- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム４選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
諫早のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
１．フィットネスジム BURN
- 個室でのパーソナルトレーニング
- マシン充実のフリージムも完備
- 女性専用の個室ルームもあり
BURNは諫早駅から車で４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
マシン充実の「フリージム」に加え、最大2人までの「貸し出しルーム」や男女別の「個室ルーム」を完備。
パーソナルトレーニングは男女別に個室で行うので、人目を気にすることなく集中できる。
シャワーも完備されているので、外出前でも通いやすいんだ。
フリージムや男女別の個室ルームなどもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルプラン
| 【月額パーソナルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 13,000 |
| 料金 | 男性：10,000〜26,000 女性：8,000〜22,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ４〜12回/月 |
| その他 | ー |
BURNの基本情報
| 住所 | 長崎県諫早市宇都町236-26 |
| アクセス | 諫早駅 車４分 本諫早駅 車４分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
BURNの特徴まとめ
| 女性限定 | 女性専用ルームあり |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 栄養士による食事指導あり |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
２．【女性専用】レナトス諫早店
- 女性専用パーソナルジム
- その日の気分でメニューが選べる
- 1回30分の続けられるトレーニング
レナトス諫早店は本諫早駅から徒歩４分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性のスタイルづくりに特化しており、1回30分のパーソナルトレーニングなので『無理なく続けられる』と評判。
トレーニングメニューも「筋トレ」「ストレッチ」「有酸素」と豊富かつ〝その日の気分〟でメニューを選べるんだ。
子供連れでも通えるので、小さい子供のいるママも安心して通えるぞ。
女性専用のパーソナルジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルトレーニングプラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 11,200〜16,500 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ４or８回 |
| その他 | ー |
レナトス諫早店の基本情報
| 住所 | 長崎県諌早市栄町8-2 コンフォート21ビル 3F |
| アクセス | 本諫早駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平 日 09:30-22:00 土日祝 09:30-17:00 |
| 定休日 | 第2・４水曜 |
| 地図 |
レナトス諫早店の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり 子供連れOK シューズ保管サービス |
３．【女性専用】Ru!Ru!西諫早店
- 女性専用フィットネスジム
- パーソナルトレーニングは「都度払い」でOK
- 自由に自主トレも楽しめる
Ru!Ru!は西諫早駅から徒歩４分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。
自分の気分で好きな時にジム利用が可能で、定期的な運動ができる。
パーソナルトレーニングも行っており、1回ずつの「都度払い」でOKなので、初期費用をかけずに始められるのも嬉しい。
自主トレとパーソナルトレーニングの両方を楽しめる。
パーソナルトレーニングだけでなく、ジムを使って自主トレもできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】レギュラー会員
| 【レギュラー会員】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 13,500 |
| 月会費 | 5,800〜/月 |
| パーソナル料金 | 9,000〜/回 |
| その他 | ー |
Ru!Ru!西諫早店の基本情報
| 住所 | 長崎県諫早市馬渡町14-1 |
| アクセス | 西諫早駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Ru!Ru!西諫早店の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．ONE TO ONE
- １回30分の短時間レッスンでOK
- リラクゼーションメニューもあり
- 子供連れでも通える
ONE TO ONEは本諫早駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニングとリラクゼーションを組み合わせたメニューが人気。
パーソナルトレーニングは１回30分の短時間で始められるので「運動＆体力に自信のない人」でも安心だ。
子供連れで通えるので、なかなかジムに通えなかったママも安心して通える。
確かに１回30分の短時間メニューなら運動が苦手でも無理なく続けられますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額プラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 6,100〜15,300 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ２〜６回/月 |
| その他 | ー |
ONE TO ONEの基本情報
| 住所 | 長崎県諫早市城見町21-13立川ビル2F3号 |
| アクセス | 本諫早駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 平 日 10〜20時 土日祝 10〜17時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ONE TO ONEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり 子供連れOK |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
