三宿のパーソナルジムおすすめ７選！安い・通い放題・女性専用を比較

最初は、30分で効果あるのかなと
正直思っていましたがしっかり効くようにメニューを組んでいただけて、通い始めて3ヶ月ほどになる今では効果を実感しています。

こちらのジムは30分コースがあり、忙しい中でも通いやすいです。

トレーナーが親身になってサポートしてくれ、目標に合わせたトレーニングをしてくれるのがよかったです。

丁寧な指導で効果的にトレーニングができるので、安心して続けられました。

毎回体調を聞いてからその日の体調や気になる部位などに合わせてメニューを考えトレーニングして下さいます。

少しでも上手く出来ていたりすると誉めてくださるので、モチベーション維持にも繋がり、今も継続出来ています。

トレーナーさんも皆さん優しく、説明も分かりやすいのでオススメです🌸

トレーナーの方が毎回やりたい部位に合わせてメニューを組み立ててくれて30分でも筋肉痛がくるのでとても満足しています！

着替えなども貸しているただけるので、仕事終わりなどでも通いやすく、トレーニング後もプロテインを用意していただけるのがとても嬉しいです！

パーソナルトレーニングは初心者でしたが、毎回丁寧に説明してくださり30分の中でとても充実したトレーニングができました！

スタッフの方たちはみなさん優しくて部屋も清潔感があり、トレ後のプロテインも美味しかったです！

着替えやタオルも貸していただけるのが仕事終わりにもいけてとても助かりました！

トレーナーの方が親身になってくれて、楽しくトレーニングできています！

その日のコンディションに合わせてトレーニングできるので、無理のない範囲で通うことができています。

始めたばかりですが、日々体が軽くなっているのが実感できています！

どこを動かしたいか・効かせたいかを毎回聞いてくれるので、その日によって上半身をメインで行ったり下半身をメインで行ったりと柔軟にメニューを変えたり、組み合わせられるのでとても良いです。

30分という時間も集中して行えて、在宅時の昼休憩にも行けるので重宝しています。

続けていく中で体の変化も現れてきて、普通に有酸素運動だけなどを行っている時にはこんな短期間では効果を実感することがなかったので、ピラティスで体をほぐしてトレーニングを行うという組み合わせが個人的にとっても合っているのだと思います。

腰痛が改善したり、偏頭痛も以前に比べ良くなっている気がするので美と健康のために引き続き楽しみながら通います。

いつもお世話になっています！

通い始めて2ヶ月ですが、ヒップアップ、お腹の引き締まりを感じています。意識の変化もあったので、引き続きよろしくお願いいたします！

初めてのパーソナルジムで不安でしたが、丁寧に教えていただけるので分かりやすくて安心しました。

仕事終わりに行くので1回30分なのも通いやすいです！

運動不足解消とダイエット目的で入会しました。

初心者の私にも、動きのひとつひとつを丁寧に指導してくださりました。お陰様でストレスなく取り組むことができました。

ジム以外でも引き続き運動に取り組めることを視野に入れて指導していただいたのは、本当に良かったです。

自分のペースで無理なく何年も継続して続けられていています。
通う前に比べて体重も体脂肪も減り、良い状態がキープできています。

予約も希望の日時に最大限合わせて頂けるので通いやすいです。
いつもありがとうございます！

とても丁寧なアドバイスで、食事もトレーニングも楽しく取り組めています。

LINEでの遠隔の食事のアドバイスもあり、モチベーションに繋がっています。

自力でのダイエットに限界を感じ、こちらにお世話になりました。

運動経験なく自信がなかったのですが、トレーナーの方の丁寧かつ明確な説明で、トレーニングへのモチベーションが高まりました。

体重も順調に減っていますが、体力作りの為にも継続して通おうか検討中です。

シューズ等も含めてなにも持たずに手ぶらで通えるのが大変ありがたいです。

トレーナーさんがとても親切で丁寧にわかりやすく指導してくれます。

トレーナーさんのおかげで３ヶ月で目標の－８㎏も順調に達成できました!! 食事指導も一生役立つ知識と習慣が身につきます。

今後もトレーニングを楽しく続けて、さらに引き締めを目指します！

北村トレーナー、これからもよろしくお願いします☆ おすすめのパーソナルトレーニングジムです！！

効果を上げるのにどの器具を使えばよいか、どう負荷をかければよいか、きめ細かく指導してくれるので、目的に向かって着実に安全にトレーニングできます。

苦手な筋トレも優しくファームから教えてくれるので初心者の私でも楽しく通えています。

そしてトレーナーの皆さまの「あと一回！」に何度も背中を押されています。

目指せ、学生時代のベストボディ！

とても楽しいです！
食事のアドバイスも丁寧で助かっています。
トレーニング時も褒めてくださるおかげでモチベーションキープできています。

体脂肪率、体重、筋肉量などなど、数字も変化してきており励みになります。引き続きよろしくお願いします！

指導は優しいのですが、実はスパルタです。

知らない間に負荷が上がっていて、ベンチプレスもいつの間にか重たい重量をらくらく上げられるようになりました。

自分の理想体型に合わし、筋肉をつけるべき場所(脂肪を落とすべき場所)を毎回判断して筋トレメニューを組んで下さいます。

ダイエット目的で通っている私にとってはとっても嬉しいです！
また価格もリーズナブルで通いやすいです。

筋トレは10年以上ぶりで、器具の使い方もほとんどわからずの初心者でしたが、トレーナーの先生が自分にあったトレーニングを考えてくれ、わからないことは丁寧に教えてくださるので、自分のペースで無理なく続けることができています。
施設内も綺麗です。

運動の習慣がついてきて、嬉しく思います。

今年から利用させて頂いています。

施設も綺麗だし、ジム全体の雰囲気も良いし満足しています！

とても綺麗なジムで、プランもリーズナブルで自分に合ったものを選べたので通いやすそうです^^

少し離れた場所に住んでいるのですが、駐輪場があったので、自転車でも通えそうです^^

完全個室なのもすごくよく、トレーナーさんもしっかり教えてくれました。

スミスマシンが最高で、胸から下半身までいろんなトレーニングに使えるのが助かります。

他の設備も充実してるし、トレーナーさんも知識豊富でフレンドリーで、初心者でも安心です。

ジム初心者なので通うのが不安だったのですが、先生もとても優しくて、今のところ続けられています！

セミパーソナルなので器具の使い方もすぐ先生に聞けて安心です！

３ヶ月の集中コースの後、アフターコースで通っています。

トレーナーの皆さんのわかりやすい指導、的確なアドバイス、優しい気遣い、笑顔のおかげで、毎回とても楽しく通えています。

自分に合うトレーニングをと、適度に負荷を増やしたり、トレーニングの内容を真剣に考え、実践して下さるおかげで、毎回、『今日もがんばった！』と、達成感を感じることが出来ています。

こんな素敵なパーソナルジムと出会えて良かったです！

建物が綺麗で設備も整っています。

トレーニングも無理なくできるので、初めての方にもおすすめです。

駅近で通いやすく、新しいので建物も綺麗です！

運動苦手ですが楽しく通えてあっという間の2ヶ月でした。
満足してます！

トレーニングに対するイメージが変わりました。ご指導も丁寧で時間があっという間でした。

いつもお世話になってます！

一人では絶対にトレーニングできないので、ありがたいです！

自分の目標に向かって適切にサポートしてくれて、とても良いパーソナルジムです。ここにして良かったです。

セミパーソナルという付かず離れずの絶対な距離感が心地よく、ジム通いがまったく続かなかった私が6年間通い続けています。続けていることで身体のラインが明らかに変わり、一生やり続けなくてはなと思っています。トレーナーさんもみんな優しく、知識も豊富でトレーニングするのが毎回楽しいです。

わたしは、ひとりてトレーニングを続けられないサボり魔なので、トレーナーが常に見てくれて、自分にあったトレーニングメニューを作っていただけるので、助かります。完全パーソナルジムよりもリーズナブルです！わたしは7年も継続しています　笑

数年お世話になってます。 パーソナルの丁寧さと大型ジムの気軽さを両立されてて、通いやすいです。トレーナーさん皆さんスパルタすぎず、体調に合わせてケアしてくれます。

通い始めて4ヶ月になります。 ほとんど運動経験が無くても丁寧に優しく教えていただき、運動習慣がつきました。 今後も長くお世話になるつもりです。

ダイエット目的で通い始め3ヶ月が経ち、10kg近く痩せる事ができました。

トレーナーの方の指導も的確で楽しくトレーニングできています。
食事や睡眠などの相談にものっていただけるので嬉しいです。

料金もリーズナブルなので、今後も継続して通いたいです。

通い始めて４ヶ月目になります。
食事指導は受けていませんが、通っていることによって食事や普段の生活で、自分なりに多少意識できるので、トータルでは筋トレにより体が締まった印象と、体重も多少減ってきています。

月会費制でないので、回数を重ねたり、長く続けるにはとても通いやすくありがたいです。

トレーナーさんも皆さん良い方なので、長く続けられるよう頑張りたいです。
あと、トレーニング中の水分補給に、水素水サーバーがあるのが嬉しいです！

JURIARNOさんにお世話になって半年が経ちました。
それまで、他のパーソナルジムに通っていましたが全く結果が出ませんでした。

すがる思いでJURIARNOさんに通ってから、少しずつですが効果が出てきました。

年齢的になかなか結果が出にくいのですが、スタッフの皆さんに励まされ、１つ１つのトレーニングも丁寧にご指導いただいて３ヶ月過ぎた頃から体重とボディラインに変化が出てきました。

トレーニングは決して楽ではないですが（笑）
理想的なボディラインを目指して頑張りたいと思います。

今までいろいろなジムに通ってきましたが、総合的に見てとても良いです。

通い始めて半年くらいですが、どのトレーナーさんに当たっても比較的ハズレがなく、トレーニングの内容も良いですが、皆さん人柄も良いです。
価格もお安いので続けられます。

半年ほど通っています。
曜日により担当トレーナーが変わり、それぞれの方のアプローチは違いますが、逆に飽きないので飽きっぽい人には合っているのではないでしょうか。
運動習慣がついて元気になりました！シューズが置けるのが地味に助かります。

施設・設備は標準的なのかなと思いますが、価格とのバランスを考えれば文句なしだと思います！

通い始めて2か月くらいで、5kg痩せました。
初めてパーソナルジムに通いましたが、週２回で効果的で効率よくトレーニングできたおかげと思いますが、想像よりも成果が出て大満足です。

トレーナーの方も５名の方にお世話になりましたが、それぞれ同じトレーニング方法ではないので、それも私にとって飽きずに楽しめました。