浜松市のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選!女性にも評判で安い料金

浜松市のおすすめパーソナルトレーニングジムのサムネイル画像パーソナルトレーニングジム
サープリ博士
サープリ博士

今日は筋トレマニア兼薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム11選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

博士
博士

      【筆者はこんな人】

  • 現役薬剤師&学校薬剤師
  • 俳優の役作り級に太って痩せてを繰り返す
  • 筋トレ&ジム&プロテインが大好き
  • MAX33kgのダイエット経験あり
  • MAX40kgのリバウンド経験あり

 

 

浜松市のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選!女性にも評判で安い料金

サープリ博士
サープリ博士

では私が厳選した

「パーソナルジムおすすめ11選」を

順番に紹介していくね。

 

1.RIZAP(ライザップ)浜松店

 おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強のあなた専用チームがダイエットをフルサポート

 

「ライザップ 浜松店」は浜松駅から徒歩3分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

【14万人を超える確かな実績】【完成されたサービス&サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。

 

利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『幾度もダイエットを失敗した人』からの評判も高い。

 

専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

ライザップは『料金よりも結果が大切という人に選ばれているんだ。

 

サプ美
サプ美

料金を上回る「結果と安心感」が人気の理由なんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】 シェイプアッププログラム
入会金(事務手数料など込み)50,000
料金298,000
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン

 

ライザップ浜松店の基本情報

住所静岡県浜松市中区鍛冶町140-2 M’sドリームXI 4/5F
アクセス&最寄駅浜松駅 北口 徒歩3分
新浜松駅 徒歩2分
営業時間7〜23時
定休日不定休

ライザップ浜松店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター
全額返金保証
その他シューズ保管あり

2.パーソナルトレーニングneo

パーソナルトレーニングジムneoの画像

 

 おすすめポイント
  • 自立を目指した丁寧指導
  • 入会金なしで1回からでも利用可能
  • 女性トレーナーも在籍

 

 

「neo」は浜松駅から徒歩18分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

〝自立できるトレーニング〟をコンセプトに、最終的には一人ひとりがトレーナーなしでもトレーニングができるように丁寧に基礎から指導。

 

 

入会金なしで1回からでも始められるので、初心者でも始めやすいと評判のパーソナルジムだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『基礎から丁寧に指導してほしい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自立したトレーニングが目標って良いですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
入会金(事務手数料など込み)
料金60分コース:5,500
30分コース:3,300
時間60分
回数1回
期間
その他都度払いプラン

 

パーソナルトレーニングneoの基本情報

住所静岡県浜松市中区中島3丁目11-23
アクセス&最寄駅新浜松駅 徒歩22分
浜松駅 徒歩18分
営業時間10〜22時
定休日不定休

 

パーソナルトレーニングneoの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

3.【女性専用】ファディー浜松常盤

 おすすめポイント
  • トレーナー&AIによるダブルサポートが人気
  • 予約不要&通い放題なので「スキマ時間」も活用
  • トレーニングは1回たったの30分でOK!

 

「ファディー浜松常盤」は遠州病院駅から徒歩2分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。

 

ヨーロッパで20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー&AIによるダブルサポートが人気。

 

トレーニングは1回たったの30分と短く〝ゲーム感覚〟で楽しめるようになっているため「運動初心者」や「体力に自信がない人」でも『無理なく楽しみながら運動を習慣にできた!』と女性利用者から評判なんだ。

 

サープリ博士
サープリ博士

通い放題&予約不要なので、自分のペースで通え、スキマ時間も活用できるぞ。

 

サプ美
サプ美

ヨーロッパでも人気メソッドが日本でも受けられるんですね!

おすすめ&安い料金プラン

【月額プラン】
入会金
(事務手数料など込み)
料金6,980〜/月
時間30分
回数通い放題
サプ美
サプ美

通い放題なのに料金が安いんですね!

 

サープリ博士
サープリ博士

「料金の安さ」もファディー人気のヒミツなんだ。

無料体験もやっているので一度試してみると良いかもね。

ファーディー浜松常盤店の基本情報

住所静岡県浜松市中区常盤町143-32 1F
アクセス&最寄駅遠州病院駅 徒歩2分
新浜松駅 徒歩5分
営業時間6〜22時
定休日不定休

 

ファーディー浜松常盤店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり
無料お試し体験実施中

4.24/7Workout 浜松店

24/7Workoutの画像

 

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 無理な食事指導なし!3食たべれる
  • 手ぶらで気軽に通える

 

24/7Workoutは浜松駅から徒歩9分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

完全個室でのトレーニングは他人の目を気にせずトレーニングに集中できる。

 

トレーナーとのマンツーマントレーニングと「3食しっかり食べる食事管理」で理想のカラダを目指す。

 

ウェアやタオルなど無料レンタルがあるので気軽に手ぶらで通えると評判だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『しっかり食事を食べながらダイエットしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

食事をしっかり食べられるの嬉しいです。

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】クイックコース
入会金(事務手数料など込み)38,000
料金196,000
時間75分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

24/7Workout浜松店の基本情報

住所静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館B107
アクセス&最寄駅浜松駅 徒歩9分
営業時間7〜24時
定休日不定休

 

24/7Workout浜松店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルウェア、シューズ、ソックス、タオル、水、プロテイン
全額返金保証

———————————————————————
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
  (1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること  (2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと  (3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと  なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です 。  ※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
  ※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。
  ※詳細は””利用規約・免責事項””の返金規約をご確認ください。
  ———————————————————————

引用元:24/7Workout公式サイト

その他

5.インプルーブ

インプルーブの画像

 

 おすすめポイント
  • 栄養学の知識がつく
  • 体型を維持する習慣が身につく
  • LINEでの日々の食事管理もあり

 

インプルーブは浜松駅から車で約9分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

パーソナルトレーニング指導だけでなく、ダイエットには欠かせない食事&栄養学の指導にも力を入れている。

 

 

理想の身体を手に入れた後も自分で体型を維持するため、正しい知識と習慣を身に付けることを目標にパーソナルレッスンを行う。

 

 

短期ダイエットコースでは毎日の食事管理もついているので、徹底的なダイエットを始めることもできる。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『食事や栄養学への正しい知識をつけながらダイエットをしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

リバウンドをしないようにしっかりと知識をつけていくんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】インプルーブコース(短期ダイエット)

【おすすめ】インプルーブコース
入会金(事務手数料など込み)5,000
料金200,000
時間HP記載なし
回数16回
期間2ヶ月
その他LINEで毎日食事管理

 

【安い】ボディメイク90分コース

【安い】ボディメイク90分コース
入会金(事務手数料など込み)5,000
料金6,000
時間90分
回数1回
期間
その他

 

インプルーブの基本情報

住所静岡県浜松市南区安松町7-1
アクセス&最寄駅浜松駅 車 約9分
天竜川駅 車 約7分
営業時間平日 10〜22時
土曜 10〜18時
定休日日祝

 

インプルーブの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導インプルーブコースはあり
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

6.Luregene Fitness(ルアジーンフィットネス)

ルアジーンフィットネスの画像

 

 おすすめポイント
  • 完全個室のプライベート空間
  • 遺伝子検査で効率よくダイエット
  • 管理栄養士による食事指導あり

 

ルアジーンは新浜松駅から徒歩11分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

完全個室のプライベート空間なので、他人の目を気にせずトレーニングできると評判。

 

 

遺伝子検査(¥74000)を活用し、分析結果から一人ひとりに最適なトレーニング&食事指導プランを作成し、より効率的にダイエットを行う。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『自分に最適な方法で効率よくダイエットしたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

最先端のダイエット方法って感じですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】短期集中ダイエットコース

【おすすめ】短期集中ダイエットコース
入会金(事務手数料など込み)10,000
料金198,000
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他遺伝子検査の料金込

 

【安い】月8回パーソナルトレーニングプラン

【安い】月8回パーソナルトレーニングプラン
入会金(事務手数料など込み)10,000
料金59,600
時間60分
回数8回
期間1ヶ月
その他オプション:遺伝子検査(¥74,000〜)
食事指導(¥28,000〜/21日間)

 

ルアジーンフィットネスの基本情報

住所静岡県浜松市中区元城町218-29 大手門はままつビル3F
アクセス&最寄駅新浜松駅 徒歩11分
遠州病院駅 徒歩8分
第一通り駅 徒歩9分
浜松駅 徒歩14分
営業時間9:30-23:00
定休日不定休

 

ルアジーンフィットネスの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導¥28,000〜/21日間
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他提携駐車場あり

7.パーソナルトレーニングジム スポルタ

スポルタの画像

 

 おすすめポイント
  • お腹やせに特化
  • くびれ&引き締まった身体を目指せる
  • 1回からでも利用できるプランあり

 

スポルタは助信駅から車で4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

お腹痩せダイエットに特化していて、女性はくびれ、男性はシックスパックなど一人ひとりの身体にあったスタイルを目指せる。

 

 

「短期集中コース」や1回から始められる「ビジタープラン」まで用意してあるので、都合や目的に合わせて選べると評判だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『くびれやシックスパックを手に入れたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

お腹やせに特化しているんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】短期集中ダイエットコース

【おすすめ】短期集中ダイエットコース
入会金(事務手数料など込み)
料金218,000
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

【安い】お腹痩せダイエット

【安い】お腹痩せダイエット
入会金(事務手数料など込み)
料金156,000
時間60分
回数24回
期間3ヶ月
その他

 

スポルタの基本情報

住所静岡県浜松市東区丸塚町543-19 3F
アクセス&最寄駅助信駅 車 約4分
曳馬駅 車 約4分
浜松駅 車 約17分
営業時間10〜22時
定休日不定休

 

スポルタの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

8.エスペース 浜松鴨江店&浜松葵東店

エスペース浜松鴨江店の画像

 

 おすすめポイント
  • ダイエット&健康的な身体づくりに特化
  • 無理のないトレーニング
  • 中長期的にリバウンドしない身体を目指せる

 

エスペースは浜松エリアに2店舗あるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

ダイエット&健康的な身体づくりに特化したトレーニング栄養指導で理想の身体を目指していく。

 

 

正しい身体の使い方を覚え、長続きするトレーニングと長持ちするスタイルづくりが評判。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『中長期的にダイエット&身体づくりをしたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

健康的なダイエットができるんですね。

 

おすすめ&安い料金プラン

パーソナルトレーニングプラン
入会金(事務手数料など込み)30,000
料金月8回:34,000
月4回:20,000
時間60分
回数8回
期間1ヶ月

 

エスペース 浜松鴨江店&浜松葵東店の基本情報

【浜松鴨江店】住所静岡県浜松市中区鴨江3-73-20
アクセス&最寄駅新浜松駅 車 約9分
浜松駅 車 約9分
第一通り駅 車 約9分
【浜松葵東店】住所静岡県浜松市中区葵東1丁目11-23
アクセス&最寄り駅自動車学校前駅 車 約10分
新浜松駅 車 約15分
浜松駅 車 約15分
営業時間月~金:10:00~22:00
土・祝:10:00~19:00
定休日日曜

 

エスペース 浜松鴨江店&浜松葵東店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタルシューズ
全額返金保証
その他駐車場あり

9.パーソナルトレーニング ジムフィールド浜松スタジオ

ジムフィールド浜松スタジオの画像

 

 おすすめポイント
  • 〝遊ぶように鍛える〟がコンセプト
  • メンテナンス&トレーニングができる
  • VRを使った最新トレーニングもあり

 

ジムフィールドは助信駅・八幡駅から徒歩11分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

〝遊ぶように鍛える〟をコンセプトに、笑顔の絶えないトレーニングを心掛けている。

 

 

トレーナーの多くがボディメンテナンスの資格を保有しているので、身体のケアをしながら理想の身体を追求できる。

 

 

VRを使用した最新トレーニングや会員イベントなど、楽しいサービスも充実していると評判だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『楽しみながらダイエット&ボディメイクをしたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

遊ぶように鍛えられるって良いですね。

おすすめ&安い料金プラン

パーソナルトレーニングコース
入会金(事務手数料など込み)10,000
料金16回:158,000
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他LINEで毎日食事管理サポート

 

月4回コース
入会金(事務手数料など込み)10,000
料金28,000/月
時間60分
回数4回
その他パーソナルトレーニングのみのプラン

 

ジムフィールド浜松スタジオの基本情報

住所静岡県浜松市中区新津町955−5
アクセス&最寄駅新浜松駅 車 約10分
助信駅・八幡駅から徒歩11分
営業時間6〜23時
定休日不定休

 

ジムフィールド浜松スタジオの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり
ウォーターサーバー

10.ACTIVATE GYM 浜松店

ACTIVATE GYM 浜松店の画像

 

 おすすめポイント
  • 機能改善のプロが集結
  • 一人ひとりの抱える悩みに対応
  • 原因の追求から改善までサポート

 

アクティブジムは助信駅から徒歩15分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

理学療法士やアスレチックトレーナーなど機能改善のプロが多数在籍。

 

トレーニングやリハビリ、腰痛&肩こりの改善など一人ひとりが抱える悩みに根本からアプローチしていく。

 

 

初回には必ず運動機能チェックで身体を分析し、問題点と改善方法の説明をしてくれるのでプランがわかりやすいと評判。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『昔のような身軽で動きやすい身体を取り戻したい』という人におすすめだ。

 

 

サプ美
サプ美

身体の問題点にアプローチしてくれるんですね。

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】 パーソナルトレーニング80分プラン
入会金(事務手数料など込み)5,500
料金80分:6,000
30分:2,200
時間80分
回数1回
期間

 

ACTIVATE GYM浜松店の基本情報

住所静岡県浜松市中区住吉2丁目1-1 トータスビル 3F
アクセス&最寄駅新浜松駅 車 約9分
助信駅 徒歩15分
営業時間月〜金   9:00〜21:00
土・祝  9:00〜18:00
定休日日曜

 

ACTIVATE GYM 浜松店の特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

11.シンビオシス

シンビオシスの画像

 

 おすすめポイント
  • 総合的に身体づくりを行う
  • 様々な知識を集結し目標達成をサポート
  • ダイエットから痛み改善まで対応

 

シンビオシスは新浜松駅から車で約8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

店名でもあるシンビオシス(=共生)をコンセプトに、トレーニングから栄養学、食事指導、メンタルサポート、医学的観点など情報や知識を統合し、補い合うことで一人ひとりの目標達成をサポートする。

 

 

ダイエット&ボディメイクはもちろん、リハビリや運動機能の向上、痛みの改善など多彩なプランニングが評判だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『総合的な身体づくりがしたい』という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ダイエットから痛みのケアまでできるんですね。

 

おすすめ&安い料金プラン

【おすすめ】 コンディション80プラン

【おすすめ】 コンディション80プラン
入会金(事務手数料など込み)30,000
月会費20,000
料金7,500
時間80分
回数1回
期間
その他

 

【安い】 コンディション50プラン

【安い】 コンディション50プラン
入会金(事務手数料など込み)30,000
月会費20,000
料金5,000
時間50分
回数1回
期間
その他

 

シンビオシスの基本情報

住所静岡県浜松市南区法枝町311アルマーレB202
アクセス&最寄駅新浜松駅 車 約8分
営業時間10〜22時
定休日不定休

 

シンビオシスの特徴まとめ

女性限定
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは〝自宅でダイエットができる〟といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

【おすすめ】 スタンダードプラン
入会金(事務手数料など込み)9,800
料金39,800
期間2ヶ月
内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

 

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

 

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法

実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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