【完全版】代々木上原のパーソナルトレーニングジムおすすめ5選!口コミ・評判も掲載

代々木上原のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

「代々木上原」

のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「代々木上原のおすすめパーソナルジム5選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

【比較表】代々木上原のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「代々木上原」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

スクロールできます
ジム名利用者評価入会金料金個室無料レンタル
BulkyLab
BulkyLab
5.0
(52)
15,0008回:79,800ウェア
タオル
シューズ
KOAGYM
KOAGYM
5.0
(7)
無料8回:132,000ウェア
タオル
くつ下
ROOM 代々木上原
ROOM
4.8
(41)
22,0008回:44,000〜
(4回×2で計算)
ウェア
タオル
くつ下
シューズ
CLIFF GYM
CLIFF GYM
4.9
(57)
15,0008回:55,000
REAL WORKOUT 代々木上原店
REAL WORKOUT
5.0
(5)
11,0008回:61,600ウェア
タオル
ジム名利用者評価入会金料金個室無料レンタル
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.BulkyLab

BulkyLab
おすすめポイント
  • 東京大学大学院で研究を行う代表が考案したオリジナルメソッド
  • 糖質制限や断食を行わない持続可能な食事管理
  • パーソナルストレッチとの組み合わせでトレーニング効果を促進

「BulkyLab」は、代々木上原駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

代表の伊田暁人氏が「東京大学大学院」で研究を行っており、最先端の研究をもとに科学的根拠のある多彩なトレーニングメニューを提案してくれる。

経験豊富なトレーナー陣が在籍、利用者一人ひとりの骨格やクセを見極めてトレーニング指導をしてくれるので、怪我なく安全&効率的に目標達成を目指せる。

BulkyLab

糖質制限や断食も行わず、三大栄養素をバランスよく摂取する食事方法なので、ストレスを最小限に無理なく続けられるのも嬉しいポイントだね。

日々の食事管理はアプリを使ってサポートしてくれるので『一人だとつい油断してしまう』『外食やコンビニ食が中心』という方でも安心だ。

博士

また、パーソナルストレッチを組み合わせることで「トレーニング効果の加速」や「柔軟性向上」「可動域の拡大」「肩こり改善」「姿勢改善」などにも期待ができる。

「BulkyLab」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BulkyLab」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

トレーニング後の達成感でモチベーションが上がることと、無心でトレーニングに取り組めるのが楽しいので続けてます。
ちょっとした姿勢の違いで効果が違うことを実感するのですが、説明が的確でとてもわかりやすいです。(女性でも受けやすいです。)
トレーニングの種類が豊富なのでいつも新鮮な気分でトレーニングを受けてます。
効果が実感しやすいですし、楽しいです。

引用元:「BulkyLab」GoogleMap

口コミをさらに表示

30代女性です。 仕事が忙しく不摂生な生活で体型が気になってきたので、プロに教えてもらい知識もちゃんとつけてトレーニングできるようになりたい!と思いこちらにお世話になりました。
どのトレーナーさんも知識がとても豊富かつ気さくで毎回楽しみながらトレーニングを続けられてます。
食事管理は初めてで不安でしたが、無理なく続けられ色々な知識やアドバイスももらえて自己管理の習慣を身につけることができました。
短期的な効果だけでなく長期的に自立できるよう成長させてくれるジムだと思います。
何よりトレーニングが楽しい!と思わせてくれるジムです(^^)
他にもいくつかパーソナルトレーニングは試しましたが、ここは違うなと思います^_^
迷わずオススメします!

今までにいくつものパーソナルトレーニングを受けてきた筋トレ好きですが、友人に紹介してもらいバルキーラボさんで2ヶ月お願いしました!
10年以上迷っていた自分の体質に合った食事内容も明確になりましたし、50歳代の更年期や橋本病を抱えた私に無理なく、丁寧にストレッチを挟みながらオリジナルメニューを組んで頂き、スッキリとした体型を取り戻すことが出来ました。
トレーナーさん達が全員バルキーラボイズムを共有できていて、信頼できます。
ジム選びに迷っている方!是非おすすめしたいです^_^

週2通いはじめて2ヶ月で明らかに見た目が変わりました!
会う人会う人に、顔が小さくなった、体全体が引き締まった、と言われ、着れる洋服の幅が広がりました。
自分の体のクセ、筋肉のつき方の特徴を細かく分析してくださり、私にあったメニューを組んで頂けたので、最短で理想に近づけたと思います。
気づいたら、毎回ほどよく筋肉痛になるのが楽しみになっていました。
この2ヶ月で得られた財産は、食事の取り方についての考え方もです。
どういう食材を取ったらよいか、外食も何を選んだらよいか、という考え方が身につき、理想の体型に近づくスピードがあがったと思います。
いま、3ヶ月目のトレーニングをしていますが、体重は4キロ、体脂肪も4パーセント減ったので、このままキープしていこうと思います。

友人の勧めでパーソナルジムに初めて通ってみました。
いままでヨガやキックボクシングをしていたのですが、いざきちんとトレーニングすると体の使い方の違いに気づきました。 自分なりに食事も記録していましたが、マクロバランスをきちんと気にしてはいなかったので一生物の知識になったと思います。
私は変化が出づらいタイプではありましたが、3ヶ月後写真を比べると見た目にかなりの変化が現れてました。
数字に出るとやっぱり嬉しいですが、それに捉われすぎずに楽しめたのもトレーナーさんたちのおかげです!
なにより、豊富な知識でなぜそうなっているかとっても丁寧に教えて下さるので、すごく納得感があり勉強になります。
トレーナーの皆さん、ゴツい見た目と裏腹に?優しくて真面目で謙虚な方々です笑
仕事が忙しくてもトレーニングしたり皆さんと話すと元気になります。
3ヶ月通いましたが、あっという間でした。
まだまだ変化を楽しみたいので継続してがんばります。
引き続きよろしくお願いします。

37歳男性です。
これまでユーチューブを見たりして自己流でダイエットしていましたが、なかなか効果が出ず、プロに頼りたいと思いバルキーラボを紹介していただきました。
トレーニング効果やダイエットプランを丁寧に説明してくれるので、安心して信じて取り組むことができました。
個人的にはトレーニングの質が上がったことがとても嬉しいことでした。
自分でウエイトトレーニングをしてもうまく負荷をかけられなかったりして効率が悪かったのですが、教えてもらうことで効率が上がり、重量も上がっていきました。
今回は2ヶ月のプランでしたが、今の忙しさが落ち着いたらまた通いたいと思っています。

私は自分一人で筋トレを行う日々が1年くらいありましたが一向に自分のなりたい体に近づくことさえなく…またどこかで「それ以上」をしないでいました。
思い切ってネットでありとあらゆるパーソナルジムで自分がなり体形のトレーナーを検索をして、バルキーラボを見つけました。
初めは緊張と食事コントロールが出来なくてうまく気持ちがのりませんでした。
でも気が付くとお腹がへこんで、腹筋が浮き出ていました。
これにはほんとに驚いて周りの人に見せてしまいました。(笑)
また自分では60キロもあげれなかったベンチプレスが90キロをあげることが出来ました。
同時に苦手だったスクワット、これがはじめは辛かったですが、下半身を鍛えることにより体重にも変化があり、いかに下半身が重要かを知ることが出来ました。(笑)
食事もなんとかコントロールができる様になりもっと上を目指していきます。

引用元:「BulkyLab」GoogleMap

「BulkyLab」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

スターターパッケージ(食事管理なし)

入会金15,000円
料金ライト(週1×4回):49,800円
レギュラー(週2×8回):79,800円
内容パーソナルトレーニング1回60分
博士

上記は「トレーニングや食事管理が出来ている中級者以上」向けのトレーニングプランだ。
トレーニングフォームの修正や新しいトレーニングを知りたい方におすすめ。

コンプリートパッケージ(食事管理あり)

入会金15,000円
料金2ヶ月(16回):260,000円
3ヶ月(24回):370,500円
4ヶ月(32回):468,000円
内容パーソナルトレーニング1回60分
博士

トレーニング初心者や成果を出したい人におすすめ。徹底した食事指導サポートが付いている。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル、シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都渋谷区元代々木町21-9 101号室
アクセス代々木上原駅 徒歩5分
代々木八幡駅 徒歩5分
代々木公園駅 徒歩5分
営業時間9〜21時
定休日なし

2.KOAGYM

KOAGYM
おすすめポイント
  • 質の高いトレーニング×施術
  • あなたの目的に合わせたカスタムメニュー
  • 入会金や月会費なし!好きな頻度で自由に通える

「KOAGYM」は、代々木上原駅から徒歩3分ほどにある。

  • ダイエット
  • リハビリ
  • 機能改善

など、通常のパーソナルジムでは受けられない〝理論に基づいた質の高いトレーニング&施術〟が受けられるのが特徴。

KOAGYM

70分とトレーニング時間も長めに設定されており、利用者一人ひとりの目的や悩みに合わせて「トレーニング」「施術」「マッサージ」から好きな配分でカスタマイズできる。

入会金や月会費などは一切なく、必要なのは「トレーニングのチケット代金のみ」だ。

またチケットには有効期限がないので、通う頻度も「週に1回」や「月に1回」など、予定に合わせて自由に利用できるのも嬉しいポイントだね。

博士

ウェアやタオルなど無料レンタルも完備されているので、荷物を持ち歩くことなく気軽に通える。

「KOAGYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「KOAGYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

知り合いにおすすめされて行ってきました。
丁寧にわかりやすく教えていただきありがとうございました。

引用元:「KOAGYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

パーソナルジムの利用は初めてでしたが、身体の癖などを細かく分析した上で、トレーニング方法を指導していただき、とてもためになりました。

長いこと腰痛で悩んでいたため相談させてもらいました。
原因の特定から改善していくためのトレーニングを組んでもらいました。
お陰様で最近はすごく調子がいいです!

トレーナーさんの体のメンテナンス指導が的確で体調が良い 
毎日頭痛が酷かったが、解消されました。
現在は無理ないダイエット指導でたのしく食事もしながら体重がおちてきた。

施術のレベルとホスピタリティが高く、施術だけでも通いたいくらいプロフェッショナルです。
先生の人間性にも惹かれます。
アメニティーグッズも最高級に良いです。

引用元:「KOAGYM」GoogleMap

「KOAGYM」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金なし
料金70分×8回:132,000円
内容・ダイエットのためのメニュー作成
・オンライン食事指導
・ホームトレーニング&ホームケアメニュー作成・動画提供
博士

週1回や月に1回など、あなたの好きなペースで通えるんだ。

設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、タオル、靴下
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都渋谷区上原1丁目21−11
ビット代々木上原2 102
アクセス代々木上原駅 徒歩3分
営業時間9〜21時
定休日木曜

3.ROOM 代々木上原

ROOM 代々木上原
おすすめポイント
  • トレーニング×食事×睡眠を総合的にサポート
  • トレーニング後には専用の食事提供もあり
  • 無料レンタル完備!手ぶらでも通える

「ROOM 代々木上原店」は、代々木上原駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

【トレーニング・食事・睡眠】を総合的にサポートしてくれるのが魅力。

パーソナルトレーニング後には、あなた専用の食事が提供されるので、すぐにリカバリーをすることができる。

また、整体師による定期的な姿勢改善も行っており、睡眠の質向上にも注力してくれる。

ウェアやタオルなど、無料レンタルも完備されているので、予定の前後でも通いやすい。

博士

トレーニングだけでなく「食事」や「睡眠」もしっかりサポートしてほしい方におすすめだ。

「ROOM 代々木上原」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ROOM 代々木上原」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

代々木上原店一店舗のみの時から通っているので、もう随分お世話になっています。
いつも明るく、経験豊富なトレーナーさんばかり!
トレーニング後のお弁当もとっても美味しいです。
他のパーソナルジムにも通いましたが、高い料金のため継続は難しい、、ROOMさんは金銭面でも続けやすいと思います。ト
レーニングの継続の視点からもぜひお勧めしたいジムです✨

引用元:「ROOM 代々木上原」GoogleMap

口コミをさらに表示

明るくて元気なトレーナーさんばかりでいつも楽しくトレーニングさせて頂いています。
セッションの内容も個人に合わせてバランスよく組んで頂けますし、ウェアは無料で借りられて、セッション後にはプロテインと食事まで頂けて至れり尽せりです。
入会後、最初の1ヶ月は食事指導も無料でやって頂けます。
楽しくて予約も取りやすくコスパも良いので長く続けられそうです。

月4回、綺麗な個室でのパーソナルトレーニングは整体やストレッチも含めて相談しながらメニューを組んでもらえます。
またウェアやミネラルウォーターも付いていて、さらにトレーニングの後、毎回美味しいプロテインドリンク、有機野菜のサラダをいただけます。特にラップサラダとシチューが気に入っています。
これにつられて重い腰をあげる日も。また当日空きがあれば思い立った時にリーズナブルな価格で追加のトレーニングができるのもメリットだと思います。毎回こなしたトレーニングメニューを送ってもらえるのも、食事と運動をアプリで管理しているので助かります。
サラダを無駄にしないためにだと思うのですがキャンセルが前日の朝9時前までというのがちょっとつらいときもありますが、連絡はLINEですればいいので、仕事や体調で無理そうな時は早めに連絡して消化にならないようにした方が良いです。
事前にキャンセルした分は翌月まで持ち越せます。
トレーナーの指名はできないので、いつも同じ方にお願いしたい方は注意ですが、さまざまな経験とバックグラウンドを持つトレーナーはそれぞれ違うのでそれもまたこのジムの特徴で良き、かなと思います。
私は週末は以前からお願いしている固定のパーソナルトレーナーの方にしっかりトレーニングしてもらい、週中の仕事終わりの夜に近所のこちらに通って良いバランスです。
トレーニングと食事管理で体重も体脂肪もだいぶ落とすことができました。
自分ではなかなか難しいのでパーソナルトレーニングおすすめです。

もう1年ほど通ってますがトレーナーも感じがよく、とても満足してます。
体のことをよくわかっているトレーナーが多いので、体のアライメント調整としてコンディショニングもやってくれます。
月に2万円で4回個室でパーソナルトレーニングできるので、混んでいて行かなくなるジムにお金払うより結果としてお得だと思ってます。
トレーニング後にプロテインと美味しいサラダ付きで外から中まで体にいい習慣です。
着替えもあるので手ぶらでオッケーです。

大手Rに通っていましたが、金銭的にも続けられなかったため3ヶ月で辞めてしまい、徐々にリバウンドしてしまいました。
友達からROOMを紹介していただき、この価格でここまでしてくれるの?と半信半疑で入会しましたが、トレーナーさんやトレーニングの内容、毎回いただける食事の質の高さに驚きました。
私は腰痛があり、Rに通ってからさらに悪化してしまいトレーニングすることを諦めていたのですが、ROOMのトレーナーさんは整体の知識もあり、腰の負担を考えたメニューを行ってくれます。
腰痛の原因を知り解消できるようなトレーニングを行ってくださっているおかげか、最近では痛みが軽減してきたように感じます。
ROOMで毎回いただける食事はRの食事法と同じ糖質を抑えたタンパク質を含むサラダです。
正直、その美味しさに感動しました!
トレーニング後食事を作る手間もなく、ノンストレスです。プロテインまでいただけます。
ダイエットのモチベーションも上がり、パーソナルでありながら料金も安いため長期的に続けられそうです。
又、着替えもあり水もいただけるので、手ぶらで気軽に行くことができます。
トレーニングルームもとてもキレイで、プライベート感があり気に入っています。
紹介してくれた友達に感謝です★これからもよろしくお願いします。

パーソナルトレーニングはどこも高くて、一般の人には手が出せない印象がありましたが、ここは他の習い事とあまり変わらない値段で、一年無理なく月4回のペースで通い続けられました。
ウェアもタオルも水もレンタルできるので仕事終わりに手ぶらで行けますし、終わるとプロテインとサラダも貰えます。
トレーナーは固定ではありませんが、前回までの方からの引き継ぎもあり、皆さん必ずその日の体調のヒアリングから入って、その日の要望に合わせてメニューを組んでくれます。

いつも、トレーニングとボクシングを交互にやってます。
他にもストレッチや整体、ヨガ等もあるので、体調に合わせてメニューを変えたり、room+で追加したりできます。
毎回、プロテインとサラダも付いているので大満足です。 サラダは工夫たっぷりで本当に美味しく、とても楽しみです。
トレーナーの方達も皆さんとても親切でフレンドリーなので、気楽にいろいろと相談、雑談できます。
今までパーソナルトレーニングと聞くと、ちょっとハードルが高く、なかなか入会しづらいイメージがありましたが、roomに入会して本当に良かったと思います。
これからも継続して健康維持していきたいです。

引用元:「ROOM 代々木上原」GoogleMap

「ROOM 代々木上原」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金22,000円
料金22,000円/月
内容・月3回トレーニング(1回40分)
・月1回整体(1回40分)
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア、靴下、シューズ、タオル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都渋谷区元代々木町21-9
Silhouette 102
アクセス代々木公園駅 徒歩6分
代々木上原駅 徒歩6分
営業時間平日 07:40-22:30
土日 08:30-20:00
定休日不定休

4.CLIFF GYM

CLIFF GYM
おすすめポイント
  • オーダーメイドのトレーニング×管理栄養士監修の栄養指導
  • パーソナルトレーニングが通い放題できる
  • 痩身エステマシンが自由に使える

「CLIFF GYM」は、代々木上原駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

オーダーメイドのトレーニング×管理栄養士監修の栄養指導が低価格で受けられると人気。

ジムを介してトレーナー、スタッフ、メンバー同士が交流できるようなコミュニティ作りにも力を入れているので『交友関係を広げたい』という方にもおすすめだ。

豊富な経験&知識を持つトレーナーが

  • ダイエット
  • ボディメイク
  • バルクアップ
  • 美脚&美尻
  • 運動不足解消

など、幅広い目的に応じたトレーニングメニューを作成&実践してくれる。

博士

ちなみに痩身エステマシンが使い放題なので、女性は特に嬉しいはずだ。

「CLIFF GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「CLIFF GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いつもありがとうございます!
筋肉がつきやすく(付けたくない)、ダイエットが苦手なタイプですが、トレーナーさんがトレーニングメニューを組んでくださるので非常に安心できました!
トレーニング中もフォームや回数を常に見ていてくれるので体に効いている実感があります!
お腹に縦線を入れられるようにダイエットと筋トレ頑張って行きたいと思います´`*
また、アットホームな空間と優しいトレーナーさん方なので楽しくトレーニング出来ました!
パーソナルジムでのパーソナルトレーニングを選択してよかったです!

引用元:「CLIFF GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

健康・ダイエット目的で約2か月毎日通わせていただいてます!
体育以外で運動したことないほどの初心者でも、丁寧で優しい指導のおかげで徐々に筋力がついてきました。
トレーナーさん・オーナーさんもフレンドリーで、キツイなぁと思っても頑張れるように応援してくれます。
2か月前は履かなかったスカートが履けたり、友達に会うと引き締まったねと言われるようになったのが効果を実感できて良かったです。
全然運動できない人でも心配なく続けられるジムなので、本当におすすめです!
あとエステ痩身マシンも使い放題なので、特に女性にはとても嬉しい部分かなと思います。
いつもありがとうございます!!

健康・ダイエット目的で通い始めました。
続かないかと思っていましたが、とても気さくで感じのいいトレーナーのみなさんのおかげで気づけば現時点で10か月ほど楽しく通わせてもらっていて、今では仕事終わりに飲みに行くよりもジムに来る方がストレス解消に効果的だなあと実感しています。
ダイエット効果に関しても、特に無理な食事制限などなく3か月ほどで5kg減量しました。
これからも趣味感覚で無理なく通い続けられそうだなあと思っています!

ダイエット目的で今までいろんなパーソナルジムを通っていましたが、2ヶ月くらいしか続かなくリバウンドしていました。
しかし、クリフジムでは気付けば1年間ほど経っていました!
運動は苦手でしたが、遺伝子検査で自分の体質を知ってから食事制限も無理なくでき、トレーナーのみなさんのおかげで楽しく、モチベーションも保ち続ける事ができました。
苦手だった運動も今では率先してするようになりました。
これからも少しずつ健康的な体を目指してトレーニングを続けたいです!

産後の体型戻しのために3ヶ月通いました。
3ヶ月通うだけでも、お腹まわりがスッキリするだけでなく、水分補給も習慣になり代謝もあがるようになって、体質自体が変われました。 ここのメリットはパーソナルに特化していること。
最大2名までの利用なので、プライベートジムのような感覚にもなれます。
ジムとは無縁だった初心者の自分が、ここまでトレーニングに集中してはまったのは、この手厚い環境だったからだと思います。
個人的な理由で通いが3ヶ月になりましたが、継続して通いやすいジムだと思います。

代々木上原駅から歩いて利用してます!
通い始めて3ヶ月。
週3日通って食事管理を徹底した結果、腹筋がうっすらと割れ始めました。
夏までにシックスパック!目指して頑張ります。
トレーナーさんが初心者だった僕にもとても親切で明るいのでいつも楽しくトレーニングしています。
痩身のエステマシンも使い放題なのでかなりお得感があってオススメです!

健康維持とダイエット目的で通い始めて4ヶ月間、ペースを落とすことなく楽しく通い続けられています!
今まで全く運動の習慣はありませんでしたが、30分という気軽なトレーニング時間と気さくでご指導の上手いトレーナーさん達のおかげで無理なく続けられています。
数ヶ月経ったくらいから身体も徐々に変わり始めて、トレーニングがとても楽しい趣味になりました。
これからも自分の体と向き合い、通い続けたいです!

引用元:「CLIFF GYM」GoogleMap

「CLIFF GYM」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

通い放題プラン

入会金15,000円
料金30分コース:33,000円
60分コース:66,000円
内容・通い放題
・食事指導付き

定額プラン

入会金15,000円
料金週1回60分コース:30,000円
週2回60分コース:55,000円
内容週2回コースは食事指導付き
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都渋谷区代々木5丁目67−1​Jビル B2F
アクセス代々木公園駅 徒歩2分
代々木八幡駅 徒歩2分
代々木上原駅 徒歩10分
営業時間平日 8〜22時
土日祝 8〜21時
定休日不定休

5.REAL WORKOUT 代々木上原店

おすすめポイント
  • 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
  • 個室なので人目が気にならない
  • 毎回手ぶらで通える

「REAL WORKOUT 代々木上原店」は、代々木上原駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。

系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。

博士

個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。

「REAL WORKOUT 代々木上原店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「REAL WORKOUT 代々木上原店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

とても清潔にトレーニングルームを管理してくれてるおかげで、いつも気持ちよく運動が出来るので助かってます。広いのも嬉しいです。 責任感が強く優しいトレーナーなので、彼が昔働いていたパーソナルジムからreal workout に移動した後も、ついて来ました!

引用元:「REAL WORKOUT 代々木上原店」GoogleMap

口コミをさらに表示

産後、体重が戻らない事をきっかけに通い始めました。スポーツをやってこなかった不安と、人前でトレーニングをする抵抗がありパーソナルジムを選びました。 私のような女性も多く通われてるとのこと、またトレーナーさんが丁寧に親身に教えていただけるので、安心して楽しく通わせて頂いています。 料金が良心的で継続しやすいのと、お洒落なスタジオで気分が上がります! 時にはきついと思うトレーニングもありますが、体型の変化が出てきて自信に繋がり、今となっては生活の一部になりました!

ジムでは器具が占領され、家では器具もなく、つい怠けてしまう。そんな時、リアルワークアウトに通うようになりました。 お洒落な部屋でトレーナーが親切丁寧にマンツーマンで指導してくれます。 通い始めてから数ヶ月、体型がみるみると変わり、体力と筋力増加のため、気が付いたら2年通い続けています。 周りからも若返ったと言われ、通ってよかったと思っています。

持病でヘルニアがあり、始めはトレーニングする事に不安がありましたが、トレーナーさんが身体に悪い影響が出ないトレーニング法やストレッチを施術してくれ、今では安心してトレーニングに励めています。 また、ウェアなども用意して頂けますし、料金も手頃で通いやすいです。

引用元:「REAL WORKOUT 代々木上原店」GoogleMap

「REAL WORKOUT 代々木上原店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
総額125,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分×16回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所渋谷区元代々木町21-9
Silhouette 203号
アクセス代々木上原駅 徒歩6分
営業時間10〜23時
定休日不定休
博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

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厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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