【徹底調査】REGBODY（レグボディ）の口コミ・評判は？

REGBODY（レグボディ）とは？

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REGBODY（レグボディ）は、新宿と池袋に計４店舗あるパーソナルジムだ。

マニュアル化・システム化された大手とは逆をいく、一人ひとりに時間をかけて目標達成まで寄り添うスタイルが人気。

博士

大規模店には真似できない「面倒見の良さ」は大きな魅力だ。

＼ 11/30までの予約完了で入会金55,000円が無料／

REGBODY（レグボディ）人気の理由は？

人気の理由

完全個室＆子供連れOK
資格保有トレーナーが在籍
無理な食事制限をしなくていい

REGBODY（レグボディ）が人気の理由をそれぞれ簡単に解説していくね。

先にREGBODYの口コミまとめまで進む ≫

１：完全個室＆子供連れOK

REGBODY（レグボディ）が人気の理由１つ目は「完全個室＆子供連れOK」という点だ。

一人ひとりが貸切で利用できる個別空間なので、

「ジムが初めて」
「周囲の視線が気になる」
「トレーニング姿を見られたくない」

という方でも安心してトレーニングができる。

博士

お子さん連れもOKなので、小さいお子さんがいても安心だ。

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２：資格保有トレーナーが在籍

REGBODY（レグボディ）が人気の理由２つ目は「資格保有トレーナーが在籍」という点だ。

実は「パーソナルトレーナー」を名乗るには資格はいらないんだ。

資格があろうがなかろうが、バイトだろうが学生だろうが、誰でも今すぐパーソナルトレーナーになれる。

博士

極端な話、私が明日から『パーソナルトレーナー』として名乗り、知人にトレーニング指導もできてしまうのが現状だ。

そんな中、REGBODYでは「国内外の資格を保有するトレーナー」が在籍。

しっかりと勉学に励み、知識と経験を積んだトレーナーだけがあなたをマンツーマンで指導してくれる。

博士

その専門知識と経験を武器に、あなたの目標達成を最短距離でサポートしてくれる。

３：無理な食事制限をしなくていい

REGBODY（レグボディ）が人気の理由３つ目は「無理な食事制限をしなくていい」という点だ。

食べるのが好きすぎて太った私的には、これが一番ありがたいポイントだ。

正直ダイエット中の食事制限ほど「キツい」「ツラい」「悲しい」ものはない。

REGBODYではトレーニング重視のスタイルで、短期ダイエット中でも「厳しい食事制限」をすることなくダイエット成功へと導いてくれると評判。

博士

食事制限をしないでもダイエットができるとすれば、それほど嬉しいことはない。

博士

REGBODY（レグボディ）が人気の理由３つをまとめたが、それとは別に私が魅力に感じたポイントを１つだけ番外編としてまとめていくね。

【番外編】卒業後のアフターサポートも充実

REGBODY（レグボディ）はアフターサポートがとにかく充実しており、以下の８つのサポートが無料で受けられるんだ。

卒業後でもパーソナルトレーニングが１回無料
卒業後のトレーニングメニューを作成
卒業後のジム選びもサポート
公共ジムのマシン使用方法も提案
宅トレ用の器具や用品選び
自宅用のストレッチメニューを作成
卒業してもLINEでいつでも相談可
あなたに最適な食事内容＆方法の提案

上記のサポートが付いていることで、卒業後も油断せずにトレーニング＆食事管理を続ける習慣が身に付く。

わからないことがあれば〝トレーナーにいつでも相談できる環境〟が整っているのも大きな特徴だ。

博士

大手パーソナルジムでは真似できない「充実したアフターサポート」はリバウンドを予防する意味でも大きな魅力だね。

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REGBODYの「悪い」口コミ・評判は？

REGBODY４店舗に集まった全71件の口コミを調査し「悪い口コミ」が１件見つかったので紹介しておくね。（※調査最終日2023/6/5）

内容は一切いじらずに原文をそのまま引用して載せておくね。

悪い口コミ：気持ちよく通えなかった

3ヶ月ほど通いましたがラインで食事制限が
つらいことなど相談→あったときにはなしましょう
→あっても堂々めぐり。カロミルで管理しているのですが「しんどいなら記載しなくていい」などいいだす始末。カロミルに毎日丁寧にいれてもらかしてといわれて携帯でみられて大丈夫ですねーと不快。何度か話し合いになったときには「私はうつ病の人みるのはじめてなんですよ！！」と。
最初からうつ病の人としかみてなかったんだなとおもいました。せっかくやっとうごけるようになったのでジムで薬太りをなおしたかっただけなのに。
そこからトレーニングかわるも痩せる伸びはあまりみられずトレーニングにいくのが苦痛でなんで通っているんだろうとおもいました。気をつかいながら残りを消化してました。居心地よくなかったです。
また何度か、靴下がはいってない、上着がはいってないなどもありました。
結果は約3ヶ月で4キロですが気持ちよく通えなかったですしお金がもったいなかったなとおもいました。

引用元：REGBODY新宿東口店 GoogleMap

『LINEで相談をしても、その場では返答がもらえない』
『直接会ってもその返答は曖昧』
『病気のことを言われた』
『トレーニングに行くのが苦痛だった』
『３ヶ月で４キロ痩せたが、気持ちよく通えなかった』

博士

内容を分けるとこんな感じだ。
詳しい事情は分からないが『お金がもったいなかった』と感じた利用者が居たようだ。

REGBODYの「良い」口コミ・評判は？

博士

続いては、REGBODYの「良い」口コミ・評判をまとめていくね。

良い口コミ１：毎回楽しく通えている

利用者の口コミ

初めてのパーソナルジムだったので、緊張もしましたし、きつくて続かないんじゃないかという不安がありましたが、ただただ食事制限をして、筋肉をつけるだけでなく、私の理想の体に向けて親身に向き合ってくれて、根本から変えようとしてくださる姿勢をみてパーソナルのイメージが変わり、信じて通ってみようと思えました！
いつも明るく励ましながら、教えてくれてるトレーナーさんのおかげで、毎回笑いながら楽しく通えてます♪

初めてのパーソナルジムですが私の体力に合わせて少しずつやっていってくれるので毎回楽しくやってます！
トレーニングの種類も多いです。
トレーナーさんもみんな優しいです。

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良い口コミ２：仕事帰りでも手ぶらで通える

利用者の口コミ

通い始めて４ヶ月、ここまでで７キロの減量に成功しています。
最初は新宿駅近くの店舗に通っていましたが新しくオープンした新宿三丁目店に移って１ヶ月半です。
駅から近くて、タオル・ウエア・シューズ・ソックスと全てレンタルなので手ぶらで行ける楽チンさが私にとっては続けられているポイントの一つです。
トレーニングは私の体力・筋力・その日のコンディションに合ったメニューで進めていただけるので、程よいキツさで精神的なストレスがなく、身体を動かすのが嫌いな私でも楽しみながら何とか続けられています。
また、トレーニングルームが広いのも、狭い場所が苦手な私にとっては有り難いですねー。
トレーナーさんは専門知識も豊富で任せて安心、気さくながらもなぁなぁにならずに丁寧な対応が好感度高いです。
あと、オリジナルのプロテインが美味しくて超おすすめです！

良い口コミ３：店内が綺麗

利用者の口コミ

仕事帰りにREGBODYトレーニングしに行ってますが、最近新宿にできたのもあって店内もすごいきれいです！
あとペースに合わせてメニューを決めてくれるのですごい安心してトレーニングできます。

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痩せなかった？リアルなダイエット効果は？

続いては、REGBODY（レグボディ）を実際に利用した方々の〝リアルなダイエット効果〟に関する口コミをまとめていくね。

＼口コミの要約／

『しっかり食べながら、しっかり痩せてきた』
『半年で10キロほど減量に成功した』
『今まで落ちなかった脂肪が落ちた』

＼利用者５名の口コミ／

まだ通って2週間ですが、順調に体重が落ちています！
食事に関しても詳しく教えてくださって、ストレスなく食事を取りながらダイエットが出来ています。
2週間でも体調不良になることが少なく、規則正しい生活が出来ているので継続します！

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今通ってます！ダイエット目的で通い始めました。
以前も他社のパーソナルジムに通っていましたが、見事にリバウンドしてしまい今回はパーソナルジムを辞めても続けらるダイエットをしていきたいなと思っていたのでここはぴったりでした。
しっかり食べながらしっかり痩せることができています。

【オススメポイント】
・食事面や運動面共に的確なアドバイスを受けられ、自身で食事管理が簡単にできるアプリもあります。
・更衣室がとてもきれいでアメニティの品揃えが豊富すぎて、ジム後に予定があってもそのまま出かけられます。
・トレーナーさんは友人のように気軽に話せる関係性を築いてくれていますが接客という面も忘れておらず、どのトレーナーさんも接遇面もしっかりしていて素晴らしい。
やや価格はお高めですが、それでもオススメできるジムです。

いつもありがとうございます。
昨年の7月からダイエット始めて今年の1月で10kgほど減量に成功しています。
それからは体重は停滞してますが、体脂肪率が順調に落ちているので見た目の変化も実感しています。
以前は、2年ほど自身でフィットネスジムに通い筋トレしていましたが、その時間を無駄にしてしまったなと思うくらいです。
REGBODYではトレーナーさんが私に真剣に向き合ってくださるので、私もトレーナーさんを信じてトレーニングと食生活に向き合うことができています。
結婚式までのボディメイクこれからもお付き合いくださいませ〜\( ˆoˆ )/

2人の担当の方がついて、トレーニング・食事指導ともにかなり手厚くサポートしてくれます。
ジム内・シャワー室や更衣室も清潔でスタッフの方もフレンドリーなので通いやすいです。
ウェア、タオル、靴も靴下も全て借りられて完全手ぶらで行けるところが助かります。
週2で3ヶ月通ったところ、コロナ太り撃退だけでなく今まで全く減らせたことのなかった部位の脂肪があちこち落ちてびっくりしました!

半年ほど通っています。
見学のときから、トレーナーさんが身体の状態や目標など親身になって聞いてくれ、入会即決しました。
トレーニングの後には毎回ちゃんと結果が出るので、初めはキツかったものの、楽しく続けられています。
膝や腕に痛みがあるときも、無理のないメニューで進めてもらいました。
現在は誰が見ても「ダイエット成功したね」と言ってもらえるまでになり、プロの指導に優るものなし、と実感しています。
ダイエットだけでなく、健康維持のためにも、まだまだ続けたいです。

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結局リバウンドしてしまう人は多い？

結論：『リバウンドした』という口コミは見つからなかった

今回の調査では『リバウンドした』『元に戻った』という口コミは見つからなかった。

REGBODYは糖質制限など、短期間で体重を落とすためだけの食事制限をしていないので、リバウンドのリスクは少ないと考えられる。

博士

一応関連する口コミも見つかったので、掲載しておくね。

いつ行っても更衣室、トレーニングルームは清潔で衛生管理が行き届いています。
ちゃんとした知識のあるトレーナーさん達なので、理想の体を作るのに必要なトレーニングはどういったものかや、筋肉への効かせ方、減量のための食事指導など事細かに説明してくれます。
Regbodyさんにお世話になって劇的に体型が変わりました。
垂れてペチャンコだったお尻は丸くキュッと上がり、的確な背中トレーニングで猫背が改善しウエストも細く見えるようになりました。
ボディメイクには個々の努力も必要ですが、確かな知識のあるトレーナーも必要だと実感しています。
ちなみにregbodyさんではリバウンド必須な糖質制限ダイエットはさせません。
クライアント一人一人に合うバランスのいい食事指導をしていただけます。
理想の体を手に入れてその後キープするのに、ここで教えてもらった食事の知識はとても役に立っています。

引用元：「REGBODY 池袋店」GoogleMap

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食事制限は厳しい？

先ほども触れたが、REGBODY（レグボディ）では「糖質制限」など、厳しい食事制限・食事指導はしていない。

LINEでいつでも質問＆相談OKで、あなたのライフスタイルに合わせたアドバイスをくれるので『ストレスを最小限にダイエットができる』と評判だ。

博士

実際に見つかった関連する口コミもまとめておくね。

＼食事制限に関する口コミの要約／

『食事に関してはLINEで質問でき、モチベーションが保てる』
『食事だけでなく、なんでも相談に乗ってくれる』
『自分に合ったサポートで、ストレスがない』

＼利用者５名の口コミ／

とても楽しく通っています。
自分に合ったトレーニングメニューや食事のサポートなどがしっかりしていてストレスなく続けられています

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美人ドSトレーナーがいます！
いつもその先生にお世話になっており、毎回鍛えたいところを的確に指導してくださいます。自分だけでは諦めてしまうハードな筋トレも、その先生のおかげでこなしていくことができました(^^)
はじめてお会いしたときから、明るく話しやすい雰囲気なので、パーソナルジムが初めての方にオススメです！
先生のご指導のおかげで、1ヶ月通った時点で、太もも裏に見えていたセルライトが見えなくなり、お尻の形も良くなってきたのを感じます。
また、お腹周りもスッキリしてきてウエストのくびれがはっきりしてきました。
食事に関しては、おすすめのメニューや具材をLINEで教えてくれたり、気軽に質問することができて、モチベーションが下がらないように指導してくださいます。
徹底的に体を変えたい、自分に厳しく真剣にトレーニングしたいという方にはとても合うと思います(^^)
ぜひ通ってみてください！！

引用元：「REGBODY 池袋店」GoogleMap

どのトレーナーさんも凄く優しくしっかり教えて下さるので、とても楽しくトレーニングに通うことが出来ます！
食事等なんでも相談ものってくださるので、モチベーションも高いまま頑張れます(*^_^*)

引用元：「REGBODY 池袋店」GoogleMap

毎週２回、昔の自分を取り戻すために通っています。
トレーナーと二人三脚でダイエットに励んでます。
食事についてもアドバイスを頂き、徐々に体重の変化もでてきています。
辛いだけのダイエットでないので、楽しくトレーニングしてます。
オススメなジムです。

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トレーナーへの口コミ・評判は？

博士

続いては、REGBODY（レグボディ）のトレーナーへの口コミ・評判まとめていくね。

＼トレーナーへの口コミを要約／

『精神的にもサポートしてくれる』
『丁寧に向き合ってくれて感謝』
『トレーナーが信頼できる』

＼利用者５名の口コミ／

設備が整っていて更衣室などもキレイ！トレーナーの質も高いので長らく通わせてもらってます♫

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せっかく高いお金を払うなら納得できるパーソナルジムに通いたいと思い10件近くカウンセリングを受けてこちらに通うことにしましたが大正解でした😊
トレーニングに満足していることはもちろんですが、短期的ではなく長期的にダイエットとボディメイクを続けていくスキル(食事管理など)やマインドも得られたことも大きいです。
体重は正直自分が思っていたほどの変化はないですが、見た目はかなり変わりました🌸 数字にとらわれない大切さを教えてくれて、とらわれてしまう時は精神的にサポートをしてくれるトレーナーさんたちには感謝です🙏

トレーニングでお世話になっています。
設備も綺麗でマシンも豪華です。
ジムの雰囲気もとても良いですね。
何といってもトレーナーさんが最高です！！

トレーナーの知識が豊富で、きちんとロジックを説明してくれるので効果が出やすい。

怪我があり悩んだ挙句の初のパーソナルジムでしたがトレーナーさんが最高に信頼できます！
2ヶ月で6キロ減と結果も出せて本当に入って良かったです。

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【痩せない？】アップルジムのリアルな口コミ・評判を徹底調査

REGBODY（レグボディ）の料金は？他社と徹底比較！

博士

続いては、REGBODY（レグボディ）と大手パーソナルジム２社の料金を比較してみよう。

スクロールできます

ジム名	入会金	コース料金	内容
REGBODY	55,000円	254,000円	16回×50分
RIZAP	55,000円	327,800円	16回×50分
BEYOND	なし	281,600円	16回×55分

※コースは【２ヶ月×週２回通った場合】を仮定

博士

大手２社と比較するとREGBODYの料金は安いという結果になった。

博士

ただ、サービス面を落としてさらに価格を下げたいという方は「アップルジム」や「かたぎり塾」「ELEMENT」あたりがおすすめかもしれない。

【痩せない？】パーソナルジムELEMENT（エレメント）口コミ・評判は？

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