『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「青物横丁」
にある多数のパーソナルジムの中から「7つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
読むのが面倒な方は
- ボディメイクのプロと最短で目標を達成するなら
BEYOND 大井町ANNEX店 - 貸切×荷物不要×低価格の高コスパなら
かたぎり塾 大井町店 - 『身体を大きくしたい!』本格バルクアップなら
MIYAZAKI GYM 大井町店 - 24時間ジムで自主トレもしたいなら
エニタイムフィットネス 南品川店
【比較表】青物横丁のパーソナルジムの料金・サービス一覧



今回厳選した「青物横丁」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
![]() ![]() BEYOND | 5.0 (36) | 無料 | 8回:77,440〜 | 無料 | ウェア タオル | 毎日サポート | プランにより|
![]() ![]() かたぎり塾 | 4.4 (8) | 詳細は店舗にて | 8回:59,400〜 | 無料 | タオル くつ下 シューズ プロテイン 飲料水 | ウェア(毎日サポート) | 11,000/2週間|
![]() ![]() MIYAZAKI GYM | 5.0 (37) | 22,000 | 8回:96,800〜 | 5,500 | 無料 | ||
![]() ![]() NEXUS | 5.0 (44) | 33,000 | 8回:52,000〜 | 無料 | ウェア タオル 飲料水 プロテイン | 無料 | |
ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | |
![]() ![]() FIGO | 4.7 (34) | 21,780 | 8回:62,480〜 | ウェア タオル シューズ | |||
![]() ![]() エニタイム フィットネス | 3.9 (95) | 5,500 | 8回:70,400〜 | ||||
![]() ![]() コナミスポーツ クラブ | 3.5 (303) | 詳細は店舗にて | 詳細は店舗にて | 3,300〜 | |||
ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?


- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。



最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。



それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない


パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。



無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ


ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。



なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する


ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。



パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.BEYOND 大井町ANNEX店








- 入会金0円!余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 大井町ANNEX店」は、青物横丁駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。




何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。



厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。



何より、入会金0円&チケット制で始められるので〝始めやすさ&続けやすさ〟も申し分なしだ。
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 大井町ANNEX店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「BEYOND 大井町ANNEX店」のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。



ダイエット目標で食事管理を受けてます。
トレーナー皆さん本当に優しくって、どんどん目標にも近づくことができました!
引き続き頑張ります!



4ヶ月プランで契約して9キロのダイエットに成功しました
食事管理もして頂き大変満足しています
これからも継続してお願いしようと思います
引用元:https://maps.app.goo.gl/vcmTwyxdAj3b8qvY8
他の方の口コミはこちら
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初めてのジム、トレーニングですが毎回ほんとに楽しくて達成感もあって気づいたら通い始めて2ヶ月たってました☺︎
1人だと諦めてしまうところでも、パーソナルだとマシンの使い方や身体の使い方をしっかり教えてもらえて、上手にできると褒めてくれるので諦めずに頑張れます!
食事管理も初めて知ることばかりで食べる物だけでなく食べ方のコツなども教えてもらえて実践することができ無理なく続けられています🍉
自分の生活に運動習慣ができて着たい服が着れるようになって自信もついてハッピーです💟



人生初パーソナルジムです。
運動嫌いなので不安でしたが、トレーナーさんのおかげもあって楽しくつづけてます。
食事管理が苦手で最初はキツかったのですが、根気強く応援してくれるので頑張れます。
仕事終わりにジムなんてと思ってましたが、運動するとスッキリするのでお仕事後もおすすめです。



3ヶ月ほどお世話になりました。
初めてのジム、初めての筋トレでしたが、楽しく続けることができました。
減量目的で通いましたが、食事のアドバイスなども丁寧に細かく教えていただき、体重体脂肪も徐々に減ってきています。
自分でも継続できるように、新しく通うジムやトレーニングメニューなどの相談にも乗っていただきました。
これからも筋トレを継続して、食事にも気をつけながら長期的に減量を続けたいと思います。
また何か迷ったらお世話になろうと思います。



初めてのパーソナルですが、1人だとついついサボってしまうところを、トレーナーさんが優しくも厳しく良い感じに負荷をかけてくださるので、楽しくトレーニング頑張れています!
疑問点や気をつけるべきこともいつも丁寧に教えていただけるので、トレーニングのない日の家トレでも参考にさせてもらっています。
食事指導も筋トレやダイエットだけのためではなく、健康面全般に活かせる知識を身につけられるので、普段の生活の意識も変わりました☺
トレーナーさんが皆さん気さくで何でも聞きやすい雰囲気で、雑談のおしゃべりも楽しいです。



駅の真ん前で、とても便利です。スタジオも明るくて綺麗です。
60歳にして初めてのパーソナルトレーニングでしたが、今まで使ったことがない筋肉を知ることができて感動でした。
トレーナーさんも丁寧に説明してくれるので、安心して受講できました。
次回がとても楽しみです。



筋肉増量目的で通っています。
青物横丁駅の目の前にあり、駅チカでとても通いやすいです。
店内もすごく綺麗で眺めも良く、トレーナーさんも明るくて優しく教えていただけるので楽しく通えています。
食事管理もしてもらい、体の変化を実感することが出来るので、これからも続けていきたいです。



29歳男です。
ダイエット・ボディメイク目的で、食事指導付24回コースで契約しました。
過去に24時間営業のジムに通っていましたが、正しいフォームでできているか分からなかったことと、途中で行かなくなってしまったため、パーソナルトレーニングにしてみました。
▪︎良い点
・トレーナーの方が気さくで教え方も丁寧なのと、褒めて伸ばしてくれるので楽しく継続できる。
・補助があるので、限界を超えてとことん追い込める。
・前日食べた食事について、LINEで細かくアドバイスしてくれる。目標のカロリーとPFCの内訳を目的に合わせて設定してくれて、その範囲内であればある程度食べるものは自由。
・トレーニング後に提供してくれるプロテインがかなり美味しい。味はチョコレート/ストロベリー/ピスタチオ/抹茶の4種類から選べる。
・ウェアとタオルを無料でレンタルできるので、仕事終わりでも通いやすい。
▪︎予約について
初回に4回先まで予約を取り、以降は1回行くごとに次の予約を取る形なので、基本的には予約が取れないということはないが、平日の仕事終わりの時間帯や土日の午前中などは埋まっていることが多い。
▪︎その他
・水は有料なので自分で用意していくのがよいです。
・始めたて、特に下半身トレーニングの後は酸欠になりかけたり歩くのもままならなくなるので覚悟が必要です。
週2回、上半身と下半身に分けてトレーニングを行って2ヶ月経過しましたが、順調に脂肪が落ちて筋力も増加、体型も少しずつ変化しており効果を実感できています。
扱える重量が増えていったり体型の変化を感じられることでトレーニング自体も楽しくなってきたので、契約期間終了後も自分でジムに通おうと思います。



筋肉をつけたい方・運動習慣をつけたい方・減量したい方全ての方におすすめのパーソナルジムです。
店長さんも気さくな方で、お客さんの解決したい問題に応じてメニューを組んでくれますし、接客を大事にされているのでとても話しやすい雰囲気を作って下さります。
アフタープロテインがついているところ・ウェア/シューズが借りられるので手ぶらで行ける点が魅力的な所です。
私自身も最初は運動習慣をつけたり、平均的な筋肉量をつけるために始めたのですが、筋肉量・体重が増えたり、カラダが大きくなる事を感じると嬉しく思います。個人的には毎回のトレーニングがとても楽しみです。
ジムのメリットはいくつかありますが、何点か挙げると
・運動習慣がつく
・姿勢が良くなる
・筋肉量が増えて丈夫な体になる
・代謝が良くなることで発汗もでき食欲も増す
・辛い時に頑張る精神力を培える
・趣味にでき、話の話題になるので人と交流が広がる
など枚挙にいとまがありません。
内臓の健康だけでなく、ケガをしないような強い筋肉・骨をつくることも同じくらい重要かと思います。
少しでも興味があって、思いとどまってるそこのあなたも一度ジムに通って健康な体つくりを目指しませんか。



40歳を迎えて改めて自分の身体と真剣に向き合いたいと思い入門。ようやく1ヶ月経過しました。
学生時代も含めて運動はある程度してきたつもりでしたが、いわゆる”筋トレ”は初心者。”本気の筋トレ”は10回1セット毎に全力疾走後並に息が上がるんだと初めて知りました。
この1ヶ月は経験したことのない筋肉痛の質(痛み)と期間に驚愕しつつも、この歳から発見する新たな自分の身体に感動してます。
毎回大騒ぎ(声出し)しながら楽しくトレーニングできるのもパーソナルだからこその醍醐味だと思います。
立地も駅近(むしろ駅)で最高です。
数十年単位の長いおつき合いになりそうだと確信してます!



以前、別のパーソナルジムに通って依頼、何年か振りかのパーソナルジムでした。
以前通っていたところは、トレーナーの方が足りないのか、予約が取りづらい状況でしたが、こちらは毎回予約がスムーズに取れました。
食事指導の方は、無理なく続けられました。
トレーニングは施設が新しく、毎回気持ちよくトレーニングできました。
24時間型のジムにも通っていますが、ひとりだと絶対やらないようなトレーニングもトレーナーさんとなら苦しいながらできてしまうのは不思議に思います。
今回3ヶ月程度が良い、ありがたいことに期待通りの成果ができたと思っています。


「BEYOND 大井町ANNEX店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |



LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |



「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。





現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
(毎日サポート)シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都品川区南品川2-4-1 品川YMDビル7階 |
アクセス | 青物横丁駅 徒歩1分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 年中無休 |
公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
2.かたぎり塾 大井町店
- 200店舗を突破!日本最大級の実績&安心感
- 初心者&女性でも入りやすい柔らかい雰囲気
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK














「かたぎり塾 大井町」は、青物横丁駅から徒歩10分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
国内200店舗を突破する日本最大級の人気パーソナルジムで、
- 完全貸切
- 無料レンタル完備
- 低価格な料金設定
- 国家資格者監修の高品質メニュー
など、圧倒的なコスパの高さが多くの利用者に選ばれている理由だね。




















関連記事:実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら


また、現在体験レッスンが無料なので、
『実際に試してみてから考えたい』
『初心者なので、出来るか不安…』
という方でも安心だ。



『コスパの良いジムを選びたい!』
という方は、一度無料体験を受けてみても損はしないと思う。
\ 今だけ無料体験実施中 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
「かたぎり塾 大井町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「かたぎり塾 大井町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。



気さくトレーナーが担当してくれます。
自身のコンディションに合わせて、トレーニングメニューを柔軟に変えていただけるため、とても助かります。
口コミをさらに表示



明るく元気にセッションをしてくださったので、緊張もすぐにほぐれ楽しくトレーニングができました!
できた部分はしっかりと褒めてくれ、苦手な部分は分かりやすく教えていただけたので、トレーニングのモチベーションが上がりました!
ありがとうございました。



トレーナーさんが気さくでいつも楽しくトレーニングを受けています。
駅からも近くて予約も専用のアプリで取れるのでとても通いやすいです。



初めて利用させて頂きましたが、トレーナーの方の対応はとても気さくで丁寧に楽しくトレーニングをご指導頂きました。
店内の雰囲気・清潔感もとても良くて大変満足しています!



スポーツと無縁の私でも、個人別にトレーニング内容をかんがえてくれるので気軽に通えています。
着替と靴のレンタル込なのも魅力です。
マットレスもうひとつ用意してほしいのとアプリを改善してほしいです。



店内見学しました。
白を基調とした内装、入口のブラインド、空気清浄器などの一つ一つの器材などにコンセプト、こだわり、利用者への配慮が感じられました。
駅近で分かりやすい場所にあり、アクセスがしやすい立地にあるなと感じました。
トレーニング初心者から中級者の方におすすめなパーソナルジムです。
「かたぎり塾 大井町店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金&キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回:30,800円
8回:59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回:8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
くつ下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 11,000/2週間
(毎日オンラインサポート)シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都品川区東大井5丁目1−9 1階 |
アクセス | 大井町駅 徒歩4分 青物横丁駅 徒歩10分 |
営業時間 | 平日 10〜22時 土日 9〜20時 |
定休日 | 月・木 |
公式サイト | https://katagirijuku.jp/ |
\ 今だけ無料体験&キャンペーン実施中 /
※問い合わせ増加中!人気店のためお早めに
3.MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)大井町店
関連記事:ミヤザキジムで実際に無料カウンセリング&体験レッスンを受けてみた!
関連記事:ミヤザキジム全店舗の口コミ・評判を徹底調査してみた!
- ベテラントレーナーのみ在籍
- 個室のプライベート空間
- 食事面のサポートも充実
「MIYAZAKI GYM 大井町店」は、東京都内に10店舗以上あるパーソナルトレーニングジムだ。
業界トップクラスにトレーナーの採用率が低いとも言われ、資格保有者や専門知識を有するベテラントレーナーのみ在籍。










その豊富な知識と経験から利用者一人ひとりに寄り添ったプログラムを提案できるんだ。



ジム内は個室になっているので、周囲の視線が気になってしまう人でも安心だ。
公式サイト:https://miyazaki-gym.jp/
「MIYAZAKI GYM 大井町店」のリアルな口コミ・評判は?



「MIYAZAKI GYM 大井町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



初めはお酒を量を減らすを目的でついでに痩せよう!と思い背中を押してもらえるパーソナルジムに行こうと思いました。
初めはパーソナルに通うか自分でやろうか悩んでました。が初めてカウンセリングを池田トレーナーにお会いして、池田さんとならバディーを組んで頑張りたいと率直に思いました。
パーソナルをやって思った事は、こんなに食べていいの?と思いました。今までは独学でやっていましたが、しっかりと朝昼晩の栄養管理、体重の変化、体脂肪の変化など、パーソナルだからこそ身についたと思いました。
体重も6キロ以上変化しました。
また、体脂肪がだいぶ落ちたので、見た目が間違えるほど変わりました。
ダイエットは始める一歩が一番難しいと思います。
僕は1で頑張るではなく!誰と頑張るか!が大切何だと強く思いました。
最後に池田トレーナーは知識もそうですが、とても聞き上手で、色々な話を聞いてくれます。
本当に出会えて良かったし、本当に感謝しています。
ありがとうございます!!



トレーニングの体験で伺いましたが、迷うことなく即決で契約するくらい、すでに満足度高くこれからのトレーニングが楽しみです。(迷ったのは何回コースにするかだけでした)
現状の分析から、どこの筋肉がかたくて、どうしたら解消されるのか、どんなトレーニングが合ってるのか、どこに意識しながら何をするのか、しっかり説明しながら進めてくださるのでただ闇雲にやるのではなく、理解してトレーニングができると思います。
トレーナーご自身も大会で優勝するレベルの方なので、知識量も経験も豊富な方に指導してもらえるのが嬉しいです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/Pj7EksVLcgDQEEhBA
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30代女性です。
食べすぎた後になかなか体重戻らない…と過去最高体重を更新して怖くなって入会しました。
付き合いもありなかなか食生活の改善ができていないのですが、4ヶ月で緩やかに3-4kgマイナス、代謝が良くなったのか食べても元に戻しやすくなりました。
トレーナーの池田さんは毎回にこやかに重量を上げていくのでびびりますが、楽しくトレーニングできています!
前回よりも高い負荷のメニューをこなせると純粋に達成感あって楽しいです!



40代 女性
年代+コロナの3年間で恐ろしい程体型に変化が出て、このままではまずいと思い通い始めました。
パーソナルトレーニングを選んだ理由は、三日坊主で誰かと日時の約束がなければ続かないから。
池田先生は楽しくて謙虚で知識も豊富で、毎回通うのが楽しみです。運動嫌いなのに、行きたくないと思った事が無い。
週1で4ヶ月程通い、明らかにヒップ周りの重い肉が落ちました。
トレーニングの重量も着々と重くなり、成長しているのを感じられます。体力もつき、疲れにくくなりました。
あと、精神的な問題も筋トレで解決出来るので精神衛生上も良いです。



50代・女性です。
コロナ流行3年の間に体重が増加したため、主にダイエット目的で24回コースを利用しました。
当初、この年齢で痩せられるか半信半疑でしたが、約5キロ減量出来ました!
トレーナーの池田さんは毎回、体調に合わせて多種多様なトレーニングを提案くださり、飽きる事なく、過度な負担を感じる事なく継続する事が出来ました。
食事に関するアドバイスも大変参考になりました。
また機会がありましたら、是非よろしくお願いします!



30代後半女性です。
出産後の体力の衰えに危機感を感じ、体力維持と腰痛改善のために通い始めました。
週1回1時間のトレーニングで食事制限もほとんどしておらず、ゆるーく続けていますが、スタートから半年ほど経った現在、明らかな体力アップを感じています。
何よりここ最近悩んでいた腰痛が改善されたのがとても嬉しいです。
マシンを使ったトレーニングはほぼ初めてでしたが、トレーナーの池田さんはとても丁寧に分かりやすく指導してくださるので助かっています。
これからも自分のペースで通ってみようと思っています。



30代女性
ダイエットしたいと思いつつ、1人でやる運動は続かないし食事制限して痩せても…と思っていたところペアで誘っていただきました。
正しい筋トレ方法や宅トレメニューの提案、食事の取り方などしっかり指導していただき、3食きっちり食べながらも減量をすることができました。
16回コースを約5ヶ月かけて完了しましたが、
体重は-6.5kg、太もも-7cm、ウエストも-5~6cmと久々に会う人に「ひとまわり小さくなった?」と言ってもらえるくらいには成果がでました!
苦手できつく感じるメニューでもトレーナーさんが励ましてくれるので頑張れました。
合間に雑談も交え、楽しくレッスンを受けることができました。
まだしばらくはお世話になるつもりです。



20代後半男性です。
ダイエットと未経験のフリーウェイト筋トレを学ぶ目的で、約3ヶ月ほどお世話になりました。
1人のトレーナーさんが毎回のトレーニング・LINEで食事等のアドバイスをしていただけるため、指導内容に一貫性があり迷いなく進められました。
また、完全にマンツーマンの空間のため、周りを気にせず空調管理して頂き、1時間集中してトレーニングできる環境です。
担当の池田さんは怪我せず効かせられるフォームの説明が分かりやすく、修正・補助頂きながら毎回良い感じに追い込んで頂けます。
メニューやセット法を色々変えながら組んで頂けたため、今後自分でトレーニングする際のバリエーションも増えました。
また明るく言葉遣いに品がありとても良い方なので、毎回とても楽しくトレーニングできました!
途中私自身が旅行や帰省がありオーバーカロリーな日がちょくちょくありましたが、約3ヶ月で体重も68kg→62,3kgまで落ち、ボテっとした身体でしたが、上半身のメリハリが出て薄ら腹筋が見えてくる程度になりました。
また機会があれば、ここにお世話になりたいと思います。



30代の男性です。
ジムに通い始めたきっかけは、一人でトレーニングをするのが少し不安で、専門のトレーナーに指導してもらいたかったからです。
通い始めてからは、トレーニングの注意点などを学び、最初の頃より明らかに筋肉が目立つようになりました。
特にトレーナーの池田さんは、いつも親切に改善点や提案をしてくださり、とても助かっています。



30代 男性
24時間ジムにいかなくなってしまい、パーソナルジムの力を借りて筋トレ再開しようと思ったのがきっかけでした。
増量目的で2ヶ月通い、腕周りが2cm太くなるほど成果が出ました。
食事に関しても、具体的な数値、食べ物をあげていただけるので、コンビニご飯が中心でも効率よく栄養素を確保できました。
以前別のパーソナルジムに増量目的で通っていたのですが、栄養指導はなくただ食べることだけを言われ、体調を崩しましたが、ミヤザキジムさんはそういうことはなく、細かな調整があり、体調を崩すことなく増量できました。
大井町駅でパーソナルジムを探すならおすすめしたいです。



30代 男性
仕事が在宅ワークに変わり、家から出なくなり動かなくなった事で急激に太ったため通い始めました。
何から始めれば良いかわからない所からだったので、正しい筋トレの方法や食事の事なども丁寧に教えてもらえますし、とても楽しくできました。
体重は-3キロほどで痩せすぎないように調整して、服の上からでもぽっこりしていたお腹もスッキリして良かったです。
トレーナーさんが親身になって相談に乗ってくれるのでこれからも利用したいと思ってます。
関連特集:「MIYAZAKI GYM」全店舗の口コミ・評判を徹底調査!
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「MIYAZAKI GYM 大井町店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | \初回無料カウンセリング時の入会で/ 22,000→0円 |
料金 | 1回(60分):13,200円 11回目以降:11,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都品川区東大井5-7‐3ラビアンナメキ101 |
アクセス | 青物横丁駅 徒歩9分 大井町駅 徒歩4分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト:https://miyazaki-gym.jp/
4.NEXUS 鮫島店


- 完全個室のプライベート空間
- 無料レンタル完備!気軽に手ぶらでOK
- リーズナブルな料金設定で始めやすく通いやすい
「NEXUS 鮫洲店」は、青物横丁駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
- 完全個室
- 無料レンタル完備
- リーズナブルな料金設定
と三拍子揃った人気のジムで、
『周囲の視線が気になる』
『なるべく費用を抑えたい』
『パーソナルジムは料金面が不安』
という方に選ばれている。



1回30分のプランもあるので「体力面が不安な方」でも安心して始められるね。
\今だけ33,000円OFF&無料体験実施中/
「NEXUS 鮫洲店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「NEXUS 鮫洲店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。



先日、初めてジムに行かせていただいたのですが、トレーナーの方がとても親切に教えていただき、とても楽しくトレーニングをすることができました。
是非また行きたいなと思いました。
引用元:https://maps.app.goo.gl/oXthz8FaJXViDnVw6
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色々なトレーニング方法やトレーニングの種類を分かりやすく丁寧に教えて貰えます!
トレーナーさんのお陰で楽しく通うことができています!



トレーナーの方がすごく親切で、面白い方なので楽しみながら出来てとても良かったです!
1人1人に合ったトレーニングをしてくれるのも良かったです!
価格もお手頃なので通い続けたいと思います!



高齢の私でも丁寧に教えていただけるので、とてもきもちがよいです。
どこか痛みがないかとか聞いてくれるので安心してトレーニングをできます。



とても親切なトレーナーさんで安心通えそうです。
細かな部分までアドバイス教えてくださり、知識も何もない状態で行ったのですが最初から丁寧に教えてくださり初めてでもすごく楽しく鍛えることができました!



2ヶ月前くらいから通い始めましたが、トレーナーの方が気さくで、楽しくトレーニングができてます!
その日の体調も加味して、メニューを組んでくださるので、おすすめです。



7月から通って居ますが、バランス良くメニューを組んで下さり、肩周りは特に肩こりが解消するなど効果を実感しております。
担当の曽根さんはいつも非常に親しみやすく楽しんで通うことが出来ます。



週一60分のトレーニングでお世話になっています。
数ヶ月でベンチプレス50kg→70kgまで行きました。
来年には100kgいけそうです。
担当のトレーナーの方が親身に教えてくれるのでおすすめです!



最近始めましたがトレーナーさんが気さくな方で毎週楽しく続けられています!
1人だと中々分からないことも多いため丁寧にフォームから教えて下さり、また1人では中々追い込むことができないので毎回限界まで追い込んでもらいやりがいを感じてます!
ありがとうございます!
「NEXUS 鮫洲店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000→0円
※今だけ無料 - 【ベーシックプラン】
- スクロールできます
料金 月2回:17,600
月4回:35,200
月6回:45,000
月8回:52,000内容 1回60分 - 【ライトプラン】
- スクロールできます
料金 月2回:8,800
月4回:17,600
月6回:26,400
月8回:35,200内容 1回30分 - 【体験】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
飲料水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート LINEでサポート シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都品川区東大井1丁目1−8 BRANCH 303 |
アクセス | 鮫洲駅 徒歩2分 |
営業時間 | 8〜23時 |
定休日 | 不定休 |
5.FIGOパーソナルジム 品川








- トレーナーは資格保有者などが在籍
- パーソナルの日は車でも通える(無料駐車場有)
- ウェアなど無料レンタルもあり
「FIGOパーソナルジム 品川」は、青物横丁駅から徒歩4分ほどにある。
資格保有者、コンテスト出場者が在籍し、一人ひとりのレベルに合わせたプログラムを提案してくれる。
ウェアなど無料レンタルも揃っているので、気軽に手ぶらで利用することも可能だ。



駐車場も2台あり、パーソナルの日は無料で使用することもできる。
「FIGOパーソナルジム 品川」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「FIGOパーソナルジム 品川」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



怪我で辞めることになってしまいましたが
一年半程通ってスタッフさんの方々が優しく楽しく教えてくださいました!
ちゃんと考えてメニューやってくれるので全身やってもらえました◎
初めて始めようとしてる方におすすめです
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非常に良いジムです。
一年以上通っています。
トレナーの皆様も優しい人たちです



通いだして、すぐに効果が出ました!
トレーナーの方々も優しく教えていただけます!



トレーニング中のドリンクとレンタルウェア、シューズがあるので、シェイカーを一つ持っていくだけでいいのがとても楽でありがたいです。



3年半通っています。
身体が変わったと、職場で褒められるほど、満足なトレーニングをしてくださりなくてはならない存在で、とても感謝しています。
最近連続でお世話になったソウタロウさんは、効かせたい筋肉をじっくりとトレーニングするスタイルで、少し体が変わってきた感じがして嬉しいです!
これからもよろしくお願いします



トレーナーの方々は経験豊富で、食事管理からトレーニングについてなど様々なことを教えてくれます。
一人ではなかなか続かなかったですが、気さくなトレーナーのおかげで、トレーニングを楽しく行えております。
なかなかジムが続かない方やこれからトレーニングを始めようと思ってる方にとてもオススメです。
これからも引き続きよろしくお願いいたします。



今日はSOUTAROさんにトレーニングをして貰いました!
ただ身体のトレーニングだけでは無くゴルフをしている私にゴルフに特化したストレッチやトレーニングをして頂き大変満足しました!
有難うございます。
次回も楽しみにしています!
「FIGOパーソナルジム 品川」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 21,780円 - 【月会費】
- スクロールできます
料金 週1回:33,880円
週2回:62,480円オプション 自主トレ:5,500円/月
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都品川区南品川3-7-1 小松崎ビル1F |
アクセス | 青物横丁駅 徒歩4分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
6.エニタイムフィットネス 南品川店










- 24時間&365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 南品川店」は、青物横丁駅から徒歩4分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。



パーソナルトレーニング実施店なので、初心者の方でも安心だね。
「エニタイムフィットネス 南品川店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「エニタイムフィットネス 南品川店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタッフさんの方が凄く丁寧でわかりやすく説明してくださいました!
友達にも紹介しようと思います!!
引用元:「エニタイムフィットネス 南品川店」GoogleMap
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初めての入会だか丁寧でやる気が向上した



イケメンスタッフさんが凄く親切でした👍🏻



朝活組が増えている印象です。店内は清潔でSTAFFも明るく親切な方ばかりです。オーダーメイドサプリメントGRANDEもとても良いと思います。



比較的空いていてマシンを待つことなく利用できることが多く、清潔感のあるジムで重宝してます。
ペックフライのマシンがあれば個人的にはベストです。
「エニタイムフィットネス 南品川店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,678円〜/月 |
内容 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可能 |
パーソナルトレーニング | 60分:8,800円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都品川区南品川2-2-7 南品川Jビル B1 |
アクセス | 青物横丁駅 徒歩4分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
7.コナミスポーツクラブ 本店








- マシン設備が充実
- ジム以外の設備も多数
- パーソナルトレーニングもあり
「コナミスポーツクラブ 本店」は、青物横丁駅から徒歩6分ほどにある。
- マシンジムが2フロアー
- スタジオが2つ
- プール
- テニスコート
- サッカーコート
- サウナ
- お風呂
など、設備面の充実度が魅力。
会員は、契約プランに応じてジム利用が可能で、自主トレや日々行われるプログラムにも参加可能になる。
会員向けにパーソナルトレーニングも行なっているため
『ジムデビューしたい』
『トレーニング方法が全くわからない』
という方でも安心だ。



パーソナルトレーニングは、契約期間などはなく「その都度払い」で利用できる。
「コナミスポーツクラブ 本店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「コナミスポーツクラブ 本店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



2980円のキャンペーンで入会して、月末に退会しようとしたら、引き落とされてる翌月分、6820円は返金出来ないと言われた。
2回しか行ってないのに、1回あたり5000円?まるで詐欺。
お風呂はカビ臭いし、サウナは臭いし、トレッドミルは30分で停止するし、良いところがないです。



立地は元より設備の充実感といい、スタッフの対応といい、自身の中での機能性が大変良くいつもながら満足しております。
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高齢の母が会員で帰りがけ施設外でケガをしました。
スタッフの方が救急車で病院に付き添ってくださって、親切にしていただきました。
とてもありがたかったです。



子供の運動塾などもしており先生方がとても上手に教えてくださってます。
フロントの係員の方もとても親切な方が多く助かります。
コロナで運動塾の通えるクラスが少なくなりましたが最近は生徒が増えていることもあり新設されています。



ゴルフレッスンに通っています。
レッスンプロの方々は皆、丁寧で親身になって教えてくださいます。
スコアアップのポイントや、自分の癖の改善に大変親身に対応頂け感謝。
一点、ゴルフボールが常に汚れている事だけが難点です。



毎日利用。
ベテランイントラさんが揃っていてレズミルズプログラムを楽しんでます。さすが本店、広いし、スタッフの対応がとても良いです。
卓球、テニス、ゴルフ、スイミングなどたくさんのアイテムが揃ってます🎶



入会してすぐ事故で行けなくなってしまいましたが、柔軟な対応をして頂き余計な費用を発生させずに済むことができました!
マネージャーさん本当に感謝します。ありがとうございます!



トレーナーの方はみなさん親切です。
パーソナルトレーニングでは、浦島コーチとこだまコーチにお世話になりました。
お二人とも信頼してお任せできるコーチです



パーソナルトレーニングでお世話になっている牧野トレーナーや平井トレーナーには感謝しています。
「コナミスポーツクラブ 本店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 30分:3,300円〜
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都品川区東品川4-10-1 |
アクセス | 青物横丁駅 徒歩4分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 不定休 |



最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。


【家で効率ダイエット】CLOUD GYM


- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。


厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。


「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。



無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?



実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。












「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!



トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。



これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!



昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。



CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!



2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。



こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |



現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!