『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「佐世保」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「佐世保のおすすめパーソナルジム７選」をまとめいくね。
１．ライザップ（RIZAP）佐世保店
- あらゆるサービスを完備
- １４万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットを完全サポート
「ライザップ（RIZAP）佐世保店」は、佐世保駅から徒歩15分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える実績×別格のサービス＆サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい！』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
博士料金は高いが、その分サービス＆サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。
「ライザップ（RIZAP）佐世保店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ライザップ 佐世保店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ライザップ（RIZAP）佐世保店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | マンツーマントレーニングコース |
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 163,900円〜/月 |
| 内容 | １回50分/２ヶ月 |
博士見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績＆信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。
「ライザップ（RIZAP）佐世保店」基本情報
| 住所 | 長崎県佐世保市島瀬町3-11 森塚第15マンション1F |
| アクセス | 佐世保駅 東口 徒歩15分 中佐世保駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
「ライザップ（RIZAP）佐世保店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | 30日間の全額返金保証あり |
２．プライベートジム エピット
- 完全個室のプライベートレッスン
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- セルフホワイトニングもあり
「プライベートジム エピット」は、佐世保駅から徒歩17分ほどにある。
女性のダイエット＆身体づくりに特化していて、自重トレーニングやバランスボール、ボクササイズなど楽しみながら続けられるメニューが豊富。
セルフホワイトニングも導入されているので、自然な歯の白さも手に入れることが可能だ。
博士チケットの有効期限も１年間と長いので、自分のペースでゆっくりと通える。
「プライベートジム エピット」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「プライベートジム エピット」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
週一楽しみにしているパーソナルトレーニングジムです。体力もなく身体の鍛え方も全く分からなかった私ですがトレーニングを重ね、今では各部位バランス良く鍛える事ができ、周りの方が気付く位の見違える身体付きになりました！その日の体調に合わせメニューを考えて下さり、すごく安心できます。毎回楽しすぎて（ハードなメニューもありますが）リフレッシュもでき、時間が過ぎるのが本当にあっという間です。運動が楽しいと思えるようになりました。感謝してます！
「プライベートジム エピット」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
| 入会金 | ー |
| 料金 | １回：4,000円〜 10回：27,500円〜 |
「プライベートジム エピット」基本情報
| 住所 | 長崎県佐世保市栄町 3-12 FACE21ビル2F |
| アクセス | 佐世保駅 徒歩17分 佐世保中央駅 徒歩５分 中佐世保駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 毎月10・20・30日 |
「プライベートジム エピット」特徴まとめ
| 女性専用 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
３．KOHSTYLE
- 完全個室のプライベートレッスン
- 入会金なしで1回からでも利用可能
- キックボクシングプランもあり
「KOH STYLE」は、佐世保駅から車で約12分ほどの佐世保市瀬戸越町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベートレッスンで、人目を気にせずリラックスしてパーソナルトレーニングができると評判。
入会金なしで1回からでも始められるプランもあるので、不定期の利用などにもおすすめだ。
博士キックボクシングプランなどもあるので、気分転換や脂肪燃焼にもおすすめだ。
「KOH STYLE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「KOH STYLE」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「KOH STYLE」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 月８回 |
| 入会金 | 3,000円 |
| 料金 | 80,000円〜/月 |
| 内容 | ８回×50分 |
| プラン名 | 都度払い |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 50分：7,000円〜 |
「KOH STYLE」基本情報
| 住所 | 長崎県佐世保市瀬戸越町１３０９−２ |
| アクセス | 佐世保駅 車 約12分 左石駅 徒歩16分 |
| 営業時間 | ７〜22時 |
| 定休日 | 日祝 |
「KOH STYLE」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
４．Renatus佐世保店
- １回30分の短時間トレーニング
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 子供連れもOK（動き回らない子供限定）
「Renatus佐世保店」は、佐世保駅から徒歩26分にある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
１回30分の短時間パーソナルトレーニングなので「忙しい人」「体力に自信のない人」でもおすすめ。
- 筋トレ
- 有酸素運動
- ストレッチ
の３種類の中から、その日の気分でメニューを選ぶことができ、組み合わせることも可能。
博士疲れがひどい時はストレッチをメインにすることもできるぞ。
「Renatus佐世保店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Renatus佐世保店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
インスタを見て存在を知りました。とても面白い内容で、実際にトレーナーさんも気さくで誠実な方でした。マンツーマン1回30分なので続けられそうです。
運動嫌いな私ですが、その日の体調や気分に合わせストレッチや有酸素運動をやって頂けるので楽しく続けられています！
「Renatus佐世保店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ー |
| 料金 | 月４回：11,200円〜 月８回：16,500円〜 |
| 内容 | １回30分 |
「Renatus佐世保店」基本情報
| 住所 | 長崎県佐世保市天満町2－17 天満ビル３Ｆ |
| アクセス | 佐世保駅 徒歩26分 中佐世保駅 徒歩16分 北佐世保駅 徒歩18分 |
| 営業時間 | 平 日 9:30～21:00 土日祝 9:30～17:00 |
| 定休日 | 第２・４水曜 |
「Renatus佐世保店」特徴まとめ
| 女性専用 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK シューズ保管 |
５．Shape 佐世保スタジオ
- 専用マシンを用いた本格ピラティス
- 体幹から鍛えてボディライン＆姿勢改善も狙える
- 女性インストラクターも在籍
「Shape 佐世保スタジオ」は、佐世保駅から徒歩10分ほどにあり、マンツーマン指導でマシンピラティスができる。
よくあるピラティスはマットを用いた簡易的なスタイルが多いが、Shapeでは専用マシンを使った本格ピラティスが受けられるんだ。
インナーマッスル（体幹）から鍛えるだけでなく、ボディライン＆姿勢改善、心身の整えなど期待できる効果は幅広いと人気。
博士〝心地よい空間づくり〟にも気を使っているのでとても通いやすいスタジオだ。
「Shape 佐世保スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Shape 佐世保スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「Shape 佐世保スタジオ」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | ３ヶ月プラン |
| 入会金 | 15,000円 |
| 料金 | 60分プラン：189,440円〜 30分プラン：94,720円〜 |
| 内容 | パーソナルトレーニング12回 |
| プラン名 | ３週間プラン |
| 入会金 | 15,000円 |
| 料金 | 60分プラン：47,360円〜 30分プラン：23,680円〜 |
| 内容 | パーソナルトレーニング３回 |
「Shape 佐世保スタジオ」基本情報
| 住所 | 長崎県佐世保市山県町1-25 |
| アクセス | 佐世保駅 徒歩10分 佐世保中央駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
「Shape 佐世保スタジオ」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | マンツーマン時は個室 |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
６．Lily Sharing Gym
- 完全個室のプライベートジム
- 24時間＆365日営業
- 子供連れでもOK
「Lily Sharing Gym」は、佐世保駅から車で約７分ほどの佐世保市白岳町にあるプライベートジムだ。
24時間＆365日いつでも利用できるセルフトレーニングジムで、内側から鍵をかけることもできるのでセキュリティ面も万全。
基本的には自主トレ用のジムだが、パーソナルトレーニングをオプションでつけることもできるので、トレーニング方法がわからない場合でも安心だ。
博士キッズスペースもあるので、子供を連れて行けるのも嬉しいね。
「Lily Sharing Gym」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Lily Sharing Gym」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナーの川島さんがとてもおもしろくてトレーニングが毎回楽しいです^_^
引用元：「Lily Sharing Gym」GoogleMap
「Lily Sharing Gym」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | プライベートプラン |
| 入会金 | 詳細は店舗にて |
| 料金 | 月４回：10,000円〜 月８回：16,000円〜 |
| 追加オプション | パーソナルトレーニング1回3,000円〜 |
博士基本的には個人の自主トレがメインなので、パーソナルトレーニングはオプションでつける感じだ。
「Lily Sharing Gym」基本情報
| 住所 | 佐世保市白岳町107-5 |
| アクセス | 佐世保駅 車 ７分 日宇駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
「Lily Sharing Gym」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ・駐車場あり ・キッズスペース完備 |
７．GOOD FITNESS CLUB
- 完全個室のプライベート空間
- 資格を持つトレーナーが指導
- レンタルジムとしても利用可能（料金別途）
「GOOD FITNESS CLUB」は、佐世保中央駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
周囲の視線が気にならないプライベート空間なので「トレーニング初心者」でも安心。
資格を持つトレーナーがあなたの目的に合わせたプランを作成し、マンツーマンで指導してくれる。
博士料金は別途かかるが、レンタルジムとして24時間利用もできるので、『パーソナルトレーニングがない日もトレーニングをしたい』という時も運動ができる。
「GOOD FITNESS CLUB」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GOOD FITNESS CLUB」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
これまで他のジムなどでもパーソナルトレーニングを受けてきましたが、はっきり申し上げてオススメできません。メニュー組みや教え方など個々の希望に応じて工夫されているとは思えませんでした。予約システムなどもなく不便さを感じました。個人的には星がオール5なのは疑問です。自分でトレーニング管理できる方には良いかもしれないです。
15キロほど体重を落とすことができました。 通い始めて１年が過ぎましたが、今でも継続して通うことができています。 スポーツの経験は全くなく、体の使い方も分からなかったのですが、丁寧に一から教えて下さいます。また、その日の体調等に応じてメニューを調整していただけるのでありがたいです。 今後もぜひ利用したいです。
引用元：「GOOD FITNESS CLUB」GoogleMap
「GOOD FITNESS CLUB」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | ２ヶ月プラン |
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金 | 165,000円〜 |
| 内容 | 16回×60分 |
| プラン名 | トレーニングコース |
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金 | ４回：22,000円〜 ８回：44,000円〜 16回：88,000円〜 24回：121,000円〜 |
| 内容 | １回60分 |
「GOOD FITNESS CLUB」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「GOOD FITNESS CLUB」基本情報
| 住所 | 長崎県佐世保市天満町3-9藤田ビル101 |
| アクセス | 佐世保中央駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを１つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
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博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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