【2023】南越谷のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！口コミ・評判も掲載

トレーナーさんが気さくで話しやすいので、いつも楽しく通わせてもらってます。 昔から太ももの前張りが気になっており 他のパーソナルジムにも体験に行きましたが、どこも前腿が筋肉痛になるだけでこれで良いのか不安でした。こちらで体験したとき初めて後腿が筋肉痛になり、普段前腿ばかり使っていたことを痛感しました。やみくもに筋トレすればいいわけじゃないんだなーと勉強になりました。個人的には足の太さに悩んでる方はオススメだと思います！ また食事管理もオススメのものなど教えてくださるので、コンビニ弁当が多い私でも選ぶコツが分かってきたので、このまま続けようと思います！！

産後体重が10kg増えてしまい2人目妊活のために体重を落とす必要がありこちらでお世話になりました。昔同じ様なジムを何度か利用した事があり、その時はストイックになり過ぎて体重減らない→食事を減らすor糖質とことん無し！を繰り返して身体がボロボロになってしまいました。その事を体験時に相談させて頂きトレーニング期間中は頻繁に「食べるべきか？」「どっちをチョイスすべき？」「食べた次の日は何を？」などと細かく質問も直接かLINEで返答して下さり本当に助かりました。おかげで少しずつ食事の仕方が分かってきて、今ではダイエット前より食べてます。笑　下半身に特化したスタジオも自分には向いていてみるみる下半身が締まってるのにテンション上がります^ ^1歳なりたてのの息子を連れてトレーニングは最初は集中するのが大変でしたが私もトレーナーさんも息子も3回目には慣れてきて楽しく通い切る事が出来ました^ ^ 産後ママさんにおすすめです^ – ^ 筋肉がついて体の痛み（産後の骨盤のズレによる関節痛など）もなくなり本当に通って良かったと思っています。食事の選び方、コントロールの方法が分かってきたので今後は自分でも頑張っていこうと思います。またヘルプの時はまたお世話になりたいです。 ありがとうございました！

毎回丁寧にフォーム指導をしてくださり、 自宅でも出来る様にアドバイスして下さいました。 もともと運動は学生の頃しかしておらず、運動と聞くと気が引けてしまっていたのですが、トレーニングを重ねるごとに、コツが掴めてきて、運動への楽しさや、体の使い方を分かってきて楽しかったです。 筋肉痛になるのが楽しみで、きちんと筋肉にアプローチされていることが分かると非常に嬉しかったです。 何より周りの人に足が細くなったねとか、痩せたねと言われたり、明らかに見える変化があったことが嬉しかったです。 トレーニング中もざっくばらんにトレーニングや食事についても質問もできアドバイスを貰えますし、非常に有難かったです。

トレーナーさんは、とても話やすく食事のアドバイスやトレーニングも苦に感じる事もなく時間があっという間に感じるほど楽しくトレーニングができています。またトレーニングだけではなく食事も大切なんだと実感しました。 トレーニングもどこに効いているか丁寧に教えてくれるので体型の変化が出てきて嬉しいです。

学生の頃から下半身が太くなり、悩みつつも、放置したまま、結婚、出産、育児と時は過ぎ。 下の子が幼稚園入園で少し自由時間が出来た事を機に、こちらにお世話になることに決めました。 カウンセリングでは、勧誘も一切ありませんでした。 まだ、入会して浅く、４回のトレーニングしかしていませんが、自分に合ったトレーニングを取り入れてくれているんだと、信頼して通っています。 トレーニング中も、トレーナーさんが色々なお話をしてくれて、トレーニングしやすい空気を作ってくれます。 食事も、アドバイスをしてくれ、レシピの押し付けや過度な強制もないので、好き嫌いの多く、料理が苦手な私でも２週間続けられています。 まだ、これから自分の身体がどうなるのか想像付きませんが、このまま頑張って、25年ぶりの足首を見れたら嬉しいです。 これからも、宜しくお願い申し上げます。

結婚式があることをきっかけに本格的にダイエットを始めようとこちらのジムに通いはじめました。
高校時代から痩せなきゃと思いながら約10年ほど56〜58キロをウロウロしていましたが、3ヶ月週2ペース+2ヶ月週1ペースで通い、52キロまで痩せることができました。パーソナルジムということで筋肉痛覚悟で行きましたが、激しいトレーニングはなく、女性ならではの体づくりを意識したトレーニングで、筋肉痛がきたのは最初の2-3回目ほどでストレスなく楽しく通えました。1日の消費カロリーとPFCバランスさえ意識すればいいとのことで、鶏胸肉や鮭を中心にお腹いっぱい食べていました。
正しい知識がなくダイエットをしていた頃は、やみくもにキツいトレーニングと食事制限をし、続かずやめていましたが、こちらに通い正しい知識と無理せず継続することが大切になことに気づきました。大きなジムに通う前に1度パーソナルによる知識をつけることをオススメします。トレーナーさんも知識が豊富で、お話も上手でいつも楽しいトレーニングができました。

3ヶ月コースで8.5キロほど減量しました。
内容は大きく食事指導と筋トレです。食事に関しては、今までの自分の食生活と大きく変わることにはなりましたが、極端な制限などは行わなかったためストレスなく続けることができました。食事指導は非常に勉強になる内容で、今後の生活においても意識していればリバウンドはしないという安心感があります。トレーニングも、負荷が上がっていく毎に自分の身体の成長を感じられ達成感がありますし、何より単純に楽しかったです。
過去に自力で減量を試みた際は、トレーニングのやり方に間違いがあるのではと不安になって中途半端に終わったり、無理な食事制限をしてリバウンドしたりと失敗続きでした。ジムでは、食事・運動どちらについても自分の希望や状態に応じてトレーナーさんが調節をしてくださるので、迷うことなく打ち込めるのが良いです。こちらの指導内容からは、一時的なものではなく長い目で見て健康的な身体作りを意識されているのを感じました。信頼できるトレーナーさんです。本当にありがとうございました。

週1日ペースで通い4ヶ月で約10kg減りました。
短期間でのダイエットは習慣化できずリバウンドするのではと不安がありましたが、不安点も相談にのっていただきながら自分に合った無理のないペースで利用できます。
食べていけない物は無く、食べた後の調整方法や食べた方が良い物のアドバイスをいただけるので食に対してのストレスはありませんでした。
トレーナーさんと会話しながら運動できて友人に会いに行くような感覚で毎週の楽しみになっています。

自己流のダイエットを繰り返し、その度にリバウンド。今回、人生最後のダイエットのつもりでこちらのジムに入会しました。
週1〜2日トレーニングし、3ヶ月で-10.7kg、体脂肪率-9.9%を達成する事が出来ました！
筋肉量を落とさずに、これだけの成果が出せたのは
トレーナーさんが、いつも親身になって下さり、トレーニングや食事のアドバイスをして下さったおかげです。
また、成果が出る度に、自分の事のように喜んで下さり、褒めていただけて、本当に嬉しかったです。
ありがとうございました！
こちらのジムの売りでもありますが、卒業後もリバウンドしないように、サポートをしていただけるので、とても心強く、キープ出来そうな気がします！
ダイエットをしていたことを、周囲に内緒にしてましたが、成果が出て、どうやって痩せたの？と聞かれる事が増えたので、こちらのジムをお勧めしてます！
とにかく、トレーナーさんの知識も大変豊富です
し、安心して信じてついていってください！

筋力をつけたくて、週1〜2のペースで通っています。体重を減らすというより、筋力と体脂肪率重視でトレーニングしています。
通い始めて2ヶ月半ぐらいですが、体脂肪率が約-5%になりました！体重については元々多かったわけではないのですが、-1〜2キロぐらいで少し落ちました！
食生活で変えた点は朝とトレーニング後にプロテインを飲んでるだけで、食事制限は一切していません。好きなものを食べて好きなものを飲んでます。
1ヶ月ほど前から家でも軽いストレッチと筋トレを行なっています。
効果が出始めたのは通い始めて1ヶ月半たったぐらいでしょうか。下半身が少しスッキリしてお腹周りに筋肉がついたおかげで昔購入して履けなくなっていた5号スーツやハイウェストスキニーが着れるようになりました。
個室で人目も気にせずトレーニングできてとってもいいです。
トレーニング回数残り少ないですが、この調子で筋肉をつけれるように頑張りたいと思います！

4ヶ月という期限を決めてダイエットに取り組みました。 理由は『友人の結婚式に素敵な姿で行きたい！』 人見知りな私は、体験に行くのも勇気がいりましたが、対応してくださった田口トレーナーがとても喋りやすく頑張ってみようと決断できました。どうやって進めて行くのかと不安でしたが、私の食生活など細かく調査。私に合った方法をお奨めしてくれました。最初から、負担もストレスもなくスムーズに取り組むことができ順調に体重も落ちていきました。トレーニングはキツイ時もありましたが、笑顔で厳しくしてくれるので楽しくできました。 最後の2ヶ月は根岸トレーナーが毎回指導してくれました。途中、外食をする時もメニューを見ながらどれがいいか考えてくれたり、楽しんできてくださいと言ってくれたので、気晴らしにもなり助かりました。 そして、毎回体重が減ったりしてると褒めてくれたので、とてもやり甲斐がありました。 昨日で私のトレーニングは終わりました。目標も達成できたし、かなり満足です。私の人生を変えてくれた田口トレーナーと根岸トレーナーには感謝しかありません。お2人が担当になってくださり嬉しかったです。 これからは、リバウンドに気をつけて過ごします。 本当にありがとうございました。

2年前、衣装が着られなくなり慌てて駆け込むように扉を叩いたことから始まり、現在も大変お世話になっております。担当してくださっているトレーナーさんは、お二人ともとても丁寧で知識も豊富な頼りになる優しい鬼達で、安心して楽しくトレーニング出来ています。南越谷店を選んで本当に良かったです。お陰様で当初の目標は難なくクリアする事ができ、体型も維持できています。マンツーマンで自分だけの為にトレーニングしていただき感謝してます。これからも可能な限り続けていきたいと思っております。引き続きよろしくお願いいたします。

頑張れって応援してもらえるのでキツい筋トレも頑張れます✨その日の体調に合わせてトレーニングの内容も変えてくれるし、お話ししながらできるので無理なく通えました。

24/7ワークアウトの門を叩いたきっかけは、健康診断でした。数値がとても悪く、見た目もただのデブ。何とかしなければとダイエットを始めました。トレーナーさんはどうかな、食事制限はきついのかな、筋トレなんか続けられるだろうかなど不安は沢山ありましたが、いざ始めてみると全ての不安は一気に解消されました。食事も思ったより取れるし、筋トレが終わったあとの充実感はあるし、トレーナーさんも感じが良く、目標体重まで頑張ろうと思えました。半年程たった頃でしょうか、体重も目標に到達し何となくリバウンド防止でジムの継続を決めました。しかしモチベーションが上がらず素直にトレーナーさんに言って見たところ、24/7のコンテストがありますよ。出てみませんかと打診して頂きました。これもまた不安はありましたが、トレーニングも面白くなりだしてきたので、次の目標をコンテスト入賞に切り替え5月29日まで頑張ろうと決めました。今現在コンテストの為の減量中で実際きついですが、トレーナーさんも親身になって一緒に頑張って下さっているおかげで、頑張れています。見た目も数値もかなり自分の中で誇れるものとなってきました。 このジムに入会できて、本当に良かったと思います。45歳にして人生が変わりました。これからもどうぞよろしくお願いします。

1年弱通いましたが、トレーナーの方々に懇切丁寧に指導してもらえたため、筋肉をあまり落とさずに20キロ近く痩せることができました。親身になって接していただけたので、1人では続かない私のような人間には最適でした。またLINEで様々なデータの推移を確認することができ、明確にどう変化したかを把握できる点が非常にいいと思いました。

以前よりボディラインが崩れてきたので通うことにしました。目的に合わせてマンツーマンで指導していただけるので、しっかり効果がでました！アロマが香るスタジオで雰囲気も良く、プログラムも沢山あるので飽きません。また、期限内であれば振替もできるので、急な体調不良などにも対応できて安心して通うことができました。

通い始めて１年過ぎました。トレーナーの方も皆さん親切で、毎回丁寧にレッスンして頂いてます。自分のペースに合わせてメニューも考えて頂き、無理なく通えているので、これからも長く続けていけそうです(^^)

最初の頃は、体力がなく　どんどん筋肉も落ちてきていましたが今では、体力も筋肉もだいぶついてきたように思います。トレーナーさんたちが親切に和気藹々と楽しく指導してくれるから自信もついてきたからだと思います。これからも歳を重ねるから体力が落ちるのではなく、頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします。

オープン当時から続けています。 佐藤トレーナーはじめ、他のスタッフも 親切で、適切なトレーニングをしていただけて 安心してお任せできます。 自分で筋トレをしてもサボりがちなので 適度に追い込んで頂けて、週に一回でも効果を感じています。 都内に比べたら越谷価格だし、個人レッスンなので仕方ないと思いますが、もう少し会費が安ければ、もっと続けやすいと思います。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！