【厳選】大岡山のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選！口コミ・評判も掲載

ダイエットと体形作りのために通って１ヵ月ほどですが、毎回丁寧な指導で効果的なトレーニングができています。退化しかけていた筋肉も目に見えてついてきました。
トレーナーの方は知識経験が豊富なのでニーズに合わせたトレーニングを組んでもらえます。
追い込みすぎず緩すぎず丁度良い負荷をかけてくれます。
店内は清潔感がありますし、手ぶらで通えるメリットは大きいです。

運動不足解消と筋肉を付けたいなーと思いつつ自宅から通いやすい場所でジムを探していたところ、こちらを見つけました。パーソナルトレーニングのジムは色々見ましたが、予約もしやすそうなのと、女性トレーナーさんがいたこと、それに料金プランもちょうど良かったので、半年ほど前に思い切って入会しました。
運動という運動をしてこなかった私ですが、マンツーマンで正しいフォームや体勢を教えてもらえるので、めちゃくちゃキツいけど楽しくトレーニング出来てます！
食事や姿勢を気を付けて少しずつ体が変わっていく感じがわかってきたので、これからも頑張って続けます！

数年ぶりにダンスを再開して公演に参加することを決めたので、シェイプアップと筋力増加のためにご近所のこちらに通い始めました。

トレーナーさんは毎回、目的に沿った豊富なメニューを展開してくださいます。私自身の強いところと弱いところも的確に捉えてくださっているので、負荷のかけ具合は部位や体調などを考慮しつつ、毎回様子を見ながら調整してくださいます。

同じマシンを使うにしても、ちょっとした身体の使い方ひとつで効果のありなしが変わってしまうことを知り、専門的な知識のあるトレーナーさんにアドバイスをもらいながら筋トレができることが一番のメリットだなあと感じています。筋トレの合間にたわいもないトークで盛り上がるところも、私にとっては癒しポイントです。

3か月近く通ったのちダンス公演の本番を迎えました。目的としていたシェイプアップと筋力増加は実感を伴うレベルまで達成することができ、久しぶりに自信につながる経験となりました。友人たちにも「すごく身体が動いていてビックリした」「日々の努力が感じられたよ」と嬉しい言葉をかけてもらい、感無量です。

今後は、理想とする体型を目指して更なるトレーニングに励みたいと思います！

元々体力をつけるために始めました。現在4ヶ月目ですが、明らかに疲れにくくなりました。ペアトレーニングで通っており、相方は筋力向上で通っています。トレーナーさんは大変丁寧で、毎回目的にあったプランを考えてくれています。また前回のデータやその日の調子を考慮し、常に現在の実力ギリギリでトレーニングを行えるよう調整してくれます。終わった後の達成感と、回数を重ねるごとの成長実感はやみつきです！！　毎回効かせたい部分に筋肉痛が起こり、効率的かつ効果的にトレーニング出来ています。今後も更なる体力向上としなやかな身体づくりを行っていきたいです。いつもありがとうございます。

カタギリ塾さんを選んだ理由は、
家から近いので、無料体験させていただきました。

店内は明るく清潔感あり雰囲気も良く、店長さんも親切、丁寧、笑顔で優しい感じでしたのでなんでも聞きやすく、さらに、いつもの姿勢も見て下さいました。
なので、即入会しました。

トレーニングスタートして2ヶ月目になりますが、
体脂肪も少し減り、筋肉も少し付いてきました。
なかなか筋肉はつきにくく、体脂肪もなかなか減らない体質だったので、嬉しいです。

同じトレーニングするなら、少し金額が高目ですが、パーソナルトレーニングは確実だと思いました。

これからも頼りにしておりますので、よろしくお願い致します。

ちなみに店長さんは、SixTONESの森本君にすこーしにていると思います。

トレーナーさんが知識豊富で指導が的確なので信頼してついていくことができます。通い始めて2か月半経ちますが10kgほど減量することができました。 毎日の食事報告では、丁寧にフィードバックをしてくださり、おすすめの食材や食事メニューなどのアドバイスもいただけます。自分の目標に合った食事指導をしてくださり、体重の変化を見ながらPFCバランスを変えたりと手厚くサポートしていただけるのでとても心強いです。 無理なく続けられて効果が出るのでおすすめです！

もともと肥満体型で健康のため自己流のダイエットで減量はできたものの、継続ができずリバウンドしてしまいました。 もう自分では無理だと思いパーソナルジムを検索したところこちらがヒットし、通える距離だったので無料カウンセリングを受け入会しました。 カウンセリングでひどい巻き肩であることが分かり巻き肩改善と筋肉量を増やすメニューを組んでいただいています。 食事指導も脂質を取りすぎる傾向にある事や、具体的に食べてもいい食事など適切にアドバイスして頂いて気をつけるようになりました。 ゆっくりではありますが初回よりも体重も落ちてきており、巻き肩も良くなっている気がします。 担当トレーナーさんはとても話しやすく、自分の体力やその日の体調を考慮しながらトレーニングしてくださいますので毎回楽しくトレーニングができています。今後も目標体重になれるよう通い切りたいと思っています。

元々ジムに通おうと思っていたのですが、パーソナルトレーニングでないと続かないのではないかと思っていたところ、近くにパーソナルトレーニングのジムができたことを知り通い始めました。 イーグルベースさんに通い始めて1番良かったと思うことは、正しいダイエットの方法を知れたことです。こちらに通うまで、どうしても不規則な食生活になってしまい減量したい気持ちがあってももうどうしたらいいのか分からなくなってしまっていました。こちらでのトレーニングに加え適切な食事指導のお陰で、体型の変化は勿論の事、心身ともに健康的になったのではないかと感じています。 また、ライフスタイルに合わせ無理なくプランを組んでいただいていたため、楽しくダイエットに臨めました。運動、特に筋トレは苦手意識がありましたが、自分に合ったメニューを組んでいただき、トレーニングの時間はとても楽しかったです。 理想の体型になれるまでもう少し絞りたいので、もう少しお世話になりたいと思っています。これからも宜しくお願い致します。

コロナ禍で運動不足の中で、筋力低下が気になり健康維持のために通い始めました。本当は週2位で通えると良いのですが、筋トレがあまり好きではないので継続するためにも週一回として、その分はトレーナーの方に、自宅でのストレッチなどを教えて頂き補っています。食事指導もしていただいたり、パーソナルならではのきめ細かいフォローです。 スケジュールが流動的なのですが、極力調整してくださり通いやすくして頂いています。 今は体調を崩して休んでいますが、また再開したいと思います。

結論から言うと、2ヶ月16回のコースで体脂肪率が23.5から21.6になっていてとても満足です！ 元々は在宅勤務で健康診断の結果がやばくなっていたのでどこかで運動したかったと思っていました。ちょうど家の近くにEAGLEBASEがあって、まずはgoogleで調べてみて、他人の口コミを見てみると、口コミのようにそこまで効果が出るのは本当かなと少し疑っていました。実際にジムに行ってみたら、本当に効果抜群ですごいと思います！ 担当者の成竹さんからトレーニングの知識だけではなく、食事への注意点と日常生活の改善点まで教えていただきました。以前全然意識していない食生活を少し変えてみれば体に本当にすばらしい変化が出ました。自分は好き嫌いが多いものの、成竹さんが諦めずにいろんなタンパク質が高くて美味しい食べ物を紹介していただくのに一番感謝しています。特にはファミリーマートのグリルチキンは信じられないほど美味しいです。 また、ジム自体は個室なので、他人の目線を気にせずにトレーニングできるのが自分にとって最高です。あと、このようなパーソナルトレーニングだと一番大事なのはトレーナーとの相性だと考えます。今回の担当者の成竹さんはとても明るくて優しい方です。成竹さんの前向きの性格に影響され自分の運動のモチベーションも上がりました！100点満点だと今回は200点です！皆さんにこのジムとトレーナーの成竹さんをお勧めします！

別のジムで減量したあと、増量・筋力アップ目的で通い始めました。 食事面では減量との考え方の違いから丁寧に教えていただき、適切なフィードバックの元、スムーズに食事の習慣を変えることができました。1ヶ月で5kgほど増量できています。 またトレーニング面では、効果的に負荷をかけるためのアドバイスや声かけにより、楽しみながら少しずつ重量を上げています。体調にも気を使っていただき、無理なく進められています。 サポートがきめ細かく、トレーナーも気さくな方なので、初めてジムに通う方にもおすすめです。 引き続きよろしくお願いします。

最初は半信半疑でした。何か変わるの？と。 一番の驚きは食事制限とか絶対に無理と思っていた私が継続できていることで、気がつけば生クリームを絶ってもうすぐ1年になります。 トレーニングはもちろん、姿勢のこと、食事のこと、ときにはメンタルのこと、とにかく身体に関するあらゆる知識が豊富で信頼できるトレーナーさんです。その日のコンディションにあわせた的確なアドバイスをくださり感謝しております。

運動とは無縁、筋肉ほぼない、食生活荒れ気味、そんな私にも寄り添ってくれる最高の先生です。通って半年ですが、長年の首肩凝りは解消され、姿勢も安定してきた、という自覚があります。また、私の身体と性格をふまえた様々なアドバイスをしてくださるので、生活の意識も少しですが高まったのでは？と思っています。とにかく全方面においておすすめです！ これからもよろしくお願いします。

無意識に過ごす日常生活によって引き起こしてしまった身体の不調や変化を見逃さず、その都度的確なチェックとトレーニングによって改善に導いて頂いています。海外旅行先からヘルプの電話に対応して頂いた事もありました。明るくリラックスした楽しい雰囲気の中で、原因に対する説明と共に根気強く対処法も一緒に考えて頂きいつも感謝しております。これからもお世話になりますが宜しくお願いします

体力の低下や運動不足を感じ、ピラティスやらホットヨガやら入会しては挫折を繰り返していましたが、こちらに通いはじめて３年経ちました。 効果が体感できる（行かないと不調）、合間のおしゃべりで心も元気になる　のが続いている理由かなと思います。 今でも行く前は面倒くさいですが、毎回、来てよかったなと思って帰ります。

いつもお世話になっています。藤原さんは知識豊富(肉体的な事は勿論の事、衣食住全般✌️)で、とても勉強になります🫡。 毎週楽しくトレーニングさせて頂いています。 これからもフレイル予防も含めて、よろしくお願いします。🫠

いつもありがとうございます。 藤原トレーナーの豊富な知識と経験に裏付けされたトレーニング(整体？)で、毎週身体をリセットしていただいております。 そして、身体の不調だけでなく、実は精神の不調💦も整えていただき、翌週の仕事への活力も高まります。 ここに来るとトレーニングジムの概念が良い意味で変わると思います。

以前は武蔵小山店を利用していましたが、引っ越しに伴い、こちらの店舗でお世話になっています。店舗が色々なところにあるので、引っ越ししても続けられています。 トレーナーの方もその日のコンディションに合わせて柔軟にメニューを変えてくれたりするので、安心してトレーニングすることができています。毎回褒めてくれるので、また頑張ろうという気にさせてくれます笑

設備充実です！手ぶらで大丈夫でした。 またトレーニング終了後、プロテイン貰えます。何気このサービスがありがたい。 トレーナーさんはその都度身体の状態も考慮し、また各個人の目標ごとに丁寧に教えて下さります。 オススメです！

以前は武蔵小山店を利用してましたが、担当トレーナーさんが洗足店に行くことになったので、そちらに行ってみました。 ジム内は清潔感もあり、快適に過ごせました！ 最新のマシンだそうで、これからのトレーニングも楽しみにしてます^^ 知識も豊富、教え方も上手なので初めての人にもオススメだと思います✨

友達の無料体験でパーソナルトレーニングを受けてきました！自分には縁がないと思ってましたが身体が変わりすぎて行かないなんて勿体ないです！ 全身の凝りと身体の血流の悪さでとても悩んでいたところ、話を丁寧に聞いてくださり自分にあったメニューを提案、実行してくださいました！ 写真にもあるように、たった１時間だけで肩周りが楽になり、気になっていた背中の反りが少し改善され、身体も柔らかくなり感動しました！ ジム内も綺麗で、女性1人でもとても通いやすい環境です！また行かせて頂きます！

パーソナルトレーニングは初めてでしたが、普段の食事のちょっとした相談が出来たり、マシンの使い方を細かく教えてもらえたり、自分一人では出来ないような追い込みトレーニングもできます。 毎回終わった後は筋肉痛で、見た目や体重などの数字にも効果が現れたので、通って良かったと思っています！

設備充実！トレーナーさんも優しくしごいてくれます！痩せたい人、マッチョになりたい人は是非無料体験に！パワーーーー！

全くの初心者でしたが、プロ選手の先生たちが丁寧に指導してくれるので、メキメキ上達してます！キレイなフォームでパンチ、キック蹴れるようになるのが目標です😊

仕事終わりに週一回程通っています。良い汗かきますよ～女子も多めで女性の方も通いやすいです♪強くてキレイな女性目指してます！！

一年半ほど通っています。 運動音痴の私でも優しく教えてもらえて、身体を動かす楽しみを知ることができました。ミットタイムは他の教室より先生が多いため、待っている時間が少なくて良いです。

月額制のキックボクシングジムです。全くの初心者から始めましたが、もう2年くらい通ってます。レディースクラスもあるし、皆さん優しいので楽しくて続いています🥊友達も出来ました👭

スタッフの方たちがとても感じがよく、優しい雰囲気です。 会員さん達が合同で練習するグループレッスンは一体感があって、会員さん同士で仲良くもなれます。 時間のない方でも一般ミットクラスで、インストラクターの先生か気持ちよくミットを持ってくれて、十分に動けます。 また、音楽に合わせて動けるビートキックスや、キッズクラス、レディースクラスなどクラス分けも充実しています。

スタッフのレベルが高く、親切、丁寧に教えて頂き、毎回自分がレベルアップしていくのが楽しみです。