『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「立会川」
にある多数のパーソナルジムから「５つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】立会川のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「立会川」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 GOOD LIFE GYM | 4.2 （5） | 30,000→10,000 ※期間限定 | 通い放題：19,800〜 34,800 | 3,000 | シューズ | ||
 LUAANA GYM | 5.0 （43） | 33,000 | 8回：32,780 通い放題：54,780 （1回40分） | 4,378 | |||
 NEXUS | 5.0 （47） | 33,000→無料 ※期間限定 | 8回：35,200〜 52,000 （1回30or60分） | 無料 | ウェア タオル 飲料水 プロテイン | 無料 | |
 BEYOND | 4.9 （147） | 無料 | 8回：140,800 （1回50分） | 無料 | ウェア シューズ | 無料 | |
 かたぎり塾 | 4.4 （8） | 詳細は 公式サイトにて | 8回：59,400 （1回60分） | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | |
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【2025】立会川のパーソナルジムおすすめ５選
では早速
「立会川」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．GOODLIFEGYM 立会川店
- 低価格＆通い放題もできる
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 立会川店」は、立会川駅から徒歩３分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
博士全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
「GOODLIFEGYM 立会川店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GOODLIFEGYM 立会川店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
普段は違う店舗を利用していますが、都合の良い時間が取れず、他店利用で立会川店を利用しました。
こちらでも信頼できるトレーナーさんに追い込んで頂き満足です。また利用させていただきます、ありがとうございました。
引用元：https://maps.app.goo.gl/jyyXQRNp4XcUFxTv9
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非常に綺麗な店舗で、トレーナーの方も優しく教えて下さるのでオススメです！
新しくできた店舗にお邪魔しました！
駅近でアクセスがよく、ビル2Fのため場所は若干分かりにくかったですが、店内は広々としていて清潔感のある内装でした。
普段は他店舗のセミパーソナルを利用しており、個々に合わせたメニューを丁寧に教えていただいています。めんどくさがりかつ人見知りの自分でも楽しく通えています。
本日もありがとうございました！
新しく店舗が出来たと聞いて、他店舗利用制度を使って遊びに行ってきました！
ビルは少し古いですが、内装はすごく綺麗なので、気になった方はぜひ体験に行ってみると良いと思います！
セミパーソナルって聞くと「自分は運動が苦手で他の人より出来ないかもしれないからハードルが高いなぁ」と心配に思う方も中にはいらっしゃるかもしれませんが、トレーナーがその人に合わせて個別にメニューを組んでくれますし、通っていく中で出来ることがどんどん増えていくので心配不要です！
（その日のコンディションによってもしっかり調整してくれます）
ジムに入会してもなかなか続かなかった自分ですが、グッドライフジムに入会してからは、サボらずに習い事感覚で楽しく行けているので、同じような性格の方はおすすめです！
「GOODLIFEGYM 立会川店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800
セミパーソナル：19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800
セミパーソナル：14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都品川区南大井４丁目４−５ バストーク南大井 201号室 |
| アクセス | 立会川駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 10〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼最大20,000円OFFキャンペーン実施中／
２．LUAANA GYM 立会川
- パーソナルの通い放題あり
- 1回40分の短時間メニュー
- 個室の安心空間
「LUAANA GYM 立会川」は、立会川駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
こちらはパーソナルトレーニングの通い放題ができるのが特徴。
１回のレッスン時間も40分と短めなので、「体力面が不安な人」でも安心。
博士ジム内は個室になっているので、周囲を気にせずトレーニングが受けられる。
「LUAANA GYM 立会川」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「LUAANA GYM 立会川」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
筋トレ初心者ですが、細かな姿勢や意識するべきポイントを優しく丁寧に教えていただいてます。おかげで続けることができ体もかなり変わってきました！器具は新しく綺麗で、使用の都度消毒もされているので清潔感があり安心できます。
引用元：https://maps.app.goo.gl/TGTPxeou1NgUR8AL8
口コミをさらに表示
週2プランで通っています。
駅からも近く値段も安くて楽しくトレーニングさせていただいてます！
ダイエット目的で家から近いパーソナルジムを探していて、体験トレーニングを受け入会を決めました。トレーナーさんの人柄が良く、自分に合ったメニューを丁寧に教えてくれています！モチベーションもアップしていて、これからの身体の変化が楽しみです！
動習慣をつけるために入会しました。
自分に合ったトレーニングのセットを組んでもらい、効率良く楽しく通えています。
食事やパーソナルジム以外でのトレーニングについても相談に乗ってもらえるのでありがたいです。
トレーナーさんがとても親切です。分かりやすく無理の無い範囲でトレーニング出来きます！自分がなりたい体に合わせて食事やトレーニングを方法を教えてくれます。少しずつですが変化を実感できているのがとても感動しています！
疲れない体づくりを目指して入会しました。
トレーナーさんも親しみやすく、続けることができてます。
パーソナルジムを検討してる方にはオススメです。
週1〜2で通ってます。食事指導もしていただき、体重がMAXの時から6kgほど減り、筋肉量もアップして大満足してます。
トレーナーの皆さんも丁寧に教えていただけるので正しいフォームが身につきます。
「LUAANA GYM 立会川」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000円 - 【月額制プラン（通い放題）】
- スクロールできます
料金 週２回：32,780円
通い放題：54,780円
１回40分 - 【月額オプション】
- スクロールできます
料金 予約確保：10,780円
ボトルキープ：550円
オンライン栄養士：11,000〜16,500円 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 4,378円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都品川区南大井１丁目４−６ |
| アクセス | 立会川駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 水曜 |
３．NEXUS 鮫島・大井町店
- 完全個室のプライベート空間
- 無料レンタル完備！気軽に手ぶらでOK
- リーズナブルな料金設定で始めやすく通いやすい
「NEXUS 鮫洲・大井町店」は、立会川駅から徒歩９分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
- 完全個室
- 無料レンタル完備
- リーズナブルな料金設定
と三拍子揃った人気のジムで、
『周囲の視線が気になる』
『なるべく費用を抑えたい』
『パーソナルジムは料金面が不安』
という方に選ばれている。
博士1回30分のプランもあるので「体力面が不安な方」でも安心して始められるね。
＼今だけ33,000円OFF＆無料体験実施中／
「NEXUS 鮫洲・大井町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「NEXUS 鮫洲・大井町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
ジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーの方も優しくて安心して通うことができてます。
どのような目的（痩せたいとか、ムキムキになりたいとか）を伝えておくと、それに合ったトレーニングを組んでもらえるのもパーソナルならではです！
引用元：https://maps.app.goo.gl/oXthz8FaJXViDnVw6
他の方の口コミはこちら
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トレーナーの方がすごく親切で、面白い方なので楽しみながら出来てとても良かったです！1人1人に合ったトレーニングをしてくれるのも良かったです！価格もお手頃なので通い続けたいと思います！
トレーナーさんが優しく声をかけてくれながらトレーニングできるので、楽しく通えます！
ウェアも無料で借りることができ、プロテインも運動後飲むことができるのでとてもありがたいです！
30分のコースもあるのでジム経験がなくても無理せず通えそうです！
高齢の私でも丁寧に教えていただけるので、とてもきもちがよいです。
どこか痛みがないかとか聞いてくれるので安心してトレーニングをできます。
トレーナーさんが親切で優しいです！
自分の引き締めたいところを中心にメニューを組んでくれて、
褒めて伸ばしてくれるタイプなのでやる気も出ます。運動習慣はなかったですが、半年続けて身体も引き締まりました！
効かせたい部位に効いていない場合、その場でフォームを変えて確実に効かせたい部位にヒットさせる様に調整していただけるので、いい感じに筋肉だるい感じで効果が期待できます。
トレーナーさんの声掛けも、最後までやり切れる様に上手にやる気スイッチを押してくれるので続けられそうです。
7月から通って居ますが、バランス良くメニューを組んで下さり、肩周りは特に肩こりが解消するなど効果を実感しております。
担当の曽根さんはいつも非常に親しみやすく楽しんで通うことが出来ます。
週一60分のトレーニングでお世話になっています。
数ヶ月でベンチプレス50kg→70kgまで行きました。
来年には100kgいけそうです。
担当のトレーナーの方が親身に教えてくれるのでおすすめです！
最近通い始めましたがトレーナーさんがとても優しくおもしろい方なので楽しくトレーニングが出来ています。
また自分自身あまり知識が無かったのですがトレーナーさんが1からとても丁寧に教えてくださるので安心してトレーニングができています。
アットホームな雰囲気で通いやすいジムだと感じました。今後もよろしくお願いします！
「NEXUS 鮫洲・大井町店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000→０円
※今だけ無料 - 【ベーシックプラン】
- スクロールできます
料金 月2回：17,600
月4回：35,200
月6回：45,000
月8回：52,000内容 1回60分 - 【ライトプラン】
- スクロールできます
料金 月2回：8,800
月4回：17,600
月6回：26,400
月8回：35,200内容 1回30分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
飲料水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート LINEでサポート シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都品川区東大井１丁目１−８ BRANCH 303 |
| アクセス | 立会川駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | ８〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
４．BEYOND 大井町/大森店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND」は、全国に100店舗以上ある人気パーソナルジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために
「一切無駄のないプログラム」
を作成＆指導してくれる。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、コース料金以外がかからないのも人気の理由だろうね。
博士『短期間で目標達成をしたい！』
『厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい』
という方におすすめだ。
「BEYOND 大井町/大森店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 大井町/大森店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
短期的にただ体重を減らすだけでなく、長期的に「健康的な身体を維持する」という観点で、食事法や筋トレ方法に関する多くのアドバイスを貰うことができ、3ヶ月での減量（74kg→65kg）も成功しました！
一生涯使えるノウハウを獲得することができ、スタッフの方達も良い人ばかりで楽しく減量できたため大満足の3ヶ月でした！
結婚式のために通わせていただき10kg近く減量できました。
栄養管理等細かく対応していただけて、すごく勉強になりました。
その後妊娠中も通いましたが、配慮していただけたおかげで、妊娠後期まで通えました。ありがとうございました。
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結果、成功しました！4ヶ月で2キロ減でしたが、筋肉量を維持しながら脂肪だけ減らすことができました！
運動を習慣化することもできています。
学生時代運動をしていたこともあり筋肉がもともと多く、筋トレしてこれ以上筋肉を大きくすることが嫌で筋トレは避けてきました。しかし、正しいフォームで筋肉に負荷をかけること＝正しく筋肉をつかってあげることで代謝があがり筋肥大することなく痩せることができました。
私が懸念していた筋肉が大きくなることはありませんでしたが、姿勢が正しくなり、背筋の筋が出てお尻の位置が高くなりました！
週に1〜2回で目に見えた変化が起きたことがとても嬉しいです。
YouTubeで見て試した筋トレと、直接教わるフォームは筋肉への効き方が大きく違いました。正しいフォームと重さで行うことと、習慣化して継続させることに意味があると自分の体で体感できたことが、通って良かったと思っています。
トレーニングをしてくださったトレーナーの皆様に心から感謝申し上げます。
現在は3ヶ月の食事管理付き、トレーニング24回のコースでお願いしています。
そろそろ3ヶ月が経ちますが驚くほど体重と体脂肪率が落ちてきていて、飽き性な自分でもモチベーションが維持できています🙌🏻
食事管理では、専門のトレーナーさんが自分に合ったカロリー量や目標PFCを決めてくれ、毎日、食事内容に対する的確なアドバイスや、メニュー案を出してくれます🍽️
トレーニングでは、ウェアを貸し出ししてくれるので、仕事終わりなどに気軽に行ってます💪🏻
設備も揃っているし、もちろんマンツーマンなので間違ったトレーニングをしてしまう心配がありません！
宅トレの方法やおすすめのプロテイン、サプリメントなども教えてもらえました🤍
これまでたくさんのトレーナーさん達に教えていただきましたが、みなさん実績のある方々なので、ポイントの伝え方が本っ当に上手いですし、覚えやすいです！！
（クールダウン中の会話もめちゃくちゃ楽しいので、ずっと話していたいくらいです🤣）
値段も全然妥当だと思います！
思い切ってはじめてみてよかった✨
ヒップアップしたい！でも1人で筋トレって何していいか分かんない。を繰り返しながら何個かジムを探し、たどり着いたのが今通ってるBEYOND大井町店です！
スタッフさんがめちゃめちゃ好い人の集まりです！！
食事指導2ヶ月＋パーソナルトレーニング16回で入会しました！
担当スタッフさんがしっかり寄り添ってくれたおかげで
52.7から49まで落とすことができ
見た目も大分変わったと思ってます！
とりあえず最高なので
来てみるべき！！
19回目ですが、かなり理想の体に近づくことができました！モチベーションをあげて、楽しくトレーニングしてくださり、非常に感謝しています。丁寧に教えてくれるので、初心者にとてもおすすめだと思います！
運動不足解消と減量を目的に20回の回数券プランで入会し週2日通っています。（上半身を1日・下半身を1日）
食事管理のないプランですが、トレーニング中に食事についても教えてもらい無理なく体重を落とすことができました。（2ヶ月で85kg→82kg）
体組成計で筋肉量などを計測できるので身体の変化を実感できます。
駅からも近いのでとても通いやすいです。
筋肉増量目的で通い始めました。6ヶ月間の食事管理と週2回のトレーニングを行っていき、しっかり筋量アップすることができました。食生活の大切さを身にしみて感じました。駅からすごく近く、アメニティも充実していました。トレーナーの皆さんもすごくいい人ばかりでした。引き続きお世話になりたいと思うジムです！
筋肉増量とトレーニング方法を学ぶことを目的に2ヶ月ほど通いました。おかげさまでどちらの目的も達成して大満足です！
トレーニング経験が無くて最初は少し不安だったのですが、トレーナーさんがその時の自分に合ったメニューを提案してくれるのと、サポートしてくれる安心感があり、効果的に・楽しく筋トレできました！
また2週間おきぐらいで体組成計で筋肉量などを計測できるのが成長を実感できてモチベーションを高く保てました
今後はいったんこちらを卒業して独力でトレーニングしていきますが、トレーニングに行き詰まったらまた戻ってきたいと思えるジムでした！
食事管理がすごい徹底しており、何度も心が折れて挫折しそうになっても絶対的責めることはなく、モチベーションが保てるような声掛けをしてくれるのがすごくいいです！
今まで通っていたジムでは目標達成できないとやや残念がられたり、トレーニングメニューをダメ出しされたりでプレッシャーを感じ辞めてしまっていたのですが、BEYONDさんに来てからは諦めずに通えているので最高です！
体重も2ヶ月で5キロ近く落ちました！
「BEYOND 大井町/大森店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
（毎日サポート）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
BEYOND 大井町店
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目１６−９ フィルパーク大井町駅前6階 |
| アクセス | 大井町駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
BEYOND 大森店
| 住所 | 東京都品川区南大井３丁目３３−７ 大森海岸ビル 3F |
| アクセス | 大森海岸駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
５．かたぎり塾 大井町店
- 初心者＆女性も入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 大井町店」は、大井町駅から徒歩１分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから入会を考えたい』
『初心者なのでついていけるか不安…』
という方にも選ばれている。
博士『コスパの高いジムを選びたい！』
という方は一度無料体験を受けてみるのも良いかもしれないね。。
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
「かたぎり塾 大井町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 大井町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
トレーナーさんが気さくでいつも楽しくトレーニングを受けています。
駅からも近くて予約も専用のアプリで取れるのでとても通いやすいです。
口コミをさらに表示
明るく元気にセッションをしてくださったので、緊張もすぐにほぐれ楽しくトレーニングができました！
できた部分はしっかりと褒めてくれ、苦手な部分は分かりやすく教えていただけたので、トレーニングのモチベーションが上がりました！ありがとうございました。
初めて利用させて頂きましたが、トレーナーの方の対応はとても気さくで丁寧に楽しくトレーニングをご指導頂きました。
店内の雰囲気・清潔感もとても良くて大変満足しています！
スポーツと無縁の私でも、個人別にトレーニング内容をかんがえてくれるので気軽に通えています。着替と靴のレンタル込なのも魅力です。マットレスもうひとつ用意してほしいのとアプリを改善してほしいです。
気さくトレーナーが担当してくれます。自身のコンディションに合わせて、トレーニングメニューを柔軟に変えていただけるため、とても助かります。
店内見学しました。白を基調とした内装、入口のブラインド、空気清浄器などの一つ一つの器材などにコンセプト、こだわり、利用者への配慮が感じられました。駅近で分かりやすい場所にあり、アクセスがしやすい立地にあるなと感じました。トレーニング初心者から中級者の方におすすめなパーソナルジムです。
「かたぎり塾 大井町店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 
博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/２週間
（毎日オンラインサポート）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都品川区東大井５丁目１−９ 唐がらし １階 |
| アクセス | 大井町駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土曜 ９〜21時 日曜 ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！