『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
足立区六町エリアの厳選パーソナルジム６選
をまとめていくね！
博士各ジムの料金・サービスが簡単にわかる比較表などもまとめているので、ぜひあなたにピッタリのジムを見つけて欲しい。
博士また、六町エリアはどうしてもジムが少ないので、他のエリアが気になる方は、下記から好きなエリアを参考にしてほしい。
【比較表】六町のパーソナルジムの料金・サービスを簡単比較
博士今回厳選した六町のパーソナルジムの「料金・サービス」などを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
| アクセス | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 通い放題 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
 1. GOODLIFE GYM | 六町駅 徒歩14分 | 30,000→10,000 ※期間限定 | セミパ：19,800〜 パーソナル：34,800〜 | 3,000 | シューズ | 4.9 （44） | みんなと一緒に 楽しみながら ジム通いが続く | https://goodlifegym.jp/ | |||
 2. エニタイム フィットネス | 六町駅 徒歩３分 | 5,500 | 70,400〜 ※トレーナー により変動 | 4,400 | 3.5 （55） | 24時間ジムで 自主トレ＆パーソナル | https://www.anytimefitness.co.jp/ rokucho/ | ||||
 3. ミネルバ整骨院 | 六町駅 徒歩５分 | カウンセリング時 に説明 | カウンセリング時 に説明 | 無料カウンセリング はあり | 4.7 （54） | 整骨院が提供する パーソナル | https://maps.app.goo.gl/ bTNmj33pePUWYC598 | ||||
 4. ASPI | 北千住駅 徒歩２分 | 55,000→無料 ※期間限定 | 28,000〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | プランによる | 4.9 （135） | 業界最安級の低価格 なのにトレーナーは 全員資格を保有 |  https://aspirest.com/ | ||
 5. BEYOND | 北千住駅 徒歩６分 | 無料 | 【トレのみ】 77,440〜 【食事サポなど付】 140,800〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | プランによる | 5.0 （133） | ボディメイクのプロが目標達成を 徹底バックアップ | https://beyond-gym.com/ | ||
 6. アップルジム | 北千住駅 徒歩２分 | 33,000→16,500 ※期間限定 | 49,280〜 | 無料カウンセリング はあり | 22,000/月 （毎日サポート） | 5.0 （23） | 低価格×個室 ダイエット以外にも姿勢改善で人気 | https://applegym.jp/ | |||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 通い放題 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．GOODLIFEGYM 六町店
- 低価格＆通い放題もできる
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 六町店」は、六町駅から徒歩14分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
博士全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
＼無料体験＆お得なキャンペーン実施中／
「GOODLIFEGYM 六町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GOODLIFEGYM 六町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
マンツーマン通い放題でトレーニングしています🏋️
ナツキトレーナーの的確なアドバイスで、長時間の座り仕事をしていますが、腰や肩の痛みがなくなりました。楽しく話しながら鍛えることができるので継続しやすいです✨
初心者ですが、個人に合わせてトレーニングをしてくださります。
関節痛が出たときも、症状に合わせトレーニングをしてくださり助かりました。
体の故障などもなく運動が続けられています。
本当に感謝です！これからもよろしくお願いいたします。
引用元：https://maps.app.goo.gl/ioX7zNFdsNAtzHDMA
口コミをさらに表示
ジムに通いはじめて、短期間で体力がついたのを実感できました。トレーナーの方々がみな親切なので、毎週楽しく通えています。
六町のトレーナーさんは目標に合わせてその日その日をしっかり追い込んで下さいます。
また機会があればトレーニング受けてみたいです。
在宅ワークで体力、筋力低下に危機感を覚え、自宅で筋トレ動画を見たりして運動していましたが、毎回長続きせず。。運動習慣をつけたくて通いはじめることを決意致しました。
個々の能力や希望に沿ったメニューを考えてくださり、毎回楽しく運動することができます。パーソナルジムは、はじめででしたが、丁寧に指導してくださるのでちゃんと効果を感じます‼︎おかげでやる気も気分もアップです(๑˃̵ᴗ˂̵)その日の体調に合わせて、無理のないメニューを組んでくださるので楽しく続けられそうです。引き続きどうぞよろしくお願い致します。
正しい筋トレと体型を引き締めたくて
入会しました。今まで自己流でトレーニングをしていましたが、やはり知識と経験豊富な方に教えてもらえると
効いてほしい箇所に筋肉痛がきてるのがわかります。ワンツーマンでのコースにもかかわらず、継続しやすい値段と内容や器具も豊富で大満足してます。
予約の取りやすさもLINEでできるのが
とてもいいです。
7月から通っています。
当日の体調や希望にあわせてトレーニングを行い、どこの部位に効いてくるか、重心はどこか、呼吸 視線など、トレーナーの方が的確に指導してくださいます。
予約や予約変更、問い合わせ等は、公式LINEからスムーズにでき、問い合わせには迅速かつ丁寧に対応していただけるため、コスパだけでなく信頼できるジムだと思います。
とてもお薦めです。
セミパーソナル通い放題で利用させて頂いています。
健康寿命を延ばしていつまでも趣味を目一杯楽しみたいと思い、運動経験ゼロですが一念発起してジムを探し始めました。
大手ジムの体験も受けましたが、基礎体力がなくマシンの使い方もさっぱり分からない中、自力で継続するのはかなり難しいと思い至り、トレーナーの居るジムを探したところGOOD LIFE GYMに辿り着きました。
トレーナーの皆さんは知識が大変豊富で、生徒ひとりひとりにヒアリングし、最適な提案、指導をして下さります。
最大4人のレッスンですが、安全面も配慮しつつ、フォームもしっかり見て下さって、マネジメント力の高さに驚嘆します。
生徒の皆さんも幅広い年齢の素敵な方ばかりで、些細な日常会話でリフレッシュさせて頂いています。
お陰様で心から楽しんで運動を習慣化する事が出来ました！
六町店は週1回の多店舗利用で伺っています。
趣のある和テイストの外観で、室内はおしゃれで清潔で居心地の良い空間です。
運動習慣があると日々の生活にハリが出て、仕事にもプライベートにもとっても良い影響があります。
無理なくマイペースに続けて行きたいです。
今後ともよろしくお願いします！
いつも楽しくトレーニングしています。セミパ通い放題、筋トレが日課になりました！
★GOODLIFEGIMのいいところ★
・丁寧で的確な指導
・トレーナーさんが親しみやすい
・他の方とも和気あいあいとトレーニングができる
・自分でトレーニングしたい部位を毎回選べる
・40分間のトレーニングなので体力的にもちょうどいい
・宅トレ、食事のアドバイス
・通い放題、コスパ最強！
運動が苦手でも続けられます。
オススメです！！
週一セミパでお世話になっています。
リモートワークの運動不足解消のために入会しました。
個人に合わせて負荷を設定してくれるので、無理なく続けられそうです。
六町のメイントレーナーさんは、ウェイトトレーニングの知識が豊富で、しっかり追い込んでくださいます！
笑顔の素敵なトレーナーさんなので、お近くにお住まいのかたはぜひ行ってみてください👍
週１でセミパーソナルでお世話になっています！
24時間ジムでのマシンを使いこなせていなかったので、正しいトレーニングの仕方を知りたかったのと、体型が気になり始めたので通い始めました。
通い始めて2ヶ月ですが、毎週楽しく通えています。
なつきさんを始め、トレーナーさんたちは知識が豊富で、腰痛など負担はないかをこまめに確認しながらメニューを決めてくれるので、自分に合った内容でほどよくきつくトレーニングができています！
また、鍛えるだけでなく日常での姿勢を良くすることも意識した内容でメニューを組んでいただけるので、女性の方にもおすすめです。
セミパーソナルだと他の会員さんのトレーニングをみて、自分も頑張ろう！という気持ちになれるし、和気藹々とした雰囲気があるので初めての方でもすっと馴染むことができると思います😊
これから自分の体型が変わっていくのが楽しみです！
毎週水曜日お世話になってます。
ナツキさんの楽しいトークで何とかトレーニングやりきってます☺️
あともう少しの間ですがよろしくお願いします🤗
初心者や腰痛持ちで悩んでいる人など、多種多様な人に適したメニューをトレーナーさんが考えてくれて毎回トレーニングができること、当日の予約も気軽にできるため非常に通いやすいです。
24時間ジムに通っており、各部位を正しいフォームで出来ているのか不安でこちらにも通い始めました。
六町のトレーナーさんが細かく丁寧にサポートしてくださるお陰で、どうすれば筋肉に刺激が入るのか、わかるようになってきました。
室内も清潔感があり、心地良い環境なので、
パーソナル初めての方も、是非、体験に行ってみて下さい！
週1で通わせてもらってます！
トレーナーのナツキさんの愛嬌抜群で丁寧な指導で自分でも気がつけば半年立ってました。
7月後半から通い放題プランにしたのでさらに健康の為に身体を鍛えたいと思う！
いつもありがとうございます！
「GOODLIFEGYM 六町店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800
セミパーソナル：19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800
セミパーソナル：14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都足立区保塚町２−２０ |
| アクセス | 六町駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜22時 土曜 10〜18時 |
| 定休日 | 日曜 |
＼無料体験＆お得なキャンペーン実施中／
２．エニタイムフィットネス 六町店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 六町店」は、六町駅から徒歩３分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士パーソナルトレーニング実施店なので、初心者の方でも安心だね。
「エニタイムフィットネス 六町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 六町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
2年以上も通ったけど性格の悪いマッチョに難癖つけられて退会することにした。最後はスタッフまで敵に回ってきたから綾瀬警察にまで行ってもらった。
でも自分がいない事を利用してスタッフと、悪態ついてきた客が刑事を言いくるめ、被害者の自分が加害者みたいにされてしまった。
だからココは人間関係がダメでスタッフの対応も悪いからお勧めしません。
マネージャーの女性は最後まで謝らなかったし、ココのエニタイムは最低です。男も女もスタッフは非常識で人間じゃないよ。
店長も出てこないし卑怯者の集まり。
マシンとマシンの間隔が狭いし危ない目をした馬鹿だけが残ってるから喧嘩したくなかったら他のジムがいいよ。
いつでもトレーニング出来ますよ。
スタッフさんも感じよし。
引用元：「エニタイムフィットネス 六町店」GoogleMap
口コミをさらに表示
スタッフのいない時間帯の早朝にメガネをかけて頭にタオルを巻いた男がウザすぎるので退会しました。独り言や唸り声が多いし、やたらと周りを威嚇してくる。さらに汗を周りに撒き散らしているので匂うし、迷惑すぎる。
全体的に広々とした雰囲気
・良い点
駅から近い。施設がキレイ。MAGgrip揃っています。スタッフさん親切。
・悪い点
狭い。マシンが密集してる。ダンベル揃っているが使う場所が少ない(狭い)。
初心者なのでマシンの調整が分からず事務所にこもってるスタッフさんに聞きに行ったら、調整だけでなくフォームもみてくれて信頼度がとても上がりました。
24時間のジムには事務員さん(≠トレーナー)しかいないと聞いていたので。
提携駐車場があり1時間無料です。真向かいのタイムズではないので注意して下さい。ちなみに公式ページにも記載はないです。
今月から入会しました。公共ジムに行ってましたがなかなか再開しないのでこちらへ。やはりきちんとお金を払うジムは快適です。
広くはないものの、マシンもフリーウエイトも内容が充実していて、更衣室とかシャワーは最低限なものの、私には十分です。
マナーは良い方だと思います。うなる人や占領する人なども記憶にないです。
基本、BCCA飲んでるけど冷水機あったらうれしいな。
キレイだし、設備もいい
「エニタイムフィットネス 六町店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,678円〜/月 |
| 内容 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可能 |
| パーソナルトレーニング | 60分：8,800円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都足立区六町３丁目５−２８ |
| アクセス | 六町駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
３．ミネルバ整骨院パーソナルジム
- 整体とパーソナルトレーニングが１箇所で受けられる
- 資格を持つトレーナーが担当
「ミネルバ整骨院パーソナルジム」は、六町駅から徒歩５分ほどにある。
パーソナルトレーニングや整体が１箇所で受けられるので、
『身体の痛みなどもケアしたい』
『身体を整えつつトレーニングをしたい』
という方にもおすすめ。
博士資格を持つトレーナーが担当してくれるのも特徴だね。
「ミネルバ整骨院パーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ミネルバ整骨院パーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
評判良さそうだから行ってみたら
社会人としてのマナーさえできてなくて気分が悪くなった
他の書き込みサクラなのでは？
パーソナルトレーニングしてます。
肩と腰が痛かったのですが、薬も飲まず身体の調子が非常に良くなりました。ゴルフのパフォーマンスも上がりました！
口コミをさらに表示
パーソナルトレーニングを始めて2ヶ月になります。その時々に合ったトレーニングメニューで、無理のない食事アドバイスもしてくれ、順調にダイエットを出来ています。ただいま-6kg。まだまだ続けて行けそうです。あと、最初から膝の痛みの相談もしていたのですが、ストレッチ方法も教えて頂き、ほんと楽になりました。
腰痛と膝痛が大分良くなりました。
今は、整体とパーソナルトレーニングでお世話になってます
食事も教えて頂いて７キロおちました。ありがとうございます
暴食が止まらずどんどん太っていき、どうにかしたくてパーソナルトレーニングをお願いしました。
現在3か月半で56.7kg→49.5kgです。
毎回の筋トレと食事管理をしていただいています。１日に4食〜も食べるダイエットは初めてでした。元々食べるのが好きで仕事の忙しい時期もあるので少し不安もありましたが、こまめに食事ができ全体を通して絶好調でホッとしました。
1人では知識もなく頑張りも続かないところ、体調を見ながら細やかにアドバイスや提案を下さり、次々に新しいことを知れて、楽しく励みになっています！
また、私は外食の機会や飲酒が多く、いやがられるかと思ったのですが、そんなことはなく、臨機応変に対応していただけてありがたいです！
全部お任せして良いのがすごく気楽でした。
とても接しやすく、マンツーマンでも緊張せず自然にいられる良いトレーナーさんなので、通うのを躊躇している方にもお勧めしやすいと思います。
筋トレを上手になりたいので、今後も宜しくお願いします。
ダイエットと肉体改造で通わせて頂いています。
１ヶ月で3キロ落ちて筋肉も付いてきました。
食事の指導もして頂き助かります。
来年の夏、Tシャツが似合うようにこれからもトレーニングをやっていきます。
パーソナルトレーニングを1ヶ月ほど受けたました。
トレーニングが週2日。食事面とサプリメントの指導をしてもらえ、5kgほど減量できました。炭水化物、肉や魚、野菜など偏らず食べていたので、空腹感も無く進められました。
元から運動不足で全く体力がなかったのですが、1ヶ月ほどでスタミナがついてきたのを実感しています。
年々太っていき筋力が落ちている身体の減量と筋力回復を目的にパーソナルトレーニングを始めました。開始して2ヶ月で79キロから75キロまで体重は減量。筋力も周りの人から気づかれるくらい盛り上がっています。
トレーニングは自分では諦めてしまうところから、さらに限界まで追い込んでもらい、とても満足しています！
筋トレの種類も今までやっとことのないものも多々あり、新鮮でありモチベーションも高まります。
食事についても種類や量を細かく教えていただき、サプリ等の摂取のタイミングまでアドバイスをもらっています。
ここからさらにパワーアップをしていきたいと思っています。
今年初めてフィットネス大会に出る為、お世話になっています。
トレーニングでの体の癖や力の入れ方など詳しく教えていただいています。
「ミネルバ整骨院パーソナルジム」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて説明 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて説明 - 【体験】
- スクロールできます
料金 初回のみ無料カウンセリング実施
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都足立区六町１丁目１７−３３ タートルベルズ 1F |
| アクセス | 六町駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 11〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
博士ここからは、北千住エリアの人気ジムも厳選して要点だけをまとめておくね！
博士さらに詳しく見たい方は「北千住のパーソナルジムおすすめ特集」をチェックしてみて欲しい。
４．ASPI（アスピ）北千住
- 米国資格保有のスペシャリストのみ在籍
- 高い指導力で体の痛み＆不調改善にも対応
- 高品質なのに、料金は業界最安級の低価格
ASPI（アスピ）は、国内27店舗あるパーソナルジムだ。
「トレーナー採用率 0.15%」と圧倒的な狭き門を突破したスペシャリストのみ在籍。
また、トレーナー全員が米国資格を保有しており、トレーナーの質の高さは折り紙付きだ。
その指導力の高さゆえ、
- 姿勢改善
- 短期ダイエット
- 産後ダイエット
- 柔軟性向上
- パフォーマンスアップ
- 機能改善
など、利用者一人ひとりの幅広い悩みにも対応できる。
また、ストレッチ専門店も併設しており、ストレッチに特化したメニューも得意としている。
博士何より、高品質なトレーニングを提供しつつも〝低価格を実現している〟という点も多くの方に選ばれている理由の１つだね。
＼ 期間限定！55,000円OFF＆無料体験を実施中／
「ASPI（アスピ）北千住」口コミ・評判・料金まとめ
口コミをさらに表示
トレーニング初心者です。分かりやすく説明してくれてキツい種目もサポートしてくれるので毎回楽しくトレーニングしてます！いつも木場さんにお願いしていますが信頼度既にMAXで安心してお任せしてます！他のスタッフの方も笑顔で挨拶してくれますし対応も丁寧です。これからもよろしくお願いします！
約8カ月お世話になっています。趣味のジョギングを長く無理なく続けるため、全身を鍛えてもらっています。以前は筋力も体力もなく、太りやすくて悩んでいましたが、今は周りからも引き締まったねと言ってもらえるようになりました。トレーナーのみなさんはいつも明るく親切で解りやすく、細かいリクエストにも熱く答えてくれます。
55歳のおばさんですが、走れるお婆ちゃんを目指して頑張ります！
運動が嫌いなため、ゆっくり長く続けられるパーソナルジムを探していました。ASPIさんは30分・月2回コースがあるので、無理なく続けられそうです。コーチの方々も丁寧に対応してくださいます。
娘と通っています。集中しているのであっという間に時間が過ぎます。トレーナーの方も的確に指導くださるので筋肉の奥まで効いてるのを感じます。3ヶ月で5キロ減できました！
代謝アップや姿勢改善目的で昨年夏頃より月3回のパーソナルトレーニングを始めました。正しいトレーニング方法を指導していただき少しずつ姿勢改善できていると実感しています。
あちこちのパーソナルジムを試しましたが、ここはもう1年以上続いてます。続いている理由としては、まずリーズナブル！
他の所のような完全個室ではありませんが、１人１台マシーンを使えるので、何の問題もありません。効かせたい筋肉にアプローチを掛けるため、その人に合った動きを見付けてくれます。
特に女性は、筋肉を付けたい場所、絶対に付けたくない場所がありますが、トレーナーさんがしっかりと把握していてくれるので、安心してお任せ出来ます。
内側に入ってた肩も、今ではしっかり自然と胸を張る姿勢が出来上がり、バストも上がったし、ASPIに出会えて良かったです♪
今後も、楽しく時にはトレーナーさんに励まされながら、自分を追い込んで理想の体型になれるよう頑張ります！
通い始めて１ヶ月ぐらいですが、飽き性の私でも楽しく通っています。体調によってトレーナーがストレッチやマッサージなども行ってくれるので無理なく続けられると思います。私は女性のトレーナーを指名してますが指名しなくても皆さん良い方ばかりで心配はなくトレーニングできると思います。パーソナルジムは色々見てきましたが、ここはスペースもキレイだし、トータルで考えるとコスパは良いと思います。
運動が苦手で大嫌いですが、そんな私でも不思議と通えています！
たるみまくっていたのが少しスッキリしてきたように思います。
何度整骨院に行っても肩こりが治らなかったのですが、ASPIに通い始めて肩こりがほとんど気にならなくなりました。
普段の姿勢改善にもアドバイスをいただけるのは、他のジムではなかなかないと思います。
目標体型に対して真摯にアドバイスしてくださるのは勿論のこと、自分では気づかない弱点を丁寧に説明してくださり勉強になることばかりです！そのおかげで、自力では到底辿り着けなかった、1ヶ月半で4.5キロ減、体脂肪率5%減しました(涙)
残り1ヶ月半で体型がよりシュッとなるよう、トレーナーの皆さんにとことん頼りながら、喝入れてもらいながら頑張ります！
適度に追い込んでくれるので毎回終わった時に達成感があります。食事コースにしてませんが毎回レッスンが始まる前に食事のアドバイスなどもしてくれます。おかげで1ヶ月半で2.5kg痩せられ、久しぶりの数字を見ることができました！
丁寧に話を聞き、押しつけではなく通う側のニーズと心持ちに合わせたトレーニングをしてくださることに好感を持っています。
ダイエットこそ正義、筋肉こそ正義というパーソナルトレーニング業界の暑苦しさが嫌で、いくつも体験した中でここに通い始めました。
パーソナルジムは初めての体験でしたが
皮下脂肪と体脂肪減少を目指しています。
自分が強化したい部分や、その他の周りの筋肉のアドバイスをして頂きながらトレーニングをしています。２ヶ月通い少しお腹周りがスッキリしてきました。自分だけだと甘えてしまい断念しがちでしたが、トレーナーさんのお陰で取り組めています。
ありがとうございます。
これからも変化する自分が楽しみです。
いつもトレーニングでお世話になっております! 30分で利用していますが毎回しっかりやってくださるので終わった後もやりきって帰れます。施設も綺麗で予約も取りやすく、万が一希望の日程と時間で取れなくても他店利用が出来るのでとても助かっております。今後とも宜しくお願いします🙏
最初はダイエット目的で入りましたが
今ではトレーニングが楽しくなり、
趣味で始めた山登りも楽に登れる様になりました。
トレーニング後は、身体もスッキリ！
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 55,000円
※無料体験当日の入会なら11,000円 - 【マンスリープラン】
- スクロールできます
料金 【プランA】
月1回×1回60分：7,600円
月2回×1回30分：7,600円
【プランB】
月2回×1回60分：15,200円
月4回×1回30分：15,200円
【プランC】
月4回×1回60分：28,000円
月8回×1回30分：28,000円
※料金は税込内容 上記以外でも自由にカスタム可能 - 【シェイプアッププラン】
- スクロールできます
料金 【シェイプアップ30】
全7回：109,000円
【シェイプアップ60】
全14回：211,100円
【シェイプアップ90】
全21回：310,200円内容 1回50分
オンライン食事サポート付き
レンタルウェア＆シューズ無料
上記以外でも自由にカスタム可能 - 【体験】
- スクロールできます
料金 ０円 内容 ・カウンセリング
・身体組成データ
・姿勢分析
・食生活データ
などから作成する専用のプログラムを実際に体験できる博士ASPIは体験料金が無料なので、気になる方は一度気軽にお試ししてみるといいかもね。
＼ 期間限定！55,000円OFF＆無料体験を実施中／
５．BEYOND 北千住店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 北千住店」は、北千住駅から徒歩６分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために
「一切無駄のないプログラム」
を作成＆指導してくれる。
何より、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、コース料金以外がかからないのも人気の理由だろうね。
博士『今年こそはダイエット成功したい』
『本気でボディメイクをしたい』
という方に最適なパーソナルジムだね。
「BEYOND 北千住店」の口コミ・評判・料金
口コミをさらに表示
3ヶ月24回のコースでお世話になりました！
私は産後3キロくらい体重が増えていましたが、トレーニングと食事指導で無事元に戻すことができました。
それだけでなく、貧血もしなくなったので本当にびっくりです！
トレーナーの皆さんは本当に優しいし、知識が豊富で、毎日たくさん勉強させていただきました。
食事報告の返信も、驚くほど細かくて丁寧で、お願いしてよかったです！
予約も取りやすかったし、設備も綺麗だし、良かったことしか思いつかないです(^^)
また仕事が落ち着いたら、回数券などでお願いしたいと思っています！
結婚式のダイエット目的で30回数券で半年通いました。
目標通りに痩せられました！
自宅でのトレーニングでは限界を感じ、本格的に筋トレをしてみたいものの、知識が無かったので、パーソナルを選びました。
◾️回数制がある
月額制もありますが、回数制も選べます。
月によって、通える回数が違うので、大変ありがたいシステムでした。
◾️トレーニング内容
この部位が痩せたい！というピンポイントな悩みに対して、効果的なトレーニング方法を教えてもらえます。通うたびに筋トレ知識をアップデートできました。
正しいフォームになるよう細かく指導してもらます。
◾️予約
前日まで変更でき、LINEで変更できるので便利でした。
21時からの枠もあるので、仕事終わりにも通えました。
契約コース：ライフプランニングコース（16回、食事指導2か月）
自分自身では筋トレや減量が続かない中、トレーニングを続けられる環境に身をおくことがとても有効でした。
食事指導も丁寧に行っていただけるので、怠けないように意識しますしやってみてよかったです。
特にトレーニングのメニューも、その日その日に合わせて考えていただけるのと、怪我に繋がらないよう、フォームを丁寧に教えてもらえるので、安心して取り組めています。
ライフプランニングコースを修了しましたが、回数券でのトレーニングをもう少し続けようと思います。
2ヶ月の食事指導付きのコースに通いました。食事指導をつけるかすごく悩みましたが、結果、つけて本当に良かったです！食事改善がなかったら、ここまで変化を体感してなかったと思います。他のジムも見学に行きましたが、開放的な空間で、雰囲気が良かったのも決め手でした。
〈良かったこと〉
・睡眠の質が良くなった
・メンタルが安定した
・肌が綺麗になった
・ずっと痩せなかった下半身が痩せた
・足が長くみえるようになった
・お腹が締まって腹筋がついた
・姿勢が改善した
毎回トレーナーさんが褒めてくれるのでモチベーションにも繋がり、継続することができました！
その部位に効果がでるように、動き一つ一つに的確なアドバイスをくれるのもさすがプロだなと感じます。
継続コースでも引き続き頑張ります。
9月から10回数券で通っています。BEYOND CUP に出場するために女性トレーナーが所属している北千住店を選びました✨パーソナルトレーニングは敷居が高いと思われがちですがトレーナーさんたちは気さくで親しみやすい方ばかりで初心者の方でも続けやすいと思います😊結果を出したい方はイケメン⁉️で面白い石原店長のトレーニングを
おすすめします✨女性が憧れる身体を目指すなら笑顔がキュートで抜群のスタイルの渡邊トレーナーのトレーニングをおすすめします✨
どのトレーナーさんもなりたい身体作りをサポートしてくれるのでおすすめです🎵
10回回数券で入会しました。
これまでにもジムに通っておりましたが、
より効果の高いトレーニング方法や食事摂取のポイントを学ぶことができ、自分の身体を変えるとても良いきっかけになりました。
以下良かった点の詳細です。
・価格面について💪
体験無料かつ入会金なしというのはパーソナルジムには珍しく、パーソナルへの抵抗感のある初心者の方も低いハードルで始められると思います。
・トレーニング内容について💪
最新の栄養学に基づいた適切な食事アドバイスと解剖学に基づいた効果的なトレーニング方法を教えてもらえます。ネットやYouTube等で得られる情報が必ずしも正しいものばかりではないと感じられ、通うたびに知識をアップデートできました。
・トレーナーについて💪
大会で受賞経験のある実績を持った方々が多く、どんな質問に対しても、真摯に回答頂けたのが良かったです。女性のトレーナーもいるため、女性でも安心して通えると思います。
8月から週2で通っています。
ここ数年は年齢とともに代謝が落ちたせいか食事量は変わってないはずなのに体重が右肩上がり、ウォーキングやランニングをしてみたももの効果なしで、これはもうプロの力を借りなければ無理だ！と思い切って入会しました。
食事管理付のコースにしたのですが、
毎日こんなにーっていうくらい細やかなアドバイスをくれます。こんなに1食1食を大事に考えてコントロールを続けられたのは初めてですし、おかげて日常生活の意識も少しずつ変わってきました。
またトレーナーさんは皆さん筋肉のプロといった感じで、自分に合った適切な負荷でメニューを組んでくれます。フォームやどこを意識するかなど丁寧に教えてくれて、何より気さくで優しいのできつく感じることも楽しみながら無理なく頑張れています。時には追い込んでもくれます笑
もちろん結果も出ています！
ウェアやタオルのレンタルも無料で手ぶらで行けるところも魅力です。
初めてのジムがBEYONDでしたが契約(20回コース)して良かったです！
特によかった点
・3回分の予約を取ることができるので予定が立てやすい
・前日22時まで予約キャンセル・取り直しが可能
・女性トレーナーがいるので女性の目線でのボディメイクも可能
・設備が綺麗
・ストロベリーのプロテインが美味しい
金銭的な負担は大きいですが、鍛える部位や目的を理解しながら、1人では追い込めない最適な強度でそれぞれに合ったメニューのトレーニングを行えるので、独学でジムを契約する前にBEYONDに通って良かったです！大変満足できました！
トレーニングは友人とジムに行くものの正しいやり方が分からず成果を中々得られないものでした。そこでbeyond30のコースで通わせていただきましたが、トレーナーの皆さん親切かつ初心者にも分かりやすいようにフォームから教えていただけました。日に日に身体が変わっていくのを実感できたので初めての方にもとてもお勧めできるパーソナルジムです！
同窓会に向け体型を戻したいと思い入会しました。
トレーニング、食事指導もしっかりしてもらえるので効率よく進めることができました。
トレーナーさんにフォームチェックや補助もしてもらえるので安心してトレーニングに臨めます。
週1〜2回で３ヶ月ほどで10キロ程落ちました。まだ目標未達なので気を抜かずに頑張っていきたいです。
とてもお勧めのパーソナルジムです。
2ヶ月のコースで、今後の健康を意識する知識を得るために通いました。食事管理のPFCバランスを考えてくれたり、一食の目標量に到達するための具体的なアドバイスをくれたり、セッションでもこのトレーニングでどこが鍛えられてそれが見た目としてどう変化していくのかまで説明してくれたり、とても勉強になりました。
みなさん明るくて話しやすくて楽しく通えました！
30回コース（食事管理なし）にて、3ヶ月で−12kg達成できました！！
優しく時に厳しく指導くださったため、目標を上回る達成ができました！
■契約コース：ライフプランニング16（食事指導、16回トレーニング）
■良い点：
①大会で実績のある方しかトレーナーにいないため、正しいトレーニング方法を効率よく学ぶことができる。質問にも丁寧に答えていただける。
②しっかり追い込んでくれるが、楽しく、明るく指導してくださるため、効果を感じやすく、継続するモチベーションを保ちやすい。
③北千住という土地柄か、予約が取りやすい。
④プロテインが美味しい。
⑤トレーナーがイケメン＆美女
⑥食事指導も質問に丁寧に答えてくださる。
※特に懸念点はないです。とても良いジムです！
■効果：
①肩こり、首こりが改善し、整体に通う必要がなくなった。（2,3回で効果を感じました。）
②筋肉が少しつきはじめた。
③体力が付き、疲れにくくなった。
④メンタルが強くなった。
⑤24Hジムでも自信を持ってトレーニングできるようになった。
⑥食事をある程度気をつけたり、運動をする習慣がついた。
もともと筋トレは全く興味がなく、むしろやりたくないと思っていたのですが、今ではとても楽しいです！
周りの人にも筋トレはやるべき！と言うまでになりました笑
これまで本当にお世話になりました。
残り少ない回数となりますが、よろしくお願いします！
これまで大手ジムやスポーツセンターで自己流に筋トレしていましたが、イマイチ実感が得られなかったため、こちらに通わせていただきました。
30回コース(週2回ペース)で、始めてまだ3ヶ月程ですが
明らかにこれまでとは違う体の変化(筋肥大)を実感できています。
こちらのペースに合わせつつも、
無理なく短時間に集中して追い込んでもらえるので、
最短距離で効率的に鍛えられている感覚があります。
トレーナーの皆さんは優しく、食事やサプリメントの事なども教えていただけるので、
身体に対する知識が増えて、意識が高まり、
自発的にいろいろ調べるようにもなりました。
そして毎回次の予約を行うことで、モチベーション維持にも繋がりました。
一般的なジムより金銭的な負担は大きいかもしれませんが、通う価値は十分あると思います。
私は一歩を踏み出してよかったです。
この経験を無駄にしないためにも
これからも筋トレを習慣化して続けていきたいと思います！
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
６．アップルジム 北千住店
- 姿勢から見た目を変える独自プログラム
- 芸能人＆モデルの利用者も多数
- 料金が安く始めやすい
- 低価格なのに個室
- 全額返金保証もあり
「アップルジム 北千住店」は、北千住駅から徒歩２分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニング＆食事管理に加え、姿勢＆歩き方改善を取り入れた独自メソッドは
『数値以上に見た目が変化した！』
『痩せただけでなく、姿勢まで良くなった』
など、利用者の口コミやSNSでも評判。
また、業界平均を大きく下回る〝料金の安さ〟も人気のヒミツだ。
博士「低価格」「完全個室」「姿勢から変える独自メソッド」に加え、全額返金保証まであるのも人気の理由だろうね。
「アップルジム 北千住店」の口コミ・評判・料金
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体力・筋力向上とダイエット目的で通い始めました。パーソナルトレーニングどころかジムにも通ったことのない初心者ですが、器械や身体の使い方をわかりやすく丁寧に教えてもらえます。トレーニング中の様子を見ながらギリギリの強度を指示してもらえるので、効率的にトレーニングが出来ているように感じます。始めてまだ1か月くらいで、次の日は筋肉痛が辛いですが、トレーニング自体は1回45分で続けるのにちょうど良い長さだと思います。
7月月末の友人の結婚式に向けて、5月からパーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、食事管理の大切さと筋トレの楽しさを実感しました！
二週間徹底して食べているものを報告、アドバイスをもらいつつ、トレーニングを週一回並行して進めました。
飽きやすい性格で、ホットヨガも24hジムも一ヶ月程度で幽霊会員となってきたので、パーソナルも続けられるか？…思っていましたが、一回一回のトレーニングが思いの外楽しく、難なく三ヶ月が過ぎていました。
仕事柄会食も多く、誘惑に負けがちでしたが、なんとか目標のワンピースを綺麗に着ることができました！そして、体力的な面でも疲れにくくなってきたように思います！
自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、最後までしっかり追い込むことができて、トレ後の充実感が違います💪7月末以降は頻度をパーソナルの落とし、24時間ジムでの自主トレも並行して行っていますが、まだまだ学ぶことばかりです！
アップルジムに入って思ったことは、まずはプロに聞くことって何より近道だし、1人のトレーナーさんが継続してみてもらえるのが、とっても有り難かったです☺️価格帯も他と比較して選びましたが、間違いなかったと思います！
結婚式から体重＋10何キロも増えてしまい、、、パーソナルジムに通い始めました。私はパーソナルジムに通うのが人生2度目でしたが、こちらのアップルジムで劇的に変わったのは筋トレが好きになったことです！！！前のパーソナルジムでは本当に早く筋トレ辞めたい辞めたいばかり考えていましたが初心者レベルから徐々に強度を上げてくださいました。
本当に運動習慣もなかったし、食事も全く気をつけていなかったけれどやっぱりジムに通い始めると「変わりたい！」という気持ちが芽生え今では自主的に筋トレに行くほどです。
パーソナルジムは予約があるので、ある意味半強制的に（笑）ジムに行くことにになるので習慣づくまでは絶対的にパーソナルがオススメです。
心拍数の管理や有酸素運動のオススメなどこれからも自分で出来るように自立できるようになったのはアップルジムさんのノウハウなのかなと思いました。
とにかく！迷ったらここのアップルジム北千住にして下さい！口コミ通りの良いジムですよ！
本格的にダイエットしなければと思い、通い始めました。
始めて2週間は食事の報告をして管理するのが自分的にはとても大変でしたが、4ヶ月目の今では自分なりに工夫して管理もできるようになったと思います！
パーソナルジムでのトレーニングは思ったよりも楽しく、1人でやるよりも圧倒的に継続しやすいと思います。きつい瞬間も励ましてくてたりするので。笑
自分でもウエストが引き締まったりなど変化を感じたり周りからも痩せたと言われるようになったのでこれからも頑張ろうと思います。
もし迷ってるのであれば一度通ってみることをおすすめします〜！
本格的にダイエットしなければと思い、通い始めました。
始めて2週間は食事の報告をして管理するのが自分的にはとても大変でしたが、4ヶ月目の今では自分なりに工夫して管理もできるようになったと思います！
パーソナルジムでのトレーニングは思ったよりも楽しく、1人でやるよりも圧倒的に継続しやすいと思います。きつい瞬間も励ましてくてたりするので。笑
自分でもウエストが引き締まったりなど変化を感じたり周りからも痩せたと言われるようになったのでこれからも頑張ろうと思います。
もし迷ってるのであれば一度通ってみることをおすすめします〜！
アップルジムに通うキッカケは、コロナが始まってから10キロも太ってしまい、色々やりましたが全く痩せず、これはプロの手を借りるしかないと思いアップルジムに通い始めました。
自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、一人でわけも分からず、なんとなくでやってたトレーニングとは違い、しっかり効かせたいところに効いてるのが分かるし、姿勢だったり、マシンの使い方だったり、全て間違っていたのに気が付きました。
翌日の筋肉痛も落としたいところに痛みがあり、こんなにも違うのかと感動しました！
心配だった食事制限もしっかりと3食摂れるし、お米も食べられるのでストレスなく続けられました。
アップルジムに入って思ったことは、正しいトレーニングでないと意味がないこと。
食事もただ抜けば言い訳ではないと言うこと。
その人に合わせた食事とトレーニングが大事なんだと思いました。
お陰様で4ヶ月で体重はマイナス10キロ、体脂肪率もマイナス5％落とすことに成功しました！
着られなくなった服は着られるようになり、自分に自信もつき、人生が変わった気分です！！
何でも3日坊主で継続が出来なかった自分が4ヶ月も続けられたことにも驚きです。
いつも楽しいトレーニングをして頂き、本当にありがとうございました！！
また、困った時はアップルジムに通いたいと思います！
筋力向上とダイエット、健康維持のために始めました。
パーソナルジムは少しハードルが高いと思っていましたが、いざ始めてみるとトレーナーさんも優しく、自分のペースで出来るので思った以上に気軽に始めることができました。
筋トレのやり方から食事のアドバイスまでとても丁寧に教えてもらえるので
1人で「とりあえず」ジムに通っていた頃に比べ、やり甲斐も達成感も全然違う気がします。
まだ2ヶ月ほどですが、少しずつ体型の変化も感じられるので通っていてとても楽しいです。
パーソナルジムでのトレーニングを初めてみて、適切な指導もあり体重の減少があり、見た目にも変化がありました。
自分1人でのトレーニングと比べて、適切なフォームなどを指導頂けるので、効果的です。
アップルジムに入って思ったことは、食事の大切さです。
ダイエットは食べる量を減らすことだと思っていましたが、その認識は違っていたと知りました。
運動の習慣がなく、一人では続けられるか不安だった為パーソナルジムを選択しました。
トレーニングの際、身体の意識するべきポイントや、食事のコツなどを分かりやすく教えていただきました。
自分一人でのトレーニングと比べて、出来ないかもしれないけど頑張ればギリギリ出来るところを声掛けしながらやってくださるので達成感があります。アップルジムは着替え等含めて45分なので集中が切れることなくトレーニングできます。
週2回通って3ヶ月ほどですが確実に体質が変わってきたなと思います。
ありがとうございます
ダイエット目的でパーソナルジムに通い始めました。なにをやるのかもわからない状態で通い始めて、約2ヶ月経ちました。トレーニングが終わると毎回、腕や足がプルプルになり、翌日筋肉痛になりますが、トレーニングの合間に休憩があり、体調や体のどこに負担が来たか聞いてくれます。それによって、おもりを変えたり、休憩の時間を少し長く取ったり、無理のないトレーニングをしてくれます。なので、ジム行くの嫌だなとは今のところ思ってません。ダイエット続かない派なので、まだ通ってることに驚いてます。
料金プランを見る
チケットプラン
| 入会金 | 33,000→無料 ※11/30までの期間限定キャンペーン |
| 料金 | ４回：27,280 ８回：49,280 12回：69,950 |
| １回あたり | ４回：6,820/回 ８回：6,160/回 12回：5,830/回 |
| 内容 | ・１回45分 ・有効期限１ヶ月 ・期限内に使いきれない場合は延長も可能 |
| 全額返金保証 | ・14日以内に4回通う（週2回） ・不満を感じたら返金申請 ・審査なしで返金対応 上記の流れで返金 |
博士アップルジムは「広告費」や「シャワー設備」など、コストを徹底的に削減することで、低価格を実現している。
博士また、今だけ入会金が全額無料になるので、気になる方はお早めに。
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
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「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
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損をしないで！