『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「佐世保市のおすすめパーソナルジム」を６つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】佐世保市のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「佐世保市のパーソナルジム６選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．RIZAP（ライザップ） 佐世保店｜【佐世保駅 徒歩15分】
- 他の追随を許さない「別格のサービス＆サポート体制」
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ佐世保店は佐世保駅から徒歩15分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える圧倒的な実績』と『別格のサービス＆サポート』
で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは
これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が
あなたを中心としたチームを作成し、
責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】 シェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】 ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップ佐世保店の基本情報
| 住所 | 長崎県佐世保市島瀬町3-11 森塚第15マンション1F |
| アクセス＆最寄駅 | 佐世保駅 東口 徒歩15分 中佐世保駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| MAP |
ライザップ佐世保店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
２．プライベートジム エピット｜【佐世保駅 徒歩17分】
- 完全個室のプライベートレッスン
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- セルフホワイトニングもあり
エピットは佐世保駅から徒歩17分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
女性のダイエット＆身体づくりに特化していて、
自重トレーニングやバランスボール、ボクササイズなど
楽しみながら続けられるメニューが豊富。
セルフホワイトニングも導入されているので
自然な歯の白さも手に入れることが可能だ。
チケットの有効期限も１年間と長いので
自分のペースでゆっくりと通える。
セルフホワイトニングがあるジムって珍しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング10回券
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング10回券 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 27,500 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 10回 |
| 期間 | 最大１年間有効 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 4,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 1回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
プライベートジム エピットの基本情報
| 住所 | 長崎県佐世保市栄町 3-12 FACE21ビル2F |
| アクセス＆最寄駅 | 佐世保駅 徒歩17分 佐世保中央駅 徒歩５分 中佐世保駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 毎月10・20・30日 |
| MAP |
プライベートジム エピットの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ミネラルウォーター支給あり |
３．パーソナルトレーニング KOHSTYLE｜【佐世保駅 車12分】
- 完全個室のプライベートレッスン
- 入会金なしで1回からでも利用可能
- キックボクシングプランもあり
KOH STYLEは佐世保駅から車で約12分ほどの佐世保市瀬戸越町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベートレッスンで
人目を気にせずリラックスしてパーソナルトレーニングができると評判。
入会金なしで1回からでも始められるプランもあるので
不定期の利用などにもおすすめだ。
キックボクシングプランなどもあるので
気分転換や脂肪燃焼にもおすすめだ。
入会金なしで１回からの利用もできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング月８回プラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング月８回プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 3,000 |
| 料金 | 80,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | ー |
| その他 | 入会金なしで１回からでも利用可能 |
パーソナルトレーニング KOHSTYLEの基本情報
| 住所 | 長崎県佐世保市瀬戸越町１３０９−２ |
| アクセス＆最寄駅 | 佐世保駅 車 約12分 左石駅 徒歩16分 |
| 営業時間 | ７〜22時 |
| 定休日 | 日祝 |
| MAP |
パーソナルトレーニング KOHSTYLEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．パーソナルトレーニングジム Renatus佐世保店｜【佐世保駅 徒歩26分】
- １回30分の短時間トレーニング
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 子供連れもOK（動き回らない子供限定）
Renatus佐世保店は佐世保駅から徒歩26分にある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
１回30分の短時間パーソナルトレーニングなので
「忙しい人」「体力に自信のない人」でもおすすめ。
- 筋トレ
- 有酸素運動
- ストレッチ
の３種類の中から
その日の気分でメニューを選ぶことができ、組み合わせることも可能。
疲れがひどい時はストレッチをメインにすることもできるぞ。
その日の気分でパーソナルトレーニングのメニューが選べるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング月８回プラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング月８回プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 16,500 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング月４回プラン
| 【安い】パーソナルトレーニング月４回プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 11,200 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
Renatus佐世保店の基本情報
| 住所 | 長崎県佐世保市天満町2－17 天満ビル３Ｆ |
| アクセス＆最寄駅 | 佐世保駅 徒歩26分 中佐世保駅 徒歩16分 北佐世保駅 徒歩18分 |
| 営業時間 | 平 日 9:30～21:00 土日祝 9:30～17:00 |
| 定休日 | 第２・４水曜 |
| MAP |
Renatus佐世保店の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK シューズ保管 |
５．Shape 佐世保スタジオ｜【佐世保駅 徒歩10分】
- 専用マシンを用いた本格ピラティス
- 体幹から鍛えてボディライン＆姿勢改善も狙える
- 女性インストラクターも在籍
Shape佐世保スタジオは佐世保駅から徒歩10分ほどにあり、
マンツーマン指導でマシンピラティスができる。
よくあるピラティスはマットを用いた簡易的なスタイルが多いが、
Shapeでは専用マシンを使った本格ピラティスが受けられるんだ。
インナーマッスル（体幹）から鍛えるだけでなく、
ボディライン＆姿勢改善、心身の整えなど期待できる効果は幅広いと人気。
〝心地よい空間づくり〟にも気を使っているので
とても通いやすいスタジオだ。
ピラティスをマンツーマンで指導してもらえるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】３ヶ月プラン
| 【おすすめ】３ヶ月プラン 60分/30分 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 15,000 |
| 料金 | 189,440/94,720 |
| 時間 | 60分/30分 |
| 回数 | 12回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】３週間プラン
| 【安い】３週間プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 15,000 |
| 料金 | 47,360/23,680 |
| 時間 | 60分/30分 |
| 回数 | ３回 |
| 期間 | ３週間 |
| その他 | ー |
Shape 佐世保スタジオの基本情報
| 住所 | 長崎県佐世保市山県町1-25 |
| アクセス＆最寄駅 | 佐世保駅 徒歩10分 佐世保中央駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| MAP |
Shape 佐世保スタジオの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | マンツーマン時は個室 |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
６．Lily Sharing Gym｜【佐世保駅 車７分】
- 完全個室のプライベートジム
- 24時間＆365日営業
- 子供連れでもOK
Lily Sharing Gymは佐世保駅から車で約７分ほどの佐世保市白岳町にあるプライベートジムだ。
24時間＆365日いつでも利用できるセルフトレーニングジムで
内側から鍵をかけることもできるのでセキュリティ面も万全。
基本的には自主トレ用のジムだが、
パーソナルトレーニングをオプションでつけることもできるので
トレーニング方法がわからない場合でも安心だ。
キッズスペースもあるので
子供を連れて行けるのも嬉しいね。
完全個室のプライベートジムで、
必要な時だけトレーナーさんに来てもらうシステムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】プライベートプラン
| 【おすすめ】プライベートプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 月会費 | 10,000〜/16,000〜 |
| 施設利用回数 | 月４回/８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | パーソナルトレーニング1回3,000〜 |
基本的には個人の自主トレがメインなので、
パーソナルトレーニングはオプションでつける感じだ。
ちなみに月会費によって自主トレできる回数も決まっている。
Lily Sharing Gymの基本情報
| 住所 | 佐世保市白岳町107-5 |
| アクセス＆最寄駅 | 佐世保駅 車 ７分 日宇駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| MAP |
Lily Sharing Gymの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり キッズスペース完備 |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
