『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
豊橋のおすすめパーソナルジム
を厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
など、なるべくシンプルにまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「豊橋のおすすめパーソナルジム７選」をまとめいくね。
読むのが面倒な方は
- 短期ダイエット成功を目指すなら
ライザップ 豊橋店 - ボディメイクのプロと自分史上最高のスタイルを手に入れるなら
BEYOND 豊橋店 - その都度払いなら
FLEXER - 中長期的に通うなら
街ナカ筋肉留学GO 豊橋店
近隣エリアはこちら
【比較表】豊橋のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「豊橋」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 RIZAP | 3.6 （12） | 55,000 | 8回：163,900〜 | 無料 | ウェア タオル | ||
 BEYOND | 5.0 （81） | 無料 | 8回：77,440〜 | 無料 | ウェア タオル | ||
 ソリーソ | 5.0 （30） | 5,500 | 8回：44,000〜 | 2,000 | |||
 パーミル | 5.0 （33） | 店舗にて説明 | 8回：88,000〜 | 無料 | ウェア | ||
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | |
 街ナカ筋肉留学GO | 4.8 （92） | 無料 | 8回：64,000〜 | 4,400〜 | |||
 FLEXER | 5.0 （86） | 2,000 | 8回：44,400〜 | 無料 | |||
 カリスフィット | 4.9 （82） | 5,000 | 8回：62,000〜 | 5,000〜 | |||
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．ライザップ（RIZAP）豊橋店
- 短期ダイエットが得意
- 18万人を超える豊富な実績数
- 最強チームがあなたの目標達成を徹底サポート
「ライザップ（RIZAP）豊橋店」は、豊橋駅から徒歩６分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【18万人※を超える実績×充実のサービス＆サポート体制】（※2022年時点）
で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し
『夏までに◯キロ痩せたい！』
など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
博士『もうダイエットに失敗したくない』
『専門家に徹底サポートして欲しい』
という方は、一度無料カウンセリングを受けてみるのもアリだね。
博士大手ジムのため無理な勧誘などもなく
〝実際にどのくらいで〇〇kg痩せる〟
など、シミュレーションまで無料でできるんだ。
＼かんたん30秒で完了／
「ライザップ（RIZAP）豊橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ライザップ 豊橋店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ライザップ（RIZAP）豊橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
55,000円（税込）
- 【ベーシックプラン（２ヶ月）】
-
料金 327,800円（税込） 内容 1回50分×16回 - 【初回体験/カウンセリング】
-
無料カウンセリングあり
博士今なら無料体験トレーニングも実施しているので、気になる方は公式サイトにてチェックしてみてね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
ミネラルウォーター - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（毎日オンラインサポート）シャワー ◯ 返金保証 30日間の全額返金保証
（条件あり）子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県豊橋市広小路2-9-1 コンチェルトタワー豊橋 2F |
| アクセス | 豊橋駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://www.rizap.jp/ |
２．BEYOND 豊橋店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 豊橋店」は、豊橋駅から徒歩24分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、
あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」
を作成＆指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、
- 入会金
- 月会費
- 年会費
- 事務手数料
をはじめ〝余計な費用〟が一切かからないのも、多くの方に選ばれている理由だろうね。
博士厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
「BEYOND 豊橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 豊橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
豊橋パーソナルジムでトレーニングをはじめて2ヶ月半経って、7キロのダイエットに成功しました！
トレーナーさんはみんな親切で丁寧でトレーニング教えてくれます！
本当に感謝しています♪
これからもトレーニング頑張りたいです！
口コミをさらに表示
豊橋のパーソナルジムで やる気を出させてくれる 女性トレーナーさんがいます！！！
まだはじめて２ヶ月ですけど、 もうすでに女性らしいボディーライン を手に入れました。
これからも続けていきたいです。
パーソナルジム初めて１ヶ月弱ですがとても楽しく通えてます！
食事のアドバイスも気軽にできていいです。
長続きしない私でも通えてるので4ヶ月後の変化が楽しみです
豊橋のビヨンドに来て約一ヶ月。
しっかり食べる指導を受けながら、体重が2.5kg落ちました。
まずは来初めてすぐに、身体が変わり始めたことを実感しました。
まだまだ頑張ります。
これからが楽しみです！
豊橋でパーソナルジムを検索して、RIZAPかBEYONDと迷いましたが、BEYONDにして正解でした！
RIZAPの半分位の金額なのでお勧めです！
１ヶ月で七キロ痩せました！
結婚式に向けてパーソナルジムを始めてみました。
食事管理付きの3ヶ月でかなり痩せることができました。
周りの人からも痩せたと褒めてもらう事が増えて嬉しいです！
これからも頑張って続けます！
豊橋にあるできたばかりのパーソナルジムです。
通い始めて1ヶ月ですが食事の指導と容赦のない追い込みで、筋肉量を落とすことなく3kg痩せることができました。
食事やトレーニングの知識を得ることができ、且つ体重も落ちてきて言うことなしです！
豊橋の綺麗で、トレーナーさんたちも面白い和気藹々としたパーソナルジムです‼️
3ヶ月で74.9から67まで痩せれることが出来ました〜
音楽もリクエストすれば好みの音楽流してくれるので、楽しくトレーニングできます👌 …
「BEYOND 豊橋店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
（毎日サポート）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県豊橋市東脇３丁目２２−１ |
| アクセス | 豊橋駅 徒歩24分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
３．ソリーソ豊橋向山店
- 充実のマシン設備
- 習慣化で健康的な身体づくり
- 続けやすい料金設定
「ソリーソ豊橋向山店」は、豊橋駅から車で約9分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
充実したトレーニング設備で、一人ひとりの目的に合わせたトレーニングができると評判。
〝継続できるトレーニング〟をモットーに作成するメニューは習慣化しやすく、健康的に理想の身体を目指せると人気だ。
博士『健康的にダイエット＆身体づくりを行いたい』という人におすすめだ。
「ソリーソ豊橋向山店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ソリーソ豊橋向山店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
コロナ禍でも、安心してマンツーマンのパーソナルトレーニングができる清潔なジムなので、もう1年ほど前からお世話になっています。 トレーナーさんの真摯な指導と適切なメニューのおかげで、以前と比べて体型も変化し、疲れにくくなりました。 また、仕事が原因の急なスケジュール変更にも気持ちよく対応していただけるので大変助かっています。
飽き性なほうなのに3ヶ月目に突入！ 頑張ったらプロテイン貰えるよ♪ 完全パーソナルなのにリーズナブルだから是非オススメ
「ソリーソ豊橋向山店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 5,500円 |
月会費
| 料金 | 6回：35,200円 8回：44,000円 |
| 内容 | トレーニング1回50分 |
体験レッスン
| 料金 | 2,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県豊橋市小畷町527 |
| アクセス | 豊橋駅 車 約９分 新豊橋駅 車 約９分 新川駅 車 約６分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 日曜 |
４．パーソナルジム パーミル 豊橋
- 完全個室のプライベート空間
- 日々の食事管理サポートもあり
- 女性トレーナー＆カウンセラーも在籍
「パーミル 豊橋」は、豊橋駅から車で約8分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、他人の目を気にせずトレーニングできると評判。
ダイエット特化コースではアプリを使った日々の食事管理もついているので、食事管理が苦手な人も安心だ。
女性トレーナー＆カウンセラーも在籍しているので、女性も通いやすいと人気だ。
博士『完全個室のプライベート空間でダイエット＆パーソナルトレーニングを受けたい』という人におすすめだ。
「パーミル 豊橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーミル 豊橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
マンツーマンでとても丁寧に細かく 指導してくださいます。プランにもよりますが、 食事指導もあり勉強になります。 初めてのパーソナルジムですが、ここにして 本当に良かったと思います。
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4ヶ月間のトレーニングプランを組みました。初日のトレーニングは、ハードでもないのに自分の体力や筋肉のなさにヤバすぎるくらいの筋肉痛になりましたが、週2回のトレーニングのお陰で今ではだいぶ体力も筋肉もつけることができ、ダイエットも成功しました！初めての食事の管理に凄く苦労をしました。睡眠に関してはずっとで、毎日案を考えてくれて、寄り添ってトレーニングをしてくださいました。おすすめのパーソナルジムです！ありがとうございました！
初めてのパーソナルジム、初めてのボディメイクと初めは不安ばかりの私でした。しかし担当のトレーナーさんがとても親身になってくださったため、すぐに不安も緊張もなくなりました。 また、セッションでのトレーニングや食事方法などもトレーナーさんはとても分かりやすく丁寧に教えてくださるため心から信頼ができ、今でも楽しくボディメイクを続けられています！ そして担当のトレーナーさんだけではなく、他のスタッフの方も優しい方ばかりなのでいつも安心して通うことができる素敵なジムです♪
約1年前、痩せたいと思いつつも、自分ではどうしたらいいか分からず、まさにこの口コミを見てここに決めました。 村上トレーナーと一緒に頑張った1年間。トレーニングも食事制限も、村上トレーナーのおかげで、辛いと思ったことは1度もなく、むしろ楽しくダイエット出来ました！ 本当に15kgダイエット出来るなんて、心から通って良かったと思えます！ 同じようにこの口コミを見て悩んでいる方がいたら、本当にオススメしたいです！人は変われます！トレーナーさん2人、本当にステキな方達です。本当にありがとうございました！
お世話になるにあたって初めは年齢的な不安もありましたが、トレーニング食事ともスタート時から不安もなく真摯になってくださっています。食事のアドバイスによって結果もでて周りにも変わったねと言って頂けています。 身体も軽くなり動けるようになって70代になってからも身体が変化することにとても驚きました。 自分自身体重の変化も周りの反応もとても満足しています。 今後もよろしくお願いします。
お腹周りが気になり自分だけの力だけでは無理だと思いパーミルさんに入会しました。食生活の見直しを今までした事がなく、トレーニングだけではなく、睡眠の質など全ての生活面でサポートして頂けました。食生活、トレーニングで驚くほど身体に変化が表れ、いい経験ができました。初めてのパーソナルジムで不安ばかりでしたが、トレーナーさんがとても親切で安心してトレーニング出来ました。ありがとうございました！！
「パーミル 豊橋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
パーフェクトコース
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 16回：176,000円〜 24回：252,000円〜 |
| 内容 | 1回50分 |
| オプション | 毎日の食事管理サポート |
体験レッスン
| 料金 | 無料体験あり |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県豊橋市前田南町2-8-14 2F |
| アクセス | 新川駅 車 約６分 柳生橋駅 徒歩９分 豊橋駅 車 約８分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 日曜 |
５．街ナカ筋肉留学GO 豊橋店
- 入会金０円！コース料だけ
- 契約期間が長いほど料金がお得
- ウェア・シューズの無料レンタルあり
「街ナカ筋肉留学GO 豊橋店」は、小池駅から徒歩20分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
入会金がかからないので、月々の月会費のみで利用できる。
契約期間は3ヶ月以上だが、長く契約するとその分料金が安くなる仕組みになっているので、
『長期的に通いたい』
『年単位でのジム通いを考えている』
という方におすすめだね。
博士ウェアなどの無料レンタルもあるので、手ぶらで通うことも可能だ。
「街ナカ筋肉留学GO 豊橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「街ナカ筋肉留学GO 豊橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
トレーナーの方がとても親切で、またトレーニングも、ここの筋肉に効かせたいなど意識が出来るように指導してくれるので、効率よくトレーニングが出来てると思ってます。
引用元：https://maps.app.goo.gl/ayJLQG8dAcDKFG2j8
他の方の口コミはこちら
口コミ・評判をさらに見る
通っていて一ヶ月でマイナス1キロで減っていき、現在-4キロです。継続しやすい環境で運動初めての方もオススメです。
1人だと何をして良いのか、ちゃんと効いてるのかわかんないけど、とても丁寧に1つずつ確認しながら行ってくれます。
綺麗に引き締めたい！と思い、通いやすいジムを探してこちらを見つけました。お値段も、予約の取りやすさも◎です。
ジムなんて行ったことないから不安でしたが、トレーニングの方法も筋肉への効かせ方も丁寧に教えてくれます。毎日の肩凝りに悩まされてましたが、トレーニング始めてから肩凝りが気にならなくなった気がする、、？と思います。「上手！」「完璧！」と毎回褒めていただけるので、自己肯定感も上がります☺︎
気さくな大岩トレーナー、これからもよろしくお願いします☺︎
まだまだ始めたばかりですが、トレーナーさんがしっかり見てくれている安心感と効いている感覚があり今後の身体の変化に期待がもてます！！
そして、トレーニングはキツイけど、トレーナーさんの丁寧な説明と声かけに頑張ろってなります！
終わった後のプルプル感と爽快感はたまらいです🕺
最近通い始めました。YouTubeなどにもトレーニング動画はたくさんありますが、初心者にとっては自分のやり方が正しいのか分からないままということが多々ありました。トレーナーさんに直接姿勢を教えて頂けるので、きちんと筋肉痛になります！また、筋肉や体の仕組みについてもたくさん質問ができるので、お話もとても興味深いです。
トレーナーの皆様、とてもフレンドリーで
毎回楽しみに通ってます。
お値段もお手頃だし、
お店も清潔ってのが最高ですね。
昨年の８月より月に8回で通っていますが、とても短時間に効率よくトレーニングして頂けて、かつとても安い単価でパーソナルトレーニングをして頂けます！
今は豊橋店のマネキンボディの川口トレーナーを指名して毎回みっちり鍛えて貰っています。必ず来る筋肉痛に納得ですし変わっていく体を見るのが楽しみです。
お値段以上のトレーニング内容です。
安心の値段設定なので、パーソナルは続けやすいと思います。
トレーナーの指名料金が必要になりますが、ミット打ちも出来ます。(名古屋にある暗闇のボクシングエクササイズみたいなゆる〜い内容かなって思ったけど、ガチで教えてくれるので、怪我なく出来ます。)
45歳からサーフィンを始めたので、(それまでは運動をしていなかったので体重は100㌔近くあったし、動きが鈍かったです。)動く体にしてもらう為、色々と相談にのってくれます。
「街ナカ筋肉留学GO 豊橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | なし |
| 料金 | 【40分コース】 月4回：16,000〜22,000円 月8回：32,000〜44,000円 【60分コース】 月4回：24,000〜32,000円 月8回：48,000〜64,000円 ※3/6/12ヶ月契約が必要 |
| トレーナー指名料 | 1回500円〜 ※トレーナーランクにより増加 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県豊橋市つつじヶ丘3丁目1-２ |
| アクセス | 小池駅 徒歩20分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．maison de FLEXER
- トレーナー全員が資格を保有
- コスト度外視で良質なマシンのみ設置
- 栄養士による食事管理サポートもあり
「maison de FLEXER」は、小池駅から車で８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーナー全員が資格を保有しており、ハイクオリティーなパーソナルトレーニングが受けられると口コミも評判。
トレーニング環境にもこだわっており、コスト度外視で良質なマシンのみ設置しているので、質の高いトレーニングができるんだ。
博士栄養士による食事管理付きプランもあるので『健康的な食生活を身につけたい』という人にもおすすめだ。
「maison de FLEXER」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「maison de FLEXER」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
筋トレ歴2年。今まで腰が痛かったトレーニングも細かすぎるくらい丁寧にフォーム修正と身体の使い方を教えてくれて、腰が痛くなくなりました！トレーニングの質が上がり、ボディメイクがさらに楽しいと感じる日々♪教えてもらったデッドリフトのおかげで、お尻の形が綺麗になってきてる！！面白くて、豊富な知識を持ってて、怪我のリスクのないフォームを丁寧に教えてくれるトレーナーさんが魅力的なパーソナルジムです！
口コミをさらに表示
長くなるので結論から先にいいますが、豊橋でパーソナル受けるならここがベストです。今まで色んな人に見てもらって色んな所を巡ってきました。パーソナルって決して安くないお金です。そのお金を払って、解剖学、栄養学の知識、体の弱点を細かく把握出来る人からの指導を受けるのか。または、大会の実績はあれど、なんちゃって雰囲気のなんちゃってパーソナル指導を受けるのか。払った対価以上のものを得られるのがフレクサだなと思っています。今のフィットネス業界、筋トレ歴1年程度でもパーソナルトレーナー名乗る人がめちゃめちゃ多いので、初心者の人こそ気を付けてください。私は何度か痛い目見てきたので。
素晴らしいトレーニングを教えていただけてるので最高です！
ありがとうございます😊
これからも定期的に通わさせていただきます！
「体力不足の改善、筋肉をつけたい」と思っても肩凝り腰痛持ち、血行障害持ちの私は自分でネット等の情報から筋トレをしても逆に悪化するだけだったのでパーソナルジムを探してここに通い始めました。 その日のコンディションでメニューや強度も変えてくれてここの部分を引き締めたい、など言うと具体的にどのようにしたらいいなど丁寧に教えてくれます。通い始めてから身体はだいぶ変わったと思います。 トレーナーさんたちの知識量は本当にすごいと思います！皆さん癖が強い…個性的な方たちのおかげで楽しくトレーニング出来るのも魅力の一つかと思います🐣
体力をつけたい、冷え性を治したいと思い通い始めました。 運動経験はなく、筋トレ初心者なので初めは不安でしたが、体の使い方を分かっていない私でも分かるように説明してくれます。 その日の体調に合わせてメニューを調整するのはもちろん、その症状に必要なストレッチをすぐ教えてもらえるなどすごい知識量と豊富な指導経験によるものだと思います。 トレーナーさん達の個性が強めですが、さりげなく相手の緊張をほぐすようなコミュニケーションスキルの高さもさすがだなと感じます。 こんな事を言うのは失礼かもしれないですが、会員に販促しない、違うものは違うと根拠を持って言ってくれるので、言葉に信頼が持てます。 初心者でよく分からない、でも失敗したくないという人はこちらのジムがおすすめだなと思います。
妊娠7ヶ月から食事管理をお願いし，2ヶ月目になります。
今までの妊娠期間中体重増やさないようにしようと思っているのに上手くいかず，産後戻すのに苦労して，気持ちが沈んだり出かけるのが嫌になったりしたので4度目の正直で意を決してお願いしました。
本格的な方が多い中で妊婦でもいいのか躊躇してしまい，体重が増えてしまってからの開始になりましたが，どんどん体重が増えてくる妊娠後期に体重が増えていません。
食事を抜くことでしか痩せないと思っていなかったので，しっかり3食食べて増えないことに驚いています。
自分の食事の傾向にも，指摘をしてもらうことで初めて気がつきました。
無理なことは言われないし，妊娠期のホルモンバランスやむくみにも詳しいので，忙しくても，妊娠中でも安心してお願いできると思います！
筋トレし始めて6ヶ月、初パーソナルトレーニングでお邪魔しました。 初心者でも大丈夫かとどきどきしていましたが、どうなりたいかや今の状態をふまえてとても分かりやすく教えて頂きました！ 初心者の方だとなかなかパーソナルを受けるのは勇気がいるかと思いますが、癖がついたりどこか痛める前に正しい動きを教えて頂けるとトレーニングがより一層楽しくなると思いました(^^) 敷居が高いと思って近づけなかったフリーウェイトコーナーでもトレーニング頑張ります！
沖縄から大会に向けて、オンラインコーチング受けた20代です。毎日の食事のフィードバックが受けられて、大会にベストコンディションで挑むことができました。
1人だと大会間近になると、カーボディプリート、アップなどいろいろしてしまいがちになったり、間違った方法で減量をして間に合わないといったことになると思います。
そんな方には本当にオスススメです。お値段以上のコーチングクオリティです。
自分は実際に足を運んだことはないですが、flexerに通われているのお客さんのトレーニングフォームや、ブログを見る限り信用できます。実際に教わりたいと思えるのはここだけです^_^
豊橋 24歳 ポージング指導フィジーク初出場
ポージングの基本から細かい所まで丁寧に指導していただきました。ポージングに不安がある方は一度受ける価値はあると思います！
「maison de FLEXER」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 2,000円 |
短期集中コース
| 料金 | 24回：180,000円 |
| 内容 | ・1回60分 ・食事管理付き |
都度払い
| 料金 | 1回：5,800円 4回：22,600円 8回：44,400円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県豊橋市豊橋東幸町字長山６２ ブーランジェリーあめみ 共同敷地内 |
| アクセス | 小池駅から車で８分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | なし |
７．スタイルアップジム カリスフィット 豊橋
- 安全で効果的なトレーニングを心がける
- バランスの良い身体づくりを行う
- キッズスペース完備
「スタイルアップジム カリスフィット 豊橋」は、豊橋駅から車で約12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
安全かつ効果的にトレーニングすることをモットーに、一人ひとりの目標や体力に合わせたプランを作成。
身体の状態をしっかりと整えながらトレーニングを行うので、バランスの良い引き締まった身体を目指せると評判。
キッズスペースもあるので、小さい子供のいるママも安心して通えるんだ。
博士『運動や体力にあまり自信がないけどトレーニングをしたい』という人におすすめだ。
「スタイルアップジム カリスフィット 豊橋」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スタイルアップジム カリスフィット 豊橋」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
とても丁寧にフォームや筋肉の動かし方などを教えて頂き、安心してトレーニングすることができました😊 週一で通わせて頂いているので、これからの変化が楽しみです♪ また次回もよろしくお願い致します🤲
引用元：「スタイルアップジム カリスフィット 豊橋」GoogleMap
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1度変に癖づいたやり方や知識をリセットしたくてパーソナルを探してました。体験があったので、先ずはお試し！とチャレンジ やはり知識のある人に修正やフォローしてもらえてると毎回ちゃんと筋肉痛です。 でも無理してるとゆーより、合わせて限界に追い込んでもらえてる感じ！ あ、ちなみに運動しなさ過ぎて体験トレーニング受けたあと全身筋肉痛でもだえてました。笑
トレーナーの方が優しく丁寧で、自分に合わせたトレーニングを考えてくださいます！ 毎回楽しくトレーニングさせて頂いております。ありがとうございます(^_^)
普段から運動不足だなーと感じており、いくつになっても健康で綺麗でいたい、産後の戻らなかった部分も戻したいと思っていました。 自分のトレーニングでは、知識もなく継続もできず諦めてましたが、こちらのパーソナルトレーニングに出会い優しいスタッフさん達に丁寧に指導いただいて、徐々に成果も出始めました。 自分に無理なく楽しく出来てるので、これからも出来る限り続けていきたいです。
産後の体型を戻したいのと、結婚式に向けて通い始めました！ただ体重が落ちるだけではなく、しっかりと引き締まった感があって、自分ではここまでできないなぁっておもったので、通ってよかったです！
高木トレーナーの非常に丁寧な食事指導や日々のトレーニングのお陰で、三ヶ月で12キロのダイエットに成功しました。また永続的に体型を維持するためのノウハウも取得できたので、費用対効果抜群でした。非常におススメです！
「スタイルアップジム カリスフィット 豊橋」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金
| 入会金 | 5,000円 |
定額月額プラン
| 料金 | 4回：32,000円 8回：62,000円 |
| 内容 | 1回60分 |
都度払い
| 料金 | 30分：4,625円〜 60分：8,750円〜 |
体験レッスン
| 料金 | 5,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 愛知県豊橋市佐藤一丁目14番地の18 |
| アクセス | 豊橋駅 車 12分 小池駅 車 約8分 |
| 営業時間 | 月〜金／10:00〜22:00 土曜日／10:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜 |
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
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まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
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- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
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損をしないで！