『自分にピッタリのジムを見つけたい』
『ジム選びで損や失敗をしたくない』
『専門家に候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために、「下赤塚」エリアから
「下赤塚」のパーソナルジム４選
を厳選してまとめていくね。
専門用語などは使わずに、初心者の方にも分かりやすくまとめていくので、ぜひ参考にしてね。
博士各ジムの料金＆サービスなどが一覧で見れる「比較表」もあるので、そちらも参考にしてね。
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
【比較表】下赤塚のパーソナルジムの料金・サービス一覧
『料金が安いジムを知りたい』
『各ジムを一覧で比べたい』
という方向けに、各ジムの料金＆サービスを一覧にまとめておくね。
博士ジムによって価格やサービスは結構違うので、色々と見比べてみてね。
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 かたぎり塾 | 詳細は 公式サイトにて | 4回：33,000 8回：59,400 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/2週 (毎日サポート) | |
 EAGLE BASE | 33,000 | 8回：77,000 16回：149,600 | 無料 | 11,000〜/月 (毎日サポート) | ||
 フェリ | 22,000 | 4回：30,800 8回：55,000 | 5,500 | ウェア タオル シューズ | ||
 パーソナルミット | 22,000 | 4回：35,200 8回：61,600 | 5,500 | |||
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
下赤塚のパーソナルジムおすすめ４選
では、ここからは
「下赤塚」のパーソナルジム４選
を１つずつ詳しく紹介していくね。
初心者や女性でも安心してジム選びが出来るようなジムだけを厳選しているので、ぜひ安心してジム選びをして欲しい。
１．かたぎり塾 下赤塚店
- 全国300店舗以上の安心感＆豊富な実績（2025年10月時点）
- 初心者＆女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 下赤塚店」は、下赤塚駅から徒歩１分にあるパーソナルジムだ。
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
博士『コスパの高いジムを選びたい！』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
＼ 無料体験実施中 ／
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
「かたぎり塾 下赤塚店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 下赤塚店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
いつも丁寧に対応してくれてありがとうございます！
モチベーション高く頑張れてます！
口コミをさらに表示
沖縄までに絶対痩せる！
皆川さんお願いします！
いつもリクエストすると絵をコメント付きで書いてくれるところも最高です👍
楽しく話しながらのトレーニング頑張れます😊
いつも丁寧に教えていただいています！
運動が全然できない私ですが、わかりやすく説明をしてくれるので頑張って続けられます！
初心者の方でも通いやすいと思いました！
かたぎり塾下赤塚店にて、ご丁寧に教えていただきました。
大変為になりました。
ありがとうございます！
かたぎり塾下赤塚店に行ってきました。
初めてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、皆川さんに優しく丁寧に教えていただきました。おかげで目標達成できそうです。
「かたぎり塾 下赤塚店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 
博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル/
サービスウェア
タオル
くつ下
シューズ
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区赤塚２丁目１−１３ 櫻井ビル 3階 |
| アクセス | 下赤塚駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 ９〜20時 |
| 定休日 | 月・木 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
２．EAGLE BASE 赤塚・下赤塚店
- 個室で周囲が気にならない
- 下赤塚駅から近くて通いやすい
- 月額11,000円のオプションで、レッスン外サポートもあり
「EAGLE BASE 赤塚・下赤塚店」は、下赤塚駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルジムだ。
こちらも先ほどの「かたぎり塾」同様に個室のジムで、周囲を気にせずトレーニングに集中できる。
月11,000円〜の有料オプションを付ければ、LINEサポートもしてくれるので、食事相談などもレッスン外で可能になる。
博士下赤塚駅からも近いので、仕事終わりやお出かけのついでにも利用しやすいはず。
「EAGLE BASE 赤塚・下赤塚店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
博士「EAGLE BASE 赤塚・下赤塚店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
入会して3ヶ月がたちます。
はじめは身体の使い方などよくわかりませんでしたがトレーナーが丁寧に教えて下さるので少しづつ筋肉のどこにきいているかなど意識しながら楽しく続ける事ができています。
又、食事の相談や外食の際のアドバイス普段の運動などもアドバイスいただき、とても助かります。
コツコツ毎日続ける事が苦手な私ですが色々工夫しながらこうして行こう！
など自分にあったメニューを考えて提供してくれるのでこれからきっと成果がでてくると思えます。
今まで他で続ける事が難しかった方にもオススメしたいです。
引用元：「EAGLE BASE 赤塚・下赤塚店」GoogleMap
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トレーニングを始めてから約1ヶ月が経ちました。
このジムにした決め手は目標設定に対してのビジョンが明確だったこと、トレーナーさんに信頼をおけると感じたからです。
また駅からの利便性も良く、個室の空間でトレーニングできることも良いです。
毎回トレーナーさんも優しく丁寧に指導してくださるので、筋トレに少し苦手意識があった私でも楽しくできています。
トレーニング後に筋肉痛がくるので、少しずつ効果を実感しています。
またLINEの食事サポートも、毎回細かく分析してくださるのでとても勉強になります。
半年後の目標に向けて、成果が出せるようにこれから頑張りたいと思います。
友人の紹介でEAGLE BASE下赤塚店に通い1ヶ月経ちました。
50代突入目前で体調や体型の変化に不安を感じ入会しました。
トレーナーの吉村さんが明確な目標を設定して下さり、食事のアドバイスは毎日丁寧にして下さいます。
美意識と健康意識が上がります！
体調もとても良いです！
とにかくトレーニングが楽しく、筋肉痛ですら嬉しい！
とても素晴らしいパーソナルジムとトレーナー吉村さんに出会いとても楽しいライフスタイルに変化しました。
感謝しています！
以前、大岡山でお世話になったジムが下赤塚にもあると聞き、じんわり増えてきた体重を減らすため＆今度こそ正しいフォームを覚えて自分でも効くトレーニングが出来るようになりたくて入会しました。
東武線ユーザーのため下赤塚から徒歩2分という利便性も気に入っていますが、なによりトレーナーさんの指導が素晴らしく、楽しくお話しながらトレーニングはしっかりめに。上げられる重さは上げてもらいつつ、体調に合わせて無理のない重量で行ってくださいます。
トレーニング中、その場で正しいフォームに直してくださるのですが、いつも指摘してくれるポイントが的確で自重だけでもかなり効いている感じがします。
家で動画をまねて、効果があるのかもわからないまま何十回も続けるより遥かに短時間で納得感のある疲れ方になれます。
あと、平日の忙しさ（自炊をしないズボラさ）にあわせて持続可能な食事指導が受けられているのもありがたいです…！
おかげで立てた目標に対しても順調に落とせています。
体重が減ること自体はもちろん、今後ずっと活かす事のできる食事知識やトレーニングの知識を相当量教えていただいている事を考えると、かなりお得だな…と思いながら通っています。
ここ数年で10kg以上太ってしまい、なんとか自分を変えたくてこちらのジムに入会しました。
ジム自体が初めてでとても不安でしたが、トレーナーの吉村さんが明るく声をかけてくださるので、今では毎回トレーニングが楽しみです。
また、食事指導も極端に制限するのではなく、無理なく続けられるようにアドバイスをしてくださるので、とてもありがたいです。
入会してから1ヶ月ほど経ち、少しずつ身体が変化している実感があります。まだまだ目標までの道のりは長いですが、頑張ります！
今までジムに通っていても明確な効果が出ていなかったのですが、トレーニングや食事の指導を頂いて、予定より随分早く成果に繋がっており、とても満足しております。
トレーニングの指導が明確で、どのような姿勢で行えばいいか大変わかりやすいです。
食事も頻繁にフィードバックを頂けるため、生活を磨いていくのにハマっています。
体調も良くなり、予約も取りやすく、毎週の自分の結果を見るのが楽しいです！
食事も運動も無理がない範囲で、生活において時間的負担もないので、運動が苦手な方、食事量を減らしたくない方、忙しい方にもオススメです。
筋トレとは無縁だった20代男子が、体型コンプレックスを克服したくて通い始めました。
地下鉄赤塚・下赤塚からすぐ近くで、光が丘からもウォーキングついでに通える距離なので、アクセスがとても便利です。
トレーナーさんはとにかく親切で、トレーニング中に自信がなくなりそうなときでも、笑顔で励ましてくれるので、毎回楽しく続けられています。
LINEでの食事サポートもすごく参考になっていて、日々の食生活を見直すきっかけになりました。サポートがあるおかげで、無理なく前向きに取り組めています。
まだ通い始めて2週間ほどなので、体型に大きな変化はありませんが、これから少しずつ変わっていくのが楽しみです！
「筋肉ゼロ」だった自分でも続けられてるので、パーソナルジム初心者の方には本当におすすめです。
「EAGLE BASE 赤塚・下赤塚店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000円 - 【スタンダードコース】
- スクロールできます
料金 16回：149,600円 内容 1回60分 - 【トライアルコース】
- スクロールできます
料金 8回：77,000円 内容 1回60分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000円〜/月 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区赤塚新町１丁目２５−６ 第２千種ビル 102号室 |
| アクセス | 下赤塚駅 徒歩１分 地下鉄赤塚駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日・土曜 10〜23時 日曜 ９〜20時 |
| 定休日 | 金曜 |
３．フェリ 下赤塚店
- 下赤塚駅前の好立地
- 個室の安心空間
- 手ぶらでもOK
「フェリ 下赤塚店」は、下赤塚駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルジムだ。
個室ジムなので、自分だけの安心空間でパーソナルトレーニングが受けられる。
ウェアなど無料レンタルも揃っているので、仕事帰り等でも立ち寄りやすい。
博士下赤塚駅からも近いので、仕事帰りなどに利用しやすいのも特徴だね。
「フェリ 下赤塚店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
博士「フェリ 下赤塚店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
運動習慣がなく続けられるか心配でしたが、30分の短時間で集中して取り組むことができ、トレーナーさんの細やかな指導のおかげで楽しく続けられてます。
体の変化が感じられるように頑張りたいと思います。
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初めてのパーソナルジムで不安がたくさんありましたが、優しいトレーナーさんが分かりやすく教えてくれて、今では通うことが楽しみになってます🙂↕️
特に効果を感じたのは姿勢改善で、体験の時にしてもらった姿勢評価から自分がどのような姿勢になってしまっているのかを元にトレーニングメニューを組んでくれるので、安心して通うことが出来ます。
これからもよろしくお願いします🙇♀️
結婚式に向けて入会しました。
まずは3ヶ月、前撮りに向けて体を絞っていったのですが、食事管理も含め細かく相談に乗っていただきとても素敵な写真を撮ることができました。
最初から同じトレーナーの方が担当で、自分の体や体調も把握してくださっているので安心して任せられます。
下赤塚駅からも近く、アクセスも良いのでおすすめです！
初めてのパーソナルジムで不安もありましたが、トレーナーさんがとても丁寧に教えてくれて安心して通えました！
無理のないペースでメニューを組んでくれて、運動が楽しいと思えるようになりました。
清潔感のあるジムで、毎回行くのが楽しみです！
運動が苦手で不安もありましたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくれるので、楽しく続けられています。
食事制限なしで、普段の食事を見直すアドバイスをもらうだけで体が変わったのには驚きました！
トレーニングも無理なく、自分に合ったメニューを考えてくれるので、毎回充実感があります。
体が軽くなって動きやすくなったし、運動が楽しいと感じるようになりました！本気で変わりたい方におすすめです！
一対一での丁寧な指導で、毎回しっかり追い込めるのがとても良いです。
担当トレーナーの方が変わらず継続して見てくださるので、自分の体の変化や目標に合わせて、毎回ぴったりのメニューを組んでもらえています。
最初は土日の予約が取れるか心配でしたが、今のところ希望通りに取れていて安心しました。自分のペースで無理なく続けられているのが嬉しいです。
下赤塚駅の目の前にあり、とてもアクセスが良く、パーソナルジムに興味があったので体験させてもらいました。
トレーナーさんに、日々の生活習慣の気になる事を質問しながら、お店のコンセプトにある
「健康」を意識した私に合ったプランで、楽しくトレーニングできるので入会しました。
お店の中は綺麗で、着替え、シューズ、タオルの無料レンタルや、水素水、プロテインの提供があり、コスパは良いです。
「フェリ 下赤塚店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 22,000円 - 【定額プラン】
- スクロールできます
料金 月4回：30,800円
月8回：55,000円内容 1回60分 - 【回数券プラン】
- スクロールできます
料金 1回：9,000円 内容 1回60分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 5,500円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区赤塚新町１丁目２２−６ 下赤塚駅前ビル 2F西 |
| アクセス | 下赤塚駅 徒歩１分 地下鉄赤塚駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 11〜21時 土日 10〜20時 |
| 定休日 | 月・金 |
４．パーソナルミット 下赤塚店
- ミット打ちができる
- 楽しさ重視の初心者向け
- 個室で周囲が気にならない
「パーソナルミット 下赤塚店」は、下赤塚駅から徒歩３分ほどにある。
ミット打ちに特化したジムで、楽しさ重視のプログラムで初心者でも安心。
入会後は、「回数券」や「月額制」どちらでも通えるので、予算や予定に合わせて選択可能だ。
博士ジム内は個室なので、自分のペースでトレーニングができる。
「パーソナルミット 下赤塚店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
博士「パーソナルミット 下赤塚店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
全くの初心者でしたが、先生がわかりやすく楽しく教えてくださったのでとても面白かったです。
運動を普段全くしていない方でも楽しくキックボクシングを体験することができます。
店内も綺麗で女性の方にもおすすめです。
口コミをさらに表示
いつも楽しく、ハードなレッスンありがとうございます！
普通のジムとは違って、ストレス発散も出来て週1回の楽しみです！
体力も付いてきて疲れにくくなってきました😆
以前より興味があったキックボクシング！全身運動と体力維持のために始めました。
最高ですよ！
文字通り完全プライベートで、レベルに合わせレッスンして頂けます。
トレーナーさんの指導が良く、毎回たっぷり汗をかきつつ楽しく時間が過ぎていきます！
60歳になりますが、まだまだこちらのジムでお世話になるつもりです！
元々キックボクシングには興味があり近場で健康と筋トレも兼ねてやれる場所を探していました。
普段トレーニングジムもなかなか続かない私ですが、こちらなら楽しく自分のペースで体動かせるのでとても続けやすいです。
そして、通いはじめて約１年経ちますが私生活での疲れが減り休みの日も活動的に動けてるのはとても嬉しいです。
初めてのキックボクシングでしたが、丁寧に教えて頂き楽しく通わせて頂いてます。
身体も徐々に絞れてきました。
初心者ですがパーソナルなのでなかなか上達しなくても丁寧に指導して頂き心も身体もスッキリ！
時間過ぎるのも早く感じます。
とても落ち着いた雰囲気の綺麗なキックボクササイズパーソナルジムです！🥊
本当に普段使わない筋肉を動かすことで、脂肪燃焼に直撃間違いなし！💪
パーソナルだからこそ、一人一人に合ったタイムスケジュールを組んでくれて、無理なく効率よく運動が出来る！
自分も時間使って通います😅
「パーソナルミット 下赤塚店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 22,000円 - 【月額制】
- スクロールできます
料金 4回：35,200円
8回：61,600円内容 1回50分 - 【チケット制】
- スクロールできます
料金 1回：11,000円
5回：49,500円
10回：88,000円 - 【体験】
- スクロールできます
料金 5,500円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都板橋区赤塚２丁目１５−２０ 小沼ビル 102号室 |
| アクセス | 下赤塚駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
「下赤塚」近隣エリアのパーソナルジムも見たいなら
『別エリアの厳選パーソナルジムも見てみたい』
『近くのジムと比較してみたい』
という方も少なくないはずだ。
博士以下に「下赤塚」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。
近隣エリアのパーソナルジム特集
「成増」の厳選パーソナルジム特集
「和光・志木・朝霞」の厳選パーソナルジム特集
「光が丘」の厳選パーソナルジム特集
「東武練馬」の厳選パーソナルジム特集
「池袋」の厳選パーソナルジム特集
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
損をしないで！