【最新】南越谷のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！リアルな口コミ・評判も掲載

トレーナーさんが気さくで話しやすいので、いつも楽しく通わせてもらってます。 昔から太ももの前張りが気になっており 他のパーソナルジムにも体験に行きましたが、どこも前腿が筋肉痛になるだけでこれで良いのか不安でした。こちらで体験したとき初めて後腿が筋肉痛になり、普段前腿ばかり使っていたことを痛感しました。やみくもに筋トレすればいいわけじゃないんだなーと勉強になりました。個人的には足の太さに悩んでる方はオススメだと思います！ また食事管理もオススメのものなど教えてくださるので、コンビニ弁当が多い私でも選ぶコツが分かってきたので、このまま続けようと思います！！

産後体重が10kg増えてしまい2人目妊活のために体重を落とす必要がありこちらでお世話になりました。昔同じ様なジムを何度か利用した事があり、その時はストイックになり過ぎて体重減らない→食事を減らすor糖質とことん無し！を繰り返して身体がボロボロになってしまいました。その事を体験時に相談させて頂きトレーニング期間中は頻繁に「食べるべきか？」「どっちをチョイスすべき？」「食べた次の日は何を？」などと細かく質問も直接かLINEで返答して下さり本当に助かりました。おかげで少しずつ食事の仕方が分かってきて、今ではダイエット前より食べてます。笑　下半身に特化したスタジオも自分には向いていてみるみる下半身が締まってるのにテンション上がります^ ^1歳なりたてのの息子を連れてトレーニングは最初は集中するのが大変でしたが私もトレーナーさんも息子も3回目には慣れてきて楽しく通い切る事が出来ました^ ^ 産後ママさんにおすすめです^ – ^ 筋肉がついて体の痛み（産後の骨盤のズレによる関節痛など）もなくなり本当に通って良かったと思っています。食事の選び方、コントロールの方法が分かってきたので今後は自分でも頑張っていこうと思います。またヘルプの時はまたお世話になりたいです。 ありがとうございました！

毎回丁寧にフォーム指導をしてくださり、 自宅でも出来る様にアドバイスして下さいました。 もともと運動は学生の頃しかしておらず、運動と聞くと気が引けてしまっていたのですが、トレーニングを重ねるごとに、コツが掴めてきて、運動への楽しさや、体の使い方を分かってきて楽しかったです。 筋肉痛になるのが楽しみで、きちんと筋肉にアプローチされていることが分かると非常に嬉しかったです。 何より周りの人に足が細くなったねとか、痩せたねと言われたり、明らかに見える変化があったことが嬉しかったです。 トレーニング中もざっくばらんにトレーニングや食事についても質問もできアドバイスを貰えますし、非常に有難かったです。

トレーナーさんは、とても話やすく食事のアドバイスやトレーニングも苦に感じる事もなく時間があっという間に感じるほど楽しくトレーニングができています。またトレーニングだけではなく食事も大切なんだと実感しました。 トレーニングもどこに効いているか丁寧に教えてくれるので体型の変化が出てきて嬉しいです。

学生の頃から下半身が太くなり、悩みつつも、放置したまま、結婚、出産、育児と時は過ぎ。 下の子が幼稚園入園で少し自由時間が出来た事を機に、こちらにお世話になることに決めました。 カウンセリングでは、勧誘も一切ありませんでした。 まだ、入会して浅く、４回のトレーニングしかしていませんが、自分に合ったトレーニングを取り入れてくれているんだと、信頼して通っています。 トレーニング中も、トレーナーさんが色々なお話をしてくれて、トレーニングしやすい空気を作ってくれます。 食事も、アドバイスをしてくれ、レシピの押し付けや過度な強制もないので、好き嫌いの多く、料理が苦手な私でも２週間続けられています。 まだ、これから自分の身体がどうなるのか想像付きませんが、このまま頑張って、25年ぶりの足首を見れたら嬉しいです。 これからも、宜しくお願い申し上げます。

4ヶ月という期限を決めてダイエットに取り組みました。 理由は『友人の結婚式に素敵な姿で行きたい！』 人見知りな私は、体験に行くのも勇気がいりましたが、対応してくださった田口トレーナーがとても喋りやすく頑張ってみようと決断できました。どうやって進めて行くのかと不安でしたが、私の食生活など細かく調査。私に合った方法をお奨めしてくれました。最初から、負担もストレスもなくスムーズに取り組むことができ順調に体重も落ちていきました。トレーニングはキツイ時もありましたが、笑顔で厳しくしてくれるので楽しくできました。 最後の2ヶ月は根岸トレーナーが毎回指導してくれました。途中、外食をする時もメニューを見ながらどれがいいか考えてくれたり、楽しんできてくださいと言ってくれたので、気晴らしにもなり助かりました。 そして、毎回体重が減ったりしてると褒めてくれたので、とてもやり甲斐がありました。 昨日で私のトレーニングは終わりました。目標も達成できたし、かなり満足です。私の人生を変えてくれた田口トレーナーと根岸トレーナーには感謝しかありません。お2人が担当になってくださり嬉しかったです。 これからは、リバウンドに気をつけて過ごします。 本当にありがとうございました。

2年前、衣装が着られなくなり慌てて駆け込むように扉を叩いたことから始まり、現在も大変お世話になっております。担当してくださっているトレーナーさんは、お二人ともとても丁寧で知識も豊富な頼りになる優しい鬼達で、安心して楽しくトレーニング出来ています。南越谷店を選んで本当に良かったです。お陰様で当初の目標は難なくクリアする事ができ、体型も維持できています。マンツーマンで自分だけの為にトレーニングしていただき感謝してます。これからも可能な限り続けていきたいと思っております。引き続きよろしくお願いいたします。

頑張れって応援してもらえるのでキツい筋トレも頑張れます✨その日の体調に合わせてトレーニングの内容も変えてくれるし、お話ししながらできるので無理なく通えました。

24/7ワークアウトの門を叩いたきっかけは、健康診断でした。数値がとても悪く、見た目もただのデブ。何とかしなければとダイエットを始めました。トレーナーさんはどうかな、食事制限はきついのかな、筋トレなんか続けられるだろうかなど不安は沢山ありましたが、いざ始めてみると全ての不安は一気に解消されました。食事も思ったより取れるし、筋トレが終わったあとの充実感はあるし、トレーナーさんも感じが良く、目標体重まで頑張ろうと思えました。半年程たった頃でしょうか、体重も目標に到達し何となくリバウンド防止でジムの継続を決めました。しかしモチベーションが上がらず素直にトレーナーさんに言って見たところ、24/7のコンテストがありますよ。出てみませんかと打診して頂きました。これもまた不安はありましたが、トレーニングも面白くなりだしてきたので、次の目標をコンテスト入賞に切り替え5月29日まで頑張ろうと決めました。今現在コンテストの為の減量中で実際きついですが、トレーナーさんも親身になって一緒に頑張って下さっているおかげで、頑張れています。見た目も数値もかなり自分の中で誇れるものとなってきました。 このジムに入会できて、本当に良かったと思います。45歳にして人生が変わりました。これからもどうぞよろしくお願いします。

1年弱通いましたが、トレーナーの方々に懇切丁寧に指導してもらえたため、筋肉をあまり落とさずに20キロ近く痩せることができました。親身になって接していただけたので、1人では続かない私のような人間には最適でした。またLINEで様々なデータの推移を確認することができ、明確にどう変化したかを把握できる点が非常にいいと思いました。

以前よりボディラインが崩れてきたので通うことにしました。目的に合わせてマンツーマンで指導していただけるので、しっかり効果がでました！アロマが香るスタジオで雰囲気も良く、プログラムも沢山あるので飽きません。また、期限内であれば振替もできるので、急な体調不良などにも対応できて安心して通うことができました。

通い始めて１年過ぎました。トレーナーの方も皆さん親切で、毎回丁寧にレッスンして頂いてます。自分のペースに合わせてメニューも考えて頂き、無理なく通えているので、これからも長く続けていけそうです(^^)

最初の頃は、体力がなく　どんどん筋肉も落ちてきていましたが今では、体力も筋肉もだいぶついてきたように思います。トレーナーさんたちが親切に和気藹々と楽しく指導してくれるから自信もついてきたからだと思います。これからも歳を重ねるから体力が落ちるのではなく、頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします。

オープン当時から続けています。 佐藤トレーナーはじめ、他のスタッフも 親切で、適切なトレーニングをしていただけて 安心してお任せできます。 自分で筋トレをしてもサボりがちなので 適度に追い込んで頂けて、週に一回でも効果を感じています。 都内に比べたら越谷価格だし、個人レッスンなので仕方ないと思いますが、もう少し会費が安ければ、もっと続けやすいと思います。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！