【最新】南越谷のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！リアルな口コミ・評判も掲載

産後体重が10kg増えてしまい2人目妊活のために体重を落とす必要がありこちらでお世話になりました。

昔同じ様なジムを何度か利用した事があり、その時はストイックになり過ぎて体重減らない→食事を減らすor糖質とことん無し！を繰り返して身体がボロボロになってしまいました。

その事を体験時に相談させて頂きトレーニング期間中は頻繁に「食べるべきか？」「どっちをチョイスすべき？」「食べた次の日は何を？」などと細かく質問も直接かLINEで返答して下さり本当に助かりました。

おかげで少しずつ食事の仕方が分かってきて、今ではダイエット前より食べてます。笑

下半身に特化したスタジオも自分には向いていてみるみる下半身が締まってるのにテンション上がります^ ^

1歳なりたてのの息子を連れてトレーニングは最初は集中するのが大変でしたが私もトレーナーさんも息子も3回目には慣れてきて楽しく通い切る事が出来ました^ ^

産後ママさんにおすすめです^ – ^

筋肉がついて体の痛み（産後の骨盤のズレによる関節痛など）もなくなり本当に通って良かったと思っています。

食事の選び方、コントロールの方法が分かってきたので今後は自分でも頑張っていこうと思います。

またヘルプの時はまたお世話になりたいです。 ありがとうございました！

はじめてのジムでそしてパーソナルジムだったのでとても不安でした。

継続できないタイプなのでパーソナルが自分にはあってると思って色々と調べてみたのですが金銭的にもお金が高い所が多いので最初はすること自体諦めていました🤦‍♀️

カウンセリングだけ聞いてから決めようと思い、他の場所とビーコンセプトさんの２つのジムの見学に伺ったのですが、 最大24分割で支払いができるのと、料金ももう一つのジムに比べ安かったのが最終的な決め手でした❗️

カウンセリングからとても丁寧に相談に乗ってく下さり、トレーニング中も楽しく出来るよう声かけやコミュニケーションをとってくれてとても楽しくできました✨

自分が想像していたジムはもっと厳しい感じなのだと思っていたので、気さくでフレンドリーな感じでお話しできるのは良い所だし自分に合ってるなととても思いました😄🌈

食事面でも毎日ラインでアドバイスして下さるので、前よりも自分で食事を意識してできるようになり少しずつ痩せてきています！

今までで1番継続してダイエット出来ているのでこれからも頑張らたいと思います！

毎回丁寧にフォーム指導をしてくださり、 自宅でも出来る様にアドバイスして下さいました。

もともと運動は学生の頃しかしておらず、運動と聞くと気が引けてしまっていたのですが、トレーニングを重ねるごとに、コツが掴めてきて、運動への楽しさや、体の使い方を分かってきて楽しかったです。

筋肉痛になるのが楽しみで、きちんと筋肉にアプローチされていることが分かると非常に嬉しかったです。

何より周りの人に足が細くなったねとか、痩せたねと言われたり、明らかに見える変化があったことが嬉しかったです。

トレーニング中もざっくばらんにトレーニングや食事についても質問もできアドバイスを貰えますし、非常に有難かったです。

これまで何度もリバウンドしてきて、体脂肪、内臓脂肪が気になり、きちんと痩せたいと思ったのと、脚痩せの広告に惹かれて通うことにしました。

年齢的にも広告に載るような劇的変化は期待していませんでしたが、3か月で特に停滞期らしきものも感じることなく、無理な食事制限をすることなく、気がついたら−6kgは、順調に落ちていて、こんな感じで大丈夫？！と逆に少々不安になることもあります。

生活リズムに合った食事のアドバイスや、身体の動かし方、トレーニングしながらもきちんと身体のクセや動かし方のクセなどを丁寧に教えていただき、 すごく勉強になります。

確かにトレーニングの内容はきちんと理解できれば、一般的なスポーツジムでも良いかもしれませんが、自分に合った細かなアドバイスをいただきながら、一つ一つ確認しながらできるのは、マンツーマンの良いところだと思います。

感染対策もしっかりされているので、安心して通うことができます。

1年で目標値に行ければ良いかと思っていますが、もしかしたら早まるかな…と期待しつつ通ってます。

通い始めて1ヶ月と少しですが5キロ程痩せました！！

体重の変化以上に、体のラインの変化が分かって、凄くモチベーションになります！

トレーナーの方がトレーニング中に楽しく会話してくれたり、食事のサポートをして下さるおかげだと思います！！

回数が終わっても続けられる習慣づくりをしてくれるので、これからの効果が今から楽しみです！

20代女性です。2020年1月から通い始めて、運動は大の苦手でしたが、レベルにあったトレーニングから始めて、徐々に負荷をかけれるようになり、次回はこれが出来るようになりたい！などの目標も持てるようになりました。

トレーナーさんは筋肉の個々の動きや鍛え方に精通しており、自分が負荷がかかってるからトレーニングなっていると思っていても、実は伸びてて痛いだけなど、1人で筋トレしてたら分からないことだらけでした。

また大会に出てみますか？など、自分だけだったら、挑戦しなそうなことも提案してくれます。

食事面に関しても同じ方がみてくれ、万人に完璧な食事はないということで、基本は糖質制限ですが、厳しくしたり、緩くしたり、調整しながらアドバイスをくれます。

金額は決して安くはありませんが、無駄にはなっていないなと自分では思っています。

通いはじめて2か月程になります。

トレーニングをしていく上で 今まで自分では気づけなかった痩せにくい原因、改善策等々をしっかり掘り下げていただけます。

また、トレーニングのフォームも角度や力の入れ方を丁寧かつ的確に教えていただけます！

誤ったフォームでのトレーニングと、正しいフォームでのトレーニングの感覚や効き方の違いには毎度感動します…

トレーナーさんは気さくでおもしろく、 つらいはずのトレーニングがあれよあれよとこなせてしまいます。

無理な勧誘等は一切なかったので、迷っている方は是非安心して一度カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

始めてから約10ヶ月です。

他のパーソナルトレーニングも聞きに行きましたが、ここが私に合っていると思って決めました。

最初は食事の指導から始まりました。私は糖質制限のプランを勧められ、毎日のアイスクリームをやめ、夜の炭水化物もたまににしました。コンビニササミと卵とブロッコリーを増やすようにしました。

なるべく満腹にしないようにと言われていますが、ついついたくさん食べてしまいます。たまにスイーツも食べちゃいます(>_<)。

そんなときは、次のトレーニングをがんばるようにします。

トレーニングはダイエット目的だけでなく、以前から続けている運動のために基礎体力をつけたり、怪我予防の目的もありましたので、慌てず長く続けられるよう1～2回/週にしています。

お二人のトレーナーの先生(A先生とS先生)は、上手くやる気を出させてくださり、それに騙され、ついつい頑張ってしまいます。

適度な強度で、適度な筋肉痛と戦いながら続けています。

両先生の細やかな指導は、私にはとても合っていて、毎回違う筋肉をいろいろな方法で鍛えてくれます。

間食もしてしまいますし、先生方にとっては優等生ではないので、体重が減るのもゆっくりですが、それでも、ズボンはゆるゆるになり、5年前の服が履けるようになりました。(捨てなくてよかったぁ)

リバウンドしない体を目指してトレーナーの先生について続けていきたいです。

2年前、衣装が着られなくなり慌てて駆け込むように扉を叩いたことから始まり、現在も大変お世話になっております。

担当してくださっているトレーナーさんは、お二人ともとても丁寧で知識も豊富な頼りになる優しい鬼達で、安心して楽しくトレーニング出来ています。

南越谷店を選んで本当に良かったです。

お陰様で当初の目標は難なくクリアする事ができ、体型も維持できています。

マンツーマンで自分だけの為にトレーニングしていただき感謝してます。

これからも可能な限り続けていきたいと思っております。

引き続きよろしくお願いいたします。

4ヶ月という期限を決めてダイエットに取り組みました。

理由は『友人の結婚式に素敵な姿で行きたい！』 人見知りな私は、体験に行くのも勇気がいりましたが、対応してくださった田口トレーナーがとても喋りやすく頑張ってみようと決断できました。

どうやって進めて行くのかと不安でしたが、私の食生活など細かく調査。私に合った方法をお奨めしてくれました。

最初から、負担もストレスもなくスムーズに取り組むことができ順調に体重も落ちていきました。

トレーニングはキツイ時もありましたが、笑顔で厳しくしてくれるので楽しくできました。

最後の2ヶ月は根岸トレーナーが毎回指導してくれました。

途中、外食をする時もメニューを見ながらどれがいいか考えてくれたり、楽しんできてくださいと言ってくれたので、気晴らしにもなり助かりました。

そして、毎回体重が減ったりしてると褒めてくれたので、とてもやり甲斐がありました。

昨日で私のトレーニングは終わりました。

目標も達成できたし、かなり満足です。

私の人生を変えてくれた田口トレーナーと根岸トレーナーには感謝しかありません。お2人が担当になってくださり嬉しかったです。

これからは、リバウンドに気をつけて過ごします。 本当にありがとうございました。

現在一月程通わせていただいていますが、ウエストが−5㎝と、明確に効果が現れています。

スタッフの方々から、食事や自宅でのトレーニング方法等のアドバイスがあり、非常に丁寧な対応をしていただいています。

引き続き通わせていただく予定なので、今後の自分の身体の変化が非常に楽しみです。

頑張れって応援してもらえるのでキツい筋トレも頑張れます✨

その日の体調に合わせてトレーニングの内容も変えてくれるし、お話ししながらできるので無理なく通えました。

24/7 南越谷支店に通って良かったです。

専属トレーナーはトレーニングの指導や食事指導はもちろんのこと、モチベーションが下がった時(目安である体重が落ちない場合)に対しての良き理解者で二人三脚でボディメイクを行う感じです。

とても相談しやすい環境です。

やはり最初は口コミ等の情報が錯綜で不安でしたが、不明なところは入会する前の無料カウンセリングで確認し、その際も丁寧に答えてくれました。

トレーニング以外で不明な点があれば、メールで返信をしてくれますので心強いです。

また、24/7の店舗でも優秀店として評価しれている支店です。オススメです！

2年近くお世話になってます✨

どこのジムに入会しても、行かなくなる中途半端な僕でしたが、ここのジムのトレーナーさん（Mずみ君）に出会って人生変わりました✨

日常生活のアドバイスもたくさんくれます✨

ジムはどこに行くかよりも、どんなパートナーとやるかだと思います✨

ここなら素敵なパートナーがきっと見つかります✨

筋トレは精神的に肉体的も最高です✨✨

人生を豊かに充実させて、肉体的にも美しくなりたい人オススメです👍

これからも宜しくお願いします✨✨

リニューアルして清潔感満点。

痩せました✨

8月からライザップ始めて早3ヶ月、厳しい筋トレと食事制限のおかげで75kあった体重が63.5kまで落ちました。個室トレーニングのためコロナ禍にマッチしてると思います。肥満から普通になって体力だけでなく精力もアップし免疫力も上がり風邪ひかず。 追記：5ヶ月が経ち、今では食事制限も緩和され好きなものを食べていますが、リバウンドせずに体重60キロを維持しています。継続は力なり、辛い筋トレも今では楽しくなっていますし、食事も酒を飲み、寿司に焼肉、ラーメン、カレー、ケーキなど量に気をつけて好きな物を楽しく食べています。食べ過ぎた時は一食抜いて胃腸を休めています。

あコロナ禍においてトレーナーの方々のフェイスガードやマスク着用、窓開けや空調で感染予防対策は万全だと思います。トレーナーの対応は丁寧で適切で会話も楽しいです。 週に一度でも加圧をするとスッキリ、運動習慣もつきます。時間が許せば出来ればもっと通いたいです。

通い始めて１年過ぎました。トレーナーの方も皆さん親切で、毎回丁寧にレッスンして頂いてます。自分のペースに合わせてメニューも考えて頂き、無理なく通えているので、これからも長く続けていけそうです(^^)

最初の頃は、体力がなく　どんどん筋肉も落ちてきていましたが今では、体力も筋肉もだいぶついてきたように思います。トレーナーさんたちが親切に和気藹々と楽しく指導してくれるから自信もついてきたからだと思います。これからも歳を重ねるから体力が落ちるのではなく、頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします。

以前よりボディラインが崩れてきたので通うことにしました。目的に合わせてマンツーマンで指導していただけるので、しっかり効果がでました！アロマが香るスタジオで雰囲気も良く、プログラムも沢山あるので飽きません。また、期限内であれば振替もできるので、急な体調不良などにも対応できて安心して通うことができました。

週1回の加圧トレーニングを初めて約1ヶ月たちました。 毎回スッキリ、身体が軽くなるのをいつも感じます。 引き締めたい所が確実に変わるので、実力のあるトレーナーさんなんだと思います。 私は、お腹周りがすっきりしたように感じます。体脂肪が約2キロ減りました！着々と加圧トレーニングの成果がでています。 インボディーという測定器で体の変化を詳細に確認できるのも楽しいです。 専用駐車場が目の前にあるので通いやすいです。

マンツーマンで自分にあったメニューを考えて貰え、楽しく通わせて頂いてます。振替や休会の制度などもあり通いやすいと思います。コロナ対策もきっちりしています。

親切&丁寧な指導で、ボディメンテナンスに大変役立っています！施設も清潔感があって、気持ち良く過ごせます！お勧めです☆

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！