『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
学園前駅(奈良市)
にある多数のパーソナルジムから「4つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・体験談・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】学園前駅のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「学園前駅」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
かたぎり塾 | 5.0 (23) | 詳細は店舗にて | 8回:59,400 | タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | ウェア(毎日サポート) | 11,000/2週間||
HPER | 5.0 (17) | 10,000 | 8回:42,900 | 3,850 | |||
NAS | 3.7 (105) | 6,600 | 詳細は店舗にて | ||||
360°pilates | 4.8 (16) | 詳細は店舗にて | 8回:26,800 | ||||
ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.かたぎり塾 学園前店
\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
- 200店舗を突破!日本最大級の実績&安心感
- 料金が安い&月額制&契約の縛りなし
- 完全個室のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
- 料金が安い
「かたぎり塾 学園前店」は、学園前店駅から徒歩2分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
何より、パーソナルジム特有の〝ガチっぽさ〟が全くないので、
『初心者で通うのを迷っていたけど、もっと早くくれば良かった』
『運動が苦手な私でも楽しみながら通えた』
など、老若男女誰でも気軽に利用しやすいのも人気の理由だろうね。
『通いやすさ』『コスパの高さ』
を重視するなら「かたぎり塾」を選択肢に入れるのはおすすめだね。
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「かたぎり塾 学園前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「かたぎり塾 学園前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
今日はありがとうございました!
相変わらず運動は苦手だけど、いつも優しく応援してくれるので、最後まで頑張ろうと思えるトレーナーさんです💪🏻 ̖́-
何時も笑いが耐えなく、楽しくトレーニング出来ます👍🏻 ̖́-
サボり癖がありますが笑
これからも末永くお世話になります 🏻💗
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筋トレもままにした事なく、初めてのジム、パーソナルジムで緊張しましたが、トレーナーさんがとても優しくこの先1人でやって行く事を前提に指導してくださったため、終えてからも無事継続出来ています。体重体脂肪率も順調に落ち、思いもよらず、身長も2センチ近く伸びました。体の状態を常に見ていただいたおかげかな?ありがとうございました!
トレーニング初心者の私にも分かりやすくとても丁寧に教えていただきました!どこをどう動かせば良いのか、何がポイントかを詳しく言っていただいたので1人でトレーニングする時に役立ちました。
きついトレーニング中でも「すごい!」「頑張れ!」といった声掛けをして下さるので頑張れました!ありがとうございます!!
パーソナルトレーニングはしんどいイメージでしたがトレーナーさんが親身なおかげで夫婦2人で頑張れてます!いつもありがとうございます😭これからも2人でお世話になります🙇
初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、とても気持ちよく受ける事ができました。 それは、トレーナーさんがとても丁寧で、その人に合った運動メニューと生活のアドバイスをしてくれます。時には、悩み相談にものってくれて、身体とココロを整えてもらえるような気がしました。何より、人が元気になっていく姿を喜びとした熱い姿勢には、安心感も感じました。ちょうどいいサイズの空間とホスピタリティ溢れるトレーナーさん。たまに小ボケもありで、初心者でも、頑張れそうです。
モダンな雰囲気が最高!店内は綺麗で女性も利用しやすいです😊
トレーナーさんは親切だし、何でも分かってくれてアドバイスくれるので最高です!
トレーニング中もちょっとの違いでこれだけ効くってゆーのを教えてくれます!
それが抜群に入った感あって最高!
今日は苦手な背中を教えていただきましたが、終わったあとは背すじピーンのピンシャキです!⭐️
その人にちゃんと合ったトレーニングを教えてくれるので、運動が苦手な方でも始めやすいと思います!
めちゃくちゃオススメなので是非来てみて下さい😆🌺
ダイエットとも言いつつ挫折し、落ち込での繰り返しでしたが、ここのトレーナーさんは個々の性格や生活習慣に合わせてトレーニングを組んでくださいます。また、食事面もサポートしてくださいます。時には精神面が落ち込んだ場合も嫌な顔せず沢山相談にも乗って下さいました。
今となっては、心身共に安らぐ場所となりました。これからも、目標に向かって頑張りたいですしお願いしたいです 素敵なゴリラみたいなトレーナーさんに出会えてよかったです!!
「かたぎり塾 学園前店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
料金 55,000円→22,000円
※今だけ無料体験当日の入会で33,000円OFF - 【月額プラン/都度払い】
-
料金 都度払い:8,800円
月4回:30,800円
月8回:59,400円内容 ・1回60分
・運動後はプロテイン付き - 【体験レッスン(1回60分)】
-
無料体験の詳細は公式サイトで ≫
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 10,000/2週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 奈良県奈良市学園北2丁目1−6 セブンスターマンション 学園前 101 |
アクセス | 学園前駅 徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 9〜20時 |
定休日 | 月・木 |
公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
\入会金3万円OFFキャンペーン実施中/
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
2.格安ダイエット専門パーソナルジム HPER 学園前店
- 業界最安級の低価格(8回:42,900〜)
- 個室のプライベートレッスン
- プランに日々の食事管理サポートも付いている
- 無料体験もあり!試してから入会の判断ができる
「格安ダイエット専門パーソナルジム HPER 学園前店」は、学園前駅から徒歩5分ほどにある。
二度見するほどの低価格が特徴で、
【月8回:42,900〜】
と業界の中でもかなり料金が安い。
それにも関わらず、ジム内は個室&日々の食事サポートまで付いているのが魅力だね。
無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもありだ。
「格安ダイエット専門パーソナルジム HPER 学園前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「格安ダイエット専門パーソナルジム HPER 学園前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
結婚式4ヶ月前のドレス試着で見た自分の身体のだらしなさに愕然とし、本番までの短期間で何とか人様にお見せできる身体にせねば……!!と、意を決して近所でパーソナルを検索しヒットしたのが、こちらでした。
産まれて30年、一度も運動経験がなくジムやヨガに行っても全く長続きしなかった初心者の私でしたが
想像していたよりも食事制限が厳しくなく、食べることが大好きな私でもストレスをほとんど感じることなく制限することができました!
谷川トレーナーを始め、途中からは木村トレーナーにもお世話になりましたが、世代が近いこともあり楽しくトークをしながらトレーニングに励むことができました。
私の身体の問題(腕が弱い)と目標(ドレス着こなしのための上半身の引き締め)に合わせたメニューを組んでくださり
最初は発狂しながら(笑)こなしていたメニューも、だんだんとできるようになっていくのは快感でした。何より楽しく通えたことが、継続のモチベーションになったと思います。厳しいトレーニングも楽しいのでへっちゃら(?)でした!!笑
おかげさまで約3ヶ月で体重・体脂肪率ともに大きく減り、挙式では周りの友達からもたくさん褒めてもらえて、最高の結婚式にすることができました(^^)皆様には感謝しかありません♪ありがとうございました!
学園前HPERで、16回コースを申し込みました!最初に選んだ理由は、駐車場ありと値段です。
初めてのパーソナルジムで、すごく不安でしたが、トレーナーの木村さんがいつも楽しくトレーニングできるようにしてくれました(^^)
優しいだけではなく、トレーニングとして負荷をかけるときはしっかりとかけていただき、安心して続けることができました。
食事管理もこれはダメあれはダメということではなく、食べるならこちらを勧めますというように、無理なく続けられるようにご指導いただきました。
なので、しっかりと食べ過ぎた後も報告して、しっかりトレーニングしていただきました笑
行くのが辛いではなく、
行くのが楽しみだと思った筋トレは初めてでした。(スポーツジムでも筋トレはしてませんでした笑)
筋トレ大嫌いのわたしがこれからも
続けてみようと感じることができるようになったのは本当に木村さんのおかげです。
本当にありがとうございます!
引用元:https://maps.app.goo.gl/zkDiRVKxNT2oS2xP8
他の方の口コミはこちら
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いつも楽しくトレーニングさせていただいています。今の自分から何か変わりたい!と思い学園前ハイパーを選びました。最初はスクワット1回するだけで辛かったのが、今では重りを持って40回程できるように筋力が上がりました!
身体にも変化が出てきて特にフェイスラインが綺麗になり友達や家族からも細くなったねと言われる事が増えました!
そして腰痛もちの為トレーニングの内容も負担がかからないものに変更してもらいました。
いつも優しく暖かく見守って話をしてくださる
トレーナーさんと出会え、このジムを選んで大満足です‼︎
初めてのジムでしたが楽しく続けています。最初はドラえもん体型、週間1回のセッションで3ヶ月で体重8k 減体脂肪率5%減
木村トレーナーのおかげで食生活の改善運動の大切さを教えもらいました。
楽しい会話と追い込んでくれるトレーニングです。
生活圏内でパーソナルジムを検索している時にヒットしました。
学園前駅から徒歩で行ける距離ですが、駐車場もあるため車で通えて助かります。
今まで自分でトレーニングをするジムや、女性向けパーソナルジムなどへ通った経験がありますがどこも続かずでしたが…
マンツーマンで分からない部分などがあればその場で聞きやすく要望を伝えると担当の木村トレーナーが丁寧に教えてくださるので継続できています♪
しっかり身体に効いているのがその場でも分かり、体力もかなりついたのが実感できて満足しています!
いつも楽しくトレーニングさせてもらっています。
食事指導も思ったより辛くなく、ひとりひとりにあった指導をして頂けるので、とてもありがたいです。
ある程度好きなものを食べても、他の食事でカバーすれば痩せることができました。
週1回のトレーニングで、体重で−2kg、体脂肪−2%の結果となりました。
これからも楽しく続けて、より健康になっていきたいと思います。
正月明けの仕事初めで久しぶりにスーツを着ようとした時にズボンのウエストがキツイ…😓 こりゃやばいとジム探しを始めました。富雄にチョコザップが新規オープンするという情報もあったりで悩みましたが自分にはパーソナルトレーナーについてもらって自分に合った負荷のトレーニングと食事指導をしてもらうのが合うと思いhyper学園前の体験に行ったのが始まりです。
56歳のだらしなくなってきた身体を絞ることが出来るかのチャレンジですが木村トレーナーの理にかなった理論での指導。時には追い込まれる時もあったりお互い冗談言いながらワイワイ会話したりで楽しい時間を過ごせてます。金額設定も大衆的なスポーツジムよりは高いですけどパーソナルジムとしてはリーズナブルだと思います。
16回コースの内12回のレッスンを終えて体重2kg減。体脂肪も約2%減。顔のラインもシャープになってきましたしお腹も凹んで両側にエクボがしっかり出来てきて…ひょっとして腹筋割れる?って事を思えるところまで来ました。食事指導も厳しくは無いけど知識豊かで良いアドバイスがもらえます。すっかり食生活も変わって今やオートミールとプロテインとノンアルビールが必需品です!笑
もう暫く頑張って1歳半の孫に「じぃじかっこいい!」って言われたいなぁと思ってます😊
初めてプライベートジムに通い始めたのですが、思った以上に楽しく通えています。時に厳しくも明るく優しく見守ってくださる谷川トレーナーと、丁寧に優しくサポートしてくださる犬伏トレーナーのお陰で、ダイエットと体力づくりを順調に続けていけています。
自身の体力やその日の体調に合わせて、トレーニング内容を調整して頂けるのが、楽しく通えている秘訣かもしれません。
順調に体重も落とせて、体力もついてきたのを日々感じています。
「格安ダイエット専門パーソナルジム HPER 学園前店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000 - 【スタンダードコース】
- スクロールできます
料金 85,800円 内容 ・全16回/2ヶ月間
・毎日の食事管理サポート付き - 【体験】1日体験コース
- スクロールできます
料金 3,850円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 奈良県奈良市学園前北1丁目14−11 杉本ビル 4階東 |
アクセス | 学園前駅 徒歩5分 |
営業時間 | 9〜23時 |
定休日 | 不定休 |
3.スポーツクラブNAS 学園前
- フィットネス設備が充実
- スパ&サウナなども完備
- 自分のペースで自主トレができる
- パーソナルトレーニングもあり
『自主トレもしつつ、パーソナルトレーニングも受けたい』という方におすすめだ。
「スポーツクラブNAS 学園前」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
「スポーツクラブNAS 学園前」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ルール違反をしている利用者をスタッフが放置している
他のジムをあまり知らないので、他との比較は出来ませんが、スタッフの方も良い方が多くて使いやすいです。
ダイワファミークラブの会員はお得に使えるので家族で利用すると良いです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/6vvsruyUzfYu4cdq6
口コミをさらに表示
設備とても充実、学園前の顔として頑張ってください!
とても綺麗な施設で、スタッフも明るく良い人が多いです。
グループレッスンから個別レッスンまでのスイミングスクール、そのほか、健康維持管理に必要なスポーツ施設が揃い、指導者も人柄のよいかたが揃っておられます。
全体的に綺麗でスタッフの対応も良かったです。コロナ対策も出来る限りのことは全てしてる感じで安心して利用出来ます。
ジム内も綺麗で使いやすい居心地の良いです。
スタッフの方の対応もしっかりしています。
利用させてもらっています。
「スポーツクラブNAS 学園前」料金・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 入会金:3,300円
事務手数料:3,300円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 料金は店舗にて説明
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 奈良県奈良市学園北1丁目2−11 |
アクセス | 学園前駅 徒歩1分 |
営業時間 | 平日 10〜23時 土曜 10〜22時 日曜 10〜20時 |
定休日 | 木曜 |
4.360°pilates
- エリア初のリフォーマーピラティスレッスン
- セミパーソナル制で料金が安め
- 好きなだけ通える〝通い放題プラン〟もあり
- 単発の利用もOK
「360°pilates」は、エリア初のマシンピラティスが受けられるのが特徴。
単発利用や通い放題など、通い方も柔軟に選べるので好きなペースで利用できる。
「360°pilates」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?
「360°pilates」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
マシンピラティスを習い始めて半年がすぎました。きっかけは 肩こり首こりがひどいのと腰痛をなんとかできればと思っての事でした。
当初は体が硬い私にできるのかなと不安いっぱいでしたが 少人数制なので一人一人に親切に指導して下さり すぐに不安はなくなり 段々とレッスンに行くことが楽しみになってきました。
同時に肩こりも楽になってきたのと 何より腰痛がほとんどなくなっている事にビックリしています。いつまでも自分の足で歩ける身体で居続けるためにも頑張って続けたいと思います。
引用元:https://maps.app.goo.gl/2vNPrBREzFpbcK7R6
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怪我をしない身体作りを目的に、習い始めました。インストラクターの方々が、解りやすく丁寧に指導してくださるので、徐々に身体の動かし方が、変わってきてる事を感じています。歳を重ねても、新しい事にチャレンジ出来そうでワクワクしてます。
末永く、運動を続けたい方は、是非体験して頂きたいです。
マシンを使うことで普段使えていない筋肉が自然と使えるようになりレッスンが終わった後は身体が伸びている感じとスッキリ感が味わえます。
指導してくださるトレーナーの先生方もとてもわかりやすく親切に楽しく指導して下さいます。
レッスン時間もいろいろあるので自分の都合の良い時にレッスンしていただけるのも魅力です。
インストラクターの適切な指導で、年齢にかかわらず安心して受けられ、レッスンを定期的に続けることで、身体の歪みが改善されていっていると思います。
姿勢も正されて、視線が上がったのか、背が伸びた様な気がします。
マットの上で行うピラティスとはまた違った感覚で関節や筋肉の動きを実感できます。自分の苦手な動きを他の筋肉の動きで誤魔化していたことに気付かされたり毎回発見があります。
どこかしら痛みがあったりできない動きがあっても、体の仕組みを知り尽くしたインストラクターが適切な指導をしてくださるので一度体験してみることをおすすめします。
「360°pilates」料金プラン・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【月額会員】
- スクロールできます
料金 月4回:16,800円
月8回:26,800円
通い放題:54,800円
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 奈良県奈良市学園北1丁目15−26 ニューロータリー壱番館 1階101 |
アクセス | 学園前駅 徒歩6分 |
営業時間 | 9:30-21:30 |
定休日 | 不定休 |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!