『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
新大宮（奈良市）
にある多数のパーソナルジムから「５つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】新大宮のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「新大宮」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
 BEYOND | 無料 | 77,440〜 | 無料 | ウェア シューズ | プランによる | 4.9 （16） | ボディメイクのプロが目標達成を徹底サポート | https://beyond-gym.com/ | |
 HPER | 10,000 | 42,900〜 | 3,850 | 無料 | 5.0 （1） | 業界最安級の低価格 | https://hper-gym.com/ | ||
 ファーストクラス トレーナーズ | 11,000 | 65,600〜 | 3,600 | 5.0 （49） | 個室でのプライベートレッスン | https://www.firstclasstrainers.net/ nara-omiya/ | |||
 WITH | 33,000 | 38,280〜 | 無料 | ウェア シューズ | 33,000/月 | 4.8 （57） | 1回30分の 時短トレーニング | https://personalgym-with.com/index.html | |
 駅前筋肉留学GO | 無料 | 48,000〜64,000 （３ヶ月契約以上） | 4,400 | 4.9 （42） | 長期的に通う とお得に | https://ekimaego.jp/ store/nara/ | |||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．BEYOND 新大宮店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND」は、全国に100店舗以上ある人気パーソナルジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために
「一切無駄のないプログラム」
を作成＆指導してくれる。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、コース料金以外がかからないのも人気の理由だろうね。
博士『もうダイエットに失敗したくない』
『本気でボディメイクをしたい』
という方に人気のジムだね。
「BEYOND 奈良店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 奈良店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
本当にいつもお世話になってます！
トレーナーの増田さんが丁寧に接してくださり、ご好評が良いというお声があり、
体験トレーニングにいきました
その人に目的にそったボディメイクを提案してくれるため、ハードル低くできました
中も早くて、綺麗で良いです
機械の使い方やボディメイク、食事内容などトレーナーさんの知識が豊富で分かりやすくモチベーションが上がります。
まだ通って1ヶ月ですが、身体もメンタルも良い方に変化したのを実感しています。
口コミをさらに表示
フレンドリーで知識・スキルが豊富なトレーナーさんに教えていただいて大満足です。
普段からトレーニングをしていてもフォームや体の意識の向け方を学ぶだけで変化が出やすいと思うのでお勧めです！
また受講させていただきます！
今日はありがとうございました☺︎
トレーナーさんに優しく教えていただいて、楽しくトレーニングできました！プロテインも美味しかったです！設備も綺麗で清潔感があって良かったです！
トレーナーさんが優しくてとても楽しくトレーニングできています！自分の鍛えたいところを鍛えられるので最高です！
筋トレを始めたばかりの方、これから始めようとしている方にかなりオススメです👍
筋トレ器具の使い方、筋肉への効かせ方など初心者にも分かりやすく説明してくださり、短期間で身体に変化が現れました💪
トレーナーの方々も気さくで楽しく通わせてもらっています😃
ダイエットのために1年ほど前から自分なりに努力してみましたが体重は落ちない、頭は回らない等の失敗続きで諦めかけていた時に最後の希望としてこちらのジムに入会しました。
過度な制限を強要されることなく、初心者の私にも無理のないご指導していただき徐々に結果も出てきています。
だんだん理想の見た目に近づいているのがとても楽しいです。
これからもよろしくお願いいたします。
24回の回数券を利用させていただいてます。
トレーナーの増田さんは笑顔で優しく指導して下さって、個人に合わせてして下さるので初心者の僕でも通いやすいです。
あと、ピスタチオのプロテイン美味しいです😁
トレーニング初心者でも丁寧に教えて貰えて通いやすい
約2ヶ月通わせて頂きましたが、体も変わり食事摂取も自分で計算できるようになりました。
なのでここで学んだことは今後の財産となると思います。
最高のトレーニングありがとうございました！今日習ったこと自宅で頑張ります！
またよろしくお願いします！
「BEYOND 奈良店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
（毎日サポート）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 奈良県奈良市三条大路２丁目２−１ |
| アクセス | 新大宮駅 車7分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
２．格安ダイエット専門パーソナルジム HPER 京終店
- 業界最安級の低価格（8回：42,900〜）
- 個室のプライベートレッスン
- プランに日々の食事管理サポートも付いている
- 無料体験もあり！試してから入会の判断ができる
「格安ダイエット専門パーソナルジム HPER 京終店」は、新大宮駅から車で12分ほどにある。
二度見するほどの低価格が特徴で、
【月８回：42,900〜】
と業界の中でもかなり料金が安い。
それにも関わらず、ジム内は個室＆日々の食事サポートまで付いているのが魅力だね。
博士無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもありだ。
「格安ダイエット専門パーソナルジム HPER 京終店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「格安ダイエット専門パーソナルジム HPER 京終店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
フォトウェディングまでに痩せたいと思い、まずは体験にいきました。
私の苦手な食事制限があるんだろうなと思って覚悟して話を聞きに行きましたが、なんと話を聞いてみると、食べてもいい食材が多くとてもびっくりし、2ヶ月コースで即入会しました。
在宅ワークをしているので家では全く動かないのですが、 週2回のトレーニングと、アドバイス頂いたとおりに食生活を変えてから、するすると体重と体脂肪が落ち始めました。
まだ入会して2ヶ月経ってませんが、 体重は53kgから48kg 体脂肪は30%から26%に下がり、既に目標も達成できました。
私は甘いものが大好きで、トレーニング期間中でも仕事のストレスなどがあると甘いものを食べちゃうこともよくあるのですが、それでも体重と体脂肪は下がってくれました。
トレーナーの方はいつも楽しくお話をして下さるので、とてと楽しくトレーニングさせていただいてます。
きついトレーニングもありますが、その分本当に効果が実感できます。
今まで他でもパーソナルトレーニングをしたことがありますが、やはり糖質制限などで食べられるものが限られてしまい、 トレーニング期間が終わった途端、食欲が爆発しリバウンドしてしまっていました。
今回は食べていいものが多く本当に楽しくダイエットができました。
本当にありがとうございます。
これからも維持のために通いますのでよろしくお願いいたします。
引用元：https://maps.app.goo.gl/zkDiRVKxNT2oS2xP8
「格安ダイエット専門パーソナルジム HPER 京終店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000 - 【スタンダードコース】
- スクロールできます
料金 85,800円 内容 ・全16回/2ヶ月間
・毎日の食事管理サポート付き - 【体験】1日体験コース
- スクロールできます
料金 3,850円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 奈良県奈良市西木辻町２００−２７ Hikari Sara,Build 3F |
| アクセス | 新大宮駅 車12分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．ファーストクラストレーナーズ 奈良大宮店
- ジム設備が充実
- 料金が比較的安い
- トレーナーが多数在籍！相性がいいトレーナーが居るかも
「ファーストクラストレーナーズ 奈良大宮店」は、新大宮駅から徒歩６分ほどにある。
異なるタイプのジムエリアが用意されており、目的に合わせてパーソナルトレーニングが受けられる。
トレーナーも多数在籍しており、さまざまな特徴があるので、あなたにぴったりのトレーナーが見つかるかもしれない。
博士料金も比較的安いので、金銭面が不安な方にも良いかもしれないね。
「ファーストクラストレーナーズ 奈良大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ファーストクラストレーナーズ 奈良大宮店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
篠田トレーナーは大会経験者として努力されている姿にこちらも良い刺激を受けております。
食事サポートやモチベーションの維持など悩み相談もしやすい雰囲気で、満足度が高いです！
引用元：https://maps.app.goo.gl/xFWWJPKesiNsKuxD9
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週に1回鎌田トレーナーにお世話になっています。だんだん成果も出て腹筋もついてお尻もしまってきました。毎回私に合ったメニューを組んでくださり、メニューをこなせた時は褒めてくださるのでモチベーションも上がるし毎回楽しく通えています。家でできる簡単なストレッチなども教えてくださるので、家でも少しだけストレッチをする習慣がつきました。体の変化を感じられるのが嬉しくて、このままこれからも続けていきたいと思います。
篠田トレーナーは知識が豊富で、トレーニング中は身体にきいてない場合はすぐに正しいフォームの修正をしてくださります。
トレーニングはきつい時もありますが、その日の体調に合わせて調整してくださいまして満足です！
篠田トレーナーはアドバイスも的確なので次回の課題を明確にしてくださり、目標を持つこともできました。
自分1人では、なかなかトレーニングが続くことが難しいので、しっかりと体を鍛えたいという方には、おすすめです。
篠田トレーナーにお世話になってます！
励まし上手で、姿勢が崩れたりすると、すぐに指摘してくれて、直すことができます。
メニューも少しずつ強度が上がっていき、筋肉がついてくる感じがわかります。
他ジムもいくつかいきましたが、鍼灸師の新里トレーナーにトレーニングをしてもらい、違いを感じ他に行かなくなりました。
トレーニングメニューも豊富で飽きることがなく、絶妙な追い込みで効果的だなと思います。
フォームの弱点も的確にわかりやすく指摘してくださり、よく見てくださっているのが実感できるので、新里さんのパーソナルを受けることができてよかったと思います。
篠田トレーナーに教えてもらい、
トレーニングはキツいですが、丁寧に指導していただき、効果も感じやすいです。
またトレーニングもですが食事も同じくらい大切だと言う事を叩き込んで頂いたので、食習慣もガラッと変わり
見た目もかなり良くなりました！
「ファーストクラストレーナーズ 奈良大宮店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 11,000円 - 【セットプラン】
- スクロールできます
料金 月4回：34,800円
月8回：65,600円 - 【体験】
- スクロールできます
料金 3,600円〜
※トレーナーにより変動
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 奈良県奈良市大宮町３丁目２−１０ 4F 三洋ビル 3f |
| アクセス | 新大宮駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
４．パーソナルトレーニングジムWITH 新大宮駅前店
- 月額制の通い放題プラン
- １回30分の短時間トレーニング
- シューズの無料レンタルもあり
「パーソナルトレーニングジムWITH 新大宮駅前店」は、新大宮駅前駅前にある。
月額制の通い放題プランなので、「高頻度でパーソナルトレーニングを受けたい人」「短期で結果を出したい人」にもおすすめ。
パーソナルトレーニング時間は１回30分と短時間なので「体力に自信がない人」でも安心だ。
博士シューズの無料レンタルもあるので、手ぶらでも通える。
「パーソナルトレーニングジムWITH 新大宮駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルトレーニングジムWITH 新大宮駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
駅前で通いやすいので続けやすいです。
通い始めて3ヶ月になりますが結果も出てきてモチベーションに繋がってます！
通い放題で一回30分なので気楽に通えます。
新大宮駅からも近く通いやすいです。
運動初心者にもオススメです！
引用元：https://maps.app.goo.gl/ZfPLiaF6323RBYdW7
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駅近で行きやすく
トレーナーさん全員優しく丁寧に対応してくれます！
運動が苦手な私でも毎日楽しく通ってます！
今2ヶ月ほど経ちますが身体に変化が見えてきて嬉しいです。
がんばって続けようと思います！！
どのトレーナーさんも優しく丁寧に指導してくださいます。
楽しくトレーニングが続けられて、とっっっってもオススメです！
駅近で通い易い！
施設も綺麗で皆様とても優しくて楽しくトレーニングさせてもらってます！
トレーナーの方の声かけがとても良く、正しいフォームや意識するポイント、呼吸の声かけがあるので、短時間でちゃんと効いているなと実感しています。
中々続けることができない私でも継続できそうです。
靴を貸していただけるのも、荷物がかさばらないのでありがたいです。
立地もよくトレーナーさんも親切でとても楽しくトレーニングさて貰ってます！
マンスリープランで通ってます。
30分が丁度いい疲労具合で通いやすいです！
「パーソナルトレーニングジムWITH 新大宮駅前店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 38,280円〜 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング１回30分 ・通い放題 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ＋33,000円で徹底管理 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 奈良県奈良市大宮町５丁目4−８ Ｈ／Ａビル 5F |
| アクセス | 新大宮駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 13〜22時 |
| 定休日 | 木曜 |
５．駅前筋肉留学GO+24 奈良店
- 入会金０円！コース料だけ
- 契約期間が長いほど料金がお得
- ウェア・シューズの無料レンタルあり
「駅前筋肉留学GO+24 奈良店」は、新大宮駅から車で８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
入会金がかからないので、月々の月会費のみで利用できる。
契約期間は3ヶ月以上だが、長く契約するとその分料金が安くなる仕組みになっているので、
『長期的に通いたい』
『年単位でのジム通いを考えている』
という方におすすめだね。
博士ウェアなどの無料レンタルもあるので、手ぶらで通うことも可能だ。
「駅前筋肉留学GO+24 奈良店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「駅前筋肉留学GO+24 奈良店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
初めてパーソナルをこちらで受けさせてもらったのですが、トレーナーさんの説明がとても分かりやすく、とても楽しかったです。途中いい意味でしんどすぎたのですが、トレーナーさんの声掛けで頑張れました。何より教え方が上手でやる氣が漲りました。また是非利用させていただきたいです。初心者の方からトレーニング経験あられる方でも一度行ってみてほしいなと思いました。。本当にありがとうございました。
引用元：https://maps.app.goo.gl/ZstRmhQcVTDzaA1g6
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運動不足とダイエット目的でお世話になっています♪
楽しいだけでなく、的確なアドバイスと目標達成に向けてサポートしていただき楽しく通わせていただいています^ ^
成果も出て頑張り甲斐があります！
駅近で、ジム内もとても綺麗にされていて通いやすいです！
これからもご指導よろしくお願いします(*^^*)
通い始めてまだ半年も経っていませんが
ボディメイクの前に必要な身体の改善をと段階を踏んで進めてくれたので
悩んでいた腰痛も楽になり
仕事でも悩む事が少なくなりました。
今後もボディメイクはもちろん腰痛の改善を期待して続けていきます！
いつもありがとうございます♪
いつもお世話になっております。
4ヶ月通っていますが、だんだん体力、筋力ついた実感があり、職場で姿勢褒められることか増えました！
最近は毎回の食事を写真で送ってアドバイス頂いてとても参考になっています✨
担当の岡本さんいつも有難うございます🙇♀️
綺麗な室内で、トレーナーさんの森さんに楽しく指導していただいてます！
40分があっと言うまにすぎました。
これなら通い続けれそうです！
ヒップアップ目的でお世話になってます！！
3回目にしてお尻上がりすぎて笑ってます😂
トレーナーさんも爽やかで最高です。
何より楽しくて続けれます✌️
これからもよろしくお願いしまーす！！
本日、森トレーナーさんにご指導頂いただき、どの体勢で行うとどの部位に負荷がかかるなど詳しく教えて頂きました。また、しんどい時は声掛けなどして頂いて頑張れました。今後の自分の体がどうなるのか楽しみです！本当にありがとうございました。
胸・腕を重点的に指導していただきました。
担当は、森トレーナーでした。
施設内はとても綺麗で至る所に利用者への配慮がされてると感じます。
また、スタッフの方は明るく、身体の事をよく熟知されていて、普段1人では意識が届かない身体の部位に、どうアプローチをすれば良いのかと言う私の稚拙な質問に対しても一つ一つ、丁寧でわかりやすい説明をしてくださいました！
このジムはどの点を取っても大変満足のできるパーソナルジムだと思います✌️
昨年の12月からお世話になっています。
サボりがちな私を献身にサポート頂き
岡本さんには感謝しかありません。
これからも宜しくお願いします
「駅前筋肉留学GO+24 奈良店」おすすめ＆安い料金プラン
料金プランを見る
| 入会金 | なし |
| 料金 | 【40分コース】 月4回：16,000〜22,000円 月8回：32,000〜44,000円 【60分コース】 月4回：24,000〜32,000円 月8回：48,000〜64,000円 ※3/6/12ヶ月契約が必要 |
| トレーナー指名料 | 1回500円〜 ※トレーナーランクにより増加 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 奈良県奈良市角振町３１−１ モトイケビル 4階 |
| アクセス | 新大宮駅 車８分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！