【完全版】南越谷のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！口コミ・評判も掲載

トレーナーさんが気さくで話しやすいので、いつも楽しく通わせてもらってます。

昔から太ももの前張りが気になっており 他のパーソナルジムにも体験に行きましたが、どこも前腿が筋肉痛になるだけでこれで良いのか不安でした。こちらで体験したとき初めて後腿が筋肉痛になり、普段前腿ばかり使っていたことを痛感しました。

やみくもに筋トレすればいいわけじゃないんだなーと勉強になりました。

個人的には足の太さに悩んでる方はオススメだと思います！

また食事管理もオススメのものなど教えてくださるので、コンビニ弁当が多い私でも選ぶコツが分かってきたので、このまま続けようと思います！！

産後体重が10kg増えてしまい2人目妊活のために体重を落とす必要がありこちらでお世話になりました。

昔同じ様なジムを何度か利用した事があり、その時はストイックになり過ぎて体重減らない→食事を減らすor糖質とことん無し！を繰り返して身体がボロボロになってしまいました。

その事を体験時に相談させて頂きトレーニング期間中は頻繁に「食べるべきか？」「どっちをチョイスすべき？」「食べた次の日は何を？」などと細かく質問も直接かLINEで返答して下さり本当に助かりました。

おかげで少しずつ食事の仕方が分かってきて、今ではダイエット前より食べてます。笑　

下半身に特化したスタジオも自分には向いていてみるみる下半身が締まってるのにテンション上がります^ ^

1歳なりたてのの息子を連れてトレーニングは最初は集中するのが大変でしたが私もトレーナーさんも息子も3回目には慣れてきて楽しく通い切る事が出来ました^ ^
産後ママさんにおすすめです^ – ^

筋肉がついて体の痛み（産後の骨盤のズレによる関節痛など）もなくなり本当に通って良かったと思っています。

食事の選び方、コントロールの方法が分かってきたので今後は自分でも頑張っていこうと思います。

またヘルプの時はまたお世話になりたいです。
ありがとうございました！

毎回丁寧にフォーム指導をしてくださり、 自宅でも出来る様にアドバイスして下さいました。
もともと運動は学生の頃しかしておらず、運動と聞くと気が引けてしまっていたのですが、トレーニングを重ねるごとに、コツが掴めてきて、運動への楽しさや、体の使い方を分かってきて楽しかったです。
筋肉痛になるのが楽しみで、きちんと筋肉にアプローチされていることが分かると非常に嬉しかったです。
何より周りの人に足が細くなったねとか、痩せたねと言われたり、明らかに見える変化があったことが嬉しかったです。
トレーニング中もざっくばらんにトレーニングや食事についても質問もできアドバイスを貰えますし、非常に有難かったです。

トレーナーさんは、とても話やすく食事のアドバイスやトレーニングも苦に感じる事もなく時間があっという間に感じるほど楽しくトレーニングができています。
またトレーニングだけではなく食事も大切なんだと実感しました。
トレーニングもどこに効いているか丁寧に教えてくれるので体型の変化が出てきて嬉しいです。

学生の頃から下半身が太くなり、悩みつつも、放置したまま、結婚、出産、育児と時は過ぎ。 下の子が幼稚園入園で少し自由時間が出来た事を機に、こちらにお世話になることに決めました。
カウンセリングでは、勧誘も一切ありませんでした。
まだ、入会して浅く、４回のトレーニングしかしていませんが、自分に合ったトレーニングを取り入れてくれているんだと、信頼して通っています。
トレーニング中も、トレーナーさんが色々なお話をしてくれて、トレーニングしやすい空気を作ってくれます。
食事も、アドバイスをしてくれ、レシピの押し付けや過度な強制もないので、好き嫌いの多く、料理が苦手な私でも２週間続けられています。 まだ、これから自分の身体がどうなるのか想像付きませんが、このまま頑張って、25年ぶりの足首を見れたら嬉しいです。 これからも、宜しくお願い申し上げます。

結婚式があることをきっかけに本格的にダイエットを始めようとこちらのジムに通いはじめました。
高校時代から痩せなきゃと思いながら約10年ほど56〜58キロをウロウロしていましたが、3ヶ月週2ペース+2ヶ月週1ペースで通い、52キロまで痩せることができました。パーソナルジムということで筋肉痛覚悟で行きましたが、激しいトレーニングはなく、女性ならではの体づくりを意識したトレーニングで、筋肉痛がきたのは最初の2-3回目ほどでストレスなく楽しく通えました。1日の消費カロリーとPFCバランスさえ意識すればいいとのことで、鶏胸肉や鮭を中心にお腹いっぱい食べていました。
正しい知識がなくダイエットをしていた頃は、やみくもにキツいトレーニングと食事制限をし、続かずやめていましたが、こちらに通い正しい知識と無理せず継続することが大切になことに気づきました。大きなジムに通う前に1度パーソナルによる知識をつけることをオススメします。トレーナーさんも知識が豊富で、お話も上手でいつも楽しいトレーニングができました。

3ヶ月コースで8.5キロほど減量しました。
内容は大きく食事指導と筋トレです。食事に関しては、今までの自分の食生活と大きく変わることにはなりましたが、極端な制限などは行わなかったためストレスなく続けることができました。食事指導は非常に勉強になる内容で、今後の生活においても意識していればリバウンドはしないという安心感があります。トレーニングも、負荷が上がっていく毎に自分の身体の成長を感じられ達成感がありますし、何より単純に楽しかったです。
過去に自力で減量を試みた際は、トレーニングのやり方に間違いがあるのではと不安になって中途半端に終わったり、無理な食事制限をしてリバウンドしたりと失敗続きでした。ジムでは、食事・運動どちらについても自分の希望や状態に応じてトレーナーさんが調節をしてくださるので、迷うことなく打ち込めるのが良いです。こちらの指導内容からは、一時的なものではなく長い目で見て健康的な身体作りを意識されているのを感じました。信頼できるトレーナーさんです。本当にありがとうございました。

週1日ペースで通い4ヶ月で約10kg減りました。
短期間でのダイエットは習慣化できずリバウンドするのではと不安がありましたが、不安点も相談にのっていただきながら自分に合った無理のないペースで利用できます。
食べていけない物は無く、食べた後の調整方法や食べた方が良い物のアドバイスをいただけるので食に対してのストレスはありませんでした。
トレーナーさんと会話しながら運動できて友人に会いに行くような感覚で毎週の楽しみになっています。

自己流のダイエットを繰り返し、その度にリバウンド。今回、人生最後のダイエットのつもりでこちらのジムに入会しました。
週1〜2日トレーニングし、3ヶ月で-10.7kg、体脂肪率-9.9%を達成する事が出来ました！
筋肉量を落とさずに、これだけの成果が出せたのは
トレーナーさんが、いつも親身になって下さり、トレーニングや食事のアドバイスをして下さったおかげです。
また、成果が出る度に、自分の事のように喜んで下さり、褒めていただけて、本当に嬉しかったです。
ありがとうございました！
こちらのジムの売りでもありますが、卒業後もリバウンドしないように、サポートをしていただけるので、とても心強く、キープ出来そうな気がします！
ダイエットをしていたことを、周囲に内緒にしてましたが、成果が出て、どうやって痩せたの？と聞かれる事が増えたので、こちらのジムをお勧めしてます！
とにかく、トレーナーさんの知識も大変豊富です
し、安心して信じてついていってください！

筋力をつけたくて、週1〜2のペースで通っています。体重を減らすというより、筋力と体脂肪率重視でトレーニングしています。
通い始めて2ヶ月半ぐらいですが、体脂肪率が約-5%になりました！体重については元々多かったわけではないのですが、-1〜2キロぐらいで少し落ちました！
食生活で変えた点は朝とトレーニング後にプロテインを飲んでるだけで、食事制限は一切していません。好きなものを食べて好きなものを飲んでます。
1ヶ月ほど前から家でも軽いストレッチと筋トレを行なっています。
効果が出始めたのは通い始めて1ヶ月半たったぐらいでしょうか。下半身が少しスッキリしてお腹周りに筋肉がついたおかげで昔購入して履けなくなっていた5号スーツやハイウェストスキニーが着れるようになりました。
個室で人目も気にせずトレーニングできてとってもいいです。
トレーニング回数残り少ないですが、この調子で筋肉をつけれるように頑張りたいと思います！

4ヶ月という期限を決めてダイエットに取り組みました。 理由は『友人の結婚式に素敵な姿で行きたい！』 人見知りな私は、体験に行くのも勇気がいりましたが、対応してくださった田口トレーナーがとても喋りやすく頑張ってみようと決断できました。どうやって進めて行くのかと不安でしたが、私の食生活など細かく調査。私に合った方法をお奨めしてくれました。最初から、負担もストレスもなくスムーズに取り組むことができ順調に体重も落ちていきました。トレーニングはキツイ時もありましたが、笑顔で厳しくしてくれるので楽しくできました。 最後の2ヶ月は根岸トレーナーが毎回指導してくれました。途中、外食をする時もメニューを見ながらどれがいいか考えてくれたり、楽しんできてくださいと言ってくれたので、気晴らしにもなり助かりました。 そして、毎回体重が減ったりしてると褒めてくれたので、とてもやり甲斐がありました。 昨日で私のトレーニングは終わりました。目標も達成できたし、かなり満足です。私の人生を変えてくれた田口トレーナーと根岸トレーナーには感謝しかありません。お2人が担当になってくださり嬉しかったです。 これからは、リバウンドに気をつけて過ごします。 本当にありがとうございました。

2年前、衣装が着られなくなり慌てて駆け込むように扉を叩いたことから始まり、現在も大変お世話になっております。担当してくださっているトレーナーさんは、お二人ともとても丁寧で知識も豊富な頼りになる優しい鬼達で、安心して楽しくトレーニング出来ています。南越谷店を選んで本当に良かったです。お陰様で当初の目標は難なくクリアする事ができ、体型も維持できています。マンツーマンで自分だけの為にトレーニングしていただき感謝してます。これからも可能な限り続けていきたいと思っております。引き続きよろしくお願いいたします。

頑張れって応援してもらえるのでキツい筋トレも頑張れます✨その日の体調に合わせてトレーニングの内容も変えてくれるし、お話ししながらできるので無理なく通えました。

24/7ワークアウトの門を叩いたきっかけは、健康診断でした。数値がとても悪く、見た目もただのデブ。何とかしなければとダイエットを始めました。トレーナーさんはどうかな、食事制限はきついのかな、筋トレなんか続けられるだろうかなど不安は沢山ありましたが、いざ始めてみると全ての不安は一気に解消されました。食事も思ったより取れるし、筋トレが終わったあとの充実感はあるし、トレーナーさんも感じが良く、目標体重まで頑張ろうと思えました。半年程たった頃でしょうか、体重も目標に到達し何となくリバウンド防止でジムの継続を決めました。しかしモチベーションが上がらず素直にトレーナーさんに言って見たところ、24/7のコンテストがありますよ。出てみませんかと打診して頂きました。これもまた不安はありましたが、トレーニングも面白くなりだしてきたので、次の目標をコンテスト入賞に切り替え5月29日まで頑張ろうと決めました。今現在コンテストの為の減量中で実際きついですが、トレーナーさんも親身になって一緒に頑張って下さっているおかげで、頑張れています。見た目も数値もかなり自分の中で誇れるものとなってきました。 このジムに入会できて、本当に良かったと思います。45歳にして人生が変わりました。これからもどうぞよろしくお願いします。

1年弱通いましたが、トレーナーの方々に懇切丁寧に指導してもらえたため、筋肉をあまり落とさずに20キロ近く痩せることができました。親身になって接していただけたので、1人では続かない私のような人間には最適でした。またLINEで様々なデータの推移を確認することができ、明確にどう変化したかを把握できる点が非常にいいと思いました。

中々自己管理ができてなかった自分でも成果が少しずつ見えてきてます。交通の利便性もあって、長続きしない自分も欠かさず通っています。体質を改善したい方などオススメしたいです。

通い始めて身体に変化が出始めてるのがしっかり分かります！トレーニングが楽しいのでモチベーションも上がるしフォームの習得も1からできるので1人でのトレーニングにもしっかり活用できます！
何より1人では行けない境地まで行けるので達成感がすごいです！トレーナーさんもとても優しくて面白い人達ばかりなので最高にオススメなパーソナルジムです！

通い始めてまだ1ヶ月ですが、職場の人から、痩せた！と言ってもらいました。3食以上食べられるので、全く辛くないし、運動で体が締まってきたと感じます。
筋トレとは無縁で体が硬い私でも、楽しく通えているから不思議です。
生活リズムも整って、気持ちも元気になるし、いいことずくめです。
トレーナーの本多さんは、若干EXILEみの見た目ですが、知識も経験も豊富な信頼できる良きパートナーです。
ダイエットなんてとっくの昔にあきらめてた私でも変われたから、気になってる人には体験してほしいです！

駅のすぐ近くにありアクセス抜群、新しく出来たばかりでとても綺麗で清潔です。ビルの4階にあり眺めがよく気分良くトレーニングできます。かっこいいパーソナルトレーナーさん達が楽しく優しく指導してくれてモチベーションが上がります。家での筋トレメニューや食事についても気軽に相談でき、大変有難いです。

初心者でも気軽に、トレーナーさんも丁寧に教えてくれて体の変化が感じられるので是非おすすめです！！！

筋トレの知識が全くないない状態からでも分かりやすい指導でいろんな知識を教えてくれてとても成長できました。

通勤途中にあり、駅近で通いやすそうだったため、無料カウンセリングを経て入会しました。

回数券30回分で利用してます。
ストレッチ後、一回あたりだいたい3〜4種目を行なっています。
私自身飽き性ですがメニューが固定ではないのでいろんな組み合わせを毎回新鮮な気持ちで頑張れています。
1時間という決まった時間の中ですが、終わった頃には毎回へとへとで帰るので「やりきった！」という達成感が強いです。

トレーナーさんはコンテストの出場経験がある方々なので、挑戦しつつも安全に配慮した強度の設定や補助をしてくださいます。
また、基本的に同じトレーナーさんが担当してくださるので個人的にそこは気に入っています。

パーソナルジムは厳しくて怖いイメージがありましたが、ワイルドな見た目とは裏腹に丁寧な指導を心がけたトレーナーさんたちなので、興味はあるけど迷ってる方はとりあえずカウンセリングだけでも試す価値ありだと思います！

参考になったら嬉しいです。
これからもよろしくお願いします。

以前よりボディラインが崩れてきたので通うことにしました。目的に合わせてマンツーマンで指導していただけるので、しっかり効果がでました！アロマが香るスタジオで雰囲気も良く、プログラムも沢山あるので飽きません。また、期限内であれば振替もできるので、急な体調不良などにも対応できて安心して通うことができました。

通い始めて１年過ぎました。トレーナーの方も皆さん親切で、毎回丁寧にレッスンして頂いてます。自分のペースに合わせてメニューも考えて頂き、無理なく通えているので、これからも長く続けていけそうです(^^)

最初の頃は、体力がなく　どんどん筋肉も落ちてきていましたが今では、体力も筋肉もだいぶついてきたように思います。トレーナーさんたちが親切に和気藹々と楽しく指導してくれるから自信もついてきたからだと思います。これからも歳を重ねるから体力が落ちるのではなく、頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします。

オープン当時から続けています。 佐藤トレーナーはじめ、他のスタッフも 親切で、適切なトレーニングをしていただけて 安心してお任せできます。 自分で筋トレをしてもサボりがちなので 適度に追い込んで頂けて、週に一回でも効果を感じています。 都内に比べたら越谷価格だし、個人レッスンなので仕方ないと思いますが、もう少し会費が安ければ、もっと続けやすいと思います。