁寧に細かく聞き取っていただき、食事面や生理周期のポイント、知らなかったことや、間違って認識していたこと等、たくさん教えていただきました。

性格上、半強制的な環境にならないと続かない(やらない)タイプなので、同じようなタイプの人にはかなりオススメです！

トレーナーさんは、とても気さくで話しやすい方で、トレーニング中と休憩中で、オンオフしっかり切り替えてくれるので、とても楽しく取り組めています(^^)

30歳越えてから着々と増えた体重と体型の変化に嫌気がさし、自分ひとりの力では中々痩せられずHPERさんでお世話になることに決めました。

パーソナルジムは初めてで不安でしたが、基本的に私の体調やレベルに合わせてトレーニングを進めてくださるので、無理なく楽しくトレーニングができています。

食事についても詳しく丁寧に教えてくださりとても勉強になります。オススメのプロテインや食品を教えてもらえたりとても助かりました。

私自身、婦人科系の不調があるため中々効果が数字に現れずモチベーションが上がらなかったりしますが、トレーナーさんのアドバイスを信じて残りの回数も楽しみながら頑張りたいと思います。

お金が続けば満足する体型になるまで通いたいくらいです⭐︎

いつも的確なアドバイスにより、順調に減量できており、とても満足しています。

トレーニングもコンディションを確認しながら、無理なくやれており、運動不足の私でも週2回続けることができています。
食事指導においても、楽しく美味しい食事内容をアドバイスしてくださり、また、食事におけるわからない点はすぐに解決してくださり、とても助かります。

これまで他のパーソナルトレーニングにも通ったことがありますが、コスパもよく、今までで1番良いと感じています。

トレーナーさんの親身さに、大変なダイエットもいつも前向きに取り組むことができていて感謝です。
いつもありがとうございます。

今年こそ痩せなきゃと決意をして体験からスタートしました。
何度も続かなくて断念したダイエットで、今回も続けて行けるかどうか不安でしたが、身体のことを始め、生活スタイルや食事、生理周期やメンタルの面など丁寧にカウンセリングして頂き私個人に合ったトレーニングのやり方でスタートさせて頂いています。

スタート後も、体調面を考慮してただきながら無理なくトレーニングや食事管理を行えています。

食事の管理とかズボラな私にはレベルが高いと思ってましたが、摂取カロリーを守っていればそこまで糖質や脂質を押さえなくてもと言ったところである程度好きにさせてもらってストレスは全くないです！！

記録も付けるのが楽しくなってきました！
私と同じように今年こそ！と思ってる方は是非体験コースからでもやってみて下さい！

半月板損傷をして足を庇う生活の中、活動量も筋力も落ちて体重まで増えてしまい..通院でリハビリをしながらどうにか元の体に戻したいと思っていた時にHPERさんのホームページにたどり着きました。

足を治すのが最優先として、できる範囲でと快諾してくださり感謝しています！

食事のアドバイスもトレーニングも無理のない範囲でストレス0なのに、食事を気にかける生活になれたこと、1回のトレーニングだけでもしっかり体に効いてるのが実感でき満足しています。

トレーナーさんも丁寧で優しく、飴と鞭でメリハリがあります。
あのまま1人でダイエットをしたりジムに行っても挫けてたかもしれません。
子供の卒入学式には綺麗にスーツを着れるように頑張りたいと思います！

今年の1月から、週2回のプランを利用させて頂き、もうすぐで2ヶ月になります。
今まで殆ど運動をしてこなかったこともあり、体脂肪多く、筋肉が薄っぺらく、見た目から自信がなく、このままで良いのかと一念発起したところから始まりました。

筋トレを趣味にし、体つきに自信を持つことで、堂々とした人生を改めて過ごしていきたいという強い思いから入会しました。もちろん、体重や体脂肪を減らしたい希望もあります。

最近になり、少しずつ効果を実感し始めています。
コーチは真面目で正直な方です。
トレーニングでは、改善すべきところを色々はっきり言ってくださいます。
上達します。良いところを言われると嬉しいです。
お世辞で褒められたりするより全然良いです。

フォームをしっかりできるようにするところからじっくりやり、怪我なく安全を第一に考えてくださいます。無理なく追い込んでくれます。
厳しい口調の時もあり、落ち込む事もありますが、自分のためなので頑張ります。

6月まで継続するのは決定しているので、何としてでも結果を出したいです。
体脂肪を落とし、かつガッチリした体になり自分に自信をもちたいです！！
宜しくお願いします。

まず、挨拶してくれるところがいいですよね。気持ちいいですね。
そのタイミングで、調子や体の痛みなど伝えると すぐに別メニューを組んでくれて追い込んでくれます。
なので、無理すことなくけがの心配もせずに安心してトレーニングができます。
30分とうたっていますが、自主的にトレーニングもできますし、トレーナーが空いていればトレーニング、食事に関するアドバイスもいただけます。
だからかな、飽きずに続けられるのは。

親切なトレーナーがしっかり追い込んでくれます。

レンジャー式トレーニングで心身共に鍛えられる！ なりたい自分を伝えるとその希望に沿ったトレーニングメニューを行ってもらえるところがGood。

通い始めて2年6ヶ月になります。腰痛が酷かったのですがお陰様でだいぶ良くなってきました。
家でやれること、継続的にやった方がいい運動を具体的に教えてもらえるので続けやすいと思います。

パーソナルトレーニングに通って1年半くらいになります。
いつも状態によって様々なトレーニングをしていただき助かっています。
猫背も解消されつつあり、肩こりも軽くなってきました。
これからもよろしくお願いします。

毎週２回トレーニングと施術に通っていますが、定期的に行ってるとカラダが軽く楽になりますが間が空いてしまうと体から悲鳴があがります

お家でもストレッチとかをやろうと心がけていますがなかなか続けるのが難しく、通うと言う意識の中で体の調子を整えています

通うたびに体の調子もわかります。

グスク歴　8年になります。
体の状態を理解していただき　自分に必要なトレーニングをしてもらい
柔軟性　可動域を広げ　トレーニング後　更に施術で　凝った所にアプローチしてもらい体調を維持しています。
体調が良くなると　心も元気になる気がします。
継続は力なり　これからもグスクに通い　心も体も元気でありたいと思いまーす😊

知り合いの紹介でお世話になりました。何度か通って腰と肩の痛みが良くなりました！