- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム７選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
倉敷市のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ７選」を
順番に紹介していくね。
１．TOTAL BODY 倉敷
- 完全個室のプライベート空間
- ３食しっかり食べる食事管理
- 手ぶらで気軽に通える
Total Bodyは倉敷駅から車で12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのトレーニングと３食しっかり食べる食事管理で理想を目指す。
ウェアなどの無料レンタルもあるので、仕事終わりでも気軽に通えるぞ。
食事はしっかりと食べながらダイエットをしたい人におすすめ。
手ぶらで通えるのも嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 160,000〜 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月〜 |
| その他 | 週１or２から選べる |
TOTAL BODY 倉敷の基本情報
| 住所 | 岡山県倉敷市笹沖405−６ トータルボディ第一ビル |
| アクセス | 倉敷市駅 車12分 倉敷駅 車12分 浦田駅 車７分 |
| 営業時間 | 月〜土 13〜22時 日 曜 13〜17時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
TOTAL BODY 倉敷の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり ミネラルウォーターあり |
２．パーソナルトレーニング 健康屋 倉敷店
- 完全個室のプライベート空間
- 子供連れでも通える
- 入会金なしで１回からでも利用できる
健康屋は倉敷駅から車で８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので人目を気にせずトレーニングに集中できると評判。
パーソナルトレーニング以外にもストレッチやオンライン食事指導（3,000円/週）もある。
女性トレーナー在籍＆子供連れもOKなので
女性も通いやすい。
女性トレーナーも在籍しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング10回券
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング10回券 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 75,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 10回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
【安い】パーソナルトレーニング都度払い
| 【安い】パーソナルトレーニング都度払い | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 7,500 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
健康屋 倉敷店の基本情報
| 住所 | 倉敷市西中新田619-7 |
| アクセス | 倉敷駅 車８分 倉敷市駅 車８分 西富井駅 車４分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
健康屋 倉敷店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ （1週間無料） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり 子供連れOK |
３．Pure Balance 倉敷
- 短時間メニューもあり（１回30分）
- 初心者からトップアスリートまで通うジム
- 費用の安い「グループレッスン」もあり
Pure Balanceは倉敷駅から車で10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
設備やツールにも拘っていて、初心者からトップアスリートまで対応できる多彩なトレーニングが特徴的。
『パーソナルトレーニングでは料金が心配…』という人には料金の安い「グループレッスン」もあるので、手軽に運動を始められる。
トレーニングは１回30分から始められるので「体力に自信のない人」でも安心だ。
トップアスリートまで対応できるトレーニングが特徴ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 6,600 |
| 年会費 | 2,200 |
| 料金 | 16,500〜29,700 |
| 時間 | 30or60分 |
| 回数 | ６回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
Pure Balance 倉敷の基本情報
| 住所 | 岡山県倉敷市平田615-1 |
| アクセス | 倉敷市駅 車10分 倉敷駅 車10分 |
| 営業時間 | 09:30-18:00 （土曜日は時間短縮） |
| 定休日 | 月・日 |
| 地図 |
Pure Balance 倉敷の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．P.rasパーソナルトレーニングジム
- アスリートも利用する本格トレーニング
- １回ずつの支払いでOK
- 費用の安い「グループレッスン」もあり
P.rasパーソナルトレーニングジムは倉敷駅から車で６分ほどにある。
アマチュアからアスリートまで本格的なトレーニングができると評判。
グループレッスンも行っているので、『1人で通うのは心細い…』という人でも安心だ。
グループレッスンは費用も安いので、お財布にも優しい。
レッスン１回ずつの支払いができるのも初期費用が抑えられて嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払い
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 5,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | まとめてお得な回数券もあり |
【安い】グループレッスン
| 【グループレッスン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 3,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
P.rasパーソナルトレーニングジムの基本情報
| 住所 | 岡山県倉敷市白楽町101-6 |
| アクセス | 倉敷駅 車６分 倉敷市駅 車６分 西富井駅 車８分 |
| 営業時間 | ７〜21時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
P.rasパーソナルトレーニングジムの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．総合フィットネススタジオ AI 倉敷
- 短時間でOK！加圧トレーニング
- ダイエット＆美肌＆アンチエイジング効果にも期待
- 入会金なしで１回から利用できる
AI倉敷は倉敷駅から車で８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
加圧トレーニングを中心に短時間で高効率なトレーニングを行う。
加圧トレーニングは低負荷ながら、高い効果を引き出すトレーニング方法として知られ、ダイエットや美肌＆アンチエイジング効果など女性に嬉しい効果にも期待できる。
入会金なしで１回からでも始められるぞ。
トレーニングが短時間で終わるのも嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期通い放題プラン
| 【おすすめ】短期通い放題プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 143,000 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | 制限なし |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | 通い放題プラン |
【安い】パーソナルトレーニング30分プラン
| 【安い】30分プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 3,850 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
AI倉敷の基本情報
| 住所 | 岡山県倉敷市大内1237-1 |
| アクセス | 倉敷駅 車８分 倉敷市駅 車８分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
AI倉敷の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
６．フィットネス Innovation
- 個室のプライベート空間
- 悩みに合わせた無理のないトレーニング
- 体幹から鍛えて引き締まった身体へ
Innovationは倉敷駅から車で12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
1日５組限定の個室空間でゆったりとパーソナルトレーニングができると評判。
体幹トレーニングやピラティス、各種エクササイズなどを組み合わせたトレーニングで、一人ひとりが抱える悩みを解消する。
身体の内側から鍛えることで、ムダのない引き締まった身体を目指せるぞ。
1日５組限定のパーソナルジムなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ビギナーズコース
| 【ビギナーズコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 36,000〜 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ６回〜 |
| その他 | ー |
フィットネス Innovationの基本情報
| 住所 | 岡山県倉敷市笹沖６３８－１オークビル１０３ |
| アクセス | 倉敷駅 車12分 倉敷市駅 車12分 西富井駅 車６分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
フィットネス Innovationの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
７．パーソナルトレーニングジム PUMP UP
- 筋トレだけでなくキックエクササイズもあり
- １回ずつの支払いもOK
- 日サロも完備
PUMP UPは新倉敷駅から車で12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ウェイトトレーニングだけでなく、キックエクササイズもあり、飽きずにパーソナルトレーニングが続けられると評判。
また、日焼けマシーンもあるので、日サロに通う手間も省ける。
１回ずつの支払いもできるので、「定期的に通えない人」でも安心だ。
日焼けマシーンもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,500〜/回 |
| 時間 | 記載なし |
| その他 | まとめ買いでお得な回数券もあり |
PUMP UPの基本情報
| 住所 | 岡山県倉敷市玉島乙島７２９３−５ |
| アクセス | 新倉敷駅 車12分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土曜 10〜18時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
PUMP UPの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
