『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『安いジムを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「うるま」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- 料金が安いジム
- 初心者＆女性も通いやすいジム
を中心に厳選したので、ぜひ参考にして欲しい。
博士「比較表」もあるので、気になるジム同士の料金・サービスも比べてみてね。
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
【比較表】うるまのパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「うるま」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 エクササイズ コーチ | 4.9 （22） | 19,800 | 4回：17,600〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | 無料 （毎日サポート） | |
 プリッツジム | 5.0 （2） | 11,000 | 4回：14,300〜 | 5,000 | 11,000/月 （毎日サポート） | ||
 シェイプスガール | 5.0 （9） | 無料 | 16回：335,000 | 無料 （毎日サポート） | |||
 BUG | 5.0 （100） | 10,000 | 8回：41,800円 | 無料 | |||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】うるまのパーソナルジムおすすめ４選
では早速
「うるま」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．エクササイズコーチ うるまみどり町店
- 業界平均を下回る低価格
- 駅近＆手ぶらで気軽に通える
- 1回たった20分でも効果は最大限
「エクササイズコーチ うるまみどり町店」は、うるま市役所から徒歩１分ほどにあるパーソナルジムだ。
1回たったの20分なので、
「運動が苦手」
「体力面が不安」
という方でも無理なく運動を続けられる。
1回20分だと短く感じるかもしれないが、最先端AIマシンが
「一人ひとりに最適な負荷」と「可動域」を計測し〝常に最適なメニュー〟
を提案してくれるので、短時間でも効率的なトレーニングができるんだ。
博士アプリで当日予約もOKなので、スキマ時間にサクッと利用も可能だ。
＼無料体験実施中／
「エクササイズコーチ うるまみどり町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エクササイズコーチ うるまみどり町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
毎回楽しくトレーニングさせてもらってます！
毎セッション測定するのでドキドキしますが、少しづつ結果が出てきて嬉しいです！
持病があって、筋力を少しでも落とさないようにと思って続けてます。
最初は、ジム辞めないといけないかなと不安でしたが、無理のない範囲で調整してくれるので安心して通えてます。
本格的に鍛えたい人にも向いてると思うし、私みたいに体調に気をつけながら運動したい人にもぴったりだと思います。
⸻
よかったところ
• 1回30分でサクッと終われる
• パーソナルなのに料金が安くて通いやすい
• 毎回ちゃんと強度を調整してくれる（リハビリにもいいと思う）
• 他の人と一緒じゃないから人目を気にしなくていい
• 応援してもらえてモチベーションが上がる！
⸻
運動に慣れてない人や、体に不安がある人でも、ここなら続けられると思います☺️
引用元：「エクササイズコーチ うるまみどり町店」GoogleMap
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週2で通い-17kg体重減らすことができました。
相談もLINEで気軽に出来るのでオススメです。
職員皆さん丁寧に教えてくれるので助かります。
とくに女性の松田さんはトーク、指導最高です❗️
私はみどり町店に通って10キロ痩せました。
1人ではここまで出来なかったと思います。
みどり町店の職員皆様に感謝です。
ありがとうございます😊
これからも宜しくお願い致します🙇♀️
スタッフが丁寧に食事指導、トレーニング指導してくれます。
自分に合ったトレーニング量で運動が出来ると思います。
入会して3ヶ月、徐々に体脂肪が減り、筋肉量が増えました。
トレーナーさんが付いてフォームや食事内容などいろいろ教えてくれます。
今ではトレーニングがとても楽しいです。
短時間のトレーニングでもしっかりと効果が実感でき、コーチの方も話しやすくて指導してくれるので、毎回楽しく運動ができ続けられると思います。
入会して約1ヶ月、月4回のコースのため身体の変化がまだ感じられませんが、その都度トレーニング終わった時の身体のバキバキ感はあるので、回数を重ねれば理想の体型になれるのかなと思ってます。
あとはトレーニングを始めた事で食事改善も徐々に意識できているのですが、もっと食べる量や内容をアドバイスしてくれると嬉しいですね。
「エクササイズコーチ うるまみどり町店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 19,800円 - 【スタンダード】
- スクロールできます
料金 月4回：17,600円
月6回：25,080円
月8回：31,680円 - 【デイプラン（オープン〜17時限定）】
- スクロールできます
料金 月4回：14,960円
月6回：21,120円
月8回：26,400円 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 沖縄県うるま市みどり町５丁目１−１０ |
| アクセス | うるま市役所 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10:00-20:30 |
| 定休日 | 年中無休 |
＼無料体験実施中／
２．【女性専用】プリッツジム 沖縄市店
- 女性のボディメイクに特化した専用メニュー
- 低価格で無理なく始めやすい
- 女性トレーナーが良い
- 女性だけの安心空間
「プリッツジム 沖縄市店」は、女性専門店だ。
『24時間ジムだと続かない』
『自宅トレーニングだと集中できない』
『パーソナルジムは高くて続けられない』
そんな悩みを抱える女性に人気のジムで、１回2,800~3,575円とエリア最安級の低価格でパーソナルトレーニングが受けられるのが魅力。
トレーナーが最大３名を同時に指導することで、高いクオリティを維持しつつ低価格を実現している。
同時に指導といっても、メニューは一人ひとり個別のメニューなので、目的に合わせて利用できるんだ。
博士沖縄市店はトレーナーも女性なので、女性が通いやすい環境になっている。
「プリッツジム 沖縄市店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「プリッツジム 沖縄市店」を利用された女性たちの口コミ・評判をまとめていくね！
楽しく運動が続けられそうです。
超初心者にも丁寧に説明していただいて安心できます。
引用元：https://maps.app.goo.gl/xuYCN8vhg9xQodMaA
「プリッツジム 沖縄市店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ＼各店先着５名／ 22,000→11,000円 |
| 料金 | 月４回：14,300 月６回：18,000 月８回：22,400 |
| オプション | 食事指導:11,000円/月 |
| 体験 | 5,500円 →体験当日入会で無料 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 沖縄県沖縄市登川３丁目４７−２１ 登川店舗 2階 |
| 営業時間 | 11〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．【女性専用】シェイプスガール沖縄・うるま店
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- トレーナーも全員女性
- モデル志望の女性が頼るオリジナルメソッド
「シェイプスガール沖縄・うるま店」は、うるま市石川嘉手苅にある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
トレーナーも全員女性なので、女性が安心して通いやすく、同性同士で相談なども気軽にしやすいと評判。
多数メディアにも取り上げられる女性専用メソッド「シセトレ」は、多くのモデルやモデル志望の女性から支持される唯一無二のトレーニング方法として人気なんだ。
博士『モデルのようなスタイルになって自信をつけたい』という女性におすすめだ。
「シェイプスガール沖縄・うるま店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「シェイプスガール沖縄・うるま店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナルでしてもらったトレーニングは気持ちよく体をメンテナンスしてもらえて、スタジオはとても過ごし良い空間でした♡
ヨガも体の痛みにあわせてしてもらいました。とても気持ちよかったです！！！
引用元：「シェイプスガール沖縄・うるま店」GoogleMap
他の方の口コミはこちら
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今まで、自己流でジム通い、プロテイン＋食事制限、ジョギングをしたけど
マイナス1.2キロ落ちただけで体型や代謝は、かわらずでした。 むくみ、冷え、便秘、肩こり、生理不順、PMSが、よくなりました！
トレーニング7回目あたりから、身体が引き締まってきたのを実感！
疲れにくくなり、身体が軽くなり空腹や暴飲暴食もなくなりメンタルも健康になった！悩みだった生理痛が改善されて、代謝がよく肌艶がよくなったと周りからいわれました。自身も体の変化に気づけるようになって、痩せていく身体をみると、うれしくなった。
スタイル、姿勢がキレイになったと思えたのが嬉しかった！
トレーナーがいてこそがんばれた。自信をつけてもらえた！自分が変化して気持ちがポジティブになったし、達成できて嬉しかった〜！！
シェイブアップのために通い始めたのがキッカケでした。私はかなりの体の歪みがひどく、これまで身体中が痛い生活でした。根本的な正しい身体の位置が良くなり、酷い便秘と姿勢が改善され、なんでもない動きがスムーズになりました。そしたら自然と体重も落ちました。体重が落ちたのも嬉しいことですが身体が動く事が1番の嬉しさでした。
62歳でダイエットに挑戦！
不安でいっぱいでした！
でもトレーナーの方々の指導優しい声かけで４ヶ月で➖8キロの減量！
嬉しーい❣️
今では､体を動かすのが楽しい😀です。感謝！
身体の構造をわかりやすく説明して頂き、なおかつ各々にあったプログラムを組んでくれる。また、親身になって相談受けていただけるので、前向きに頑張れる!やる気が出せる場所だと思います。色々なジムやダイエットマシンや食事制限をして痩せないので、これから2ヶ月後が楽しみです。
2回目の首ヘルニアを患い、ブロック注射とリハビリを継続して半年。対処療法なだけで根本解決には至っていないと思い、体のそもそもの使い方を整えたく入会しました。
これまでパーソナルに通った経験もあり
糖質制限やmec、ファスティング、
色んなダイエットをやってきましたが
こんなに理にかなったダイエット方法を
提供できるのはshapesさんだけだと思います。
トレーナーのあきさんは
心の折れていた私に
無理なカウンセリングや
声かけをせず、痛みを共感してくれて
立ち直ることができました。
ここに通えていなかったら、
自分の体に絶望して、気力を失ったままでした。ダイエットも健康になるという目的どちらにも本当オススメです！
特に女性に特化したジムは
ここがダントツの強みだと思います！
首ヘルニアの症状もかなり改善しており
体の使い方がうまくなったので
再発しにくい状態なのが
自分でもよくわかります。
今まで、自己流でジム通い、プロテイン＋食事制限、ジョギングをしたけど マイナス1.2キロ落ちただけで体型や代謝は、かわらずでした。 むくみ、冷え、便秘、肩こり、生理不順、PMSが、よくなりました！ トレーニング7回目あたりから、身体が引き締まってきたのを実感！ 疲れにくくなり、身体が軽くなり空腹や暴飲暴食もなくなりメンタルも健康になった！悩みだった生理痛が改善されて、代謝がよく肌艶がよくなったと周りからいわれました。自身も体の変化に気づけるようになって、痩せていく身体をみると、うれしくなった。 スタイル、姿勢がキレイになったと思えたのが嬉しかった！ トレーナーがいてこそがんばれた。自信をつけてもらえた！自分が変化して気持ちがポジティブになったし、達成できて嬉しかった〜！！
「シェイプスガール沖縄・うるま店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | なし |
| 料金 | 16回：335,000円〜 |
| 内容 | 食事サポート付き |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 沖縄県うるま市石川嘉手苅149-1 |
| 営業時間 | 予約状況により変動 |
| 定休日 | 不定休 |
４．BUG あげな店
- 沖縄県内で10店舗以上を運営する経験値
- リーズナブルな料金設定
- 女性トレーナーも在籍
「BUG」は、沖縄県内に11店舗あるパーソナルジムだ。
リーズナブルな料金設定で人気で、
- 月額プラン
- ペアコース
- 都度払い（ビジターコース）
など、通い方も柔軟に選ぶことができるんだ。
女性トレーナーもいるので、女性でも安心して利用しやすい。
博士無料で食事管理・アドバイスもあるので、「食事面を見直したい方」でも安心だ。
「BUG あげな店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BUG あげな店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
通い始めて少しですが少しずつ堅くなれてる気がします！
トレーナーも優しくて楽しいのでおすすめです！
神山さんには、いつもお世話になっております。
お陰様で、2年ほどお世話になってますが、手を替え品を替え、様々なトレーニングを教えていただき、続けることができてます。
引用元：https://maps.app.goo.gl/FS9EFToQFPyazRqJ8
「BUG あげな店」の口コミをさらに表示
体質改善、ダイエットをしたいなとずっと思っていて友達に紹介してもらい体験へ行きました。トレーニングが楽しくて即入会！
通い出してから、自分の体や食事をより意識して生活できるようになりました。
トレーニングではその日の体調に合わせて進めてくださいます。バランスのよい朝食からスタート！
小さなことですが今までずっとできてなかったことなので、私としてはものすごく大きな一歩でした。本当に感謝しています。
体重や体脂肪も落ちてきて鏡で見て自分でも変化に気づくことができるほどになりました。
まだまだ始めたばっかりで目標にはたどり着いてませんがこれからも頑張りたい気持ちでいっぱいです。
毎週楽しみにして続けることができています。
いいタイミングで入会できて良かった！
ダイエットしたいな、体脂肪落として体質改善したいな、好きな服着たいな、などなどタイミングを見つけてる方がいたら本当におすすめしたいです！神山さん、いつも楽しいトレーニングありがとうございます^ ^
初めてのパーソナルジムで緊張しましたが、
トレーナーさんが話しやすくて
楽しくトレーニングできています！
食事指導もしてくださって、食事に毎回コメントをくれるので頑張れます！
約1ヶ月通って体重も落ちてきました！体のシルエットが変わっていくのが楽しいです😊
以前トレーニングしてから、約2年経って、また通うことにしました！トレーナーさんはすごく寄り添ってくれて、確実に体が変わるのが分かるので、トレーニングしててめっちゃ楽しいです‼️キツイけど、優しいトレーナーさんに支えられて、楽しく頑張ることができます✨
また、次の目標に向かって今もトレーニング楽しんでます🏋️
産後ダイエットをするつもりが、なかなか1人ではできずにいたところ、BUGさんを知りました！トレーナーさんも話しやすく、安慶名店は特に子連れでも通えるところがとてもありがたいです(^^)
パーソナルトレーニングというと厳しく辛いイメージでしたが、私は毎回のトレーニングが楽しみの1つになっています！
通い始め１ヶ月ですが、週一のトレーニングと食事管理で３kgほど体重が落ちました。専門家に指導を受けながらするトレーニングとそうでないとでは、効果に差が出ることを身を持って知りました。
ジムに通うのが初めてで、マシンの使い方や筋肥大目的で入会しました。トレーナーの丁寧な指導とアドバイスのおかげで1年で12キロ増量することができてまさかこんなに体つきが変わるなんて思ってなかったので自分でも驚きました
自分1人でしてたらここまでこれなかったと思います。初心者には本当にお勧めです。きつい時でもトレーナーが励ましの声をかけてくれるので行くのが楽しくなります。大満足です今後もトレーニング続けていきたいと思います
「BUG あげな店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000円 - 【マンツーマン】
- スクロールできます
料金 8回：41,800円
24回：116,800円
48回：220,800円 - 【ビジターコース】
- スクロールできます
料金 1回：6,500円 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
BUG あげな店
| 住所 | 沖縄県うるま市田場１９２１−１ いずみ |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
損をしないで！