- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム９選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
福山市のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ９選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングジム STYLE UP
- 姿勢＆動作改善も行う
- 身体の痛みや歪みにも対応
- 入会金なし＆１回ずつの支払いでOK
STYLE UPは福山駅から車で15分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
一人ひとりにカスタマイズしたトレーニングでは、姿勢＆スタイル・動作改善まで総合的にサポートできると評判。
ボディメンテナンスも行っていて、身体の痛み＆歪みを整えることも可能だ。
入会金なしで１回ずつの支払いもできるので、初期費用も抑えられる。
姿勢やスタイル・動作改善もできるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングチケット
| 【パーソナルトレーニングチケット】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 22,500〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ５回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 5,500〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
STYLE UPの基本情報
| 住所 | 広島県福山市千代田町2-7-15 |
| アクセス | 福山駅 車15分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
STYLE UPの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
２．ボディメイクジム クロスロード
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
- 通い放題プランもあり
- 個室＆子供連れもOK
クロスロードは東福山駅から車で11分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェアなどの無料レンタルが完備されているので、仕事終わりなどにも手ぶらで通える。
好きなだけ通える「通い放題プラン」もあるため、より短期間での成果を目指したい人にもおすすめ。
SNSなどを使って毎日の食事管理をサポートしてくれるのも嬉しいね。
気を緩めずダイエットができますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月通い放題プラン
| 【２ヶ月通い放題プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 120,000〜 |
| 時間 | 40分 |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 通い放題 |
【安い】１６回コース
| 【１６回コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 90,000〜 |
| 時間 | 40分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
クロスロードの基本情報
| 住所 | 広島県福山市曙町3丁目28番地13号岡マンション105号 |
| アクセス | 東福山駅 車11分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜23時 土日 ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
クロスロードの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | SNSで毎日サポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
３．パーソナルトレーニングジム WAKE
- 個室でのプライベートレッスン
- 1回30分の短時間メニューもあり
- 管理栄養士による食事サポートもあり（オプション）
WAKEは東福山駅から徒歩12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
「100歳までパワフル」をコンセプトに、40歳からでも始められる無理のないパーソナルトレーニングが特徴的。
個室での指導で、1回30分から始められるので「体力に自信のない人」でも安心だ。
オプションではあるが、管理栄養士による食事管理サポートもあるぞ。
食事もしっかりと管理しながらダイエットができますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月８回プラン
| 【月８回プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 71,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ー |
他にもプランが多いので、詳しくはこちらを見てくれ。
WAKEの基本情報
| 住所 | 広島県福山市引野町3-23-6 |
| アクセス | 東福山駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
WAKEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 管理栄養士による指導 （3,000/30分） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり ウォーターサーバーあり |
４．BODY MAKE PARTNER
- ダイエット専門パーソナルジム
- いつでも食事などの相談可能
- 手ぶらでも通える
BODY MAKE PARTNERは東福山駅は徒歩16分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ダイエット専門店として、効率的に痩せるメニューに特化。
いつでもメールで食事やダイエットに関する相談ができるので、わからないこともすぐに解決できる。
ウェアなどの無料レンタルもあるので、手ぶらでも通えるぞ。
ダイエットに特化したジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】１６回コース
| 【１６回コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 148,000〜 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
BODY MAKE PARTNERの基本情報
| 住所 | 広島県福山市南蔵王町4丁目14-10 |
| アクセス | 東福山駅 徒歩16分 |
| 営業時間 | 平日 11〜21時 土祝 10〜17時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
BODY MAKE PARTNERの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | タオル/ウェア |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．CHUCK GYM
- NGのない食事管理
- 睡眠やメンタルサポートもあり
- 気軽に手ぶらで通える
CHUCK GYMは福山駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
食事制限や睡眠改善・メンタルサポートなどトレーニング以外も総合的にサポートしてくれるので、健康的に理想の身体を目指せる。
食事管理は一定のルールを守ればNG食がないので、ストレスを抑えたダイエットができる。
ウェアやタオルなどの無料レンタルもあるので、気軽に手ぶらで通える。
睡眠やメンタルサポートもしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】16回コース
| 【16回コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 143,000〜 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 期限なし |
| その他 | ー |
CHUCK GYMの基本情報
| 住所 | 広島県福山市城見町2-5-27 1F |
| アクセス | 福山駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
CHUCK GYMの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
６．パーソナルトレーニングジム LiFT
- 個室でのプライベートレッスン
- いつでも食事の相談ができる
- １回ずつの支払いでOK
LiFTは湯田村駅から徒歩９分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室なので、人目を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できる。
食に関してメールなどでいつでも相談ができるので、外食時なども安心だ。
１回ずつの支払いも可能なので、「定期的には通えない人」にもおすすめ。
メールなどでいつでも相談ができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングコース
| 【パーソナルトレーニングコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 104,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 7,500〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
LiFTの基本情報
| 住所 | 広島県福山市神辺町新徳田45 |
| アクセス | 湯田村駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜21時 土曜 ９〜17時 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
LiFTの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | メールで相談可 |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ウォーターサーバーあり 駐車場あり |
７．パーソナルトレーニングジム SHAPE YOU
- 個室のプライベート空間
- 身体のケアやメンテナンスもできる
- 入会金なし＆１回ずつの支払いでOK
SHAPE YOUは福山駅から車で20分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
鍼灸整骨院に併設しており、医療系国家資格を保有したトレーナーも在籍。
トレーニングから身体のケア・メンテナンスまで幅広く対応できるので、「身体に痛みを抱える人」でも安心だ。
入会金なし＆１回ずつの支払いで始められるぞ。
国家資格保有者が在籍しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】集中ダイエットコース
| 【集中ダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 124,400〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | ５分：810円 10分：1620円 |
| 時間 | ５〜60分 （好きな時間を選べる） |
| その他 | ー |
SHAPE YOUの基本情報
| 住所 | 広島県福山市沖野上町6丁目3-11 |
| アクセス | 福山駅 車10分 |
| 営業時間 | 月〜土 ９〜19時 日・祝 ９〜12.5時 |
| 定休日 | 水曜 |
| 地図 |
SHAPE YOUの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
８．SWITCH BODY 福山駅前店
- 完全個室のプライベート空間
- SNSで食事管理をサポート
- 全額返金保証もあり
SWITCH BODYは福山駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室のトレーニングルームに加え、自由に使える「有酸素ルーム」やくつろげる「カフェスペース」などを完備。
SNSを使った毎日の食事管理サポートもあるので、「食事管理が苦手な人」でも安心。
30日間の全額返金保証もあるので、万が一の際でも安心だ。
いつでも使える有酸素ルームも完備されているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月プラン
| 【２ヶ月プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 144,000〜 |
| 時間 | 55分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 週２回プラン |
【安い】スロウプラン
| 【スロウプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 120,000〜 |
| 時間 | 55分 |
| 回数 | 12回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | 週１回プラン |
SWITCH BODY 福山駅前店の基本情報
| 住所 | 福山市東桜町1-1 アイネス福山ビルB1F |
| アクセス | 福山駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
SWITCH BODY 福山駅前店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | SNSで報告＆アドバイス |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | 30日全額保証あり |
| その他 | ー |
９．SCR
- 健康的なスタイルづくりに定評
- 管理栄養士による食事管理サポートもあり
- １回ずつの支払いでOK
SCRは福山駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニング×コンディショニングを組み合わせ、一人ひとりにカスタムした健康的な身体づくりが特徴。
管理栄養士による30日間の食事サポート（オプション）もあるので、食生活が乱れがちな人にもおすすめ。
トレーニングは１回30分から始められるので、「体力に自信のない人」でも安心。
管理栄養士さんによる30日間の食事管理サポートもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングチケット
| 【パーソナルトレーニングチケット】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 34,000（８P）〜90,000（24P） |
| 時間 | ポイント制 １P＝30分 |
| その他 | ー |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 4,400〜/回 |
| 時間 | 30分〜 |
| その他 | ー |
SCRの基本情報
| 住所 | 広島県福山市本町1番1号 |
| アクセス | 福山駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
SCRの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 管理栄養士による30日間の食事管理 （＋33,000〜） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
